骑行游活动安全须知
骑行规则
《骑行活动规则》一. 骑行活动须知：1-1. 鉴于本运动存在一定的不可控性，随时会发生任何意外状况，请参与者事前认真评估活动的危险性，并承诺：参加活动期间的意外风险自负，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1-2. 参加骑行活动，必须佩戴安全防护装备（头盔、眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；服装适宜骑行活动；1-3. 参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维护保养，以保证骑行活动的顺利完成； 1-4. 参加骑行活动，所需费用（用餐、住宿、门票等）由活动参与者自理及平均承担（AA 制）；1-5. 参加骑行活动，应爱护环境，保护生物。
凡不可降解垃圾，一律自行带回处理；二. 单人骑行规则：2-1. 骑行中严格遵守交通法律法规；严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道；尊重行人，畏惧机动车辆；2-2. 严禁酒后骑行；2-3. 不提倡带病、带伤骑行；2-4. 骑行中无紧急状况，不得急刹车，不得突然变线；2-5. 骑行中不得双手离把；不得大幅度摆动车辆（画龙）；不得随意抛撒物品、吐痰等；三. 团队骑行规则：3-1. 团队骑行活动必须设有领队（一般为群管理员或活动发起人）；3-2. 领队在出发前清点人数（人数过多时，适当分组并指定组长），公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜；确定领骑员、游骑员、压后员，明确其职能（如骑行距离较长，应确定多人进行轮换）；公布管理人员的手机号码等联络信息；3-3. 领队确定途中休息、用餐的地点，并控制休息、用餐、参观景点的时间；管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜；3-4. 领骑员控制整个团队的骑行速度，速度以多数队员能跟在队中为宜，领骑员要随时关注后面队伍的跟骑情况；若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快，应及时通过前面队员传达到领队或领骑员那里，适当调整速度；3-5. 领骑员根据道路的情况，发出单列骑行或双列骑行的信号；队员按照队形依次骑行；领骑员在前方遇交叉路口、转弯，或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时，必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号，后面队员依次传递，直至队尾；3-6. 游骑员在队伍的前中后游动骑行，巡视整个队伍的骑行状况，发现异常情况及时处理并通知领队；3-7. 压后员始终在队伍的最后，发现队员掉队、车辆损坏等情况，及时处理并通知领队； 3-8. 队员参加骑行活动，必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则，能熟练运用规定的骑行手语、铃语、言语，在骑行活动中服从管理；达不到上述要求者，领队有权拒绝其参加本次活动，或者中途劝其退出；3-9. 队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、时间、注意事项等相关事宜，牢记全体管理人员的手机号码等联络信息；3-10. 队员在骑行中要尽量保持队形，未经允许不得超过领骑员；骑行中严禁嬉戏打闹；队伍集结时，所有车辆应排放整齐（车头朝路，便于起步）；3-11. 队员因事离开团队（或中止本次骑行活动）的，须向领队报告并征得同意；骑行途中临时离队，应把车辆放在路旁醒目位置，避免后骑错过；若发生意外与团队失散，应及时联系领队，确定归队方式及时间地点；3-12. 团队要充分发扬协作精神，互帮互助，不让女队员和新队员单独骑行，绝不让一名队员掉队；3-13. 遇平路时，可采用单列或双列队形；单列时，前后车距约2--5米左右，双列时，左右车距约1.2—2米，前后车距约3--5米；3-14. 遇上坡时，一般采用单列队形；遇较短上坡时，队形保持不变；遇较长上坡时，队员依体能自行掌握速度,可超车.到达坡顶后，领队视情况整理队伍；3-15. 遇下坡时，必须采用单列队形，前后车距10--30米（陡坡、长坡20--50米）左右，领骑员控制骑行速度（一般在30码以下，不得超过35码），严禁下坡时超车、超速；到达坡底后，领队视情况整理队伍；3-16. 夜间骑行时，必须采用单列队形，前后车距3--5米左右，车速20码以下；3-17. 队列骑行时，如遇前后距离过大，则以后方队员在视线内为准；3-18. 骑行中需超越本队车辆时，应先向前面队员发出超车信号（多用铃语）；前面队员应主动避让，超车队员以横向间距1米以上，加速（减少超车时间）超越，超车完毕归入队列；3-19. 骑行中需超越非本队的车辆时：非机动车，横向间距1.5米以上；机动车一般不得超越，必须超越时，横向间距2米以上；超车时，必须发出提示信号；3-20. 单列变换为双列时，单数队员保持方向匀速向前，双数队员向内侧（左）分离成列，全队流水作业变为双列；双列变换为单列时，外（右）侧队员保持方向匀速向前，内（左）侧队员减速后向外（右）侧插入队列，全队流水作业变为单列；3-21. 骑行中需要单手握把（打手机、摄影）时，应用可控制后刹车的手握把，并与前面队员适度拉大距离，尽量减少单手握把的时间；骑行手语单臂水平侧举，手成直掌与手臂垂直，掌尖向上——————上车单臂水平侧举，手成直掌与手臂垂直，掌尖向下——————下车单臂直举，前倾60度，手成直掌，掌心向内——————前进单臂直举，前倾60度，手成直掌，小臂前后摆动——————加速前进单臂竖直上举，手成直掌，掌心向前——————减速单臂竖直上举，手成打虎拳，拳眼向内——————停车单臂竖直上举，单手成剑指——————单列行进（纵队）单臂竖直上举，单手成V 指——————两列行进（纵队）单臂侧上举30度，手成直掌，掌心向下——————转弯（往手臂方向）单臂侧下举30度，手成直掌，掌心向下——————避让（往手臂方向）右臂弯曲侧平举，手成直掌，掌心向前，连续摆动——————①退出队列；②更换领骑左臂弯曲侧平举，手成直掌，掌心向前，连续摆动——————个人临时停车单臂略弯曲，单手成剑指，点指某方向——————仔细观察该方向骑行铃语(哨语)1 响————①注意；②超车；2 响————①你好；②正常；③我在你后面；3 响————有情况；1+2 响————加速前进2+1 响————减速前进1响连续重复————有紧急情况；2响连续重复————提示行人车辆注意；骑行言语前进；加速前进（快）；减速（慢）；停车（停）；注意；有情况；超车；左（右）转弯（拐）；左（右）避让（让）；单（两）列（路）；对讲机通联频率409.800 MHz （该频率属国家开放频率）。
骑行游活动安全须知
骑行游活动安全须知
1、检查好自行车，确保安全上路，建议佩戴头盔、手套、墨镜等防护装备，尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
2、在领骑老师的带领下，根据沿途保安或学生引导员指示下按既定路线纵队骑行，不要私自脱离队伍或更改线路。
3、严格遵守交通规则，集体骑行必须纵队行使，不抢道，不飚车。
回到学校体育馆务必签到确认安全返回，方可结束骑行活动。
4、根据领骑提示安排中途休息并合影留念，防止体力透支；
5、爱护环境，不要乱扔杂物，保护藏龙岛杨桥湖湿地景区及道路周围环境。
6、在不熟悉的路段放坡要控制车速，防止突遇胳膊肘弯或不明路况而措手不及。
转弯时，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，打明手势，示意清楚你的走向。
7、注意力集中，目视前方100米左右，观察是否有道口和无知的逆行者，遇路口要注意减速，防止行人，电摩车突然串出。
8、不要在骑行中交谈，避免双排或多排骑行，发现并骑现象，同行的车友要及时提醒、纠正。
9、注意路面井盖杀手，尤其是有的蓖状下水井盖的间隙大于公路车的车胎，应远离它们骑行。
10、车队领骑老师遇到特殊情况（如过桥路口、泥泞道路、玻璃渣子等等），要及时打手势并语言提示，警告跟骑的车友，跟骑者要回应。
11、车队领骑老师及位于队伍中间骑行的车友，如需临时停车时，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队中侧行退出、停车。
12、骑行中勿带耳机听音乐、接打电话，防止注意力分散。
骑行的六大注意事项
骑行的六大注意事项
春天到来，又到了骑行游玩的日子，出门骑行，安全第一，让我们一起来看看有关骑行的六大注意事项吧：
1.坚持佩戴护具：我们要正确佩戴符合安全标准的头盔、护目镜等防护用品。
2.拒绝一心二用：我们在骑行时，不可以接打电话或者戴耳机听音乐等。
3.骑行谨慎专注：我们在骑行时，应减少急刹车，不雅双手离把，或手中持物，或与他人嬉笑打闹。
4.遵守道路规则：在指定的车道行驶时，要做到不越道、不闯红灯、不逆行、不突然变速。
5.行驶不争不抢：在骑行经过交叉路口时，我们应减速慢行，注意来往的行人、车辆、不抢行。
6.转弯减速打灯：在骑行转弯时，应提前减速，开启转向灯，确认后方无危险后，再转弯。
道路千万条，安全第一条。
我们在日常骑行过程中，一定要谨记上述6个注意事项。
骑行安全注意事项和建议
骑行安全注意事项和建议骑行是一项健康与环保的运动方式，不仅可以锻炼身体，还能享受大自然的美景。
然而，骑行过程中也存在一些潜在的安全风险。
为了确保骑行的安全和愉快，我们需要了解并遵守一些骑行的注意事项和建议。
本文将为您详细介绍骑行安全方面的内容。
1. 选择合适的骑行路线在选择骑行路线时，应根据自己的体力和技术水平合理安排。
对于初学者而言，适宜选择平坦、车流量小的路段进行骑行。
避免选择繁忙的市区道路或者窄小的乡间小道。
同时，了解路线的详细信息，包括地图、路况、交通信号灯等，确保自己能够在无障碍的环境下骑行。
2. 使用适合的骑行装备选择合适的骑行装备是确保骑行安全的重要因素。
首先，选购一辆适合自己身高和体型的自行车，并确保其在良好的工作状态下。
其次，佩戴安全头盔，它能够在发生意外时保护头部免受伤害。
此外，穿着明亮且容易被其他道路使用者察觉的骑行服装，以提高自身的可见性。
手套、护膝、护肘等装备也可以为骑行提供额外的保护。
3. 注意交通规则和信号骑行时应遵循道路交通规则和信号，尽可能在自行车道或专用骑行道上行驶。
在不同的交通情况下，及时使用手势、示意灯和喇叭来告知其他车辆自己的行驶意图。
注意遵守红绿灯的信号，停车等候时，应尽量选择安全而合适的位置，减少与车辆之间的冲突。
如果需要在非道路上骑行，比如人行道上，应注意行人的安全，保持适当的车速和距离。
4. 保持专注和意识在骑行过程中，保持专注是最重要的。
不要佩戴耳机或使用手机等设备，以免分散注意力。
时刻保持警觉，留意周围环境的变化，如车辆、行人、道路障碍等。
尽量避免并线或超车行为，避免不必要的风险。
此外，注意观察天气状况，避免在恶劣的天气条件下进行骑行。
5. 维护自行车的安全定期检查自行车的安全性是确保骑行安全的关键。
检查刹车系统、轮胎气压、变速器等关键部件的工作情况，并确保它们处于正常工作状态。
检查螺丝、螺母和链条等连接部位是否牢固。
如果发现有任何异常，应及时修复或更换零件，确保自行车的可靠性和安全性。
骑自行车旅游的安全须知
骑自行车旅游的安全须知你喜不喜欢每个周末约上三五骑友，前往郊区，一起骑车去看美景，体验在蜿蜒盘绕山间骑行的美妙。
在享受的通知还有注意一些安全问题。
下面就让店铺告诉你骑自行车旅游的安全须知，一起来看看吧!骑车旅游的安全须知1.你永远是非机动车，所以你在骑车的时候也永远不要和机动车去激动。
2.你身后的司机不是全能的先知，不可能知道你在路口的时候准备左转右转还是直走，所以你最好给他一点提示。
3.带上头盔，头盔比你的生命便宜，而且更加容易引起异性的注意。
4.刹车的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下，如果你想停下就必须提早刹车。
5.你的能量来自体内的糖元，是不能给你车上主动光源提供电能的，所以你车灯的用途是在于让别人看见你而不是让你去看见别人。
6.你是高素质的骑车人么?如果是，请尊重路上所有会动的东西。
并且牢记：任何情况下，行人和机动车都有优先通过权(行人的权利靠法律保障，而机动车的权利仅仅是因为长的比自行车强壮)。
7.家人很重要，为了你的安全和他们，你出去骑车应该告诉他们你去哪里。
8.有时候你会认为保险公司是在骗钱，但是当你因车祸住院的时候，你就会知道如果有一笔保险赔偿金的话，那个该死医生的脸色会好看很多。
9.你是人，不是太阳能发动机或者是永动机，上路前，请保证你有充足的燃料——碳水化合物。
10.你骑山地车的话，可能会骑到一些蛮荒野地，虽然我相信你去野外如同进自己家的后花园，但是还是请你带上通讯工具。
11.这是一个物质的世界，骑车的时候带上一点钱可以避免很多麻烦。
12.其他人的交通工具在路上行驶的时候可能会有一点毛病，所以你不能和他们一样。
13.当你看不见别人的时候，他们可能在你的后面。
14.玩车不是电影，可以无数次的CUT从来;也不是电子游戏可以用SL大法;你的亲戚朋友里也没有掌管人生死的天神;所以，当你死了以后，那你就肯定是死了;因此，不要在骑车的时候做傻事，好防止不小心死掉。
骑车旅行安全提示- 加强体育锻炼：长距离骑行是对身体条件的一场考验，出行前数周开始，就要保证健康饮食和作息，并坚持每天进行体育锻炼;- 咨询医生，了解身体状况:医生可以了解您目前身体的状况是否适合骑车运动，并给您最佳的建议，帮助您更好的应对长距离骑行的考验;- 佩戴头盔至关重要：天气再炎热，也需佩戴头盔。
组织骑行注意事项
组织骑行注意事项骑行是一项健康和有趣的活动，可以让人们享受大自然和锻炼身体。
然而，为了确保骑行的安全和顺利进行，有一些注意事项需要我们遵守。
以下是一些重要的组织骑行的注意事项，供参考。
1.确定目的地和路线：在组织骑行活动之前，首先确定好目的地和路线。
选择一条适合骑行的路线，并确保路况良好、交通情况较少，以确保骑行的安全和顺利进行。
另外，还需要考虑骑行的距离和时间，确保每个人都可以完成骑行。
2.预先规划骑行时间和日期：在组织骑行活动时，要选择合适的时间和日期。
避免在高峰时段，如上下班时间和周末等人流量较大的时间进行骑行。
此外，也要考虑到天气状况和预测，避免在恶劣天气条件下骑行。
3.了解骑行的能力和条件：在组织骑行活动之前，应该了解参加者的骑行能力和条件。
骑行的难度和强度应该适合所有参加者，不要让一部分人感到过于吃力或困难。
可以提前与参加者沟通，了解他们的骑行经验和能力，以便合理安排活动。
4.确保骑行器材的安全和可靠：在组织骑行活动之前，要检查所有骑行器材的安全性和可靠性。
确保自行车、头盔和其他配件都处于良好的工作状态。
检查轮胎气压、刹车、变速器等，确保它们在骑行过程中能正常运作。
如果有发现异常，要及时修理或更换。
5.准备必备物品：在骑行之前，要确保带上必备的物品。
例如，带上足够的水和食物，以满足骑行过程中的需求。
带上修理工具包，如内胎、胶水、扳手等，以应对可能出现的突发修理需求。
另外，带上手机和急救包，以备不时之需。
6.保持良好的骑行礼仪和行为：骑行时，要保持良好的骑行礼仪和行为。
在道路上要遵守交通规则和法规，保持右侧行驶，保持安全距离，避免危险超车。
要避免频繁变道或突然刹车等行为，以便降低事故发生的风险。
7.做好团队沟通和协作：在组织骑行活动时，要确保团队成员之间的有效沟通和协作。
提前明确骑行规则和信号，确保所有人都能理解并遵守。
在骑行过程中，要及时分享路况和注意事项，确保团队的安全和顺利骑行。
旅游骑行活动安全预案
随着旅游业的蓬勃发展，骑行活动作为一种新兴的旅游方式，越来越受到广大游客的喜爱。
然而，由于骑行活动的特殊性，安全问题也日益凸显。
为保障旅游骑行活动的安全，预防事故发生，特制定本安全预案。
二、预案目标1. 保障游客在骑行活动中的生命财产安全。
2. 预防和减少事故发生，确保活动顺利进行。
3. 提高游客的安全意识和应急处理能力。
三、预案组织1. 成立旅游骑行活动安全领导小组，负责活动的整体安全工作。
2. 设立安全监督小组，负责现场安全监督和应急处理。
3. 设立医疗救护小组，负责现场伤员的救治和转运。
四、安全措施1. 人员安全（1）参加骑行活动的游客必须具备一定的骑行技能和体能。
（2）组织者对游客进行安全教育培训，确保游客了解骑行安全知识。
（3）配备专业教练，指导游客进行骑行训练。
2. 车辆安全（1）选用符合国家标准的骑行车辆，确保车辆性能良好。
（2）对车辆进行检查和维护，确保车辆安全可靠。
（3）为游客提供必要的安全装备，如头盔、手套、护膝等。
3. 道路安全（1）选择安全的骑行路线，避开交通繁忙路段和危险区域。
（2）在活动开始前，对骑行路线进行实地勘察，确保道路状况良好。
（3）设置明显的骑行标识，提醒游客注意安全。
4. 应急处理（1）制定应急预案，明确事故发生时的处理流程。
（2）配备应急物资，如急救包、担架、灭火器等。
（3）组织应急演练，提高应急处理能力。
五、安全宣传1. 通过宣传册、海报等形式，向游客普及骑行安全知识。
2. 在活动现场设置安全知识展板，提醒游客注意安全。
3. 邀请专业人士进行安全讲座，提高游客的安全意识。
六、预案实施与监督1. 预案实施过程中，安全领导小组负责监督指导。
2. 安全监督小组负责现场安全监督，确保各项安全措施落实到位。
3. 鼓励游客积极参与安全监督，共同维护活动安全。
七、总结与评估1. 活动结束后，对预案实施情况进行总结和评估。
2. 根据评估结果，对预案进行修订和完善。
3. 持续关注骑行安全领域的新动态，不断更新安全知识。
团队骑行注意事项
团队骑行注意事项团队骑行是一项非常有趣和充满挑战的户外运动。
但是为了确保骑行过程的安全和顺利进行，团队成员需要注意以下事项：1. 准备工作：- 组织者需要提前规划好骑行路线，并确保路线安全和适合团队成员的水平。
- 团队成员需要提前做好身体准备，强化锻炼，确保有足够的耐力和体力应对长时间的骑行。
- 确保所有骑行装备的完好性和可靠性。
包括自行车、头盔、骑行服装和骑行鞋等。
2. 安全措施：- 所有团队成员必须带上头盔，并确保头盔的安全可靠。
- 在骑行过程中，要注意道路交通规则，尤其是遵守红绿灯和优先级等交通信号。
- 队员之间应保持安全距离，避免相互碰撞。
- 注意路况和环境，避免行驶在危险区域，如人行道、高速公路等。
- 如果碰到复杂路段或困难路面，应停下来讨论并制定应对措施，确保整个团队的安全。
3. 沟通与配合：- 在骑行前，组织者应对整个骑行过程进行介绍和说明，并确保每位成员清楚了解路线、目的地和停靠点。
- 骑行过程中，团队成员之间需要保持良好的沟通和配合。
可以使用无线对讲机或手势来进行交流，如指示转弯、减速或停下等。
- 如果有成员出现问题或需要休息，全体成员应暂停等待。
团队成员之间互相照应，确保每个人都能够顺利骑行。
4. 能力和经验匹配：- 组织者需要根据团队成员的骑行能力和经验来规划骑行路线。
避免选择过于困难或危险的路段，以免对团队成员造成伤害。
- 对于骑行技术较弱或经验不足的成员，可以提前进行一些培训或练习，以提升他们的骑行能力和自信心。
- 骑行过程中，团队成员之间应相互照应和支持。
有经验的成员可以提供指导和帮助，确保整个团队保持在一个相对稳定的状态。
5. 注意饮食和休息：- 长时间骑行会消耗大量热量和能量，团队成员需要注意合理的饮食和休息。
- 例如在路途中会有停靠点，可以选择适当的地方进食和补充水分，以保持身体的活力和状态。
- 如果有成员出现身体不适或疲劳，应立即停下来休息或寻求医疗帮助。
6. 环保意识：- 在骑行过程中，团队成员要尊重自然环境和当地居民的生活习惯。
幼儿园外出骑行：安全出行注意事项指南
幼儿园外出骑行：安全出行注意事项指南一、引言幼儿园阶段是孩子成长过程中很重要的阶段，幼儿园外出骑行是孩子们锻炼身体、增加知识、增添乐趣的好机会。
但是，同样也需要我们家长和教师的关注和指导，确保孩子们的安全出行。
本指南旨在帮助家长和教师们了解幼儿园外出骑行的安全注意事项，保障孩子们的健康成长。
二、出行前的准备1. 检查自行车和头盔在外出骑行之前，家长和老师需要检查孩子的自行车是否完好，包括刹车、轮胎等部件是否正常。
另外，确认孩子是否佩戴头盔，并且头盔是否适合，并且是否正确佩戴。
2. 确认骑行路线在选择骑行路线时，需要考虑路况、交通情况、是否有适合孩子的骑行道等因素。
优先选择较为安全的路线，避免繁忙的车流。
三、安全骑行1. 交通规则在骑行过程中，教导孩子遵守交通规则，包括遵守红绿灯、礼让行人等。
家长和老师也应该身体力行，为孩子们树立榜样。
2. 注意观察在行驶过程中，孩子们应该时刻保持警惕，留意车辆和行人的动向，避免发生意外。
3. 结伴出行最好让孩子们与同伴一起骑行，互相扶持，确保彼此的安全。
四、遇到问题时的处理1. 危险信号教育孩子识别危险信号，当感到不适或遇到紧急情况时，应该停下来，向老师或家长寻求帮助。
2. 紧急情况处理在遇到紧急情况时，孩子们需要学会冷静面对，并且按照老师或家长的指示行动。
五、回顾与总结幼儿园外出骑行是孩子们学习交通规则、增加体能锻炼的好机会，同时也需要家长和老师的引导和关注。
通过本指南，我们了解了在出行前的准备、安全骑行和遇到问题时的处理方法，为孩子们的安全出行提供了有效的指导。
希望家长和老师们能够结合实际情况，帮助孩子们在安全的环境中享受骑行的乐趣。
六、个人观点与理解在我看来，幼儿期是孩子们形成安全意识和交通规则意识的重要时期。
父母和教师需要为孩子们创造一个安全的骑行环境，引导他们学会正确的骑行姿势和遵守交通规则。
只有这样，孩子们才能在骑行过程中健康成长，并且积累安全出行的经验。
安全骑行的十项原则
安全骑行的十项原则作为一种环保健康的交通方式，骑行在现代生活中越来越受到人们的青睐。
然而，安全骑行至关重要，不仅能够保护自己的生命安全，还能避免给其他路人和车辆带来风险和麻烦。
下面将介绍安全骑行的十项原则，帮助骑行爱好者保持安全。
原则一：佩戴安全头盔无论是骑行上班还是娱乐，都应佩戴合适的安全头盔。
头盔能够减少头部受伤的几率，并保护骑行者在意外事故中的安全。
原则二：检查车辆状态在骑行前，要仔细检查自行车的各项部件是否正常运行。
包括刹车、轮胎、灯光等，确保自行车在良好状态下才能上路。
原则三：熟悉交通规则骑行者应该了解并遵守交通规则。
包括遵守红绿灯信号、靠右行驶、禁止逆行等，以保证自己和其他交通参与者的安全。
原则四：保持骑行平稳骑行时要保持平稳的姿势，身体重心向前倾斜，双手紧握把手。
遇到颠簸路面时，应稍微弯曲膝盖和肘部，保持平衡。
原则五：注意周围环境在骑行过程中，要时刻保持警惕，观察周围环境。
特别是要注意汽车、行人和其他骑行者的动向，及时做出反应，避免发生碰撞。
原则六：避免高速行驶骑行时应尽量避免高速行驶。
高速骑行不仅容易损坏自行车，还会增加事故风险。
适当调整骑行速度，保持稳定和安全。
原则七：留足安全距离在后方跟随其他骑行者或车辆时，应保持足够的安全距离。
这样可以有足够的反应时间和空间来避免碰撞和事故。
原则八：避免分心骑行骑行者应专心致志地骑行，避免分神。
切勿使用手机、听音乐等分散注意力的行为，保持对道路状况的关注。
原则九：夜间骑行要注意夜间骑行时，要确保自行车配备齐全的灯光设备，包括前灯、尾灯和侧反光镜。
这样可以提高自己的能见度，并避免被其他车辆忽视。
原则十：学习修理与维护骑行者应学习一些基本的自行车修理与维护知识，例如轮胎的更换、刹车的调整等，以便在万一发生故障时能够自行解决或找到专业人士帮助。
总结起来，安全骑行的十项原则包括佩戴安全头盔、检查车辆状态、熟悉交通规则、保持骑行平稳、注意周围环境、避免高速行驶、留足安全距离、避免分心骑行、夜间骑行要注意以及学习修理与维护。
骑行安全七大要点
骑行安全七大要点在享受骑行带来的乐趣的同时，我们也需要关注骑行的安全性。
以下是骑行安全的七大要点，帮助你掌握如何保障自身和他人的安全。
1、佩戴头盔骑行时佩戴头盔是非常重要的，可以有效地保护头部安全。
头盔应符合相关标准，并正确佩戴。
确保头盔的带子系紧，使头盔能够紧密贴合头部。
2、遵守交通规则遵守交通规则是每个骑行者应尽的义务。
在骑行过程中，要遵守交通信号灯，不在禁止骑行的路段上骑行，保持骑行速度在规定范围内，不超速行驶。
此外，夜间骑行时，务必开启车灯，提高自身可见性，降低意外风险。
3、保持车况良好定期检查并维护车辆是保证骑行安全的重要一环。
保持轮胎气压正常，确保刹车系统灵敏可靠，定期清洗车辆，确保车辆各部件的正常运转。
如果发现车辆有故障，应立即停止骑行并进行检查。
4、避免酒后骑行酒后骑行是非常危险的行为，会显著增加交通事故的风险。
无论是摩托车还是自行车，都应避免在饮酒或使用药物影响下骑行。
如果已经饮酒，应选择其他方式回家，确保自身和他人的安全。
5、勿载人行驶骑行过程中，无论是自行车还是电动车，都不应载人行驶。
载人会增加车辆的负担，影响骑行的稳定性和安全性。
如有必要，应使用合规的载具或寻求其他交通方式。
6、远离恶劣天气在恶劣天气下骑行，例如雨雪、大风、沙尘等天气，会大大增加交通事故的风险。
遇到恶劣天气，应尽量避免骑行，或者在确保安全的前提下进行。
如果必须在恶劣天气下骑行，应降低车速，保持车距，提高自身可见性，减少对其他道路使用者的干扰。
7、注意交通安全环境在骑行的过程中要注意周围交通安全环境的变化，如行人、其他车辆的行驶轨迹和交通信号等。
在通过路口、狭窄路段、繁忙路段等时，应该更加注意安全，遵守交通规则并提前减速或停车观察以确保安全通过。
在非机动车道或专用车道上骑行时，要注意避让其他非机动车或行人，并严格遵守相关交通规定。
如果遇到交通堵塞或交通事故等情况，应该及时下车推行或寻找其他交通工具替代骑行以避免进一步的风险和损失。
安全骑行的十大注意事项
安全骑行的十大注意事项骑行是一项受欢迎、健康、环保的运动方式。
随着城市的发展和交通的拥堵，越来越多的人选择骑行代步。
然而，为了确保骑行的安全，我们必须要注意一些事项。
下面，将列出安全骑行的十大注意事项，以期能够给大家提供一些有效的参考。
一、佩戴头盔头盔是骑行安全的第一道防线。
在进行任何骑行活动之前，一定要佩戴好头盔，并确保头盔的尺寸合适，固定牢靠。
二、保持视线通畅行车时一定要保持视线通畅，不要戴耳机、看手机等分散注意力的行为。
时刻观察前方的路况，注意车辆和行人的动向，避免发生意外。
三、遵守交通规则骑行时要像驾驶汽车一样遵守道路交通规则。
停车等红绿灯，遵守车道标线，避免闯红灯、逆行等违法行为，确保自己和他人的安全。
四、保持适当车速控制好骑行速度是确保安全的重要因素之一。
过快的速度会增加事故发生的风险，特别是在转弯、下坡、过路口等地方，要减速慢行。
五、注意路面状况骑行时要时刻关注路面状况，避免碰到坑洼、石子、杂物等障碍物。
尤其是在雨天，要格外小心湿滑的道路，避免发生滑倒。
六、使用手势和喇叭骑行时要及时使用手势和喇叭向其他车辆和行人示意自己的行驶意图。
左转时举手向左，右转时举手向右，遇到阻碍或停车时亮起喇叭，有效提醒他人。
七、穿着亮眼的服装骑行时尽量选择亮眼的服装，增加自己的可见性。
特别是在夜间骑行，要穿着反光骑行装备，给车辆和行人一个清晰的视觉提示。
八、保持距离和其他车辆保持适当的距离，不要过于靠近前车。
保持足够的制动距离，避免发生追尾事故。
并且要时刻观察后方的车辆，避免被追尾。
九、夜间骑行注意安全夜间骑行时应当格外谨慎。
要点亮前灯和尾灯，确保自己的可见性，避免发生碰撞事故。
同时也要避免在夜间骑行时疲劳驾驶。
十、定期检查维护自行车定期检查自行车的各个部位，确保刹车、齿轮、轮胎等的正常运转。
如发现故障或磨损，要及时进行修理和更换，避免骑行时发生意外。
总结起来，骑行的安全不仅仅是个人的事情，也是对他人行车安全的尊重。
骑行安全注意事项
骑行安全注意事项骑行是一种既健康又环保的交通方式，但同时也存在一定的安全风险。
为了保障骑行的安全，需要关注以下几个注意事项。
一、佩戴安全防护装备1. 戴好头盔：头盔是保护头部的重要装备，在骑行时必须佩戴。
选择符合标准且合适大小的头盔，戴好调整好带扣。
2. 穿着合适衣物：骑行时穿着亮色衣物或反光背心可以增加被其他交通工具注意到的概率。
同时，避免穿着过宽松的衣物，以免卡在车轮上。
3. 手套、护膝和护腕：手套可以保护手部，护膝和护腕可以减轻摔倒时对关节的伤害。
二、规划合适的骑行路线1. 选择安全的道路：避免选择车流量大、交通繁忙的道路。
尽量选择专门的自行车道或小巷，减少与汽车的接触。
2. 规划全程路线：事先规划好骑行路线，尽量避免突然改变方向，以免影响周围车辆的行驶和自身的安全。
三、保持良好的骑行姿势与技巧1. 保持平衡：始终保持车身平衡，将重心放在自行车的中央。
2. 注意看前方：时刻关注前方的路况和交通情况，提前做出反应。
3. 手握把手：将双手握住把手，随时刹车或调整方向。
4. 控制速度：根据道路情况合理控制骑行速度，避免过快或过慢造成危险。
四、遵守交通规则与信号灯1. 骑行方向：骑行时要始终保持自行车道的方向，不可逆行或骑行至非自行车道。
2. 行人优先：遇到步行者应减速让行，不可擅自躲闪或突然加速超越。
3. 注意交通信号灯：要遵守红绿灯的指示，遇红灯应停车等候，遇绿灯时才能继续骑行。
4. 使用手势：在转弯、变道或者停车时，用手势示意其他车辆，提醒周围车辆自己的行动意图。
五、预防事故的发生1. 保持警觉：骑行时要时刻保持警觉，观察周围车辆的行动，尤其注意后方来车。
2. 避免分心：骑行时不要使用手机、戴耳机或者进行其他分散注意力的活动，以免影响反应速度。
3. 避让大车：骑行时尽量避让大型车辆，特别是在大车的盲区内，要特别小心。
六、遇到紧急情况的处理1. 平稳的刹车：遇到突发情况时要保持冷静，用正确的方式减速，避免急刹车导致滑倒或失控。
幼儿园骑行安全注意事项文案
幼儿园骑行安全注意事项文案骑行是一项充满乐趣的活动，而幼儿园孩子的骑行学习、出游和活动中，需要有家计警觉与正确指导，保障孩子的安全。
以下是幼儿园骑行安全注意事项：一、穿戴安全装备安全驾驶开始于装备。
幼儿园孩子的骑行时，须佩戴标准安全头盔，以提高头部的保护功效。
此外，骑手们还应穿着合适的自行车鞋、运动裤等安全装备，避免在车行时走光或尺寸不合适而危险。
二、路况和骑行方式需要事先熟悉在骑行中，路况和骑行方式是最重要的考虑因素。
孩子在骑行前需要学会了解道路交通标识、交通工具、信号等，并能够适应不同的路况和天气，如雨天路滑时需加重分分心力，注意脚踏车的控制，降低前进速度，避免滑倒或溜胎。
同时，骑行在公路上时也需要了解安全车行的各项规则和知识，如左侧行驶道路使用、右侧超车，不能逆向交通，保持合适的车速，避免影响他人的交通行迹和行驶。
三、缓行过人行道走过行人道时应放缓速度，注意行人移动的方向和速度，以免产生不安全隐患。
骑行时不可以高速行驶，危险的驾驶更是不可取。
尽可能让路给行人，对老年人和儿童要尤其留意，避免撞到他们。
四、用手势提示向后行驶意图在行使过程中，需要注意身后的车厢和其它骑手、行人的安全。
为了让后面的车胡能够在你刹车的时候及时停车，孩子可以通过用手势或者喊话方法告诉后面的车胡自己的驾驶目的，这样可以提示后面的司机停车观察，避免产生擦撞和碰撞的情况。
五、停车时锁定自行车在停车的时候，记得锁定自行车并将车子停放在自行车停车架上。
同时，还要保持友好，留意周围的安全情况，避免产生扰民、损坏他人财产等意外情况。
六、避免电话、短信、听音乐等行为骑行时不能使用手机、听音乐或使用其他设备，否则会让他们分心，影响行车的安全。
如果非常急需使用手机，一定要把他挂在车上或者停车的地方使用。
七、定期检查自行车自行车常常是孩子们的伙伴，保养自行车就是保障骑行安全的第一步。
要求孩子及时给自行车进行维修和保养，尤其是轮胎、刹车等部位的维修，定期检查自行车的所有部位，杜绝这些事故的发生。
骑行通知及注意事项
骑行活动说明【提别提示】：如遇大风下雨天气活动自动取消时间：XXXX年XX月XX日目的地：XX集合地点：东区XX广场6:00，不等迟到的人。
注意事项：1、带水（可适量加盐或糖）及补充品2、建议穿长袖外衣，戴帽和墨镜，防晒。
3、沿途少与同学交谈，尽量不语。
4、此次活动目的乃磨炼意志，自觉身体条件坚持不下来或有私人想法者请避而远之。
此事不是仅凭一腔热情，请充分考虑好，万万慎重。
5、若实在坚持不下来者可通知家长开车接回。
6、最终确定参加者可通过手机发短信或QQ报名，方便明确规模。
因需要成年人帮助，所以家长有意愿者欢迎加入，开车随行者可提供安全保障，也热烈欢迎。
7、餐饮：AA制8、中间休息时间长约两到三个小时，可自行组织参观，河大免费，我来负责，有其他意愿者由带队家长组织成若干个小组分头行动，统一时间返程。
9、户外活动，服从领骑，注意安全，牢记环保，发扬互助精神10、有条件者欢迎带上备胎、打气筒、修车工具、对讲机；请认真阅读附录一：夏季骑行须知随着气温越来越高，给大家骑行带来一定的困难，因此结合骑友们的经验，编辑一下夏季骑行的注意问题，如有不足可补充。
1、保证充足的饮水夏季因为气温高，水分散失较快，所以同样地距离，夏季的水分丧失往往比其他三季高出很多，所以夏季骑行最重要的一点就是补充水分，因同样地一天的骑行，夏季要按照冬季的二倍来准备，所以正常水的需要量是1000到2000毫升，那么夏季需要补充2000到3000毫升，虽然这个需要量包括通过食物等的补充量，但是对于骑行这种运动的话，不包括食物等的水量，2000到3000毫升的水也并不是很多。
上面说了正常补充量，仅仅是总量，其实除了量之外，还有成分的区别，因为体内夏季随着水分的丢失，还有盐分的丧失，因此单纯补充水分仅仅解决了问题的一方面，因此建议有条件的情况下，除了水分之外，适当的补充少量盐分甚至更好的运动性饮料更利于体力的恢复。
适当添加盐分的道理也是如此。
幼儿园户外骑行安全注意事项 幼儿园安全
幼儿园户外骑行安全注意事项近年来，幼儿园户外骑行活动在提倡幼儿身心健康的教育理念中变得越来越普遍。
户外骑行活动能够让幼儿在快乐的玩耍中锻炼身体、增强体质，同时也能够增加他们对自然环境和社会世界的认知。
然而，在这一活动中，安全问题是任何时候都不能忽视的重要方面。
下面，我们就来探讨一下幼儿园户外骑行活动中需要注意的安全事项。
一、选址在进行户外骑行活动之前，首先需要选择一个安全的骑行场所。
这个场所应该是平坦且没有交通工具穿行的地方，能够保证幼儿骑行时安全无碍。
在选择骑行场地时，一定要考虑到幼儿骑行的技术水平和年龄，避免选择过难的地势和场地。
二、安全装备幼儿骑行的安全装备就如同成年人骑行时的头盔一样，至关重要。
在幼儿骑行时，头盔是必不可少的安全装备，可以有效地保护幼儿的头部免受碰撞伤害。
在头盔时要确保选购到符合安全标准的产品，并且合适幼儿头部的大小。
三、车辆检查在幼儿骑行前，一定要对骑行工具进行仔细的检查。
包括但不限于，刹车、车轮、车灯等骑行工具的各项部件。
确保骑行工具完好无损，没有明显的安全隐患。
四、规范骑行幼儿骑行时一定要保持规范姿势，正确操作骑行工具。
避免随意切换车道或盲目变道，以免造成交通事故。
需要注意维持适当的车距并使用手势、灯光等方式发出正确的信号，保证骑行安全。
五、成人监护在幼儿骑行时，一定要有成人监护员在旁边随时关注和照料。
预防幼儿在骑行过程中突发状况时能及时提供援助，保证幼儿骑行的安全。
六、交通安全法规在幼儿骑行时，一定要严格遵守交通规则，包括但不限于行驶方向、红绿灯、交通标示等。
在骑行过程中，教育幼儿尊重交通规则，增强他们的交通安全意识。
七、突发状况处理在幼儿骑行时，难免会有一些突发状况出现。
成人监护员要事先做好应急预案，并告知幼儿如何处理突发事故，比如车辆故障、自身不适等状况。
总结来说，幼儿园户外骑行活动的安全事项绝对是需要引起我们高度重视的，这不仅关系到每一个幼儿的安全，也体现了教育机构的责任和担当。
2024年骑行安全注意事项(三篇)
2024年骑行安全注意事项1-1.鉴于本运动存在一定的不可控性，随时会发生任何意外状况，请参与者认真评估活动的危险性，意外风险自负；1-2.参加骑行活动，必须佩戴安全防护装备（头盔、眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；服装适宜骑行活动；1-3.参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维护保养，以保证骑行活动的顺利完成；1-4.参加骑行活动，所需费用（用餐、住宿、门票等）由活动参与者自理及平均承担（AA制）；1-5.参加骑行活动，应爱护环境，保护生物。
凡不可降解垃圾，一律自行带回处理；^二.单人骑行规则：2-1.骑行中严格遵守交通法律法规；严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道；尊重行人，畏惧机动车辆；2-2.严禁酒后骑行；2-3.不提倡带病、带伤骑行；2-4.骑行中无紧急状况，不得急刹车，不得突然变线；2-5.骑行中不得双手离把；不得大幅度摆动车辆（画龙）；不得随意抛撒物品、吐痰等；三.团队骑行规则：3-1.团队骑行活动必须设有领队（一般为群管理员或活动策划人）；3-2.领队在出发前清点人数（人数过多时，适当分组并指定组长），公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜；确定领骑和收队，明确其职能（如骑行距离较长，应确定多人，中途轮换）；公布管理人员的手机号码等联络信息；3-3.领队确定途中休息、用餐的地点，并控制休息、用餐、参观景点的时间；管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜；3-4.领骑根据道路的情况，发出单列骑行或双列骑行的信号；队员按照队形依次骑行；3-5.领骑在前方遇交叉路口、转弯，或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时，必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号，后面队员依次传递，直至队尾；3-6.领骑控制整个团队的骑行速度，速度以多数队员能跟在队中为宜，领骑要随时关注后面队伍的跟骑情况；若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快，应及时通过前面队员传达到领队或领骑那里，适当调整速度；3-7.收队始终在团队的最后，发现队员掉队、车辆损坏等情况，及时处理或通知领队；3-8.队员参加骑行活动，必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则，能熟练运用规定的骑行手语、铃语、言语，在骑行活动中服从管理；达不到上述要求者，领队有权拒绝其参加本次活动，或者中途劝其退出；3-9.队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、时间、注意事项等相关事宜，牢记全体管理人员的手机号码等联络信息；3-10.队员在骑行中要尽量保持队形，未经允许不得超过领骑；骑行中严禁嬉戏、打闹、交谈。
骑行团安全责任书
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骑行团安全责任书
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安全责任书
参加本活动的人员须知：
1、财物的遗失、被盗、毁坏等经济损失由本人承担；
2、由于本人过错、不可抗力、意外事件导致的自身人身伤害依据《学生伤害事故处理办法》（教育部令第12号）第十二条处理；
3、本人实施的违法行为或违反实践当地各项规定以及民族习惯等行为所造成的损失和引起的法律责任由本人承担；
4、由于本人的过错造成的第三方的人身伤害或经济损失由本人承担；
5、要求参加活动人员必须听从负责人指挥，如若违反将取消下次参加活动资格；
6、参加人员如有特殊情况，及时向负责人员汇报，得到同意才能进行，如果没有汇报得到同意，一切后果负责组概不负责。
学院：
年级：
本人签字：
签名时间：
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景区骑行活动安全预案范文
一、预案背景为保障景区骑行活动的顺利进行，确保参与者的人身安全和财产安全，防止各类事故的发生，特制定本安全预案。
二、预案原则1. 安全第一，预防为主。
将安全工作放在首位，做好各项预防措施，确保活动安全有序进行。
2. 责任明确，分工协作。
明确各部门职责，加强沟通协作，形成合力，共同确保活动安全。
3. 宣传教育，提高意识。
加强安全知识宣传教育，提高参与者的安全意识和自我保护能力。
三、预案组织机构1. 活动组委会：负责活动的总体策划、组织、协调和监督。
2. 安全工作领导小组：负责活动的安全工作，制定和实施安全预案。
3. 安全保卫组：负责活动现场的安全保卫工作，维护现场秩序。
4. 医疗救护组：负责活动现场的医疗救护工作，保障参与者身体健康。
5. 后勤保障组：负责活动现场的后勤保障工作，确保活动顺利进行。
四、安全措施1. 安全宣传教育（1）活动前，对参与者进行安全知识培训，提高安全意识。
（2）活动现场设置安全知识宣传栏，普及安全常识。
2. 安全检查（1）活动前，对骑行车辆进行安全检查，确保车辆性能良好。
（2）活动期间，加强对骑行车辆的安全检查，发现问题及时处理。
3. 安全保障（1）活动期间，设置安全警戒线，禁止无关人员进入。
（2）安排安保人员巡逻，维护现场秩序。
（3）设置医疗救护点，配备必要的医疗设备和药品。
4. 应急处理（1）发生意外事故时，立即启动应急预案，迅速开展救援工作。
（2）及时上报事故情况，配合相关部门进行调查处理。
五、活动要求1. 参与者需遵守活动规则，服从工作人员安排。
2. 参与者需穿着合适的骑行装备，如头盔、手套、护膝等。
3. 参与者不得携带易燃、易爆、有毒等危险物品。
4. 参与者不得在活动中擅自离队，如需离队，需向工作人员报告。
5. 参与者不得在活动中嬉戏打闹，影响他人。
六、预案实施与评估1. 本预案由活动组委会负责组织实施，各部门按照职责分工，确保预案落实到位。
2. 活动结束后，对预案实施情况进行总结评估，不断改进和完善。
骑行活动的注意事项
骑行活动的注意事项骑行活动的注意事项准备参加骑行活动?那么你知道骑行活动的注意事项有哪些吗?1、解路线有关资料。
包括所选路线地理与气候，可从报刊、杂志、书籍、互联网等资料上了解。
从有关地图上初步了解所选路线总路程，及各站间的里程，制定一个初步计划。
2、有用证件。
如身份证、旅行介绍信、自行车证及其它各自有用的证件。
3、旅行经费。
根据制定路书，计划每天休息的地点，每天出发前预定好下一站住宿点，最好少带现金，并分开安放，建议用信用卡，这样比较安全。
当然能多备些经费，以应付路途可能得病、意外情况发生及其它费用则更好。
4、随身衣物外套及长裤两套也够了，内衣裤可多带上些，以宽大为佳，我喜欢衣色深一些，多穿几天也不觉脏。
还有个经验是把穿旧了将要扔掉的内衣裤如背心、短裤、短袜多带些，每穿几天扔一件，省得没处洗衣服5、自行车修理工具及配件：如板手、螺丝刀、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮、镙丝、镙帽等。
最好事先学会修车及补胎技术，旅途中一定用得上。
6、药物原有疾病者应带足有关药品。
一般人带些感冒药，止泻药，抗生素、损伤用药如创口贴，止痛膏等就可以了。
有人喜欢带上防裂膏、防晒霜、风油精等也是有用的.。
-7、相机器材，每晚休息前记得检查相机电池是否充满，出发前再检查一次，以避免因没电，不能记录美丽的风景。
8、防晒很重要，皮肤是人体最大的器官，所以一定要注意保护，晒黑不要紧，关键是不能晒伤，所以应该在暴露的皮肤上涂抹防水防汗的防晒霜。
9、注意补充能量，长距离的骑行，高温，缺水使得车手很容易耗尽体力，而这种状态下，人的胃口是很差的，基本上不想进食，所以需要一种特殊的食品来维持体力，能量棒是首选。
10、车辆检查，骑行出门前一定要检查车辆，检查轮胎、传动、刹车及各个部位的活动件，即使对爱车很放心也建议检查检查，确保万无一失。
11、行车要保护好眼睛。
在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。
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骑行游活动安全须知
1、检查好自行车，确保安全上路，建议佩戴头盔、手套、墨镜等防护装备，尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
2、在领骑老师的带领下，根据沿途保安或学生引导员指示下按既定路线纵队骑行，不要私自脱离队伍或更改线路。
3、严格遵守交通规则，集体骑行必须纵队行使，不抢道，不飚车。
回到学校体育馆务必签到确认安全返回，方可结束骑行活动。
4、根据领骑提示安排中途休息并合影留念，防止体力透支；
5、爱护环境，不要乱扔杂物，保护藏龙岛杨桥湖湿地景区及道路周围环境。
6、在不熟悉的路段放坡要控制车速，防止突遇胳膊肘弯或不明路况而措手不及。
转弯时，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，打明手势，示意清楚你的走向。
7、注意力集中，目视前方100米左右，观察是否有道口和无知的逆行者，遇路口要注意减速，防止行人，电摩车突然串出。
8、不要在骑行中交谈，避免双排或多排骑行，发现并骑现象，同行的车友要及时提醒、纠正。
9、注意路面井盖杀手，尤其是有的蓖状下水井盖的间隙大于公路车的车胎，应远离它们骑行。
10、车队领骑老师遇到特殊情况（如过桥路口、泥泞道路、玻璃渣子等等），要及时打手势并语言提示，警告跟骑的车友，跟骑者要回应。
11、车队领骑老师及位于队伍中间骑行的车友，如需临时停车时，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队中侧行退出、停车。
12、骑行中勿带耳机听音乐、接打电话，防止注意力分散。