蛋白质对各类人群的作用
蛋白粉的作用与适用人群有哪些
蛋白质是生命的物质基础,是组成人体一切细胞、组织的重要成分,可以说没有蛋白质就没有生命。
虽然我们可以从食物中摄取到蛋白质,不过,由于饮食习惯、营养吸收等因素的影响,还是有可能出现蛋白质摄入不足的情况,人体若是长期缺乏蛋白质,会出现一系列的健康问题,建议适量补充蛋白粉。
一、什么是蛋白粉
蛋白粉来源主要有两类,一种是动物来源,常见的就是乳清蛋白及酪蛋白,另一种就是植物来源,常见的就是大豆蛋白。
市面上所售的蛋白粉,一般是由提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白,亦或上述几种蛋白组成的复合蛋白所构成的粉剂。
二、蛋白粉的作用是什么
蛋白粉的作用,是可以额外为人体补充优质蛋白质,可以满足人体对蛋白质的需求,蛋白质是人体不可缺少的七大重要营养素之一。
蛋白粉的食用方法其实也是比较简单的,用温开水冲泡,搅拌均匀后即可食用,非常适合蛋白质缺乏人群。
坚持食用蛋白粉,可以及时补充人体每日所需蛋白质,可以有效避免蛋白质摄取不足的情况出现,还能有效增强人体免疫力,改善个人体质。
三、哪些人可以补充蛋白粉
蛋白粉的用途,就是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,可以补充蛋白粉的人有很多,例如免疫力低下者、运
动人群、增肌减脂人群、术前术后患者、中老年人、生长发育期的青少年、孕妇、哺乳期妇女、素食者等。
市面上所售的蛋白粉品牌其实并不少,有些人选来选去却还是不知道选哪个好,其实,汤臣倍健蛋白粉就是一个不错的选择,每日坚持食用,可以额外补充人体所需优质蛋白质,可有效增强人体免疫力。
(本产品不能替代药品使用)。
蛋白粉的功效与作用是什么?这4种人群快来看看!
蛋白粉可以说是人们日常接触较多的一种膳食营养补充剂,根据原料来源的不同,可以分为大豆蛋白粉、乳清蛋白粉和动植物双蛋白的蛋白粉三大种类,但是总体来说,无论是哪个种类,蛋白粉的功效与作用都是能够为人体额外补充蛋白质。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要组成成分,尤其是免疫系统,如果蛋白质摄入不足,免疫细胞、免疫因子就无法正常合成,从而影响到人体的免疫力。
一般对于普通人来说,只要一日三餐按时吃、营养均衡,基本不会再需要蛋白粉额外补充蛋白质。
不过,对于以下4种人群来说,了解蛋白粉的功效与作用还是很有必要的:1.上班族对于现代上班族来说,工作基本已经占据了每天大部分的时间,几乎已经没有精力再去自己做饭、做好食物的营养搭配,用外卖、快餐解决一日三餐已经成为日常。
因此,营养不均衡的现象也经常出现。
特别是蛋白质,不少快餐中的蛋白质来源基本都是肉类,而这些肉类还经常采用油炸、焖煮等烹饪方式,不仅容易导致蛋白质变性,还会使人不知不觉中摄入过多的脂肪。
因此,为了均衡膳食,上班族尽量少吃外卖中的肉类,采用食用蛋白粉的方法来额外补充蛋白质。
2.中老年人中老年人的咀嚼能力下降,某些肉类的摄入量会大大减少,而肉类是蛋白质的重要来源,缺少这部分摄入,就容易造成身体免疫力下降。
另外,中老年人的消化功能也差,因此,需要食用好吸收的蛋白粉来进行蛋白质的额外补充。
3.孕妇为了满足自身的健康和胎儿的发育需求,孕妇对各种营养素的需求量都大大增加,而吃过多的食物,容易造成肥胖,因此,不妨食用高蛋白低脂肪的蛋白粉,来进行蛋白质的补充。
4.减脂人士对于正在减脂的人来说,蛋白质的饱腹感强,多食用一些蛋白质,可以减少碳水化合物、脂肪的摄入,从而达到控制饮食的作用。
减脂期间不适宜吃过多肉类,通过食用蛋白粉来补充蛋白质是更好的选择。
对于以上4种人群来说,其实都可以选择汤臣倍健蛋白粉,采用动植物双蛋白的配方,可以均衡提供人体必需的9种氨基酸,营养更全面。
食品中的蛋白质选择
食品中的蛋白质选择在日常的饮食中,蛋白质作为一种重要的营养物质,对人体的生长发育、组织修复和免疫功能起着至关重要的作用。
然而,在众多的食品中,如何选择适合的蛋白质来源,成为我们关注的焦点。
本文将从动物性蛋白和植物性蛋白两个方面,探讨食品中蛋白质的选择。
一、动物性蛋白的选择动物性蛋白主要包括肉类、禽类、鱼类、奶类及其制品、蛋类等来源。
这些食物富含的蛋白质具有优质性,其氨基酸组成较为全面,含有人体所需的必需氨基酸。
特别是动物内脏如肝脏和肾脏,是优质蛋白质的良好来源,富含各类氨基酸、维生素和矿物质。
然而,从健康角度考虑,我们也要注意动物性蛋白摄入的适量。
大量摄入红肉和高脂肪肉类会增加心血管疾病和肥胖的风险,而嗜食煎炸食品会增加致癌物质的摄入。
因此,在选择动物性蛋白时,应尽量选择瘦肉、禽类和鱼类,并适量摄入奶类及其制品和蛋类。
二、植物性蛋白的选择植物性蛋白主要来自于豆类、豆制品、谷物、坚果和一些蔬菜。
与动物性蛋白相比,植物性蛋白的氨基酸组成较为不完全,一些必需氨基酸含量较低。
因此,在选择植物性蛋白源时,应该注意蛋白质的搭配。
例如,豆类蛋白质具有较高的赖氨酸含量,而谷物蛋白质富含色氨酸和组氨酸。
通过合理搭配不同的植物性蛋白源,可以弥补其氨基酸缺乏的问题,提高蛋白质的营养价值。
此外,一些坚果如杏仁、核桃和花生也是优质的植物性蛋白来源。
它们富含健康脂肪、纤维和抗氧化物,对心血管健康具有积极的作用。
三、蛋白质选择的参考建议在日常饮食中选择合适的蛋白质来源,需要根据自身的健康状况和营养需求进行综合考虑。
以下是一些建议供参考:1. 多样化蛋白质的来源:无论是动物性蛋白还是植物性蛋白,都应该尽量选择多样化的来源。
这样可以确保摄入各类氨基酸和其他营养物质,为身体提供全面的营养支持。
2. 控制蛋白质的摄入量:根据个人情况和营养需求,合理控制蛋白质的摄入量。
过量的蛋白质摄入不仅增加了肾脏的负担,还可能导致肥胖等问题。
3. 注意食用方式:选择烹饪方式对蛋白质的摄入也有一定影响。
《食品营养与卫生》简答题
●2.简述蛋白质的主要生理功能。
●答:蛋白质的生理功能:⏹构成和修补人体组织;2.调节体液和维持酸碱平衡;●3.合成生理活性物质;4.增强免疫力;5.提供能量●3.简述脂蛋白的主要功能●答:血浆中的四种脂蛋白对脂类物质在体内的转运有重要意义。
●CM:小肠上皮细胞合成,脂肪来自食物,运送外源性脂肪;●VLDL:由肝细胞合成,脂肪来自体脂,运送内源性脂肪;●LDL:由肝细胞合成,将胆固醇运往全身;●HDL:由肝脏和小肠合成,将组织细胞中不需要的胆固醇运往肝脏处理后排出●4.简述脂肪的生理功能●答:脂肪的生理功能有以下四个方面:(1)供给能量(2)贮存热能●(3)脂溶性维生素的携带者及溶剂(4)维持体温、保护脏器,参与构成机体组织●5.简述必需脂肪酸的主要生理功能◆EFA是细胞和线粒体膜的重要组成成分,参与磷脂的合成并以磷脂的形式出现在细胞和线粒体膜中(2)胆固醇的正常代谢也需要EFA的参与。
(3)亚油酸(n-6)是前列腺素合成的原料(4) EFA和生殖细胞的形成及妊娠、授乳、婴儿生长有关。
● 6. 简述糖类的生理功能。
●1.供给能量2.构成机体组织3.保肝解毒作用●4.节约蛋白质5.抗酮体生成作用6.增强肠道功能●7.简述膳食纤维的主要生理功能。
●维持正常肠道功能2、降低血清胆固醇,预防冠心病及胆石形成3、维持血糖正常平衡,防治糖尿病●4、防止能量过剩和肥胖5、促进结肠功能,预防结肠癌●8. 试述水溶性维生素有哪些特点。
●溶于水,而不溶于脂肪及脂溶剂;●不易在体内积存,摄入过量时,多余的将从尿中排出;●摄入过多时,一般无明显中毒表现,但可干扰其他营养素的代谢;●绝大多数水溶性维生素缺乏症状出现较快,故必须每天经膳食摄入;●当组织中维生素耗竭时,摄入的维生素被组织利用,从尿中排出减少,故可利用尿负荷试验鉴定其营养水平。
●9. 简述维生素C的主要生理功能。
●答:(1)还原作用:①促进铁的吸收②促进四氢叶酸形成③促进抗体形成④维持巯基酶的活性●(2)参与羟化反应:①参与胶原蛋白合成②促使胆固醇转化为胆汁酸③促进神经递质合成④增强药物或毒物解毒●(3)其他:①解毒②预防癌症③清除自由基●10. 简述维生素A的主要生理功能。
蛋白质与人体健康研究报告
蛋白质与人体健康研究报告大家都知道,我们的人体由七大营养素构成。
这七大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
其中蛋白质是最基本的营养素,它对人体起到非常重要的作用,蛋白质是人体生命活动的物质基础,人体必须摄取适当的蛋白质,全身的细胞才能维持正常的运转,人的肌体才能健康。
可以说,没有蛋白质就没有生命。
关键词:蛋白质营养素生命的物质基础人体健康身体是本钱,健康是财富,这是世人皆知的。
但随着我国经济社会的高速发展,物质财富、精神生活的日益改善,也改变了人们的生活方式,生活习惯,饮食习惯。
再加之生活节奏的加快,自然环境的恶化,生存压力的加大,无一不在影响着人们的健康状况。
目前我国正进入人均GOP1000美元以上,恩格尔指数低于50%的经济发展转型期,也是诸多营养性疾病的高发阶段。
如我国目前肥胖症已与世界发达国家一样,成为严重的社会问题:高血压病人数已为世界之首;从脑血管疾病的死亡人数已占全球的五分之一;与膳食有关的癌症已占所有癌症的60%以上。
以上这些疾病均与我们日常饮食有着密不可分的关系,科学合理的膳食结构是我们预防和控制慢性疾病获得机体健康的必要条件,更是有效手段。
民以食为天,怎样科学合理摄取食物以满足人体健康的需要,是营养学研究的主要任务。
我国曾于1959年、1982年、1992年、2002年分别进行了四次全国营养调查,并于1997年4月正式公布了《中国居民膳食指南》以及《特定人群膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》。
1997年颁布了《中国营养改善行动计划》。
2001年国务院颁布了2001-2010 《中国儿童发展纲要》、《中国食物与营养发展纲要》等纲领性文件,以上这些皆说明了政府对国民营养情况的重视,也说明了营养对健康的重要性。
下面我就人体必需的六大营养素中蛋白质能量营养素与人体健康的关系,作以下论述。
一、蛋白质对人体健康的重要性蛋白质组成了体内各个器官及组织,如肝脏、神经、肾脏、大脑、韧带、软骨及血管、消化器官的管壁。
蛋白粉的作用与功效是什么?这类人群需要了解下
现代社会,上班族是穿梭于高楼大厦,端坐于办公室使用电脑工作的人群,他们有着智慧与活力,不需要在外奔波也无需风吹日晒。
然而,表面上光鲜亮丽的上班族,其实背地里疲惫不堪,由于将大把精力花在工作上,这就导致:没时间吃早饭、长期吃外卖,容易变得营养不良;当赶项目进度时,还要熬夜加班,影响身体健康;工作压力大时,睡眠质量差甚至失眠,影响精神状态,还会造成免疫力低下。
这些可以说是上班族的普遍问题了,面对自己的身体健康每况愈下,有什么补救的方法呢?可以试试在家里或办公桌边备一罐蛋白粉。
蛋白粉与我的身体健康有何干系?我为什么需要它呢?其实它的作用能够贴合上班族的多种营养需求,接着往下看吧!蛋白粉的作用与功效蛋白粉的主要成分是蛋白质,从优质原料中利用先进技术提取蛋白质,因此,其中含有丰富的蛋白质,能为人体各种生理反应提供原料,且一般胆固醇含量较低,对身体好,而且食用快捷简便,满足上班族营养摄入的便捷需求。
蛋白质的作用主要有以下两点:①提供能量。
精神状态不好,其实也是糖类代谢能量提供不足的表现,而蛋白质起着“补充能量”的作用,蛋白质水解可以释放大量的热能,有助于维持人体能量稳定,帮助恢复活力。
②提高免疫力,及时恢复精力。
蛋白质是生命的基础,为什么这么说呢?它是器官、组织、细胞的构成成分,对免疫器官、免疫细胞的形成意义重大。
而且,免疫活性因子的主要构成也是蛋白质,如抗体,因此,有了蛋白质的加入,对完善人体免疫系统、发挥免疫功能具有重要作用。
因此,蛋白粉的作用与功效主要依靠蛋白质的作用发挥。
在了解过后,相信不少上班族已经迫不及待想要下单了,不过别着急,要吃就要吃好的。
相信读至此处,你对蛋白粉的作用与功效也比较清楚,长期熬夜疲惫,对上班族来说是个“持久战”,而如何在漫长的疲惫中“休养生息、养精蓄锐”呢?身边常备一罐汤臣倍健蛋白粉,有助于提高精神状态,用饱满的精神面对工作中一个又一个挑战!(本产品不能替代药品使用)。
蛋白粉的作用和功效适宜人群
蛋白粉的作用和功效适宜人群蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充品,它的作用和功效非常广泛,适宜的人群也非常多样。
首先,蛋白粉被广泛应用于健身和体育运动领域。
蛋白质是构成身体肌肉、骨骼、皮肤和激素的重要组成部分,通过摄入蛋白粉,可以提供足够的蛋白质来满足身体的需求。
蛋白质有助于增加肌肉质量和力量,促进肌肉修复和生长,以及增强体能和耐力。
因此,对于希望增肌、塑形或提高运动表现的人群来说,蛋白粉是一种理想的营养补充品。
其次,蛋白粉对于需要增加蛋白质摄入的人群也很适用。
例如,对于素食主义者或者不吃肉的人群来说,蛋白粉可以提供重要的蛋白质来源,以帮助满足身体的蛋白质需求。
此外,年长者、孕妇、哺乳期女性、病后康复者等也需要增加蛋白质摄入以加强免疫力、促进伤口愈合、维持正常身体功能等,蛋白粉可以成为这些人群的有效补充。
蛋白粉还可以作为控制体重和减肥的辅助工具。
它能够提供饱腹感,延长饱腹感的时间,从而减少摄入其他高热量食物的欲望。
此外,蛋白质的代谢过程中需要消耗较多的能量,有助于增加身体的代谢率,从而帮助燃烧更多的脂肪。
值得一提的是,蛋白粉还有一定的药用价值。
蛋白质对于身体的建设和修复有着重要的作用,可以帮助修复受损的组织、刺激新陈代谢、加速病后康复等。
在一些特定的疾病或者康复过程中,医生会建议患者补充蛋白粉,以提供足够的蛋白质来促进身体的康复。
总之,蛋白粉的作用和功效非常广泛,非常适宜的人群也是非常多样的。
无论是健身爱好者、蛋白质不足的人群、控制体重的人群还是需要康复的人群,都可以从蛋白粉中获得所需的营养和支持。
然而,值得注意的是,在使用蛋白粉时,还应注意适量使用,遵循医生或营养师的建议,以确保蛋白质的均衡摄入,并不会对身体带来负面影响。
安利纽催莱营养讲座——蛋白质
安利纽催莱营养讲座——蛋白质一、前言1、营养的概念:指获得与利用食物的综合过程。
生命的存在,有机体的生长发育,生命活动及各种脑力劳动和体力劳动的进行,都有赖于体内的物质代谢。
体内进行的物质代谢过程必须不断地从外界摄取一定数量的新物质。
合理的营养能促进生长发育增进健康、增强免疫功能、预防疾病、提高工作效率和运动能力。
营养不良或营养不当,将影响人体生长发育,使机体免疫力下降,易患各种疾病,导致运动能力下降。
因此,要充分发挥营养的保健作用,必须对人体提供符合卫生要求的平衡膳食,使膳食的质和量都能适应人们的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。
2、营养素的概念:是指能在体内下消化吸收,既有供给热能、构成机体组织和调节生理机能,为机体进行正常物质代谢所必须的物质。
营养素通常来自食物,而任何一种食物不可能包含人体所需要的一切营养素,任何一种营养素也不可能具备各种营养素的功能。
因此,人体需要从多种食物中获得各种营养素,或额外补充营养素。
3、营养素所包含的内容及起主要功能简介人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水六类。
各种营养素的主要功用,见图表(1)二、蛋白质蛋白质在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。
1、蛋白质的营养功能:(见表2)2、食物中蛋白质营养价值的评定1)食物中蛋白质的含量(见表3):一般地说,食物中含蛋白质越多,相对地其营养价值也越高,各种蛋白质的平均含氮量为16%。
2)蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度。
消化率越高,被机体吸收也越多。
计算公式见表4。
有许多因素影响食物蛋白质的消化吸收。
一般植物性蛋白质,因被纤维素所包围,消化率比动物性蛋白质低,经合理加工可提高其消化率。
反之,则会降低其消化率。
3)必须氨基酸的含量和相互间的比例蛋白质由各种不同的氨基酸组成,而人体组织存在着22种不同发氨基酸,其不同的组成可制成各种蛋白质,在人体内发挥不同的功效。
其中有9种是“必需氨基酸”,它是不能由人体自行制造,而必须从饮食中取得。
三大营养元素
热能是维持生命活动和从事劳动不可缺少的动力,人体对热能的依赖就像汽车不可没有汽油一样。
人体所需要的营养有十几种,但是能提供热能的营养素只有碳水化合物,脂肪和蛋白质。
在所有的营养素当中,这三种摄入量最多的营养素就像三根支柱,支撑着我们的身体,因此被称为三大营养素。
这三大营养素可以称成为维持生命活动所需能量的源泉。
生命的标志——蛋白质蛋白质是人体的主要组成物质之一,占人体体重的16%~19%,是高分子化合物。
蛋白质是生命活动的物质基础,没有蛋白质就没有生命。
蛋白质在人体参与组成各种组织和器官,比如皮肤、肌肉、骨骼、血液、内脏器官、毛发和指甲等。
因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。
机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。
人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸(Amino acid)按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。
蛋白质是一种复杂的有机化合物,旧称“朊(ruǎn)”。
氨基酸结构通式氨基酸是组成蛋白质的基本单位,氨基酸通过脱水缩合连成肽链。
蛋白质是由一条或多条多肽链组成的生物大分子,每一条多肽链有二十至数百个氨基酸残基(-R)不等;各种氨基酸残基按一定的顺序排列。
蛋白质的氨基酸序列是由对应基因所编码。
除了遗传密码所编码的20种基本氨基酸,在蛋白质中,某些氨基酸残基还可以被翻译后修饰而发生化学结构的变化,从而对蛋白质进行激活或调控。
多个蛋白质可以一起,往往是通过结合在一起形成稳定的蛋白质复合物,折叠或螺旋构成一定的空间结构,从而发挥某一特定功能。
合成多肽的细胞器是细胞质中糙面型内质网上的核糖体。
蛋白质的不同在于其氨基酸的种类、数目、排列顺序和肽链空间结构的不同。
食入的蛋白质在体内经过消化被水解成氨基酸被吸收后,重新合成人体所需蛋白质,同时新的蛋白质又在不断代谢与分解,时刻处于动态平衡中。
因此,食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例,关系到人体蛋白质合成的量,尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。
蛋白质的作用和摄入量
蛋白质的作用和摄入量蛋白质是我们日常饮食中必不可少的营养物质之一,它在人体中扮演着重要的角色。
本文将介绍蛋白质的作用以及适宜的摄入量。
一、蛋白质的作用1. 组成和修复组织:蛋白质是人体最基本的组成部分之一,它构成了人体的肌肉、骨骼、皮肤、器官以及各种酶、激素和抗体等。
当我们的组织受到损伤或磨损时,蛋白质可以帮助修复和重建组织结构。
2. 提供能量:蛋白质也可以作为能量的来源,尤其当碳水化合物和脂肪的摄入不足时,人体会利用蛋白质来满足能量需求。
每克蛋白质提供4千卡的能量。
3. 调节代谢:蛋白质参与了许多代谢过程,包括激素的合成和酶的活化等。
一些酶是促进化学反应的催化剂,而激素则调节了身体的各种生理过程。
4. 免疫防御:蛋白质是抗体的主要成分,对抗体病毒、细菌入侵发挥了重要作用。
它还可以增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
5. 运输和储存:一些蛋白质在体内可以承担运输和储存分子的功能,例如血红蛋白携带氧气到身体各个组织,镁蛋白储存和释放镁离子等。
二、蛋白质的摄入量蛋白质的摄入量是根据个体的年龄、性别、体重、身体活动水平和特殊需求等因素来确定的。
一般而言,健康成年人的每日蛋白质摄入量为体重的0.8克/千克。
然而,对于一些特定人群来说,如儿童、孕妇、乳母、运动员和老年人等,他们的蛋白质需求可能会有所不同。
1. 儿童和青少年:成长发育期的儿童和青少年需要更多的蛋白质来支持身体的生长和发育。
摄入量通常在每日体重的0.8-1.2克/千克之间。
2. 孕妇和乳母:孕妇和乳母为了维持自身和胎儿的生理需要,蛋白质摄入量通常需要增加到每日体重的1.1-1.3克/千克。
3. 运动员:运动员通常需要更多的蛋白质来满足其增强肌肉和修复组织的需求。
摄入量通常在每日体重的1.2-2.0克/千克之间。
4. 老年人:随着年龄的增长,老年人对蛋白质的需求也会增加,以维持身体组织结构和功能。
摄入量通常在每日体重的1.0-1.2克/千克之间。
植物蛋白质粉的作用 植物蛋白质粉适合人群
植物蛋白质粉的作用植物蛋白质粉适合人群植物蛋白质粉顾名思义是从植物中提取出来的蛋白质粉,营养价值丰富,而植物蛋白质粉有什么作用呢?植物蛋白质粉的适合人群是哪些?一、植物蛋白质粉的作用调节免疫功能人体适量的食用植物蛋白质粉,能够给人体提供各种氨基酸,降低血浆胆固醇的水平,为身体补充所需能量,从而起到调节免疫功能的作用。
美容养颜植物蛋白质粉中含有多种营养元素,人体适当的食用能够对体内自由基有所一直,起到延缓衰老、美容养颜的功效,使肌肤更加光滑、细嫩有弹性。
增强记忆力植物蛋白质粉中含有一部分的卵磷脂,而卵磷脂具有增强记忆力的作用,对上学、工作等人群有所帮助,老年人适量食用还能预防老年痴呆症。
二、植物蛋白质粉适合人群亚健康人群植物蛋白质粉能够补充人体营养,提高体质,对于工作压力大、没有固定饮食条件等亚健康人群有所帮助。
发育快速的少年处于身体发育阶段的少年,食用植物蛋白质粉能够补充身体所需营养,加快少年的骨骼、器官等各方面的发育。
骨折患者对于骨折患者来说,骨骼正常的恢复过程较慢,而食用植物蛋白质粉能够促进骨骼生长,使身体的免疫机能提高,对身体恢复有所帮助。
三、蛋白质粉不适宜人群肾病能力较弱植物蛋白质粉一般人食用并不会有什么很大的问题,而对肾病能力较弱的人来说不利,会增加肾脏负担,对人体正常代谢功能有所阻碍,还会加重肾病情况,影响恢复。
婴幼儿婴幼儿本身身体各器官较虚弱,处于一个发育阶段,虽然植物蛋白质粉有不错的营养价值,但是对于肾脏还没有发育完全的婴幼儿来说并不友好,还有患上肾结石的风险。
四、吃植物蛋白质粉的最佳时间一般建议在早晨8-10点。
正常情况下来说,吃植物蛋白质粉的最佳时间在早晨8-10点,因为此时胃部是空的,没有进食,胃肠道消化功能较强,此时适量的食用蛋白质粉能够更好的吸收与利用,建议搭配面包、饼干一起食用更好,注意避免晚上食用,因为晚上人体肠胃需要休息,食用会增加肠胃负担,加长肠胃道的工作时间,对夜间睡眠和肠道健康都有所影响。
营养学
蛋白质1、按化学成分分单纯蛋白质:清蛋白、球蛋白、谷蛋白、组蛋白、鱼精蛋白等结合蛋白质: 核蛋白、糖蛋白、脂蛋白、磷蛋白、色蛋白等2、按蛋白形状分:纤维状蛋白:胶原蛋白、角蛋白球状蛋白:球蛋白、白蛋白3、按营养价值分:完全蛋白:EAA齐全,比例适当半完全蛋白:EAA齐全,比例不适当不完全蛋白:EAA不齐全蛋白质的生理功能1、构成和修复组织,促进生长发育、伤口愈合。
2、构成机体活性物质,参与调节生理功能。
酶类、激素类、抗体及免疫物质。
3、重要的代谢物质和营养素载体。
4、提供能量。
4.0kcal / g 或16.74kJ / g二、氨基酸和必需氨基酸(一)氨基酸(amino acid,AA)和肽(peptide)(二)必需氨基酸** (essential amino acid,EAA)构成人体Pr的20种AA中,有9种人体不能合成或合成速度不能满足需要,必须由食物供给,即EAA◆必需氨基酸:机体自身不能合成◆必须由食物提供的氨基酸缬异亮亮苯蛋色苏赖半胱氨酸和酪氨酸在体内可分别由蛋氨酸和苯丙氨酸转变而来半胱氨酸和酪氨酸又称条件或半必需氨基酸(三)氨基酸模式**(amino acid pattern,AAP)及限制氨基酸** (limiting amino acid,LAA)是某种Pro中各种EAA的构成比例它是将该Pro中的色氨酸含量设为1,再分计算其它EAA与色氨酸的相应比值而得到的一系列比值*食物Pro与人体Pro在EAA种类、相对含量上的差异可用AAP反映当某食物Pro的AAP和人体越接近则其EAA被人体充分利用的可能性即利用率也可能越高其Pro的营养价值也相对越高动物性Pro(蛋、奶、肉、鱼等)、大豆Pro的AAP与人体的较接近→优质Pro其中鸡蛋Pro的AAP与人体的最接近→常作为参考蛋白(Reference Protein)→实验植物性Pro往往相对缺少以下几种EAA赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸和色氨酸(如主食大米和面粉Pro中赖氨酸相对含量最少)所以→植物性Pro的营养价值较低蛋白质的互补作用:营养价值较低的蛋白质混合食用,其必需氨基酸可以互相补充,提高营养价值,称为蛋白质的互补作用。
各类人群的营养教学文案
从何处可获取叶酸?
• 一)丰富来源(每100克含叶酸超过100微克): 包括肝脏(肉牛,鸡,羊,小牛)、菠菜、莴 苣、胡桃、杏仁、花生、瓜、香菜。
• 二)良好来源(每100克含叶酸50至100微克): 包括甘蓝菜、花椰菜、酸模、煮过的菜豆、甜 菜根、蛋、草莓。
• 怀孕妇女一般不推荐食用肝脏,尤其是鸡或羊 的肝脏,因为肝脏含有大量的维生素A,维生素 A过量对母亲与胎儿都会造成伤害。
DRIs:初生~6个月为300mg, 7~12个月为400mg。
5.铁 初生~4个月之内的婴儿,体内贮 存铁,
4个月后体内贮存的铁逐渐耗尽, 即应开始添加含铁辅助食品。
人工喂养婴儿3个月后即应补充。 含铁丰富的动物性食品如肝脏、蛋 黄等。
DRIs:婴儿及各年龄组儿童为1012mg。
6.维生素 1)正常母乳中含有婴儿所需要的各 种维生素仅VD稍低。 2)如母乳不足或出现VD早期缺乏现 象,可考虑每日额外添加5-10ugVD。 3)如乳母摄食不足,可在出生后第 二周添加VC。婴儿的配方奶粉原则 上应满足各种维生素需要。
• 一般建议孕妇透过摄食大量的食物以摄取足够 叶酸。
生活习惯影响母乳质量
1.酒精对浦乳过程的影响: 运动发育; 婴儿摄入的母乳量; 2.抽烟 降低母乳量,减少催乳素分泌; 婴儿呼吸道疾病 3.咖啡因:烦躁不安
思考题:
1.孕期营养不良对母体、胎儿的发 育各有哪些影响? 2.孕妇的营养需要特点有哪些?结 合孕妇生理特点叙述其配膳原则。 3。乳母有哪些特殊营养需要,结合 乳母营养生理特点叙述其配膳原则。
2)智力发育迟缓。 脑器官细胞的增殖是一次性完成。 大脑发育的主要阶段,是胎龄18周 至出生后2足岁。母体营养不良性 贫血对胎儿体力、智力发育影响 3)先天畸形发生增加
蛋白质 蛋白质 (protein) 是生命的物质基础, 没有蛋白质就没有生命。
蛋白质(protein)是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。
因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。
机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。
蛋白质占人体重量的16.3%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。
人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。
被食入的蛋白质在体内经过消化分解成氨基酸,吸收后在体内主要用于重新按一定比例组合成人体蛋白质,同时新的蛋白质又在不断代谢与分解,时刻处于动态平衡中。
因此,食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例,关系到人体蛋白质合成的量,尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。
当膳食蛋白质来源适宜时,机体蛋白质代谢处于平衡状态,氮的摄入量与氮的排出量相等称为氮平衡(nitrogen balance)、应当供给儿童青少年较多的蛋白质,使体内有较多的储留氮,以保证生长发育。
即要求氮的摄入量大于氮的排出量,达到正氮平衡。
蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料,没有蛋白质就没有生命。
蛋白质是由20多种氨基酸组成,以氨基酸组成的数量和排列顺序不同,使人体中蛋白质多达10万种以上。
它们的结构、功能千差万别,形成了生命的多样性和复杂性。
蛋白质的生理功能1、构造人的身体:蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。
人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。
蛋白质对人的生长发育非常重要。
比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖,人的大脑细胞的增长有二个高峰期。
第一个是胎儿三个月的时候;第二个是出生后到一岁,特别是0---6个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期。
到一岁大脑细胞增殖基本完成,其数量已达成人的9/10。
营养学基础-蛋白质
豌豆
四、食物蛋白质营养价值的评价
❖ 食物蛋白质营养价值的评价从三大方面:含量、 消化率、利用率。
❖ (一)蛋白质的含量(化学方法):重要前提, 凯氏定氮法测定
(二)蛋白质的消化率(生物学方法)
❖ 影响蛋白质消化率的因素:人体与食物 ❖ (三)蛋白质的利用率 ❖ 1. 蛋白质的生物学价值(biological value,BV,生物价)
❖ 苯丙氨酸→(经苯丙氨酸羟化酶作用)酪氨酸→(经酪氨酸 羟化酶作用)多巴(3,4-二羟苯丙氨酸)→(经多巴脱羧酶 作用)多巴胺→肾上腺素和去甲肾上腺素。
多巴胺是一种神经递质,肾上腺素去甲肾上 腺素是激素。
❖ 酪氨酸→(经酪氨酸酶合成)黑色素。当人体缺乏酪
氨酸酶时,黑色素合成受阻,皮肤、毛发变白,称为 白化病。
每天约3%的 Pro被更新
组织Pro不断 更新、修复
肠道、骨髓Pro 更新速度较快
今天的你?
?=?
昨天的你?
正常人体内的蛋白质代谢概况
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(二)组成具有重要作用的蛋白质
1、催化作用-----酶
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❖ 2.调节作用-----激素
3、增加对疾病抵抗能力----免疫蛋白 ❖ 免疫细胞和免疫蛋白 ❖ 免疫细胞——白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞 ❖ 免疫蛋白——免疫球蛋白( 一种由血液浆细胞产
⒍ 氨基酸评分(amino acid score,AAS)(化学方法)
❖
❖ 经消化率修正的氨基酸评分 (protein digestibility corrected amino acid
score,PDCAAS) PDCAAS = 氨基酸评分×真消化率 这种方法可替代PER对除孕妇和1岁以下婴儿以
蛋白质、氨基酸的功能、食物来源、不平衡对机体危害
预防
1 各种人群尤其是婴幼儿的合理营养 2 母乳喂养 + 正确喂养方式 3 合理生活制度 + 加强锻炼 4 预防疾病 5 注意住院病人的营养和膳食
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蛋白质摄取过量的危害
转变成油脂储存起来
加重对肝肾的压力
易使钙质流失,造成骨质疏松
易造成高血脂高血糖
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高蛋白质饮食会造成体内脱水萎缩,初期 体重迅速下降,但是,身体的负担重,外在容 颜与内在器官衰老得很快,易反弹。
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蛋白质的基本单位: 氨基酸
构成人体的氨基酸有20多种,它们是:色氨
酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、组氨酸、
亮氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、
半胱氨酸、精氨酸、甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、
3,5-二碘酪氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、
羟脯氨酸、瓜氨酸、乌氨酸等。
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必需氨基酸
人体所需的18种氨基酸中,有8种不能
中量蛋白质食物
全麦面包 16% 杏仁 芦笋 豌豆 12% 38% 28%
哈密瓜 10% 高量蛋白质食物(含 蛋白质20%以上) 芹菜 香菇 21% 38%
大扁豆 26% 豆腐 44%
扁豆
酵母 动物蛋白质 母乳
29%
57% 5%
菠菜
49%
黄豆
34%
卷心菜 34% 脱脂牛奶 41% 全脂牛奶 21%
火鸡
西方研究人员在1998年发现:在饲料中添
加赖氨酸。不仅能加快禽畜生长,缩短存栏
时间,还可大大提高瘦肉比例,改善口感。
而全球的谷物饲料中最缺乏的,恰恰都是 赖氨酸。这一新发现奠定了赖氨酸在饲料添 加剂中不可替代的重要地位。
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60 公斤的成年人每天供给蛋白质 40-60 克即可保 证体的需要。儿童、妊娠 4 个月以后的妇女、病 人、伤员供给量按体重计应高于正常成人,婴儿 应高于成人的3倍。 蛋白质不足,影响儿童发育,使人体质下降,易 患疾病,且病后不易恢复。
蛋白质的功能
氨基酸池(amino acid pool):存在于人体各组 织、器官和体液中的游离氨基酸,统称为氨基酸 池。
必要的氮损失(obligatory nitrogen losses): 机体每天由于皮肤、毛发和粘膜的脱落,妇女月 经期的失血及肠道菌体死亡排出等损失约20g以上 的蛋白质,这种氮排出是机体不可避免的氮消耗, 称为必要的氮损失。
生物价 =
×100
吸收氮
吸收氮=食物氮-(粪氮-粪代谢氮) 储留氮=吸收氮-(尿氮-尿内源性氮)
蛋白质净利用率(net protein utilization, NPU):是反应食物中蛋白质被利用的程度,即机 体利用的蛋白质占食物中蛋白质的百分比。
蛋白质净利用率=消化率×生物价=
储留氮 食物氮
×100%
大米
2.5 5.1 2.3 2.4 5.8 2.3 3.4 1.0
根据《食物成分表》(王光亚主编,人民卫生出版社,1991年)计算。大豆、全鸡蛋(红皮) 来自上海;鸡蛋白来自河北;牛奶产自甘肃;猪瘦弱、牛肉(里脊)、小麦标准粉来自北京; 大米为浙江早籼标二米。
参考蛋白(reference protein):是指可用来测定 其它蛋白质质量的标准蛋白。
蛋白质营养不良及营养状况评价
蛋白质—能量营养不良(protein—energy malnutrition, PEM)
Kwashiorker 氏征:指能量摄入基本满足而蛋白质 严重不足的儿童营养性疾病。
Marasmus 氏征:指蛋白质和能量摄入均严重不足的 儿童营养性疾病。
成人蛋白质摄入不足可引起体力下降、浮肿、抗病 力减弱等。
限制氨基酸(1imiting amino acid):是指食物蛋 白质中一种或几种必需氨基酸相对含量较低,导致其它 的必需氨基酸在体内不能被充分利用而浪费,造成其蛋 白质营养价值降低,这些含量相对较低的必需氨基酸, 称为限制氨基酸。
多吃蛋白质为什么能增加免疫力
多吃蛋白质可以增加免疫力的主要原因包括:
1. 提供免疫细胞所需的营养物质:免疫系统中的许多组成部分,包括抗体、细胞因子和免疫细胞,都需要蛋白质来合成和维持。
蛋白质是免疫系统的基础,它们帮助构建和维持免疫系统的各个部分,从而增强身体对抗疾病的能力。
2. 修复和保护组织:蛋白质是身体组织的重要组成部分,包括肌肉、皮肤、内脏器官和血管等。
免疫系统需要健康的组织来有效地运作。
通过提供足够的蛋白质,可以帮助修复受损组织并保护身体免受外界侵害。
3. 增强抗炎能力:蛋白质有助于调节免疫系统中的炎症反应。
炎症是免疫系统对抗感染和损伤的一种自然反应,但过度或慢性炎症可能会损害免疫系统的功能。
适量摄入蛋白质可以帮助维持免疫系统的正常炎症水平,从而保持免疫力。
4. 提供抗氧化物质:一些富含蛋白质的食物也含有抗氧化物质,如维生素C、维生素E和硒等。
这些抗氧化物质有助于清除自由基,减少氧化应激,从而有利于免疫系统的健康运作。
综上所述,适量摄入蛋白质可以提供免疫系统所需的营养物质,促进组织修复和保护,调节炎症反应,并提供抗氧化作用,从而增强身体的免疫力。
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蛋白质对各类人群的作用一、孕妇应补充蛋白质妇女在妊娠期身体发生一系列生理变化,蛋白质需要量增加,不仅要维持自身,更要满足胎儿发育的需要,还要在妊娠全过程储存蛋白约910克,以补偿分娩时蛋白质的消耗、产后失血与乳腺分泌。
此外哺乳期也应该应补充蛋白质,哺乳母亲在承担分泌乳汁哺育婴儿重担的同时,还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储备。
如蛋白质供给不足,不仅影响母体健康,还会降低乳汁质量,影响婴儿生长发育。
蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁,但消耗了母体储备甚至母体组织,严重影响母体健康。
蛋白质不足,会影响乳汁中蛋白质含量及氨基酸组成,明显减少蛋氨酸,赖氨酸的含量,而胎儿在生长的第三个月,出现脑细胞生长的第二高峰,脑发育的关键取决于母乳的营养,哺乳期间多补充蛋白质对宝宝的智力发育至关重要。
二、儿童应补充蛋白质儿童处于迅速生长阶段,特别是 4 岁之前大脑的发育正处于关键时期,代谢旺盛,所需热量和营养素相对比成人高。
因为生长发育期的儿童不仅需要活动的能量,细胞组织更新的营养素物质,还需要供给身体生长发育的营养素。
但幼儿园、学校或家里不能供应营养丰富的食物,儿童又未养成良好的进食习惯,导致蛋白质摄入量较低,应当补充蛋白质。
青少年应补充蛋白质12—18岁人体进入青春期,此时身高体重增加速度加快,生殖器官逐渐发育成熟,思维能力活跃,记忆力最强,是一生中长身体与长知识的最主要时期。
如果摄入蛋白质不足,下丘脑与垂体激素的合成与分泌受限,影响机体的发育成熟。
同时中学阶段的学习任务繁重,面对升学,就业的各种压力,蛋白质的需要量也更多。
青春期补充蛋白质不仅为激素合成提供优质原料,保证下丘脑与垂体激素的分泌量,促进机体成熟;还为大脑补充氨基酸,提高学习效率,增强记忆,缓解精神紧张等压力,保证顺利而健康地渡过这一时期。
三、中青年人应补充蛋白质中青年人虽然体质相对强壮,但也要补充蛋白质。
这是因为:人体必需的8种氨基酸在体内无法自身合成,需要食物补充,而蛋白质富含8种必需氨基酸食用后可以迅速补充被吸收。
中青年人普遍工作压力大,往往无暇顾及自己的营养状况。
缺乏营养、亚健康现象比较普遍地存在,他们更需要补充营养,尤其是补充蛋白质。
四、老年人应补充蛋白质老年人日常胃酸、消化酶减少,食欲与消化吸收能力差,又因为咀嚼困难,限制了食物的食用,导致营养不良或不平衡。
老年人体内蛋白质以分解代谢为主,代谢缓慢,由于酶的作用及小肠功能衰退,蛋白质在吸收过程中分解不充分,使体内肽增多,游离氨基酸减少;老年人肾功能低下,影响氨基酸的再吸收,肝功能下降,对肽类的利用也减少,因此氨基酸的消耗增加,要供给老人生物价值高的蛋白质食物,防止由于免疫机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜炎症,肺心病等呼吸系统疾病;防止由于营养不平衡导致的肥胖、高血压、冠心病,脑血管疾病。
五、驾驶员应补充蛋白质司机因长时间驾驶,注意力高度集中,动作机械,大脑极易疲劳,容易导致车祸发生。
美国医学界劝导飞行员飞行前吃高蛋白、低脂肪、低碳水化合物及产气少的食物就是为了保持飞行中精神集中和精力旺盛。
食用氨康源氨基酸能满足司机对优质蛋白的需要,使司机精力旺盛,注意力增强,不易打瞌睡,听觉反应时间缩短,增强大脑抵抗疲劳的能力,从而保证安全驾驶。
六、炎热夏季应多食用蛋白质夏季气候炎热,有时温度高过人体体温,人体为维持体温,需要通过皮肤蒸发汗液散热。
又由于肌体过热,人体食欲减退,消化功能下降,从食物中增加热能减少,导致体内蛋白质分解加速,大量的氨随汗液排出(汗液中约1/3为必需氨基酸),尿氨与粪氨的排出也增加,人体处于负氨平衡。
这时人体在补充水分和电解质时的同,更应该充分供给营养价值高的优质蛋白质。
七、肥胖人群应补充蛋白质人体体重超过理想体重的20%为肥胖,除遗传因素外,大多数人为食饵性肥胖。
由于摄入的营养不均衡,进食所含热能长期超过肌体需要,发生热能过剩,以致过多脂肪堆积在体内,使体重增加,但肌肉含量下降,形成肥胖。
而氨康源氨基酸固体饮料热量低,脂肪含量低,即可以补充蛋白质,又可以避免摄入过多热量和脂肪。
八、接触有毒物质人员应补充蛋白质有毒物质最易损害人体肝脏,导致肝脏肿大,肝细胞发生脂肪变性等,造成肝细胞再生机能和解毒机能减退,人体对传染病的抵抗下降。
补充蛋白质能促进肝细胞的恢复与新生,增强肝脏的解毒能力,减少有毒物质在小肠的吸收和蓄积,从而减少对肝脏的损害。
九、糖尿病人应补充蛋白质糖尿病是由于机体不能产生或不能适当地利用胰岛素所致高血糖为特征的代谢紊乱疾病,是影响患者终身健康的慢性消耗疾病。
目前尚无任何根除糖尿病的办法,患者必须严格坚持饮食治疗,平衡营养,才能有效地控制血糖。
糖尿病人病情控制不好时,体内蛋白质的糖原异生作用旺盛,呈负氮平衡,需补充适量的优质蛋白,增强抗病能力,防止威胁生命的并发症发生。
植物蛋白质粉中丰富的亮氨酸能刺激胰岛素分泌功能,使人体有效地利用自身胰岛素,控制血糖,从而控制病情,延缓和防止并发症的发生和发展。
十、高血压病人应补充蛋白质高血压病人是心血管疾病中最为常见的一种,它因引起动脉血管的粥样硬化,继而使血管弹性下降,管腔狭窄,造成心脏、大脑等重要器官的缺血缺氧,成为心脑血管病的主要危险因素。
高血压患者众多,它严重威胁着人们的健康与生命。
所以,合理的饮食是防治高血压病的重要措施。
食用氨康源氨基酸能为人体提供充足的必需氨基酸,同时其低脂肪、低胆固醇能防止动脉粥样斑块的形成。
高脂血症病人应补充蛋白质高脂血症是指血浆中一种或多种脂质浓度超过了正常的限值,按升高的脂质不同可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症及混合型高脂血症。
随着生活水平的提高,血症高脂已成为心血管疾病的危险因素之一。
科学试验证实,膳食因素与血脂密切相关,增加脂肪与胆固醇的摄入可使血液中胆固醇升高,甚至诱导动脉粥样硬化。
所以合理饮食是防治高脂血症的基础和关键,如果不重视饮食的合理性,仅靠各种药物控制血脂,效果会很差,血脂随用药时间而波动。
氨康源氨基酸固体饮料含有低胆固醇、低脂肪及低热量的优质蛋白质,高脂血症病人在补充优质蛋白质的过程中不会因热能摄入过多而导致超重或肥胖,也不会因为饱和脂肪过多而使血胆固醇含量增高,也有利于高脂血症患者降低血脂,预防并发症的发生。
十一、动脉粥样硬化患者应补充蛋白质动脉粥样硬化是由于动脉内膜脂质沉淀,纤维组织增生,而致动脉壁增厚、僵硬失去弹性。
它是造成动脉狭窄最常见的原因,是各种心血管疾病的基础。
而高血压是动脉粥样硬化的根本措施。
氨康源氨基酸固体饮料为人体提供均衡适量的蛋白质的同时,避免人体吸收过多的胆固醇,促进胆固醇的分解,防止过多热量摄入,减少脂肪积聚,降低体重增加或因肥胖导致高血压的危险,有利于防治动脉粥样硬化的形成。
十二、冠心病患者应补充蛋白质冠心病是由于冠状动脉硬化造成管腔狭窄、闭塞引起心肌缺血、坏死的一种心脏病。
它以极高的发病率和死亡率威胁着人类健康,是人类健康的“头号杀手”。
越来越多的研究结果表明:高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖的饮食,使冠心病发病率大大提高,成为冠心病发病率居高不下的主要原因。
氨康源氨基酸固体饮料吸收利用率高。
而且含有很低的不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有利于促进胆固醇的排泄而降低血液胆固醇,从而保护心血管系统,是冠心病患者饮食平衡的理想补充品。
十三、急性肝炎病人应补充蛋白质急性肝炎病人,在初期,肝细胞大量坏死,肝功能急剧恶化,肝脏的消化、吸收、分解、合成及解毒机能受到不同程度的影响。
在药物治疗的同时,必须恰如其分地供给病人易消化吸收又不增加肝脏负担的优化蛋白质。
必需氨基酸,能快速有效地合成身体所需的蛋白质以修复坏死的肝细胞,促进肝脏功能的恢复。
十四、消化性溃疡病人应补充蛋白质消化性溃疡是指发生胃和十二指肠粘膜处的慢性溃疡,有长期反复发作的特点。
表现在上腹部疼痛、嗳气,恶心、返酸、呕吐、食欲不振等症状。
蛋白质是组织细胞修复的原料,溃疡面只有具有充足的蛋白质才能修复。
氨康源氨基酸固体饮料含有高质量蛋白质,是溃疡面修复的良好来源,能迅速促进溃疡面的愈合,保护胃粘膜屏障不受损害,增强胃粘膜的抵抗力,同时蛋白质的摄入又对胃酸起到缓冲的作用,在不增加胃代谢负担的同时促进溃疡面的愈合。
十五、癌症患者应补充蛋白质恶性肿瘤是当前威胁人类生命和健康的常见、多发病。
据世界卫生组织估计,全世界在50亿人口中每年540万人死于恶性肿瘤,每年新发病例740万例。
我国恶性肿瘤是第二位最主要死亡原因,每年残废于癌症的患者高达100万人,新发病例120万例以上。
由于肿瘤细胞增殖而消耗大量的营养和能量,引起代谢障碍,造成肿瘤病人的营养不良发生恶性循环,最终导致体重下降,全身衰竭,所以营养支持和营养治疗是癌症病人的有效治疗方案。
科学研究证明:合理的膳食蛋白,特别是植物蛋白能明显抑制肿瘤的发生。
氨康源氨基酸固体饮料含有浓缩优质蛋白质,是癌症患者改善营养状况的最佳蛋白质补充食品,其中8 种必需氨基酸能提高病人的免疫力功能,增强机体抗病和抗瘤能力;在调整病人营养改善生活质量的同时,减少焦虑不安的精神压力;调节低落的情绪,为病人的进一步治疗提供良好的心理和身体状态。
十六、化放疗病人应补充蛋白质癌细胞在人体中时刻都在产生,一旦人体抵抗力下降,它便迅速地繁殖,侵蚀着人体各个器官,由于目前对癌症没有一种好的根治方法,手术、化学和放射治疗配合就成为了最常采用的方法。
这些方法对人体损伤极大,不仅杀死癌细胞,尤其对造血系统、消化系统及免疫系统都有很大影响。
氨康源氨基酸固体饮料中含有丰富的人体必需的8种氨基酸,是合成体内活性酶、抗体、激素等物质的必需原料,它可协调肠胃功能,刺激骨髓造血,增加细胞的解毒能力,提高免疫系统活力,使受到损伤的器官恢复正常。
病人食用植物蛋白质粉是手术和放、化疗后恢复健康的最有效和最可行的方法,它作为一种重要的辅助方法,能减轻各种手术后反应及药物、射线的毒副作用,对提高免疫力,减轻病情,巩固疗效有重要作用。
十七、慢支气管炎病人应补充蛋白质慢支气管炎是指感染由非感染因素引起的气管、支气管及其粘膜的慢性炎症。
有咳嗽、吐痰和气嘘三大典型症状。
据统计,我国就有5000万以上的慢支炎病人,慢支炎由于病程长,反复发作,蛋白质丢失严重,所以在防治的过程中,要加强营养治疗,减少炎症复发和加重。
氨康源氨基酸固体饮料能为慢支炎病人提供高质量的蛋白,满足肌体组织细胞修补所需的氨基酸,制造抗体和免疫细胞,增强肌体对抗过敏源的能力,改善过敏状态,从根本上增强体质,提高肌体免疫力,从而减少慢支炎的发作。
十八、骨质疏松症、骨折病人应补充蛋白质骨质疏松症是老年人和绝经期后妇女中常见的一种骨病,它是由各种原因引起的生理性或病理性骨质中钙丢失,而钙的摄入量不足致使骨小梁减少,最后可能引起骨骼压缩身体变矮,严重者可有骨折的危险。