运动解剖学实验指导

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运动解剖学实验指导

实验一细胞和组织的显微观察

一、实验目的

(一)正确使用显微镜。

(二)掌握细胞的基本形态结构,理解其形态。

(三)掌握上皮组织、结缔组织的结构特点,了解上皮组织的分布及功能特点,了解结缔组织的分类。

(四)掌握骨骼肌、肌原纤维的结构,掌握神经元的结构特点。

二、实验原理

利用显微镜观察不同的细胞与组织结构。

三、实验器材

? 细胞结构模型、细胞组织切片、显微镜等。

四、实验步骤

(一)学习显微镜的一般构造

(二)显微镜的使用方法

1.对光 2.装片 3.使用低倍镜 4.使用高倍镜 5.使用油镜

(三)观察细胞类型、细胞的形态结构

(四)观察四种组织的结构特点

五、注意事项

(一)使用显微镜

携取:一手握镜臂,另一手托住镜座。放置:镜台向前,镜臂向后,置于工作台偏左侧。保护:使用时,勿使灰尘、湿气、水滴、药品等沾染显微镜的任何部位;

(二)观察切片

六、实验作业

(一)绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其结构特点。

(二)从疏松结缔组织片观察中,说明结缔组织结构特点。

(三)在骨骼肌纤维纵切片观察中,绘制一根肌原纤维结构图,并标注明带、暗带、H带。

实验二运动器官形态结构的观察

一、实验目的

(一)掌握人体全身骨的组成及特点。

(二)掌握人体上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨的组成及各骨的名称。

(三)结合教学内容,掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志。

(四)了解人体骨连结的类型和关节的分类,掌握关节的基本结构和辅助结构。

(五)观察肩、肘、桡腕关节模型,观察髋、膝、踝关节模型,掌握其组成结构特点。

(六)通过观察肌肉模型,能辨认出主要肌肉,进一步了解其位置、形态和起止点,理解主要肌肉的功能。

二、实验原理

结合教学内容,通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志,了解人体骨连结的类型和关节的分类,通过观察肌肉模型与讨论,熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。

三、实验器材

(一)人体骨架模型: 人体骨架、人体完整散骨模型、脊柱模型等。

(二)人体完整的散骨模型:肩关节、膝关节、肘关节模型,关节分类模型,椎连结模型、颅骨模型。

(三)人体肌肉模型:全身肌肉挂图和模型,上、下肢肌肉模型,躯干肌模型等。

四、实验步骤

(一)观察上肢骨、分辨各骨的主要骨性标志

(二)观察下肢骨、分辨各骨的主要骨性标志

(三)观察躯干骨、掌握各骨的主要骨性标志

(四)观察颅骨、掌握颅骨的主要骨性标志

(五)观察关节的基本结构和辅助结构,用关节类型模型来观察关节类型。

(六)观察上、下肢各主要关节的组成,结构特点。

(七)观察上、下肢斜方肌、菱形肌、前锯肌、胸大肌、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌等的位置、形态和起止点,确定其运动功能,分组进行活体表面上肢肌肉的触扪与观察。

五、注意事项

注意骨骼的位置和关节的形成。

六、实验作业

(一)说明抽查部分骨的名称、位置、主要结构。

(二)说明人体主要关节结构名称、基本结构、辅助结构和运动功能。

(三)说明所指的肌肉名称、起止点及运动功能。

(四)完成实验报告。

实验三人体动作的综合分析与实践

一、实验目的

(一) 运用所学习的运动解剖学知识与体育实践相结合,对体育动作进行解剖学分析,深入理解和分析人体各关节和肌肉在各项活动中的相互作用关系。

(二) 为指导体育运动项目的教学与训练、设计提高运动员体能的力量与柔韧性练习手段、预防运动损伤提供形态学依据。

二、实验原理

体育项目繁多,动作复杂多样,可借助相应的条件,对常见的较为简单的运动动作进行练习和解剖学分析,如俯卧撑、仰卧起坐等。通过常见运动动作的解剖学分析,使学生亲身体会到完成该动作所需要的关节做什么运动,由哪些肌肉完成,肌肉的工作性质和固定条件是什么等。分析运动动作的发展变化,判断动作技术的质量水平与练习效果。

三、实验器材

哑铃、单杠、肋木等。

四、实验步骤

动力性动作分析:

(一)直腿仰卧起坐

1.动作要领描述

该动作要求双手交叉于胸前或置于头后,躯干前屈向下肢靠拢,两腿伸直,随后躯干后伸还原至起始位(图3-2)。

2.划分动作阶段

仰卧起坐动作可大致分为坐起和还原两个阶段。

3.制表分析

[例]:直腿仰卧起坐动作坐起阶段躯干肌的动作分析

4.动作综合评价

仰卧起坐是发展腹肌力量的最常用的锻炼方法。

[实验作业]

通过动作练习,完成动作分析的表格填写。

静力性动作分析:

(一)马步

1.动作要点描述:马步是武术中依靠下肢肌肉

力量维持平衡的基本动作(图3-6)。

2.动作分析制表:实践后完成。

两腿平行开立(与肩同宽),脚尖正对前方,屈膝半蹲,膝部不超过脚尖的前方,大腿在髋关节处接近水平位,全脚着地,身体重心垂线落在两脚支撑面内。两手握拳于腰间,两眼平视前方,挺胸塌腰。

体验:马步时,肘关节、肩关节、肩带做什么运动是由哪些肌肉收缩完成的并指出肌肉的收缩形式。维持马步姿势和保持脊柱伸位的肌肉有哪些它们完成什么工作

思考:练习马步的意义。

实验报告应包括:

(1)实验题目;组员姓名;班级;指导教师姓名

(2)综述(实验原理和研究进展)

(3)材料与方法

(4)实验结果

(5)结果分析

(6)问题与讨论

实验四内脏器官观察

一、实验目的

(一) 通过观察消化器官模型,了解消化系统的组成及各器官的位置、形态、结构,掌握胃壁、小肠壁和肝小叶的微细结构。

(二) 了解呼吸系统各器官的位置、形态和大体结构。

(三) 观察了解泌尿系统的组成及其各器官的位置、形态和大体构造。

二、实验原理

通过内脏器官模型的观察、离体新鲜猪肾的解剖后观察,进一步了解消化、呼吸、泌尿系统的组成及各主要器官的位置、形态、构造和功能。

三、实验器材

(一)人体半身解剖模型和消化系统模型。

(二)取呼吸系统模型观察组成呼吸系统的各个器官。

(三)泌尿系统模型及肾脏模型,离体新鲜猪肾。

(四)解剖七件套。

四、实验步骤

(一)观察内脏器官模型

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