运动人体科学基础实验PPT学习课件
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运动人体科学知识PPT演示课件
肌肉系统与运动
肌肉系统概述
肌肉系统包括骨骼肌、心肌和平滑肌等，是人体运动和内脏器官 功能的主要执行者。
运动对肌肉系统的影响
运动可以增强肌肉的力量、耐力和灵活性，提高身体的协调性和平 衡性。
运动中肌肉系统的变化
在运动过程中，肌肉会受到一定的刺激和负荷，促使肌肉纤维的增 粗和变长，提高肌肉的收缩和舒张能力。
大众健身与健康管理中的应用
01
02
03
个性化健身计划
根据个人的身体状况、运 动目的和时间安排，制定 个性化的健身计划。
健康风险评估
通过体检和问卷调查等方 式评估个人的健康风险， 提出针对性的健康管理建 议。
健身效果评估
对个人的健身效果进行评 估，及时调整健身计划和 目标，提高健身效果。
特殊人群的运动指导与实践
老年人运动指导
针对老年人的身体特点和常见健康问题，提供合适的运动方案和注 意事项。
残疾人运动康复
根据残疾人的身体状况和康复需求，制定个性化的运动康复计划， 促进身体功能的恢复。
慢性病患者运动处方
针对慢性病患者的具体情况，如高血压、糖尿病等，提供合适的运动 方式和强度，促进身体健康。
THANKS
感谢观看
和强度进行相应的调整和优化。
03
运动营养与健康
营养学基础知识
营养素与能量需求
介绍人体所需的七大营养素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳 食纤维，以及不同年龄和活动水平下的能量需求。
营养素的生理功能
详细解释各种营养素的生理功能，如碳水化合物提供能量，蛋白质促进肌肉生长和修复， 维生素和矿物质参与代谢反应等。
综合性、应用性、跨学科性。
研究领域与方向
运动人体科学概论--绪论 ppt课件
究；（2）优秀运动员身体形态特征及儿童少年运 动员选材形态学基础的研究；（3）骨骼肌形态结 构和功能的研究；（4）人体结构机械运动规律的 研究；（5）运动损伤形态学基础的研究。
ppt课件
16
二、运动生理学
• 运动生理学（sports physiology）是人体生理学的 分支，是专门研究人体的运 动能力和对运动的反应与适 应过程的科学，是体育科学 中一门重要的应用基础理论 学科。
• 运动与糖尿糖 • 肌肉疼痛 • 环境运动生理学 • 助力因子 • 幼儿运动生理学
ppt课件
20
运动生理学研究领域
ppt课件
21
运动人体科学的应用
• 健康指导 Fitness instruction
ppt课件
11
三、学习运动人体科学的意义
• 学习和掌握运动人体科学的基本理论和方法，可 以合理解释和科学对待体育教学和运动训练中所 遇到的身体机能反应，正确认识机体运作规律， 从而防止运动伤害的发生，提高体育教学和运动 训练的科学性和有效性，提高体育锻炼的自觉性 和生活质量，提高运动竞技水平的。
• 运动人、 体育师资以及其他相关专业技术工作的专门人才 必备的基础理论知识。
运动人体科学概论
运动生理学教研室
• 周越 博士，副研究员 • 62989582(O) • chowyue@
ppt课件
2
学习要求和考核办法：
本课程由于教学内容涉及面广，无统一教材，需 做好笔记。
课程的考核种类及成绩比例： • 平时考核占40%（出勤、课堂提问、作业
等）， • 期末考试占60%（开卷）。
ppt课件
17
Exercise physiology运动生理学
• 运动生理学的研究任务是：在对人体生命活动规 律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人 体机能影响的规律及机制，阐明体育教学、运动 训练和运动健身过程中的生理学原理，指导不同 年龄、性别和训练程度的人群进行运动锻炼，以 达到提高竞技运动技术水平、增强全民体质、提 高工作效率和生活质量的目的。
ppt课件
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二、运动生理学
• 运动生理学（sports physiology）是人体生理学的 分支，是专门研究人体的运 动能力和对运动的反应与适 应过程的科学，是体育科学 中一门重要的应用基础理论 学科。
• 运动与糖尿糖 • 肌肉疼痛 • 环境运动生理学 • 助力因子 • 幼儿运动生理学
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运动生理学研究领域
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21
运动人体科学的应用
• 健康指导 Fitness instruction
ppt课件
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三、学习运动人体科学的意义
• 学习和掌握运动人体科学的基本理论和方法，可 以合理解释和科学对待体育教学和运动训练中所 遇到的身体机能反应，正确认识机体运作规律， 从而防止运动伤害的发生，提高体育教学和运动 训练的科学性和有效性，提高体育锻炼的自觉性 和生活质量，提高运动竞技水平的。
• 运动人、 体育师资以及其他相关专业技术工作的专门人才 必备的基础理论知识。
运动人体科学概论
运动生理学教研室
• 周越 博士，副研究员 • 62989582(O) • chowyue@
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2
学习要求和考核办法：
本课程由于教学内容涉及面广，无统一教材，需 做好笔记。
课程的考核种类及成绩比例： • 平时考核占40%（出勤、课堂提问、作业
等）， • 期末考试占60%（开卷）。
ppt课件
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Exercise physiology运动生理学
• 运动生理学的研究任务是：在对人体生命活动规 律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人 体机能影响的规律及机制，阐明体育教学、运动 训练和运动健身过程中的生理学原理，指导不同 年龄、性别和训练程度的人群进行运动锻炼，以 达到提高竞技运动技术水平、增强全民体质、提 高工作效率和生活质量的目的。
《人体运动力学》幻灯片
2021/5/21
21
(4)剪切 剪切载荷作用时，载荷施加方向与骨外表平行或垂直，
且在骨内部产生剪切应力和剪应变。骨剪切载荷时其内部 发生角变形。通过对骨进展剪切实验的结果说明，骨密质 的剪切强度要大于骨松质的剪切强度，垂直于骨纤维方向 的剪切强度要明显大于顺纤维方向的剪切强度。
2021/5/21
2021/5/21
12
2、物理化学属性的影响
〔1〕骨具有两种最根本的物理属性。 即硬度和弹性。骨之所以能具有一定的硬度和一定的弹
性，取决于骨的化学成分。成人枯骨由含有1／3的有机物( 胶原纤维)和2／3的无机物(主要是钙和磷等)组成。
〔2〕有机物使骨具有弹性 无机物那么使骨坚硬而脆，它能提高骨的强度。骨内的
28
青年和老年骨的极限强度相似，但老年骨试样仅能耐 受青年骨试样的应变的一半，说明老年骨的延展性低 于青年骨，破坏时能量贮存亦少。因此，人们常说老 年人的骨脆，也即是说老年人的骨骼变形能力差。
2021/5/21
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三、骨疲劳 人在不断运动的过程中，骨会反复受力，当这种反复
作用的力超过某一生理限度时会使骨组织受到损伤，这种 循环载荷下造成骨的损伤为疲劳性损伤。所有物质，其载 荷和重复作用的关系都能作成一条疲劳曲线(图2—15)。 有些物质(如某些金属)， 它们的疲劳曲线是渐近的，这 说明如果载荷保持低于某一水平的话，不管重复的次数多 少，此物质将仍保持完好，对于实验中的骨，曲线不是渐 近的，因为骨在经受低载荷重复作用时，可产生疲劳性微 骨折。
有机物和无机物的比例，随着年龄和生活条件而异，年龄 越小，骨内有机物相对较多，因此小儿骨的弹性较大，较 易发生变形。老年入骨无机物相对增多而变得脆弱，较易 发生骨折。
运动人体科学基础实验培训课件
4
股骨
请问：股骨上有 哪些重要的骨性 标志是构成关节
的关节面？
3/11/2021
股骨头
髌面
内、外侧髁
运动人体科学基础实验
5
髌骨 胫骨 腓骨
请问：骨上有哪些 重要的骨性标参与
构成关节面？
运动人体科学基础实验
6
3/11/2021
足骨
距骨：距骨滑车 跗骨：短骨 跖骨：底、体、头 趾骨：底、体、头
运动人体科学基础实验
辅助结构
运动人体科学基础实验
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3/11/2021
２.膝关节的结构与运动
⑴构成与类型： ①股胫关节 ②股髌关节
运动人体科学基础实验
15
3/11/2021
3/11/2021
⑴构成与类型
①股胫关节
②股髌关节
⑵辅助结构
① 半月板
②髌韧带
③胫侧副韧带
④腓侧副韧带
⑤交叉韧带
⑥腘斜韧带
3.膝关节的结构与运动 ⑦滑膜皱襞
垂直轴斜向通过→ ？
运动人体科学基础实验
32
(8)股二头肌、
半腱肌、半
⑻股二头肌 biceps femoris 半腱肌 semitendinosus
膜肌
半膜肌 semimembranosus
3/11/2021
外侧群：腓骨长肌、 腓骨短肌
3/11/2021
后群：胫骨后肌、拇
长屈肌、趾长屈肌与
小腿三头肌
运动人体科学基础实验
23
1.髋关节的主要运动肌群 ⑴髂腰肌 iliopsoas
运动人体科学基础实验
24
3/11/2021
1.髋关节的主要运动肌群
为什么？
《人体运动力学》课件
虚拟现实技术在人体运动力学中的应用
01
虚拟现实技术可以模拟真实 环境中的运动场景，让人体 在安全的环境中进行训练。
02
通过虚拟现实技术，可以模 拟各种复杂和危险的运动场 景，提高运动员的训练效果
和安全性。
03
虚拟现实技术还可以用于评 估和诊断人体运动问题，为 运动员和普通人提供更好的
运动康复服务。
活质量。
人体生物力学在牙科矫正中的应用
牙科矫正是指通过各种手段改善牙齿排列不齐、畸形等问题，而人体生物力学在牙 科矫正中也有着重要的应用。
通过分析牙齿、颌骨和面部软组织的运动规律，以及咀嚼过程中产生的力量分布， 牙科医生可以制定更加科学合理的矫正方案。
例如，利用生物力学原理设计出更加符合人体工学的矫治器，提高矫正效果和患者 的舒适度。
《人体运动力学》ppt课件
目录
• 人体运动力学的概述 • 人体运动力学的基本原理 • 人体运动力学在体育中的应用
目录
• 人体运动Leabharlann 学在医学中的应用 • 人体运动力学的未来发展
01
人体运动力学的概述
人体运动力学的定义
01
02
人体运动力学是一门研究人体运动规律的科学，它涉及到人体运动过 程中的力学、生物学和医学等多个领域的知识。
通过合理的运动锻炼，可以促进身体健康 和心理健康，提高生活质量。
02
人体运动力学的基本原理
牛顿第三定律
01
总结词
02
详细描述
作用力和反作用力相等，方向相反，作用在同一条直线上。
这是牛顿第三定律的基本内容，它描述了力是如何相互作用的。在人 体运动中，例如跑步或跳跃，地面反作用力使人体前进或向上运动。
《人体运动学总论》课件
《人体运动学总论》 ppt课件
• 人体运动学概述 • 人体骨骼系统 • 人体肌肉系统 • 人体运动力学 • 人体平衡与协调性 • 人体运动与健康
目录
01
人体运动学概述
人体运动学的定义与特点
总结词
人体运动学是一门研究人体运动的学科，其特点包括多学科交叉、实践性强、应用广泛等。
详细描述
人体运动学是一门跨学科的综合性学科，涉及解剖学、生理学、生物力学等多个领域。它以人体运动 为主要研究对象，研究人体运动的规律、机制和影响因素，旨在提高人体运动能力和预防运动损伤。
物体运动状态改变与所受外力成正比，与 自身质量成反比。
摩擦力
05
06
阻碍物体相对运动的力，分为静摩擦力和 动摩擦力。
力的传递与转化
力的传递 通过刚性连接的物体，一个物体受到
的力可以传递给其他物体。 力的转化
在力的作用下，一个物体的动能可以 转化为其他形式的能量，如内能或弹 性势能。
力的平衡
当物体受到多个力作用时，如果这些 力大小相等、方向相反，则物体处于 平衡状态。
人体运动学的研究方法
要点一
总结词
人体运动学的研究方法主要包括实验法、观察法、数理统 计法和模拟仿真法等。
要点二
详细描述
实验法是人体运动学研究中最常用的方法之一，通过实验 设计和控制实验条件来探究人体运动的规律和机制。观察 法通过观察和记录人体运动过程中的各种参数和表现，进 行分析和总结。数理统计法用于对人体运动数据进行处理 和分析，以揭示其内在规律。模拟仿真法利用计算机技术 模拟人体运动过程，为实验设计和优化提供参考。
平衡是指人体在静态或动态中维持稳定的状态 ，是人体正常活动的基础。
平衡分为静态平衡和动态平衡两种，静态平衡 是身体在静止状态下保持姿势稳定的能力，动 态平衡是身体在运动中维持姿势稳定的能力。
• 人体运动学概述 • 人体骨骼系统 • 人体肌肉系统 • 人体运动力学 • 人体平衡与协调性 • 人体运动与健康
目录
01
人体运动学概述
人体运动学的定义与特点
总结词
人体运动学是一门研究人体运动的学科，其特点包括多学科交叉、实践性强、应用广泛等。
详细描述
人体运动学是一门跨学科的综合性学科，涉及解剖学、生理学、生物力学等多个领域。它以人体运动 为主要研究对象，研究人体运动的规律、机制和影响因素，旨在提高人体运动能力和预防运动损伤。
物体运动状态改变与所受外力成正比，与 自身质量成反比。
摩擦力
05
06
阻碍物体相对运动的力，分为静摩擦力和 动摩擦力。
力的传递与转化
力的传递 通过刚性连接的物体，一个物体受到
的力可以传递给其他物体。 力的转化
在力的作用下，一个物体的动能可以 转化为其他形式的能量，如内能或弹 性势能。
力的平衡
当物体受到多个力作用时，如果这些 力大小相等、方向相反，则物体处于 平衡状态。
人体运动学的研究方法
要点一
总结词
人体运动学的研究方法主要包括实验法、观察法、数理统 计法和模拟仿真法等。
要点二
详细描述
实验法是人体运动学研究中最常用的方法之一，通过实验 设计和控制实验条件来探究人体运动的规律和机制。观察 法通过观察和记录人体运动过程中的各种参数和表现，进 行分析和总结。数理统计法用于对人体运动数据进行处理 和分析，以揭示其内在规律。模拟仿真法利用计算机技术 模拟人体运动过程，为实验设计和优化提供参考。
平衡是指人体在静态或动态中维持稳定的状态 ，是人体正常活动的基础。
平衡分为静态平衡和动态平衡两种，静态平衡 是身体在静止状态下保持姿势稳定的能力，动 态平衡是身体在运动中维持姿势稳定的能力。
运动人体科学基础实验
实验九 血糖的测定与应用
1 实验目的
⑴ 掌握血糖的测定方法、原理及应用； ⑵ 了解血糖的正常值及糖饮食对血糖浓度
的调节作用。
2 实验原理
⑴ 福林—马尔露斯（Folin-Malmors）超微量法： 在热碱溶液中的葡萄糖可将高铁氰化钾还原为低铁 氰化钾，后者再与硫酸高铁盐作用生成亚铁氰化铁 （普鲁士蓝），与同样处理的葡萄糖标准液进行比 色，即可求出血糖含量。 其反应如下：
⑵ 葡萄糖试剂盒测定法：
➢ 血糖浓度是相对恒定的，这是由于体内存在着各 种调节血糖浓度的生理机制。
➢ 饱食和大量食糖后大量葡萄糖进入血液，使之血 糖浓度增高，糖原的合成速度随之增大，但血糖 浓度不久即恢复到正常。
➢ 长时间运动中血糖也有下降现象，下降程度因人 而异。如马拉松赛跑时，中途退场者多因血糖下 降而被迫终止比赛，能坚持跑到底，成绩优异者， 血糖不下降或下降很少，所以血糖是评定运动耐 力素质，监控耐力训练的生化指标之一。
注：180.2指葡萄糖相对分子质量；10：1L等于10dl 正常值： 80~120mg%，平均106mg%。
⑵ 试剂盒测定法： 如：采用浙江东瓯生物工程有限公司生产的葡萄糖
测定试剂盒，按其操作步骤略加改进。 ① 基本参数： 方法：终点法；波长：500nm；比色光径：0.5cm或
1cm；反应温度：37℃；反应时间：10min；标本/
4 实验方法与步骤
⑴ 福林—马尔露斯（Folin-Malmors）超微量法 ① 取样 ➢ 两位同学一组，分别取指尖血20ul，室温静置，制备 血清；采血后分别食用蔗糖100g及面包100g，30min 后同上采血，制备血清。 ② 血液中葡萄糖的测定 ➢ 在离心管中加入0.5ml（0.03mol/L）硫酸，取指尖血 0.02ml加入硫酸液中，混匀后加1%钨酸钠溶液0.48ml， 静置10min，离心5min（3000r/min），取上清液 0.5ml入测定管，按表3-9操作测定。
1 实验目的
⑴ 掌握血糖的测定方法、原理及应用； ⑵ 了解血糖的正常值及糖饮食对血糖浓度
的调节作用。
2 实验原理
⑴ 福林—马尔露斯（Folin-Malmors）超微量法： 在热碱溶液中的葡萄糖可将高铁氰化钾还原为低铁 氰化钾，后者再与硫酸高铁盐作用生成亚铁氰化铁 （普鲁士蓝），与同样处理的葡萄糖标准液进行比 色，即可求出血糖含量。 其反应如下：
⑵ 葡萄糖试剂盒测定法：
➢ 血糖浓度是相对恒定的，这是由于体内存在着各 种调节血糖浓度的生理机制。
➢ 饱食和大量食糖后大量葡萄糖进入血液，使之血 糖浓度增高，糖原的合成速度随之增大，但血糖 浓度不久即恢复到正常。
➢ 长时间运动中血糖也有下降现象，下降程度因人 而异。如马拉松赛跑时，中途退场者多因血糖下 降而被迫终止比赛，能坚持跑到底，成绩优异者， 血糖不下降或下降很少，所以血糖是评定运动耐 力素质，监控耐力训练的生化指标之一。
注：180.2指葡萄糖相对分子质量；10：1L等于10dl 正常值： 80~120mg%，平均106mg%。
⑵ 试剂盒测定法： 如：采用浙江东瓯生物工程有限公司生产的葡萄糖
测定试剂盒，按其操作步骤略加改进。 ① 基本参数： 方法：终点法；波长：500nm；比色光径：0.5cm或
1cm；反应温度：37℃；反应时间：10min；标本/
4 实验方法与步骤
⑴ 福林—马尔露斯（Folin-Malmors）超微量法 ① 取样 ➢ 两位同学一组，分别取指尖血20ul，室温静置，制备 血清；采血后分别食用蔗糖100g及面包100g，30min 后同上采血，制备血清。 ② 血液中葡萄糖的测定 ➢ 在离心管中加入0.5ml（0.03mol/L）硫酸，取指尖血 0.02ml加入硫酸液中，混匀后加1%钨酸钠溶液0.48ml， 静置10min，离心5min（3000r/min），取上清液 0.5ml入测定管，按表3-9操作测定。
[课件]人体运动基础知识PPT
![[课件]人体运动基础知识PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/f146327277232f60ddcca156.png)
复层扁平上皮：皮肤表皮、口腔、咽、食管等粘膜上皮
2、结缔组织
具有支持、联结、营养、防御、保护、修复等功能。
结缔组织根据其细胞成分和纤维多少可分为： 疏松结缔组织：多种细胞，三种纤维 致密结缔组织：细胞少，纤维多 网状结统组织：网状细胞，网状纤维 脂肪组织：大量的脂肪细胞，少量纤维 软骨组织：软骨细胞，丰富的纤维 骨组织：骨细胞，骨胶原纤维 血液：血细胞，纤维蛋白原
骨联结
功能：支持、保护、运动
1、骨
正常成年人骨的数目：约206块 包括：颅骨：29块(含6块听小骨) 躯干骨：51 四肢骨：126块 上肢骨64 下肢骨62
长 骨:主要 分布于四肢 短 骨:分布 于腕和 跗部 扁 骨:位于 颅、胸、盆部 不规则骨:如 椎骨
骨的结构
结缔组织膜 骨膜 血管 :营养作用 神经 成骨细胞 :生长、再生
能，从而构成系统。
人体九大系统
人体有运动、呼吸、循环、消化、泌尿、生殖、 神经、内分泌、感觉器官和免疫系统9+1大系统。
运动系统
神经系统 内分泌系统
循环系统
人体九大系统
呼吸系统
消化系统
泌尿系统
生殖系统
第二节 人体主要系统的组成与功能
运动系统
第二节 人体主要系统的组成与功能
运动系统
骨
骨骼肌
人体运动基础知识
本章知识点
人体组成概述
人体主要系统的组成与功能 人体的物质代谢与能力代谢
2018/12/5
2
第一节 人体组成概述
由形态相似，结构、功能相同的细胞和细胞间质构成组织
由执行一定功能的不同组织联合在一起构成器官 由执行一定生理功能的器官按一定的次序组合在一起构成系统 由各个系统构成完整的人体
2、结缔组织
具有支持、联结、营养、防御、保护、修复等功能。
结缔组织根据其细胞成分和纤维多少可分为： 疏松结缔组织：多种细胞，三种纤维 致密结缔组织：细胞少，纤维多 网状结统组织：网状细胞，网状纤维 脂肪组织：大量的脂肪细胞，少量纤维 软骨组织：软骨细胞，丰富的纤维 骨组织：骨细胞，骨胶原纤维 血液：血细胞，纤维蛋白原
骨联结
功能：支持、保护、运动
1、骨
正常成年人骨的数目：约206块 包括：颅骨：29块(含6块听小骨) 躯干骨：51 四肢骨：126块 上肢骨64 下肢骨62
长 骨:主要 分布于四肢 短 骨:分布 于腕和 跗部 扁 骨:位于 颅、胸、盆部 不规则骨:如 椎骨
骨的结构
结缔组织膜 骨膜 血管 :营养作用 神经 成骨细胞 :生长、再生
能，从而构成系统。
人体九大系统
人体有运动、呼吸、循环、消化、泌尿、生殖、 神经、内分泌、感觉器官和免疫系统9+1大系统。
运动系统
神经系统 内分泌系统
循环系统
人体九大系统
呼吸系统
消化系统
泌尿系统
生殖系统
第二节 人体主要系统的组成与功能
运动系统
第二节 人体主要系统的组成与功能
运动系统
骨
骨骼肌
人体运动基础知识
本章知识点
人体组成概述
人体主要系统的组成与功能 人体的物质代谢与能力代谢
2018/12/5
2
第一节 人体组成概述
由形态相似，结构、功能相同的细胞和细胞间质构成组织
由执行一定功能的不同组织联合在一起构成器官 由执行一定生理功能的器官按一定的次序组合在一起构成系统 由各个系统构成完整的人体
运动人体科学基础实验_2
⑤采集受试者运动前与运动后血液制成血清
⑥加被检血清：用稀释液将被检血清作几种稀释，每孔200μl。
同时作稀释液对照。37℃温育12h，或室温放置2 h。
⑦洗涤同②。
⑧加辣根过氧化物酶羊抗兔IgG，每孔200μl，37℃温育1h，
或室温放置2h。
⑨洗涤同②。
⑩加底物：邻苯二胺溶液加200μl，室温暗处5min。观察结果：
➢ 根据拟定的实验内容与指标，讨论拟定运动实验 对象的训练方案：运动方式、运动强度与时间等 （包括学会训练实验动物）。
➢ 详细制定实验步骤与方法，严格按照实验步骤与 要求进行实验。
⑴设计本次实验方案 ①实验对象的选择（不同项目运动员）运动训练方式、强度、
持续时间及取样时间的选择。 ②血乳酸的实验测定方法选择
6 注意事项
⑴ 设计运动方案时，应注意检索文献资料，注意运动 时间与强度的关系，注意研究对象的物种差异。
⑵ 严格按照实验方法与步骤进行操作。 ⑶ 做好实验数据的统计分析。 ⑷ 若对实验动物进行运动训练时，要注意观察和判断
运动的情况与疲劳的程度：动物停止跑动时应设法驱 赶动物。 ⑸ 做好实验数据的统计分析
③稀释液（PBS-Tween）：NaCl8g，KCl0.2g，KH2PO4 0.2g， Na2HPO4·12H2O 2.9g，Tween-20，0.5ml，蒸馏水加至 1000ml；
④洗涤液：同稀释液； ⑤封闭液：0.5%（质量分数）BSA（用PBS配制）； ⑥邻苯二胺溶液（底物）：
配制：0.1 mol/L柠檬酸（2.1g/100 ml），取6.1 ml；0.2
可采用酶联免疫吸附法（enzyme-linked immunosorbent assay, ELISA），或放射免疫法（Radioimmuniassay,RLA） 测定。
⑥加被检血清：用稀释液将被检血清作几种稀释，每孔200μl。
同时作稀释液对照。37℃温育12h，或室温放置2 h。
⑦洗涤同②。
⑧加辣根过氧化物酶羊抗兔IgG，每孔200μl，37℃温育1h，
或室温放置2h。
⑨洗涤同②。
⑩加底物：邻苯二胺溶液加200μl，室温暗处5min。观察结果：
➢ 根据拟定的实验内容与指标，讨论拟定运动实验 对象的训练方案：运动方式、运动强度与时间等 （包括学会训练实验动物）。
➢ 详细制定实验步骤与方法，严格按照实验步骤与 要求进行实验。
⑴设计本次实验方案 ①实验对象的选择（不同项目运动员）运动训练方式、强度、
持续时间及取样时间的选择。 ②血乳酸的实验测定方法选择
6 注意事项
⑴ 设计运动方案时，应注意检索文献资料，注意运动 时间与强度的关系，注意研究对象的物种差异。
⑵ 严格按照实验方法与步骤进行操作。 ⑶ 做好实验数据的统计分析。 ⑷ 若对实验动物进行运动训练时，要注意观察和判断
运动的情况与疲劳的程度：动物停止跑动时应设法驱 赶动物。 ⑸ 做好实验数据的统计分析
③稀释液（PBS-Tween）：NaCl8g，KCl0.2g，KH2PO4 0.2g， Na2HPO4·12H2O 2.9g，Tween-20，0.5ml，蒸馏水加至 1000ml；
④洗涤液：同稀释液； ⑤封闭液：0.5%（质量分数）BSA（用PBS配制）； ⑥邻苯二胺溶液（底物）：
配制：0.1 mol/L柠檬酸（2.1g/100 ml），取6.1 ml；0.2
可采用酶联免疫吸附法（enzyme-linked immunosorbent assay, ELISA），或放射免疫法（Radioimmuniassay,RLA） 测定。
人体运动学PPT课件
第二章 骨骼肌肉系统运动学
第二节 肌肉运动学
喻多多 江西中医药大学科技学院
1
12/1/2019
内容
肌肉的运 动学基础
肌肉的运 动适应性
2
12/1/2019
一、肌肉的运动学基础
一 肌肉的组成、类型及特性 二 肌肉的功能及功能状态指标 三 肌肉训练的结构基础 3
12/1/2019
4
12/1/2019
3
12/1/2019
1、原动肌
产生原动力，直接完成动作的集群称为原动肌 。
其中起主要作用的原动肌称为主动肌，协助完 成动作或仅在动作的某一阶段起作用的原动肌 称副动肌。
3
12/1/2019
2、拮抗肌
每一关节至少配布两组运动方向完全相反的肌 肉，这些在作用上相互对抗的肌肉称为拮抗肌。
3
１
肌纤维类型成分发生改变
２
毛细血管改变
３
线粒体密度改变
４
酶含量与活性改变
５
底物水平改变
６
5
12/1/2019
2.超量恢复原理
超量恢复原理
生理功能 能源与物质
运动
肌疲劳
收缩力量 速度力量 耐力
ATP 收缩蛋白 酶蛋白
5
休息恢复
休息
生理功能 能源与物质
超量恢复
运动
12/1/2019
5
12/1/2019
4
12/1/2019
2. 肌的应力-应变特性
首先，动态的应力-应变关系能影响被激活的运动 单位的力、速度和时间特征。
其次，施加于组织的作用力可能会成为引起损伤的 因素。
肌肉的应力-应变特性可反映运动单位相互力学作 用的效果。
第二节 肌肉运动学
喻多多 江西中医药大学科技学院
1
12/1/2019
内容
肌肉的运 动学基础
肌肉的运 动适应性
2
12/1/2019
一、肌肉的运动学基础
一 肌肉的组成、类型及特性 二 肌肉的功能及功能状态指标 三 肌肉训练的结构基础 3
12/1/2019
4
12/1/2019
3
12/1/2019
1、原动肌
产生原动力，直接完成动作的集群称为原动肌 。
其中起主要作用的原动肌称为主动肌，协助完 成动作或仅在动作的某一阶段起作用的原动肌 称副动肌。
3
12/1/2019
2、拮抗肌
每一关节至少配布两组运动方向完全相反的肌 肉，这些在作用上相互对抗的肌肉称为拮抗肌。
3
１
肌纤维类型成分发生改变
２
毛细血管改变
３
线粒体密度改变
４
酶含量与活性改变
５
底物水平改变
６
5
12/1/2019
2.超量恢复原理
超量恢复原理
生理功能 能源与物质
运动
肌疲劳
收缩力量 速度力量 耐力
ATP 收缩蛋白 酶蛋白
5
休息恢复
休息
生理功能 能源与物质
超量恢复
运动
12/1/2019
5
12/1/2019
4
12/1/2019
2. 肌的应力-应变特性
首先，动态的应力-应变关系能影响被激活的运动 单位的力、速度和时间特征。
其次，施加于组织的作用力可能会成为引起损伤的 因素。
肌肉的应力-应变特性可反映运动单位相互力学作 用的效果。
人体运动力学-PPT课件
2019/3/3 3
二、运动形式 简单的、低级的运动形式 复杂的、高级的运动形式 三、人体运动的复杂性 人体是个开放的系统 四、人体的机械运动 （一）人体机械运动的表现方式 人体某一部分相对身体另一部分的空间、时间位移；人体 整体相对外界环境的空间、时间位移；由人体局部位移而造 成器械的空间位移。
2019/3/3
5
第二节 运动生物力学的任务和内容
一、运动生物力学的任务 （一）运动生物力学学科任务 1．研究人体结构与运动功能之间的相互关系。 2．研究人体技术动作的规律。 3．研究运动技术的最佳化。 4．研究、设技和改造运动器械。 5．研究运动损伤的原因和预防措施。 6．为运动选材提供生物力学参数。
2019/3/3
6
（二）运动生物力学课程任务 1．深刻理解体育动作的生物力学原理，探索运动技术的 力学规律。 2．扩大知识视野。 3．学习从事运动技术科学研究的生物力学理论和方法。
2019/3/3
7
二、运动生物力学的课程内容
1.运动生物力学概论 2.人体运动实用力学基础 3．骨、肌肉及人体基本活动的生物力学 4.人体运动数据采集及处理 5.运动技术的生物力学分析 三、学习运动生物力学的指导思想 （一）系统分析的观点 （二）发展变化和对立统一的观点 （三）内外力相互作用和人体内力起主导作用的观点
14
3．骨是人体理想的结构材料
表2-1 人胫骨与其他材料比较 物理性能 密度／g.cm-2 沿纵轴的最高张力强度／ N.cm-2 沿纵轴的最高压力强度／ N.cm-2 垂直纵轴的切变强度／ N.cm-2 平行纵轴的切变强度／ N .cm-2 钢 7.8 41571.6 41552 34398 — 骨 1.87～1.97 9114 ～ 11 760 11858 ～ 20 580 11662 4949 花岗石 洋松 2.6 0.63 490 632.1 13 230 4 155.2 1381.8 1 038.8 — —
二、运动形式 简单的、低级的运动形式 复杂的、高级的运动形式 三、人体运动的复杂性 人体是个开放的系统 四、人体的机械运动 （一）人体机械运动的表现方式 人体某一部分相对身体另一部分的空间、时间位移；人体 整体相对外界环境的空间、时间位移；由人体局部位移而造 成器械的空间位移。
2019/3/3
5
第二节 运动生物力学的任务和内容
一、运动生物力学的任务 （一）运动生物力学学科任务 1．研究人体结构与运动功能之间的相互关系。 2．研究人体技术动作的规律。 3．研究运动技术的最佳化。 4．研究、设技和改造运动器械。 5．研究运动损伤的原因和预防措施。 6．为运动选材提供生物力学参数。
2019/3/3
6
（二）运动生物力学课程任务 1．深刻理解体育动作的生物力学原理，探索运动技术的 力学规律。 2．扩大知识视野。 3．学习从事运动技术科学研究的生物力学理论和方法。
2019/3/3
7
二、运动生物力学的课程内容
1.运动生物力学概论 2.人体运动实用力学基础 3．骨、肌肉及人体基本活动的生物力学 4.人体运动数据采集及处理 5.运动技术的生物力学分析 三、学习运动生物力学的指导思想 （一）系统分析的观点 （二）发展变化和对立统一的观点 （三）内外力相互作用和人体内力起主导作用的观点
14
3．骨是人体理想的结构材料
表2-1 人胫骨与其他材料比较 物理性能 密度／g.cm-2 沿纵轴的最高张力强度／ N.cm-2 沿纵轴的最高压力强度／ N.cm-2 垂直纵轴的切变强度／ N.cm-2 平行纵轴的切变强度／ N .cm-2 钢 7.8 41571.6 41552 34398 — 骨 1.87～1.97 9114 ～ 11 760 11858 ～ 20 580 11662 4949 花岗石 洋松 2.6 0.63 490 632.1 13 230 4 155.2 1381.8 1 038.8 — —
科学的体育锻炼ppt课件(图文)
03 运动处方及其制定
exercise prescription and its formulation
04 健身锻炼和健美锻炼的运动处方
exercise prescriptions for fitness workouts and bodybuilding workouts
目录
01
为什么要进行体育锻炼
02
各种运动方式均可达 到此目的；
05
03
每周3-4次才有明显 效果；每次至少30 分钟；
低强度运动比大强度 运动更有效；
大强度力量练习能有 效减少脂肪、增长肌 肉和增加肌力
健身锻炼和健美锻炼的运动处方
如何正确评价自身是否肥胖
1)计算标准体重简易公式：男性标准体重=身高CM-105 女性标准体重=身高CM-
如：某人60岁，其最高心率为160次/分， （一般计算公式：最高心率= 220-年龄） 小强度： 最高心率的60-65% 即96-104次/
分 中等强度： 最高心率的70-75%即12-120次/
分 大强度： 最高心率的80-85% 即128-136次
/分
另一个计算合理运动负荷的公式： [（220-年龄）-安静心率]×0.75+安静心率 如某男60岁，安静心率75次/分，
英国：
成功减肥将获现 金奖励
澳大利亚：
公民减肥政府买 单
美国：
开设网站教人们 如何饮食
为什么要进行体育锻炼
体育锻炼的健康益处
01
预防心 血管病
02
改善呼 吸系统 的功能
03
提高消 化系统 的功能
04
改善神 经系统 的功能
05
降低糖 尿病发 生的危 险性
06
exercise prescription and its formulation
04 健身锻炼和健美锻炼的运动处方
exercise prescriptions for fitness workouts and bodybuilding workouts
目录
01
为什么要进行体育锻炼
02
各种运动方式均可达 到此目的；
05
03
每周3-4次才有明显 效果；每次至少30 分钟；
低强度运动比大强度 运动更有效；
大强度力量练习能有 效减少脂肪、增长肌 肉和增加肌力
健身锻炼和健美锻炼的运动处方
如何正确评价自身是否肥胖
1)计算标准体重简易公式：男性标准体重=身高CM-105 女性标准体重=身高CM-
如：某人60岁，其最高心率为160次/分， （一般计算公式：最高心率= 220-年龄） 小强度： 最高心率的60-65% 即96-104次/
分 中等强度： 最高心率的70-75%即12-120次/
分 大强度： 最高心率的80-85% 即128-136次
/分
另一个计算合理运动负荷的公式： [（220-年龄）-安静心率]×0.75+安静心率 如某男60岁，安静心率75次/分，
英国：
成功减肥将获现 金奖励
澳大利亚：
公民减肥政府买 单
美国：
开设网站教人们 如何饮食
为什么要进行体育锻炼
体育锻炼的健康益处
01
预防心 血管病
02
改善呼 吸系统 的功能
03
提高消 化系统 的功能
04
改善神 经系统 的功能
05
降低糖 尿病发 生的危 险性
06
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36
小腿三头肌 triceps surae
◈ 功能分析
37
膝关节运动肌群小结
屈肌群：腓肠肌、股二头肌、半腱肌、半膜 肌和股薄肌等；
肌拉力线从膝关节冠状轴后方通过 伸肌群：股四头肌
肌拉力线从膝关节冠状轴前方通过 旋内肌群：缝匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄 肌和腓肠肌内侧头等； 旋外肌群：股二头肌和腓肠肌外侧头等；
◈ 分析：肌拉力线从髋关节 冠状轴前方→ ？从髋关节矢 状轴外侧通过→ ？从髋关节 垂直轴斜向通过→ ？
33
(8)股二头肌、
半腱肌、半
⑻股二头肌 biceps femoris 半腱肌 semitendinosus
膜肌
半膜肌 semimembranosus
◈ 分析：肌拉力线从髋关节、 膝关节冠状轴后方通过→ ？ 肌拉力线从膝关节垂直轴 斜向通过→ ？
肌拉力线从膝关节垂直轴斜向通过 38
3.踝关节的主要运动肌群
后群： 胫骨后肌 拇长屈肌 趾长屈肌 小腿三头肌
肌拉力线 从踝关节 冠状轴后 方通过。
功能？
39
3.踝关节的 主要运动肌群
外侧群：
腓骨长肌 peroneus longus 腓骨短肌 peroneus brevis
40
足关节运动肌群小结
9
⑴骨盆的组成
10
⑵连结
①骶髂关节：骶骨+髂骨的 耳状面→平面关节
②耻骨联合：两侧耻骨联 合面耻骨间盘（裂隙→ 半关节）→软骨连结
③骶尾连结：软骨连结
11
☆骶髂关节 ①骶髂骨间韧带 ②骶髂腹侧及背侧韧带 ③骶结节韧带 ④骶棘韧带
☆耻骨联合： ①耻骨间盘 ②耻骨上韧带 ③耻骨弓状韧带 ④耻骨前、后韧带
实验内容 观察、分析下肢关节 观察、分析下肢肌 实验方法 互述互评与随堂检测 活体实践法
3
回顾：下肢骨 31*2
下肢带骨：髋骨 自由下肢骨： 大腿骨：股骨+髌骨 小腿骨：胫骨+腓骨 足 骨：跗骨+跖骨+趾骨
4
髋骨
请问：髋骨上有 哪些重要的骨性 标志是构成关节
的关节面？
髋臼 耻骨联合面 耳状面
5
股骨
③功能：近固定使大腿外展和外旋；远固定一侧收缩使骨盆转向
对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。
27
⑶臀大肌 gluteus maximus
◈ 分析：肌拉力线与关 节运动轴的关系？
28
(4)臀中肌和臀小肌
◈ 功能分析：肌拉力线从关节 矢状轴外侧上方通过→？； 前部纤维从冠状轴前方、垂 直轴斜向通过→？；后部纤 维从冠状轴后方、垂直轴斜 向通过通过→？。
屈肌群：小腿三头肌、拇长屈肌、趾长屈肌、 胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等； 肌拉力线从踝关节冠状轴前方通过 伸肌群：胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌等 肌拉力线从踝关节冠状轴后方通过 内翻肌群：拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨前肌和 胫骨后肌等； 外翻肌群：腓骨长肌、腓骨短肌和趾长伸肌等
24
⑴髂腰肌 iliopsoas
25
为什么？
⑴髂腰肌 iliopsoas
④功能：
近固定：使大腿屈和 外旋；
远固定：一侧收缩使 脊柱向同侧屈和旋转； 两侧收缩使脊柱前屈 和骨盆前倾；
无固定：骨盆与大腿 完成相向运动。
26
⑵梨状肌 piriformis
◈ 功能分析：肌拉力线从关节冠状轴后方通过→？；矢状轴外侧 上方通过→？；从垂直轴斜向通过→？。
运动人体科学基础实验
实验六 观察分析下肢关节的结构与运动 实验七 观察分析下肢肌的位置与功能
1
实验教学目标
理解骨盆的组成、连结与运动；重点 掌握髋关节、膝关节与踝关节的结构 与运动。 了解下肢肌的组成；掌握主要肌肉的 位置、起止点，分析理解其功能；了 解下肢各关节运动肌群的组成。
2
实验教学内容与方法
20
实验七
观察分析下肢肌的位置与功能
21
下肢肌的组成
下肢带肌 前群：髂腰肌 后群：臀大肌、 臀中肌、臀小肌、 梨状肌
22
下肢肌的组成
大腿肌
前外侧群：阔筋膜 张肌、缝匠肌与股 四头肌
内侧群：耻骨肌、 短收肌、长收肌、 股薄肌与大收肌
后群：股二头肌、 半腱肌与半膜肌
23
下肢肌的组成
小腿肌 前群：胫骨前肌、拇 长伸肌、趾长伸肌与 第三腓骨肌 外侧群：腓骨长肌、 腓骨短肌 后群：胫骨后肌、拇 长屈肌、趾长屈肌与 小腿三头肌
29
⑸股四头肌 quadriceps
femoris
30
⑸股四头肌
quadriceps femoris
功能：屈髋伸膝
◈ 分析：肌拉力线从髋、膝关节冠状轴前方通过→ ？
◈ 近固定：使大腿在髋关节处屈，小腿在膝关节处伸；
◈ 远固定：使骨盆前倾、大腿在膝关节处伸。
31
⑹ 缝 匠 肌
◈ 功能分析
32
⑺阔筋膜张肌 tensor fasciae latae
12
骨盆的性征
13
构成与类型 和辅助结构
⑴构成与类型：
髋臼+股骨头→球窝关节
⑵辅助结构： ①髋臼唇 ②股骨头韧带
14
⑵辅助结构 ③髂股韧带 ④耻股韧带 ⑤坐骨韧带
辅助结构
15
⑴构成与类型： ①股胫关节 ②股髌关节
16
⑴构成与类型
①股胫关节
②股髌关节
⑵辅助结构
① 半月板
②髌韧带
③胫侧副韧带
④腓侧副韧带
34
⑽大腿内收肌群
耻骨肌 pectineus 长收肌 adductor brevis 短收肌 adductor longus 大收肌 adductor magnus 股薄肌 gracilis
35
髋关节运动肌群小结：
屈肌群：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌 和耻骨肌等； 伸肌群：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和 半膜肌等； 内收肌群：耻骨肌、大收肌、长收肌、短收肌、 股薄肌、臀大肌下部等； 外展肌群：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状 肌等 旋内肌群：臀中肌、臀小肌前部和阔筋膜张肌等； 旋外肌群：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中肌、 臀小肌后部和缝匠肌等。
请问：股骨上有 哪些重要的骨性 标志是构成关节
的关节面？
股骨头 髌面 内、外侧髁
6
髌骨 胫骨 腓骨
请问：骨上有哪些 重要的骨性标参与
构成关节面？
7பைடு நூலகம்
足骨
距骨：距骨滑车 跗骨：短骨 跖骨：底、体、头 趾骨：底、体、头
8
下肢关节的组成
下肢带关节/兼述骨盆的连结 骶髂关节 + 耻骨联合/骶尾连结 自由下肢关节 髋关节 + 膝关节 +足关节
⑤交叉韧带
⑥腘斜韧带
⑦滑膜皱襞
⑧滑膜囊
17
4.小腿骨的连结
⑴胫腓关节 ⑵骨体间 ⑶胫腓连结
18
⑴组成：包括踝关节、跗骨间关节、跗跖关节、
跖趾关节、趾关节。
19
踝关节 距小腿关节或距上关节 ①构成与类型
②辅助结构 三角韧带
踝关节
距腓前韧带
跟腓韧带
距腓后韧带
在踝关节韧带损伤中， 以外侧常见，尤以距 腓前韧带为多。
小腿三头肌 triceps surae
◈ 功能分析
37
膝关节运动肌群小结
屈肌群：腓肠肌、股二头肌、半腱肌、半膜 肌和股薄肌等；
肌拉力线从膝关节冠状轴后方通过 伸肌群：股四头肌
肌拉力线从膝关节冠状轴前方通过 旋内肌群：缝匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄 肌和腓肠肌内侧头等； 旋外肌群：股二头肌和腓肠肌外侧头等；
◈ 分析：肌拉力线从髋关节 冠状轴前方→ ？从髋关节矢 状轴外侧通过→ ？从髋关节 垂直轴斜向通过→ ？
33
(8)股二头肌、
半腱肌、半
⑻股二头肌 biceps femoris 半腱肌 semitendinosus
膜肌
半膜肌 semimembranosus
◈ 分析：肌拉力线从髋关节、 膝关节冠状轴后方通过→ ？ 肌拉力线从膝关节垂直轴 斜向通过→ ？
肌拉力线从膝关节垂直轴斜向通过 38
3.踝关节的主要运动肌群
后群： 胫骨后肌 拇长屈肌 趾长屈肌 小腿三头肌
肌拉力线 从踝关节 冠状轴后 方通过。
功能？
39
3.踝关节的 主要运动肌群
外侧群：
腓骨长肌 peroneus longus 腓骨短肌 peroneus brevis
40
足关节运动肌群小结
9
⑴骨盆的组成
10
⑵连结
①骶髂关节：骶骨+髂骨的 耳状面→平面关节
②耻骨联合：两侧耻骨联 合面耻骨间盘（裂隙→ 半关节）→软骨连结
③骶尾连结：软骨连结
11
☆骶髂关节 ①骶髂骨间韧带 ②骶髂腹侧及背侧韧带 ③骶结节韧带 ④骶棘韧带
☆耻骨联合： ①耻骨间盘 ②耻骨上韧带 ③耻骨弓状韧带 ④耻骨前、后韧带
实验内容 观察、分析下肢关节 观察、分析下肢肌 实验方法 互述互评与随堂检测 活体实践法
3
回顾：下肢骨 31*2
下肢带骨：髋骨 自由下肢骨： 大腿骨：股骨+髌骨 小腿骨：胫骨+腓骨 足 骨：跗骨+跖骨+趾骨
4
髋骨
请问：髋骨上有 哪些重要的骨性 标志是构成关节
的关节面？
髋臼 耻骨联合面 耳状面
5
股骨
③功能：近固定使大腿外展和外旋；远固定一侧收缩使骨盆转向
对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。
27
⑶臀大肌 gluteus maximus
◈ 分析：肌拉力线与关 节运动轴的关系？
28
(4)臀中肌和臀小肌
◈ 功能分析：肌拉力线从关节 矢状轴外侧上方通过→？； 前部纤维从冠状轴前方、垂 直轴斜向通过→？；后部纤 维从冠状轴后方、垂直轴斜 向通过通过→？。
屈肌群：小腿三头肌、拇长屈肌、趾长屈肌、 胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等； 肌拉力线从踝关节冠状轴前方通过 伸肌群：胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌等 肌拉力线从踝关节冠状轴后方通过 内翻肌群：拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨前肌和 胫骨后肌等； 外翻肌群：腓骨长肌、腓骨短肌和趾长伸肌等
24
⑴髂腰肌 iliopsoas
25
为什么？
⑴髂腰肌 iliopsoas
④功能：
近固定：使大腿屈和 外旋；
远固定：一侧收缩使 脊柱向同侧屈和旋转； 两侧收缩使脊柱前屈 和骨盆前倾；
无固定：骨盆与大腿 完成相向运动。
26
⑵梨状肌 piriformis
◈ 功能分析：肌拉力线从关节冠状轴后方通过→？；矢状轴外侧 上方通过→？；从垂直轴斜向通过→？。
运动人体科学基础实验
实验六 观察分析下肢关节的结构与运动 实验七 观察分析下肢肌的位置与功能
1
实验教学目标
理解骨盆的组成、连结与运动；重点 掌握髋关节、膝关节与踝关节的结构 与运动。 了解下肢肌的组成；掌握主要肌肉的 位置、起止点，分析理解其功能；了 解下肢各关节运动肌群的组成。
2
实验教学内容与方法
20
实验七
观察分析下肢肌的位置与功能
21
下肢肌的组成
下肢带肌 前群：髂腰肌 后群：臀大肌、 臀中肌、臀小肌、 梨状肌
22
下肢肌的组成
大腿肌
前外侧群：阔筋膜 张肌、缝匠肌与股 四头肌
内侧群：耻骨肌、 短收肌、长收肌、 股薄肌与大收肌
后群：股二头肌、 半腱肌与半膜肌
23
下肢肌的组成
小腿肌 前群：胫骨前肌、拇 长伸肌、趾长伸肌与 第三腓骨肌 外侧群：腓骨长肌、 腓骨短肌 后群：胫骨后肌、拇 长屈肌、趾长屈肌与 小腿三头肌
29
⑸股四头肌 quadriceps
femoris
30
⑸股四头肌
quadriceps femoris
功能：屈髋伸膝
◈ 分析：肌拉力线从髋、膝关节冠状轴前方通过→ ？
◈ 近固定：使大腿在髋关节处屈，小腿在膝关节处伸；
◈ 远固定：使骨盆前倾、大腿在膝关节处伸。
31
⑹ 缝 匠 肌
◈ 功能分析
32
⑺阔筋膜张肌 tensor fasciae latae
12
骨盆的性征
13
构成与类型 和辅助结构
⑴构成与类型：
髋臼+股骨头→球窝关节
⑵辅助结构： ①髋臼唇 ②股骨头韧带
14
⑵辅助结构 ③髂股韧带 ④耻股韧带 ⑤坐骨韧带
辅助结构
15
⑴构成与类型： ①股胫关节 ②股髌关节
16
⑴构成与类型
①股胫关节
②股髌关节
⑵辅助结构
① 半月板
②髌韧带
③胫侧副韧带
④腓侧副韧带
34
⑽大腿内收肌群
耻骨肌 pectineus 长收肌 adductor brevis 短收肌 adductor longus 大收肌 adductor magnus 股薄肌 gracilis
35
髋关节运动肌群小结：
屈肌群：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌 和耻骨肌等； 伸肌群：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和 半膜肌等； 内收肌群：耻骨肌、大收肌、长收肌、短收肌、 股薄肌、臀大肌下部等； 外展肌群：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状 肌等 旋内肌群：臀中肌、臀小肌前部和阔筋膜张肌等； 旋外肌群：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中肌、 臀小肌后部和缝匠肌等。
请问：股骨上有 哪些重要的骨性 标志是构成关节
的关节面？
股骨头 髌面 内、外侧髁
6
髌骨 胫骨 腓骨
请问：骨上有哪些 重要的骨性标参与
构成关节面？
7பைடு நூலகம்
足骨
距骨：距骨滑车 跗骨：短骨 跖骨：底、体、头 趾骨：底、体、头
8
下肢关节的组成
下肢带关节/兼述骨盆的连结 骶髂关节 + 耻骨联合/骶尾连结 自由下肢关节 髋关节 + 膝关节 +足关节
⑤交叉韧带
⑥腘斜韧带
⑦滑膜皱襞
⑧滑膜囊
17
4.小腿骨的连结
⑴胫腓关节 ⑵骨体间 ⑶胫腓连结
18
⑴组成：包括踝关节、跗骨间关节、跗跖关节、
跖趾关节、趾关节。
19
踝关节 距小腿关节或距上关节 ①构成与类型
②辅助结构 三角韧带
踝关节
距腓前韧带
跟腓韧带
距腓后韧带
在踝关节韧带损伤中， 以外侧常见，尤以距 腓前韧带为多。