仪容仪表礼仪
文明礼仪举止仪容仪表
文明礼仪举止仪容仪表
文明礼仪是指个人在社交场合中，遵守社会规范和道德规范，用文明的言行举止展现出的修养和素养。
举止仪态：
1. 遵守规矩，坐立端正，保持优雅的姿势。
2. 走路时保持稳定，不要踢踏、蹦蹦跳跳。
3. 穿戴整洁，服装应与场合相符，不宜过于暴露或庸俗。
4. 不咳嗽、打喷嚏时用手遮住口鼻，或用纸巾等遮住。
5. 不随地吐痰、乱扔垃圾，保持环境清洁。
6. 不大声喧哗、吵闹，尊重他人的休息和隐私。
仪容仪表：
1. 保持清洁整齐的仪容仪表，注意个人卫生。
2. 接触他人时，保持适度的距离，不要过于亲近或冷漠。
3. 注意面部表情，不要频繁眨眼、皱眉或展露不悦。
4. 注意言谈举止，不说粗俗、低级或冒犯他人的话。
5. 保持微笑，展现友善和善意。
遇到他人时主动打招呼，并用礼貌的方式回应问候。
在社交场合或公共场所，遵守文明礼仪和展示良好的举止仪容仪表，不仅可以展现个人修养和素质，还能够维护良好的社会秩序和人际关系，建立和谐友善的社会环境。
因此，每个人都应该注重培养和提升自己的文明礼仪修养。
仪容仪表和礼仪礼貌
礼仪礼貌
1、请字当头、谢不离口，经常保持微笑。
2、见到领导，同事总是先打招呼。
3、不对别人说：喂、嘿等字眼；不用粗鲁的语气说：不或不可以。
4、平等待人，不得歧视、侮辱、中伤别人。
5、讲普通话，不讲方言，别人和你说话时要仔细听，保持目光交流。
6、不要当众挖鼻挠耳、修指甲、抓痒，咳嗽吐痰打喷嚏等应尽量回避。
7、公共场合不要大声唱歌、吹口哨，自然生笑也要控制自己。
8、当众不宜言他人或指指点点；尊重他人，换角度思考问题。
9、见到客人要让路问好。
仪容仪表
1、头发：○1男士不能留长发，后不过肩，侧不过耳，必须保持干净整洁无头屑，不允许留
怪异发型。
○2女士短不过肩，长发整齐的盘在后面，不允许披头散发，夹怪异发夹和留怪异发型；必须梳理整齐，前不过眼，不戴假发。
2、面部：○1保持面部整洁、口腔清新。
○2男士不留胡须，女士化淡妆，涂健康口红。
3、手部：○1保持清洁，上班前洗手。
○2指甲要清理，不能超过指尖半毫米。
○3保护好手部
皮肤，注意防冻、防伤、防感染。
4、工装：着公司统一工装，工作服要求干净整洁无破损，工装袋里不允许装过多私人物品。
5、裤子鞋：统一着深颜色裤子和鞋
6、工号牌：必须配戴工号牌，规范佩戴。
7、身体：自然大方，无异味
8、饰物：不允许佩戴任何饰物。
仪容仪表礼仪完整版
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第一节 仪容仪表礼仪
打造良好的第一印象
声音（谈话内容）
你永远没有第二次机会给 人留下美好的第一印象
外表（仪表） 容貌（仪容）
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第一节 仪容仪表礼仪
一、仪表与仪容
（一）仪表
仪表，也就是人的外表，包括
容貌
风度
姿态
服饰
是一个人品德教养、性格内涵的外在表现
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第一节 仪容仪表礼仪
（1）心情舒畅，情绪乐观 微笑
微笑表示友好、 礼貌、自信、赞 同、认可。
“微笑，参与社交的通行证”
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仪容的清洁卫生是保持良好形象的前提和基础
皮肤保养注意的问题 （2）睡眠充足，皮肤亮丽 充足的睡眠对美容具有生理与心理的双重益处。
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仪容的清洁卫生是保持良好形象的前提和基础
皮肤保养注意的问题
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第一节 仪容仪表礼仪
一、仪表与仪容
（二）仪容
仪容即容貌，由发式、面容以及人 体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成， 是个人仪表的基本要素，是个人仪 表美的重要组成部分。
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第一节 仪容仪表礼仪
商务人员在仪容方面应遵循的两个基本原则：
1.干净整洁 2.修饰避人
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第一节 仪容仪表礼仪
（一）面部修饰
1. 女士化妆 （2） 化妆的基本步骤
第三步：定妆 用散粉或粉饼都可以，同样 颜色要选择和肤色接近的。
（一）面部修饰
1. 女士化妆 （2） 化妆的基本步骤
第四步：眼影 眼影要贴近睫毛根部开始画， 越往上颜色越淡，要有一个渐 渐消失的过程，切忌眼皮上有 一个很明显的印记。日常妆的 眼影面积不用很大，颜色上可 以根据自己的肤色或服装来选 择。
仪容仪表礼仪集合15篇
仪容仪表礼仪集合15篇仪容仪表礼仪集合15篇仪容仪表礼仪11、个人卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。
不要在人面前打扫个人卫生。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音最好不要太大，对人口沫四溅。
2、穿着服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调，不破坏自己的形象和品味。
仪容仪表礼仪2一、仪表的要求如下：A、着装要清洁整齐，上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子，系领带时，要将衣服下摆扎在裤腰内，穿黑色皮鞋并要保持光亮。
B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗正齐，不披头散发，前发不遮眼，后发不过肩，使用统一的发夹。
C、注意个人卫生，爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品及不喝含酒精的饮料。
D、注意休息好，充足睡眠、常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。
E、女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。
仪容仪表礼仪(15篇)
仪容仪表礼仪(15篇)仪容仪表礼仪(15篇)仪容仪表礼仪1(一)整体要求1、身体整洁：保持身体整洁无异味。
2、容光焕发：注意饮食卫生，劳逸结合，保持精神饱满。
3、适量化妆：女性必须化淡妆，但应适当不夸张。
4、头发整洁：经常洗头，做到没有头屑，男性不得留胡须。
5、口腔清新：保持口腔清新，无异味。
6、双手整洁：勤剪指甲，经常洗手，保持双手卫生。
7、制服整齐：制服常换洗，穿着要整齐，皮鞋要擦亮。
(二)男性1、服饰：衣装整齐、干净、无污迹和明显皱折;扣好扭扣，结正领带;西服不宜过长或过短;衬衫袖口不宜过肥，穿西服时应穿皮鞋;西装上衣的口袋里不应装东西，上衣领子不要乱别徽章，装饰以少为宜2、头发：头发要经常修剪，发脚长度以保持不盖耳部和不触衣领为宜;不得留胡须，要每天修脸以无胡茬为合格3、装饰：可隔日刮脸，但不得化妆(三)女性1、服饰：女式西服须做得稍微短些，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美;如果配裤子则可将上装做得稍长一点，穿西装裙时不宜花袜子，袜口不要露在裤子或裙子之外2、头发：头发要常洗，上班前要梳理整齐，不宜披散发，可加少量头油，保证无头屑3、装饰：女员工要化淡妆，要求坟底不能打的太厚，均匀与其肤色底色协调;忌用过多香水或刺激性气味强香水服务人员基本礼仪——举止言谈(一)站姿1、躯干：挺胸、收腹、紧臀、颈项挺直、头部端正、微收下颌。
2、面部：微笑、目视前方。
3、四肢：两臂自然下垂，两手伸开，手指落在腿侧裤缝处。
特殊营业场所两手可握在背后或两手握在腹前，右手在左手上面;两腿绷直，脚间距与肩同宽，脚尖向外微分。
(二)坐姿1、眼睛直视前方，用余光注视座位。
2、轻轻走到座位正面，轻轻落座，避免扭臀寻座或动作太大引起椅子乱动及发出响声。
3、当客户到访时，应该放下手中事情站起来相迎，当客户就座时自己方可坐下。
4、造访生客时，坐落在座椅前1/3;造访熟客时，可落在座椅的2/3;不得靠依椅背。
5、女士落座时，应用双手将裙子向前轻拢，以免坐皱或显出不雅。
仪容仪表礼仪
第二讲 仪容仪表礼仪
五,着装及饰品佩戴礼仪 (一)穿着的礼仪哲学 1,穿着的 原则——Time(时间), ,穿着的TPO原则 原则 Place(地点),Occasion(场合) (1)时间原则 ) 时间既指每一天的早,中,晚三个时间 段,也包括每年春夏秋冬的季节更替,以及 人生的不同年龄阶段.时间原则要求着装考 虑时间因素,做到随"时"更衣.
第二讲 仪容仪表礼仪
3,领带——男子服饰的灵魂 ,领带 男子服饰的灵魂 (1)面料:质地一般以真丝,纯毛为宜 )面料: (2)颜色:应选用与自己制服颜色相称,光泽柔 )颜色: 和,典雅朴素的领带为宜. (4)款式:不能选择简易式领带 )款式: (5)质量:外形美观,平整,无挑丝,无疵点, )质量: 无线头,衬里毛料不变形,悬垂挺括,较为厚重 (6)打法讲究: )打法讲究:
第二讲 仪容仪表礼仪
3,化妆的"3W"原则 ,化妆的" 原则——When什么时间; 原则 Where什么场合;What做什么 4,讲究科学性原则 , (1)科学选择化妆品 ) (2)讲究科学的化妆技法 ) 5,专用原则 ,专用原则——不可随意使用他人的化妆品 6,"修饰避人"的原则 , 修饰避人"的原则——即不在公共场合 化妆和补妆 7,不以残妆示人 ,
第二讲 仪容仪表礼仪
3,套裙的搭配 , (1)衬衫:面料应轻薄柔软 ,颜色应雅致 )衬衫: 端庄 ,无图案,款式保守. (2)内衣,衬裙:不外露,不外透,颜色一 )内衣,衬裙: 致,外深内浅. (3)鞋袜:黑色牛皮为首选,或与套裙颜色 )鞋袜: 一致 .袜子应为单色,肉色为首选 .
第二讲 仪容仪表礼仪
第二讲 仪容仪表礼仪
6,注意职场着装的禁忌 , 过分杂乱 过分鲜艳 过分暴露 过分透视 过分短小 过分紧身男子着西装"三个三": ,男子着西装"三个三" (1)三色原则 ) (2)三一定律 ) (3)三大禁忌 ) 西装左袖的商标没有拆; 穿白色袜子,尼龙袜子出现在正式场合; 领带的打法出现错误. .
仪容仪表标准
仪容仪表标准（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作报告、规章制度、应急预案、条据书信、合同协议、评语大全、演讲致辞、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample texts, such as work reports, rules and regulations, emergency plans, policy letters, contract agreements, comprehensive reviews, speeches, insights, teaching materials, and other sample texts. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!仪容仪表标准仪容仪表标准个人礼仪包括人的仪容、仪表、姿态、服饰、风度等，这是由于礼仪的主要表现形式就是谦逊的态度，文明礼貌的语言，优雅得体的举止等，仪表非常重要，它体现你的礼貌、教养和品位格调，下面是本店铺精心整理的仪容仪表标准，欢迎阅读与收藏。
仪容仪表礼仪的规范
仪容仪表礼仪的规范仪容仪表礼仪是社会交往中十分重要的一部分，它不仅反映一个人的素质和修养，还能够给人留下深刻的第一印象。
在各个场合，不同的仪容仪表要求各不相同，但是总体上都有一些基本规范，本文将从仪容、仪表以及礼仪方面进行探讨。
第一部分：仪容仪容指的是一个人的外貌、容貌以及衣着等方面。
在社交场合中，一个人的仪容仪表有时候能够代表他的身份和地位。
1. 衣着整洁大方在正式场合，穿着要整洁大方，避免穿着过于花哨或暴露的服装。
男士可以选择西装、正装等，女士可以选择合身而得体的晚礼服或正装。
选择适合场合的服装不仅能够展现你的个人品味，还能够显示你对待活动的重视程度。
2. 温馨得体的妆容女士在社交场合中可以适当化妆，但是要注意不要过度浓妆艳抹，要让妆容看起来自然而健康。
男士也应保持清洁的面容，剃须时要注意整齐刮胡须，脸部不要有明显的伤痕或污渍。
3. 发型整洁无论男女，在社交场合中都应该保持发型整洁。
女士可以选择在正式场合绑起头发或者梳理整齐，男士可以选择梳理整洁的发型，避免散乱或过长的发型。
第二部分：仪表仪表指的是一个人的举止、言谈举止、态度等方面。
一个人的仪表得体与否，与他的修养与教养有着密切的关系。
1. 保持自信和微笑无论是面对任何场合，保持自信和微笑是一个人最基本的仪表要求。
自信能够展现你的个人魅力，而微笑则能够拉近自己和他人之间的距离。
2. 姿势端庄得体坐立时要保持姿势端庄得体，不要摆弄手脚或者趴在桌子上。
走路时要保持挺胸抬头，步伐稳定，不要摇摆或者踱步。
3. 言谈得体言谈举止是一个人仪表的重要体现，要注意用词得当、礼貌待人、不说粗话或伤害他人的言论。
在社交场合中，注意礼貌地提问、回答问题，并保持良好的沟通技巧。
第三部分：礼仪礼仪是社交场合中特殊的仪表要求，它们代表了社会规范和文化传统，是人们交往的基本准则。
1. 问候礼仪进入场合时，要主动与在场的人进行问候。
这包括握手、致意或微笑问好等方式，可以表现出你对他人的尊重和关注。
文明礼仪举止仪容仪表
千里之行，始于足下。
文明礼仪举止仪容仪表文明礼仪是指人们在社会生活中遵守的行为规范，包括举止、仪容、仪表等方面的规范。
良好的文明礼仪让社会更加和谐，个人更加得到尊重。
以下是关于文明礼仪举止、仪容、仪表的要点：一、举止：1. 言谈举止要文雅得体，不大声喧哗，不骂人、不咒骂。
2. 不乱扔垃圾，保持公共场所的清洁和整洁。
3. 不插队，不乱加塞，遵守交通规则。
4. 处理事情时，要耐心、细致、不轻易发脾气。
5. 不盗窃他人财物，不打架斗殴，不参与违法犯罪活动。
二、仪容：1. 保持良好的个人卫生习惯，保持身体清洁、整洁。
2. 打扮得整洁大方，不穿过于暴露或不合适的服装。
3. 饰品、化妆品要适度，不浓妆艳抹、不佩戴夸张的饰品。
4. 意识到自己的行为和外貌会影响他人的看法，努力塑造良好的形象。
三、仪表：1. 面带微笑，待人和善，不给人带来紧张或压力。
2. 注重自己的言谈举止，礼貌待人，尊重他人的人身空间。
3. 注意身体语言，避免过分动作或不适当的举止。
四、社交礼仪：1. 在不同场合采用不同的交往方式和礼仪，尊重当地的风俗习惯。
2. 问候和介绍他人时，要有礼貌，称呼得当，不随意调用对方的名字。
3. 吃饭时要有礼貌，不大声喧哗，不吧嘴巴咀嚼声音传播给别人。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
4. 在公共场合保持安静，不在电话中大声说话，不播放音乐时音量太大。
5. 在别人有需要时主动提供帮助，不对他人进行恶意调侃或嘲笑。
文明礼仪的重要性不言而喻。
它不仅能够促进社会和谐，提高人们的生活质量，还能够提升个人的形象和口碑。
这些都是每个人应该努力学习和遵守的基本规范。
无论是在公共场所还是在私人生活中，我们都应该积极践行文明礼仪，为自己和他人创造一个更友善和美好的环境。
仪容仪表礼仪(3篇)
仪容仪表礼仪（3篇）仪容仪表礼仪（精选3篇）仪容仪表礼仪篇11、原则端庄整洁大方2、目的营造文化氛围，体现精神风貌，展示公司形象。
3、规范要求3.1.1男、女员工生产现场着装身着公司统一发放的工作制服、衬衫，扣好衣扣裤扣。
端正佩带工作牌，符合安全规程着装要求。
载正安全帽/工作帽，系好安全帽带，佩带必备的劳动防护用品(运行监盘/值班人员除外)。
3.1.2办公场所着装男员工春秋装：身着公司统一发放的工装、衬衫，扣好衣扣裤扣，衬衣下摆放进裤内。
夏装：着短袖衬衫/长袖衬衫、长裤，衬衫只允许衣领处一个扣子一系，其余必须系紧。
女员工春秋装：身着公司统一工服、衬衫，衣扣扣好，拉链拉好。
夏装：身装公司统一裙、衬衫，衣扣扣好，拉链拉好，袜子不能有破损和补过的痕迹。
3.1.3会议/活动着装在按季节着办公场所工装的基础上，男员工打领带，领带紧束(大箭头垂到皮带扣处为准)。
3.1.4特殊工种员工着装：保卫/保安人员、医护人员、炊事人员、服务人员等，必须符合各自工种着装规范要求。
3.1.5着装要领a 工装须熨烫挺直、勤洗勤换，保持衣领、袖口整洁，无黑(汗)班、油渍。
b 皮鞋要保持干净、光亮，不准钉响底，不得穿拖鞋。
c 端正佩带工作牌，工装除工作牌外不许佩带其它饰品。
3.2仪容规范3.2.1男员工a 头发发型应以简洁为宜，不可太夸张另类，头发须保持清洁，梳理整齐。
b 五官保持干净、清洁、卫生。
c 手部保持清洁，不留长指甲，除婚戒、手表外，不得佩带其它饰物。
d 体态行为站姿：自然挺立，眼睛平视前方，下颌内收，颈部挺直，面带微笑，双脚与两肩同宽自然垂直分开，双臂自然下垂，肩平、头正、挺胸、收腹。
坐姿：落座时动作要轻柔，在要影响到他人。
就坐时要上身挺直，下颌内收，双肩放松，眼睛平视，挺胸收腹，不得坐在椅子上前缩后仰;双腿自然分开，不得摇腿、翘腿。
离座时，若邻座有人，须先示意，方可离座，动作要轻柔。
走资：方向明确，眼睛前视，肩平身直，双臂自然下垂摆动，走平行步，步伐从容，步态平衡。
仪容仪表礼仪规范具体要求标准
仪容仪表礼仪规范具体要求标准（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第三章仪容仪表礼仪
香水的使用和禁忌：
1．忌临场涂抹。 2．忌不分场合。 3．忌用量过多。 4．忌用法不当。 5．忌不洁使用。 6. 忌混合使用。 7. 忌辛辣事物。 8. 忌男女不分。
女性使用香水，以淡香型、
微香型的香水为宜，如植
物型香水；男性不宜用香 味浓烈的香水。
干净整洁 适度化妆 自然大方 清香健康 亲和友善
第三章 仪容仪表礼仪
仪容仪表是指一个人呈现出来的外观，通常是指这个人的外部轮 廓、容貌、表情、服饰和举止的总和。
1.仪表：是指人的外表，包括人的容貌、姿态、服饰和个人 卫生等方面，它是人精神面貌的外观。
2. 仪表美：仪表美包括心灵美、自然美、修饰美。心灵美属 于内在美，自然美、修饰美属于外表美。外表美只有和内 在美高度统一才能令人敬慕和向往。
事实证明，服饰只有与穿戴者的气质、个性、身份、 年龄、职业以及穿戴的环境、时间协调一致时，才能真正 达到美的境界。古希腊“和谐就是美”的美学观点在服饰 美中得到了最充分的体现。
既然服饰的美在于和谐统一的整体视觉效果，那么， 在日常生活中，我们服饰穿戴的最佳效果如何产生呢?下 面的服饰穿戴基本原则也许会使你从中得到某些启示。
味道
大方。
两粒扣。
很足。
西装的种类
西装有单件与套装之分 。作为商界制服的西装， 通常指的是西装套装，即上衣与裤子成套，其色 彩、面料必须一致。
西装套装又有两件套与三件套之分。在欧美， 人们一直认为三件套西装套装，即一衣一裤一背 心，是正宗、经典的商务西装。
单排三粒扣三件套西装是标准配置。
西装的大小
5.严格区分上下班服装。
男士正装的礼仪要求
西装，又称西服、洋服。它起源于欧洲， 目前是全世界男士唯一的商务正装。
仪容仪表礼仪
一、仪容修饰礼仪
• ① 使用洗面奶的方法：应将洗面奶放在手上揉搓起泡，泡沫越细腻 ，越不会刺激肌肤，泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格，让无数泡沫 在肌肤上移动以吸取污垢，而不是用手去搓揉。
• ② 冲洗时用流水（水龙头不关）充分地去除泡沫，冲洗次数要适度 ，在较冷的季节，需使用温水，以免毛孔紧闭而影响了清洗效果。
第四章 仪容仪表礼仪
• 一、仪容修饰礼仪 • 二、仪表礼仪
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一、仪容修饰礼仪
• （一）仪容卫生的基本要求 • 个人良好的仪容卫生，给人以端庄、稳重、大方的印象。既能体现自
尊自爱，又能表示对他人的尊重与礼貌。做好个人的仪容卫生，要注 意以下几点： • 1． 头发要勤于梳洗，发型要朴素大方 • 要勤洗发、勤理发，努力使自己的头发保持清洁卫生的状态。具体来 说，应当至少三天洗一次发，至少半个月理一次发。此外，还须随时 随地检查自己头发的清洁度。如果要参加重要的活动，那么最好是去 理发店精心修剪。 • 2．面部要注意清洁与适当的修饰 • 男士要剃净胡须、刮齐鬓角、剪短鼻毛，不留小胡子和大鬓角。女士 可适当化妆，但以浅妆、淡妆为宜，不可浓妆艳抹，并避免使用气味 浓烈的化妆品。
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一、仪容修饰礼仪
• 2．化妆礼仪规范 • 化妆，是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容、美化自我
形象的行为。简单地说，化妆就是有意识、有步骤地来为自己美容。 通过化妆可以使人们更加美丽、更加自信。 • 化妆是一种艺术性、技巧性很强的系统工程。要学会化妆，而且在这 方面具有一定的造诣，就必须对化妆品的种类、化妆的程序和规范有 一定的正确认识。 • （1）化妆品可以划分为四种类型 • ① 润肤型化妆品。它的主要功能是护理面部、手部以及身体其他部 位的皮肤，使之更为细腻、柔嫩、滋润。这类化妆品常见的有香脂、 乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏等。
仪容仪表及举止礼仪
仪容仪表及礼仪规范仪表即人的外表，一般来说，它包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。
仪容主要是指人的容貌，是仪表的重要组成部分。
仪表仪容是一个人的精神面貌、内在素质的外在表现。
仪容仪表是一个综合概念，它包括三个层次的含义。
指人的容貌、形体、仪态等的协调优美。
指经过修饰打扮以后及后天环境的影响形成的美。
指其内在美的一种自然展现。
一、仪容仪表之【个人外表】（一）制服的穿着要求：⑴、确保你的制服干净，否则，立刻换掉；⑵、剪断露出的线头，不要把它们拉出来，以免将线抽出；⑶、确保制服合身；⑷、常换洗衣服，只穿着洗好烫平的衣服；⑸、保持制服和衬衫烫平整，没有污点和斑点；⑹、总是全套穿着制服，制服要穿着得体并充满自豪感。
（二）穿着制服的举止：⑴、不要卷起外衣袖子；⑵、不要在衬衣领口和外衣领口没有扣好的情况下，到处走动；⑶、确保制服的扣子都扣好，特别是领口和袖口；⑷、确保制服的标签没有外露；⑸、男士不要让内衣内裤从制服里露出来；⑹、戴围裙的员工要确保围裙始终干净，绳结要整洁。
⑺、不要在制服口袋里乱放东西，以免变形；⑻、随身携带的物品要放在较低的口袋里，以免弯腰时掉出来，造成不必要的麻烦。
（三）工号牌：⑴、工号牌应佩带在正确的位置和方向（左胸口正上方10cm处⑵、保持工号牌的干净、清洁、没有任何污损；（四）袜子：⑴、要穿酒店要求或提供的工袜，检查袜子是否有洞或拉丝，及时更换；⑵、男员工要穿黑色或深色的袜子；⑶、女员工穿肉色丝袜，同时应避免露出袜口，避免出现划痕。
（五）鞋子：⑴、穿着酒店要求或提供的工鞋，工鞋的颜色应该是深色的；⑵、确保鞋带系好，皮鞋明亮；⑶、不要光脚穿鞋。
二、仪容仪表之【个人卫生】（一）头发：A男士：（1）、前不过眉，侧不过耳，后不压领（2）、头发随时梳理整齐，发型不宜夸张，如光头或留长发等（3）发色应保持自然黑色，不可染成他色或杂色B女士（1）头发随时保持梳理整齐，发式简单大方吗，不过分时髦，不留披肩发（2）蓄刘海者，长度不宜过眉（3）使用黑色、造型简单、细小的发夹规定散落头发，过于时髦的发式不宜在工作中佩戴（4）发色尽量保持黑色，不染发（5）若留短发应市场进行修剪，保持美观（二）面部要求A男士（1）保持面部清洁（2）不可蓄胡须，需将脸部及两颊的胡须完全刮干净，不留刮痕（3）戴眼镜者可佩戴样式简单黑色或者金属原色的细眼镜，佩戴隐形眼镜者，只可佩戴物色隐形眼镜B女士（1）选择适宜的化妆品及保养品（2）至少在眉毛、眼睛、睫毛、脸颊、嘴唇部位进行装饰，化淡妆（3）戴眼镜者可佩戴样式简单黑色或者金属原色的细眼镜，佩戴隐形眼镜者，只可佩戴物色隐形眼镜（4）口红颜色恰当合适（三）个人卫生（1）口腔保持清洁，口气清新，无食物残留（2）每天洗澡。
仪容仪表礼仪
仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪是社交交往中非常重要的一部分，它传递了一个人的形象和态度，同时也展示了一个人的素质和修养。
在各个场合中，仪容仪表礼仪都扮演着不可忽视的角色。
本文将从仪容、仪表以及礼仪三个方面来论述仪容仪表礼仪的重要性及相关的要求。
一、仪容仪容是指一个人的外貌和形象，是人们最先接触到的一方面。
良好的仪容可以给人留下深刻的印象，同时也能够增加自信和自尊心。
在仪容方面，我们应该注意以下几点：1. 衣着整洁：我们穿戴整齐、干净的衣服是基本要求，在不同场合可以选择适合的着装风格和服饰颜色。
避免穿着过于暴露或夸张的服装，以免给人留下不良印象。
2. 发型整齐：我们的发型应该保持整洁，不要有乱发或蓬头垢面的样子。
定期理发和梳理头发，保持发型的整齐和干净。
3. 面部护理：要保持面部肌肤的清洁和健康，注意洗脸、保湿和防晒等基础护肤工作。
同时，不要过度化妆或选择过于鲜艳的妆容，要在合适的场合使用适度的化妆品。
二、仪表仪表是指一个人的举止和姿态，通常体现了一个人的修养和教养水平。
一个人的仪表可以从细微之处展示出他们的个性和风度。
以下是一些仪表方面的要求：1. 姿态挺拔：我们应该保持正直的坐姿和站姿，不要低头驼背或趴在桌子上。
挺拔的姿态会给人以自信和专注的印象。
2. 步态优雅：我们的行走姿势应该优雅稳健，不要摇摇晃晃或迈大步子。
踏实地行走可以显示出一个人的稳重和自信。
3. 手势得体：我们的手势应该得体，不要摆弄手机或其他东西，也不要用手指着别人。
优雅而自然的手势可以给人一种和善和自信的感觉。
三、礼仪礼仪是人们在不同场合下的行为准则和规范，是展示个人素养和修养的一种方式。
不同的场合有着不同的礼仪要求，以下是一些常见的礼仪要求：1. 礼貌待人：我们应该随时保持礼貌并尊重他人，例如对长辈问好、对他人微笑并称呼他们的名字。
2. 注意言行：我们的言行举止要得体，避免说粗话或使用不适当的身体语言。
要尊重他人的感受和隐私，并避免触碰禁忌或敏感话题。
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仪容仪表礼仪
什么是仪表？
仪表者，外观也。
仪表的组成 静态
如高矮胖瘦、年龄状态
动态
如举止和表情
仪表礼仪的三个规则
整洁
自然 互动
一、化妆
1 化妆规范要求 化淡妆 适当使用香水 避人 美化作用 协调
2 面部化妆的一般程序
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谢
谢 ！
① 将眼影粉均匀地涂抹于外眼角。 ② 外眼角的下侧也要相应地涂一点，不然会呈现不自然的效果。 ③ 用小号眼影刷蘸上深色眼影粉画上一条细细的眼线效果会更好。
Ⅲ
烟熏眼妆
特性：用深色的粉状眼影涂抹，从睫毛根部向外侧晕染，会达到很神秘的效果， 适合在晚间画。 适合类型：单眼皮、眼睛没精神
① 把深色的眼影粉涂于上眼睑，可以分多次涂抹，这样的效果比较自然。 ② 呼应上眼睑，贴紧睫毛根部，在眼睛下方也轻轻涂上眼影。 ③ 最后用一支小号的眼影刷把边缘晕开，这样才有自然的烟熏眼妆的效果。如 果用黑色眼线笔把上下内眼睑涂黑，双眼会更加深邃而有魅力。
黑、深灰、海军蓝
黑、深灰、海军蓝 黑 深灰、海军蓝、白 灰、海军蓝 黑、深灰、海军蓝 咖啡
红
红、黄、橙、深蓝 紫 粉红、蓝 绿、蓝 红 粉红、绿、橙、淡蓝
热情
温柔、甜美、浪漫 年轻、开朗
无
无 白
红、橙、黄
粉红、蓝、紫、奶黄 粉红、橙、黄、浅蓝
仪容仪表礼仪
职业女性着裙装“五不准” （1）黑色皮裙不能穿； （2）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆 重正式的庆典仪式； （3）袜子不能出现残破； （4）不准鞋袜不配套； （5）不能出现“三截腿”。
手饰佩戴
手饰佩戴要求
符合身份 三不戴： 1有碍自己服务工作的首饰不戴 2炫耀自己财力的首饰不戴 3张扬性别魅首饰不戴 4以少为佳
仪容仪表礼仪
二、着装及饰品佩戴礼仪 （一）穿着的礼仪哲学 1、穿着的TPO原则 Time（时间） Place（地点） Occasion（场合）
2、穿着与形体肤色相协调 3、服饰的色彩哲学
洁面 扑底 画眼影 勾眼线 画眉 涂腮红 涂口红
3 如何选择眼影色与造影 (1) 选色 选择与肤色相协调的眼影色 选择与服装色相协调的眼影色 选择与唇膏色相协调的眼影色
(2) 造影
四种眼影妆效果图
Ⅰ 油质眼影 特性：有光泽感，质地轻薄。年轻而富有朝气。参加聚会时涂抹会显得 很有气质。 适合类型：眼形良好，年龄较小
头正 肩平 臂垂 躯挺 腿并
二 坐姿
1 基本要求 入座时：从座位左边入座，背向座位，双腿并 拢，右脚后退半步，使腿肚贴在座位边，轻 稳和缓地坐下，然后将右脚与左脚并齐，身 体挺直。如果是女士入座，若穿的是裙装， 应整理裙边，用手沿大腿侧后部轻轻地把裙 子向前拢一下，并顺势坐下，不要等坐下后 再来整理衣裙。 起座时：右脚向后收半步，用力蹬地，起身站 立，右脚再收回与左脚靠拢。
（１）标准式。 （２）前伸式。 （３）前交叉式。
（4）后点式。 （5）侧点式。 （6）侧挂式。 （7）重叠式。
三 行姿 1 基本要求 上身要直。 起步时身体要前倾，重心前移。 双肩平稳，两臂自然摆动。 全身协调，匀速前进。
三 握姿 握手的正确方法是: 握手时，两人相距约一步，上身稍向前倾 伸出右手，四指并拢，拇指张开，双方的手掌 与地面垂直，相握3秒钟左右，男士之间握手， 可适当用力，以示热情。男女之间握手的力度 不易过大。握手时应该注视对方，微笑致意或 进行简单的问候。
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建立一个衣橱
你穿它吗? 它合身吗？ 穿上它感觉如何？ 它能衬托出你的优点吗？ 它过时了吗？ 衣服保养的好吗？ 它有怪气味吗？ 它适合你的工作性质吗？ 你是否有过同种衣服？
仪容仪表礼仪
注意职场着装的禁忌 过分杂乱 过分鲜艳 过分暴露 过分透视 过分短小 过分紧身
发型文雅、庄重。 长发可用发卡梳好。 化淡妆，面带微笑。
正规服装，大方、得体。
指甲不易过长，保持干净。涂指甲油时需自然色。
裙子长度适宜。 肤色丝袜，无洞。 鞋子光亮、整洁。
一 站姿 1 基本要求：
我的建议是:
最聪明、投资报酬率最高的办法就是先 从“中性色”服饰开始购置，然后再慢 慢地添加其他美丽的“点缀色”。一段 日子后，你便会发现，只要几十件单品， 就能变化出四十种以上的搭配方式。这 么奇妙的事情你一定要亲自体验。
希望给人的感觉
可以穿的中性色
可以穿的点缀色
权威
自信 高雅 诚恳 智慧、理性 成功 亲切友善
① 先把鲜亮颜色的眼影粉均匀地涂抹在上眼睑上。 ② 用手指蘸上少量透明的眼影膏或透明唇油。 ③ 将眼影膏或唇油涂在眼影粉上面，注意：油脂的纯彩或眼影膏
很容易花妆，要及时补妆。
Ⅱ
眼影外移
特性：用粉状眼影涂抹，在外眼角上方，位置比正常的眼影向外。这样的 画法会让外眼角有上扬的效果。 适合类型：眼角下垂、三角眼或双眼距离过近
上衣、裙子、背心要求同一 面料。
不宜添加过多点缀, 有失稳重 膝超 盖短 以裙 上裙 长 厘应 米不 短 于
以 行忌 冷 色鲜 色 艳 调 色 为 、 主 流
面料 颜色 图案
点缀
女子套裙西装
尺寸 造型
15
讲究朴素简洁， 以无图案最佳
——卡罗尔· 杰克逊女士 (Carole Jack影内移 特性：用颜色柔和的粉状眼影涂抹，在内眼角上侧，这种画法会有拉近双眼的效果。 适合类型：双眼眼距过远、外眼角过于上扬。
① 将适宜颜色的眼影粉涂在内眼角上方。 ② 用眼影刷将眼影自然地向眼睑中间过渡。 ③ 用干净的眼影刷把边缘晕开，达到“有形而无边”的效果。
仪容仪表礼仪
（二）饰品佩戴礼仪 饰品 是指能够起到装饰点缀作用的物件，主要包括 服装配件（如帽子、领带、手套等）和首饰 佩戴（如戒指、胸花、项链、眼镜等）两类。