新田径教学大纲
田径课程教学大纲体育教育本科
(体育教育专业本科)Track and Field总学时： 110 学分： 4 学分一、课程简介体育教育专业方向类必修课程主项提高课第一学期，第二学期体育教育有一定的运动基础，并具有一定的身体素质条件在教学中贯彻党的教育方针,以“三个代表”为指导,加强素质教育,培养学生热爱党、热爱祖国、热爱体育教育事业、吃苦耐劳、勤奋上进的良好思想品德。
全面发展走、跑、跳、投等基本运动能力和生活生存能力，提高体能，为田径类课程和其他技术课程的学习奠定基础。
通过教学,使学生较好地掌握田径运动的基本理论、基本技术和基本技能,比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法,基本功扎实,做到会讲、会做、会教,具有分析问题和解决问题的能力,能胜任中等学校体育课中田径教材教学,并具备指导课外体育锻炼、组织田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等多方面的能力。
充分认识田径类课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解田径运动文化特点，理解田径类课程对人的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。
二、教学基本要求或建议1.明确田径课程是一门锻炼身体手段和方法的课程,树立正确的教学指导思想,在教学中,要使学生认识田径运动在中学体育中的地位和作用,使学生掌握作为健身手段的田径运动基本理论知识、基本技术和基本技能。
2.要以《课程方案》为指导,以我院《体育教育本科教育计划》为依据。
按照素质教育要求, 认真制定好切实可行的教学文件,要按照建立健身课程内容体系的要求,不断充实、更新和精选教学内容。
3.在教学中,教师要不断改革教学方法,努力将先进的教学方法和现代化教学手段引入课程教学。
要重视启发式教学方法的运用,充分调动学生学习的积极性和主动性。
4.要加强学生能力培养,不仅要使学生掌握田径教学与健身的方法、手段,还要培养学生良好的学习习惯,提高学生观察问题、分析问题和解决问题的能力,培养学生自学自练和独立思考的能力,使学生具有开拓、创新精神。
《田径》(田径教学与训练)教学大纲
《田径》（田径教学与训练）教学大纲课程总学时：124学时开课对象：体育教育专业本科课程类别：专业基础必修课程学分：8分一、说明（一）课程性质田径运动是一切体育运动的基础，是人们用于竞技和健身的最基本的身体活动，它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成。
它通过若干个项目及相应的素质训练，使人的运动机能大大增强，身体素质明显提高。
从竞技角度讲，它是奥运会中金牌最多的项目，一般来说，一个国家的田径运动竞技水平就可以反映出该国家的体育综合实力,它具有振奋民族精神，丰富人民的文化生活，加强国家间交往的作用。
从健身角度讲，它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式，它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能，发展人们的综合身体素质，改善人们的生活质量，提高人们的心理适应能力，它还可以培养人们良好的思想道德品质，使人们具有竞争和吃苦耐劳的良好素养。
田径课程是体育教育专业的主干课程。
田径运动在整个体育教育专业中处于最基础的地位，它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。
（二）教学目的1、通过田径运动教学，使学生较好地掌握田径运动的基础理论、基本技术和基本技能，较好地掌握技术部分中的重点项目内容，对一般项目内容要求基本符合规定的技术规格。
2、通过田径运动教学、教育实习及社会实践，使学生具备分析问题和解决问题的能力，并对技术部分的重点项目内容做到会讲、会做、会教，能够胜任基层学校体育课田径运动教学和业余田径运动训练以及社区体育指导等工作。
3、通过田径运动教学和裁判实习，使学生具备田径运动比赛的裁判工作能力，并具有组织基层田径运动会及场地管理等工作能力。
4、培养学生的创新精神和实践能力，使学生初步具备运用所学田径运动知识，指导或引导他人进行以健身为目的的体育锻炼的能力。
5、初步了解田径运动基本科学研究方法，使学生具有一定的田径教学与训练等方面的科研能力。
（三）教学内容及时数分配田径运动的教学内容分为理论部分和技术部分，按一定的比例均分在两个学期中。
田径(普修)教学大纲
田径（普修）教学大纲说明一、本大纲是根据我院体育教育专业本科培养方案制定的，它是田径（普修）教学工作的依据。
二、教学内容分理论与技术两部分。
技术课考核分为技评和达标。
理论课考核以笔试答卷的形式进行。
一、教学目的、任务通过田径普修课的教学，使学生了解和掌握田径运动的基本理论知识，基本技术和基本技能，提高学生分析问题和解决问题的能力，能从事中等和中等以上学校田径运动的教学、指导课余训练、组织竞赛、裁判和场地的管理使用等工作。
二、教学要求；l、技术课以各项目的基本技术教学为重点，同时介绍各项目的基本理论知识和教法。
通过达标和技评的考核达到大纲考核标准的要求。
2、理论课以讲授理论与实践相结合的方法进行，在田径竞赛的组织管理与实际操作方面达到二级田径裁判员的技术等级标准。
三、教学进度与学时分配根据我院体育教育专业本科培养方案，田径普修课为144学时，安排在第三、四学期进行教学。
具体教学进度与学时分配见表1表1教学内容、形式与学时分配表㈠理论课（24学时）l、田径运动概述（2学时）(1)田径运动的定义和分类(2)田径运动的价值和特点(3)田径运动的发展2、田径运动技术原理（4学时）(1)走、跑技术原理(2)跳跃技术原理(3)投掷技术原理3、田径运动教学理论与方法（4学时）(1)田径运动教学的任务(2)田径运动教学的基本文件(3)田径运动技术教学方法4、田径运动训练理论与方法（2学时）(1)田径运动训练的基本内容与方法(2)发展身体素质的方法(3)训练计划(4)少儿田径训练特点5、田径运动场地（6学时）(1)田径运动场地的设计(2)田径运动场地的计算与丈量(3)田径场地的修建、保养和维修6、田径运动的竞赛组织工作（6学时）(1)田径运动会的筹备组织工作(2)田径运动会竞赛组织与秩序册编排方法(3)径赛项目裁判法(4)田赛项目裁判法(5)全能项目裁判法（二）技术课（120学时）技术课分为重点项目技术课（考核项目）和介绍项目技术课，具体内容和安排如下：重点项目：1、短跑：20学时，100米达标、技评考试2学时。
田径课程教学大纲
田径课程教学大纲田径课程教学大纲课程名称：田径适用专业：社会体育总学时：152 其中理论：10实训：142一、课程简介：田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生存生活能力、促进身心健康全面发展为主要目标的专业性体育实践课程。
通过学习该课程，可以使学生掌握田径运动的基础知识、基本技术、具有基本技能和健身的能力，全面提咼学生的身体素质；基本掌握田径专项类项目的训练理论和方法，掌握田径教学、训练中练习负荷的安排方法，培养学生从事田径运动训练的能力和进行田径教学、训练的组织能力；养成进行体育锻炼的习惯；能胜任田径运动会组织、编排和裁判工作，为社会服务。
二、教学要求1、教学原则：a.系统性和科学性原则b.教育性原则c.理论联系实践的原则d.循序渐进的原则e.因材施教、因人而异的原则2、教学方法a.讲解与示范b.理论讲授与观看碟片、录像等c.提问与启发d.学生身体训练e.相互观察、学习、指导f.集体纠错与个别纠错3、使用教材及主要参考书建议本专业使用的教材由人民出版社出版、张贵敏主编、全国体育院校和体育专业通用教材4、学生学习要求守时、专心、刻苦、积极、大方、果敢，有强烈的集体主义精神和团队合作精神三、学时分配表四、教学内容及要求1、内容：田径运动各项目基础知识、基本技术、基本技能；田径运动会的组织、编排、裁判等。
学习目标：掌握教学内容并能正确运用五、课程考核1、考核内容第一学期：100米800 米推铅球（女：4kg 男：5kg）第二学期：跨栏跑（男：栏高0.914米栏间距9.14米女：栏高0.76 米栏间距8.5米）第三学期：跳远标枪（竹制）第四学期：跳高第五学期：理论结业考试三级跳远掷铁饼（女：1kg男：1.5kg）2、评分办法技评50%达标40%平时成绩10%第五学期理论结业考试80%与术科成绩、平时成绩20%六、评分标准男子评分标准女子评分标准仙桃职业学课程教学大纲系（院）扌适用专业: 艺术与传媒学院社会体育体育教研室编写2010 年8月课程教学大纲审核表。
田径校本
丁长江校本课程校本课程名称：体育专项训练课程开设年级：高一、高二、高三年级校本课程简介：《田径》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：田径运动是由田赛、径赛组成的运动项目。
（二）目的任务：1. 加强素质教育, 培养学生热爱祖国、热爱体育、教育事业、勤奋学习，刻苦锻炼的良好思想品德；形成良好的专业素养和心理素质，提高社会适应能力。
2. 通过田径教学，使学生比较全面、系统地掌握田径运动的基本理论知识，掌握田径运动主要项目的技术、技能；了解田径运动其他项目的基本知识和基本技术；比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法。
3. 提高学生各项能力，做到“四会”（会讲、会做、会教、会做思想工作），掌握田径运动教学文件的制定方法，能胜任各种田径运动教学、训练，并具备指导课外田径健身锻炼、组织田径运动竞赛、担任裁判工作、绘制田径场地及基本科研等多方面的实际工作能力。
4. 通过田径运动教学、训练，增强学生体质，提高运动技术水平，达到一定的运动成绩；结合“以专带面”，实现培养学生的一专多能目标，达到适应社会需要的目的。
5. 完成大纲、计划规定的任务和考核内容。
二、教学内容技术课1.跑技术点：跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑）；途中跑（腿的蹬、摆和蹬摆配合，上体姿势和髋的前移，臂的摆动等练习，直弯道的中跑和快速跑）；起跑和起跑后的加速跑（直道、弯道站立式、蹲踞式起跑和起跑后的加速跑）；终点跑和撞线动作。
2.接力跑技术点：慢跑和快跑中上挑式和下压式传接棒；传接棒的时机和标志线的确定。
3.跳远技术点：助跑与起跳相结合（两臂摆动的各种单脚跳跃练习、原地放脚和配合两臂摆动、走动和跑动中做起跳练习）；腾空及腾空后的姿势（蹲踞式：收腿时间，落地动作；挺身式：摆腿、放腿、收腿举腿落地）；丈量步点及全程助跑跳远。
4.推铅球技术点：握、持球方法；利用各种器械最后用力的专门练习；原地推铅球；滑步的专门练习和滑步推球；圈内滑步推铅球。
《田径》课程教学大纲(普修)
吉首大学师范学院《田径》普修课程教学大纲课程编号：课程类型：普修课学时： 108学时课程名称：田径普修学分：适用专业：全日制普通专业（体育专业）一、课程说明田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，通过合理的田径教学和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高运动基础，这是一门重要的专业必修课程；是体育运动的重要组成部分；是高等学校体育专业体育技能的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、课程的教学目标与任务（一）教学目标①本课程通过田径（普修）的教学，将完成下列教育教学任务：培养学生严谨的组织纪律性，文明礼貌，团结互助，勤学苦练的精神，进行忠诚党的教育事业的思想教育，树立为当好一名教师而努力学好田径课程的思想态度。
②通过田径教学，使学生较好地掌握田径的基础理论，基本技术和基本技能以及增强体质的方法，使学生明确田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身手段。
③通过教学和社会实践使学生具有自学、自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，并使学生装对重点顶目做到会讲、会做、场地、器材、管理和担任裁判工作等方面的实际操作能力。
（二）教学任务使学生掌握和应用基本的田径知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
三、本课程与其它专业的关系田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。
因此，其他各项运动项目都把田径运动作为其发展身体素质的基础，同时田径运动开展也最为广泛，更是学校体育的基石。
四、教学内容、学时安排和基本要求( 一) 理论部分田径运动概述田径运动的概念——田径运动具有竞技和健身两种属性。
田径运动的功能、产生与发展简况、分类与比赛项目。
田径教学大纲
田径教学大纲一、引言田径是以人类运动能力的发展为基础，通过不同项目的运动来提高身体素质和运动技能的一项综合性体育项目。
本教学大纲旨在为田径教学提供一个全面的框架，以确保学生能够全面了解和掌握田径项目的基本要素及技术要领。
二、教学目标1. 了解田径项目的分类和规则。
2. 掌握田径项目的基本技术，包括但不限于跑步、跳远、投掷等。
3. 培养学生的体能素质，包括力量、速度、柔韧性等方面。
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5. 培养学生的自信心和持之以恒的毅力。
三、教学内容1. 跑步项目a. 短跑（100米、200米、400米），包括起跑姿势、加速、终点冲刺等技术要领。
b. 中跑（800米、1500米），包括节奏控制、呼吸技巧等技术要领。
c. 长跑（3000米、5000米、马拉松），包括耐力训练、跑步姿势等技术要领。
2. 跳跃项目a. 跳远，包括起跳姿势、着地技巧等技术要领。
b. 跳高，包括腿部力量训练、扩展动作等技术要领。
c. 三级跳远，包括精确测量、步伐掌握等技术要领。
3. 投掷项目a. 铅球，包括转身力量训练、发力技巧等技术要领。
b. 标枪，包括投掷动作、速度控制等技术要领。
c. 铁饼，包括旋转动作、平衡控制等技术要领。
4. 其他项目a. 栏目跑，包括节奏控制、技术要领等。
b. 接力赛，包括传棒技巧、团队合作等。
c. 障碍赛，包括跳过障碍物技术、灵活性训练等。
四、教学方法1. 理论讲解：通过课堂讲解，向学生介绍田径项目的基本规则、技术要领等知识。
2. 示范演示：老师或高水平运动员进行实际动作示范，让学生有直观的感受。
3. 分组练习：根据学生的不同水平和兴趣，分组进行训练，提供个别指导和反馈。
4. 视频分析：利用视频录像分析，帮助学生纠正动作不良和改进技术要领。
5. 比赛实践：组织学生进行田径比赛，提高他们的竞技能力和团队合作精神。
五、评估方法1. 课堂测验：通过书面测试考察学生对田径项目知识的掌握程度。
《田径》课程教学大纲(普修)
吉首大学师范学院《田径》普修课程教学大纲课程编号：课程名称：田径普修课程类型：普修课学分：学时：108学时适用专业：全日制普通专业（体育专业）一、课程说明田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，通过合理的田径教学和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高运动基础，这是一门重要的专业必修课程；是体育运动的重要组成部分；是高等学校体育专业体育技能的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、课程的教学目标与任务（一）教学目标①本课程通过田径（普修）的教学，将完成下列教育教学任务：培养学生严谨的组织纪律性，文明礼貌，团结互助，勤学苦练的精神，进行忠诚党的教育事业的思想教育，树立为当好一名教师而努力学好田径课程的思想态度。
②通过田径教学，使学生较好地掌握田径的基础理论，基本技术和基本技能以及增强体质的方法，使学生明确田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身手段。
③通过教学和社会实践使学生具有自学、自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，并使学生装对重点顶目做到会讲、会做、场地、器材、管理和担任裁判工作等方面的实际操作能力。
（二）教学任务使学生掌握和应用基本的田径知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
三、本课程与其它专业的关系田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。
因此，其他各项运动项目都把田径运动作为其发展身体素质的基础，同时田径运动开展也最为广泛，更是学校体育的基石。
四、教学内容、学时安排和基本要求(一)理论部分田径运动概述田径运动的概念——田径运动具有竞技和健身两种属性。
田径运动的功能、产生与发展简况、分类与比赛项目。
田径课程教学大纲
田径课程教学大纲课程名称：田径适用专业：社会体育总学时： 152 其中理论：10 实训：142一、课程简介：田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生存生活能力、促进身心健康全面发展为主要目标的专业性体育实践课程。
通过学习该课程，可以使学生掌握田径运动的基础知识、基本技术、具有基本技能和健身的能力，全面提高学生的身体素质；基本掌握田径专项类项目的训练理论和方法，掌握田径教学、训练中练习负荷的安排方法，培养学生从事田径运动训练的能力和进行田径教学、训练的组织能力；养成进行体育锻炼的习惯；能胜任田径运动会组织、编排和裁判工作，为社会服务。
二、教学要求1、教学原则：e.因材施教、因人而异的原则2、教学方法b.理论讲授与观看碟片、录像等e.相互观察、学习、指导3、使用教材及主要参考书建议本专业使用的教材由人民出版社出版、张贵敏主编、全国体育院校和体育专业通用教材4、学生学习要求守时、专心、刻苦、积极、大方、果敢，有强烈的集体主义精神和团队合作精神三、学时分配表四、教学内容及要求1、内容：田径运动各项目基础知识、基本技术、基本技能；田径运动会的组织、编排、裁判等。
学习目标：掌握教学内容并能正确运用五、课程考核1、考核内容第一学期：100米 800米推铅球〔女：4kg 男：5kg〕第二学期：跨栏跑〔男：栏高0.914米栏间距9.14米女：栏高0.76米栏间距8.5米〕第三学期：跳远标枪〔竹制〕第四学期：跳高第五学期：理论结业考试三级跳远掷铁饼〔女：1kg 男：1.5kg〕2、评分方法技评50%、达标40%、平时成绩10%。
第五学期理论结业考试80%与术科成绩、平时成绩20%。
六、评分标准男子评分标准女子评分标准仙桃职业学院课程教学大纲系〔院〕别：艺术与传媒学院适用专业：社会体育课程：田径体育教研室编写2010年 8 月课程教学大纲审核表。
运动训练专业《田径》专项训练教学大纲
运动训练专业《田径》专项训练教学大纲一、训练目的根据我院现有状况及运动训练专业学生培养方向，本大纲的教学目的在于通过教学使学生掌握教练员在日常训练中所必要的训练基本原理、训练方法，为将来从事体育训练工作奠定基础。
二、训练任务培养学生热爱体育事业热爱田径训练工作；培养积极刻苦训练作风、顽强拼搏精神；通过训练使学生较系统、全面地掌握所选专项基本理论知识、基本技术、基本训练方法，具备胜任中等学校、业余体校专业训练，专业教学与训练工作组织竞赛以及裁判工作；通过四年系统的专项训练，全面发展学生身体素质、专项身体素质，提高运动技术水平。
三、训练实数分配田径运动训练课时数为684学时，分四学期完成。
实践部分内容：一般性准备活动内容与方法1、各项训练准备活动专项准备活动内容与方法2、各专项一般性身体素质训练方法内容①专项速度②力量素质③弹跳力素质④耐力素质⑤灵活性素质⑥柔韧素质3、各项专项素质训练内容与方法①专项速度素质②专项力量③专项耐力④专项弹跳力⑤专项灵活性素质4、各专项基本技术训练内容与方法①专项分解技术训练方法②完整技术训练方法5、各专项战术训练，心理训练的内容与方法专项训练课实践内容在四年训练中逐年贯彻执行，训练课形式各年做以专项分组。
各专项队应根据学生人数，由运动训练系与各教研室协商制定。
（三）训练课时数分配表四、训练内容纲要1、培养学生道德意志品质，增强学生体质，提高专项运动成绩，提高实际工作能力。
2、田径运动训练周期、以及训练原则，多年训练计划，年度训练计划，阶段训练计划，周训练计划，课时训练计划。
3、发展提高专项运动成绩的专门素质与专门技术内容方法，加深对技术理论知识的了解。
4、掌握各项身体训练内容方法，全面提高身体素质。
5、根据各项目比赛规则要求，掌握各项目战术安排、心理训练内容、手段以及注意示项。
五、各专项考试办法考试是巩固掌握所学知识技能，检查教学效果的重要措施。
（一）考试内容与时间安排1、单数学期专项训练成绩评定办法，以学生专项训练课出勤率、完成训练任务情况，理论课考试综合评定成绩。
中学田径课教学大纲表
中学田径课教学大纲表中学田径课教学大纲表在中学生的体育教育中，田径课是一门重要的课程。
它不仅能够培养学生的身体素质，提高他们的体能水平，还能够培养他们的团队合作精神和竞争意识。
为了更好地引导中学生进行田径训练，制定一份科学合理的田径课教学大纲表是非常必要的。
一、目标与任务田径课教学大纲表的第一部分是目标与任务。
在这部分中，可以列出田径课的教学目标和任务，以指导教师和学生的学习和教学活动。
1. 教学目标田径课的教学目标可以包括以下几个方面：（1）培养学生的身体素质，提高他们的体能水平。
（2）培养学生的团队合作精神和竞争意识。
（3）培养学生的运动技能，提高他们的田径水平。
2. 教学任务田径课的教学任务可以包括以下几个方面：（1）了解田径运动的基本规则和技术要领。
（2）学习和掌握田径运动的基本动作和技巧。
（3）进行田径运动的实践训练，提高学生的运动水平。
二、教学内容田径课教学大纲表的第二部分是教学内容。
在这部分中，可以列出田径课的教学内容，以指导教师的教学活动。
1. 基本规则和技术要领（1）了解田径运动的基本规则，包括比赛规则和裁判规则。
（2）了解田径运动的技术要领，包括起跑、转弯、接力等技术动作。
2. 基本动作和技巧（1）学习和掌握田径运动的基本动作，包括跑步、跳远、跳高、投掷等动作。
（2）学习和掌握田径运动的基本技巧，包括起跑技巧、转弯技巧、接力技巧等。
3. 实践训练（1）进行田径运动的实践训练，包括跑步训练、跳远训练、跳高训练、投掷训练等。
（2）进行田径运动的比赛训练，包括个人比赛和团体比赛。
三、教学方法田径课教学大纲表的第三部分是教学方法。
在这部分中，可以列出田径课的教学方法，以指导教师的教学活动。
1. 示范教学法教师可以通过示范动作来展示田径运动的基本动作和技巧，以便学生能够更好地理解和模仿。
2. 分组合作法教师可以将学生分成小组进行训练和比赛，以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 个别辅导法教师可以根据学生的不同情况，进行个别辅导和指导，以提高学生的运动水平。
体育教育专业《田径》教学大纲
《田径》课程教学大纲一、课程基本信息课程名称：田径英文名称：Track and field课程类别：专业核心课学时：144学时学分：9学分适用对象: 体育教育专业考核方式：考查、考试平时成绩占总成绩30%，技能占40%，理论占30%选修课程：未作要求二、课程简介《田径》是体育教育专业本科专业主干课之一，面向非师范类、共180学时。
该课程讲授的主要内容有：基础理论、技术技能和健身锻炼三大部分。
三、课程性质与教学目的该课程为体育教育专业本科必修课，通过对这门课程学习，培养学生具备系统地掌握田径运动的基本理论知识和基本技能，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事田径运动教学、课外体育活动、课余体育锻炼和组织竞赛工作，并能从事田径运动科学研究、社会体育指导员等工作的高级专门人才。
四、教学内容及要求第一章田径运动概述??本章教学目的与要求：??? 通过教学，使学生了解田径运动定义、分类、从事田径运动锻炼的价值，了解我国和世界田径运动的发展，体育教育专业中的田径课程和体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
使学生有针对性地学习本门课程。
??? 要求听课和自学相结合，充分理解内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：??? 教学重点是田径运动定义、分类；难点为体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
第一节田径运动定义和分类一、田径运动的定义二、田径运动的项目与分类? （一）世界田径运动比赛项目与分类? （二）我国田径运动项目与分类第二节田径运动的价值与特点一、田径运动的价值? （一）田径运动的教育价值? （二）田径运动的健身价值? （三）田径运动的竞技价值二、田径运动的特点? （一）广泛的群众性? （二）激烈的竞争性? （三）严格的技术性? （四）能力的多样性第二章田径运动文化与欣赏第一节田径运动的起源与发展一、田径运动的起源二、田径运动的发展概况?? (一) 世界田径运动的发展概况?? (二) 我国田径运动的发展概况第二节田径运动文化的特征第三节田径运动欣赏第三章田径运动技术原理第一节田径运动技术原理概述（一）田径运动技术的概念（二）田径运动技术的构成因素（三）评定田径运动技术的标准第二节田径运动技术的解剖学和生理学原理（一）运动解剖学原理在田径运动技术中的运用（二）运动生理学原理在田径运动技术中的运用第三节田径运动技术的生物力学原理（一）田径运动技术中有关力学的基本概念（二）在田径运动中人体重心水平位移的基本原理（三）使人体或器械产生抛体运动的基本原理（四）空气动力学特征对器械飞行的影响第四节田径运动技术的心理学和社会学因素（一）影响田径运动技术形成的心理学因素（二）影响田径运动技术形成的社会学因素第四章田径运动竞赛组织与裁判工作??? 本章教学目的与要求：??? 通过教学，使学生初步掌握田径运动竞赛组织工作原理，竞赛规程的编写及编排记录公告工作方法。
《田径》课程教学大纲(OBE理念)
《田径》
课程教学大纲（2020版）一、课程基本信息
二、课程目标及对毕业要求指标点的支撑
三、教学内容及进度安排
注：“学生学习预期成果”是描述学生在学完本课程后应具有的能力，可以用认知、理解、应用、分析、综合、判断等描述预期成果达到的程度。
四、课程考核
五、教材及参考资料
(必含信息：教材名称，作者，出版社，出版年度，版次，书号)
1.《田径》，刘建国等，高等教育出版社，2014，第三版，ISBN：9787040399110.
2.《田径》，李鸿江，高等教育出版社，2013，第二版，ISBN：9787040382471.
大纲执笔人：
审核人(专业负责人/系主任)：
制定时间：2020年8月28日。
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田径一、课程性质本课程是为体育教育专业本科学生开设的专业必修课，176学时。
其中理论课32学时，术科课144学时。
二、课程目标１．通过学习《田径》课程，使学生掌握田径主要项目的基本技术和理论知识。
了解田径运动教学的主要内容、方法和教学要点。
２．培养学生的教学技能，初步掌握田径主要项目的教学法和基本教学文件的编写方法，使学生具备进行田径教学的能力。
３．全面发展力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，提高身体健康水平，培养自觉参加体育运动的兴趣。
４．培养学生具有良好的组织纪律性和团结协作的精神，培养吃苦耐劳和艰苦奋斗的思想品德和从事体育教育事业的事业心与责任感。
三、教学内容（一）理论教学内容专题１田径运动绪论 4 学时概述。
田径绪论，田径的定义。
田径的练习内容，分类和一般特征。
从事田径运动的健身和实用意义。
田径运动和其它运动项目之间的联系。
在其它项目中，为了提高运动员的身体训练水平，运用田径练习手段。
田径课的内容和任务。
田径训练课的计划、组织和教法。
专题２田径运动发展简史 2 学时田径的起源。
古代奥运会的田径比赛；现代奥运会的田径比赛；国际田径协会联合会（ＩＡＡＦ）的成立与发展。
世界田径锦标赛，国际田径大奖赛。
田径发展的四个阶段：自然发展阶段；技术革新阶段；训练正规化阶段；现代化训练阶段；现代田径运动发展趋势：田径运动在全世界不断普及；田径大赛的种类增加；女子田径水平迅速提高；训练科学化；场地、器材的现代化；兴奋剂对田径比赛的干扰；田径各项目的世界纪录及进展。
我国田径运动的发展。
旧中国田径运动状况。
新中国成立后的田径运动的发展。
恢复中国在国际比赛中的地位。
改革开放后我国田径运动的发展。
在奥运会、世界锦标赛、亚运会上中国田径运动员的表现。
田径运动的群众比赛，参加田径活动的群众人数。
专题３田径运动教学原理 4学时体育教学原则简介。
常用的体育教学原则在田径教学中的运用和注意事项。
在田径教学中运用教学原则的特点。
田径技术教学过程的结构。
教学的三个阶段：学习技术阶段，改进提高技术阶段，熟练掌握技术阶段。
各阶段的教学特点和相互关系。
教学过程中运动技能的变化特点。
田径教学的主要工作环节。
备课，上课，考核，教学总结。
各环节的主要工作内容、方式和要求。
备课的形式：个人备课和集体备课。
备课的主要内容：根据学生实际情况选择合理的教法手段。
田径课的形式：教学课，理论课，身体素质训练课。
教学的内容：田径理论、技术、教法、发展身体素质的方法等。
考核。
考核的方式：理论考试，技术考核。
对考核结果的评价。
教学总结。
总结的主要内容。
在教学和教育过程中，教师的作用。
田径技术教学课。
田径技术课的组成部分。
技术课和各部分的目的、任务。
技术课和各部分的持续时间。
教学任务和教育任务的安排。
教学法的选择。
技术课的开始部分。
开始部分的内容。
技术课的准备部分，准备部分练习的选择和练习量的分配。
技术课的基本部分的内容安排。
技术课基本部分的形式。
技术课中练习的负荷和控制负荷的方法。
技术课结束部分的内容。
田径技术教学中常用的教学方法：完整技术教学法、分解技术教学法、发现教学法、程序教学法。
各种教学方法在田径技术教学中的运用和要求。
田径教学中教师常用的教学方式：讲解，示范，提示，提问。
在田径教学课中运用各种教学方式的要求和教育学意义。
田径教学中产生错误动作的原因和纠正方法。
常见产生错误动作的原因：技术概念不清楚，理解错误；身体素质差；心理和环境因素的影响。
预防和纠正错误动作的方法。
预防的方法。
纠正的方法。
专题４竞走和跑的技术原理 2 学时田径练习的技术概念。
技术运动形式和内容的辩证关系的反映。
技术的基础是运动结构中运动学和动力学的协调一致性和必备环节的总和。
技术的主要环节。
技术的次要环节和个人特点。
从生物学角度和力学原理而来的技术原理。
有效地运用肌肉力量的原则：发挥力量的最佳方法，为提高运动速度增加冲力（力的冲量），力量作用的不间断性和连续性。
走和跑人类运动的自然形式。
竞走的周期性，在一个周期内（二步）腿的运动阶段。
双腿和单腿的支撑阶段。
在竞走时外部和内部力量的相互作用。
在竞走时，身体重心的运动路线。
竞走时运动的速度，步长和步频。
惯性的意义。
头部躯干的姿势的角度数据，呼吸。
跑与走的不同点。
支撑和腾空两个阶段交替进行。
内力和外力的相互作用。
惯性的意义。
摆动运动与后蹬的配合。
在腾空阶段运动员的运动。
脚落地的主要形式。
在垂直瞬间。
后蹬。
身体重心的运动路线。
头、躯于的位置。
主要的空间和时间参数。
呼吸的特点。
把跑划分为几个部分：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
专题５跳跃技术原理 2 学时跳跃的定义。
跳跃的阶段划分：助跑和起跳、腾空和落空。
起跳的动力学原理。
摆动腿、手臂的动作和伸展身体对于有效地起跳有着积极的意义。
在助跑和起跳时人体的速度及其变化。
起跳的腾起角和腾起的初速度。
在腾空阶段跳跃运动员身体重心的轨迹和速度特征。
在腾空阶段跳跃运动员身体动作的意义。
在不同的跳跃项目中落地时的动作。
专题６投掷技术原理 2 学时投掷的定义。
投掷动作阶段的划分：持握器械与预备姿势、助跑、最后用力和缓冲动作。
各阶段的技术要求与动作要点。
助跑的速度变化和节奏。
超越器械。
正确的发力时机和用力顺序。
最后用力时，投掷运动员作用在器械上的力的路线长度。
投掷时人体各部位和器械的速度变化，最大加速度和正确出手方向是投掷运动的基础，不同环节肌肉组织工作的连续性。
器械飞行的远度和影响远度的主要因素。
器械的初速度，不同投掷项目的器械出手角度。
出手角度对出手速度的影响。
在标枪、铁饼项目中，器械出手时其它初始条件对投掷远度的影响。
空气的阻力和器械形状对飞行远度的影响。
在空中飞行阶段器械的旋转运动。
专题７田径运动场地基础知识 4学时标准半圆式田径场的定义。
跑道方向。
跑道的弯道和直道。
中线。
弯道的圆心和半径。
直曲段分界线。
直段和直道。
内、外突沿。
跑道和分道。
计算线。
标准４００米半圆式田径场跑道的规格：弯道的半径和长度，直段长，直道长，分道数量，分道宽，跑道的倾斜度。
标准４００米半圆式田径场跑道轮廓的画法。
跑道的画法。
不同比赛项目起跑线的画法。
终点线的画法。
抢道线的画法。
接力区的画法。
田赛项目的场地布局和画法。
跳远，跳高，撑竿跳高，三级跳远场地的画法。
推铅球，掷铁饼，掷链球，掷标枪场地的画法。
专题８田径运动竞赛组织 8学时田径运动竞赛组织的概念和意义。
田径竞赛的形式。
竞赛计划的制订与内容。
田径运动会的筹备组织工作。
筹备组的规模和任务。
运动会的组织方案，竞赛规程，组织机构，工作计划。
运动会组织方案的作用和内容。
竞赛规程的内容和印发时间。
大型运动会的组织机构和各部门的职能。
运动会的工作计划内容。
田径运动会的编排和记录公告工作。
编排记录工作的阶段划分和任务。
赛前、赛中、赛后的编排记录工作内容。
编排前的准备工作。
准备工作的内容：学习竞赛规程和田径规则，了解规程有关情况和场地、裁判情况。
准备用具和各种表格。
审查报名单。
编排运动员的单位、姓名、号码对照表。
进行各项统计工作。
填写比赛卡片。
编排各项竞赛分组。
径赛项目的竞赛分组编排原则和方法。
田赛项目的竞赛分组编排原则和方法。
全能项目的竞赛分组。
分组表格的填写方法和要求。
编排比赛秩序。
编排比赛秩序的程序：估算各项比赛时间的依据。
估算各项比赛的时间。
比赛编排的原则。
编排比赛秩序的方法和步骤。
编印秩序册。
秩序册的类别。
总秩序册的内容。
比赛期间的编排记录公告工作。
裁判员的分工。
工作程序。
成绩的整理。
分秩序册的内容及印发。
比赛后的工作。
统计团体总分。
填写成绩证明单和破记录申请表。
编印成绩册。
工作总结和资料移交。
比赛会场的场地、器材的准备工作。
会场布置工作。
比赛场地与器材的准备。
田径运动会常用表格介绍。
专题９田径教学文件制定4学时教学进度。
教学进度是一个项目或课程教学的日程表。
制定教学进度的依据。
教学进度与教学大纲和教案的关系。
教学进度的格式：表格式的教学进度。
教学进度的作用。
教学进度的主要内容：课程名称，教学班级，教学时间，任课教师，总学时与课次安排，各课次的教学任务和主要教学内容，教学要求，备注。
制定教学进度的要求。
田径教学课的教案。
教案的作用。
教案和教学大纲、教学进度的关系。
编写教案的要求：任务明确，内容详细，手段恰当，编排合理，强度适宜，书写整齐。
教案的主要内容：教学任务和教育任务，准备活动，教学内容和方法，练习手段、时间、数量和强度，教学组织。
教案中对学生教学能力的培养要求。
教案的书写格式：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分，课后小结。
教案各部分的时间及比例。
（二）技术教学内容专题1 短跑技术教学 18学时短跑项目的发展概况。
短跑项目的起跑（包括直道、弯道）及起跑后加速跑技术，起跑器（包括直道与弯道）的安装方法。
短跑项目的途中跑技术。
单腿动作。
缓冲、蹬伸、前摆、下落四个环节。
蹬摆配合。
腾空后的两腿动作。
上肢动作，躯干姿势的配合。
弯道跑技术。
短跑的终点冲刺跑，终点撞线。
短跑（１００米）的全程节奏。
起跑后均匀、尽快地加速。
较长时间保持高速度，力争延缓降速时间和减速幅度。
２００米、４００米跑的全程节奏。
接力跑技术。
传接棒技术。
合理安排各棒次运动员。
短跑与接力跑的比赛规则与裁判方法。
短跑技术教学内容与要求：主要内容技术要求直道途中跑１.两眼平视、肩颈放松，上体正直或稍前倾；两臂肘关节弯曲约90度，以肩为轴前后摆动，与腿部动作协调配合，快速前摆，幅度大，两肩绕身体脊柱稍有前后扭转。
２.摆动腿放松折叠，随惯性以髋关节肌群发力带动大腿快速前摆，摆腿时大腿高抬与上体接近垂直。
然后摆动腿大腿积极下压，小腿随惯性前摆，足前掌积极扒地以前脚掌着地，落地点在身体重心垂直投影点前适当位置。
支撑脚着地瞬间，小腿与地面垂直，曲膝缓冲，以使身体重心迅速前移。
３.蹬腿动作：髋、膝、踝三个关节依次快速蹬伸，充分发挥踝关节、脚掌的最后蹬地力量。
４.跑时动作轻快、蹬摆协调配合，强调加快向前摆臂、摆腿的速度，动作放松、大步幅、高频率、人体向前运动的效果好。
蹲踞式起跑１.起跑器的安装：普通式、接近式、拉长式三种，根据个人情况确定。
２.“各就位”时，两手紧靠起跑线后沿支撑于地面，两臂伸直与肩同宽或略宽，两脚紧压起跑器，颈与躯干保持放松姿势。
３.“预备”时，臀部从容抬起稍高于肩，肩部在起跑线上方或略前，前腿膝关节角度约９０度，后腿膝关节角度约１３５度。
颈部自然放松，两脚掌紧压起跑器。
４.听到“鸣枪”后，两手迅速离地，两臂积极有力地前后摆动，两腿快速有力蹬伸，两脚迅速蹬离起跑器。
后腿蹬离起跑器后以膝关节领先迅速前摆，前腿充分蹬伸，上体保持较大前倾。
起跑后加速跑起跑后进入加速跑阶段。
加速跑距离通常为20～30米，加速跑时两臂积极协调摆动，两腿有力蹬地，步长和步频逐渐增加，上体逐渐抬起。