眼睛保健操比赛总结
眼保健操观后感
眼保健操观后感篇一：《眼睛休息操，轻松又好玩》那天下午，阳光透过窗户洒在教室里，照得我有点儿懒洋洋的。
老师突然说要带我们做眼保健操，我心里嘀咕着，这不就是闭上眼睛揉揉太阳穴嘛，有什么大不了的。
不过，我还是跟着大家乖乖地站了起来。
音乐响起，挺轻快的旋律，让人感觉就像是夏日午后的一阵凉风。
第一节是揉天应穴，我闭着眼睛，手指轻轻地按压着穴位，还真有点儿舒服呢。
接着是挤按睛明穴，这动作听起来像是武侠小说里的招式，我暗自发笑，觉得自己像个练功的小侠客。
然后是揉四白穴，转眼球，最后是刮上下眼眶。
整个过程下来，眼睛真的有种被唤醒的感觉，那种微微的酸胀感过后，恍若眼前的世界都清晰了许多。
最让我意外的是，平时总是闹哄哄的班上，这时候竟然安静得可以听见彼此的呼吸声。
大家都沉浸在自己的小世界里，享受着这份难得的宁静和平和。
那一刻，我突然觉得眼保健操不只是保护视力那么简单，它更像是一种仪式，让忙碌了一整天的大脑和身体得以片刻放松，给心灵也带来了一丝慰藉。
从那以后，每当我长时间盯着书本或电脑屏幕感到眼睛干涩时，就会想起那次的眼保健操体验。
虽然有时候还是会偷懒，但每当认真完成一套操后，总能感受到那份简单而真实的快乐。
原来，生活中这些看似不起眼的小事，往往蕴含着意想不到的美好啊！篇二：《给眼睛放个假》放学铃声刚响，同学们就迫不及待地冲出教室，只有我和几个小伙伴留在座位上等着老师给我们上特别课——眼保健操。
一开始我还满不在乎，心想：“不就是动动手指头吗？”但是随着指导语缓缓流淌出来，我的态度慢慢变了。
首先是从轻轻按摩眼周开始，按照老师的指引，闭上双眼，深吸一口气，再缓缓吐出。
当指尖触碰到肌肤那一刻，好像所有的疲惫都被温柔地带走了。
接下来的动作一个接一个，每个步骤都有它的妙处。
特别是转动眼球的时候，感觉自己就像个小小探险家，在自己眼中的世界里游历一圈，既新鲜又有趣。
最难忘的是最后一节，用温暖的手掌心覆盖住双眼，恍若为它们盖上了柔软的小被子。
幼儿保护眼睛的总结(8篇)
幼儿保护眼睛的总结（8篇）信任在经过了一系列有意义的事件之后,大家都会对此充分感谢和怀念,也会有所收获和体会,那么就让我们一起来总结阅历、展望将来吧。
以下是我为大家收集整理的幼儿保护眼睛的总结，多篇可选，欢迎阅读、借鉴并下载。
幼儿保护眼睛的总结第1篇幼儿阶段是视力发育的紧要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的紧要内容。
为了让孩子们知道保护眼睛的紧要性，养成正确用眼、爱眼和护眼的好习惯，园积极响应教育部门精神要求，将近视防控工作重点落实，结合本园实际情况开展了一系列防备近视教育宣扬的主题活动。
一、建章立制人员到位园长为全体教职工传达会议精神并开展防备近视工作会议，成立幼儿园近视防控工作小组，订立《幼儿园幼儿近视防控工作方案》。
形成园领导、老师、幼儿、家长人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
二、爱眼护眼家园宣扬在园内老师和同学及家长中，广泛、深入开展视力保护宣扬教育。
通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径，让家长了解近视、弱视、斜视形成的原因，了解伤眼的不良习惯，普及科学护眼常识，加强大家对珍惜眼睛学问的重视和学习，引导督促家长为幼儿供给有利于视力保护的环境，掌控幼儿近距离用眼的时间，发觉幼儿不良的用眼卫生习惯、视力下降要适时到正规医院就医，家园搭配一起为保护幼儿光亮的双眼尽心尽力。
三、作息规范“目”浴阳光依据幼儿年龄特点、学习和生活规律，依照动静结合、视近与视远交替的原则布置每天的游戏活动，保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。
在游戏活动中，重视幼儿与自然的密切接触，在大自然中积极探究，愉悦身心，同时开展与珍惜眼睛保护视力相关的活动，引导幼儿养成良好的用眼习惯。
四、科学进食合理营养依据幼儿年龄特点、科学合理订立幼儿食谱，少糖少盐，日常饮食做到营养均衡。
从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量，通过积极的师幼互动和各类趣味活动，引导幼儿养成不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯，为视力的健康进展打下坚实基础。
幼儿园眼保健活动总结
幼⼉园眼保健活动总结幼⼉园眼保健活动总结（通⽤10篇） 不经意间，⼀个活动就结束了，相信你⼀定有很多值得分享的收获，让我们⼀起来学习写活动总结吧。
现在你是否对活动总结⼀筹莫展呢？以下是⼩编为⼤家收集的幼⼉园眼保健活动总结（通⽤10篇），仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。
幼⼉园眼保健活动总结1 眼睛是⼼灵的窗户，是⼈体最宝贵的感觉器官，为了预防近视，保护视⼒，提⾼幼⼉眼保健操的质量和正确⽤眼护眼的卫⽣意识，让幼⼉养成良好的爱眼、⽤眼习惯。
我园于20xx年6⽉17⽇早上，开展了幼⼉眼保健操⽐赛活动。
本次活动主要在中⼤班组中召开，由部分教师和保健医⽣担任评委。
⽐赛主要从幼⼉坐姿、动作、节奏、全班整体完成情况等⽅⾯进⾏量化评⽐。
随着⾳乐的响起，孩⼦们纷纷闭上双眼，伸出稚嫩的双⼿，跟着⾳乐的节奏，开始了我们的眼保健操时刻。
别看孩⼦们年龄还⼩，可动作绝不含糊，⼀个个都挺值了⼩⾝板，表情⾥写满了认真。
活动结束，我们的中三班和⼤⼀班的孩⼦表现特别棒，成为了我们本次眼保健操⽐赛活动的优胜班级。
通过此次活动，⼤⼤的调动了孩⼦们的护眼积极性，巩固了孩⼦们的眼保健操⼩技能，为不断养成良好的爱眼、⽤眼习惯打下了基础。
幼⼉园眼保健活动总结2 每年⼗⽉的第⼆个星期四是世界爱眼⽇，唤起全球重视盲症、视⼒损害以及视⼒受到受损者的康复问题，结合我园9、10⽉健康⽉主题活动，开展了《我爱我的⾝体》之全园活动“我会保护眼睛”系列讲座活动。
为了让幼⼉了解眼睛的重要性，知道要保护⾃⼰的眼睛，促进幼⼉⾝⼼健康成长，我园利⽤家长资源邀请了浩浦园⼩三班于依诚⼩朋友的妈妈，她是复旦⼤学附属华⼭医院五官科的时冬晴医⽣，分别在樱桃园和浩浦园为全体幼⼉开展“爱眼护眼健康⾏”世界爱眼⽇主题教育活动。
时医⽣以讲座的形式，帮助幼⼉初步的了解科学⽤眼和保护眼睛的重要性。
并且教育幼⼉从⼩养成爱护视⼒，爱护眼睛的好习惯。
⼀是教育孩⼦从⼩养成良好的卫⽣习惯；⼆是教育孩⼦正确掌握看书的习惯和姿势；三是⼀旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗，痊愈后再和健康的孩⼦接触；四是针对幼⼉活泼爱动，经常教育孩⼦不玩危险性玩具，如锋利的⼩⼑、弹⼸等，以免玩耍时不⼩⼼碰伤眼睛。
眼部保健操比赛活动总结
眼部保健操比赛活动总结活动背景本次眼部保健操比赛活动是为了提高员工眼部健康意识，增强他们对眼部保健操的掌握程度。
通过比赛的形式，激发员工的参与积极性，进一步推动员工的健康生活方式。
活动内容比赛采用个人表演形式，员工自行选择一种眼部保健操进行表演。
参赛员工通过表演展示自己对眼部保健操的理解和掌握，以及对眼睛健康的关注。
活动安排比赛活动于2021年6月15日上午在公司会议室举行。
共有20名员工参加了比赛，他们提前准备了各自的表演内容，并且得到了公司健康部门的指导和支持。
活动亮点本次比赛活动展现了员工们的创意和动感，每个人都表现出色。
他们在表演过程中展示了多种不同的眼部保健操方法，包括按摩眼球、眼部轮转操等。
参赛员工通过流畅的动作和准确的节奏，向大家展示了保护眼部健康的重要性。
活动效果此次活动激发了员工们对眼部保健操的兴趣，加深了他们对眼部健康的认识。
通过比赛活动，员工们学到了一些有效的眼部保健操方法，并且表示会将这些方法运用到日常工作和生活中。
同时，这样的活动也增加了员工之间的交流和合作，促进了团队的凝聚力。
参赛员工反馈参赛员工普遍表示，通过参与活动，他们更加关注了眼部健康，并且收获了宝贵的眼部保健知识。
他们感谢公司组织这样的比赛活动，认为这是一次有意义的经历，也是一种关爱员工健康的表达。
改进建议鉴于此次活动获得了员工的积极反馈，建议公司在将来继续组织这样的比赛活动，以不断提升员工的健康意识和生活质量。
同时，可以考虑增加一些奖励措施，以进一步激发员工的参与热情。
结论通过眼部保健操比赛活动，公司取得了良好的效果。
员工们对眼部保健有了更深入的了解，同时也体验到了团队合作和交流的乐趣。
这样的活动不仅有益于员工的眼部健康，也促进了公司文化的发展。
我们希望未来能继续举办类似的活动，为员工提供更多的健康福利。
保护眼睛活动总结（通用10篇）
保护眼睛活动总结（通用10篇）保护眼睛活动总结（通用10篇）保护眼睛活动总结1为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，在市教育局学生保健所的指导下，积极认真把开展以“防近”为中心的卫生，保健工作。
切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。
在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。
具体措施：（一）加强领导（1）成立“防近”工作领导主任小组，由学校体卫工作领导小组分工1位校长，1位政教主任主管“防近”工作，由卫生导师和两位保健老师当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防近工作。
防近小组分工为：1人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。
（二）组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理（期终由领导小组进行考核）。
（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对视力有所提高的班主任实行奖励。
标准是：一、二年级提高5%；三、四年级提高3%；五六年级视力提高2%。
（3）视力有所下降：（低年级下降2%；中年级下降3%；高年级下降5%）的班级，不能评为“文明班”（三）建议制度，加强宣传教育（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。
通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的廛座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
A、每期开学的第一周定为“防近宣传周”B、每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。
眼保健操总结
眼保健操总结
-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
眼保健操总结
学生学习任务繁重，中小学生患上近视眼在逐年增加，主要是用眼过度，不注意保护眼睛不会保护眼睛。
因此帮助学生改掉不良用眼习惯，预防近视眼是我们做老师应尽的义务。
从11月中旬开始，我校初二学年全面积极开展学习眼保健操活动，历时五周时间到12月底结束。
从眼保健操进行的情况看来，学生对其认识还是不够，只把它当做一个任务、一个作业在完成。
对每一节的动作，重点根本就没有认识清楚。
本次眼保健操学习，重点是先让学生认识眼保健操只有在闭眼，完成整套动作的情况下才能起到保护眼睛的作用。
对于眼保健操的动作，学生已经认识，但是在穴位的确认上还是存在一定问题。
接下来，着重纠正学生在穴位上的错误，这一纠错工作需要单个对其进行。
我们不能把眼保健操当做一种形式，每天对着黑板，对着书本，眼睛会疲劳，眼保健操帮助我们的学生缓解上课时带来的视觉疲劳，也是现在我们学生保护眼睛，降低学生近视率的一种有效措施！
到现在为止，在学校领导和老师的共同努力下，学生除了熟练掌握眼保健操动作外，学生做眼保健操的自觉性和重视程度都有明显提高。
眼保健操总结
哈尔滨市第六十九中学校
初二学年政教处
2018年12月。
眼保健操观后感
眼保健操观后感篇一：《眼保健操，我的护眼小助手》那天下午，阳光透过窗户洒在教室里，暖洋洋的。
我们正准备做眼保健操，老师说这不仅能保护眼睛，还能放松心情。
我心想，不就是闭着眼睛按按穴位嘛，能有啥特别的。
音乐响起来，同学们一个个都认真地跟着节奏做起动作来。
我也照着样子做了起来，一开始觉得挺好玩儿，尤其是那个转眼球的动作，好像在给眼睛按摩一样。
慢慢地，我发现自己的心也跟着平静了下来，就像是从繁忙的学习中找到了一片宁静的小天地。
做完操后，我睁开眼，感觉眼前的世界似乎更明亮了点。
后来每次做眼保健操时，我都试着更加专注，享受这份短暂的休息时光。
现在想想，其实眼保健操不仅仅是为了保护视力那么简单，它更像是每天忙碌学习生活中的一份小礼物，提醒我们要照顾好自己，别忘了偶尔停下来喘口气。
篇二：《和眼保健操有个约会》学校里头最让人期待的时刻之一，莫过于下午的眼保健操时间了。
当广播里传来那熟悉的声音：“请全体同学起立，准备做眼保健操。
”班里的气氛瞬间变得轻松起来，大家都乐呵呵地站起身，准备好迎接这段小小的休闲时光。
记得刚开始学的时候，我还总记不住每个动作的名字，只好偷偷瞄旁边的同学是怎么做的。
但随着时间推移，这套操成了我每天必修的一部分。
特别是“揉天应穴”这个环节，感觉就像给疲惫的眼睛放了个假，整个人都精神了不少。
有时候，我会想如果把做眼保健操比作是一场与自己心灵对话的过程，那么每一次闭上双眼、深呼吸，就恍若是在跟自己说：“嘿，辛苦啦，休息一会儿吧！”这种简单而又温馨的感觉，让我不禁对生活充满了更多感激之情。
通过这样一个小小习惯，不仅学会了爱护自己的身体，更重要的是学会了如何更好地面对每一天的新挑战。
值周工作总结眼保健操分数
值周工作总结眼保健操分数
在我们生活和工作中，眼睛是非常重要的器官。
然而，由于长时间使用电子设
备和缺乏眼保健操，我们的眼睛很容易出现疲劳和不适。
因此，为了保护我们的视力健康，我们需要重视眼保健操的实施。
在过去的一周中，我们团队在值周工作中认真执行了眼保健操，并且每个人都
积极参与其中。
通过这一周的努力，我们不仅提高了对眼睛健康的重视，还增强了团队的凝聚力和合作精神。
首先，我们每天都按时进行眼保健操。
在工作间隙，我们会集中精力放松眼睛，进行眼球转动、眼睛按摩等眼保健操，有效缓解了长时间用眼带来的不适感。
其次，我们还在工作环境中进行了眼保健操的宣传和推广。
我们制作了海报，
利用微信群和公司内部通讯工具，向大家介绍了眼保健操的重要性，并鼓励大家一起参与。
最后，我们还进行了眼保健操分数的评选。
通过每个人的表现和参与度，我们
对大家进行了评分，并给予了相应的奖励和鼓励。
这不仅激励了大家积极参与眼保健操，还增加了大家对眼睛健康的关注和重视。
通过这一周的眼保健操实践，我们不仅提高了对眼睛健康的认识，还增强了团
队的凝聚力和合作精神。
我们相信，只有保护好自己的眼睛健康，才能更好地工作和生活。
让我们一起坚持眼保健操，让我们的眼睛更加健康明亮！。
眼保健操总结
眼保健操总结
近年来，随着学生研究任务的增加，中小学生患上近视眼的数量逐年增加。
这主要是因为他们用眼过度，不注意保护眼睛。
因此，作为老师，我们有责任帮助学生改掉不良用眼惯，预防近视眼。
从11月中旬开始，我校初二年级积极开展了为期五周的研究眼保健操活动，直到12月底结束。
然而，从学生们的表现来看，他们对眼保健操的认识还不够，只把它当成一项任务或作业来完成。
他们对每个动作的重点并没有清楚的认识。
因此，在这次眼保健操研究中，我们的重点是让学生认识到，只有在闭眼、完成整套动作的情况下，眼保健操才能起到保护眼睛的作用。
虽然学生已经认识到了眼保健操的动作，但是在穴位的确认上还存在一定的问题。
接下来，我们将重点纠正学生在穴位上的错误，这需要逐个进行。
眼保健操不应该被当作一种形式，而应该被看作是一种有效的保护眼睛、缓解视觉疲劳的措施。
每天对着黑板、书本研
究会让眼睛感到疲劳，而眼保健操可以帮助学生缓解这种疲劳，降低学生近视率。
到目前为止，在学校领导和老师的共同努力下，学生不仅熟练掌握了眼保健操的动作，而且他们对眼保健操的自觉性和重视程度也有了明显的提高。
总之，研究眼保健操对于预防近视眼非常重要，我们将继续努力，帮助学生更好地理解和掌握眼保健操。
眼保健操比赛总结
学生眼保健操比赛总结1.为进一步增强学生保护视力、预防近视的意识，养成良2.3.好的行为习惯，标准学生眼保健操的动作，提升学生做眼保健4.5.操的准确率。
本月七日下午，我校举行了全校性的学生眼保健6.7.操比赛。
8.9.赛前，每一个班在都实行了认真的准备。
比赛中，同学10.11.们都精神抖擞，每一节的眼保健操都做得非常认真。
12.13.学生们随着优美的乐曲，小手指按着穴位，有节奏地认14.15.真按揉着。
整个眼操做完，大家都觉得眼睛神经得到了放松，16.17.视觉更清晰了，体会到了眼保健操的作用，学生们纷纷表示，18.19.为了保有良好视力，一定会加倍重视每一天的眼保健操，和比20.21.赛做的一样认真。
22.23.但少数同学在做眼操时还是没有对准穴位，节拍也不够24.25.准确。
比赛过后，我们即时沟通加以改良，做到了反应到位。
26.27.下面是存有的具体问题：28.29.动作不够统一。
做操之前有的没有轻闭眼睛。
30.31.第二节：按压睛明穴。
将按压错误的理解成为揉。
没有准确的按压到位。
1 / 21第三节：按揉四白穴。
有的同学找不准穴位，也有的同学揉得幅度太大。
第四节：按揉太阳穴刮上眼眶。
有极少数同学找不准太阳穴。
还有的不知道用食指弯曲刮上眼眶，要求每个八拍刮两次，但是，有的刮五、六次。
第五节：按揉风池穴。
有的按揉的位置不够准确，不是手动，而是头动。
第六节：揉捏耳垂脚趾抓地。
那么变成了拿着耳垂转圈圈，没有做到准确的揉捏，有的脚趾也没有抓地。
总来说之，通过本次眼操比赛之后，希望老师们对学生在今后做眼保健操存有的不准确的动作加以纠正，为进一步提升学生做眼睛保健操的积极性和准确率和降低学生近视率打下良好的根底。
2 / 22。
幼儿园保护眼睛活动总结
幼儿园保护眼睛活动总结正文：在当今社会，电子产品日益普及，幼儿长时间接触电子屏幕，对眼睛的伤害不容忽视。
为了提高幼儿的爱眼护眼意识，我们幼儿园近期开展了一系列保护眼睛的活动。
通过这些活动，幼儿对眼睛的认识和保护意识得到了提高，为他们的健康成长奠定了基础。
一、活动背景眼睛是心灵的窗户，是人类获取外界信息的重要器官。
然而，随着科技的发展，幼儿在日常生活中接触电子产品的时间越来越多，视力问题日益严重。
为了预防和减少幼儿视力问题的发生，提高幼儿的爱眼护眼意识，我们幼儿园决定开展保护眼睛活动。
二、活动目标1. 让幼儿了解眼睛的结构和功能，认识到眼睛的重要性。
2. 培养幼儿良好的用眼习惯，提高幼儿的爱眼护眼意识。
3. 引导幼儿学会保护眼睛的方法，降低视力问题的发生率。
4. 增强家长对幼儿视力保护的关注和参与，形成家园共育的良好氛围。
三、活动内容1. 开展爱眼护眼知识讲座：邀请专业医生为幼儿讲解眼睛的结构、功能以及如何保护眼睛。
通过生动有趣的方式，让幼儿了解眼睛的重要性，学会在日常生活中保护眼睛。
2. 举行眼保健操比赛：组织幼儿学习眼保健操，并进行比赛。
通过比赛，提高幼儿做眼保健操的积极性，帮助他们养成良好的用眼习惯。
3. 开展视力检测活动：定期为幼儿进行视力检测，及时发现视力问题，提醒家长关注幼儿的视力健康。
4. 举办亲子活动：邀请家长参与保护眼睛的活动，如制作视力保护海报、开展亲子眼保健操等。
通过活动，增强家长对幼儿视力保护的关注，形成家园共育的良好氛围。
5. 创设视力保护环境：在幼儿园内设置视力保护角，提供各类视力保护玩具和书籍，引导幼儿在课余时间进行有益于眼睛健康的活动。
6. 开展视力保护主题教育活动：通过儿歌、故事、游戏等形式，让幼儿在活动中学会保护眼睛的方法。
四、活动效果通过一系列保护眼睛活动的开展，幼儿对眼睛的认识和保护意识得到了提高。
他们学会了在日常生活中如何保护眼睛，如正确坐姿、合理用眼、做眼保健操等。
初中生 眼保健操 综评500
初中生眼保健操综评500
以下是一份关于初中生眼保健操的综评：
眼保健操是初中生日常学习生活中不可或缺的一部分，它对于保护学生的视力和眼睛健康起着重要作用。
在眼保健操的实施过程中，大部分学生都能够认真对待，按照要求完成眼保健操的各个步骤。
他们能够闭上眼睛，放松身心，按照音乐的节奏和指导进行眼部按摩和眼球运动。
这有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，预防近视等眼部问题的发生。
然而，也存在一些不足之处。
少数学生在眼保健操时间内不够专注，存在偷偷睁眼、嬉笑打闹或者不认真做操的情况。
这可能会影响到眼保健操的效果。
为了进一步提高眼保健操的效果，学校和教师可以加强对学生的教育和引导，强调眼保健操的重要性和正确的做操方法。
同时，也可以通过定期检查和监督，确保学生们能够认真对待眼保健操。
总的来说，初中生的眼保健操对于保护眼睛健康至关重要。
通过认真执行眼保健操，学生们可以养成良好的用眼习惯，预防眼部问题的发生。
学校和教师应该继续加强对眼保健操的管理和指导，以确保其有效性和学生的受益。
需要注意的是，以上综评仅供参考，具体的评价可能因学校、班级和个体差异而有所不同。
眼保健操评比活动
眼保健操评比活动
《眼保健操评比活动》
“哎呀，今天要进行眼保健操评比啦！”我一进教室就听到同桌在那嚷嚷。
这一天，阳光透过教室的窗户洒在课桌上，形成一片片光影。
教室里同学们都在叽叽喳喳地讨论着即将到来的眼保健操评比，每个人的脸上都带着既兴奋又紧张的表情。
“你们说咱们能拿第几名呀？”“不知道呢，反正得好好做。
”“对呀对呀，可不能丢脸。
”大家你一言我一语地说着。
上课铃响了，老师走进教室，拍了拍手说：“同学们，安静啦！眼保健操评比马上要开始了，大家都准备好了吗？”“准备好了！”我们齐声回答。
音乐响起，大家都闭上眼睛，认真地做起眼保健操来。
我心里默默地想着每一个动作的要点，手指在眼睛周围轻轻按压。
我仿佛能感觉到眼睛在说：“嘿，好好给我按摩按摩呀！”
“你轻点儿，别戳我眼睛啦！”我听到后面的同学小声抱怨。
“哎呀，我知道啦！”另一个同学回应道。
我差点忍不住笑出声来。
做到第四节的时候，我感觉自己的手指都有点酸了，但还是坚持着。
我心想：这可关系到我们班级的荣誉呀，不能偷懒！
终于，音乐结束了，大家都睁开眼睛。
老师笑着说：“同学们都做得很棒！不管结果如何，你们都尽力了。
”
评比的结果出来了，我们班获得了第二名！大家都欢呼起来。
这次眼保健操评比活动，让我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就没有做不到的事情。
就像我们做眼保健操一样，每个人都认真对待，就能取得好成绩。
这不就像我们的学习和生活吗？只要我们努力，就一定能收获美好的结果。
所以呀，以后不管遇到什么事情，我都要像这次一样，全力以赴！。
眼保健操总结（通用5篇）
眼保健操总结眼保健操总结（通用5篇）眼保健操总结篇1为了学习好新的眼保健操，规范学生的眼保健操动作，养成认真做眼操的习惯，提高学校用眼保健工作质量，6月5日，我校举行了眼保健操比赛。
赛前，每一个班在都进行了认真的准备。
比赛中，同学们都精神抖擞，每一节的眼保健操都做得非常认真。
学生们随着优美的乐曲，小手指按着穴位，有节奏地认真按揉着。
整个眼操做完，大家都觉得眼睛神经得到了放松，视觉更清晰了，体会到了眼保健操的作用，学生们纷纷表示，为了有良好视力，一定会加倍重视每一天的眼保健操，和比赛做的一样认真。
但少数同学在做眼操时还是没有对准穴位，节拍也不够正确。
比赛过后，我们及时沟通加以改进，做到了反馈到位。
具体问题如下：1，动作不够统一。
2，第二节将挤按错误的理解成为揉3，第三节有少数同学找不准穴位，也有的同学揉得幅度太大。
4，第四节有极少数同学找不准太阳穴。
还有个别的不知道用食指弯曲刮上眼眶5，第五节风池穴的位置难得统一，另外，第六节的揉捏耳垂则变成了拿着耳垂转圈圈。
5，本次眼操比赛提高了学生做眼睛保健操的积极性和准确率，降低近视率。
比赛结果：一等奖：一乙二甲三甲四甲五甲六甲六乙二等奖：一甲二乙三乙四乙五乙六乙眼保健操总结篇2健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的'重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。
如今，中国孩子的眼健康问题已经非常严峻，而孩子眼睛最容易出现问题的年龄段是0到18岁，也就是说学习阶段是孩子易患近视的重要时期，而这段时间孩子待得最多的就是学校。
因此，学校应该担负起保护孩子视力的重担，全体教师要关注孩子的眼睛健康。
也正是基于以上考虑，中扬实验学校一年级组在11月28日开展了此次眼保健操比赛活动。
本次比赛之前，我们做了很多相应准备工作。
先是在全体教师会议上跟教师们强调关注孩子眼健康的重要性，然后利用专门时间组织部分学生和全体班主任观看眼保健操分解动作视频。
眼保健操比赛活动总结
眼保健操比赛活动总结
为了落实“健康第一”指导思想，保证小学生每天一个小时体育锻炼时间，进一步做好预防近视、保护视力的工作，让学生形成良好的学习生活习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，我校开展了眼保健操比赛活动，卫生教师担当评委，此次活动既提升了师生的健康意识，加强了学生视力健康的观念，又体现了全校各班班风班貌，同时也是仪容仪表的一次检验。
一、亮点：
1、每位班主任对眼保健操非常重视。
2、评委检查时学生要有礼貌、问好。
体现了各班级班风班貌。
3、老师组织眼保健操程序有序。
4、学生两脚放平，身体要端正，思想集中，轻闭双眼。
二、出现的问题：
1、极个别学生眼操穴位不够准确。
2、个别学生掌握节拍不好，没有按拍节去做，以第二节最多。
3、第三节应用手指肚轻柔里四圈，外四圈，个别学生掌握不准确。
此次比赛活动，既有优点，也发现了不足，我们将以此为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的习惯，切实降低我校学生的视力低下率。
眼保健操比赛活动评比结果
一等奖：六年级
二等奖：一年级、三年级
三等奖:二年级、四年级、五年级
眼保健操比赛活动总结
白塔小学。
值周工作总结眼保健操分数
值周工作总结眼保健操分数
近年来，随着社会生活节奏的加快和信息化程度的提高，人们的眼睛健康问题越来越受到关注。
为了更好地关注员工的眼睛健康，公司决定在每周的值周工作总结中增加眼保健操分数的评定，以激励员工关注眼睛健康，提高工作效率。
在过去的一周里，我们公司的员工们积极参与眼保健操活动，认真完成每日的眼保健操任务。
通过眼保健操，员工们能够有效地缓解眼部疲劳，提高工作效率，减少眼部疾病的发生。
因此，眼保健操分数的评定成为了值周工作总结中的一项重要内容。
在本周的值周工作总结中，我们将眼保健操分数纳入评定范围，并对员工们的表现进行了评定。
结果显示，大部分员工都能够认真参与眼保健操活动，积极关注眼睛健康。
他们在工作中表现出了更好的精神状态和工作效率，为公司的发展做出了积极的贡献。
然而，也有少数员工在眼保健操活动中表现不佳，甚至有人忽视了眼睛健康的重要性。
这些员工在工作中出现了眼部疲劳和效率下降的情况，给公司的工作带来了一定的影响。
因此，我们希望这些员工能够认真对待眼保健操活动，关注眼睛健康，提高工作效率，为公司的发展做出更大的贡献。
通过眼保健操分数的评定，我们更加关注员工的眼睛健康，激励员工积极参与眼保健操活动，提高工作效率。
我们相信，在公司的共同努力下，员工们的眼睛健康将得到有效的保障，工作效率将得到进一步的提升。
让我们共同关注眼睛健康，共同努力，为公司的发展做出更大的贡献。
爱眼日活动反馈范文
2024年6月6日是全国爱眼日，我在这个特别的日子里参加了自己所在单位的庆祝活动。
我认为这次活动十分有意义，不仅让我更加了解了保护眼睛的知识，还提醒我要时刻注意自己的眼部健康。
在这次活动中，我们进行了一次眼保健操。
我们每天使用眼睛的时间越来越长，尤其是学生和上班族，对眼睛的负担越来越大。
进行眼保健操是非常必要的。
我也学到了一些非常实用的方法，如定时休息，避免长时间盯着电脑等。
这些方法虽然看起来很简单，但却可以很好地缓解我们的眼疲劳。
我们还听了一位专业的眼科医生介绍了一些关于眼部保健的知识。
比如，我们应该如何正确地选择眼镜和护眼用品，避免不适用的设备对眼睛造成伤害等等。
这个环节让我对于眼睛健康有了更深入的了解，也让我放下了担心，更有信心地去面对自己的眼部问题。
在活动的我们还进行了眼科测试。
这个测试包括了视力、眼压、裂隙灯等等基本测量项。
测试非常精准，不仅可以及时发现问题，也可以给我们一些改善建议。
我也发现自己的视力得到了略微的提高，这让我非常高兴。
这次爱眼日的庆祝活动让我受益匪浅。
我更了解了一些保护眼睛的知识，也更有了对自己眼部健康的关注。
希望在以后的日子里，我们都能不断学习、保护、爱护我们的眼睛。
第 1 页共 1 页。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
眼睛保健操比赛总结
健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。
如今，中国孩子的眼健康问题已经非常严峻，而孩子眼睛最容易出现问题的年龄段是0到18岁，也就是说学习阶段是孩子易患近视的重要时期，而这段时间孩子待得最多的就是学校。
因此，学校应该担负起保护孩子视力的重担。
首先学校要关注孩子的视力问题，全体教师要关注孩子的眼睛健康。
其次，课堂上大家都要担负起引导学生使用正确坐姿、正确书写姿势的责任，教给学生调节视疲劳的方法，坚持每天做两次动作正确规范的眼保健操。
也正是基于以上考虑，我校开展了此次眼保健操比赛活动。
本次比赛之前，我们做了很多相应准备工作。
先是在全体教师会议上跟教师们强调关注孩子眼健康的重要性，然后利用专门时间组织部分学生和全体班主任观看眼保健操分解动作视频。
通过培训，这部分教师和学生则担任起了将眼保健操标准动作向各个班级推广的重任。
因为有了很多的前期工作，本次活动才有了最终的效果，全体学生的眼操规范性得到了大幅提升。
在赛前工作中教师们的通力合作起到了相当关键的作用，有正副班主任、体育老师的合作，还有老师们商讨后细微之处的考虑。
比如：学生穿上整齐划一的校服，黑板上“认真对待比出自我”的标语，赛前小心为学生剪掉手指甲的举动等等......
当我们看到学生比赛时整齐、标准的动作时，当我们听到老师们对学生的表现赞叹不已时，我们就多了一丝欣慰，因为我们为孩子们健康成长又贡献了一份力量。
眼保健操是孩子们保护视力的一个重要手段，要让孩子们近视率降低，我们要做的工作还有很多，我们要将本次比赛的成果保持下去，加大学校管理力度，同时进一步加大宣传力度，让孩子们在家也养成正确用眼、合理用眼的好习惯。
真心希望我们所有的孩子都有一个“光明、清晰”的未来！
获奖名单：一等奖：二年级
二等奖：三年级一班五年级一班
三等奖：四年级二班五年级二班
崔庄学区
2014年3月26日。