浅谈社会支持理论
社会支持网络理论
社会支持网络理论社会支持网络理论是指在个人社会环境中，通过家庭、朋友、邻居和社区等社会关系形成的一种支持网络。
这种理论认为，社会支持网络在个体的健康、幸福感和生活质量等方面发挥着重要作用。
社会支持的类型在社会支持网络中，支持可以分为情感性支持、实用性支持和信息性支持。
情感性支持是指通过情感表达和情感接触来提供精神上的支持。
实用性支持是指通过实际行动来帮助解决问题，比如提供物质上的帮助或提供实用建议。
信息性支持是指提供信息和知识来解决问题或减轻困扰。
社会支持对个体的影响社会支持网络对个体有着积极的影响。
首先，社会支持可以提高个体的心理健康水平，减少抑郁和焦虑等心理问题。
其次，社会支持有助于个体应对生活中的压力和困难，增强应对能力。
此外，社会支持还可以促进个体的社交参与，增强社会联系，提升生活满意度。
社会支持网络的特点社会支持网络具有以下几个特点：首先，社会支持网络是多元化的，包括家庭、朋友、同事、邻居和社区等不同层面的支持来源。
其次，社会支持网络是动态变化的，随着个体生活阶段和情境的改变而不断调整。
再次，社会支持网络是相互关联的，不同支持来源之间会相互影响和交织在一起。
建设健康的社会支持网络为了建设健康的社会支持网络，个体可以采取以下措施：首先，积极投入社交活动，主动与他人建立联系和关系。
其次，维护和加强已有的社会关系，包括家庭关系、友谊关系等。
再次，提升自身的社交技能，学会与他人沟通和交流。
最后，关注并支持他人，建立起互惠的关系模式。
结语社会支持网络理论强调了社会关系对个体健康和幸福的重要性，并提出了建设健康社会支持网络的方法和措施。
通过积极建设和维护社会支持网络，个体可以在生活中获得更多的支持和关爱，增强应对能力，提高生活质量。
让我们共同关注并重视社会支持网络的建设，为社会和个体健康福祉做出贡献。
社会支持的内涵及其理论
社会支持的内涵及其理论社会支持是指个体或集体从社会环境中得到的实际或潜在的支持和帮助，包括其所处的社会网络关系、社会资源和社会信任。
在现代社会中，社会支持的内涵和作用越来越受到关注和重视，对于个人的生活质量和心理健康具有重要的意义。
本文将探讨社会支持的内涵及其理论意义。
一、社会支持的内涵社会支持是指社会网络和资源在个体心理和生理过程中的积极影响。
其包括三个要素：社会关系、社会资源和社会信任。
1.社会关系社会支持最基本的形式是个体所处的社会关系，即其周围的亲朋好友、同事、邻居等人际关系。
社会关系是个体与社会环境的联系，对于个体的身心健康乃至生存都具有重要作用。
同时，社会关系也是个体获取社会支持的门户。
与社会关系密切相关的是社会支持的“质量”，如亲密度、支持性、信任度等。
2.社会资源社会资源指的是包括物质、服务、信息等在内的社会资源。
物质资源包括食品、衣物、住房、医疗等;服务资源包括安全、扶助、咨询等；信息资源涵盖了媒体、技术和文化等。
社会资源对于个体的身心健康和生活质量都具有重要影响，合适的社会资源的获取和利用也是个体获取社会支持的重要手段之一。
3.社会信任社会信任指个体对社会环境的信任程度。
信任是人际交往的重要前提，它可以使人们在互动中更加自信、安全和愉悦。
在社会生活中，信任也是社会支持的重要组成部分。
减少仇恨、提高信任和降低犯罪率在社会里起到了推动社会正向发展的关键作用。
二、社会支持的理论意义1.社会支持理论社会支持理论是指人们从社会生活中获得的实质性和虚拟性支持和帮助。
这一理论在探讨个体的身心健康与社会关系和环境的作用时提供了强有力的理论支持。
研究表明，社会支持对身体健康和心理健康、生活质量、成功和幸福感的建立都具有重大的正向影响。
2.社会支持对健康的影响社会支持对健康有着重要影响，主要表现为以下几个方面：（1）身体健康：研究表明，社会支持可以降低心血管疾病、慢性疼痛、高血压和糖尿病等疾病的风险。
社会支持理论社会工作研究的新“范式”
社会支持理论社会工作研究的新“范式”一、本文概述随着社会的快速发展和变迁，人们面临着越来越多的挑战和压力。
在这个过程中，个体的心理、生理以及社会适应等方面都可能受到影响，因此，对于社会支持的需求也日益凸显。
社会支持理论作为社会工作研究的重要理论之一，旨在探讨如何通过社会网络、人际关系以及社区资源等途径，为个人提供必要的支持和帮助，从而增强其应对生活压力和挑战的能力。
本文旨在深入探讨社会支持理论在社会工作研究中的应用与发展，分析其作为一种新的“范式”如何为社会工作实践提供新的视角和方法。
我们将对社会支持理论的基本概念和内涵进行阐述，明确其在社会工作研究中的重要地位。
我们将回顾社会支持理论的发展历程，探讨其如何从传统的社会网络分析逐渐演变为一种综合性的理论框架。
在此基础上，我们将重点分析社会支持理论在社会工作实践中的应用，包括如何评估个体的社会支持状况、如何设计和实施有效的社会支持干预措施以及如何评估和支持社会支持系统的发展等。
我们将对社会支持理论未来的发展趋势进行展望，以期为社会工作研究和实践提供有益的参考和借鉴。
二、社会支持理论概述社会支持理论是一种深入探究个体与社会环境之间互动关系的理论框架，它强调个体在社会网络中所获得的各类支持和资源对于其心理、生理和社会功能的重要性。
这一理论起源于社会学、心理学和医学等多个学科领域，并在社会工作研究中逐渐占据重要地位。
社会支持理论的核心概念是“社会支持”，它指的是个体在社会网络中，通过人际互动所获得的情感、信息、物质以及行为上的帮助和支持。
这些支持可以来自于家庭、朋友、邻居、社区、组织等各种社会结构。
社会支持不仅有助于个体应对生活中的压力和挑战，还可以促进其身心健康和社会融入。
社会支持理论认为，社会支持对个体有多方面的积极影响。
情感支持可以帮助个体缓解压力、减轻焦虑和抑郁情绪，增强心理健康。
信息支持可以提供解决问题的方法和策略，提高个体的应对能力。
物质支持可以解决个体的基本生活需求，保障其基本生存条件。
第四专题社会支持理论
第三专题社会支持网理论一、社会支持研究简介1．社会支持概念自从有了人类社会,社会支持就已存在；所以，支持作为一个普通概念对人们来说并不陌生。
但是,有关社会支持的研究开始于20世纪60年代，社会支持(social support) 作为一个科学的专业术语被正式提出来则是20世纪70 年代的事情。
有关社会支持的研究开始于20世纪60年代后期，当时，人们探索生活压力对心身健康的影响（Homes & Rach , 1967）。
研究表明，相同的压力情景对不同的个体所产生的影响和作用是不同的。
相对而言，那些能得到自家人或朋友等较多支持的人心理的承受力更强，身心也更健康；相反，那些很少获得类似支持的人，心理的承受力更要相对较弱，身心也更健康也相对差些。
20世纪70年代初，精神病学文献中引入了社会支持的概念。
研究者运用社会学和医学定量评定的方法,对社会支持与身心健康的关系进行了大量的研究(House JS. Landis KR. Umberson D ,1988) 。
研究者发现,有两个因素对抵御、缓解和防治精神病，具有重要的积极作用——一个是自我防御这一内在心理系统；二是个体所处的社会关系背景这一外在因素。
当时的学者们主要从两个方面来理解社会支持的基本含义:其一,从功能上讲,社会支持是个体从其所拥有的社会关系中所获得的精神上和物质上的支持:其二,从操作上讲,社会支持是个体所拥有的社会关系的量化表征(胡湘,1996) 。
之后,社会支持一词引起学界的广泛关注，并被引入到许多学科。
但其内涵在各个学科之间乃至同一门学科的内部并未达成共识。
社会学家、心理学家、流行病学家等都从各自的理论视角出发,来阐释社会支持的内涵。
早期的研究者往往将社会支持看作是宽泛、统一的关系整体,认为只要有关系存在,这种关系就一定能帮助个人应付日常生活中的困难。
例如,伯克曼和塞姆(Berkman&Syme ,1979) 在加利福尼亚的追踪调查发现“那种缺乏社区关系的人较之与人有更紧密接触的人在以后的时期里更可能死亡”(贺寨平,2001) 。
社会支持(网络)理论
社会支持（网络）理论
社会支持（网络）理论是应用非常广泛的理论。
社会支持是由社区、社会网络和亲密伙伴所提供的工具性或表达性支持。
工具性支持包括引导、协助、有形支持与解决问题的行动等；表达性支持包括心理支持、情绪支持、自尊支持、情感支持、认可等。
社会支持网络是个人生命过程的组成部分，每个人都拥有自己的社会支持网络。
能够为服务对象提供帮助的社会支持网络通常可以分为两种：一种是正式的社会支持网络，包含政府、慈善组织、社工服务机构、单位等社会正式组织给予的支持；另一种是非正式的社会支持网络，包含亲友、邻里、同事等人际互助网络的支持。
社会工作服务作为一种正式的社会支持网络，应该发挥两个作用：一是以其所掌握的社会资源为服务对象提供直接的帮助，以满足其当前比较紧迫的需求，或者提供非正式社会支持网络所不能提供的社会支持；二是社会工作可以帮助其补充和扩展非正式的社会支持网络，帮助其提高建立和利用社会支持网络的能力。
社会支持（网络）理论取向的社会工作强调通过干预个人的社会网络来改变其在个人生活中的作用。
特别是针对那些社会网络资源不足或者利用社会网络能力不足的个体，
社会工作者致力于给他们以必要的帮助，帮助他们扩大社会网络资源，提高其利用社会网络的能力。
浅谈社会支持理论
理论研究报告题目：浅谈社会支持理论作者：王才丰学号：班级: 2013级编辑出版联系方式：日期： 2014年5月25日浅谈社会支持理论理论发展历史与文献综述（一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。
从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。
陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。
从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。
社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。
从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。
（二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自社会学。
19世纪，法国社会学家迪尔卡姆（Durklieim）就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。
但真正对社会支持的研究源于20世纪60年代人们探求生活压力对身心健康的影响研究，20世纪70年代初，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持（Raschke，1977），才首次被作为专业概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病学文献中提出，并对精神病患者进行了研究。
社会支持理论
社会支持理论1. 简介社会支持理论是描述人们在面对压力和困难时如何从社交网络中获得支持和帮助的理论。
人类作为社交性动物，需要依赖他人的支持和关爱来维持身心健康。
社会支持理论研究了社会支持对个体生理、心理和社会健康的重要影响。
2. 社会支持的类型社会支持可以分为四种类型：情感支持、信息支持、评价支持和物质支持。
2.1 情感支持情感支持是指通过情感上的安慰、理解和关心来提供支持。
这种支持能够缓解个体的负面情绪，增强自尊心，并提供积极的情绪表达渠道。
2.2 信息支持信息支持指提供有关应对策略、解决问题的信息和指导。
这种支持能够帮助个体更好地应对压力和困难，并提供解决问题的方向。
2.3 评价支持评价支持是指针对个体行为或观点的评价和反馈。
这种支持能够帮助个体建立自信、改进自我，并提供积极的鼓励和认可。
2.4 物质支持物质支持指提供物质上的援助和赞助，如提供金钱、食物和住所等。
这种支持能够满足个体的物质需求，缓解经济压力，提供生活保障。
3. 社会支持的影响社会支持对个体的生理、心理和社会健康都起着重要的作用。
3.1 生理健康社会支持能够降低个体患病的风险和死亡率。
研究表明，得到良好社会支持的个体更容易康复，并且更有可能维持健康的生活方式。
3.2 心理健康社会支持对个体的心理健康有积极的影响。
得到良好社会支持的个体更容易抵抗压力，减少焦虑和抑郁的发生和发展。
情感支持、信息支持和评价支持都能够提高个体的心理健康水平。
3.3 社会健康社会支持对个体的社会健康也起着重要的作用。
得到良好社会支持的个体更容易建立和维系良好的人际关系，更容易融入社会群体，并且更有可能获得社会资源和机会。
4. 社会支持的来源社会支持可以来源于家人、朋友、同事、邻居以及社会组织等。
不同的来源对个体的支持效果有所不同，因此个体在寻求社会支持时需要根据情况选择合适的支持来源。
5. 如何提高社会支持个体可以通过以下方式来提高社会支持水平：•主动维护社交关系，在家庭和社交圈中建立和谐的人际关系；•主动提供社会支持，帮助他人并关心他人的需要；•参与社会组织和团体活动，拓展社交网络；•学会寻求和接受他人的支持，表达自己的需求和情感。
社会心理学对社会支持的理解
社会心理学对社会支持的理解社会支持是指个体在面临困难、挑战或压力时，通过与他人建立积极、互助的关系来获得实质性或情感上的支持。
社会支持对个体的心理和身体健康都有着重要的影响。
在社会心理学领域，对社会支持的理解已经得到了广泛的研究和探讨。
首先，社会支持对个体的心理健康有着积极的影响。
研究发现，当个体面临压力和困境时，得到他人的支持和关怀可以减轻负面情绪和焦虑感。
社会支持有助于个体建立积极的情感连接，增强自尊和自信心，提高抵抗压力和适应能力。
此外，社会支持还可以促进个体的情感表达和情绪调节，减少抑郁和孤独感。
其次，社会支持对个体的身体健康也有着重要的影响。
研究表明，社会支持可以降低心血管疾病、免疫系统失调、炎症反应和慢性疼痛等身体健康问题的风险。
得到他人的关心和支持可以减轻身体上的紧张和压力，促进身体的恢复和健康。
此外，社会支持还可以提高个体对疾病的应对能力，增加治疗的依从性，促进康复和恢复。
社会支持的来源可以是家庭、朋友、同事、社区等不同的社会群体。
家庭是个体最重要的社会支持来源之一，亲密的家庭关系可以提供情感上的支持和安全感。
朋友和同事的支持可以为个体提供情感支持、信息支持和实质性的帮助。
社区的支持可以促进个体的社会参与感和归属感，提供资源和服务，满足个体的各种需求。
然而，社会支持并非一成不变的，它受到个体和环境因素的影响。
个体的性格、社会经济地位、文化背景和社会网络等都会影响个体对社会支持的需求和接受程度。
环境的变化、社会关系的转变和社会支持网络的强弱也会对个体的社会支持产生影响。
因此，社会心理学研究不仅关注社会支持的作用和效果，还探索了社会支持的变化和调节因素。
在实践中，社会心理学的研究成果对提高社会支持的质量和效果具有重要的指导意义。
通过加强社会支持网络的建设和完善，提供更多的社会支持资源和服务，可以帮助个体更好地应对挑战和压力，提高心理和身体健康水平。
此外，社会心理学的研究还可以为社会政策的制定和社会干预的设计提供科学依据，促进社会支持的全面发展和提升。
社会支持理论
社会支持理论社会支持理论是指个体在面临压力、困难或挑战时，通过与他人建立和维持积极的社会关系，得到的物质、情感或信息上的支持，从而获得心理上的满足和应对困境的能力。
社会支持理论强调了社会关系的重要性，认为人类是社会性的动物，社会关系对个体的心理健康和适应具有深远影响。
1. 社会支持的类型社会支持可以分为三个主要类型：情感支持、信息支持和实质支持。
情感支持是指在情感层面上给予他人安慰、关怀和鼓励，让他们感到被理解和接受。
信息支持是指提供有关解决问题、应对困难或获取资源的信息。
实质支持是指直接提供物质上的帮助，如金钱、食物、住所等。
2. 社会支持对健康的影响社会支持对健康有积极的影响。
研究表明，社会支持可以降低患心理疾病的风险，减轻压力对身体的负面影响，并促进康复和生存。
有人认为，社会支持可以通过减轻心理压力和促进适应性行为来改善免疫系统的功能，从而提高身体健康水平。
3. 社会支持对心理健康的影响社会支持对心理健康也有积极的影响。
研究表明，人们在面对挑战、失落和痛苦时，得到他人的情感支持和理解可以减少抑郁和焦虑的发生。
此外，社会支持还可以增加个体的自尊和自信心，提高个人的幸福感和生活满意度。
4. 社会支持的来源社会支持可以来自各个层面，包括家庭、朋友、同事、社区和社会组织等。
家庭支持是最重要的社会支持来源，亲密关系和家庭之间的支持可以提供长期稳定的情感和实质支持。
朋友之间的支持可以提供情感上的安慰和理解，社区和社会组织可以提供资源和信息的支持。
5. 社会支持的研究应用社会支持的研究应用广泛，尤其在临床心理学和健康领域。
通过了解社会支持对个体健康的影响机制，可以开发出相应的干预措施，帮助人们应对压力和困境。
例如，一些心理治疗方法强调建立支持性关系，提供情感和信息支持，促进个体的心理成长和健康。
结论：综上所述，社会支持理论强调了社会关系对个体心理健康和适应的重要性。
社会支持可以在情感、信息和实质上对个体提供帮助，对心理健康和身体健康有积极的影响。
浅谈社会支持理论知识讲解
理论研究报告题目：浅谈社会支持理论作者：王才丰学号：班级: 2013级编辑出版联系方式：日期： 2014年5月25日浅谈社会支持理论理论发展历史与文献综述（一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。
从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。
陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。
从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。
社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。
从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。
（二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自社会学。
19世纪，法国社会学家迪尔卡姆（Durklieim）就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。
但真正对社会支持的研究源于20世纪60年代人们探求生活压力对身心健康的影响研究，20世纪70年代初，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持（Raschke，1977），才首次被作为专业概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病学文献中提出，并对精神病患者进行了研究。
社会支持理论
社会支持理论社会支持理论是指社会学理论中的一个重要概念，它强调了人们在社会交往中所得到的支持对于个体的心理健康和幸福感具有重要的影响。
社会支持理论认为，人们在面对压力和困难时，得到来自家庭、朋友、社区和社会的支持可以帮助他们更好地应对挑战，保持身心健康。
本文将从社会支持的概念、类型、对个体的影响以及提高社会支持的方法等方面进行探讨。
一、社会支持的概念。
社会支持是指个体在社会交往中所得到的各种形式的支持和帮助。
它可以包括情感上的支持，如倾听、理解、关怀和鼓励；信息上的支持，如提供建议、信息和指导；实质上的支持，如物质上的帮助、行动上的支持等。
社会支持可以来自家庭、朋友、同事、社区组织、宗教团体等不同的来源，它可以是直接的支持，也可以是间接的支持。
社会支持的重要性在于它可以帮助个体减轻压力，增强抵抗力，提高适应能力，促进身心健康和幸福感。
二、社会支持的类型。
根据提供支持的来源和形式的不同，社会支持可以分为几种不同的类型。
首先是情感支持，它是指来自他人的情感上的支持，如倾听、理解、关怀和鼓励。
情感支持可以帮助个体减轻焦虑和孤独感，增强自尊和自信心。
其次是信息支持，它是指来自他人的信息上的支持，如提供建议、信息和指导。
信息支持可以帮助个体更好地认识问题，找到解决问题的方法。
再次是实质支持，它是指来自他人的实质上的支持，如物质上的帮助、行动上的支持。
实质支持可以帮助个体解决生活中的实际困难，减轻经济压力。
最后是评价性支持，它是指来自他人的积极评价和肯定，如赞美和鼓励。
评价性支持可以增强个体的自信心和自我认同。
三、社会支持对个体的影响。
社会支持对个体的影响是多方面的。
首先，在心理健康方面，社会支持可以帮助个体减轻压力，缓解焦虑和抑郁，增强心理抵抗力，提高幸福感。
研究表明，得到社会支持的人更容易适应压力，更少患抑郁症和焦虑症。
其次，在身体健康方面，社会支持可以帮助个体提高免疫力，减少患病的风险，加快康复的速度。
社会支持网络理论
社会支持网络理论社会支持网络理论是社会学和心理学领域中的一个重要概念，它强调了社会关系对个体的支持和帮助在生活中的重要作用。
社会支持网络是指个体在日常生活中建立的支持关系的网络结构，包括亲朋好友、邻居、同事等。
通过这样的支持网络，个体能够获得情感上的支持、信息帮助、物质支持以及评价和建议，从而更好地面对生活中的困难和挑战。
社会支持网络理论认为，社会支持网络对个体的福祉和心理健康有着显著的影响。
具有牢固支持网络的个体更容易适应压力和应对困境，他们通常更健康、更快乐，更有能力克服困难，恢复心理平衡。
相反，社会支持网络较弱的个体更容易感到孤立、焦虑和失落，对生活中的挑战难以应对，甚至出现心理健康问题。
在社会支持网络理论中，有几个重要的概念需要被理解和关注。
首先是支持网络的类型，支持网络可以分为情感性支持、信息性支持和实质性支持等几种类型。
不同类型的支持在不同的情境下会对个体产生不同的影响。
其次是支持网络的多样性和密度，一个多元化、紧密结合的支持网络通常更有利于个体的成长和发展。
最后是支持网络的来源，不同来源的支持网络会对个体产生不同程度的影响，比如亲属之间的支持、朋友之间的支持、以及组织和社区提供的支持等。
在现代社会中，社会支持网络的重要性愈发凸显。
随着生活节奏的加快、城市化进程的加剧，人们在日常生活中往往感到更多的孤独和压力。
建立健康的社会支持网络能够帮助个体更好地适应这样的现实，提升生活质量和心理健康状况。
因此，社会支持网络理论的研究和实践对于推动社会发展，提升人们生活品质至关重要。
在实际生活中，如何建立和维护一个健康的社会支持网络是每个人都值得思考的问题。
首先，个体需要主动与周围的人建立联系，积极参与社交活动，拓展自己的社会圈子。
其次，需要注意维持支持网络中的关系，及时沟通、关心和帮助他人。
最后，还需要注重多样性和平衡，不要过分依赖某一方面的支持，保持支持网络的多元性和均衡性。
总的来说，社会支持网络理论强调了社会关系在个体生活中的重要作用，是社会学和心理学领域中的一个重要研究方向。
社会支持感悟有
社会支持感悟有
社会支持感悟是指个体在社会中获得的支持和关爱感受。
下面是一些关于社会支持感悟的观点和体会：
1. 社会支持是人类生存和发展的重要需求。
在困难或挫折面前，得到他人的关心和支持，能够增强个体的自信心和勇气，增强应对困难的能力。
2. 社会支持可以促进个体的心理健康。
与他人建立良好的人际关系，获得他人的理解和鼓励，可以减轻焦虑、抑郁等负面情绪，提高个体的幸福感和满意度。
3. 社会支持可以提升个体的身体健康。
研究发现，拥有良好的社会支持网络的人更健康，更少患心理和身体疾病，生活质量更高。
4. 社会支持可以帮助个体应对压力和挫折。
当个体遭遇困难、挫折或重大变故时，得到他人的鼓励和支持，可以使个体更加积极应对，提高应对能力和应对效果。
5. 社会支持可以促进个体的发展和成长。
得到他人的认同和支持，可以激发个体的潜能，鼓励个体积极探索和追求自己的目标和理想，促进个体的成长和进步。
社会支持是个体在社会中获得的重要资源，对个体的心理健康、身体健康和个人发展都具有重要意义。
因此，我们应该重视社会支持，
努力建立和维系良好的人际关系，为他人提供支持和关爱，同时也要主动寻求和接受他人的支持，共同促进社会的和谐与发展。
社会支持
第四节社会支持理论案例引入一个10岁女孩，父亲因为犯罪行为被关进监狱，母亲在她很小的时候就离家出走，她由爷爷奶奶照顾。
一年前爷爷去世，奶奶72岁，脚残疾。
这个小女孩身体状况很差，经常生病，学习困难，性格内向，经常遭到同学欺负。
她从不会把这些情况告诉老师，怕给老师惹麻烦。
社会工作者可以运用社会支持理论来帮助这个小女孩。
一、社会支持理论的主要观点（一）社会支持的概念社会支持是由社区、社会网络和亲密伙伴所提供的感知的和实际的工具性或表达性支持。
工具性支持：包括引导、协助、有形支持与解决问题的行动等。
表达性支持：包括心理支持、情绪支持、自尊支持、情感支持、认可等。
（二）影响社会支持程度的因素1.发展因素关键问题在于过去的经验如何影响其今后的社会生活，如何改变个人过去的负面经验或弥补个人生活经验的不足，以图改变个人问题。
2.个人因素指个人的人格因素，包括自尊程度、社会性、控制场域。
3.环境因素开放的社会环境，更容易建立和利用社会支持网络；封闭的环境中，利用网络的机会就比较少。
二、运用社会支持网络帮助服务对象的实务模式（一）社会支持网络的种类与社会工作服务的功能1.正式的社会支持网络和非正式的社会支持网络。
2.社会工作服务作为一种正式社会支持网络的功能（1）提供直接的帮助，以满足其当前比较紧迫的需求，或者提供非正式社会支持网络所不能提供的社会支持。
（2）社会工作可以帮助其补足和扩展非正式的社会支持网络，帮助其提高建立和利用社会支持网络的能力。
（二）社会支持干预模式可以分为两个部分：1.要对服务对象的社会支持网络进行评估；（1）社会支持网络评估的内容：a.社会支持网络的结构：人数与人员类型b.社会支持网络的内容：网络所发挥的功能(2)社会支持网络评估的方法：a.个人层面的评估b.社区层面的评估2.是拟定具体的帮助计划，实施帮助；三、社会支持网络理论在社会工作中的应用（一）案例的分析与解决社会工作者通过对小女孩的需要进行评估，发现可以帮助她建立和利用社会支持网络来满足她的需要。
社会支持理论
社会支持理论社会支持理论在社会生活中，人们的许多问题是出在缺乏必要的支持上。
而社会工作特别强调对困难群体的社会支持。
这里对社会支持理论做一介绍。
一、社会支持理论发展的历史社会支持在人类社会开始时就已经存在了，但是，社会支持概念的形成并不是一个自然的过程。
鲍尔拜（Bowlby）首先在精神医学领域提出了依附理论，强调早期关系（特别是与父母的关系）的重要性。
柯伯和卡塞尔发表文章提出了两个重要概念：工具性支持和情绪性支持。
在过去几十年中，关于社会支持的研究主要集中在三个方面：第一个的关于社会支持概念，第二个是关于影响个人发展和使用社会支持因素的研究；第三个是关于社会支持影响个人心理状态的机制的研究。
在美国，社会支持网络用于临床治疗始于20世纪60年代。
罗斯·V·斯拜科特在进行家庭治疗的过程中发现，只要给予鼓励，每个人都有极大的互助潜力，在治疗者的鼓励下，家庭成员中自然会有人承担起治疗者的角色。
后来，斯拜科特以社会网络治疗的方法训练治疗者，推广社会网络治疗理论。
在美国20世纪70年代至80年代，社区支持计划迅速发展。
针对精神病患者离开治疗机构回归社区的要求，社会工作者帮助病患者学习社交技巧和参与休闲活动，帮助他们真正回归社区。
在这个过程中，非正式网络发挥了正式网络所不能代替的作用。
1987年，美国国家心理卫生组织强调要在自然网络中而非治疗机构中康复，其最终目标则是使患者自然地回归社区。
在这种形势下，社会支持理论得以发展。
二、社会支持理论的主要观点社会支持网络指的是一组个人之间的接触，通过这些接触，个人得以维持社会身份并且获得情绪支持、物质援助、服务和新的社会接触。
依据社会支持理论的观点，一个人所拥有的社会支持网络越大，就能够越好地应对各种来自环境的挑战。
个人所拥有的资源又可以分为个人资源和社会资源。
个人资源包括个人的自我功能和应对能力，后者是指个人社会网络中的人所能提供的社会支持。
社会支持理论取向的社会工作强调干预个人的社会网络来改变其在个人生活中的作用。
试论社会支持网络理论
试论社会支持网络理论试论社会支持网络理论近几年社会支持网络理论得到了迅速发展，在社会工作中的作用也越来越重要，作为社会工作者，熟练掌握并运用这一理论很有必要，不仅有利于推动工作的进展，更有利于案主解决问题，提升自我能力。
一、社会支持网络理论的基本观点的概述社会支持网络理论是20世纪70年代在美国首先发展起来的。
20世纪70年代到80年代，美国正处于社会资源不足，而求助者的需求却不断增加，社会也对回应这种需求提出更高要求的时期。
社会支持网络属于个人与社会环境关系的一环，有助于个人的环境适应，这种模式可整合入生态理论和生活模型当中。
社会支持概念的内涵有时也包括关系网，因此，社会网络和社会支持这两个概念可以互用。
社会网络指的是通过群际间和人际间的接触，使个人维持其社会身份并且获得讯息、情绪支持、物质帮助、服务和新的社会接触。
社会支持网络理论认为，应当重视在问题中的个人的社会网络以及获得支持的程度，协助个人发展或维持社会支持网络，以提升其因应生活压力事件的资源。
而资源又可区分为个人资源与社会资源，前者包括个人的自我功能和因应能力等，后者指个人的关系网络广度与网络中的人能够发挥支持功能的程度。
社会网络干预的目的在于强化个人的社会资源，以增强个人的社会整合度，协助个人解决生活中的问题。
二、社会支持网络的层次从社会工作的三大工作手法的角度看来，社会支持网络的介入可以分为三个层次。
（一）个人网络工作。
它是指一个人通过亲戚关系以及其他正式或非正式的渠道,与他人发展相互的接触,而这些人际关系形成一个社会支持系统,保护个人免受失调。
个人网络的分析内容包括:网络的大小,即自我认为周围可以并愿意伸出援手的人的数量;关系的基础,即来自6个不同影响范围的愿意提供援助的人———家庭、亲戚、朋友、邻里、同事和其它的援助者;网络成员提供资源及运用资源的能力;评估资源和实际提供援助时的愿意程度。
在具体的实务工作中,个人网络的工作步骤是先辨认网络的大小、关系基础、能力、资源和愿意程度;然后是对网络成员的互动关系进行分析,其中包括成员之间接触的次数、方向性、耐久性和强烈程度等;最后是通过社会工作者或其他人将最适合的关系成员连接在一起形成支持网络。
社会支持理论
社会支持理论社会工作的实务理论及其实践理论为社会工作的发展提供了坚实的基础，在社会丄作实践中协助解决社会问题的性质与原因，帮助工作员设定社会工作过程的工作H标，制定工作方法、技巧及行动模式。
社会支持理论是社会工作的重要理论，社会支持理论启发社会工作者关注以下三个相互关联的领域:个人能力、人和环境之间的关系、改革环境。
社会支持理论重视人对社会的适应性问题，强调人在社会环境中的感受，重视个人对周围环境中的资源的利用。
将个人的发展与适应性问题的个人因素和环境因素结合起来,认为人与环境中的各种系统（家庭、教育、商品和服务、就业、政治、宗教等）是相互作用的，认为个人通过对社会资源的广泛利用可以改善LI前的生活状况。
并通过制定一系列的行为模式，实施相应的干预行动，在一定程度上缓和个人社会适应问题，为个人的成长和潜力的发挥提供一定支持，也在一定程度上为改善个人的生活状况提供资源。
社会支持是与弱势群体的存在相伴随的社会行为，一般是指来自个人之外的各种支持的总称，社会丄作人员在社会支持理论的指导，为需要帮助的弱势群体提供社会支持，包括正式的社会资源和非正式的社会资源。
正式支持来自政府、社会正式组织的各种制度性支持，主要是山政府行政部门，如各级社会保障和民政部门，以及准行政部门的社会团体，如工会、共青团、妇联等实施。
菲正式的支持主要指来自家庭、亲友、邻里和非正式组织的支持。
以“社会支持”概念理论来指导对弱势群体支援综合网络的认识，指导对弱势群体支援综合网络的服务对象。
山于社会弱者是一个在社会性资源分配上具有经济利益的贫困性、生活质量的低层次性和承受力的脆弱性的特殊社会群体，因此，弱势群体容易遭受社会风险，也最容易造成社会的不稳定、影响社会发展。
社会支持理论它为各种社会形态对社会弱势群体即社会生活有困难者所提供的无偿救助和服务。
这种救助和服务既涉及家庭内外的供养和维系，也涉及各种正式与非正式的支持与帮助。
它不仅仅是一种单向的关怀或帮助，在多数情形下是一种社会交换，借助于社会支持的概念理论来认识社会弱势群体社区支援综合网络。
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理论研究报告题目：浅谈社会支持理论作者：王才丰学号：班级: 2013级编辑出版联系方式：日期： 2014年5月25日浅谈社会支持理论理论发展历史与文献综述（一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。
从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。
陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。
从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。
社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。
从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。
（二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自社会学。
19世纪，法国社会学家迪尔卡姆（Durklieim）就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。
但真正对社会支持的研究源于20世纪60年代人们探求生活压力对身心健康的影响研究，20世纪70年代初，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持（Raschke，1977），才首次被作为专业概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病学文献中提出，并对精神病患者进行了研究。
从70 年代以来, 社区心理学的研究者开始用社会支持这个术语来指称与身体健康有关的社会关系。
随着对社会支持研究的深入，社会支持理论不再局限于社会学和医学，它在精神病学、心理学也开始兴起。
近年来，教育领域的学者也开始注意到了这个问题，并从各个方面做了一些研究。
（三）重要理论家、研究者、学者介绍：（1）I.G.Sarason ：1955年以博士学位毕业于印第安纳大学，1965年被任命为华盛顿大学艺术与科学学院的教授，此外，还就职于弗莱德哈亲森癌症研究中心公共健康科学部，研究专长为：人格、社会支持、人的焦虑。
（2）索茨( Thoits) ：1976年到1987年间在加利福尼亚的斯坦福大学硕博连读，其专业研究领域为：社会心理学的情感、社会的心理压力及应对方式和支持过程。
（3）肖水源：现任医学博士，中南大学教授，社会医学与卫生事业管理学、社会行为流行病学和社会精神病学专业博士生导师。
主要研究方向：为自杀预防与危机干预、社区精神卫生服务、艾滋病相关心理问题。
在社会支持方面的研究中，编制了社会支持评定量表。
（4）贺寨平：贺寨平是毕业于中国社会科学院社会研究所的博士研究生，为应用社会学博士，现为天津师大政治与行政学院社会学系主任，兼任天津社会学会理事、中国社会学会城市社会学指导委员会理事。
长期从事农村社会学、社会网络分析和弱势群体的研究。
主要研究方向为：发展社会学、城市社会学、社会网络分析和弱势群体。
（5）李强：1950年5月17日生于北京，现任清华大学社会科学学院院长，兼任社会学系系主任，教授、博士生导师，发表论文多篇。
其著作有：《农民工与中国社会分层》、《转型时期中国社会分层》、《中国水问题：水资源与水管理的社会学研究》、《中国社会变迁30年（1978-2008）》、《社会分层十讲》等。
主要研究领域：社会分层与流动、贫困问题、收入分配问题。
（四）相关著作内容的概括：（1）Sourcebook of Social Support and Personality（Gregory R. Pierce ，Springer,）此书讲的是47名来自美国、加拿大和以色列的工作者参与社会支持调查，此书对复杂的社会保障建设给予特别的注意，书里认真重新评估了社会支持研究在其他领域不断扩大的背景下的理论基础。
书中比较重要的两章是“社会支持人格和身心健康”和“社会支持人格和支持相互作用”，讲了社会支持与人格和身心健康的相互作用，这与所研究的理论紧密相关。
（2）Handbook of Social Support and the Family（Gregory R. Pierce, Barbara R. Sarason, I.G. Sarason ，Springer）这本手册提供了第一个整理和整合社会支持和家庭的研究。
从这些社会学研究、医学研究领域知名学者提出的概念和方法问题中，可分析出社会支持在家庭关系中的作用和家庭对社会支持的需求。
此书还包括了应力、临床问题等研究，此书有广泛的主题范围，这将有利于学者研究资源在社区的利用，发展心理咨询，发展健康知识以及认知心理学和心理治疗。
（3）Social Support: Theory, Research and Applications （I.G. Sarason ，Springer,）此书是在各种与社会支持研究理论相关著作中比较系统的书。
此书对社会支持的理论、研究及应用都做出了较为详细的概述。
书中讲到了在过去的十年中，社会支持是社会科学工作者中日益流行的研究课题。
在许多关于社会支持实证研究开始出现后，就有了一系列的理论文章试图来解释越来越多的研究文献的意义。
在许多悬而未决的问题里需要一个综合性的概述理论和实际的考虑去表达一致的观点。
这本书包含一批学者在社会理论的研究和调查及社会谱这方面的贡献。
越来越多的证据表明，一些社会支持之间的人和人不成比例地发生适应不良的思维方式和行为的情况，而不是削弱与社会的关系自力更生。
书中讲明了社会支持的33个测量，及将社会支持当作一个交易的过程，即我给你提出支持，你也要给我相应的反馈。
（4）弱势群体社会支持研究（张彩萍，高兴国）此书尝试着从当代中国社会弱势群体的现状分析入手，借鉴社会至此理论，对弱势群体进行比较系统的研究，让读者明白我国弱势群体的构成、弱势群体产生的原因，提出我国对弱势群体进行社会支持的一些思路和研究：弱势群体的政府支持、法律援助、社会保障及社会群体给弱势群体提供的各种支持。
此书讲清了弱势群体的概说，就我国的弱势群体现状和社会对弱势群体支持的现状进行了分析，提出了一些可行的建议。
理论假设与内涵陈述关于社会支持对身心健康的作用机制有两个主要的假设：缓冲假说和直接效应假说。
这两个假设之间的主要区别在于：直接效应假说预测社会支持在任何时间都是有益的，而缓冲假说则预测在压力大的时候，社会支持才是有用的。
国内代表性研究者李强和宫轩宇，认为在直接效应这个模型中，社会支持与身体健康之间的关系建立可以有两条作用途径：一个是社会支持所具有的情感性支持功能能够有效调节个体的神经内分泌系统或免疫系统的功能，增强个体抵御疾病的能力，从而保持身体健康；另一个是社会支持能够有效调节个体的行为方式，使其避免产生不良的行为方式，如吸烟、酗酒、滥用毒品、不愿就医等，而形成较多的健康性行为，如合群，主动寻求帮助，努力应对困境等，由此也能促进个体保持健康积极的生活态度，增强对生活的自我控制感，从而保持身体健康。
对于缓冲假说，他们则认为它可能作用于压力事件与主观评价的中间环节上，如果个体受到一定的社会支持，那么他将低估压力情境的伤害性，通过提高感知到的自我防御能力，减少对压力事件严重性评价。
其次，社会支持能够在压力的主观体验与疾病的获得之间，起到缓冲作用，社会支持可以提供问题解决的策略，降低问题的重要性从而减轻压力。
（如下图）上图为社会支持在压力过程中的缓冲作用模型（Bert,2006） 经过一系列研究，其研究结果都支持了直接效应假说和缓冲效应假说。
潜在的压力事件 主观存在的评价评价为压力性的事件 行为 适应 再评价 疾病或疾病行为社会支持此外，还有一种假设模型：即动态效应模型(the dynamic-effect model)，研究者认为，应将社会支持和压力或应激同时作为自变量通过直接或间接作用对身心健康水平起作用，压力或应激与社会支持的关系是相互影响和相互作用的，这种关系还会随着时间的改变而发生变化。
这种动态模型在Munroe、Thoits等人的研究中得到了较好的证明。
但目前，动态效应模型是一个新的研究方向，实证研究的佐证还很少，当前的研究还是集中在直接效应假说和缓冲效应假说两个方面，只是对两者还没有形成一致的结论。
我国国内还有位研究者肖水源，他研究的主要是在社会支持对身心健康的作用，为了提供评定社会支持的工具，肖水源于1986年设计了一个十条的《社会支持评量表》，1987年肖水源等人应用病历配对方法研究应激、社会支持等社会心理因素对消化性溃疡的影响，这是我国最早探讨社会支持与身心健康的关系。
从已有的研究结果看，《社会支持评定量表》的测定结果与身心健康结果具有中等程度的相关性，即该量表具有较好的预测效度，在社会支持研究方面起了很大的作用。
理论的总结与提炼（一）笔者赞同的观点:笔者比较赞同Cohen 和Wills(1985)根据社会支持所提供资源的不同性质将社会支持分为四类的观点：(1)情感支持：指个体个体的价值、经验等受到他人的尊重、称赞和接纳，又称作表现性支持、自尊支持，行为表现如:提供尊重、情感、信任、关心和倾听等。
(2) 信息支持：指帮助个体界定、理解和应对问题。
这个功能通常称为忠告、评价支持和认知指导。
其行为表现包括肯定、反馈、社会比较、建议、忠告和指导。
(3)友谊支持：是指与人交往，受人接纳，有所归依，能够帮助个体实现与他人合群与交往的需要，使他们能够从生活困境中解脱出来，保持积极的情感状态。
这也可称为弥散支持（diffuse support）和归属感支持。
其行为表现如娱乐活动、与人来往或共度时光。
(4)工具性支持：提供财力帮助、物质资源或所需服务等。
这也可称为物质支持和有形支持。
其行为表现包括提供钱物、劳动、服务或直接帮助个体解决问题。
这样的分类，让这个理论通俗易懂。
情感支持，按Cohen 和Wills(1985)的分类，我理解就是它一种精神给予，用真心去关爱他人，尊重他人，给他人一些善意的赞美，不能以自我为中心。
信息支持，就如设立一些咨询机构，给需要者提高帮助，如心理咨询师、高考志愿填报咨询机构；同时受支持者，也要给支持者反馈他接受支持后的信息，我觉得这将影响着支持者是否继续提供支持，正如中国一句古话：“受人滴水之恩，必当涌泉相报。