大学生心理健康教育考试试题
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。
A.初中时期B。
高中时期C.大学时期D。
成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。
A身体健康B.心理健康C。
社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C。
中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为().A。
情绪障碍B。
适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括().A。
焦虑症B。
抑郁症C.疑病症D。
精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。
A.16-20% B.30-34.4%C.37.9%D。
64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症B。
疑病症C。
恐怖症D。
抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B。
自我评价C。
人际关系状况D。
情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病().A。
反应性精神病 B.情感性精神障碍C。
精神分裂症 D.人格障碍10。
某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。
A.焦虑症B。
强迫症C。
疑病症 D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。
A。
个人经验标准B。
社会文化标准C.症状检查标准D。
数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括(). A。
焦虑症B。
强迫症C。
恐怖症D.精神分裂症3。
人格障碍包括哪几种类型()。
A。
偏执型B。
分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有(). A.精神分裂症B.情感性精神障碍C。
反应性精神病D。
人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。
A。
门诊咨询B。
访问咨询C。
广播咨询 D.电话咨询6。
《大学生心理健康教育》试题与答案
《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案:D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。
( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案:C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境,是个体早期社会化的主要场所。
A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案:A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时,父母会提供建议和支持,但不会强迫自己接受B、当遇到困难时,父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案:B5、世界上炎热的地方,是人们发生攻击行为较多的地方,这说明什么因素影响着人格的塑造( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断,其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案:B7、大学二、三年级是生涯探索期,在这个阶段的主要任务是“尝试”,注重职业生涯的( )。
A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案:A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。
A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案:D9、大学生在提出分手时,应慎重思考、妥善行动,以下哪一种做法是正确的?( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案:D10、面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗,你这样做很不负责任,你给大家带来了多少麻烦啊!”B、“你真可怜。
大学生心理健康教育试题含答案
大学生心理健康教育试题含答案一、选择题1.以下哪项不是大学生常见的心理问题?()A.焦虑B.强迫症C.孤独症D.抑郁症答案:C2.以下哪种情况不属于心理疾病?()A.长时间的哭泣B.突然的失落感C.偶尔的失眠D.极度的自卑答案:C3.大学生心理健康教育的主要目的是什么?()A.提高学生的心理素质B.帮助学生解决心理问题C.培养学生的人格魅力D.提高学生的学业成绩答案:A4.以下哪种方法可以有效缓解压力?()A.听音乐B.打游戏C.暴饮暴食D.吸烟喝酒答案:A5.以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A.遇到挫折感到失落B.长时间无法入睡C.考试前紧张D.和朋友闹矛盾答案:D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是培养学生的_________、_________、_________和_________。
答案:心理素质、自我认识、情感管理、人际关系2.以下哪些是常见的心理疾病_________、_________、_________、_________。
答案:焦虑、抑郁、强迫症、孤独症3.以下哪些方法可以帮助缓解压力_________、_________、_________、_________。
答案:运动、听音乐、倾诉、冥想三、简答题1.请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案:大学生心理健康教育的重要性体现在以下几个方面:(1)提高学生的心理素质,使他们能够更好地应对生活、学习和工作的压力;(2)帮助学生解决心理问题,预防心理疾病的发生;(3)培养学生的人格魅力,使他们成为具有独立、自信、自律品质的人;(4)提高学生的学业成绩,促进其全面发展。
2.请列举三种缓解压力的方法并简要说明其作用。
答案:(1)运动:运动可以释放体内的多巴胺和内啡肽,提高心情,增强体质,缓解压力。
(2)听音乐:音乐可以刺激大脑皮层,使人心情愉悦,放松身心,减轻压力。
(3)倾诉:与他人分享自己的心情和困扰,可以获得支持和理解,减轻心理负担,缓解压力。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是: A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案:A2.常见的大学生心理健康问题包括: A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案:A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括: A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案:A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括: A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案:A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力? A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案:A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。
答案:素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。
答案:家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。
答案:讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。
答案:下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。
答案:锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要?大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。
大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题,如果不能及时得到有效的教育和帮助,可能会导致心理疾病的产生。
因此,通过心理健康教育,可以帮助大学生了解自己的心理健康状况,学会正确的心理调节方法,提升心理抗压能力,从而更好地适应大学生活。
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。
A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括()。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。
A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病()。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括()。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型()。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有()。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。
A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括()。
大学生心理健康教育考试试题含答案
大学生心理健康教育考试试题含答案1、不属于卢森斯(Luthans)等认为的心理资本核心成分的是()A、自我效能感B、乐观C、资源D、希望E、心理韧性答案:C2、“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,说明()。
A、积极的心态是天生的B、消极的心态无法改变C、心态与人有关,后天无法改变D、积极的心态有利于心理健康E、心态不会影响心理健康答案:D3、1990年,WHO在对健康定义的阐述中,健康的定义包含了()A、生理健康B、心理健康C、社会适应D、道德健康E、以上都是答案:E4、生物对环境的适应可以由两种方式来完成:一为现象型适应;一为()。
A、内容型适应B、表达型适应C、基因型适应D、生理型适应答案:C5、()是个体对自身的觉知与评价的能力,包括对自身的心理和行为的觉察评价。
A、自我体验B、压力应对C、自我认知能力D、延缓偿付6、下列关于情绪的说法正确的是()。
A、情绪有绝对的好坏之分B、情绪没有绝对的好坏之分C、积极情绪就是好的D、消极情绪就是不好的E、情绪就是结果个人无法调控答案:B7、孩子最听话的时期是()。
A、物质自我B、社会自我C、心理自我D、理性自我E、感性自我答案:B8、现实生活中的“追星一族”反映了人们在社会认知中的()。
A、宽大原则B、证实偏差C、自我中心偏差D、晕轮效应答案:D9、心理危机自我应对的第一步是()A、求助B、察觉C、治疗D、咨询E、逃避答案:B10、高校开设心理健康教育课的目的不是让学生A、掌握有关心理健康的知识,包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学等B、掌握正常和异常成人心理活动的规律和特点C、掌握个体从出生到老年心理发生、发展的规律和各年龄阶段的心理特征D、了解各种变态心理与行为产生和变化的规律及预防机制E、掌握精神疾病的问诊及诊断标准11、表示物质自我在生活中对我们构成影响的说法是()A、成竹在胸B、人微言轻C、财大气粗D、妄自菲薄E、低三下四答案:C12、生活中不属于“物质自我化”的表现是()A、过分看重衣服的名牌B、过分在意自身的长相C、过分在意他人的评价D、购买过多化妆品E、衣服打扮过分另类暴露答案:C13、根据韦纳的归因理论,下列原因属于稳定因素的是()。
大学生心理健康知识试题库+参考答案
大学生心理健康知识试题库+参考答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、()不是与学习密切相关的需要。
A、亲和需要B、自我决定的需要C、权力需要D、生理需要正确答案:D2、()是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。
()A、狂喜B、恐惧C、暴怒D、激情正确答案:D3、父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为:()A、民主型B、放任型C、专制型D、忽视型正确答案:A4、大学生要正确认识压力与挫折,下面哪项不正确?()A、认识到压力和挫折是难免的B、以疯狂学习或工作来应对C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观正确答案:B5、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。
采取的形式有:()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案:D6、从自我观念上划分,自我意识包括理想自我、现实自我和()自我。
A、社会B、冲突C、投射D、体验正确答案:C7、以下哪种情况属于个体危机状态下个体认知失调的特征_____()A、哭泣不止B、坐立难安C、认知狭隘D、失眠正确答案:C8、下面关于压力描述不正确的是:()A、压力是由刺激引起的B、压力都是对身心有害的C、压力是一种身心紧张状态D、压力伴有躯体机能以及心理活动改变正确答案:B9、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。
()A、语言行为减少B、内心痛苦C、心境低落D、思维迟缓正确答案:C10、某学生活动、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。
他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质正确答案:A11、()的教养方式中父母对孩子高期待的同时给予尊重,父母和孩子之间形成比较流畅的爱的互动。
()A、专制型B、溺爱型C、权威型D、忽视型正确答案:C12、从内容上划分,自我意识不包括下列哪个?()A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、精神自我正确答案:D13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、孤独无助B、网络成瘾C、恋爱困扰D、生理缺陷正确答案:A14、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、测试性D、时间限定正确答案:C15、衡量人际关系深浅的标志:()A、关系稳固B、相互理解C、互相融合D、自我暴露正确答案:D16、“先就业再择业”的最大问题是:()A、路径依赖B、应该鼓励C、效率低D、没问题正确答案:A17、只有承诺,没有亲密和激情的爱被称为()A、完满爱B、空洞爱C、迷恋D、喜欢正确答案:B18、如何安慰失去至亲的人?()A、别担心,你会度过去的B、越早忘掉,越好C、为你感到悲痛D、上帝比你更需要他正确答案:C19、心理健康的最终目标是()A、保持人格完善B、自我实现C、和谐人际关系D、保持协调情绪正确答案:A20、()认为,在心理发展中,遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系,是相互渗透、相互转化的互动关系。
大学生心理健康教育试题(含答案)
心理健康复习题一、单选题(1分×60,共计60分):1.心理素质中的“素质"是 A 。
A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。
2.大学生心理健康教育的主要途径是 A 。
A.集体教育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育.3.人脑对客观现实的反映是 C .A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。
4.人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 C 。
A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。
5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为 A 。
A.生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。
6. B 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。
A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。
7.心理自我不包括 B 。
A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。
8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为 A 。
A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。
9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为 C 。
A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。
10.一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。
我们判断这个人的气质类型时倾向于B 。
A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质.11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。
我们判断这个人的气质类型倾向于 C .A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。
12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法 D 。
A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是 A 。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 心情愉快B. 智力正常C. 心态平衡D. 适应社会答案:D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度饮酒B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟答案:C3. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案:C4. 下列哪种方式不属于心理治疗?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 针灸D. 推拿答案:D5. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 定期进行心理健康检查B. 与家人朋友保持良好沟通C. 积极参加社交活动D. 整日宅在宿舍,不愿与人交流答案:D6. 下列哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 总是与他人比较C. 设定不合理目标D. 积极肯定自己答案:D7. 下列哪种情况可能导致心理问题?()A. 良好的家庭环境B. 良好的朋友关系C. 高压力的工作环境D. 良好的生活习惯答案:C8. 下列哪种方式不属于心理调适?()A. 冥想B. 瑜伽C. 听音乐D. 过度劳累答案:D9. 下列哪种症状可能是抑郁症的表现?()A. 食欲不振B. 睡眠充足C. 心情愉快D. 精力充沛答案:A10. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 季节变换答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。
答案:心理健康的标准包括以下几个方面:(1)心情愉快:心理健康的人能够体验到生活的乐趣,面对困难和挫折时能够保持乐观的心态。
(2)适应社会:心理健康的人能够适应社会环境,与他人建立良好的关系,具备一定的社交能力。
(3)心态平衡:心理健康的人能够正确看待自己、他人和事物,不过度自卑或自负,能够保持心理平衡。
(4)智力正常:心理健康的人具备正常的智力水平,能够正常学习、工作和思考。
(5)自我认识:心理健康的人能够认识到自己的优点和不足,具备一定的自我反思能力。
大学生心理健康教育试题
大学生心理健康教育试题一、单项挑选题(共20 分,每题2 分)1.挫折对大学生所起到的积极作用( B )A.着落大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力C.着落大学生的思维能力和生活能力D.促使大学生改变性情与显现行动偏差2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响(B)A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病C.计较小钱D.影响学生个体社会化的发展3.情绪的要素可以归结为那几个方面(D )A.高兴、快乐B.痛楚、悲伤C.惊奇、兴奋D.外在的情绪表现4.强烈的情绪成分(C )A.吼叫B.哭泣C.面部表情D.愤慨5.情绪的作用(A )A.情绪是人际交换的和谐剂B.丰富性和复杂性C.波动性和两极性D.外显性和内隐性6.大学情绪问题的表现(A )A.焦虑、抑郁B.兴奋、欢乐C.冷酷、无情D.崇拜、敬慕7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系(C )A.坚持目标,连续努力B.改变目标,取而代之C.从同学、朋友、父母找支持气力D.着落目标,改变行动8.大学生常见的心理问题有(D )A.养家生活问题B.生儿育女问题C.孝敬父母问题D.生活适应问题9.自我意识的形成阶段有(A )A.自我意识的产生B.自我意识的矛盾C.自我意识的缺少D.自我意识的完善10.自我意识包括(A )A.生理自我B.行动自我C.情绪自我D.语言自我二、多项挑选题(共20 分,每题4 分)1.心理调解措施有效的减压方法(BCD )A.在别人身上寻求安慰B.静坐休息C.放声大笑D.聆听音乐2.常见的由认知引发的人际心里效应( ABC )A.晕轮效应B.呆板效应C.角色固着D.为所欲为3.自我意识的作用有哪些(ABCD )A.目标指向作用B.自我控制作用C.内省作用D.鼓励作用4.引发宿舍矛盾的主要原因(ABCD )A.制造噪音B.言论霸权C.休息紊乱D.密切过分5.大学生情绪问题产生的因素(ABD )A.社会环境B.家庭因素C.积极的自我暗示D.期望值偏高与现实状态的反差三、填空题(每小题2 分,共10 分)1.1948 年,WHO 提出:“健康不仅是没有疾病或不衰弱,而是身体的、心理的和社会适应方面的完善状态”的三维健康观。
大学生心理健康试题含参考答案
大学生心理健康试题含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( )A、错觉B、关系妄想C、超价观念D、幻觉正确答案:B2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )A、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分,回忆率高B、学生在某一方面表现不好,如成绩不好或玩皮捣蛋,那么往往就会被教师认为什么样都有不行,一无是处。
C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆,再现率更高D、情人眼里出西施正确答案:C3、对心理发展起主导作用的是( )A、遗传B、教育C、社会D、实践活动正确答案:B4、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( )A、激情B、激越C、应激D、心境正确答案:C5、系统脱敏疗法属于( )A、精神分析B、知觉疗法C、行为治疗法正确答案:C6、一支白色的粉笔,无论是置于明亮处还是黑暗处,人们都会把他知觉为白色粉笔,这种知觉特性属于( )A、整体性B、解释性C、选择性D、恒常性正确答案:D7、当一个人的外表具有魅力时,他的一些与外表无关的特征也常常被肯定,这种现象被称为( )A、中心品质B、刻板印象C、宽大效应D、晕轮效应正确答案:D8、马斯诺把完善自己,充分发挥自己潜能,完成自身使命的需要称为( )A、成长的需要B、尊重的需要C、归属和爱的需要D、自我实现的需要正确答案:D9、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )A、遇到困难,能够忍受B、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活C、对于同事外人的议论并不在意D、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折正确答案:D10、短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上,称为( )A、两侧性迁移B、动作性迁移C、负迁移D、逆向迁移正确答案:B11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )A、社会适应标准B、统计学标准C、医学标准D、内省经验标准正确答案:D12、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )A、动机B、能力C、需要D、气质正确答案:B13、作家在写作时,头脑中构成新的人物形象的过程称为( )A、再造想象B、创造想象C、想象表象D、无意想象正确答案:B14、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( )A、人本主义学振B、精神分析学派C、行为主义学派D、认知学派正确答案:B15、性格核心结构是 ( )A、态度特征B、理智特征C、意志特征D、情绪特征正确答案:A16、下列有违心理治疗一般原则的是( )A、保密原则B、教育启发与发展的原则C、快速解决问题原则D、良好医患关系原则正确答案:C17、行为主义的创始人是( )A、巴甫洛夫B、华生C、詹姆士D、斯金纳正确答案:B18、惊恐发作时最常见的症状是 ( )A、意识丧失B、发抖C、濒死感D、恐惧正确答案:C19、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为( )A、手段-目的分析B、逆向搜索C、爬山法D、算法正确答案:C20、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则( )A、现实原则B、完美原则C、理想原则D、快乐原则正确答案:A21、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( )A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点正确答案:D22、记忆的中心环节是( )A、回忆B、识记C、保持D、再认正确答案:C23、小组合作学习的意义在于( )A、自我强化B、人际交往,相互促进C、个性张扬D、针对学习自主性正确答案:B24、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
大学生心理健康教育 试题
大学生心理健康教育试题单选1、大学生中最常见的情感性精神障碍的是(D)。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症2、影响心理健康的因素不包括(A)。
A、生物因素B、社会因素C、群体因素D、个体心理因素3、森田疗法的两个核心思想是(B)。
A、为所欲为B、顺其自然,积极行动。
C、一意孤行D、固执己见4、从静态的角度看,健康心理是一种(C)。
A、健康常模B、心理状态C、心理相对平衡的过程D、内心无任何矛盾5、自我意识健康发展的关键是(A)。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我6.个体在经历挫折后,会出现一系列的心理和行为反应。
例如:《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅”。
这种行为属于(D)。
A、逃避B、固执C、退化D、转向攻击7.心理学研究表明,(B)在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮(光环)效应B.首因效应C.投射效应D.刻板(定势)效应8.(A)是精神分析理论的鼻祖。
A、弗洛伊德B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金纳9.(C)是由美国临床心理学家艾利斯提出的,他认为,个体对事物的看法导致了事物的结果,从而使个体产生相应的情绪行为反应。
A 系统脱敏疗法B 厌恶疗法C 理性情绪疗法D 森田疗法10、.某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。
他的气质类型属于(A) 。
A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制多选题1、大学生常见的情绪困扰包括(B、D)。
A.焦虑B.抑郁C.易激惹D.冷漠2、.从结构形式上看上看,自我意识可以分为(A、C、D)。
A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控3、下列属于人格基本特点的是(A、B、C、D)A 独特性B 稳定性C 整体性 D社会性4、现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响(A、B、C、D)。
大学生心理健康教育试题含答案
大学生心理健康教育试题含答案一、单选题1分×60;共计60分:1.心理素质中的“素质”是 ..A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲..2.大学生心理健康教育的主要途径是 ..A.教集体育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育..3.人脑对客观现实的反映是 ..A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映..4.人们在认识自然和改造自然的活动中;所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 ..A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程..5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体;这一观点被称为 ..A.生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式..6.学派认为人的心理问题是后天学习的结果..A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论..7.心理自我不包括 ..A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧..8.个体从自己的立场和观点出发;对自己目前的实际情况的评价和看法称为 ..A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我..9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为 ..A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我..10.一个人具有情绪体验深刻;容易感觉到别人不易觉察的细小事物;具有内倾性等心理特征..我们判断这个人的气质类型时倾向于 ..A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质..11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征..我们判断这个人的气质类型倾向于 ..A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质..12.德国着名作家歌德失恋后创作少年维特之烦恼能最好地说明哪种调节情绪方法 ..A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是 ..A.恐惧;B.愤怒;C.悲伤;D.羞耻14.是情绪产生的基础..A.动机;B.需要;C.行为;D.认知15.为了实现预定目标;调控自己心理状态和行为活动的能力是意志 ..A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性16.老子云:“合抱之木;生于毫末..千层之台;起于累土..千里之行;始于足下..”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径 ..A.遵循循序渐进;B.增强挫折承受力;C.确立适当目标;D.完善人格17.与意志坚毅性相反的品质有 ..A.盲从性;B.放任性;C.独断性;D.顽固性18.把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向..A.第一印象效应;B.刻板效应;C.晕轮效应;D.投射效应19.认为运动员四肢发达、头脑简单;女孩软弱、无主见;南方人精明;北方人厚道..这是A.第一印象效应;B.刻板效应;C.角色固着;D.投射效应20.在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷;或“喜怒不形于色”..这是A.情绪情感反应过于冷漠;B.情绪情感反应过于强烈;C.自卑;D.嫉妒21.表现为过分的自我约束和自制;对人和事死板、不灵活;谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规;也要求别人和自己一样行事..这是A.癔病型人格;B.偏执型人格;C.自恋型人格;D.强迫型人格22.人与人之间在地理位置上越接近;就越容易形成彼此之间的相互关系;如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友..这是人际交往中的 ..A.态度相似性;B.空间临近性;C.需要的互补性;D.情感的相悦性23.性幻想是指在某种特定因素的诱导下;“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想..性幻想是性冲动的发泄形式之一;属于生理心理现象..A.正常;B.异常;C.一般;D.特殊24.手淫又称性自慰;未婚青年通过手淫来满足性冲动;在青春期是比较的想象..A.常见;B.异常;C.一般;D.特殊25.他们常出没在昏暗的街道、校园的僻静处;当遇到女性时解衣暴露生殖器;或当异性面手淫;从女性的恐慌害怕或惊叫厌恶的反应中获得性欲的满足..这是 ..A.恋物癖;B.暴露癖;C.窥淫癖;D.异性癖26.性格是人在的基础上;在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征..A.教育;B.家庭;C.先天生理素质;D.自我意识..27.精神分析学派的代表人物是 ..A.弗洛伊德;B.华生;C.罗杰斯;D.班杜拉..28.认知理论认为;心理障碍产生的根源在于 ..A.学习了不良行为;B.幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识;C.潜能发展受到阻碍;D.错误的认识观念..29.系统脱敏属于 ..A.精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法..30.松弛属于 ..A.精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法..31.来访者中心属于 ..A.精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法..32.素质教育是把学生视为 ..A.接受知识的容器;B.有无限发展空间的个体;C.学习的主体;D.被动的个体..33.从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为 ..A.生物学模式;B.医学模式;C.社会学模式;D.生物医学模式..34.是人类所特有的心理活动;是人心理发展的重要标志之一..A.自我意识;B.感知觉;C.注意;D.记忆..35.一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征..我们判断这个人的气质类型时倾向于 ..A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质..36.对行动的目的、意义的社会性有充分认识;受正确的信念和世界观的指导;并自觉使自己的行动服从于目标和要求的能力是意志A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性37.学习是复杂的心理过程;也是一项艰苦的劳动;因此学习必须遵循规律..A.学习;B.主观;C.人的心理活动;D.客观38.两个素不相识的人第一次接触;彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价;形成某种印象..这是 ..A.第一印象效应;B.刻板效应;C.晕轮效应;D.投射效应39.择业心理咨询的目标是 ..A.物尽所需、各得其用;B.人尽其才、各得其所;C.依社会之需;打造自我;D.依自我所需;适应社会..40.精神分析理论认为;心理障碍产生的根源在于 ..A.学习了不良行为;B.幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识;C.潜能发展受到阻碍;D.错误的认识观念..41.宣泄疗法属于 ..A.精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法..42.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验;这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时;总是 ..A.伴随着主观能动性;B.伴随着客观性;C.伴随着个人对一个事物的看法;D.伴随着随意性..43.学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的..A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论..44.与个体的生理基础联系最密切的是 ..A.性格;B.价值观;C.气质;D.理想..45.决定情绪的性质..A.行为;B.认知;C.动机;D.需要46.对于具备一定智商的大学生来讲;学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力;这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用..A.智力因素;B.主观因素;C.客观因素;D.非智力因素47.在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象..这是 ..A.情绪情感反应过于冷漠;B.情绪情感反应过于强烈;C.自卑;D.嫉妒48.个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为..这是恋爱中的 .A.空虚心理;B.从众心理;C.功利心理;D.盲目心理..49.性格是人在先天生理素质的基础上;在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征..A.不稳定的;B.稳定的;C.比较不稳定的;D.比较稳定的..50.行为理论认为;心理障碍产生的根源在于 ..A.学习了不良行为;B.幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识;C.潜能发展受到阻碍;D.错误的认识观念..51.快速暴露属于 ..A.精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法..52.素质教育是 ..A.面向每一个学生个体的个别教育;B.面向部分学生开展的全面教育;C.面向特殊人才进行的潜能开发;D.面向全体学生的全面教育..53.学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的..A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论..54.所谓“江山易改;本性难移”;指的是气质的 ..A.恒定性;B.可变性;C.稳定性;D.天赋性..55.1963年冬;英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车;舍身将驮军炮的惊马推出铁轨;当时他的情绪状态主要是 ..A.激情;B. 应激;C.心境;D.平静..56.在选择目标、采取决定和执行决定过程中;善于明辨是非;深思熟虑后迅速决策或及时调整决策以应变的能力是意志 ..A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性57.与意志自觉性相反的品质是 ..A.任性;B.盲从性;C.懦弱;D.顽固性58.是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理倾向..A.第一印象效应;B.刻板效应;C.晕轮效应;D.投射效应59.在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似;就会引起情感上的共鸣和行为上的同步;形成强烈的人际吸引..这是A.态度相似性;B.空间临近性;C.需要的互补性;D.情感的相悦性60.马克思说:“在我看来;真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞涩的态度;而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵..”这是指大学生在恋爱中的 ..A.恋爱动机;B.择偶标准;C.表达方式;D.恋爱关系二、多选题2分×20;共计40分:1.心理健康教育的内容 ..A.个性健康教育;B.积极适应教育;C.认知发展教育;D.情绪稳定教育..2.个性心理包括 ..A.个性心理倾向;B.个性心理特征;C.心理现象;D.心理过程..3.健康包括 ..A.有良好道德;B.良好适应能力;C.生理健康;D.心理健康..4.自我体验包括 ..A.自卫;B.自立;C.自卑;D.优越感..5.社会自我包括 ..A.性别;B.舒适感;C.权利;D.力量..6.以下表述中;哪些属于气质的特征 ..A.恒定性;B.可变性;C.稳定性;D.天赋性..7.属于A型性格的心理特点和生活方式的有 ..A.快节奏;B.好胜心强;C.逆来顺受;D.过高的抱负..8.以下表述正确的是 ..A. 气质类型无好坏之分;B.气质类型有好坏之分;C.气质能决定一个人的社会价值和成就高低;D.气质不能决定一个人的社会价值和成就高低..9.以下哪些是健康的情绪表现 ..A.能调控不良情绪;B.积极、愉悦的情绪基调;C.适度的情绪反应;D.高级社会性情感发展良好..10.以下调节情绪的方法中;哪些属于宣泄调节 ..A.倾诉;B.哭泣;C.深呼吸;D.剧烈运动11.大学生意志品质的常见问题有 ..A.优柔寡断;B.易受暗示性;C.缺乏恒心;D.冲动性12.意志自制性的两个基本特征是 ..A.与精力和毅力密切相关;B.高度的忍耐力;C.强抗干扰能力;D.经得起长期磨练13.生活中;改变优柔寡断意志缺陷的方法有 ..A.拓展知识面;B.树立信心、敢于决断;C.培养正确得失观;D.增加社会交往14.对于具备一定智商的大学生来讲; 等对学习更具有影响力;这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用..A.学习兴趣;B.个性;C.学习动机;D.情绪、态度、意志15.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系..人际关系的特点有A.社会性;B.主动性;C.情感性;D.互为主体性16.大学生文明的恋爱行为包括: ..A.表达方式文明;B.恋爱形象文明;C.男女之间要平等;D.行为举止文明..17.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向;这种倾向常有等特征..A.短暂;B.持久;C.稳定;D.主动..18.求职面试的基本原则有 ..A.积极主动原则;B.诚实原则;C.谦虚原则;D.表现自我原则..19.择业角色错位的表现有 ..A.自骄清高、优柔寡断;B.孤芳自赏、虚荣侥幸;C.求地位、保稳定;择业观念比较陈旧;D.互相攀比、嫉妒他人..20.心理咨询的基本原则有 ..A.咨询、治疗、预防相结合的原则;B.抚慰与教育性原则;C.信任支持性原则;D.指导性原则..。
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。
A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括()。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。
A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病()。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括()。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型()。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有()。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。
A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括()。
大学生心理健康试题库含参考答案
大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( )是智力的核心。
A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案:A2、“近水楼台先得月”,在人际交往中属于( )因素。
A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案:D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”,这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案:C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格、恶习或恶念。
( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案:D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案:B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较,个体在群体工作时动机和努力减少。
A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案:B7、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案:C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案:A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案:B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。
A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案:A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案:D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效下降现象。
大学生心理健康教育试题(附答案)
大学生心理健康教育试题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 睡眠质量D. 社会适应能力答案:C2. 大学生心理健康问题中,最常见的情绪问题是:()A. 焦虑B. 抑郁C. 自卑D. 愤怒答案:A3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极寻求帮助D. 避免与人交流答案:C4. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 社交恐惧症C. 考试挂科D. 精神分裂症答案:C5. 以下哪种行为可能是自杀风险的信号?()A. 经常谈论死亡或自杀B. 过度兴奋C. 极度沉默D. 寻求刺激答案:A6. 以下哪种方法可以提高自我价值感?()A. 与他人比较B. 不断追求完美C. 认识到自己的优点和不足D. 过度依赖他人答案:C7. 以下哪种情况可能导致网络成瘾?()A. 现实生活中的人际关系紧张B. 工作或学业压力过大C. 家庭关系和谐D. 身体健康状况良好答案:A8. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?()A. 过度担心B. 避免引起焦虑的情境C. 深呼吸D. 思维跳跃答案:C9. 以下哪种行为可能表明一个人患有强迫症?()A. 过分注重细节B. 极度懒散C. 情绪波动大D. 缺乏动力答案:A10. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 强迫症B. 抑郁症C. 感冒D. 社交恐惧症答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述大学生心理健康的重要性。
答案:大学生心理健康对于学生的学业、人际关系、身心健康等方面都具有重要意义。
心理健康可以帮助学生更好地适应大学生活,提高学习效率,培养良好的人际关系,增强心理素质,预防心理疾病,促进全面发展。
2. 请列举三种缓解压力的方法。
答案:三种缓解压力的方法包括:(1)合理安排时间:合理规划自己的时间和任务,避免拖延和过度劳累。
(2)积极参加体育锻炼:通过运动可以释放体内的压力,提高身心素质。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。
这种人属于()。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。
大学生心里健康考试题及答案
大学生心里健康考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的标准?A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 心理健康问题通常源于以下哪个因素?A. 遗传因素B. 环境压力C. 生活习惯D. 所有以上因素答案:D3. 在大学期间,以下哪项活动最有助于心理健康?A. 长时间独自学习B. 参加社交活动C. 过度使用社交媒体D. 长时间玩电子游戏答案:B4. 如果你感到压力过大,以下哪项不是有效的应对策略?A. 进行深呼吸练习B. 寻求朋友的帮助C. 避免问题,不去想它D. 进行体育锻炼答案:C5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 睡眠障碍答案:C6. 为了保持良好的心理健康,大学生应该如何做?A. 只关注学业成绩B. 保持规律的作息时间C. 避免与人交流D. 过度依赖咖啡因提神答案:B7. 以下哪项是应对考试焦虑的有效方法?A. 临时抱佛脚B. 提前复习,合理安排时间C. 考试前夜不睡觉D. 依赖他人的帮助答案:B8. 心理健康教育在大学中的作用不包括以下哪项?A. 提高学生对心理健康的认识B. 教授应对压力的技巧C. 促进学生之间的竞争D. 帮助学生建立良好的人际关系答案:C9. 如果你的朋友表现出抑郁的迹象,你应该怎么做?A. 鼓励他们自己解决问题B. 避免谈论这个话题C. 主动倾听并提供支持D. 告诉他们这只是暂时的情绪答案:C10. 大学生如何通过饮食来维护心理健康?A. 多吃快餐和零食B. 保持均衡饮食C. 只吃素,不吃肉D. 经常饮酒答案:B二、判断题(每题1分,共10分)11. 心理健康问题只会影响个人的学业成绩,不会影响社交生活。
(错)12. 每个人都有可能在某个时期遇到心理健康问题。
(对)13. 心理咨询是针对有严重心理疾病的人才需要的服务。
(错)14. 保持良好的睡眠习惯对心理健康没有帮助。
大学生心理健康教育考试题
大学生心理健康教育考试题
《大学生心理健康教育》考试题
一、选择题
1. 下列哪项不属于大学生心理健康教育的主要内容?
A. 情绪管理
B. 心理疾病预防
C. 心理咨询
D. 学习技巧
2. 大学生心理健康教育的目的是什么?
A. 培养学生的心理素质
B. 预防和治疗心理问题
C. 提高学生的学习成绩
D. 促进学生的个人成长
3. 在大学生心理健康教育中,以下哪些是常见的心理问题?
A. 抑郁症
B. 焦虑症
C. 自卑
D. 以上都是
二、问答题
1. 请简要介绍一下大学生心理健康教育的重要性,并提出您的看法。
2. 请谈谈您对大学生心理健康教育中心的建设和作用的理解。
3. 在大学生心理健康教育中,学校应该如何有效进行心理健康教育?请具体举例说明。
三、论述题
请阐述大学生心理健康教育对发展现代社会的重要作用,并提出您的建议和看法。
以上是《大学生心理健康教育》的考试题,希望同学们认真思考,深入理解心理健康教育的重要性,并在实际生活中积极应用所学知识,提升自身的心理素质。
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大学生心理健康教育考试试题
学院计算机学院班级软件工程一班
姓名陈佳鹏学号 67 序号 98
一、简答题
1、大学生心理健康的标准有哪八个方面?
答:(1)良好的学习能力;
(2)正确的自我意识;
(3)善于调控情绪;
(4)和谐的人际关系;
(5)完整统一的人格;
(6)良好的环境适应能力;
(7)优良的意志品质;
(8)心理行为符合年龄特征;
2、抑郁的自我调节方式有哪些?
答:(1)改变消极观念,培养积极心态;
(2)转移、宣泄消极情绪,体验积极情绪;
(3)改变认知;
(4)建立积极行为方式,寻求人际支持;
(5)建立健康的生活方式;
3、挫折的积极作用有哪些?
答:(1)彰显人生意义;
(2)磨炼人的意志;
(3)成就人生;
二、论述题
1、请用ABC理论分析以下案例,并论述你的看法。
小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼。
小王:他可能没注意到或有特殊原因。
小李:他是故意的。
答:
情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。
C表示自己产生的情绪和行为的结果。
同一件事,不同的人的理念以及评价与解释不同,就会得到不同结果。
因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。
小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼是这件事的起因,即诱发性事件。
“小王:他可能没注意到或有特殊原因。
小李:他是故意的”是他们对这件事的看法,解释。
两个不同的解释必定会造成两个不同的结果,前者认为无所谓,这件事对他没有多大的影响,他仍能保持安静的心境去干他想做的事情;而后者,对这件事耿耿于怀,最直接的结果是,他心情变得不好,甚至可能和这位同学的关系变得不愉快!
2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。
(要求详实有操作性)
答:
大一已经过去一大半了,不过在接下来的时间里,我会努力认真的学好课堂上教的知识,决不挂科;见学习重点放在大英与专业课上!不沉迷于电脑,不浪费时间在没意义的事情上。
积极参加班级活动。
大二过四六级,当一年的班干部,推优入党,不留任社团,全身心放在学习上。
大三为考研做准备!努力搞好人际关系!参加一些社会实践增强自我的综合能力。
大四关注自己感兴趣的公司的动态,及与专业有关的新闻。