家校会教学导案如何培养孩子自控力
如何培养孩子良好的自控能力
如何培养孩子良好的自控能力孩子的自控能力对于他们的成长和成功至关重要。
良好的自控能力可以帮助孩子学会推迟满足感、控制冲动、自律和集中注意力，这些都是他们在学业和日常生活中取得成功所必须的品质。
下面是一些建议，可以帮助父母和教育者培养孩子良好的自控能力。
1.给孩子设定目标并制定计划：帮助孩子建立目标，并与他们一起制定实现这些目标的计划。
例如，如果孩子想要提高数学成绩，可以制定一个学习时间表；如果孩子想要锻炼身体，可以制定一个锻炼计划。
通过设定目标和制定计划，孩子能够学会计划和研究目标，这是自控的重要组成部分。
2.提供积极激励和奖励：当孩子能够坚持目标并实现计划时，应该给予他们积极的激励和奖励。
这一激励与奖励可以是口头上的赞扬，也可以是一些特殊的奖励，例如一次旅行或购买心仪已久的物品。
这样的激励和奖励可以激发孩子的动力，并增强他们的自控能力。
3.教导孩子延缓满足感：延缓满足感是一种重要的自控能力。
父母和教育者可以教导孩子学会延缓满足感，让他们明白满足感的延迟可能会带来更大的回报。
例如，如果孩子想要买一件新玩具，可以教导他们先完成一些家庭作业或任务，然后再获得奖励。
这样的实践可以帮助孩子掌握延缓满足感的技巧。
4.培养孩子的自律和规划能力：自律和规划能力是自控的核心要素。
父母和教育者可以帮助孩子培养自律和规划能力，例如规定孩子在完成作业之前不能玩电子游戏，或者鼓励孩子在每天安排时间做一些日常任务。
这样的实践可以帮助孩子学会自律和制定规划，从而提高他们的自控能力。
5.提供适当的挑战和机会：良好的自控能力需要通过面临挑战和克服困难来培养。
父母和教育者可以提供适当的挑战和机会，让孩子尝试新的事物和面对困难。
这样的实践可以帮助孩子发展自信心和坚韧性，从而加强他们的自控能力。
6.培养孩子的情绪调节能力：自控能力与情绪调节能力密切相关。
父母和教育者可以教导孩子有效地管理和调节自己的情绪，例如通过呼吸练习、冥想或运动来缓解压力和情绪不良。
（完整版）家校会教案如何培养孩子自控力
（完整版）家校会教案如何培养孩⼦⾃控⼒寻找成长密码—中职家长如何培养孩⼦的⾃控⼒机械制造部赵涛云⼀、活动背景⾃控⼒是我们每个⼈都应该拥有的能⼒，它能带给我们巨⼤的精神⼒量，我们的⾝体健康、⼼智⽔平、⼈际关系和事业发展等，⽆不受到⾃控⼒的影响。
缺乏⾃控⼒，⽐如:随⼼所欲地花钱、肆⽆忌惮地发脾⽓、毫⽆时间观念、饮⾷不规律、情绪不稳定……常常导致悲剧的发⽣。
因此，提⾼⾃控⼒对⼈们来说刻不容缓。
⽽拥有强⼤的⾃控⼒，就等于拥有了⼀种能让你坚持⽬标、贯彻始终、不达⽬的决不罢休的神奇⼒量。
很⼤程度上，⾃控⼒能够决定我们事业的成败，也能够决定我们⽣活质量的好坏。
可以说，对⼈们成功影响最⼤的，就是⼈的⾃控⼒以及⼈的智⼒。
智⼒⼀般来说很难⾃我突破，⽽⾃控⼒却可以通过锻炼⽽得到增强。
虽然过度使⽤这种意志⼒，⼤脑也会产⽣疲劳，但只要遵循科学系统的训练机制，就像我们的肌⾁⼀样，⾃控能⼒就会逐渐得以完善和增强。
当⾃控⼒⾮常强⼤，甚⾄成为我们本性的⼀部分，与我们的天赋、才学、能⼒完美结合时，我们的事业就⼀定能够获得巨⼤成功，⽣活也会从此更加精彩!对于我们中职学⽣，⾃控⼒主要表现在玩⼿机、上⽹⽆节制。
是⽬前学校⽼师和家长最为烦恼和头痛的⼀件⼤事。
说的直接⼀点就是⾃控能⼒差，学⽣⾃⼰控制不住⾃⼰的欲望。
⼆、活动⽬的1、让家长了解孩⼦玩⼿机、上⽹的危害有哪些？2、帮助家长了解、分析孩⼦⾃控⼒差的原因？3、帮助⽗母怎样培养孩⼦的⾃控⼒？三、活动过程根据DCCI(中国互联⽹第三⽅研究机构数据平台)《2017年中国青少年移动⽹络安全蓝⽪书》中显⽰，已经有83.5%的家长为青少年配备了智能⼿机，82.7%的青少年将智能⼿机选择为⾃⼰最常⽤的上⽹⼯具，QQ、陌陌等社交平台占据他们上⽹的⼤部分时间。
⽽⼿机游戏，作为诱惑孩⼦天性的产品，⾃然就成为填充青少年⽇常碎⽚化时间的主要“玩具”。
下⾯我们就看看学⽣上⽹、玩⼿机有多⼤的危害？做⽗母的怎么办？可以给他们提供什么帮助？(⼀)上⽹、玩⼿机的危害案例展⽰：（案例⼀）2017-09-17晚：杭州市滨江区⼀⾼档住宅江南明⽉⼩区西区发⽣⼀起悲剧，⼀名15岁的初三⼥孩从19楼坠下死亡，⽭盾的导⽕索就是⼿机。
如何培养孩子自控力
如何培养孩子自控力如何培养孩子的自控力一直是家长们关注的焦点。
自控力是孩子成长过程中重要的品质之一，它不仅对孩子的学习和生活有着积极的影响，也对他们未来的发展起到关键作用。
本文将介绍几种有效的方法，帮助家长培养孩子的自控力。
第一节建立明确的目标我们知道，一个人要有自控力首先需要有明确的目标。
对于孩子来说，他们需要明确知道自己想要达到的目标是什么，这样才能更加有动力去控制自己的行为。
为了帮助孩子建立明确的目标，家长可以采取以下方法：和孩子一起制定目标：与孩子合作制定可行的目标，并让他们参与规划过程。
这样可以增强孩子对目标的认同感和责任感。
分解目标：将长期目标分解为短期目标，让孩子能够看到每一个小步骤对于整体目标的贡献，从而获得成就感。
第二节培养坚持不懈的能力在实现目标的过程中，坚持不懈是非常重要的。
培养孩子坚持不懈的能力既需要家长的引导和支持，也需要孩子个人自身的努力。
以下是几个有效的方法：设定挑战性任务：给孩子合适难度的任务，让他们在不断努力和尝试中锻炼坚持不懈的品质。
提供正面反馈：及时鼓励和肯定孩子在实现目标过程中所付出的努力和取得的成绩。
培养毅力和耐心：鼓励孩子面对困难时坚持下去，并教导他们如何正确处理挫折和失败。
第三节培养延迟满足欲望的能力自控力也意味着能够延迟满足欲望。
对于小孩子而言，延迟满足是比较困难的事情。
因此，培养孩子延迟满足欲望的能力是十分重要的。
逐渐延迟满足：从小事情开始逐渐延迟满足时间，让孩子慢慢学会等待，并适应延迟满足的感觉。
解释等待带来的好处：向孩子解释等待所带来的好处，教导他们通过延迟满足欲望来获得更大、更持久的回报。
分散注意力：当孩子面临无法立即得到满足需求时，引导他们转移注意力，并找到其他方式来消耗精力。
第四节规划时间和任务良好时间管理和任务规划对于培养自控力也是非常重要的。
以下是一些建议：制定计划表：与孩子一起制定每日、每周或每月计划表，并帮助他们安排需要完成的任务。
家庭教育如何培养孩子的自我控制能力
家庭教育如何培养孩子的自我控制能力家庭教育：培养孩子的自我控制能力自我控制能力是孩子成长中非常重要的一环。
它不仅影响着一个孩子的行为举止，也关系到孩子的学业成就和人际交往。
所以，作为父母，我们需要在家庭教育中注重培养孩子的自我控制能力。
一、从小培养孩子的自我控制能力在孩子的成长过程中，父母需要从小就注重帮助孩子培养自我控制能力。
从饮食、卫生、时间规划等方面入手，教育孩子要有计划地安排自己的时间，要有规律的作息，不要过度沉迷于电子产品和游戏中。
这样，孩子在生活中能够形成一定的自律意识和规律性，逐渐培养出自己的自我控制能力。
二、在家庭教育中注重行为规范在家庭生活中，父母需要制定基本的行为规范，让孩子知道什么是正确的行为和做法。
执行这些规范需要孩子不断地控制自己的行为，比如不用红色的笔乱画、每天要按时刷牙洗脸等等。
只有让孩子在日常生活中多做正确的事，才能够逐渐增强他们的自我控制能力。
三、培养孩子的决策能力在孩子成长过程中，父母也需要培养孩子的决策能力。
在生活中，让孩子自己决定某件事情的方式和方法，可以让孩子意识到自己的决策也很重要，这样一来，他们会更加主动地掌控自己的行动。
四、注重孩子的情感教育情感教育是家庭教育中非常重要的一环。
在孩子的成长过程中，父母需要指导孩子学会控制自己的情感。
比如，当孩子在遇到困难或挫折的时候，可以引导他们学会表达自己的情感，寻求帮助。
通过这种方式，孩子也可以学会控制自己的情感，逐渐提高自己的自我控制能力。
五、在家庭教育中强调锻炼孩子的毅力毅力是自我控制能力的重要表现之一。
在家庭教育中，父母需要不断地鼓励和支持孩子，让他们在面临困难和挫折时有足够的毅力去克服困难，取得成功。
因为只有当一个人拥有了强大的毅力，才能够更好地控制自己的情感和行为。
总之，培养孩子的自我控制能力需要从容易的事情做起，循序渐进，不断地加深提高。
在家庭教育中，父母需要注重行为规范、情感教育以及毅力的培养等方面，让孩子在成长过程中逐渐形成自我控制的意识和能力，让孩子在未来的人生道路上走得更加自律、自信。
如何培养孩子的自控力
如何培养孩子的自控力1.模范示范作为家长，首先要以身作则，成为孩子的榜样。
展示出自己有较强的自控力，不仅可以影响孩子，也能让他们理解自控力的重要性。
2.理解和沟通与孩子进行积极的沟通，理解他们的需要和动机。
让孩子感到被尊重和理解，可以增加他们对自控力的愿望和努力。
3.设定目标帮助孩子设定明确的目标，并让他们意识到实现这些目标需要自控力。
通过设定小目标来逐步培养孩子的自控力，使孩子能够慢慢适应和提高。
4.制定规则和约定制定家庭规则和约定，让孩子明白什么是可以接受的行为和什么是需要自控的行为。
这些规则和约定应该是合理的，并且在实施过程中要给予孩子足够的自主权和适度的倾听。
5.提供正面激励和奖励通过给予孩子积极的激励和奖励，增加他们对自控力的动力和欲望。
这可以是一些简单的奖励，如表扬、物质奖励或特殊待遇等，但需要注意的是，奖励应该与孩子的努力和表现相匹配。
6.培养自律习惯帮助孩子养成良好的自律习惯，如早起、按时完成作业、定时锻炼等。
通过坚持自律的行为，可以培养孩子的自控力，让他们逐渐养成自己管理和控制自己的能力。
7.培养情绪管理能力情绪管理是自控力的一部分。
家长可以教导孩子如何识别和理解自己的情绪，如何应对和表达情绪，让他们学会通过自我调节来控制自己的情绪和行为。
8.锻炼选择能力提供给孩子一些可以选择的机会，让他们学会权衡利弊，做出理性的选择。
这可以是一些小事情，如选择穿什么衣服、选择午餐吃什么等，通过这样的锻炼，可以增强孩子的决策能力和自控力。
9.限制电子设备使用帮助孩子限制使用电子设备的时间，并教导他们适度使用。
电子设备对于孩子的自控力和集中力有着负面的影响，因此需要家长引导孩子自觉控制使用时间。
10.培养自信心自信心可以帮助孩子更好地自控自己的行为和冲动。
家长可以通过鼓励、赞扬和支持，来增强孩子的自信心，让他们相信自己有能力控制自己的行为。
通过以上方法和建议，可以帮助家长培养孩子的自控力。
需要注意的是，每个孩子的成长过程都是独特的，家长需要根据孩子的特点和需求进行个性化的引导和培养。
家庭教育方案培养孩子的自我控制力
家庭教育方案培养孩子的自我控制力家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用。
一个良好的家庭教育方案能够培养孩子的自我控制力，帮助他们在面对挑战和困难时保持冷静、理智和适应能力。
本文将提供一些有效的方法和策略，帮助父母制定家庭教育方案，培养孩子的自我控制力。
1. 提供积极的角色模范父母是孩子最重要的榜样，他们的行为举止直接影响着孩子的成长和发展。
在家庭教育方案中，父母要注重自身的行为习惯和情绪管理，以树立积极的角色模范。
父母可以通过养成良好的习惯，尊重他人，以及保持冷静和理性来影响孩子。
当孩子看到父母正确应对问题和压力时，他们会模仿并学会自我控制。
2. 创造有秩序的家庭环境一个有秩序的家庭环境对孩子的自我控制力培养至关重要。
父母可以制定家庭规则和时间表，明确规定孩子的日常活动和责任。
例如，规定孩子的作业时间和休息时间，并且对孩子的学习进度和行为进行适当的监督和奖惩。
有规律的生活和明确的期望可以帮助孩子建立自我约束和行为控制的能力。
3. 培养孩子的情绪管理能力情绪管理是自我控制力的关键要素之一。
父母可以通过教导孩子如何认识和表达自己的情绪来帮助他们培养情绪管理能力。
父母可以鼓励孩子分享他们的情感，倾听他们的需求，并教导他们在面对挫折和冲突时保持冷静。
此外，父母还可以引导孩子学习适当的情绪调节策略，如深呼吸、放松技巧和寻求帮助等。
4. 鼓励孩子制定目标和计划制定明确的目标和计划有助于孩子培养自我控制力。
父母可以帮助孩子设定具体和可衡量的目标，并制定实现目标的步骤和计划。
父母应该鼓励孩子坚持努力，并提供适当的支持和鼓励。
在实现目标的过程中，孩子会学会控制自己的欲望和情绪，并逐渐培养自我控制的能力。
5. 提供适当的奖励和激励奖励和激励是家庭教育中的重要手段，可以帮助孩子形成积极的自我激励机制。
父母可以设定奖励机制，给予孩子适当的奖励和认可，鼓励他们保持良好的行为和自我控制。
这些奖励可以是物质奖励，也可以是亲子活动或特殊的待遇，以激励孩子取得更好的成绩和表现。
引导孩子学会自控家庭教育方案
引导孩子学会自控家庭教育方案引言：自控力是每个人都需要具备的重要素质，特别是在现代社会中，孩子们面临着各种外界诱惑和挑战，提升自控能力显得尤为重要。
家庭教育在培养孩子自控力方面起着关键作用。
本文将提出一些家庭教育方案，以帮助家长引导孩子学会自控。
一、树立正确的家庭教育观念家庭教育的首要任务是培养孩子的自主性和自制力。
家长应当充分认识到，孩子们的成长不能完全依赖外界的监督和控制，而应该从内在培养孩子的自控力。
因此，家长首先要摒弃过度保护的观念，给予孩子适当的自主权，让他们有能力管理自己的行为。
二、树立榜样效应孩子天性喜欢模仿，要引导孩子学会自控，家长首先要做好榜样。
在孩子面前，家长要展现出良好的自控能力，例如合理安排时间、注意饮食健康、控制自己的情绪等。
这样一来，孩子可以通过模仿和学习，逐渐培养自己的自控能力。
三、制定明确的规则制定明确的规则有助于帮助孩子掌握自控的界限和范围。
家长可以和孩子一起商讨制定一些合理的规则，例如每天的学习时间、上网时间、玩游戏的时间等。
同时，为了增强孩子的参与感，在规则制定的过程中可以听取孩子的建议，并在合理范围内予以采纳。
四、培养孩子的计划与执行能力自控能力的核心就是能够制定计划并严格执行。
家长可以帮助孩子学会制定合理的目标和计划，并给予他们适当的指导和支持。
例如，在学习方面，可以帮助孩子列出每天的学习计划，并鼓励他们一步一步地实现。
在此过程中，家长同时也要给予孩子一定的自由度和空间，让他们有机会独立思考和决策。
五、培养孩子的情绪管理能力情绪控制是自控力的重要组成部分。
家长可以教孩子一些有效的情绪管理方法，例如通过冥想、呼吸练习、运动等方式来缓解负面情绪。
同时，在孩子遇到情绪问题时，家长要给予理解和支持，帮助他们主动寻找解决问题的方法，而不是过度干预或者消极忽视。
结论：引导孩子学会自控是一项长期而艰巨的任务，需要家长在孩子的成长过程中持之以恒地投入精力和耐心。
通过树立正确的家庭教育观念、做好自身榜样、制定明确的规则、培养孩子的计划与执行能力以及情绪管理能力，家长可以有效地引导孩子学会自控，让他们在成长过程中更好地应对各种挑战和困难，实现自我价值的发展。
培养孩子的自我控制能力
培养孩子的自我控制能力孩子的自我控制能力是指他们能够自主管理和控制自己的行为、情绪和冲动的能力。
这种能力对于孩子的成长和未来的成功至关重要。
然而，由于孩子天性中的冲动和好奇心，他们往往缺乏自我控制能力。
那么，作为父母和教育者，如何培养孩子的自我控制能力呢？1. 建立明确的规则和界限在培养孩子的自我控制能力时，建立明确的规则和界限是非常重要的。
在家庭和学校中，我们应该给孩子设定一些具体的规则，比如完成作业后才能玩电子游戏，用餐时要静坐等等。
这些规则可以帮助孩子理解社会的期望和限制，并逐渐掌握自我控制的能力。
2. 提供积极的激励和奖励机制除了建立规则和界限，我们还应该给予孩子积极的激励和奖励，以增强他们的自我控制能力。
例如，当孩子能够自主完成作业后再去玩电子游戏时，我们可以给予他们额外的奖励或表扬。
这样一来，孩子会明白通过自我控制带来的积极结果，并逐渐形成习惯。
3. 培养孩子的情绪管理能力自我控制不仅包括行为的管理，还包括情绪的管理。
孩子在面对挫折、压力或者冲突时，往往会失去控制，情绪爆发。
因此，培养孩子的情绪管理能力也是非常重要的。
我们可以通过教他们使用冷静的语言、深呼吸和情绪释放的方法来帮助他们学会管理自己的情绪。
4. 给孩子提供自主决策的机会让孩子参与决策，可以培养他们的自我控制能力。
我们可以在一些适当的场景中给孩子提供选择的权利，例如让他们决定今天晚餐吃什么，或者选择自己所喜欢的活动。
通过这样的方式，孩子可以学会权衡利弊、做出决策，并且承担相应的后果。
5. 模范行为作为成年人，我们要以身作则，成为孩子自我控制能力的良好榜样。
如果我们自己也缺乏自我控制能力，那么教导孩子就会显得没有说服力。
因此，我们要在日常生活中展示出自己的自律、耐心和冷静。
总之，培养孩子的自我控制能力是一个长期的过程，需要家庭、学校和社会共同努力。
通过建立规则和界限，提供激励和奖励，培养情绪管理能力，提供自主决策的机会，并以身作则，我们可以帮助孩子逐步发展出良好的自我控制能力。
如何帮助孩子培养良好的自控力
如何帮助孩子培养良好的自控力自控力是一个人生活中非常重要的素质，它能够帮助我们抵制诱惑、克服困难、保持自律，从而提高我们的工作效率和生活品质。
对于孩子来说，培养良好的自控力是塑造他们未来成功的关键。
本文将探讨如何帮助孩子培养良好的自控力。
一、树立榜样父母是孩子最重要的榜样和引导者。
孩子往往会模仿父母的行为和态度。
因此，父母要注意自己的行为举止，不仅要在言传身教中教会孩子什么是正确的，更要亲自践行。
二、激发孩子内在的动力人的内在动力是最持久和强大的动力之一。
父母应该通过激发孩子的内在动力来提高他们的自控力。
可以鼓励孩子制定目标，并给予适当的奖励和赞美。
例如，当孩子通过努力实现自己的目标时，父母可以给予他们一些小奖励，这将增强孩子的动力和自我控制能力。
三、制定明确的规则和约定孩子需要清楚地知道哪些行为是被允许的，哪些行为是被禁止的。
父母应该制定明确的规则和约定，并对孩子进行详细解释。
同时，还要告诉孩子不遵守规则的后果。
通过这种方式，孩子会逐渐形成自我约束的能力。
四、引导孩子制定合理的计划培养孩子良好的时间管理能力是培养他们自控力的基础。
父母可以帮助孩子制定合理的计划，让他们学会合理规划时间和安排自己的任务。
同时，要引导他们分清主次，避免拖延。
五、教育孩子解决问题的能力自控力包括解决问题的能力。
孩子在面对困难和挫折时，需要学会冷静思考和寻找解决方案。
父母可以通过鼓励孩子思考问题，并给予适当的提示和指导，培养他们的解决问题的能力。
六、提供适当的挑战和反馈孩子需要适当的挑战来激发他们的自我控制能力。
父母可以给孩子安排一些适当的任务和活动，让他们在完成任务的过程中锻炼自己的自控力。
同时，要及时给予孩子正确的反馈和鼓励，让他们知道自己的努力和进步是被认可和重视的。
七、培养孩子积极应对压力的能力良好的自控力也包括应对压力和情绪管理的能力。
父母可以通过与孩子交流、鼓励他们表达自己的感受，并提供正确的情绪调节方法，帮助他们培养积极的应对压力的能力。
如何培养孩子的自控能力
如何培养孩子的自控能力培养孩子的自控能力是每个家庭教育的重要任务之一、自控能力是指个体对自己的感受、想法和行为进行管理和调控的能力。
下面是一些建议，教你如何培养孩子的自控能力。
1.从早期开始培养：自控能力的培养应该从孩子很小的时候开始。
要鼓励孩子自己完成一些小任务，例如整理玩具、自己穿衣服等。
这样可以培养他们的责任感和自主性，也可以锻炼他们的自控力。
2.确立明确的规则和目标：制定一套明确的家规，让孩子明白什么是可以做的，什么是不可以做的。
同时，给孩子设定一些具体的目标，帮助他们学会分清轻重缓急，逐步掌握自己行为的节奏。
3.给予适当的自主权：给孩子一定的自主权，让他们能够自主决策和控制自己的行为。
例如，让孩子自己选择娱乐活动或确定作业的安排。
这样可以让他们学会独立思考和决策，培养自己的自控能力。
4.培养情绪管理能力：情绪管理是自控能力的一个重要方面。
教孩子学会认识和表达自己的情绪，并培养他们寻找适当的方式来发泄和调节情绪。
例如，教他们通过运动、绘画或写作来释放情绪。
5.提供良好的榜样：父母是孩子最好的榜样，他们会模仿父母的行为和态度。
所以父母要以身作则，展示出良好的自控能力，例如控制自己的情绪、合理安排时间等。
孩子会从父母身上学到很多。
6.鼓励孩子参与体育活动：体育活动是培养孩子自控能力的很好途径。
体育活动可以锻炼孩子的耐力、毅力和纪律性，帮助他们学会在困难面前保持冷静和坚持。
7.给予适度的奖励和惩罚：适度的奖励和惩罚可以帮助孩子建立正确的行为模式。
当孩子表现出良好的自控能力时，要及时给予肯定和奖励。
相反，当孩子失去自控时，也要适度地进行惩罚和教育。
8.培养孩子的时间管理能力：时间管理是自控能力的重要组成部分。
教孩子合理安排时间，设定明确的学习和娱乐计划，并养成按计划行事的习惯。
这样可以帮助孩子掌控自己的时间和任务，提高自控能力。
9.教育孩子控制冲动：冲动是自控能力的敌人之一、要教育孩子学会控制自己的冲动，学会抑制和延迟满足的欲望。
培养孩子的自控力教案
培养孩子的自控力教案引言:在当今社会中，自控力变得越来越重要。
能够自我管理，控制行为和情绪对我们的个人发展和成功至关重要。
而对于孩子来说，培养自控力是非常关键的，它可以帮助孩子更好地适应学习和生活的挑战，提高他们的综合素质。
本教案旨在分享一些有效的方法和策略，帮助家长和教师们培养孩子的自控力。
一、设立明确的目标在开始培养孩子的自控力之前，我们需要与孩子一起设立明确的目标。
无论是在学习、运动还是其他方面，目标的设立能够帮助孩子明确自己想要达到的结果，并且增加他们的动力和自律性。
家长和教师可以与孩子一起制定短期和长期目标，并确保目标具有可操作性和可度量性。
二、建立良好的规划习惯良好的规划习惯对于培养孩子的自控力至关重要。
规划习惯可以让孩子有条理地完成任务，避免拖延和浪费时间。
家长和教师可以帮助孩子学习制定自己的计划，并根据孩子的实际情况进行适当的指导。
同时，鼓励孩子在规定的时间内完成任务，培养他们的时间管理能力。
三、注意情绪管理情绪管理是自控力的重要组成部分。
教会孩子如何正确地表达情绪，并以积极的方式处理情绪将对他们的自控力产生积极的影响。
家长和教师可以通过与孩子进行情绪交流和情感教育来帮助他们学会认识和管理自己的情绪。
同时，培养孩子的解决问题的能力，让他们学会从困难或挫折中走出来，以积极的心态面对生活中的各种挑战。
四、提供充足的支持与激励孩子的成长过程中，支持和激励是非常重要的。
家长和教师应该给予孩子足够的鼓励和认可，帮助他们保持积极的态度和动力。
同时，要给孩子提供适当的挑战和机会，让他们有机会锻炼自己的自控力。
通过提供实质性的支持和激励，孩子们将更有信心和动力去发展和提升他们的自控力。
结语:培养孩子的自控力需要时间和耐心，而且是一个持续的过程。
但只要家长和教师们能够运用合适的方法和策略，就能够有效地帮助孩子培养自控力。
通过设立明确的目标，建立良好的规划习惯，注重情绪管理，并提供充足的支持与激励，我们能够为孩子们的未来发展奠定坚实的基础。
培养小学生的自我控制力
培养小学生的自我控制力自我控制力是指个体通过意识上的努力，对自己的言行和情绪进行有效的调控和控制的能力。
对于小学生来说，培养自我控制力是非常重要的，它不仅有助于他们更好地适应学校生活，还有助于他们的学习成绩和人际关系的发展。
本文将从家庭和学校两个角度，探讨如何培养小学生的自我控制力。
一、家庭的角色家庭是孩子成长中最重要的环境之一，家长扮演着培养孩子自我控制力的关键角色。
以下是一些方法可以帮助家长培养孩子的自我控制力。
1. 树立正确的榜样家长要意识到，孩子们更多地通过观察和模仿来学习。
因此，作为家长，我们要树立正确的榜样。
只有我们自己首先有良好的自我控制力，才能影响和引导孩子朝着正确的方向发展。
2. 建立良好的沟通方式通过与孩子的沟通，尤其是倾听孩子的内心感受和情绪变化，家长可以帮助他们了解自己的情绪，并教导他们如何控制情绪的表达和反应。
家长应该给孩子提供一个安全和支持的环境，让他们愿意分享和讨论他们所遇到的困惑和挑战。
3. 设定清晰明确的规则在家庭中，有一套明确的规则和界限可以帮助孩子建立自我控制力。
这些规则应该经过家长和孩子共同讨论和制定，并且要以身作则地遵守。
通过明确的规则，孩子可以在规定的范围内自由行动，并学会权衡和约束自己的行为。
4. 培养孩子的时间管理能力时间管理是自我控制力的一部分。
家长可以鼓励孩子制定每天的学习计划和活动时间表，帮助他们分配时间、合理安排任务，并教导他们如何避免拖延和浪费时间。
二、学校的作用学校是孩子学习和成长的重要场所，老师和同学之间的相互影响和互动都对培养孩子的自我控制力起着重要作用。
1. 提供良好的学习环境学校应该营造一个积极、有序和安全的学习环境，让学生能够集中精力学习并更好地控制自己的行为。
老师可以通过规定课堂纪律和组织各种规范的活动，帮助学生学会自我控制和合理安排时间。
2. 培养集体荣誉感和责任感通过班级和校园活动，学校可以培养学生的集体荣誉感和责任感。
如何训练孩子的自我控制能力
如何训练孩子的自我控制能力自我控制能力是孩子成长中不可或缺的一项重要能力。
良好的自我控制能力可以帮助孩子更好地适应学习和生活，提高自我管理能力，增强自信心和自尊心。
以下是训练孩子自我控制能力的几个方面：一、建立规则意识家长应该帮助孩子建立明确的规则意识，让孩子明白什么是可以做的，什么是不可以做的，以及在特定情况下应该如何做。
这需要家长在日常生活中引导孩子，例如在游戏、学习、社交等方面制定明确的规则，并让孩子逐渐习惯遵守这些规则。
二、延迟满足延迟满足是指让孩子学会等待和忍耐，不轻易满足自己的欲望。
家长可以通过一些日常生活中的例子，例如让孩子先完成作业后看电视，或者让孩子学会等待自己想要的东西，来训练孩子的延迟满足能力。
这种训练可以帮助孩子学会控制自己的冲动和欲望，提高自我控制能力。
三、培养专注力专注力是孩子自我控制能力的重要组成部分。
家长可以通过一些活动来帮助孩子提高专注力，例如拼图、绘画、阅读等。
这些活动可以帮助孩子集中精力，提高自我控制能力。
四、情绪管理情绪管理是孩子自我控制能力的重要方面。
家长应该帮助孩子学会识别和表达自己的情绪，例如通过与孩子交流来了解孩子的感受和想法，或者通过一些情绪管理训练来帮助孩子学会控制自己的情绪。
这可以帮助孩子更好地处理自己的情绪，提高自我控制能力。
五、给予责任给予责任是指让孩子承担一些责任或任务，从而提高孩子的责任感和自我管理能力。
家长可以让孩子承担一些家务、学习或其他方面的任务，并让孩子明白完成任务的重要性。
这可以帮助孩子学会更好地管理自己，提高自我控制能力。
六、正面强化正面强化是指对孩子良好的行为和表现进行肯定和奖励，从而激励孩子继续保持这种行为和表现。
家长可以通过给予孩子赞扬、奖励或其他形式的肯定来正面强化孩子的良好行为和表现。
这可以帮助孩子树立自信心和自尊心，从而提高自我控制能力。
七、模范示范家长应该成为孩子的榜样和示范，通过自己的行为和表现来影响和教育孩子。
家校会教案如何培养孩子自控力
家校会教案如何培养孩子自控力目标：1.了解自控力的意义和重要性。
2.学习自我认知、自我管理和自我调节的技巧和策略。
3.提供家校合作的实践机会，共同培养孩子的自控力。
活动一：自控力概念讲解1.家长和教师共同向孩子阐述自控力的概念，并与他们分享自己的亲身经历和体会。
2.孩子们参与小组讨论，回答以下问题：-你认为自控力是什么？为什么自控力重要？-你是否体验到自控力带来的好处？如果有，请举例说明。
活动二：自我认知1.孩子们通过完成一张自我认知问卷，了解自己的个性特点和强项。
2.家长和教师与孩子分享自己的自我认知结果，鼓励孩子们互相交流，并互相夸赞和支持。
活动三：自我管理1.教师根据孩子的兴趣和特长组织一些小组活动。
2.孩子们自行分组，并制定小组规则和目标。
3.家长和教师在活动过程中担任观察者和指导者的角色，帮助孩子们学会自我调整和追求目标的能力。
活动四：自我调节1.孩子们学习一些应对压力和困难的技巧，如深呼吸、积极思考、分析问题等。
2.孩子们分角色扮演一些常见的困难情境，借此练习应对技巧。
3.家长和教师给予及时的反馈和鼓励，帮助孩子们建立积极的心态和应对困难的能力。
活动五：家校合作1.家长和教师共同制定一套奖励机制，支持孩子们的自控力培养。
2.家长和教师定期举行家校会，共同讨论孩子们的进步和问题，互相交流经验和建议。
评估：1.通过教案活动的完成情况和孩子们的参与程度，评估教案的效果和孩子们的自控力进步。
2.采集家长和教师的反馈意见，为今后的家校会教案优化和改进提供参考。
这个家校会教案旨在通过家校合作的方式，培养孩子的自控力。
家长和教师共同参与，并从不同的层面和角度帮助孩子们理解自控力的意义和重要性。
通过自我认知、自我管理和自我调节等活动，帮助孩子们学会认识自己、掌控自己，并提供具体的方法和策略，帮助他们应对困难和挑战。
同时，家校合作的机会也为家长和教师提供了共同讨论和分享的平台，从而更好地帮助孩子培养自控力。
培养小学生的自控力如何帮助他们掌控自己的行为
培养小学生的自控力如何帮助他们掌控自己的行为自控力对于小学生的成长和发展至关重要。
它不仅能够帮助他们克制自己的冲动和欲望，还能培养他们坚持目标、掌控自己行为的能力。
本文将探讨如何培养小学生的自控力以及其对他们行为掌控的重要性。
一、培养小学生的自控力的策略有效地培养小学生的自控力对于他们的个人发展非常重要。
以下是几种策略来帮助他们培养自控力。
1. 设定明确的目标和规则建立明确的目标和规则可以帮助小学生明确自己的行为期望。
教师和家长应该与小学生一起制定目标，并与他们讨论达成目标所需的具体步骤和规则。
这样一来，他们能够清楚地知道自己的责任和行为标准，从而掌控自己的行为。
2. 提供正面激励小学生往往更容易被正面的激励所激励。
家长和教师可以利用奖励系统，根据小学生的表现来奖励他们。
这样做能够帮助他们形成积极的行为模式，逐渐培养自控力。
3. 培养自制力自制力是自控力的基础。
小学生需要学会控制自己的冲动和欲望。
为了培养他们的自制力，可以通过一些练习，如延迟满足、自我约束等方式来帮助他们学会控制自己的行为。
4. 规划学习和活动时间规划学习和活动时间可以帮助小学生养成良好的时间管理习惯和自控力。
小学生应该学会根据计划执行任务，遵守时间表，逐步培养自己的自律性和自控力。
5. 培养情绪管理能力情绪管理是自控力的重要组成部分。
小学生在面对挫折和困难时往往情绪波动较大。
教师和家长可以教他们一些情绪管理技巧，如深呼吸、寻找解决问题的方法等，帮助他们掌控自己的情绪，从而更好地掌控行为。
二、自控力对小学生的行为掌控的重要性培养小学生的自控力对他们的行为掌控具有重要意义。
以下是自控力对小学生行为的影响。
1. 提高学业成绩自控力可以帮助小学生更好地管理学习时间、集中注意力和坚持学习。
他们能够控制自己的诱惑和冲动，更好地完成作业和学习任务。
因此，培养自控力有助于提高小学生的学业成绩。
2. 增强社交技能自控力使小学生能够更好地控制情绪，并作出适当的社交行为反应。
如何在家庭中培养孩子的自我控制能力
如何在家庭中培养孩子的自我控制能力自我控制能力是一个人在面对各种情境时，能够自律地控制自己情绪、行为和冲动的能力。
在孩子的成长过程中，培养他们的自我控制能力对于他们未来的发展至关重要。
而家庭作为孩子最主要的教育环境，承担着培养孩子自我控制能力的重要责任。
本文将介绍一些在家庭中培养孩子自我控制能力的方法和策略。
一、树立良好的榜样孩子的自我控制能力在很大程度上受到家长的影响。
家长应该在日常生活中树立良好的榜样，成为孩子学习自我控制的模范。
例如，家长可以在处理问题时保持冷静和理性，控制自己的情绪和冲动，不轻易发脾气或失去耐心。
同时，家长还可以主动地与孩子分享他们在面对挑战时的自我控制经验，告诉他们自己是如何克服困难和挫折的。
二、提供积极的反馈和奖励在家庭中，家长可以通过提供积极的反馈和奖励来增强孩子的自我控制能力。
当孩子成功地控制自己的情绪和行为时，家长可以及时地给予赞扬和鼓励，让孩子感受到自己的努力和成就。
此外，为了激发孩子进一步发展自我控制能力的动力，家长可以设定一些小目标，并承诺给予相应的奖励，比如额外的零花钱或者特殊的活动。
三、培养解决问题的能力解决问题是自我控制的重要组成部分。
家长可以通过培养孩子的解决问题的能力，帮助他们更好地应对挑战和压力。
首先，家长可以鼓励孩子采取积极的解决问题的方式，比如寻求帮助、制定计划和寻找解决方案。
其次，家长可以提供一些问题解决的机会，让孩子在实践中学习如何处理困难和难题。
最后，家长还可以和孩子一起回顾问题解决的过程，帮助他们总结经验和教训，提高解决问题的效果。
四、建立良好的规矩和习惯在家庭中建立一套良好的规矩和习惯可以培养孩子的自我控制能力。
家长可以与孩子一起商讨并制定家庭的规矩，明确家庭成员的责任和义务。
同时，家长还可以帮助孩子建立良好的习惯，比如按时完成作业、每天坚持读书等。
通过遵守规矩和培养良好的习惯，孩子可以逐渐培养自我控制的能力。
五、提供情感支持和安全感情感支持和安全感是培养孩子自我控制能力的重要因素之一。
如何帮助孩子培养自我控制能力
如何帮助孩子培养自我控制能力孩子们的自我控制能力在他们的成长过程中起着至关重要的作用。
只有具备自我控制能力，孩子们才能更好地管理自己的情绪和行为，并取得成功。
然而，培养孩子的自我控制能力并不是一件容易的事情。
在本文中，我将分享一些方法和策略，帮助家长们有效地辅助孩子培养自我控制能力。
1. 鼓励自我意识的培养孩子能够理解自己的感受和情绪是自我控制能力的基础。
家长可以通过与孩子进行简单的沟通来帮助他们培养自我意识。
比如，在发生冲突或情绪激动时，家长可以问孩子：“你现在感受怎样？为什么会这样感受？你觉得应该怎么应对呢？”这样的提问可以引导孩子们思考和认识自己的感受，从而激发孩子们的自我控制能力。
2. 建立明确的规则与期望家庭中制定明确的规则和期望有助于孩子们理解和掌握正确的行为方式。
这些规则和期望应当简单明了，易于理解。
家长可以与孩子们共同商讨制定这些规则，并确保孩子们明白规则的缘由和意义。
此外，家长还应当给予孩子们应有的表扬和奖励，以鼓励他们遵守规则和展现良好的自我控制。
3. 提供积极的角色模范孩子们往往通过模仿他人的行为来学习和发展自己的行为方式。
因此，家长应当给予积极的角色模范，以激发孩子们学习与发展自我控制能力的动力。
家长可以通过自己的言行举止示范良好的自我控制能力，并向孩子们展示正确解决问题和管理情绪的方式。
此外，家长还可以寻找一些成功并具有良好自我控制能力的人物作为孩子们的榜样，通过讲述他们的成功故事来启发孩子们培养自我控制能力。
4. 提供适当的自主性孩子们通过独立思考和做出决策来培养自我控制能力。
因此，家长应当给予孩子们适当的自主性。
既然自我控制能力的培养是一个逐步的过程，家长可以根据孩子们的年龄和成熟度，逐渐增加他们的决策权和责任感。
例如，家长可以让孩子们自行安排一些日常活动，如选择穿着服装或规划自己的学习计划，从而培养孩子们的决策能力和自我控制能力。
5. 提供应急、应对技巧孩子们在面对挫折和困难时，容易失去自我控制。
如何培养孩子的自我控制能力
如何培养孩子的自我控制能力自我控制能力对于孩子的成长和发展至关重要。
它不仅能帮助孩子掌握情绪，还能培养他们的专注力、纪律性和自律能力。
但是，培养孩子的自我控制能力需要父母和教育者的共同努力。
本文将探讨一些有效的方法来帮助孩子培养自我控制能力。
一、设立明确的目标和规则给孩子设立明确的目标和规则是培养他们自我控制能力的第一步。
目标可以是关于学业、运动或行为方面的，但要确保目标明确、具体可行。
例如，一个明确的目标可以是：“每天完成一项家务活动，比如整理床铺或洗碗”。
而规则则是一种指导孩子行为的准则，可以包括如“在作业时间内不使用电子设备”等规定。
通过设立明确的目标和规则，可以帮助孩子明确了解自己应该如何行动，从而培养他们的自我控制能力。
二、建立稳定和有爱的家庭环境稳定和有爱的家庭环境对于孩子的自我控制能力培养至关重要。
这包括提供良好的家庭支持和关怀，而不是过度的惩罚或严苛的要求。
父母可以鼓励孩子表达情感和观点，尊重他们的独立性和选择。
此外，建立稳定的日常生活规律，如固定的作息时间和规律的家庭活动，有助于培养孩子的自律和自我控制能力。
三、培养情绪管理技巧情绪管理是自我控制的重要组成部分。
孩子需要学会识别和管理自己的情绪，从而控制自己的行为。
父母可以通过示范和引导来帮助孩子学会情绪管理技巧。
例如，当孩子感到愤怒或沮丧时，可以教他们通过深呼吸、数数或找到安静的地方冷静下来。
此外，父母还可以鼓励孩子用语言表达自己的情绪，而不是通过攻击性的行为来发泄。
通过培养情绪管理技巧，可以帮助孩子更好地掌控自己的情绪和行为。
四、提供适当的挑战和奖励给孩子适当的挑战和奖励是培养他们自我控制能力的有效策略之一。
挑战可以帮助孩子跨越自己的舒适区，发展新的技能和能力。
给孩子适当的挑战可以提高他们的毅力和自我控制能力。
与此同时，及时给予孩子肯定和奖励也是重要的。
通过奖励孩子的努力和进步，可以增强他们的积极性和自我激励能力，从而进一步培养他们的自我控制能力。
如何培养孩子的自控力
如何培养孩子的自控力培养孩子的自控力是父母教育孩子的一项重要任务。
自控力是指个体面对诱惑、冲动和困难时能够保持正确的行为和决策的能力。
有很多方法可以帮助孩子培养自控力，下面将介绍一些有效的方法。
首先，父母要树立正确的榜样。
孩子往往会模仿父母的行为，如果父母没有自控能力，就很难要求孩子有自控力。
父母应该在孩子面前展示出冷静、理智、有耐心和适度克制的行为，这样才能对孩子起到良好的榜样作用。
其次，给孩子建立合理的规则和限制。
孩子在成长过程中需要有一定的规则和限制，这有助于他们培养自控力。
父母可以和孩子一起制定家规，让孩子清楚地知道什么是可以做的，什么是不可以做的。
同时，父母还可以制定一些约定和奖惩措施，让孩子明白冲动和即时满足并不一定是好事。
第三，培养孩子的情绪管理能力。
情绪是导致孩子失控的一个重要原因，因此，培养孩子的情绪管理能力也是培养自控力的重要手段之一、父母可以教导孩子学会自我放松和冷静下来的方法，比如深呼吸、数数、转移注意力等。
同时，父母在孩子情绪失控时要保持冷静，与孩子一起找出问题的解决办法。
第四，培养孩子的目标设定和坚持能力。
目标的设定和坚持是培养自控力的重要组成部分。
父母可以帮助孩子设定明确的目标，并帮助他们制定实现目标的计划和步骤。
同时，父母还要鼓励孩子坚持自己的目标不易放弃，并在孩子克服困难和实现目标时给予适当的奖励和赞扬。
第五，培养孩子的时间管理能力。
时间管理是个人自控力的重要组成部分，它需要孩子学会合理安排时间，分配时间和处理不同任务的能力。
父母可以帮助孩子制定自己的学习和生活计划，并通过定期总结和反思来帮助孩子改进自己的时间管理能力。
最后，创造适宜的学习和生活环境。
适宜的学习和生活环境对于培养孩子的自控力至关重要。
父母可以为孩子创造一个安静、整洁、有秩序和少诱惑的学习环境，这有助于他们集中注意力和培养自控力。
同时，父母还可以限制孩子接触电子设备和虚拟世界的时间，减少外界诱惑对孩子自控力的干扰。
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家校会教案如何培养孩子自控力
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寻找成长密码
—中职家长如何培养孩子的自控力
机械制造部赵涛云
一、活动背景
自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。
缺乏自控力，比如:随心所欲地花钱、肆无忌惮地发脾气、毫无时间观念、饮食不规律、情绪不稳定……常常导致悲剧的发生。
因此，提高自控力对人们来说刻不容缓。
而拥有强大的自控力，就等于拥有了一种能让你坚持目标、贯彻始终、不达目的决不罢休的神奇力量。
很大程度上，自控力能够决定我们事业的成败，也能够决定我们生活质量的好坏。
可以说，对人们成功影响最大的，就是人的自控力以及人的智力。
智力一般来说很难自我突破，而自控力却可以通过锻炼而得到增强。
虽然过度使用这种意志力，大脑也会产生疲劳，但只要遵循科学系统的训练机制，就像我们的肌肉一样，自控能力就会逐渐得以完善和增强。
当自控力非常强大，甚至成为我们本性的一部分，与我们的天赋、才学、能力完美结合时，我们的事业就一定能够获得巨大成功，生活也会从此更加精彩!
对于我们中职学生，自控力主要表现在玩手机、上网无节制。
是目前学校老师和家长最为烦恼和头痛的一件大事。
说的直接一点就是自控能力差，学生自己控制不住自己的欲望。
二、活动目的
1、让家长了解孩子玩手机、上网的危害有哪些？
2、帮助家长了解、分析孩子自控力差的原因？
3、帮助父母怎样培养孩子的自控力？
三、活动过程
根据DCCI(中国互联网第三方研究机构数据平台)《2017年中国青少年移动网络安全蓝皮书》中显示，已经有83.5%的家长为青少年配备了智能手机，82.7%
的青少年将智能手机选择为自己最常用的上网工具，QQ、陌陌等社交平台占据他们上网的大部分时间。
而手机游戏，作为诱惑孩子天性的产品，自然就成为填充青少年日常碎片化时间的主要“玩具”。
下面我们就看看学生上网、玩手机有多大的危害？做父母的怎么办？可以给他们提供什么帮助？
(一)上网、玩手机的危害
案例展示：
（案例一）
2017-09-17晚：杭州市
滨江区一高档住宅江南
明月小区西区发生一起
悲剧，一名15岁的初三
女孩从19楼坠下死亡，
矛盾的导火索就是手
机。
女孩坠亡后，她的
一些家属也赶到了现场。
据了解，女孩坠楼的原因可能和手机有关，当晚女孩在使用手机时被家人发现，家人随后不许女孩再玩，双方发生了一些争执。
争执过后，女孩一时想不开就跳下了楼，“她的脾气太急了。
”一位女孩的亲属评论。
案例分析：青少年因为使用手机而与家人发生矛盾，导致过激事件的发生屡见不鲜。
随便上网搜索，仅仅在这两天，就有多起同类事件发生。
如今，
手机低龄化使用者越来越多，家长和孩子之间的这场手机拉锯战也愈演愈烈。
案例反思：上网、玩手机的危害有哪些呢？
1.改变亲子关系
2.束缚孩子的创造思维
3.致使孩子缺少睡眠
4.孩子容易冲动行事
5.阻碍孩子学习能力的发展
6.让孩子上瘾
7.影响孩子的心理健康
8.易引发儿童肥胖
9.孩子易产生问题行为
10.孩子对暴力不敏感
教育引导：建议对于孩子在家里如何使用电脑和手机，要有个合理适当的管理。
究竟多长时间合适，可以涉猎什么内容，管理方式要和孩子协商，基本原则是建立在孩子能够完成应该完成的作业，在此基础上可以给予使用电脑的和手机的方便。
讨论：家长如何引导？成了重要的家庭问题？随着智能手机普及率的提升，低龄化使用手机的现象越来越平常，由此引发的家长与孩子之间的矛盾也屡见不鲜。
如何正确引导孩子使用手机，已经是家长所要面对的重要教育问题之一。
教师建议：国家二级心理咨询师薄章圭表示，在手机高度普及的今天，强制孩子不用手机这种“堵”的方法并不合适，家长们要做的是正确引导孩子合理使用手机。
说的直接一点，就是家长任何管控好孩子，孩子怎样管控好自己玩手机、上网的合理时间？当我们的孩子控制力抵不住诱惑，家长该怎么办？
归结到一个点：就是培养、提高孩子的自控力。
（二）孩子自制控力差，怎么办？父母如何轻松培养孩子自制力？
案例展示：
（案例二）视频他律到自律（自拆过墙梯）
案例分析：从这个故事中，我们家长能够体会到什么？
自制力也是责任感的一种体现，即善于控制和支配自己行为的能力，是人的一种意志品质。
孩子的大脑发育不全，中枢神经系统发育还不十分成熟和完善，因而自制力差。
每个孩子都会从“他律阶段”向“自律阶段”转变过渡的，因而需要我们成人给予帮助和协助。
，孩子之所以玩起游戏来没有节制。
是因为受生理年龄的限制，控制力较差，抵不住诱惑。
那就需要家长培养孩子的自控力。
案例反思：孩子在好奇心的驱使下，对家长的要求越来越多，但很少能有家长能满足孩子所有的要求。
家长在委婉的拒绝孩子的要求后，更多的是决定要培养孩子的自制力，这对他们以后的成长有很大的帮助。
教育引导：
1、从“他制”到“自制”
低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时。
家长就要制定一些必要的“家规”了。
起初。
孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。
随着孩子年龄的增长。
“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。
但要注意，规矩不能太多。
要善于抓住主要矛盾。
2、循序渐进，允许孩子犯一些小错误
自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。
当孩子缺乏自制力的时候，如长时间玩、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。
父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时。
自制力也就自然而然地形成了。
对于屡教不改的孩子可以“少说多做”，这类孩子说多了，没有用。
只能少说，但说出来的话要算数。
否则就没有威慑力。
3、奖励已形成的自制力
家长的奖励可能是孩子坚持的动力。
精神上，家长可以多赞赏孩子。
“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！”这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。
4、在游戏中培养自制力
游戏是培养孩子自制力的好方法。
例如，让孩子充当哨兵的角色，不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。
5、建立合理的家庭制度
这就是现在所说的“契约教育”。
家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。
规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。
当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟其讲道理，告之其越界了。
6、用孩子能接受的方法
在孩子自制力方面。
父母起着不可或缺的作用，多想一些有趣的、孩子能够接受的方法，让孩子在游戏般的方法中逐渐培养自制力
7、创设情境，进行抗诱惑训练
方法1：宝贝弹琴前，父母对他说：“今天，我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》，你弹完琴，才能看。
”待孩子弹琴时，父母拿出书，故意放在钢琴上。
方法2：有客人来访，父母将孩子喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上，告诉孩子：“现在不能吃，等客人来了才能吃。
”
8、父母要为孩子做出榜样
培养孩子的自控力，并非父母口头上讲道理就行，应具体教他。
例如，带孩子去商场购物时，抗诱惑力差的孩子见了玲琅满目的商品，可能会对父母提出不合理的要求。
父母应该帮助孩子明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的)，哪些是不合理的，设法纠孩子见什么要什么的不良习惯，养成孩子不为外物所动的自制力。
孩子经过一次次的“失望”，自制力就会逐渐提高。
讨论：那家长该如何培养孩子的自制力？
教师建议：孩子的自控力可以通过更强大的物质诱惑而得以培养。
首先这个能诱惑他们的物品必须是其平时特别渴望得到的，父母可以把孩子最渴望得到的物品全都列出个清单来，作为今后的奖励以换取不良习惯的改正。
在改正过程中，孩子的自制力也得到了培养。
充分利用契约精神培养孩子的自制力！重视孩子的意志力培养。
言传身教！
活动总结与思考
今天主要与家长们一起探讨了孩子玩手机的危害，以及家长怎样帮助孩子培养自控力。
希望各位家长为了孩子后期的成长，能在事业上顺利发展，努力去做好这方面的工作。
课后思考：
1、5+2=0你怎样理解这个教育方法的失败？
2、当你的孩子违规玩手机被老师暂收后，孩子怎样和你反应？
3、你会怎样教育你的孩子？
4、在未来的三年中，你认为家庭教育与学校教育怎样配合，才能够提高孩子的自控力？你打算怎样帮助他？。