舒心园缓解职场压力 第七篇 正确的职场心态

舒心园缓解职场压力之——正确的职场心态

正确的职场心态，不仅有利于我们在职场中的生存与发展，更有助于我们缓解职场的压力。

一、学习的心态

在这个信息爆炸的时代，学习是每个职场人必须做的事，无论你是职场新人还是职场老手，要想在自己的行业里始终保持自己的价值，都需要不断学习。学习不仅可以让我们在专业上更进深，同时让我们开阔眼界、增长见识，当我们见的越多、懂的越多，我们能做的事就越多，我们的价值就越大。同时，我们的心胸也越来越大，我们能包容更多我们以前无法包容的人和事。

二、谦卑的心态

人要有谦卑受教的心，因为你不是十全十美的，这世界上也并没有一个十全十美的人，所以我们要善于发现别人的优点，去欣赏、去学习。一个懂得欣赏别人的人是可亲可敬的，是大家都喜欢的。切记，不要以自己的优点或好行为而自夸，因我曾亲眼见到那自夸的在自己所夸耀的地方吃大亏。

三、积极乐观的心态

积极乐观非常重要，在职场上，谁都不愿意接近那些负能量爆棚的人。要做到积极乐观，第一，要学会微笑，因为微笑是最好的明信片，灿烂的微笑会感染和你工作的所有人；第二，要有整洁的仪容仪表，当你每天打理好头发，穿上干净整齐的衣服出门，你自己都会觉得自己心情极好，这种要心情也会感染你周围的人；第三，永远说积极正面的话，多赞美、多鼓励、少批评、少抱怨。当然，不是说不指出别人的问题，只是可以换一种说法，比如“你这么做其实会更好”，这样听的人也舒服，你也表达了你想要表达的；第四，不传是非、不抱怨，这点特别重要，你是来上班的，别人的是非跟你的工作没有半点关系；你一个人的负面情绪可能会影响周围很多人，所以你去看公司领导，他们是很难让你看到他的负面情绪的。

四、付出的心态

努力靠自己，成功靠团队。无论你是在企业上班还是自主创业，单枪匹马打天下的时代早就过去了，现在是团队合作共赢的时代。因此，你必须学会与人合作，取长补短。要与人合作就要有良好的沟通能力、要懂得付出，要了解对方需要什么，我能为对方做什么。大到企业与企业间的合作，小到同企业部门间的协作，都需要这些能力。永远不要只想着自己心里的那点利益和小算盘，生怕自己吃亏。俗话说，没有完美的个人，只有完美的团队，大家互相帮助才能共赢。

五、老板的心态

这个词我听无数的公司老板、个体创业者讲了无数次，要有老板的心态，要像老

板一样思考问题和做事情……但这种解释并没有真正把“老板的心态”解释清楚。

一个家只能有一个家长管事，要么都听爸爸的，要么都听妈妈的，但其他人依然

是这个家庭的成员，有自己在这个家里的职分，都需要在自己所在的职分上为这个家

尽自己的努力。在企业里也是同样，老板只有一个，员工各有各的职分，但都是这个

企业的一份子，所有人需要在自己的职分上尽职尽责、尽心尽力做好自己应当做的工作，为了企业的发展而努力，这才是“老板的心态”。

六、主动的心态

这里的主动，指的是你要对你的工作有热情，要积极主动的去做事，要积极主动

的思考。

永远不要去问你的老板或上司“这件事我要怎么做？”而要问“这件事是不是可

以这样做？”或者“这件事这么做您看行不行？”问“怎么做”的说明你没动脑子，

等着上司给你答案，然而公司请你来是解决问题的，不是制造问题的；问“这样做行

不行”的说明你已经思考了，有想法了，只是感觉不成熟不确定。

这不是提问方法技巧的范畴，是你的对工作的心态和处理事情思维结构层面的问题。

七、自信的心态

自信是一个人在职场上特别重要的特质。一个自信的人有着很大的凝聚力。真正

持久的自信源于对自己充分的了解，这种了解是既肯定自己的优点也接纳自己的缺点，清楚知道如何让自己更好，所以这种人不会变得自负，这是需要经过操练的。一个真

正有自信的人，不需要靠外在的服装来表达自信，不需要靠别人的夸奖、肯定和关注

来确立自信、更不会因为别人的否定而失去自信、甚至不需要用自己的成绩来激发自

己的自信。真正自信的人是对自己、对别人都有清楚认知和了解，自身主体结构非常

清楚的人。

八、平和的心态

在职场上有时候我们的焦虑、烦躁，源于心态不平和，而这种不平和源于与他人

的比较。所以操练自己的心态，让自己心态平和非常重要。

心态平和源于对自己的信心以及对人性的了解。心态平和的人知道这世上每个人

都是独一无二的，各有各的长处，各有各的用处，所以不随便羡慕别人，也不随便轻

视别人；心态平和的人对自己认识极其清楚，知道自己的长处以及成长空间和方向，

所以他们不会被虚假的利益诱惑去做一些危险的事；心态平和的人不会花时间做横向

比较，不会纠结于“某某人升职加薪了我却没有”这类的问题，他们把时间更多用在

提升自身能力和价值上，因为他们的目标非常清晰。这样的人往往在职场上能够有更

大的成就。

九、感恩的心态

懂得感恩是一个人的基本素质。感恩不是要你讨好谁，也不是让你用来换取更多

利益的工具。感恩，是一种发自内心的真挚的感激之情。

你要感恩你的父母，因为他们给你生命，抚养你长大；你要感恩你的老师，因为

他们传授你知识；你要感恩你的老板，因为他给你一个机会让你成长；你要感谢同事，因为他们在工作上给予你帮助；你要感恩你的客户，因为他们给你带来业绩和收入；

你要感恩你的下属和伙伴，因为他们对你的信任和支持；你要感恩鼓励你的人，因为

他们给你信心；你要感恩批评你的人，因为他们让你进步；你要感恩离开你的人，因

为他们教会你要独立；你要感恩欺骗你的人，因为他们增长你的见识……当你心怀感恩，才会发现这个世界的美好，才能领悟到生命的真谛。