初中课程表
初中生的课程表
初中生的课程表[具体学校名称]初中生课程表一、周一课程安排1. 早读（7:30 - 8:00）•语文或英语。
原因是早上是记忆的黄金时段，语文的古诗词、文言文以及英语单词、课文等需要记忆的内容，在这个时间段进行诵读有助于提高记忆效果。
2. 第一节课（8:10 - 8:55）•数学。
数学是一门需要高度集中注意力和思维连贯性的学科，放在上午第一节课，学生们精力较为充沛，可以更好地跟上老师的思路。
3. 第二节课（9:05 - 9:50）•英语。
学习英语需要营造语言环境，在第一节课数学的逻辑思维锻炼之后，转换到英语学习，有助于提高语言学习的效果。
4. 课间操（9:50 - 10:20）•学生们进行体育锻炼，如广播体操等。
这有助于缓解学生长时间久坐学习的疲劳，促进血液循环，提高身体素质。
5. 第三节课（10:20 - 11:05）•语文。
语文课程注重对文本的理解、分析和表达，上午的这个时间段学生们已经逐渐进入学习状态，适合深入学习语文知识。
6. 第四节课（11:15 - 12:00）•历史或者地理。
这两门学科属于人文社科类，内容丰富有趣，在上午临近中午的时间段学习，可以让学生在相对轻松的氛围中了解人类历史和地理知识。
二、周二课程安排1. 早读（7:30 - 8:00）•英语或语文。
交替早读可以让学生更好地复习和巩固这两门主科的基础知识。
2. 第一节课（8:10 - 8:55）•生物。
生物学科涉及到很多生命现象和科学知识，在上午精力较好的时候学习，可以更好地理解细胞、生物结构等较为微观的知识。
3. 第二节课（9:05 - 9:50）•政治。
政治课程可以培养学生的思想道德素养和社会责任感，在上午这个时间段学习，可以引导学生积极思考社会现象。
4. 课间操（9:50 - 10:20）•同周一，进行体育锻炼。
5. 第三节课（10:20 - 11:05）•物理。
物理学科对于初中学生来说是一门新的学科，具有一定的挑战性，这个时间段学生的思维比较活跃，适合学习物理概念和简单的物理现象。
中学生作息时间表
初中作息时间表（一）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
夏天安排午休。
初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00 晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
青大附中 初中部课程表
关于初中部课程表的设计
设计初中部课程表时，需要考虑到诸多因素，包括学生的年龄、学习能力、兴趣，以及学校的教育目标、教学资源等。
以下是一个基本的初中部课程表设计示例和一些设计课程表的建议：
示例课程表：
设计建议：
1.平衡性：确保学生能够在各个学科之间取得平衡，包括语言艺术、数学、科学、社会科学、体育和艺术等。
2.多样性：提供多种类型的课程，以满足学生的不同兴趣和需求，如实验课、音乐课、体育课等。
3.灵活性：保留一些时间段用于自习或选修课程，以便学生可以根据自己的需要和兴趣进行深度学习或探索其他领域。
4.交替性：尽量避免让学生在同一天内上多节同一类型的课程，比如，如果在早上上了数学课，那么在同一天下午就不要再安排数学课了。
5.合规性：确保课程表符合教育部门的规定和学校的教育目标。
6.反馈与调整：定期收集学生、教师和家长的反馈，并根据需要进行适当的调整。
7.资源优化：考虑到学校的教学资源和教师的工作负担，尽量优化课程安排。
8.考虑特殊需求：针对有特殊需求的学生（如学习困难、残疾等），可能需要提供个性化的课程安排或支持。
初中上下学时间表
初中上下学时间表早上：早上六点半，第一缕阳光透过窗户洒入房间，宣告着新的一天的开始。
这是初中生活中最为关键的时刻，也是一天中最匆忙的时刻。
学生们需要按时起床，整理自己的衣物和书包，享用早餐并准备出门前的最后准备。
上午上课时间：在早上八点的钟声响起之后，学生们开始从各个方向赶往教室。
他们带着期待和好奇心，准备面对一天中的挑战和学习。
上午的课程安排通常是由科目教师按照课程表安排的，包括语文、数学、英语、科学等。
9:00-9:40：语文课第一节课通常是语文课，这是培养学生语言表达能力和阅读理解能力的重要课程。
老师会教授课文的内容，引导学生思考和讨论，并进行相关的语法和写作练习。
9:50-10:30：数学课数学课是培养学生逻辑思维和问题解决能力的重要环节。
老师会传授数学知识，进行数学运算和题目讲解，并引导学生进行相关的数学思维训练。
10:40-11:20：英语课英语课是培养学生英语听说读写能力的重要环节。
老师会进行听力训练、口语练习、阅读理解和写作训练，帮助学生提升英语水平和语言交流能力。
11:30-12:10：科学课科学课是培养学生科学知识和科学思维的重要课程。
老师会进行实验演示、理论讲解和相关知识训练，帮助学生了解自然界的规律和科学原理。
午饭时间：午饭时间是学生们休息和放松的重要时刻，也是他们与同学们交流和社交的机会。
学生们前往食堂或是自带午餐，在指定的时间内享用他们喜爱的食物，并与同学们一起交流学习和生活的点滴。
下午上课时间：午饭后，学生们回到教室，准备下午的学习。
下午的课程安排通常包括语文、数学、英语、体育、音乐、美术等科目。
1:30-2:10：体育课体育课是让学生们参与体育锻炼、培养身体素质和团队合作精神的重要环节。
学生们穿着运动服，进行各种各样的体育活动，例如跑步、跳绳、篮球、足球等。
2:20-3:00：音乐课音乐课是培养学生音乐素养和审美能力的重要环节。
学生们会学习唱歌、演奏乐器、欣赏音乐作品等，通过音乐活动培养他们的音乐才能和情感表达能力。
初中学生每日计划表
初中学生每日计划表
早晨
•6:30 - 起床，洗漱并换衣服
•6:45 - 晨跑或进行一些简单的体育活动
•7:00 - 享用营养的早餐
•7:30 - 复习当天要学习的课程内容
上午
•8:00 - 12:00 - 专注学习，按照课程表上的安排自习或作业
•12:00 - 午餐时间
下午
•13:30 - 15:30 - 上午学习的复习和预习
•15:30 - 16:30 - 进行一些课外活动，如参加社团或爱好班
•16:30 - 18:00 - 完成剩余的作业或课外阅读
晚上
•18:00 - 晚餐时间
•19:00 - 20:30 - 复习当天学习内容，准备第二天的课程
•20:30 - 21:30 - 放松娱乐时间，可以看看书或进行一些轻松的活动
•21:30 - 22:00 - 洗漱并准备睡觉
小结
希望这份初中学生每日计划表可以帮助你更好地安排自己的学习和生活，提高学习效率和管理时间的能力。
记住，合理的规划和坚持执行是提高成绩和发展个人能力的关键！。
初中课表时间段
初中课表时间段初中阶段是学生在学习上的关键时期，课程设置和时间安排都至关重要。
下面是初中的课表时间段。
一、早自习（6:30-7:30）早自习是学生自行进行学习的时间，一般是早上6:30到7:30。
学生可以在教室内自习，也可以到学校图书馆、自习室等地方进行学习，在此期间，老师不会进行授课，但需要监督学生的自习情况。
二、第一节课（7:50-8:30）第一节课一般从早上7:50开始，一直持续到8:30。
这一时间段是学生最清醒、最有精力的时候，通常教师们会选择一些重要的课程进行授课，如数学、语文、英语等。
三、第二节课（8:40-9:20）第二节课从8:40开始，一直到9:20。
这一时间段通常会安排一些重要的学科，如化学、物理、历史等。
四、第三节课（9:30-10:10）第三节课从9:30开始，一直到10:10。
这一时间段通常会安排一些较为轻松的课程，如美术、音乐、体育等。
五、第四节课（10:20-11:00）第四节课从10:20开始，一直到11:00。
这一时间段一般会选取某个比较深入的科目进行学习，如地理、政治等。
六、午休时间（11:00-12:20）中午休息的时间一般是从11:00开始，到12:20结束，约一个小时的时间。
在这段时间内，学生可以到食堂用餐、运动、休息等。
七、第五节课（12:30-13:10）第五节课从12:30开始，一直到13:10。
这一时间段通常会安排英语、语文等学科的课程。
八、第六节课（13:20-14:00）第六节课从13:20开始，一直到14:00。
这一时间段通常会安排一些实验课程，如生物、化学、物理等。
九、第七节课（14:10-14:50）第七节课从14:10开始，一直到14:50。
这一时间段通常会安排历史、地理、政治等学科的课程。
十、第八节课（15:00-15:40）第八节课从15:00开始，一直到15:40。
这一时间段通常会安排一些实践课程，如体育、音乐、美术等。
十一、晚自习时间（19:00-21:00）晚自习是学生进行自主学习和作业的时间，一般是在晚上7:00到9:00之间。
初一课程表时间安排
初一课程表时间安排进入初中，所有学生都该尽快适应初中的学习环境，明确课程表，把握学习节奏，帮助孩子正确的处理教育问题。
每个学校都不尽相同，但下面是一般初一学生的课程表时间安排。
周一上午，学生上语文课，数学课，以及英语课。
下午，学生上生物课，物理课，以及历史课。
周二上午，学生上语文课，数学课，以及英语课。
下午，学生上生物课，物理课，以及地理课。
周三上午，学生上语文课，数学课，以及英语课。
下午，学生上信息技术课，政治课，以及历史课。
周四上午，学生上语文课，数学课，以及英语课。
下午，学生上信息技术课，政治课，以及地理课。
周五上午，学生上语文课，数学课，以及英语课。
下午，学生上音乐课，美术课，体育课，以及信息技术课。
通过以上初一学生课程表时间安排，我们可以清楚地看出初中学生的学习重点是以七个学科：语文、数学、英语、生物、物理、历史和地理为主，这七个学科是孩子今后学习的基础。
并且我们可以看到，初中学生的学习中有一些新的学科，如政治、信息技术，音乐、美术和体育等，这些新的学科能够丰富孩子的学习内容，使孩子有更多的机会去探索。
作为初中学生，时间安排很重要，学生要充分利用时间来进行合理安排，安排自己的学习，并且充分休息，保持良好的生活习惯。
学生要努力把握学习节奏，尊重学习，认真完成每一堂课，及时调整自己的学习方法。
此外，学生还需要了解学习资源，比如网络、图书馆、外教等，向外部学习求助，扩大自身学习面，以增强学习能力。
同时，学生也要注意社会风气和文化关系，学会与他人合作和沟通，培养良好的思维习惯，从而提高学习效率。
总之，初一学生不仅要认真学习，还要健康成长，全面发展，积极探索，这样才能更好的适应初中的学习环境，取得更好的学习成绩！。
北京初中课表
北京初中课表课表介绍北京市初中的课程设置按照国家有关规定，共分为一年级至三年级三个学段，每学段大约有40个左右的课程。
北京市初中的课程设置充分考虑了学生的个性差异，丰富多彩、寓教于乐，让学生在学习中探索，发现和发挥自己的特长。
课表安排北京市初中的课表安排较为紧凑，学生每天需要上7、8节不同的课程，每节课程为40分钟，中间有两个大课间和一个短课间，大课间为20分钟，短课间为10分钟。
一般来说，学生需要在上午7:40到校，下午5:00放学，上课间隔为40分钟。
下面是北京市初中课表的实际安排，仅供参考。
时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六08:00-08:40 英语语文数学数学化学历史08:50-09:30 英语语文数学数学语文历史09:40-10:20 英语数学语文物理语文历史10:40-11:20 英语物理语文物理生物地理11:30-12:10 音乐生物英语地理音乐体育13:30-14:10 物理英语数学物理英语体育14:20-15:00 物理英语数学物理英语体育15:10-15:50 物理英语数学物理英语体育需要注意的是，每位学生的具体课表设计会根据不同的班级和教学计划有所不同，上面仅供参考。
课程特色北京市初中的课程设置充分考虑了学生的个性差异，注重学习和生活的融合，涵盖了语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、音乐、美术和体育等多个领域。
各种课程的特色介绍如下：•语文：加强阅读能力，培养写作技能。
•数学：注重思维训练，重视趣味性和实用性。
•英语：强调语言交际能力，突出口语能力训练。
•物理：实践动手能力，培养科学精神和工程实践意识。
•化学：深入了解化学元素、化合物的性质，培养能力掌握科学知识解决实际问题。
•生物：激发学生的科学探究兴趣，通过实验、观察、解剖等方式，全面了解生物知识。
•历史：注重历史素养，分析历史进程，了解人文思想。
•地理：培养地理意识，了解地球和人类社会的发展、自然灾害等。
兰州初中作息时间表
兰州初中作息时间表一、早晨起床时间兰州初中的作息时间表规定，学生需要在早晨7点之前起床，以便有足够的时间完成早餐和准备上学的事宜。
二、早餐时间早餐时间一般在早晨7点至7点半之间，学生可以在这段时间内享用丰富的早餐，补充能量，为一天的学习做好准备。
三、上午课程时间上午的课程时间从早晨8点开始，一直持续到中午12点。
在这个时间段内，学生会上各种不同的学科课程，如语文、数学、英语、科学等。
教师会根据课程表安排相应的教学内容，学生们需要专心听讲、做笔记，并积极参与课堂互动。
四、午餐时间中午12点至1点是学生们享用午餐的时间。
学校会提供营养均衡的午餐，学生可以在食堂或指定的用餐区就餐，也可以选择自带午餐。
午餐时间也是学生们放松休息的时间，他们可以和同学们一起聊天、玩耍，缓解上午的学习压力。
五、午休时间午休时间一般在中午1点至2点之间，学生可以在这段时间内休息放松，补充体力。
他们可以选择在教室内休息，或者到操场上进行户外活动。
午休时间的合理利用可以帮助学生提高注意力和学习效果。
六、下午课程时间下午2点开始是学生们的下午课程时间，持续到下午5点。
下午的课程内容通常包括文化课和体育课程。
学生们需要根据课表准时到达教室，参与各项学习和体育活动。
下午的学习时间相对较长，学生们需要保持良好的学习状态，集中注意力，不断提高自己的学习成绩。
七、晚自习时间晚自习时间一般从晚上7点开始，持续到晚上9点。
在这段时间内，学生们需要在教室内自主学习，完成当天的作业和预习。
晚自习时间是学生们巩固知识、提高学习效果的重要时段。
学生们可以相互讨论、互相帮助，共同进步。
八、晚餐时间晚餐时间通常在晚上6点至7点之间，学生们可以在食堂就餐或者自行准备晚餐。
晚餐后，学生们可以进行一些放松活动，如散步、阅读、听音乐等，以缓解一天的学习压力。
九、晚间休息时间晚间休息时间一般从晚上9点开始，学生们需要在这个时间段内安排好自己的作息时间。
早睡早起是保持健康的生活习惯，学生们应该养成良好的作息习惯，以便迎接第二天的学习和生活。
初一课程表时间安排
初一课程表时间安排
初一年级是学生从小学升入初中的第一个学期，是学生升入中学阶段最重要的一个节点。
它不仅是学生未来学习和生活经历的起点，而且也是学习者有计划地安排学习时间和学习内容的重要关口。
因此，每个初一学生都应该提前了解自己的课程表时间安排，从而科学合理地安排每日的学习时间。
一般来说，初一的课程表时间安排大致如下：
第一天：上午语文，下午数学。
第二天：上午物理，下午化学。
第三天：上午历史，下午英语。
第四天：上午政治，下午生物。
第五天：上午信息技术，下午美术。
第六天：上午体育，下午音乐。
第七天：可以安排校外活动，也可以安排社会实践活动。
除了安排好课程表时间，针对不同科目的学习，学生还要注意充分利用时间，认真复习整理。
比如，语文方面，学生可以结合课本，积极复习，并多读多背一些古诗文，认真研究词语，加深理解；数学方面，可以积极练习，多总结分析出新的定理；英语方面，可以多听多说，多朗读课文，多背单词，把握语法基础，加深理解；物理、化学、历史、政治、生物也都有自己独特的复习方法；美术、音乐、体育等课程，学生可以多利用课外时间，多进行实践活动，积极参与校外活动等等。
初一的课程表时间安排是学生学习的重要基础，时间的安排有助于学生全面发展，既可以加强学习基础，又可以拓宽学习视野，为今后的学习打下坚实的基础。
初一的学习，关键在于学生要认真复习，用心练习，努力做到学习到位，把一切做到极致，这样才能在学习中取得最大的进步，进行有效复习，既方便今后提升，也可以在未来的学习生活中有所收获。
温州市实验中学 课程表
温州市实验中学课程表一、高中部课程表早自习：7:00 7:40第一节课：8:00 8:45第二节课：8:55 9:40第三节课：9:50 10:35第四节课：10:45 11:30午休时间：11:30 13:00第五节课：13:00 13:45第六节课：13:55 14:40第七节课：14:50 15:35第八节课：15:45 16:30放学时间：16:30二、初中部课程表早自习：7:30 8:10第一节课：8:20 9:00第二节课：9:10 9:50第三节课：10:00 10:40第四节课：10:50 11:30午休时间：11:30 13:00第五节课：13:00 13:40第六节课：13:50 14:30第七节课：14:40 15:20第八节课：15:30 16:10放学时间：16:10三、课程特点和教学安排温州市实验中学注重全面发展学生的教育理念，课程设置涵盖了语文、数学、英语、物理、化学、生物等主干科目，同时注重学生的艺术、体育、思想品德等方面的全面发展。
每天的课程安排充分考虑了学生的学习和休息需求，旨在提高学生的学习效率和整体素质。
四、课外活动和特色课程除了正常的课程安排，学校还开设了丰富多彩的课外活动和特色课程，如艺术创作、科技实验、社会实践等，为学生提供了广阔的学习空间和实践机会。
通过这些活动，学生不仅能够拓展知识面，还能培养动手能力和团队合作精神。
五、师资力量和教学质量保障温州市实验中学拥有一支高素质的教师队伍，他们具有丰富的教学经验和专业知识，致力于为学生提供高质量的教育服务。
学校注重教学质量的提升和教育教学改革的探索，不断优化课程设置和教学方法，以确保每位学生的全面发展和个性化成长。
温州市实验中学的课程表体现了学校对教育质量的高度重视和对学生全面发展的关注。
未来，学校将继续致力于优化课程设置和教学管理，不断探索创新的教育模式和方法，为每一位学生的学习之路打下坚实的基础，培养更多具有国际竞争力的优秀人才。
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七四班：刘小花
八四班：任园园
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一 语文 数学 英语 生物 周会 政治 阅读 信息
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二 英语 数学 地理 语文 体育 历史 数学 自习
二
三 英语 语文 数学 体育 美术 生物 英语 音乐
三
四 数学 英语 政治 英自 作文 作文 数学 体育
四
五 语文 历史 数学 数自 英语 生物 地理 自习
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生物
政治
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体育
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七二班：臧莹莹
八二班：常军
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一
英语 数学
语文
历史
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数学
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数学 英语
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政治 地理
信息
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英语 数学
语文
政治
英语 美术
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历史 英语
数学
生物
数学 作文
作文
自习（史）
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语文 数学
生物 自习（英） 地理 英语
体育 自习（数）(政)
河北唐山海港经济开发区第二中学初中部总课表
七一班：陈瑞雪
八一班：白倩
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一
语文 英语
数学
美术
班会 数学
地理
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历史 数学
英语
信息
语文 体育
生物
音乐
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语文 英语
政治
地理
数学 英语
生物
自习(史)
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英语 数学
作文
作文
历史 数学
体育
自习（英）
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数学 英语
语文
自习（数） (史)
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七三班：侯爱敏
八三班：杨晓玲
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一 数学 英语 语文 政治 周会 地理 生物 阅读
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二 数学 英语 语文 音乐 历史 数学 体育 自习
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三 语文 生物 英语 数学 英语 地理 体育 自习
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四 英语 数学 作文 作文 数学 政治 生物 美术
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五 数学 语文 英语 英自 历史 体育 数自 信息