太极(八法五步)口诀
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太极（八法五步）
1.起势17.左靠势
2.左弸势18.进步左右弸势
3.右捋势19.退步左右捋势
4.左挤势20.左移步左挤势
5.双按势21.左移步双按势
6.右採势22.右移步右挤势
7.左挒势23.右移步双按势
8.左肘势24.退步左右採势
9.右靠势25.退步左右挒势
10.右弸势26.右移步右肘势
11.左捋势27.右移步右靠势
12.右挤势28.左移步左肘势
13.双按势29.左移步左靠势
14.左採势30.中定左右独立势
15.右挒势31.十字手
16.右肘势32.收势