中医护理基本知识PPT讲稿
中医护理基本知识PPT课件
五味
辛味—具有能散能行
甘味—具有能补能缓 苦味—具有能泄能燥 酸味—具有能收能涩 咸味—具有能下能软 淡味(附于甘)--具有渗湿利水 涩味(与酸味相似)
食物的功效
滋养功效
预防功效 延缓衰劳功效 治疗功效:补益脏腑、泻实祛邪、调整阴阳
饮食宜忌
㈠疾病饮食宜忌:病证的饮食宜忌是根据病证 的寒热虚实、阴阳偏胜,结合食物的四气、 五味、升降沉浮及归经等特性来确定的。 如:阳虚病证、阴虚病证、气虚病证、血虚病 证、脾胃病证、肝胆病证等 ㈡服药饮食宜忌:一般忌食、特殊忌食等 ㈢ 食物 搭配宜忌
病情观察内容
一般状况
症状与体征 舌脉象 排泄物 药物效果与反应 情志
情志护理的方法
关心体贴 言语开导 释疑解惑 移情易性 发泄解郁 以情胜情 暗示法 顺情从欲
预防七情致病的方法
清静养神
养性修身 怡情快志 平和七情
病情观察
病情观察要求:重点明确、科学有效、客观真实 病情观察原则:运用中医基础理论指导 掌握证候传变 病情观察方法:运用四诊(望、闻、问、切) 运用辨证(四诊获得资料进行辨证 分析,确定病性、病位,明确证型制定护理措施)
病室通风整洁 病室温湿适宜 病室光线适度
饮食护理
饮食护理的重要性
饮食护理的基本原则 饮食的性味和功效 食物的分类 饮食宜忌
饮食调护的基本原则
饮食有节,适时定量
合理膳食,不可偏嗜 重视脾胃,注意卫生 辨证施食,相因相宜
食物的性味和功效
四性:
寒—性味苦寒、甘寒,具有滋阴、清热、泻火、凉 血或解毒的功效。 热—性味甘温、辛热,具有温中祛寒、益火通阳的 功效。 温—性味甘温,具有温中、散寒、通阳、补气的功 效。 凉—性味甘凉,具有清热、养阴的功效 平性—性味甘平
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中医护理的经络养生法
经络养生法基本原理
经络养生法是根据中医经络理论,通过刺激经络、腧穴,达到调和气血、平衡阴 阳的目的。
经络养生法应用
通过按摩、拔罐、艾灸等多种方法刺激经络、腧穴,如经常按摩足三里、气海等 穴位可起到保健作用;艾灸大椎、风门等穴位可预防感冒等。
中医护理的体质养生法
体质养生法基本原理
总结词
妇女、儿童保健
详细描述
中医护理注重妇女、儿童的生理 特点,可以针对妇女、儿童的需 求,提供保健知识和方法,如妇 女月经期护理、产后调理、儿童 感冒调理等。
总结词
传承与创新
详细描述
中医护理有着悠久的历史和深厚 的文化底蕴,应当传承和发扬中 医药文化精髓,同时结合现代科 技,不断创新和发展。
05
生活作息养生法基本原理
生活作息养生法是根据人体生物钟原理,调节个人的起居作息习惯,以达到养生 的目的。
生活作息养生法应用
保持良好的作息习惯,如早睡早起身体好、避免熬夜伤肝等;合理安排工作与休 息时间,避免过度劳累;保持适当的运动锻炼,有助于提高身体免疫力。
03
中医护理技能与方法
中医护理之拔罐
总结词
04
中医护理应用与实践
中医护理在康复医学中的应用
01
总结词:康复辅助
02
03
详细描述:中医护理在康复医 学中发挥着重要的作用,可以 辅助患者进行功能恢复和锻炼 ,如针灸、推拿、拔罐等。
总结词:综合调理
04
详细描述:中医护理强调整体 观念和辨证施护,可以根据患 者不同的体质和病情,采用综 合调理的方法,如膳食调理、 情志护理、运动调理等。
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xx年xx月xx日
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神情 神志清晰 精神不 大虚:精神萎靡, 虽神识似
表情自然 振思维迟 意识模糊大实:神 清但烦躁
钝
昏谵语,卒倒神昏 不安
体态 肌肉不削 反应灵敏
肌肉松 大虚:形体羸瘦, 虽思欲活
软 动作 反应迟钝大实:循 动但不能
迟缓
衣摸床,撮空理线 自转
握拳牙闭
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二、望面色 面部的色泽是脏腑气血的外在反映。
面目身俱黄(黄疸),属湿证 鲜明如橘色(阳黄),属湿热熏蒸
晦暗如烟熏(阴黄),属寒湿郁阻
【黄 色】
萎黄图例
黄胖图例
黄疸(阴黄)图例
【白 色】
主病:虚证(血虚、气虚、阳虚)、寒证、失血证
面色淡白消瘦,属营血亏虚 面色晄白(白而虚浮),属阳虚或阳虚水泛证
面色突然苍白,伴冷汗淋漓,多为阳气暴脱;若 伴腹痛剧烈或战栗,多为阴寒内盛,寒凝结滞, 经脉拘急所致。
体瘦:形瘦食少,皮肤干燥, 多属阴虚有火之征,故有“瘦 人多火”之说。 若骨瘦如柴,肌肉干瘪,是脏 腑精气衰竭之象。
(二)望 态
【概念】
即望姿态,是观察病人的动静姿态和肢体的异常动作来 诊察病情的方法。
【内容】
望姿态
动
衰
异
静
惫
常
姿
姿
动
态
态
作
【望态要点】
凡动者、强者、仰者、伸者 ——多属阳证、热证、实证
【白 色】
苍白图例
晄白图例
【黑 色】
主病:肾虚、寒证、水饮证、瘀血证
面色黧黑,属肾阳虚衰,阴 寒凝滞的虚寒证
面黑干焦,属肾阴亏虚,虚 火上炎。
眼眶发黑,属肾虚或有水饮,妇人多有 崩中漏下
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• 发散类食物
– 易于诱发旧病,尤 其是诱发皮肤疾病, 或加重新病的食物 称为发散类食物。
– 如禽畜类中的猪头、 鸡头,蔬菜类的蘑 菇、芫荽、香椿, 水产品类的虾、蟹 等。
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• 补益类食物
– 补益类食物具有益气、养血、壮阳、滋阴的 功效。
– 清补类食物
• 清补类食物一般具有寒凉性质,有清热、泻火、 解毒的功效。
– 寒性食物具有清热、 泻火、解毒等功用。
– 适用于发热较高,热 毒深重的里实热证。
– 寒性食物易损伤阳气。
– 阳气不足、脾胃虚弱 患者应慎用。
– 如苦瓜、莴苣、茶叶、 绿豆等。
• 凉性食物
– 凉性食物具有清热、养 阴等功用。
– 适用于发热、痢疾、痈 肿以及目赤肿痛、咽喉 肿痛等里热证。
– 凉性食物较寒性食物平 和,但久服仍能损伤阳 气。
– 饮食以清淡、平和为宜, 忌辛辣、肥甘、酒、茶等 刺激性食品,晚饭不宜过 饱。
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• 补益类药的服法与护理
– 补益类药应于饭前空腹服用,以利药物 吸收。
– 补益类药易使胃气壅滞,而造成消化不 良,故脾胃虚弱而食滞不化者应慎用, 或应同时配用消导药。
– 外感期间不宜使用补益类药。
– 补益类药需长期服用方能见效,应鼓励 病人坚持服药。
• 适用于气虚、血虚、 阴虚和阳虚等证。
• 常用食物有羊肉、桂 圆肉、甲鱼、鸡、鸭、 海参、木耳等。
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五、饮食宜忌
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(一)饮食宜忌的基本原则
• 辨证施食 • 辨药施食 • 因人施食 • 因时施食 • 特殊宜忌
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中医护理的特色
强调预防保健
中医护理注重预防为主, 通过调理身体、增强体质 ,预防疾病的发生。
个性化护理
根据患者的具体情况制定 个性化的护理方案,充分 体现个体差异。
综合调理
中医护理注重整体调理, 通过饮食、药物、运动等 多种方式综合调理身体状 况。
02
中医护理技术
拔罐
拔罐是一种利用负压原理,使罐具吸 附在皮肤上的中医护理技术。通过拔 罐可以刺激穴位、疏通经络,达到调 和气血、平衡阴阳的效果。
02
刮痧的适应症包括感冒、中暑、肠胃不适等内外科疾病,以及肌肉酸 痛、关节疼痛等疼痛性疾病。
03
刮痧的操作方法包括刮法、撮痧法、挑痧法等,需根据具体情况选择 合适的方法。
04
刮痧的注意事项包括避免在皮肤破损、炎症等部位进行刮痧,以及避 免过度刮痧导致皮肤损伤。
03
中医护理实践
常见疾病的中医护理
感冒
中医护理将更加专业化,针对不同疾病和患者需求,发展出更加精 细化的护理方案和技能。
科学பைடு நூலகம்提升
借助现代科技手段,中医护理将进一步提高科学性和客观性,如利 用大数据和人工智能等技术进行护理效果评估和方案优化。
国际化交流
中医护理将更加积极地参与国际交流与合作,推动中医护理的国际传 播和应用。
中医护理在现代医学中的地位和作用
中医护理的国际化发展
推动国际交流与合作
加强与其他国家和地区的中医护理机构和专家的交流与合 作,共同推动中医护理的国际发展。
促进国际传播和应用
通过学术会议、培训班和实地指导等方式,向世界各地传 播中医护理的理念、方法和技能,提高其在国际社会的认 知度和应用范围。
参与国际标准制定
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在疾病产生初期,中医护理采取早期干预措施,如针灸、推拿、中药等,以控制病情发展,减轻患者痛苦。
早期干预
中医护理重视愈后调护,通过调理身体、指点患者生活起居等方面,巩固治疗效果,防止疾病复发。
重视愈后调护
04
中医护理的应用
护理效果
中医内科护理在临床实践中取得了显著效果,能够明显改良患者症状,提高生活质量,减少并发症的产生。
总结词:中医儿科护理以保证儿童健康成长、防治儿科疾病为重点,重视调理脾胃、肺系等方面的护理。详细描述:中医儿科护理针对小儿感冒、咳嗽、肺炎等儿科常见疾病,采用中药调理、针灸、推拿等多种护理方法,以解表散寒、止咳平喘等作用缓解症状。同时重视调理脾胃,促进营养吸取和生长发育。护理方法:中医儿科护理重视公道喂养、饮食调理和日常保健。根据不同年龄段制定个性化护理方案,如新生儿期重视保暖和喂养,幼儿期重视安全和卫生。护理效果:中医儿科护理在临床实践中取得了显著效果,能够明显缓解儿科疾病症状,促进儿童健康成长。
详细描述
中医认为情绪对人体健康有很大的影响,保持心情舒畅可以促进气血流通,预防疾病。
总结词
中医情志护理提倡调节情绪,保持心情舒畅。同时,中医也强调避免情绪波动过大,以免影响身体健康。
详细描述
03
中医护理的特色
中医护理强调个体差异,根据患者的年龄、性别、体质、生活习惯等因素,制定个性化的护理方案,以满足患者的特殊需求。
针对不同个体制定护理方案
在实施护理过程中,根据患者的病情变化和自身认知情况进行灵活调整,及时调整护理措施,确保护理效果。
灵活调整护理措施
中医护理重视个体化护理效果评估,通过视察患者症状改良情况、自身认知情况等方面,对个体化护理效果进行科学评估。
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xx年xx月xx日
目 录
• 中医护理的基本概念 • 中医护理的基本要素 • 中医护理的基本技术 • 中医护理的常见疾病应用 • 中医护理的发展与挑战
01
中医护理的基本概念
中医护理的定义与特点
中医护理
根据中医基本理论,运用整体 观念和辩证施护方法,以预防 疾病、促进康复和延年益寿为 目的,实施护理活动的行为。
中医护理的未来趋势
加强中医护理理论创 新
中医护理理论需要不断创新和完 善,以更好地指导临床实践。
推广中西医结合护理
中西医结合护理是未来的发展趋 势,需要加强研究和推广。
加强中医护理人才培 训和培养
中医护理人才的培养和培训是中 医护理事业发展的关键,需要加 强培训和培养力度。
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情志护理
情志护理的重要性
中医认为情志因素对疾病的发 生、发展和转归有重要影响, 因此情志护理是中医护理的重
要内容之一。
调和情志
通过调和患者的情志,减轻患者 的心理压力和紧张情绪,使其保 持心情舒畅、精神愉快。
因人施护
根据患者的文化背景、性格特点、 病情轻重等情况,采取不同的情志 护理措施。
饮食护理
定期监测血糖和尿糖,及时调整治疗方案。
中医护理在哮喘中的应用
情志护理
保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。
饮食护理
避免诱发哮喘的食物,多食用富含营养的 食物。
环境护理
保持室内空气清新,避免接触过敏原。
运动护理
进行有氧运动,增强呼吸功能。
中医护理在胃炎中的应用
情志护理
保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧 张。
要点三
中医护理临床应用的 推广
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气。
针灸是中医护理的重要方法之一,通过刺激穴位,调节气血阴 阳平衡,达到治疗疾病的目的。
按摩推拿可以促进血液循环,舒缓肌肉酸痛,缓解身体疲劳, 增强身体免疫力。
中医护理的重要性
提高生活质量
加强中医护理教育的师资队伍建设,提高教师的专业素养和教育水平,以保证教育 质量。
中医护理科研进展
开展多项中医护理科研项目,以 临床实践为基础,深入研究中医
护理理论、技术和方法。
加大科研投入,提高科研水平, 推动中医护理科研成果的转化和 应用,为中医护理事业的发展提
供强有力的科技支撑。
加强与其他学科的交叉融合,推 动中医护理科研的国际化发展,
针灸护理方法
01
02
03
针灸前准备
为患者选择合适的体位, 消除紧张情绪,做好针刺 部位的消毒工作。
针灸过程中护理
密切观察患者的反应,根 据患者的病情和体质情况 ,调整针刺的深浅和刺激 强度。
针灸后护理
为患者做好针刺部位的护 理,避免感染和疼痛,同 时注意观察患者的反应和 病情变化。
推拿按摩护理方法
伤口处理
对外伤或手术后的伤口进 行清洁、消毒、包扎等处 理,以预防感染和促进愈 合。
康复锻炼
根据患者伤情和医生建议 ,指导患者进行适当的康 复锻炼,以促进肢体功能 恢复和防止肌肉萎缩。
情志护理
关注患者的情绪变化,采 用情志疗法进行心理疏导 ,以消除不良情绪对康复 的影响。
妇科护理
经期保健
指导女性在月经期间保持外阴清洁、避免过度劳 累和情绪波动等,以缓解经期不适和预防痛经。
中医护理ppt课件ppt
目录•中医护理概述•中医护理的基本知识•中医护理的常见疾病护理•中医护理的日常保健•中医护理的未来发展01中医护理概述中医护理以中医理论为指导,强调整体观念和个体化护理,注重预防、保健和康复。
中医护理强调人与自然的和谐,通过调整饮食、起居、情志等方面的护理,达到预防疾病、促进健康的目的。
其特点在于注重个体差异,根据患者的年龄、性别、体质、病情等因素制定个性化的护理方案。
中医护理的原则包括扶正祛邪、标本兼治、辨证施护等,目标是提高患者的生活质量和健康水平。
总结词中医护理注重扶正祛邪,即增强患者的正气,消除病邪,以达到治疗疾病的目的。
同时,中医护理还强调标本兼治,既关注疾病的本质,又针对疾病的症状进行治疗。
辨证施护是中医护理的又一重要原则,根据患者的证候类型制定相应的护理措施。
中医护理的目标是提高患者的生活质量和健康水平,通过有效的护理措施,帮助患者恢复健康,预防疾病。
详细描述详细描述中医护理的历史悠久,可以追溯到数千年前。
在漫长的发展过程中,中医护理不断吸收各种医学理论和经验,逐渐形成了独特的理论体系和实践技能。
近年来,随着人们对健康需求的增加和医学模式的转变,中医护理在保持传统特色的基础上不断创新发展,为人类健康事业做出了重要贡献。
02中医护理的基本知识中医认为人体是一个有机整体,各脏腑、组织、器官之间相互联系、相互制约,护理时要考虑整体情况,调节全身机能。
整体观念根据患者的病情、体质、年龄等因素,进行个体化的护理,采用不同的护理方法和措施。
辨证施护中医强调预防为主,通过饮食调理、运动锻炼、情志调护等手段,提高机体抵抗力,预防疾病的发生。
预防为主根据患者的病情和体质,制定合理的饮食计划,调节饮食以辅助治疗。
饮食护理运动护理情志护理指导患者进行适当的运动锻炼,以增强体质、调节情志、促进康复。
关注患者的心理状态,采用心理疏导、安慰等方法,缓解患者的不良情绪,增强治疗信心。
030201通过针灸、推拿等手段,调节人体经络、穴位,达到治疗疾病的目的。
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中医护理基本知识
基本内容
第一节 病情观察 第二节 起居护理 第三节 情志护理 第四节 饮食护理 第五节 体质调护 第六节 方药及用药护理 第七节 传统运动养生
第一节 病情观察
一、病情观察的目的和要求
(一)目的 1.制定护理计划 2.判断预后及转归:舌象、脉象、食欲 3.发现并发症及病情变化:亡阴、亡阳 4.了解疗效及副作用 (二)要求
秋
清补润燥、酸味果蔬
冰糖银耳莲子羹:润肺化痰,滋阴生津
川贝酿梨
贝母:清热化痰,润肺止咳 苦 甘微寒
冬虫夏草:补肾益肺,止血化痰
虫草老鸭汤
冬
滋阴潜阳、少咸多苦
韭菜炒核桃仁 韭菜500g 桃仁250g
当归:补血调经,活血止痛 生姜:解表散寒,温中止呕 枸杞子:滋补肝肾,益精明目
当归生姜羊肉汤
杜仲:补肝肾,强筋骨。 甘 温
养形:饮食、活动、休息、环境 养神:情志调摄
二、劳逸适度
(一)避免过劳 久视伤血、久立伤骨、久行伤
筋、神劳(久思)
(二)避免过逸 久卧伤气、久坐伤肉
三、环境适宜
(一)病室安排恰当: 寒证、阳虚证: 热证、阴虚证:
(二)通风整洁 (三)温湿适宜 (四)光线适度
健康真好
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意 的、持续的心理状态。
秋 情志:避免伤感、悲戚 饮食:润肺生津 宜蔬菜瓜果,忌辛辣、燥热
一、起居有常
三九补一冬,来年无病痛。
(一)顺应四时,平衡阴阳
起居:早卧晚起、必待日光
衣着:保暖
冬 情志:避惊恐
饮食:进补
宜温热食物,忌生冷、过咸
中医基本护理中医护理的基本内容 ppt课件
容
一、饮食的性味与功效
❖ 2.热性食物 ❖ 性味:辛温、辛热。 ❖ 功效:温中散寒、益火助阳。 ❖ 食物:狗肉、生姜、大蒜、花椒、胡椒、辣椒、
桂皮、白酒等。 ❖ 适用:各种阴寒内盛的实寒证的调护。 ❖ 忌用:热证、阴虚火旺者。
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➢清补类食物
• 清补类食物一般具有寒凉性质,有滋阴、清热、 解毒的功效。
• 适用于阴虚证或热性病需进行补养和调护者。 • 寒证和阳虚者应慎用。 • 如鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖等。
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➢温补类食物
• 温补类食物一般具有温热性质,有温中、助阳、 散寒的功效。
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避免刺激
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三、情志护理的方法
(一)说理开导法 ❖ 说理开导法即指通过运用正确、巧妙的语言,对
患者进行劝说开导,使患者端正对事物的看法, 从而能自觉地调摄情志,提高战胜疾病的信心, 积极配合治疗,使机体早日康复。
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容
一、饮食的性味与功效
❖ 5.咸味食物 ❖ 功效:软坚、散结、润下。 ❖ 食物:除盐之外,习惯将大部分海产品归于咸味
,如海带等 ❖ 过食易损伤肾气。
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• 适用于阳虚证、寒证或久病体弱,禀赋不足者。 • 热证和阴虚火旺者慎用或禁用。 • 如羊肉、狗肉、核桃、桂圆、鲫鱼等。
➢平补类食物
• 食物没有明显的寒凉或温热偏性,适用于各类病 人,尤其常用于疾病的恢复期,也适用于正常人 的补益。
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3.顺应四时
• 四时气候变化直接影响人体的生长发育、健康长寿、衰老
和死亡。因此,要遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则, 顺应四时阴阳的变化,做好护理工作。
• 要注意气候的变化,随时增减衣服,避免受凉或中暑;春
夏季节,阳气升发旺盛,津液易耗,阳气易泄,要注意保 护人的阳气不要消耗太过;秋冬季节,燥气伤津,阴寒渐 盛,应注意防寒以积蓄阴精;昼夜时分,昼暖夜凉,疾病 常出现“旦慧”、“夜甚”现象,昼轻夜重,要加强夜间 巡视。
• 因此,对病人的作息起居、日常活动要根据客观
规律进行规范,制定合理的制度。
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4.劳逸适度
• 劳逸适度是指应合理地安排各种体力劳动、
脑力劳动和适度的性生活。
• 人的任何活动,包括劳动、运动、精神活
动、性生活,均应适中有度,一旦太过和 不及,都会造成阴阳失调而致病。
• 所以护理中要掌握劳逸适度的原则,对患
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第二节 情志护理与养生
情志即喜怒忧思悲恐惊等人的七种情绪。情志 的过度兴奋或抑制,会导致人体气机紊乱,伤及 内脏功能而发病。所以要重视情志调养,以消除 病人的紧张、恐惧、忧虑、愤怒等情绪。
一、情志护理与养生的基本原则 二、情志护理的基本方法 三、情志的自我调护
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一、情志护理与养生的基本原则
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二、生活起居护理与养生的基本方法
• 1.环境适宜 • 2.生活规律 • 3.顺应四时
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1.环境适宜
• 良好的环境,有利于人的健康;良好的康
复环境,有利于病人的治疗和康复。护理 人员应为病人创造一个安静、整洁、舒适、 有利于治疗和休息的环境。
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2.生活规律
遵循科学合理的生活规律,对人的健康十分重 要。所以护理人员要协助患者,制定合理的作息 制度,因不同的季节定时作息,保证充足的休息 和睡眠。
• 病人来自社会各个方面,由于其年龄、职业、文化、家庭、
性格、兴趣爱好、生活习惯、生活阅历、经济情况和病证 不同,会产生不同的情绪。护理人员要因人制宜,针对不 同的病人,采取不同的方法做好情志护理。
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2.言语开导
• 就是通过正面的说理疏导,了解病人的心理状态,
引导病人戒除不良心理因素,调和情志,从而改 变病人的精神和身体状况。护理人员要告诉病人 疾病的危害性,又要告诉病人疾病的可愈性,更 要告诉病人如何进行治疗和调养的方法;多谈一 些本病治疗的成功例子与经验,以减轻病人心理 上的压力,解除病人消极的情绪。
热湿盛,要防止中暑伤湿、纳凉过度;秋季要防被燥 邪温凉所伤;冬令季节应注意防寒保暖。
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2.平衡阴阳
• 中医认为人的生命活动是阴阳两方面保持相对协
调平衡的结果。阴阳平衡是健康的基础,是有阴 阳协调平衡,人的生命活动才能正常;而阴阳平 衡失调则是疾病产生的最根本原因。
• 护理疾病与养生,就是要调整阴阳,要根据患者
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1.顺应自然
• “天人相应”,人生活于自然界,自然界的各种变化
(如四季气候的不同,昼夜晨昏的交替,地理环境的 改变),都会直接或间接地影响人体,使人产生相应 的生理或病理的反应。所以应指导病人注意适应气候 和其他生活环境的变化,日常生活不违背自然规律, 要根据自然规律制定不同的护理方法。
• 比如:春季气候多变,要避免感冒风邪;夏季气候炎
健康,有益于疾病的康复。豁达乐观,知足常, 才能精神愉快。
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二、情志护理的基本方法
• 1.关心体贴 • 2.言语开导 • 3.移情易性 • 4.情志相胜 • 5.顺情解郁 • 6.暗示释疑
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1.关心体贴
• 患病之后,疾病本身及药物的治疗,常给病人带来肉体的
伤痛及精神上的压力;经济上增加家庭负担;对今后生活、 工作的忧虑及愈后的担心;环境的陌生,饮食起居的不习 惯等等,都会导致病人产生寂寞、焦虑、忧郁、恐惧、紧 张、苦闷、悲哀、绝望等不良情绪,迫切需要关心和体贴。 护理人员要视人犹己,以诚恳热情地去关心体贴病人。
• 1.精神内守:即通过对自己的意识思维活动和心
理状态进行自我调节,以达到思想安静,神气内 持,心无杂念的状态。耗散精神就会使气血耗散; 精神内守,神气清静则气血充足。
• 2.情绪平和:要使人知道少私寡欲、心无杂念是
情绪平和的重要保证,还要有一个宁静的环境, 合理的作息规律。
• 3.豁达乐观:豁达的心胸,乐观的情绪,有益于
阴阳偏盛偏衰的具体情况去制定护理措施,从生 活习惯、日常起居、饮食调节、所在环境等多方 面进行护理,促使阴阳恢复协调平衡。
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3.起居有常
• 起居有常是指日常生活作息要有符合自然的正常
规律。只有生活规律,起居有常,劳逸适度,才 能保持良好的健康状态。如果不能遵循科学的生 活规律,容易引起正气虚弱,导致疾病的产生或 加重。
者进行风,避之有时”,慎避外邪是中医
养生和预防疾病的一个基本原则。
• 应指导患者根据季节、气候、居住环境等
情况采取相应的措施,以避免外界邪气的 侵袭,尤其在季节更换,反常气候或遇到 传染病流行时更应注意保养和护理。
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6.形神共养
“形神合一”,形即人的躯体及其组织器官,是神的物质 基础;神是人的意识、思维、情感等精神活动,是形的外 在表现.五脏藏精以化神,气血为神之本,关系密切。所 以,不仅要注重形体的保养,也要重视精神的摄养,即形 神共养。 所谓养形,是对人的脏腑、气血、肢体等形体的调养和 护理。可以通过适当的休息和活动,提供良好的医疗及物 质条件来实现。 所谓养神,主要是指对人的精神调养。可以通过不同的 情志护理,调节情志活动,使精神愉快,保持最佳的精神 状态,以利于疾病的康复。
中医护理基本知识课件
中医护理基本知识
中医强调在整体观念指导下的辨证施 护,同时也非常重视一般护理,包括生活 起居护理,情志护理,饮食护理和用药护 理。
中医还重视防病强身以养生,强体摄生以 延年益寿。
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生活起居护理与养生
• 一、生活起居护理与养生的基本原则 • 二、生活起居护理与养生的基本方法
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第一节 生活起居护理与养生
• 生活起居护理与养生是指对病人或健康人,
分别给予环境的特殊安排与生活的照料, 或给予健康方面的指导,以保持机体阴阳 的平衡,恢复和保养正气,增强抗病能力, 促进健康与疾病的康复。
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一、生活起居护理与养生的基本原则
• 1.顺应自然 • 2.平衡阴阳 • 3.起居有常 • 4.劳逸适度 • 5.慎避外邪 • 6.形神共养