公司跳绳比赛活动方案
企业跳绳比赛策划书3篇
企业跳绳比赛策划书3篇篇一《企业跳绳比赛策划书》一、活动主题活力飞扬，绳采飞扬二、活动目的1. 增强企业员工的团队凝聚力和身体素质，营造积极向上的工作氛围。
2. 提供员工之间交流互动的平台，促进员工之间的友谊和团结。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
三、活动主体企业全体员工四、活动时间[具体时间]五、活动地点企业内部空旷场地六、活动准备1. 采购足够数量的跳绳，确保比赛顺利进行。
2. 划分比赛场地，设置好起点和终点，做好标记。
3. 邀请专业的裁判人员，确保比赛公平公正。
4. 制作宣传海报、横幅等宣传物料，进行活动宣传。
5. 安排工作人员负责现场秩序维护、计分统计等工作。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
企业领导致辞，鼓励员工积极参与。
裁判代表宣誓，保证比赛公平公正。
参赛员工代表宣誓，遵守比赛规则。
2. 分组比赛将员工分为若干小组，每组人数根据实际情况确定。
进行跳绳比赛，比赛形式可以是个人跳绳、小组接力跳绳等，具体形式根据参赛人数和场地情况而定。
裁判记录每组员工的跳绳次数，按照成绩排名。
3. 颁奖仪式根据比赛成绩，评选出个人奖项和团体奖项。
邀请企业领导为获奖员工和团队颁发证书和奖品。
获奖员工发表感言，分享参赛心得。
4. 闭幕式企业领导致辞，对活动进行评价和展望。
宣布活动结束，组织员工有序离场。
八、奖项设置1. 个人奖项跳绳王：评选出跳绳次数最多的员工。
最佳技巧奖：评选出跳绳动作规范、技巧娴熟的员工。
活力之星奖：评选出在比赛中表现积极、充满活力的员工。
2. 团体奖项冠军团队：评选出小组总成绩排名第一的团队。
九、活动预算1. 跳绳采购费用：[X]元。
2. 裁判费用：[X]元。
3. 奖品费用：[X]元。
4. 宣传物料费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
十、注意事项1. 参赛员工应穿着舒适的运动服装和鞋子，避免受伤。
2. 比赛前要做好热身运动，确保身体状态良好。
公司跳绳比赛策划书3篇
公司跳绳比赛策划书3篇篇一《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队凝聚力和合作精神。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间及地点[具体时间]、公司[具体地点]四、参与人员公司全体员工五、比赛规则1. 个人赛：每位参赛选手在规定时间内跳绳，计算跳绳次数。
2. 团体赛：以部门为单位组成参赛队伍，每队人数固定，进行接力跳绳比赛，计算团队跳绳总次数。
六、活动安排1. 报名阶段：提前发布比赛通知，员工在规定时间内报名。
2. 准备阶段：准备比赛所需的跳绳、计时器等器材，布置比赛场地。
3. 比赛阶段：进行个人赛，参赛选手依次进行跳绳。
随后进行团体赛，各队按顺序进行接力跳绳。
4. 颁奖阶段：根据比赛结果，颁发个人赛和团体赛的奖项。
七、奖项设置1. 个人赛：设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 团体赛：设冠军团队[X]个、亚军团队[X]个、季军团队[X]个。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 器材费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、工作人员安排1. 裁判：负责比赛的裁判工作。
2. 计时员：准确记录比赛时间。
3. 工作人员：负责场地布置、器材管理等工作。
十、注意事项1. 参赛选手要穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 比赛过程中要注意安全，避免受伤。
3. 严格遵守比赛规则，保证比赛的公平公正。
十一、活动效果评估通过员工的参与度、反馈意见等方面，对本次活动的效果进行评估，为今后举办类似活动提供经验参考。
篇二《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队合作精神和凝聚力。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点公司内部空旷场地五、参与人员公司全体员工六、活动组织架构1. 活动总指挥：负责全面统筹和协调活动。
公司跳绳活动计划和方案
公司跳绳活动计划和方案一、活动主题。
“绳彩飞扬，跃动公司”二、活动目的。
1. 让大家在工作之余锻炼身体，增强体质。
毕竟咱天天坐办公室，身体都快僵成木头了，得活动活动筋骨啦。
2. 促进同事之间的交流和团队合作精神。
平时各忙各的，借着跳绳活动，大家可以互相加油打气，拉近关系。
三、活动时间和地点。
1. 时间：[具体日期]，下午3点 5点（这个时间大家刚吃过午饭，消化了一会儿，精力也比较充沛哦）。
2. 地点：公司楼下的小广场（空间宽敞，空气也好，还能顺便晒晒太阳呢）。
四、参与人员。
全体员工，不管是运动达人还是像我一样平时不咋动的小伙伴，都欢迎参加。
五、活动准备。
1. 跳绳采购。
根据预计参与人数，购买足够数量的跳绳。
咱可不能让大家干等着轮流跳绳，那多扫兴啊。
买那种质量好、长度合适的跳绳，不同颜色的更好，看着就很有活力。
2. 场地布置。
划分出跳绳区域、休息区域和观看区域。
跳绳区域就宽敞点，让大家能尽情地跳；休息区域摆上些椅子和小桌子，放些水和小零食，跳累了可以补充补充能量；观看区域可以让不跳绳的同事在那加油助威。
3. 人员安排。
裁判：找几个比较公正、眼睛又尖的同事当裁判。
他们的任务就是数大家跳绳的个数，可不能数错了哦，不然小伙伴们该“炸毛”了。
记分员：找个细心的同事负责记录分数。
这个工作很重要呢，关系到最后的大奖花落谁家。
摄影摄像：安排一两个会拍照会录像的同事，把大家跳绳的精彩瞬间都记录下来。
以后咱们可以看着这些照片和视频回忆，还能在公司群里分享，让没参加的同事羡慕嫉妒恨。
六、活动流程。
1. 活动开场（3:00 3:10）主持人先简单介绍一下活动的目的、规则和流程。
主持人就选咱们公司那个最会唠嗑的同事，让他把气氛搞起来。
领导来几句鼓舞士气的话，比如“希望大家今天都像小兔子一样蹦跶得高高的，跳出健康，跳出快乐！”2. 个人跳绳比赛（3:10 4:00）所有想参加个人赛的同事分成若干小组，每组大概10个人左右（具体分组看人数啦）。
工会跳绳比赛活动方案(精选10篇)
工会跳绳比赛活动方案一、背景工会是指劳动者根据法律、法规及教育宣传组织起来所成立的自愿性组织。
工会是维护工人权益、促进工人福利和民主、协调工人与管理人员关系、推动工厂内部文化等的重要机构。
跳绳是一项经济、实用、易于掌握、环保、增强人体免疫力、协调性、耐力、快乐等诸多优点的运动方式，适合各种年龄、性别、职业的人群参加。
在这个健康、积极向上的氛围下，来一项“工会跳绳比赛”活动，既锻炼了工人的身体素质，更是增进了工友之间的感情。
二、活动目的1、丰富职工的业余生活，提高职工身体素质。
2、增强职工之间的团队协作精神和友好合作意识。
3、进一步激发职工对工作的热情和工作积极性。
三、活动时间根据工厂的工作时间安排和各段班的轮换情况来确定比赛时间，可选周末或工作日的中午休息时间。
四、活动地点选取宽敞、平坦、环境优美的空地作为比赛场地。
五、活动规则1、比赛分团队赛和个人赛两种形式。
团队赛为企事业单位参加，每队不少于4人，每场比赛规定时间为10分钟，以团队跳绳次数最多的队伍获胜。
2、个人赛分为男子组和女子组，每个小组参赛选手不少于6人，比赛规定时间为5分钟，以个人跳绳次数最多的选手获胜。
3、比赛开始前将比赛规则宣读一遍，并由裁判员对规则进行说明，其结果以裁判员监督为准。
4、比赛时，选手必须穿运动鞋，并保证场地干燥。
团队赛队员可轮换上场，个人赛选手需按顺序单独进行跳绳，跨线或转动绳子视为失误，失误2次则被淘汰。
5、比赛结束后，裁判计时及统计比赛分数，公布获胜者。
六、奖项设置职工分类：1、团队赛：优胜、亚军、季军、优秀奖。
2、个人赛：男子组和女子组各设置优胜、亚军、季军和优秀奖。
七、活动宣传1、利用工作时间在办公区及工作间宣传海报。
2、通过微信群、QQ群等社交平台传播活动信息。
3、通过电视、报纸宣传本次活动。
八、注意事项1、活动前应征得工厂领导的许可。
2、活动时应事先做足安全措施，尤其是在场地清理、选手备赛时要特别小心。
公司跳绳比赛活动方案
公司跳绳比赛活动方案第一篇：公司跳绳比赛活动方案事业部“我运动，我快乐”--主题活动方案一、活动背景及目的为了促进员工团结、拼搏的工作精神，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。
二、活动宗旨“提高员工凝聚力，提升团队合作精神与意识”。
三、比赛规则大绳：1）、每个代表队组织男女各6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。
比赛采用限时3分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。
2）、要求裁判发令哨响后开始跳，10名运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。
运动员漏跳或多跳均不计数。
如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
四、活动时间 2012年12月3日五、活动地点办公楼下六、活动参加人员事业部含支部共有43人左右，包括销售事业部总监、总监助理、大区经理、otc主管、otc代表、社区活动人员、销区内勤。
由于活动地点人员数量的限制，所以43人需要分成二批参加此次活动，事业部领导在二场活动中均会出席。
大绳3个组、小绳6人次、裁判3人。
七、活动费用预算1、参加活动的人员，每人水、对联预计每人花费25元，共43人，费用小计1075元。
2、活动所需物料大绳2个 100元、小绳4个 120、计时器秒表60元、哨5元计：285元3、奖品小绳奖项：一等奖1名奖励价值200元礼品二等奖2名奖励100元礼品三等奖2名奖励50元礼品计500元大绳奖项：一等奖1名每人奖励价值150元礼品二等奖1名每人奖励90元礼品计1800+1080=2880 总计：4240元综上参与活动人员均奖励价值30元礼物计30*46人=1380元总计：5620元2012-11-28第二篇：公司跳绳比赛活动方案中融伯发跳绳比赛活动方案一、活动目的为迎接元旦佳节，加强公司全体员工团结、拼搏的工作精神，积极动员员工参与运动健身活动，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，以进一步提升员工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进公司的企业文化建设。
公司团建跳绳活动方案
公司团建跳绳活动方案1. 嘿，伙伴们！咱来一场超有趣的公司团建跳绳活动咋样？咱可以分成小组来比赛呀，就像运动会上的田径比赛一样，比比哪个小组跳得又快又多。
想象一下，大家一起喊着口号，挥汗如雨，那场面得多带劲啊！然后还可以来个花样跳绳表演，看谁能玩出更多的新花样，这肯定超级有意思，对吧？别犹豫啦，一起来嗨呀！2. 哇塞，公司团建跳绳活动绝对是超棒的选择！每个人拿上跳绳，就像战士拿起武器准备战斗一样。
大家可以一边跳绳一边聊天，嘻嘻哈哈的多欢乐。
可以搞个接力跳绳，一个接一个地冲上去跳，这和接力赛跑有啥区别呀？简直太刺激啦！还等什么呢，快来加入这场欢乐的跳绳派对呀！3. 听我说呀，公司团建跳绳活动能有多精彩？那可真是超乎想象！大家一起跳跃，就像一群欢快的小鸟。
我们可以来个双人跳绳，不就跟双人舞一样嘛，得多有默契呀！这不仅能锻炼身体，还能增进彼此的感情呢。
这么好的活动，怎么能错过哟，还不赶紧报名呀！4. 嘿呀，公司团建搞跳绳活动，那肯定会嗨翻天的！大家可以一边跳一边喊加油，那场面不就跟演唱会似的！试试多人一起跳大绳，就像一条巨龙在空中飞舞，多壮观呀！难道你们不想体验一下这种热血沸腾的感觉吗？别磨蹭了，一起动起来呀！5. 哟呵，公司团建跳绳活动真的太吸引人啦！想象一下，大家在阳光下尽情跳跃，像一群充满活力的小精灵。
来个跳绳比赛的决赛环节呀，那紧张刺激的程度可不亚于任何一场比赛。
难道不想为自己的团队争光吗？那就赶紧行动起来，别错过这难得的机会呀！6. 哎呀，公司团建选择跳绳活动简直太明智啦！大家欢快地跳动，就像在弹奏一曲激昂的乐章。
玩玩集体跳绳的游戏，和小伙伴们紧密配合，这感觉多棒呀！这样能让人开心又团结的活动，一定得参加呀，是不是？总之，公司团建跳绳活动好处多多，又有趣又能增进感情，赶快行动起来吧！。
单位举办集体跳绳策划书3篇
单位举办集体跳绳策划书3篇篇一单位举办集体跳绳策划书一、活动主题“跳出健康，跳出快乐”二、活动目的通过集体跳绳活动，增强员工身体素质，提高团队协作能力，丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与沟通。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员单位全体员工六、活动准备1. 跳绳：根据参与人数准备足够数量的跳绳。
2. 场地：选择宽敞、平坦的场地，确保活动安全。
3. 奖品：准备一些小奖品，用于奖励表现优秀的团队或个人。
4. 医疗保障：准备基本的医疗急救用品，以防意外情况发生。
5. 宣传推广：通过内部通知、海报等方式宣传活动，鼓励员工积极参与。
七、活动规则1. 分组：将员工分成若干小组，每组人数相等。
2. 比赛形式：可以采用计时赛、计数赛等形式进行比赛。
3. 跳绳技巧：参赛队员需掌握基本的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
4. 团队协作：比赛过程中，团队成员需相互配合，保持跳绳的连续性。
5. 安全注意事项：提醒员工注意安全，避免跳绳过程中发生摔倒、扭伤等情况。
八、活动流程1. 开场致辞：由单位领导或活动负责人致辞，强调活动的目的和意义。
2. 热身运动：带领员工进行简单的热身运动，如拉伸、跳跃等。
3. 规则讲解：详细讲解活动规则和注意事项。
4. 分组练习：各小组进行跳绳练习，熟悉比赛规则和技巧。
5. 正式比赛：按照预定的比赛形式进行比赛，记录各小组的成绩。
6. 颁奖仪式：对表现优秀的团队或个人进行颁奖，表彰他们的努力和成绩。
九、注意事项1. 活动期间要确保员工的安全，设置安全警示标识，配备医疗急救人员。
2. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
3. 鼓励员工积极参与活动，但不强制参加，尊重员工的个人意愿。
4. 活动过程中要注意公平竞争，避免出现作弊等行为。
十、预算安排1. 跳绳购买费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 医疗急救用品费用：[X]元4. 宣传推广费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元篇二《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“绳彩飞扬，跳出健康”二、活动目的通过集体跳绳活动，增强员工的身体素质，提高团队协作能力，丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与沟通。
公司跳绳比赛策划书3篇
公司跳绳比赛策划书3篇篇一公司跳绳比赛策划书一、活动主题“跳动青春，绳采飞扬”二、活动目的1. 增强员工身体素质，提高健康水平。
2. 促进团队合作，增强员工之间的凝聚力。
3. 丰富员工文化生活，营造积极向上的企业文化氛围。
三、参赛对象公司全体员工四、比赛时间和地点时间：[具体日期]地点：公司操场五、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 团体跳绳比赛六、比赛规则1. 个人跳绳比赛（1）每位参赛员工在规定时间内跳绳，跳绳过程中可以停顿。
（2）以跳绳次数多少决定比赛名次，次数多者名次列前。
2. 团体跳绳比赛（1）每队 5 名队员参赛，2 人摇绳，3 人跳绳。
（2）比赛时间为 3 分钟，以 3 分钟内跳绳次数多少决定比赛名次。
七、比赛方法1. 个人跳绳比赛（1）员工自行报名参加个人跳绳比赛。
（2）比赛时，将参赛员工的跳绳次数记录下来，决出比赛名次。
2. 团体跳绳比赛（1）以部门为单位报名参加团体跳绳比赛，每队人数为 5 人。
（2）比赛时，2 人摇绳，3 人跳绳，跳绳队员依次进入跳绳，不得插队。
（3）比赛时间为 3 分钟，以 3 分钟内跳绳次数多少决定比赛名次。
八、奖项设置1. 个人跳绳比赛设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2. 团体跳绳比赛设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
3. 设优秀奖若干名，奖励积极参与比赛的员工。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 跳绳费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 参赛员工应提前做好热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中，员工应遵守比赛规则，服从裁判指挥。
3. 各部门应积极组织员工参加比赛，确保比赛顺利进行。
4. 活动组织人员应做好比赛的各项准备工作，确保比赛安全、有序。
十一、活动宣传1. 在公司宣传栏张贴比赛海报。
2. 各部门负责人向员工传达比赛信息。
十二、活动效果评估1. 通过员工参与度、比赛成绩等方面对活动效果进行评估。
跳绳比赛活动策划方案(6篇)
跳绳比赛活动策划方案(6篇)跳绳比赛活动策划方案1为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。
现将有关事宜方案计划如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、分公司、医院、机修分厂二、比赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：20__年1月19日下午14：30五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则：1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
公司跳绳比赛活动策划方案
公司跳绳比赛活动策划方案一、活动目的在工作中，团队合作和沟通是非常重要的，而团队之间的合作和默契可以通过一些团建活动来提高。
本次公司跳绳比赛活动旨在提高员工之间的团队合作意识以及锻炼员工的身体素质，同时也可以增进员工之间的交流与情感，加强公司文化的建设。
二、活动时间和地点1. 活动时间：本次活动计划在周末举行，预计为3小时。
2. 活动地点：选择适合员工数量的室内篮球场馆，确保参赛队伍可以自由跳绳。
三、活动内容1. 分组赛阶段(1) 分组组成：根据公司各部门的人数，将员工随机分成若干个小组，每个小组由6-8人组成。
(2) 比赛形式：每个小组进行内部比赛，以小组为单位，进行跳绳比赛，每个小组根据比赛结果确定晋级名额。
(3) 比赛规则：每个小组以限时比赛的方式进行，规定时间内跳绳次数最多的小组晋级。
(4) 比赛建议：可以为每个小组配备一名裁判，对跳绳次数进行记录和计数，确保公正公平。
2. 决赛阶段(1) 决赛组成：根据分组赛的比赛成绩，将晋级的小组进行淘汰赛。
(2) 决赛形式：采用淘汰赛制，两个小组之间进行单淘汰的对阵比赛，直至决出冠军队伍。
(3) 决赛规则：淘汰赛规则采用限时赛制，规定时间内跳绳次数多的小组晋级。
3. 比赛道具(1) 跳绳：为每个参赛队伍准备足够数量的跳绳，并考虑到员工身高的不同，可准备不同长度的跳绳。
(2) 计数器：为每个小组配备计数器，方便记录团队的跳绳次数。
(3) 外场设施：确保现场安全，为参赛员工提供安全保护措施，如地垫和固定护栏。
4. 活动流程(1) 开幕式：由公司领导致辞开场，介绍比赛规则和注意事项。
(2) 分组赛：各小组根据抽签结果确定比赛顺序，依次进行限时比赛，每个小组限时5分钟。
(3) 决赛：根据分组赛成绩组织决赛，以淘汰赛形式进行比赛，决出冠军队伍。
(4) 颁奖典礼：颁发奖杯和证书，对冠军队伍进行表彰，并对其他获奖队伍进行鼓励。
五、活动宣传1. 内部宣传：通过公司内部通讯渠道，如企业微信、企业邮箱等发布活动通知，介绍比赛规则和参赛方式，激发员工参与热情。
公司跳绳比赛策划书3篇
公司跳绳比赛策划书3篇篇一公司跳绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跳出快乐”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与合作，营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点公司操场五、参与人员公司全体员工六、比赛项目1. 单人跳绳：1 分钟内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：2 分钟内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：每队 10 人，3 分钟内跳绳次数最多的队伍获胜。
七、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛中，参赛选手可以自由选择跳绳方式，但必须在规定时间内完成跳绳。
2. 集体跳绳比赛中，每队参赛选手必须依次跳绳，不得漏跳或重复跳。
3. 比赛过程中，参赛选手必须遵守比赛规则，不得干扰其他选手比赛。
4. 比赛结果以裁判计数为准，如有争议，可向裁判提出申诉。
八、活动安排1. 报名阶段：[具体日期]，各部门将参赛人员名单报至行政部。
2. 练习阶段：[具体日期]，参赛人员自行练习。
3. 比赛阶段：[具体日期]，举行跳绳比赛，决出各项比赛的前三名。
4. 颁奖阶段：比赛结束后，举行颁奖仪式，为各项比赛的前三名颁发奖品。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 参赛选手必须身体健康，无心脏病、高血压等疾病。
2. 比赛过程中，参赛选手必须注意安全，避免发生意外事故。
3. 各部门要积极组织员工参加比赛，不得无故缺席。
4. 行政部要做好比赛的组织和协调工作，确保比赛顺利进行。
[策划人姓名][具体日期]篇二《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跳出健康，跳出快乐”二、活动目的通过跳绳比赛，增强员工身体素质，丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与合作，提升团队凝聚力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点公司操场五、参与人员公司全体员工六、比赛规则1. 比赛分为个人赛和团体赛。
公司跳绳大赛方案
公司跳绳大赛方案引言公司内部举办跳绳大赛旨在促进员工身体健康，增强团队合作意识，营造积极向上的工作氛围。
本方案旨在详细规划公司跳绳大赛的组织流程、比赛规则以及奖励措施。
组织流程1.确定组织委员会–组织委员会应由公司的健康促进小组成员组成。
–组织委员会负责制定比赛方案、组织比赛，确保比赛的顺利进行。
2.确定比赛时间和地点–比赛时间应便于员工的参与，可选择在午休或下班后进行。
–比赛地点应具备足够的空间和平整的场地，如室内体育馆或室外篮球场。
3.报名参赛–公司通过内部通知公告方式，邀请全体员工参加比赛。
–员工需提前在指定时间内报名参赛，报名形式可通过在线表单或邮件方式实现。
4.分组和抽签–根据报名情况，组织委员会将参赛员工分为若干组。
–组织委员会在比赛前进行抽签，确定每个组的参赛顺序。
5.规则说明会–在比赛前，组织委员会将向参赛选手进行规则说明。
–说明会内容包括比赛规则、技术要求和注意事项等。
6.比赛准备–比赛前组织委员会应做好赛道的标记和场地的准备工作。
–准备工作包括设置起点和终点标志，确保比赛场地的安全性。
7.比赛过程–比赛采用计时方式，每组选手按照抽签确定的顺序轮流进行比赛。
–比赛过程中，选手需要连续跳绳，跳绳过程中停留在绳子下或掉落绳子均视为失败。
8.胜出者评定–选手通过计时器记录比赛用时，用时最短的选手为本组胜出者。
–各组胜出者之间进行淘汰赛或决赛，最终产生公司跳绳大赛的冠军。
9.颁奖仪式–比赛结束后，组织委员会将举行颁奖仪式，表彰各组胜出者和公司跳绳大赛冠军。
–颁奖仪式可配备奖杯、奖牌等奖励物品，并对胜出者进行表彰和激励。
比赛规则1.参赛资格–所有公司员工均可以报名参赛，年龄、性别不限。
–身体健康者优先考虑参赛，若身体有特殊情况，需提前向组织委员会做出申请。
2.比赛工具–比赛采用普通跳绳作为比赛工具，选手可自备或由组织委员会提供。
–组织委员会需提前准备足够数量的普通跳绳以备选手使用。
3.比赛时间–比赛时间根据参赛人数和报名情况确定，总计时不超过2小时。
单位跳绳比赛策划书3篇
单位跳绳比赛策划书3篇篇一单位跳绳比赛策划书一、活动主题活力跳绳，健康生活二、活动目的1. 增强员工体质，提高团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与合作。
3. 推广跳绳运动，培养健康生活习惯。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、参赛对象全体员工五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人协同跳绳，在规定时间内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：[X]人一组，在规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
六、比赛规则1. 单人跳绳：每位选手单独进行比赛，在[X]分钟内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两名选手协同跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：[X]人一组，其中[X]人摇绳，[X]人跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的小组获胜。
七、活动组织1. 筹备阶段：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 宣传阶段：通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。
3. 报名阶段：员工在规定时间内到各部门负责人处报名，各部门负责人于[截止日期]前将报名情况汇总至活动筹备组。
4. 训练阶段：活动筹备组组织参赛选手进行训练，提高跳绳技巧和团队配合能力。
5. 比赛阶段：按照比赛项目和规则进行比赛，评选出各项比赛的优胜者。
6. 颁奖阶段：举行颁奖典礼，为优胜者颁发奖品和证书。
八、奖项设置1. 单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳三个项目分别设立一等奖、二等奖、三等奖各一名。
2. 最佳组织奖、最佳团队奖各一名。
3. 参与奖若干名。
九、活动预算1. 奖品费用：一等奖[X]元，二等奖[X]元，三等奖[X]元，共计[X]元。
2. 证书费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
4. 总预算：[X]元。
十、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 参赛选手需遵守比赛规则，服从裁判的判决。
3. 观众需保持秩序，不得干扰比赛。
企业团队跳绳比赛方案
企业团队跳绳比赛方案
背景
跳绳是一项既有益身体健康又能增强团队凝聚力的运动。
为了促进企业员工之间的互动和团队合作，我们计划组织一场企业团队跳绳比赛。
目标
- 增强员工的健康意识和体育锻炼惯。
- 提高团队之间的沟通与协作能力。
- 激发员工的参与热情和积极性。
时间和地点
- 日期：待确定
- 地点：公司室内体育馆
比赛规则
1. 每个团队由5名成员组成，其中必须至少有1名女性。
2. 比赛采用计时制，每个团队进行3分钟连续跳绳。
3. 跳绳有以下两种方式可供选择：
- 单人跳：每个成员连续一段时间内进行个人跳绳，然后依次轮换下一个成员。
- 同步跳：所有团队成员同时进行跳绳动作，必须保持同步。
4. 跳绳计数采用电子计数器，每个团队自带。
5. 比赛期间，队员之间可以互相鼓励，但不得互相干扰其他团队。
6. 裁判将根据跳绳次数和运动表现评选出获胜团队。
奖励
- 第一名：奖金500元 + 团队荣誉证书
- 第二名：奖金300元 + 团队荣誉证书
- 第三名：奖金200元 + 团队荣誉证书
参赛报名
- 报名时间：待定
- 报名方式：通过公司内部通讯平台进行报名
注意事项
- 参赛团队需提前自行准备跳绳设备。
- 团队成员应穿着适合运动的服装和鞋子参赛。
- 比赛期间请确保安全，避免发生意外伤害。
以上为企业团队跳绳比赛方案，请您查阅并提供反馈意见。
公司跳绳比赛活动方案
第1篇
公司跳绳比赛活动方案
一、活动背景
为丰富公司员工业余生活，提高员工身体素质，培养团队协作精神，增强企业凝聚力，特举办本次公司跳绳比赛活动。
二、活动目标
1.提高员工参与体育活动的热情，营造健康向上的企业文化氛围。
2.增强员工之间的沟通与交流，促进团队协作。
3.培养员工良好的体育锻炼习惯，提高身体素质。
b)获奖选手将获得奖品及荣誉证书。
2.团体赛：
a)设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
b)获奖团队将获得奖品及荣誉证书。
九、报名与参赛办法
1.报名时间：即日起至2022年某月某日。
2.报名方式：以部门为单位，由部门负责人将参赛名单提交至活动负责人处。
3.参赛办法：参赛选手需在比赛当天准时到场，并遵守比赛规则。
b)比赛过程中，选手若出现失误，可立即重新开始，不计入次数。
c)比赛时间：1分钟。
2.团体赛：
a)每个团队有两次机会，取最好成绩为最终成绩。
b)比赛过程中，团队成员间可以互相交流，但不得干扰其他团队。
c)比赛时间：3分钟。
八、奖项设置
1.个人赛：
a)男子组、女子组分别设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
九、奖项设置
1.个人赛：
a)男子组、女子组分别设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
b)优秀奖若干，根据参赛人数和比赛成绩确定。
2.团体赛：
a)设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
b)优秀奖若干，根据参赛团队数量和比赛成绩确定。
十、筹备工作
1.活动策划：由人力资源部负责活动策划、组织与实施。
2.场地布置：提前一周完成篮球场地的布置，包括比赛区域、观众区域等。
跳绳比赛工作方案（精选10篇）
跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的跳绳比赛工作方案样本能让你事半功倍，下面分享【跳绳比赛工作方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
跳绳比赛工作方案篇1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。
报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。
比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。
比赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。
公司_跳绳比赛活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着生活节奏的加快，人们越来越注重身体健康。
为了丰富员工的业余生活，增强团队凝聚力，提高员工身体素质，特举办公司跳绳比赛活动。
本次比赛旨在倡导健康生活理念，激发员工运动热情，营造积极向上的企业文化氛围。
二、活动目的1. 增强员工身体素质，提高团队协作能力；2. 激发员工运动热情，培养健康的生活方式；3. 增进员工之间的沟通交流，增强团队凝聚力；4. 展示公司形象，提高员工对公司文化的认同感。
三、活动主题“绳动青春，跃动心灵”四、活动时间2022年X月X日（星期六）上午9:00-12:00五、活动地点公司内部篮球场六、活动对象公司全体员工七、活动组织1. 活动策划：人力资源部2. 活动执行：工会委员会3. 活动宣传：公关部八、活动流程1. 开幕式（9:00-9:30）a. 活动主持人介绍比赛规则和注意事项；b. 公司领导发表讲话，宣布比赛开始；c. 主持人宣布比赛正式开始。
2. 比赛环节（9:30-11:30）a. 个人跳绳比赛（9:30-10:00）1. 比赛规则：每位参赛者有3分钟的时间进行跳绳，以跳绳次数为准，次数越多，得分越高；2. 比赛形式：单人跳绳，每组参赛者进行一轮；3. 比赛成绩：取每组前三名，颁发奖品。
b. 双人跳绳比赛（10:00-10:30）1. 比赛规则：每队两人，配合完成跳绳，以跳绳次数为准，次数越多，得分越高；2. 比赛形式：每队进行一轮，共两轮；3. 比赛成绩：取每组前三名，颁发奖品。
c. 三人跳绳比赛（10:30-11:00）1. 比赛规则：每队三人，配合完成跳绳，以跳绳次数为准，次数越多，得分越高；2. 比赛形式：每队进行一轮，共两轮；3. 比赛成绩：取每组前三名，颁发奖品。
d. 团队接力跳绳比赛（11:00-11:30）1. 比赛规则：每队四人，接力完成跳绳，以跳绳次数为准，次数越多，得分越高；2. 比赛形式：每队进行一轮，共两轮；3. 比赛成绩：取每组前三名，颁发奖品。
工厂里跳绳比赛活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国经济的快速发展，企业对员工的身体素质要求越来越高。
为了丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，特举办本次工厂跳绳比赛活动。
通过比赛，激发员工积极参与体育锻炼的热情，营造积极向上的企业文化氛围。
二、活动目的1. 增强员工身体素质，提高员工健康水平；2. 激发员工参与体育锻炼的热情，培养良好的运动习惯；3. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；4. 丰富员工文化生活，营造和谐、向上的企业文化。
三、活动主题“健康生活，快乐工作”四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点工厂运动场六、活动对象全厂在职员工七、活动组织机构1. 活动组委会组长：厂长副组长：副厂长、工会主席成员：各部门负责人、工会干事2. 活动筹备组组长：工会主席副组长：工会干事、体育干事成员：各部门代表八、活动内容1. 个人跳绳比赛2. 团队跳绳比赛3. 创意跳绳表演九、活动流程1. 8:00-8:30 签到入场2. 8:30-8:40 开幕式- 领导致辞- 宣布比赛规则- 裁判员宣誓- 运动员宣誓3. 8:40-10:00 个人跳绳比赛4. 10:00-10:20 休息5. 10:20-11:40 团队跳绳比赛6. 11:40-12:00 创意跳绳表演7. 12:00-12:30 颁奖仪式8. 12:30-13:00 闭幕式十、活动规则1. 个人跳绳比赛- 比赛方式：个人计时跳绳，比赛时间3分钟，以跳绳次数多少决定名次；- 比赛规则：参赛者必须用绳索连续跳绳，不得中途停顿，跳绳次数不足100次者取消比赛资格；- 评分标准：跳绳次数越多，得分越高。
2. 团队跳绳比赛- 比赛方式：团队接力跳绳，每队10人，分为2组，每组5人，比赛时间3分钟，以跳绳次数多少决定名次；- 比赛规则：参赛者必须用绳索连续跳绳，不得中途停顿，跳绳次数不足50次者取消比赛资格；- 评分标准：跳绳次数越多，得分越高。
公司跳绳活动实施方案
公司跳绳活动实施方案一、活动背景。
跳绳是一项简单而又具有全身运动效果的运动项目，能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高心肺功能，增强体能和耐力。
为了增强员工的身体素质，增进员工之间的团队协作，公司计划组织一次跳绳活动，以丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质。
二、活动目的。
1. 增强员工体质，提高身体素质；2. 增进员工之间的交流和团队协作能力；3. 激发员工的工作激情，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点。
时间，XX年XX月XX日。
地点，公司室内体育馆。
四、活动内容。
1. 分组比赛，根据参与活动的员工人数，将员工分成若干个小组进行比赛，每组人数不超过10人，每组设置一名队长；2. 自由跳绳，活动现场设置自由跳绳区域，供员工自由跳绳，活动结束后，根据跳绳时间和次数进行评比；3. 跳绳技巧展示，设置跳绳技巧展示环节，鼓励员工展示自己的跳绳技巧，增加活动的趣味性；4. 团队合作跳绳，设置团队合作跳绳比赛，要求每个小组协作跳绳，考验团队的协作能力。
五、活动安排。
1. 活动前准备，活动前需准备好跳绳器材，确保活动场地的安全性；2. 活动流程，活动分为分组比赛、自由跳绳、跳绳技巧展示、团队合作跳绳等环节，每个环节的时间和规则需提前确定；3. 活动奖励，根据活动结果，对表现优秀的小组和个人进行奖励，激发员工的参与积极性。
六、活动宣传。
1. 制作宣传海报，在公司内部张贴宣传海报，宣传活动内容和时间；2. 发送活动通知，通过公司内部通讯工具，向全体员工发送活动通知，让员工提前了解活动内容和安排。
七、活动后续。
1. 活动总结，活动结束后，对活动进行总结，收集员工的意见和建议，为下次活动做好准备；2. 活动成果展示，将活动成果进行展示，鼓励员工分享活动的收获和体会；3. 活动成果应用，将活动中涌现出的团队合作精神和个人优秀表现应用到工作中，提高员工的工作效率和团队凝聚力。
八、活动注意事项。
1. 活动安全，确保活动场地和器材的安全性，避免发生意外事故；2. 活动秩序，保持活动现场秩序，遵守活动规则，不得出现违规行为；3. 活动氛围，营造欢快、轻松的活动氛围，让员工在参与活动中感受到快乐和放松。
工厂跳绳活动策划方案范文
工厂跳绳活动策划方案范文一、活动背景随着人们健康意识的增强，越来越多的人开始关注体育锻炼，而跳绳作为一种简单方便的运动方式，备受广大人群的喜爱。
为了提高员工的身体素质，增进员工间的交流与合作，我公司决定举办一场工厂跳绳活动。
二、活动目标1. 提高员工的身体素质，增强身体健康。
2. 加强员工间的团队协作意识，促进团队建设。
3. 激发员工对运动的兴趣和参与度，形成良好的健身习惯。
三、活动内容1. 赛前准备为了让员工更好地参与跳绳活动，我们将提供一些赛前准备活动，包括跳绳技巧培训、身体热身操等。
此外，还将设置跳绳装备展示区，供员工选购跳绳装备。
2. 跳绳比赛（1）项目设置跳绳比赛分为个人赛和团队赛两个项目，个人赛分为速度赛和技巧赛，团队赛采用接力赛制。
（2）规则说明速度赛：参赛选手以个人为单位进行比赛，比赛时间为1分钟，计算跳绳数目，跳绳次数越多则名次越高。
技巧赛：参赛选手以个人为单位进行表演，通过展示各种技巧动作和跳绳组合，由评委打分决定名次。
接力赛：参赛团队由4人组成，每人依次进行跳绳，总时间最短的团队获胜。
（3）奖项设置针对个人赛和团队赛的不同项目和不同名次，设置不同的奖项。
例如，个人赛的前三名可以设置一、二、三等奖，团队赛的前三名可以设置冠亚季军奖。
3. 跳绳展示为了丰富活动内容，增加观赏性，我们计划邀请一些有特色的跳绳表演队伍进行现场表演。
他们将展示各种高难度和华丽的跳绳技巧，为活动增添一抹亮色。
4. 活动互动环节为了增加活动的趣味性和参与度，我们还可以设置一些互动环节，如跳绳知识问答，获胜者将获得小奖品；或者设置跳绳游戏，每个员工都可以参与，增加互动和团队凝聚力。
5. 活动总结与颁奖典礼活动结束后，我们将进行活动总结与颁奖典礼。
总结阶段可以邀请一些专业人士进行跳绳运动的经验分享，颁奖典礼则是向获奖选手颁发奖牌和奖品，并对活动中的各个环节进行点评和反馈。
四、活动时间和场地1. 活动时间建议在公司的休息日或节假日进行，以保证员工的参与度。
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- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
事业部“我运动，我快乐”
--主题活动方案
一、活动背景及目的
为了促进员工团结、拼搏的工作精神，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。
二、活动宗旨
“提高员工凝聚力，提升团队合作精神与意识”。
三、比赛规则
大绳：
1）、每个代表队组织男女各6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。
比赛采用限时3分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。
2）、要求裁判发令哨响后开始跳，10名运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。
运动员漏跳或多跳均不计数。
如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳：
一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重
新起跳，计数累加。
四、活动时间
2012年12月3日
五、活动地点
办公楼下
六、活动参加人员
事业部含支部共有43人左右，包括销售事业部总监、总监助理、大区经理、otc主管、otc代表、社区活动人员、销区内勤。
由于活动地点人员数量的限制，所以43人需要分成二批参加此次活动，事业部领导在二场活动中均会出席。
大绳3个组、小绳6人次、裁判3人。
七、活动费用预算
1、参加活动的人员，每人水、对联预计每人花费25元，共43人，费用小计1075元。
2、活动所需物料
大绳2个 100元、小绳4个 120、计时器秒表60元、哨5元
计：285元
3、奖品
小绳奖项：一等奖1名奖励价值200元礼品
二等奖2名奖励100元礼品
三等奖2名奖励50元礼品
计500元
大绳奖项：一等奖1名每人奖励价值150元礼品
二等奖1名每人奖励90元礼品
计1800+1080=2880
总计：4240元
综上参与活动人员均奖励价值30元礼物计30*46人=1380元
总计：5620元
2012-11-28。