合理规划时间

制定பைடு நூலகம்划（时间表）
• 制定一个时间管理表。这个表有三个部分 组成，第一部分是要做的事情，然后就重 要性进行排序，接着就是执行，执行好了 以后做标记。
“
时间 早上
月
日时间管理表”
重要性排序 1 3 2 4 5 3 1 2 5 4 1 2 4 8 5 3 7 6 完成情况
计划 预习语文第五课（第一节有课） 背昨天的单词 背今天的单词（第三节有课，上新课） 政治上一章概念（今天没有政治课） 找到那件紫色衣服 朋友心情不好，找她聊天 洗衣服 整理衣柜 做物理作业选择题 超市买点牛奶 把例题和错题看一遍，明天数学要单元考 英语一份试卷，今天晚上交 化学作业，有5题，明早交 政治单元练习后天交 物理作业明天早上交 地理作业今天晚上交 朋友心情不好，需要我的开导 上个星期的笔记需要重新整理一下
中午
晚上
其他
（4小时） （
睡觉
（8小时）
运 动
小路 时上 ）
。。。。。。
2
上课
（7小时）
吃饭
（1小时）
“撕撕”我们的时间
我 的 活 动 感 受
小组讨论：
如何规划自己的时间？
整理大家的建议：
用名言警句激励自己 学会制定学习计划 管理好课堂时间 提高平时学习效率 善于利用零散时间 不断检查时间的利用和管 理情况