小学课程表、作息时间表模板演示版.doc
小学课程表及作息时间表2
星期
1
2
3
4
5
科目
担任教师
上
午
早 读
1
早操
2
眼操
3
下
午
4
眼操
5
6
课外活动
小学作息时间表
午别
时间
项目
上
午
8:00—8:20
早读
8:20—8:35
课 间 操
8:45—9:25
第 一 节
9:35—10:15
第 二 节
10:25—10:30
眼 操
10:30—11:10
第 三 节
下
午
午
2:10—2:50
下
午
冬季预备
2:30
夏季预备
3:00
第五节
2:40—3:20
第五节
3:10—3:50
第六节
3:30—4:10
第六节
4:00—4:40
课程表
作息时间表
星期
科目
节次
一
二
三
四
五
第一节
第二节
课 间 操
第三节
午 休
第一节
第二节
体 育 活 动
第三节
放 晚 学
冬（春）季
10月1日—4月30日
夏（秋）季
5月1日—9月30日
第 一 节
3:00—3:05
眼 操
3:05—3:45
第 二 节
3:55—4:35
第 三 节
4:35—5:00
整理活动
xxxx2021—2021学年
六（5）班课程表
时间
星期一
星期二
小学总课程表和各年级课程表
附件二：聊城市小学作息时间表 2012.09（新）10分钟预备8:00预备8:0040分钟第一节8：10—8：50第一节8：10—8：5010分钟课间休息8：50—9：00课间休息8：50—9：0040分钟第二节9：00—9：40第二节9：00—9：4030分钟课间操9：40—10：10课间操9：40—10：1040分钟第三节10：10—10：50第三节10：10—10：5010分钟课间休息10：50—11：00课间休息10：50—11：0040分钟第四节11：00—11：40第四节11：00—11：4010分钟预备2:00预备2:2040分钟第一节2：10—2：50第一节2：30—3：1010分钟课间休息2：50—3：00课间休息3：10—3：2040分钟第二节3：00—3：40第二节3：20—4：0010分钟课间休息3：40—3：50课间休息4：00—4：1030分钟自习3：50—4：20自习4：10—4：4060分钟课外活动4：20—5：20课外活动4：40—5：40下午下午在校学习时间6小时10月下旬—5月上旬5月中旬—10月中旬上午上午计时10分钟预备8:00预备8:0040分钟第一节8：10—8：50第一节8：10—8：5010分钟课间休息8：50—9：00课间休息8：50—9：0040分钟第二节9：00—9：40第二节9：00—9：4030分钟课间操9：40—10：10课间操9：40—10：1040分钟第三节10：10—10：50第三节10：10—10：5010分钟课间休息10：50—11：00课间休息10：50—11：0040分钟第四节11：00—11：40第四节11：00—11：4010分钟预备2:00预备2:2040分钟第一节2：10—2：50第一节2：30—3：1010分钟课间休息2：50—3：00课间休息3：10—3：2040分钟第二节3：00—3：40第二节3：20—4：0010分钟课间休息3：40—3：50课间休息4：00—4：1030分钟自习3：50—4：20自习4：10—4：4060分钟课外活动4：20—5：20课外活动4：40—5：40上午附件二：小学作息时间表 2012.09（新）冬、春季作息时间夏、秋季作息时间下午下午在校学习时间6小时10月下旬—5月上旬5月中旬—10月中旬上午。
一年级班级课表.doc-班级课程表
备注：1、一、二年级周三中午11：55放学，下午不上课。
2、三、四、五、六年级周三中午11：55放学，下午3：00放学。
一（1）班班主任：葛小丽星期一星期二星期三星期四星期五上午1 数学语文数学语文数学2 语文数学语文数学语文3 语文体育口语美术体育4 品生音乐数活语文阅读下午5书香墨苑绘本诵读广播6 足球体育健康品生唱游7 班会体健音乐语文时间内容上午8:20 教师上班（到校）8:25 预备8:30-8:55 升旗仪式、课间操8:55-9:35 第一节课9:45-10:25 第二节课10:35-11:10 第三节课10:20-11:55 第四节课11:55--13:20 午餐休息下午13:25 预备13:30-13:50 第五节课14:00-14:40 第六节课14:50-14:55 眼睛保健操14:55-15:35 第七节课 15:45-16:20 第八节课16:30 教师下班备注：1、一、二年级周三中午11：55放学，下午不上课。
2、三、四、五、六年级周三中午11：55放学，下午3：00放学。
时 间内 容上 午8:20 教师上班（到校）8:25 预备 8:30-8:55 升旗仪式、课间操8:55-9:35 第一节课 9:45-10:25 第二节课 10:35-11:10 第三节课 10:20-11:55 第四节课 11:55--13:20午餐休息 下 午13:25 预备 13:30-13:50 第五节课 14:00-14:40 第六节课 14:50-14:55 眼睛保健操 14:55-15:35 第七节课 15:45-16:20第八节课 16:30教师下班一（2）班 班主任：陈孟君星期一 星期二 星期三 星期四 星期五上 午1语文 数学 语文数学语文 2 数学 语文 数学 语文 数学 3 音乐 语文 唱游 体育 口语 4 足球 品生 美术 音乐 数活 下 午5书香墨苑 绘本 诵读 广播 6 美术 体育健康语文 品生 7班会 体健 阅读 语文备注：1、一、二年级周三中午11：55放学，下午不上课。
小学课程表模板
金乡四小五年级（ 4）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别第一节语文语文数学语文数学上第二节地方信息语文英语英语午第三节英语品德语文数学科学静校时间第四节音乐美术劳技体育书法下第五节品德数学音乐拓展语文午第六节科学科学体育拓展体活第七节时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间星期一星期二星期三星期四星期五类别上学时间7：307：307：307：307：30第一节英语语文英语数学语文上第二节数学英语数学英语数学午第三节语文品社劳技体心英语第四节体育数学语文语文音乐第五节音乐体育体育自然兴趣下第六节美术探究品社数思体活午第七节自然写字品社班队放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表。
小学生作息时间表范本
小学生作息时间表范本
小学生作息时间表范本
一、早晨
6:00 - 起床、刷牙洗脸、穿衣服
6:30 - 吃早餐
7:00 - 前往学校或进行课外活动
二、上午
8:00 - 9:30 - 语文、数学课程
9:30 - 9:45 - 休息
9:45 - 10:35 - 英语、科学、社会等其他学科的课程
10:35 - 10:50 - 休息
10:50 - 11:40 - 体育或音乐课程
三、中午
11:40 - 12:10 - 午餐
12:10 - 12:40 - 午休时间
四、下午
12:40 - 13:30 - 语文、数学等主要课程的练习和复习13:30 - 13:45 - 休息
13:45 - 14:35 - 英语、科学、社会等其他学科的课程14:35 - 14:50 - 休息
14:50 - 15:40 - 手工、美术、阅读等兴趣课程
五、晚上
16:00 - 18:30 - 完成课外家庭作业、背诵、阅读等18:30 - 19:00 - 晚餐
19:00 - 20:00 - 家庭时间、学习小组活动、玩耍
20:00 - 20:30 - 洗澡、准备睡觉
20:30 - 21:00 - 睡前阅读、听音乐、静心
六、周末
周六上午 - 学习、阅读、参加各种兴趣小组、活动等
周六下午 - 玩耍、外出旅游、社交活动等
周日上午 - 家庭时间、辅导作业、背诵等
周日下午 - 参加各种文化、体育、艺术等课外活动
以上是小学生作息时间表范本，希望大家可以根据自己的实际情况进行调整和优化。
同时要注意，孩子的作息时间应该合理、科学，并且要有足够的睡眠时间，以保证身心健康和学习效果。
（完整word版）小学课程表模板
（完整word版）小学课程表模板实验一小三年级（一）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间殷外中小二年级（3）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间殷都外国语中学二年级（3）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间二年级（3）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间二年级（3）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间二年级（3）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间二年级（3）班课程表时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上学时间上午第一节第二节第三节第四节下午第五节第六节第七节放学时间课程表实验一小三年级（一）班时间类别星期一星期二星期三星期四星期五上午第一节语文数学语文数学数学第二节数学语文数学语文语文第三节体育美术体育美术英语第四节少先队活科学英语数学万花筒校园体育下午第五节音乐英语综合实际校园体育习作第六节安全教育体育综合实际音乐习作第七节英语传统文化思想品德科学思想品德。
课程表四年级1班作息时间表
课 程 表 四 年级 1 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 2 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 3 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 4 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 5 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 6 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 7 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 四 年级 8 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表。
小学生课程表模板
体育（趣味田径运动）
数学（数学实践活动：测 量、统计）
英语（英语绘本阅读）
信息技术（简单编程启 蒙）
15:10 - 15:30
眼保健操
眼保健操
眼保健操
眼保健操
眼保健操
15:40 - 16:20
社团活动（合唱、舞蹈、 绘画、棋类等社团选择）
社团活动（足球、篮球、 手工、朗诵等社团选择）
社团活动（科学实验、编 程、书法、戏剧等社团选
择）
社团活动（乐器演奏、武 术、陶艺、摄影等社团选
择）
社团活动（环保行动、志 愿者、模型制作等社团选
择）
英语（基础单词、简单对 语文（写作基础：句子练
话）
习）
9:40 - 10:20
数学（图形认识、简单测 量）
语文（古诗词赏析、背 诵）
英语（英语儿歌学唱、简 单语法）
语文（口语表达训练）
数学（数学思维拓展游 戏）
10:30 - 10:50
课间操（广播体操、眼保 健操）
课间操（韵律操、眼保健 操）
课间操（武术操、眼保健 操）
小学生课程表模板
时间
周一
Hale Waihona Puke 周二周三周四周五
8:00 - 8:40
晨读（语文古诗词、经典 文章诵读）
晨读（英语单词、短文朗 诵）
晨读（语文现代文阅读）
晨读（数学公式、概念朗 读）
晨读（品德与社会知识回 顾）
8:50 - 9:30
语文（拼音、识字、写字 教学）
数学（数字运算、简单应 用题）
语文（阅读理解训练）
课间操（健身操、眼保健 操）
课间操（放松操、眼保健 操）
11:00 - 11:40
小学生作息表模板
××小学作息时间表
上午进校时间7:40
上午第一节课 8:00-8:40 休息十五分钟
上午第二节课 8:55-9:35
上午大课间 9:35-10:05
上午第三节课 10:05-10:45 休息十五分钟
上午第四节课 11:00-11:40
上午放学时间11:40
下午进校时间1:20
下午第一节课 1:30-2:10
下午大课间 2:10-2:30
下午第二节课 2:30-3:10 休息十五分钟
下午第三节课 3:25-4:05 休息十五分钟
下午第四节课 4:20-5:00
下午放学时间5:00
周二作息时间为：
进校时间7:40
上午第一节课 8:00-8:40 休息十五分钟
上午第二节课 8:55-9:35 休息十五分钟
上午第三节课 9:50-10:30 休息十五分钟
上午第四节课 10:45-11:25
卫生扫除 11:25-11:40
放学时间二至六年级11:40，一年级11:25 。
××小学
2019.4.25。