初中体育_花样跳绳(几种易学花绳跳法)教学课件设计
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学情分析:
本课的授课对象是七年级学生,活泼好动是他们的天性, 他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧, 自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性, 娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在 教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法 练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一 定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示, 得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合, 有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到 提高。使学生在参与活动中获得成功感。
教学目标
学习目标
1、提高花样跳长绳的技巧,提高8字连续跳长绳2分钟计 时跳的次数,
2、熟练交互绳摇绳技术,并进一步学习进出交互绳技术。 3、提高身体动作的协调性、灵敏、弹跳力、耐力等体能。 4、培养克服困难、不断进取、勇于竞争,善于合作的优 良品质。
竞赛目标:选拔优秀学生参加跳绳训练队,训练队不得少 于30人,每名队员要精修2种跳法,进一步提高竞技性跳 绳成绩;
反思
跳绳这一校本体育活动在我校才刚刚开展, 存在很多局限性和不足。
教师的专业水平限制了花样跳绳队向更高 的方向发展。
花样跳绳队能得到更好的发展,必须不断 地采取走出去,请进来的策略,走出去学 习先进的经验。请进来不断进行交流,才 能推陈出新,不断发展壮大!
谢谢大家
教材的选择:
跳绳是七年级学生非常喜欢的一种体育活动。它 是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一 种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度 的快慢,很容易地达到调节运动量的目的,适合不 同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场 地,容易开展,是体育教材中很好的教学内容。通 过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧 带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、 协调性等具有显著作用。
活动效果
很好的提升了大课间活动的丰富多彩; 全部社团成员能跳3种以上花样,其中张嘉 妤、杨凤杰双人2摇30秒钟能跳140次以上。 邵彤彤、于文建能跳120次以上。 2013年参加青岛市中学生花样跳绳比赛, 夺得集体跳大绳第一名;3分钟跳8字取得 第一名;参赛同学小项目都进前8名。 夺得团体总分青岛市第二名的好成绩
西关中学花样跳绳
花样跳绳教学目的
跳绳运动简单易学,运动强度易于掌控; 不受场地、空间、时间的限制,易于推广普及; 跳绳是一项适合广大青少年生理特点的体育项目; 开展跳绳运动是对我国民族传统体育项目的一种 传承; 是对学校课间活动、课间操及竞技体育活动的极 大丰富; 最根本的目的是最终达到强健学生体魄,养成学 生终生锻炼习惯的目的。
教法学法指导
1、积极参与课余时间同学之间开展的跳绳活动, 善于学习同伴的跳绳技巧和练习方法。 2、利用节假日周末到户外进行跳绳活动,利用网 络等多媒体学习资源,学习跳绳技巧和练习方法, 勇于展示自己的跳绳技巧和方法。 3、提高自主探究和合作学习能力,培养良好的跳 绳锻炼意识和习惯。
课后反思
花样跳绳的教学,重在培训骨干,发挥骨 干的示范和引领作用,确保安全有序,提 高活动质量;教学与比赛相结合,开展丰 富多彩的比赛,让学生活动有目标,评价 有标准,掌握科学的锻炼方法。
花样交互绳
10人绕8字
活动场景
wenku.baidu.com
活动效果
很好的提升了大课间活动的丰富多彩;
全部社团成员能跳3种以上花样,其中张嘉 妤、杨凤杰双人2摇30秒钟能跳140次以上。 邵彤彤、于文建能跳120次以上。 2013年参加青岛市中学生花样跳绳比赛, 夺得集体跳大绳第一名;3分钟跳8字取得 第一名;参赛同学小项目都进前8名。 夺得团体总分青岛市第二名的好成绩