乒乓球特长班教学计划
乒乓球课程教学计划
乒乓球队训练计划一、训练目的任务为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，本学期学校乒乓球队训练计划如下：二、课的任务（一）了解乒乓球运动特点、发展概况和规则裁判法；初步掌握乒乓球基本技战术（推挡、挡球、搓球、正手攻球）；提高打乒乓球的兴趣，增加一般身体素质与专项身体素质练习方法和手段。
较好地掌握正手对攻、左推右攻、中远台攻球等组合技术，提高比赛中运用不同组合技术的战术意识。
熟悉竞赛组织编排工作和裁判工作。
（二）较系统的掌握乒乓球比赛中的战术套路（推侧扑、搓中突击、摆短、发球与接发球等战术组合）。
可以制定自己的训练计划。
有针对性的提高比赛中的战术衔接能力。
三、训练内容与学时分配（周二至周四下午第三节课）一般身体素质耐力：1000米（男）、800米（女）、变速跑速度：100米、50米跑的专门练习等力量：立定跳远、引体向上、双臂屈伸、（女仰卧起坐）四、训练重点在技术教学、战术教学和身体练习时，应按照“学习－巩固－提高，再学习－再巩固－再提高”的程序进行。
特别是一些基础的技术，一定要使学生熟练的掌握动作，再上台练习，练习方法的安排要由易到难，由简到繁，由浅入深。
符合学习掌握知识和技能的渐进规律。
再循序渐进的同时，还应注意突出重点。
在教学的不同时期和不同阶段，切实抓住主要矛盾，重点突破，推动全局。
乒乓球训练人员名单：13数二：13汽一：13计一：13计三：13电工：13模具：14电工：王彪14餐旅：宋文庆王文静（女）14电商：孟诚真（女）14模具：张鹏任文博王东邢运超栾攀高岞赵嘉欣王成杰宋文惠14汽二：马灿周子佳龙海旺温永正高春虎刘东旭14汽三：宋超凡刘磊宫江宽胡泽阳刘重韩义14计一：陈晓庆（女）刘惠婷（女）14机电：唐玺淳宋江彬共计：37人XXXXXXXXXXX学校学生处2014年10月25日。
初中乒乓球特长班教案模板
一、课程基本信息课程名称：初中乒乓球特长班教学对象：初中生教学课时：2课时教学目标：1. 理解并掌握乒乓球基本技术动作，如正手攻球、反手攻球、发球等。
2. 提高学生的乒乓球运动兴趣，培养良好的运动习惯。
3. 增强学生的身体素质，提高反应速度和协调能力。
二、教学内容第一课时1. 准备部分（10分钟）热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
游戏活动：进行简单的团队游戏，如“抱团”等，活跃课堂气氛。
2. 技术学习与练习（30分钟）正手攻球：讲解正手攻球的基本动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
学生分组练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作进行纠正，强调动作规范。
反手攻球：讲解反手攻球的基本动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
学生分组练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作进行纠正，强调动作规范。
3. 技能提升与游戏（20分钟）对攻练习：学生两人一组，进行正手攻球和反手攻球的对攻练习。
发球练习：学生进行发球练习，提高发球技巧。
4. 课堂小结（10分钟）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
学生进行自我评价，分享学习心得。
第二课时1. 准备部分（10分钟）热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
游戏活动：进行简单的团队游戏，如“抱团”等，活跃课堂气氛。
2. 技术学习与练习（30分钟）步伐移动：讲解乒乓球步伐移动的基本要领，包括侧身移动、前后移动等。
学生分组练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作进行纠正，强调动作规范。
接发球练习：学生进行接发球练习，提高接发球技巧。
3. 技能提升与游戏（20分钟）全场移动练习：学生进行全场移动练习，提高步伐移动能力。
实战演练：学生进行实战演练，提高实战能力。
4. 课堂小结（10分钟）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
学生进行自我评价，分享学习心得。
三、教学评价观察学生的技术动作是否规范，纠正错误动作。
评价学生的课堂参与度，鼓励学生积极参与。
评价学生的进步情况，及时调整教学计划。
四、教学反思教师在课后对教学效果进行反思，总结教学经验，改进教学方法。
小学乒乓球教学计划
小学乒乓球教学计划一、引言。
乒乓球是一项优秀的体育运动项目，它不仅能够锻炼孩子们的身体，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。
因此，制定一份科学合理的小学乒乓球教学计划对于培养学生的体育兴趣和提高他们的乒乓球水平至关重要。
二、教学目标。
1. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的乒乓球技术水平；2. 增强学生的体质和协调能力，培养他们的团队合作精神；3. 培养学生的体育道德和自律意识，提高他们的比赛素质和竞技精神。
三、教学内容。
1. 基本动作训练，包括握拍姿势、站位、握拍力度和挥拍动作等基本技术动作的训练；2. 球路训练，包括正手、反手、侧身等不同球路的接发球技术训练；3. 战术训练，包括单打、双打、团体比赛等不同比赛形式的战术训练；4. 比赛训练，包括模拟比赛、实战演练等形式的比赛训练。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教师通过示范动作，让学生直观地了解和学习乒乓球的基本技术动作；2. 分组练习法，将学生分成不同水平的小组，进行分组练习，提高学生的学习效率和竞技意识；3. 比赛训练法，通过模拟比赛和实战演练，培养学生的比赛心态和应变能力；4. 个性化指导法，针对不同学生的特点和水平，进行个性化的指导和训练。
五、教学安排。
1. 每周进行2-3次乒乓球课程，每次课程60分钟；2. 安排适当的课外训练时间，提倡学生积极参加校内外的乒乓球比赛；3. 不定期组织乒乓球技能比赛和表演赛，激发学生的学习兴趣和竞技激情。
六、教学评估。
1. 日常表现评估，包括学生的课堂表现、课外训练情况等；2. 考试评估，定期进行乒乓球技能和理论知识的考试；3. 比赛评估，参加校内外乒乓球比赛的成绩评估。
七、教学效果。
通过科学合理的小学乒乓球教学计划的实施，学生将逐步提高自己的乒乓球技术水平，增强体质和协调能力，培养团队合作精神和竞技意识，从而达到全面提高学生体育素质和乒乓球水平的目的。
八、结语。
小学乒乓球教学计划的制定是一项复杂而又重要的工作，需要教师们认真对待，精心设计，科学实施。
乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇）
乒乓球兴趣班教学计划乒乓球兴趣班教学计划乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇）时间流逝得如此之快，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！需要好好的对接下来的教学进行计划了。
我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，下面是小编为大家收集的乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
乒乓球兴趣班教学计划1一、课程开发背景：本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。
对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。
注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。
通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。
学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：1、硬件基础设施齐全。
有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。
2、教练队伍合理。
我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。
3、家长认可。
社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。
以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。
二、课程目标1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。
2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。
3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。
2024年学校乒乓球校本课程计划3篇
2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。
作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。
为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。
乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。
乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。
乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。
更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。
食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。
一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。
因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。
此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。
为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。
1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。
2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。
3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。
小学乒乓球教学计划
小学乒乓球教学计划篇一：小学乒乓球课教学计划小学体育乒乓球单元教学计划（5课次）教学设计一、设计思路本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材分析乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。
乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。
三、学情分析二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。
四、教学目标1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。
2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。
3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。
乒乓球兴趣班教学计划(共7篇)
乒乓球兴趣班教学计划（共7篇）第1篇：乒乓球兴趣班培训计划乒乓球兴趣班培训计划教师：杨朗一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活二、培训目标1.在活动中让学生了解乒乓球的知识2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣三、授课内容：单球训练计划1、正手位/侧身位直、斜线攻球。
要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。
2、直拍反手推挡/横板反手攻球。
要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量。
3、左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。
4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确。
5、正、反手搓球。
要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。
6、搓中侧身突击/拉弧圈球。
要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。
7、比赛。
要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛。
注：均为常规训练计划。
多球训练计划1、正手位/侧身位正手攻球。
要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。
培养高中生乒乓球技巧的体育教学计划
03
组织筹备工作
成立比赛筹备小组，负责场地 布置、器材准备、裁判选拔和 培训等。
04
进行比赛宣传
通过校园广播、海报、横幅等 方式进行宣传，吸引更多学生 关注和参与。
组建校园乒乓球社团或俱乐部
1 确定社团或俱乐部宗旨和目标
以提高学生乒乓球技能和身体素质为目标，推动校园乒 乓球运动的发展。
2 招募成员
尊重对手
鼓励运动员在比赛中尊重对手， 以友好的态度进行比赛，不出现
恶意犯规或挑衅行为。
公平竞争
强调公平竞争的重要性，让运动 员明白只有通过自己的努力和实 力才能赢得比赛。同时，也要学 会接受失败并从中吸取经验教训
。
05
课程评价与反馈机制建立
学生技能掌握情况评估方法论述
技能测试
01
定期组织学生进行乒乓球技能测试，包括发球、接发球、对攻
技术提高教学。针对学生的不同技能水平， 进行有针对性的技术指导和训练，包括发球 抢攻、对攻防守等战术训练。
第四阶段
总结评估与反馈。对整个教学过程进行总结 评估，针对学生的表现给予反馈和指导，为 下一阶段的教学提供参考。同时，鼓励学生 继续参与乒乓球运动，培养良好的体育锻炼 习惯。
02
乒乓球基本技巧介绍
学校督导
学校定期对体育教学进行督导，对教师的教学质量进行评估和指 导。
持续改进和优化课程设置建议
引入新的教学内容
及时引入新的教学内容和教学方 法，保持课程的先进性和趣味性 。
完善评价体系
建立完善的评价体系，全面、客 观地评价学生的技能水平和教师 的教学质量。
01
增加实践课程
根据学生的实际情况和需求，适 当增加实践课程的比例，提高学 生的技能水平。
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2014—2015学年度乒乓球特长班教学计划
一、学生基本情况分析
本学期,我担任乒乓球特长班的特长老师，男生较多，对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练。
男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望强烈，但会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。
整体情况参差不齐，
二、教学内容
１、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球
2、对墙击球
3、正手攻球基本步法
4、反手推挡发球
５、左推右攻搓球
6、乒乓球的组合实践记分比赛
三、教学目标
１、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。
４、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展，进一步增强体质。
５、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
四、教学重点
1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
六、教改思路：
1、通过了解乒乓球知识,让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。
２、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。
七、实施计划的具体措施
１、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。
３、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与,亲身实践，参与实战,培养学生的实践能力。
４、师徒结对，兵教兵。
课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
八、教学内容安排
第一周:乒乓球项目介绍正确的握拍方法
第二周:握拍托球
第三周:准备姿势握拍垫球
第四周：握拍地面对抛球
第五周：对墙击球
第六周：对墙击球
第七周：正手攻球的徒手练习
第八周：正手攻球的练习
第九周：正手攻球的定位对练
第十周:基本步法:滑步
第十一周：基本步法
第十二周：反手推挡的徒手练习
第十三周:反手推挡的定点对练
第十四周:正手发球反手发球
第十五周：左推右攻的徒手练习第十六周:左推右攻的定点对练
第十七周：搓球的摩擦动作和方法第十八周:实践组合对抗赛。