更年期女性自我保健意识现状调查

更年期女性自我保健意识现状调查

（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）

【摘要】目的了解更年期妇女更年期症状和更年期保健的知识、态度和行为，为开展更年期妇女的保健及健康教育提供参考依据。方法用随机整群抽样的方法，选择146名分别在重庆市长寿区、垫江县、涪陵地区的45～55岁妇女，以问卷形式进行调查，询问有关更年期症状相关了解情况及保健知识。结果平均绝经年龄为46.67岁；以询问法获得的更年期症状发生率51.5%。68.5%的妇女知道有关的更年期保健知识，农村妇女的知晓率明显低于城市妇女。两者差异有显著性（P0.05）。在城乡更年期妇女中，曾经有36.3%人去医院就诊，但仅有47.9%的人在控制饮食方面较强，48.0%的人经常锻炼身体。结论更年期女性缺乏更年期保健知识和保健意识，存在不健康的生活方式。因此，应加强有关更年期保健的健康教育并提高自我保健意识。

【关键词】更年期；自我保健意识；调查

Investigation on self health care awareness of climacteric female

［Abstract］Objective To understand the symptoms of

climacteric female and their self health care awareness. Methods 146 women aged 45 to 55 years in Changshou, Dianjiang and Fuling were selected and accepted questionnaire survey. Relevant information about the menopause symptoms and health knowledge were asked.Results The average menopausal age was 46.67 years. The incidence of menopause was 51.5%. 68.5% of women were aware of the health knowledge of menopause. The rate of health care awareness of rural women was lower than of urban women （P0.05）. In urban menopause women, 36.3% had gone to hospital for treatment, 47.9% controlled diet and 48.0% kept regular exercise. Conclusion Climacteric female are lack of health knowledge and health awareness. Therefore, we should strengthen the menopause health education and health awareness of self-care.

［Key words］ menopause; self-care; awareness

随着人均寿命的逐渐增长，社会进入老龄化，更年期妇女的保健问题越来越受到人们重视。更年期是从生育能力旺盛和性功能正常逐渐衰退到老年的一个自然过渡阶段，约有40%～70%的更年期妇女会出现不同程度的潮红，潮热，出汗，心悸，易激惹，烦躁等症状，但大多数妇女通过神经和内分泌系统的自身调节及适宜的保健服务，能很好地适应这种变化并保持良好的健康状况。妇女在更年期期间机体会出现一系列的生理和心理变化，加强更年期保健是减轻和防止更年

期症状发生的根本措施，是提高老年生存质量的关键，现将146名更年期妇女自我保健意识调查情况报告如下。

1 对象与方法

1.1 调查对象采取随机整群抽样方法，选取45～55岁之间的妇女作为调查对象，共调查150名妇女，获得有效问卷146份，有效率97.3%。

1.2 方法采用发放自行设计的更年期妇女自我保健意识调查问卷，对更年期知识、态度、饮食控制、自我监测、心理因素等内容进行调查，将146例调查表进行统计分析。

2 结果

通过对146名更年期女性进行调查，调查结果见表1～3。表1 城乡更年期妇女有关更年期保健知识的知晓情况表2城乡更年期妇女的自我保健意识注：*P0.01，**P0.05，# 经常体育锻炼是指每周锻炼次数≥4次者表3自我保健意识调查结果注：*P0.01

3 分析

本次调查结果显示，城市16.8%,农村71.8%的妇女对更年期的知识了解甚少，仅有城市29%妇女知道绝经相关的症状、绝经的原因、绝经的远期影响等。城市81.3%,农村30.8%的妇女对更年期保健有着积极正确的态度，认为保健有意义，希望得到更年期有关知识，提高自我保健水平；而城市18.7%，农村69.2%的妇女认为迟早都会绝经，不需要保健。在饮食控制和体育锻炼方面，城市妇女明显高于农村妇女，两者差异有显著性（P0.01）。

4 讨论

4.1 更年期生理及心理特点

4.1.1 更年期身体内分泌系统功能下降，卵巢分泌激素减少由于性腺和神经系统之间有着相互制约的关系，当性腺发生变化时，神经系统就受到一定的影响。其表现为月经改变，70%妇女出现月经紊乱，持续时间及月经量不一，生殖器官逐渐萎缩，性功能下降，性欲减退，阴道分泌物减少，性交疼痛；尿道缩短，常有尿失禁；骨质疏松，易发生骨折；肥胖，尤其腹部、臀部等处脂肪堆积；关节疼痛，尤以膝关节明显，骨质疏松，表现为腰背疼痛；心悸、胸闷、潮热、多汗等。

4.1.2 心理特点

4.1.2.1 情绪变化出现焦虑心理反应，情绪低落，易激动，情感脆弱，紧张、失眠、多梦，记忆力减退，敏感多疑，悲观心理等，这种情绪反应是自主神经系统受到刺激的结果。

4.1.2.2 精神障碍偏执状态，有嫉妒妄想、迫害妄想、疑病妄想；忧郁症。常表现为情绪激动、紧张不安、焦虑、坐卧不宁、悲观厌世，并发生冲动行为等。

4.2 影响因素据统计约有75%的更年期妇女会出现轻重程度不同的异常表现，尤以神经精神症状为主。表现为焦虑、抑郁、失眠，人际关系紧张等，绝经后往往比绝经前更明显。这些症状的发生，除了与雌激素下降有关以外，还与受教育程度、个人精神状态和精神创伤史、经济情况等社会因素密切相关。神经精神症状的出现常可使更年期女性产生紧张、焦虑、抑郁等精神心理问题以及心慌气短等躯体症