成长的烦恼作文指导
成长的烦恼优秀作文指导
成长的烦恼优秀作文指导不知是因为成长才会烦恼，还是在烦恼中才得以成长，总之烦恼与成长相伴，正如成功总是网罗着大量的失败。
下面小编就和大家分享成长的烦恼作文指导，来欣赏一下吧。
成长的烦恼作文指导教学目标1、认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度。
2、写作要围绕中心，有主题。
写自己要能写出独特的认识，写别人要注意本人的审视和评论。
[重点难点]1、写作要围绕中心，有主题。
写自己要能写出独特的认识，写别人要注意本人的审视和评论。
2、培养、搜集、组织材料并用生动具体的语言进行表达的能力。
写作要求：有真情实感，不少于六百字。
写作指导：从小到大，生活中，学习中，一定有或多或少的烦恼在你身边逗留，写作时不妨从小事具体到某些方面或某件事带来得烦恼构思。
当然切忌记流水帐，几件事一个接一个写，这样就会失去文采，达不到训练的目的。
如近视带来的不便会造成烦恼、个子矮烦恼、作业多烦恼、学习不好烦恼教学过程：一、导语的设计：同学们，人生有一个美好的阶段，那便是青少年时期，这一阶段是一个人日趋完善的过程。
我们中学生正生活在这样一个特殊的阶段，童年的幼稚已逐渐退却，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，花季走来，雨季走来，我们心中的烦恼也就随之而来。
今天，我们就上一节作文课──《成长的烦恼》二、名人烦恼知多少(搜集古今中外名人成长的烦恼)可能学生在说自己的烦恼时，心里还在发愁呢?烦恼有什么好说的呢?又不是什么光彩的事，即使有同学想说，又怕别人象话，说你太小儿科，其实大家知道吗?世界上许多的名人名家在他们成长的过程中，也都曾经历过这样的日子。
爱因斯坦拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激-情与信念解读人生，释放“烦恼” ：青年楷模、作家——张海迪伟大的理论物理学家—霍金享誉世界的作家和演说家---海伦?凯勒不朽的聋人发明家 --爱迪生小结：烦恼伴随着我们的成长而来，它不可回避，也挥之不得，正是因为有了烦恼，才有了我们长大的可能。
成长的烦恼作文指导
成长的烦恼作文指导教学目标：1.知识与能力:认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度面对烦恼。
2.过程与方法:1、审视自己的烦恼，重新评价自我，大胆写出自己的心里话，表达自己的真情实感。
、2、围绕中心，有主题。
写出自己独特的认识。
3.情感态度与价值观:引导学生正确对待成长过程中所遇到的困难和挫折。
教学重点：1、认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度面对烦恼。
2、围绕中心，有主题。
写出自己独特的认识。
教学难点：审视自己的烦恼，重新评价自我，写出自己的真情实感。
课型：作文课课时：二课时教学流程第一课时（一）投放目标教师可在上一课“综合性学习：成长的烦恼”学习结束时，告诉学生本课的写作内容，让学生整理好活动记录，为本课的写作做好准备。
导入新课：同学们，青少年时期是人生的一个美好阶段，这一阶段是一个人日趋成熟与完善的阶段。
我们大家就生活在这样一个特殊的阶段，童年的幼稚已逐渐退却，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，花季走来，雨季走来，我们心中的烦恼也就随之而来。
今天，我们就上一节写作课──《成长的烦恼》（二）写前指导上一节综合性学习课，让我们了解到处在人生美好阶段的我们也有不少烦恼，我们也曾哭过、恨过、生过气、心烦过……如果把这些烦恼分类整理一下的话，不外乎以下几类。
１、感觉父母或老师对自己不公平，或者感觉自己受到冷落。
２、与伙伴发生矛盾。
３、父母不民主，不能理解孩子,致使合理要求被拒绝，自己的愿望达不到。
４、学习成绩不好或者做错了事情而被父母或老师责骂。
５、被别人冤枉。
６、失去自己喜欢的人或者物。
７、因失败而懊恼。
８、做错事说错话而后悔不已。
９、因自身的缺陷或身体的变化而烦恼。
１０、遇见不讲理的人而受委屈。
下面请同学们根据老师的提示筛选出一件你记忆最深刻的事，再认真回忆这件事的具体情节：你为什么烦恼？哪些情景至今都让你无法忘怀？想好了之后，就将这些最重要的环节整理成一个片段。
成长的烦恼作文提纲
成长的烦恼作文提纲【篇一：成长的烦恼活动及作文指导】《成长的烦恼》综合性学习［活动目标］1. 认识自我，正确对待成长中的烦恼，树立正确的人生关和价值取向，以积极的人生态度对待自我和生活，形成健全的人格。
2. 了解他人的烦恼，能从多角度重新审视并评价自我。
3.学会沟通与理解，增进同学间互相合作，相互信任的友好关系，能帮人解脱烦恼。
［活动重难点］1.能正确表达感受、心理和体会。
2.能运用自己的生活体验深入感知事物，激发热爱生活的情趣和写作的欲望，促进听说读写能力的整体发展。
第一课时开展活动［活动准备］ 1 学生准备一段开场白2 列出自己最困惑和烦恼的事，分析原因及其影响3想象在别人遇到同样烦恼时，你会提供什么建议，寻找克服烦恼的方法。
拟好发言提纲。
4从课外收集补充名人对待烦恼的相关材料5 事先最好将自己准备采访父母师长的内容列成提纲[小引] 学生主持：示例：亲爱的同学们，你曾经也遇到过烦恼吗？“人生不如意事十常八九”，今天我们一起行动起来进行一次大梳理，大家打开心窗一吐为快，也许你心头的阴云就会烟消云散，心情像阳光一样灿烂，笑容如鲜花一般绽放。
（开场白：亲爱的同学，不知你可曾发现，就在你不经意之间，妈妈为你买的合身的衣服总是在很短的时间就变得又短又小；不知何时，你已由小小稚童变成一个英俊少年，浑身洋溢着青春的活力。
走在街上，常常迎来人们艳羡的目光。
于是你豪情满怀、信心百倍地开始在心里勾划未来美好的蓝图。
但也许是因为你年轻，生活常同你开一些不大不小的玩笑，它就像钻进鞋子的小沙砾，又像漂亮衣服上不小心沾上的油渍，更像你那张鲜花般的娇颜上一不小心冒出的青春痘。
渐渐地，一种叫做“烦恼”的东西便偷偷地潜入你心底，让你原本无忧无虑的生活泛起了阵阵苦涩，让你原本阳光普照的生活蒙上缕缕阴云。
现在，让我们一道来掀开“烦恼”神秘的面纱，认清它的庐山真面目吧！）[关于活动]亲爱的同学们，你曾经也遇到过烦恼吗？“人生不如意事十常八九”，今天我们一起行动起来进行一次大梳理，大家打开心窗一吐为快，也许你心头的阴云就会烟消云散，心情像阳光一样灿烂，笑容如鲜花一般绽放所谓“烦恼”，是指烦闷苦恼的意思。
成长的烦恼作文写作注意事项解析
成长的烦恼作文写作注意事项解析引言：作为教育行业的一名省级优秀教师，在多次被评为“优秀人民教师”后，我深感教育对于学生的成长和发展起着重要的作用。
今天，我将就成长的烦恼作文的写作注意事项进行解析，希望能给广大学生写作提供一些有效的指导。
一、明确主题，把握立意在写作成长的烦恼作文时，首先要明确写作的主题，即成长的烦恼。
这是作文的核心内容，需要在文中明确阐述学生在成长过程中遇到的烦恼。
同时，在写作中要把握好立意，即要写出烦恼背后的积极意义，引导学生正确面对和解决问题。
二、合理安排结构，突出重点作文结构是写作的骨架，需要合理地组织内容，使文章层次清晰、条理分明。
在成长的烦恼作文中，可以采用“引子-烦恼描述-原因分析-解决建议-寄语”等结构，通过描述问题、分析原因、提出解决办法和给予寄语，来使文章更具有逻辑性和可读性。
三、细节描写，生动形象在写作中，要注重细节描写，通过具体的描写可以使作文更加生动形象。
对于成长的烦恼作文，可以从学生的角度出发，生动地描写遇到的困难、挫折和痛苦，同时也要描绘学生在面对困难时的积极态度、解决问题的努力和取得的成长。
四、语言表达，准确简洁在作文的语言表达上，要注意准确简洁。
避免使用废话和冗长的表达方式，要言之有物，言简意赅。
同时，要注意用词的准确性和多样性，运用恰当的修辞手法来增强文章的表现力。
五、主题鲜明，态度积极在成长的烦恼作文中，要确保主题鲜明，使读者能够清晰地把握文章的中心思想。
同时，要保持积极的态度，鼓励学生正确面对成长中的困扰，充满自信和勇气。
通过积极的态度和自助解决问题的方法，引导学生在困境中成长。
结语：总之，成长的烦恼作文是学生作文中一个重要的题材，它能够真实地反映学生在成长过程中所经历的困境和烦恼，体现了学生的成长和进步。
在写作成长的烦恼作文时，要明确主题，把握立意，合理安排结构，注重细节描写，准确简洁的语言表达和积极的态度。
相信通过这些写作注意事项的指导，学生在写作中能够有更大的突破和进步。
成长的烦恼作文指导2篇
成长的烦恼作文指导【第一篇】成长的烦恼——学业压力随着年龄的增长，每个人都会面临各种各样的烦恼。
对于我们学生来说，一个最大的问题就是学业压力。
学校的课程紧张，作业繁重，考试压力大，让我们倍感压力和疲惫。
下面我就来谈谈我对这个问题的看法。
学业压力主要源于学校教育体制的问题。
现在的教育注重应试，大量的知识点需要我们背诵和记忆。
课程内容繁杂，学习任务很重，时间有限，这就导致了我们需要花费大量的时间和精力来完成学业。
课外补习班、各种培训班也大量存在，使得学生在课后无法得到休息和放松，进一步增加了学业压力。
此外，家庭的期望也是学业压力的源头之一。
家长希望孩子能在学业上取得好成绩，进而能够进入好的学校、找到好工作。
这种期望无疑给学生带来了巨大的压力，因为他们不想辜负家人的期望，不想让家人失望。
对于缓解学业压力，我认为有几点是关键的。
首先，学校应该改革教育体制，减轻学生的负担。
课程设置应该更加合理，注重培养学生的综合素质而不仅仅是应试能力。
其次，学校应提供更多的课外活动和兴趣班，让学生们有更多的选择和发展空间。
家长也应当正确引导孩子，给予他们适当的支持和鼓励，让他们放松心态，不要过于追求完美。
在学业压力面前，我们作为学生也应有一些自己的应对方法。
首先，合理规划时间，合理分配学习与休闲娱乐的时间。
坚持运动和锻炼身体，保持良好的生活习惯。
同时，适度的放松和休息也非常重要，可以通过阅读、听音乐等方式来放松心情，减轻压力。
总之，学业压力是成长过程中不可避免的烦恼。
但是，通过学校和个人的共同努力，我们可以减轻压力，更好地应对学业困扰。
【第二篇】成长的烦恼——人际关系人际关系是成长过程中的另一个烦恼。
在人际交往中，我们常常会遇到各种各样的问题和困扰，如友谊的变化、人际冲突、适应新环境等。
下面我就来谈谈我对这个问题的看法。
首先，友谊的变化是人际关系中常见的问题之一。
在成长过程中，我们会遇到许多新朋友，而有些旧朋友则可能渐渐疏远。
成长的烦恼作文写作结构分析与拆解指导方法
成长的烦恼作文写作结构分析与拆解指导方法一、引言在这个持续变化的社会中，每个人都会经历成长的过程。
成长虽然是一段美好的旅程，但也会伴随着许多烦恼。
本文将从写作结构的角度出发，分析成长的烦恼作文的写作特点，并给出拆解指导方法。
二、主体部分1. 成长的背景介绍在此部分，可以通过描述现代社会背景，人们对于成长的重视程度，以及成长中可能遇到的烦恼，来引起读者的共鸣，加深理解。
2. 阐述成长的意义在此段中，可以写出成长的意义，如培养人的独立性、自信心和适应能力等。
通过对成长价值的阐述，引导读者思考成长所带来的积极面。
3. 分析成长中的烦恼可以以故事、事例或个人经历为例，分析成长过程中可能出现的烦恼，如学业压力、人际关系、自我认知等。
通过这种方式，既增加了作文的可读性，也使读者更容易理解成长的烦恼。
4. 探讨解决烦恼的方法针对每一个烦恼，可以提出相应的解决方法，如合理规划时间、积极沟通、树立正确的价值观等。
需要突出解决方法的实用性和可行性，让读者在阅读作文的过程中得到启发和帮助。
5. 引导思考成长的启示最后一段可以总结全文，回顾成长的过程和遇到的烦恼，并进一步思考成长所带来的启示和价值。
可以谈论成长让人变得坚强、拥有内心的宽容和理解力，以及更好地面对未来等。
这部分着重强调成长的积极影响，给予读者积极的能量和思考。
三、结尾通过以上的分析和指导方法，可以发现成长的烦恼作文在结构上可以按照背景介绍、意义阐述、烦恼分析、解决方法以及启示引导的顺序来展开。
这种结构可以让作文有层次感且条理清晰，能够对读者产生深入且持久的影响。
总结成长的过程中，烦恼是难以避免的。
而写作是表达思想、情感和经历的重要方式之一。
有了以上的结构分析与拆解指导方法，我们可以更好地书写成长的烦恼作文，使作文内容清晰、条理有序，同时也能够给读者带来思考、启发和帮助。
只要我们善于发现问题、寻找解决办法，并准确表达出来，我们就能更好地面对成长中的烦恼，迎接未来的挑战。
成长的烦恼作文指导.
成长的烦恼作文指导.教学内容：1. 成长过程中的普遍烦恼，如学业压力、人际关系、自我认知等。
2. 个别同学特有的烦恼，如家庭问题、生理变化、心理障碍等。
3. 作文的立意、结构、语言表达等方面的要求。
教学目标：1. 让学生通过思考和讨论，认识到成长过程中会遇到各种烦恼，并学会以积极的心态面对和解决问题。
2. 培养学生运用文字表达自己的感受和思考的能力，提高写作水平。
3. 引导学生正确对待成长过程中的烦恼，促进身心健康的发展。
教学难点与重点：难点：如何引导学生深入思考成长过程中的烦恼，并运用恰当的语言表达出来。
重点：培养学生独立思考和解决问题的能力，提高写作水平。
教具与学具准备：教具：黑板、粉笔、投影仪、课件学具：笔记本、作文本教学过程：一、导入（5分钟）教师通过向学生分享自己的成长经历，引发学生对成长过程中遇到的烦恼的思考。
引导学生谈谈自己成长过程中的烦恼，并说出解决办法。
二、讲解（15分钟）1. 教师简要讲解成长过程中的普遍烦恼和个别同学特有的烦恼。
2. 教师通过示例，讲解如何将这些烦恼融入到作文中，以及如何表达自己的感受和思考。
三、讨论（10分钟）学生分组讨论，分享自己成长过程中的烦恼，以及解决办法。
每组选一名代表进行汇报。
四、练习（10分钟）五、展示与评价（5分钟）学生将自己的作文展示给全班同学，并进行自评和互评。
教师对学生的作文进行点评，给出改进意见。
板书设计：成长的烦恼1. 普遍烦恼：学业压力、人际关系、自我认知等。
2. 个别同学特有的烦恼：家庭问题、生理变化、心理障碍等。
3. 作文立意：表达自己的感受和思考。
作业设计：请结合自己的经历，写一篇关于成长烦恼的作文。
课后反思及拓展延伸：拓展延伸：教师可以组织一次成长经验交流会，让学生分享自己在成长过程中的心得体会，互相学习和借鉴。
同时，教师可以推荐一些关于成长主题的书籍和文章，引导学生进一步深入思考成长过程中的烦恼，提高写作水平。
重点和难点解析：1. 引导学生深入思考成长过程中的烦恼：成长过程中的烦恼是学生普遍面临的心理问题，但每个学生的经历和感受都是独特的。
成长的烦恼作文指导
成长的烦恼作文指导一、引言成长是每个人都要经历的过程，从无知的孩子逐渐成长为独立的个体。
在这个过程中，我们会遇到许多烦恼，这些烦恼既是成长的必经之路，也是我们成熟的标志。
本文将围绕成长的烦恼这一主题展开讨论，帮助大家更好地理解成长的过程，以及如何应对成长中的烦恼。
二、正文1. 成长的烦恼有哪些？成长的过程中，我们会遇到各种各样的烦恼。
以下是一些常见的成长烦恼：(1)学习压力：随着学习任务的加重，我们需要面对越来越多的考试和竞赛。
这使得我们在学习上承受了巨大的压力，有时候甚至会感到无法承受。
(2)人际关系：在成长过程中，我们需要学会与不同性格的人相处。
这可能会让我们在处理人际关系时遇到困难，如与同学、老师、家长等相处时产生的矛盾和冲突。
(3)身体变化：青春期是一个人生发展的重要阶段，身体会发生许多变化，如生长发育、性成熟等。
这些变化可能会让我们感到困惑和不安。
(4)自我认知：随着年龄的增长，我们需要逐渐认识自己的优点和不足，找到自己的兴趣和方向。
这个过程可能会让我们感到迷茫和焦虑。
2. 如何应对成长的烦恼？面对成长的烦恼，我们可以采取以下方法来应对：(1)调整心态：首先要正视自己的烦恼，不要逃避。
然后调整自己的心态，相信自己有能力克服这些困难。
保持乐观的心态，相信未来会更好。
(2)寻求帮助：当我们遇到困难时，不要把问题都憋在心里。
可以向身边的朋友、家人或老师求助，他们会给我们提供很好的建议和支持。
(3)制定计划：针对遇到的烦恼，制定一个实际可行的解决方案。
例如，为了减轻学习压力，可以制定一个合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
(4)培养兴趣爱好：在面对烦恼时，可以尝试培养一些兴趣爱好，如运动、音乐、绘画等。
这些活动可以帮助我们放松心情，转移注意力，从而更好地应对烦恼。
3. 成长的烦恼对我们的影响虽然成长的烦恼给我们带来了很多困扰，但它们也对我们的成长产生了积极的影响。
通过克服这些烦恼，我们可以锻炼自己的意志力和抗压能力，变得更加成熟和独立。
“成长的烦恼”作文指导全面版
“成长的烦恼”作文指导教学目标：1、知识与能力: 认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度面对烦恼。
2、过程与方法:(1)审视自己的烦恼，重新评价自我，大胆写出自己的心里话，表达自己的真情实感。
(2)围绕中心，有主题。
写出自己独特的认识。
3、情感态度与价值观:引导学生正确对待成长过程中所遇到的困难和挫折。
教学重点：1、认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度面对烦恼。
2、围绕中心，有主题。
写出自己独特的认识。
教学难点：审视自己的烦恼，重新评价自我，写出自己的真情实感。
课时安排：1课时教学过程：一、课前播放《小小少年》二、导入新课师：孩子们，听着《小小少年》，我突然间想问你们几个问题，行吗？初次见面，表现得热情一点！我是一直认为，你们没有烦恼，是很快乐的。
是不是这样？（学生发表自己看法）师：难道你们也有烦恼？我来随机采访一下，你们有发愁的时候吗？你有烦恼吗？你有伤心的时候吗？你有难过的时候吗？师：有烦恼的，请举手！师：好，其实烦恼是伴随着我们的成长而来的！你们有了烦恼，就说明你们已经长大了！今天，我们就来上一堂作文课《成长的烦恼》。
（板书：成长的烦恼）其实老师，就有许多的烦恼。
就说最近吧，搬新家了，烦啊！烦什么？新家离学校更远了呗！我又得比以往提早半小时起床了，早上睡眠的时间少了！自从搬了新家，觉睡不够，你们瞧，每天无精打采的，这黑眼圈也成了我形影不离的好朋友了！烦，真的好烦！我为搬新家而烦恼。
你们呢？谁来说一说你为什么而烦恼？（板书：我为而烦恼）有的说，自己学习成绩提高不快，心里很着急；有的说，爸爸、妈妈管得太严，一点自由也没有；有的说，平时作业太多，没有时间读课外书。
（提问2—3人）三、写作指导（一）引导化解。
1、师：看来，不光我有烦恼，你们也有烦恼。
大家知道吗？世界上许多的名人名家在他们成长的过程中，也都曾经历过这样或者那样的烦恼。
现在，我们就来看一看拥有天才脑袋的爱因斯坦小时候有什么烦恼？拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多①外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且头骨呈棱角形。
成长的烦恼作文写作技法指导
成长的烦恼作文写作技法指导引言：作为一名优秀教师，我多次被评为“优秀人民教师”，对于学生的成长问题有着丰富的经验。
在教育行业中，成长的烦恼是每个学生都会面临的心理和生理挑战。
为了帮助学生更好地理解和应对成长的烦恼，本文将提供一些写作技法指导，旨在启发学生表达和解决他们在成长过程中遇到的困惑和挑战。
一、表达个人感受在写作过程中，学生可以运用描述性的语言，将自己遇到的成长烦恼具体化。
通过生动的细节和细致入微的描写，使读者能够感同身受，更好地理解学生的内心世界。
如描述上课时的焦虑情绪：“当我走进教室，坐在椅子上时，每次老师提问我时，心跳声响得特别大，我感觉自己的干嘛似乎被别人看透了。
”这样的描述会更加真实地传递学生面对成长烦恼时的紧张和不安。
二、亲身经历的分享作文写作可以通过分享亲身经历的方式帮助学生更好地表达成长烦恼。
学生可以讲述自己在成长过程中遇到的挑战，以及如何应对和解决这些问题，从而给读者带来更强烈和深刻的共鸣。
在文中引用真实的经历和感受，例如：“我曾经在学校遇到过欺凌问题，每天上学都感到害怕和不安，但是我通过多次与老师和父母的沟通，最终找到了解决问题的方法。
”这样的分享会让读者知道学生经历了怎样的困扰和挑战，以及他们是如何克服困难的。
三、理解他人感受除了表达个人感受外，学生还可以通过换位思考，描写他人在成长过程中的烦恼。
这样的写作方式可以培养学生的同理心，并让他们更好地理解他人的困境。
学生可以运用逻辑思维和观察力，想象和描述他人的情绪和烦恼。
例如：“成长的烦恼不单单是我一个人面临的，我的朋友们在选课时也会感到迷茫和无措，他们担心选错了课程会耽误未来的发展。
”通过描写他人的感受，能够突出成长的烦恼是普遍存在的事实，从而让读者产生共鸣和思考。
结尾：通过以上介绍的写作技法，希望学生能够更好地表达和理解成长的烦恼。
无论是表达自己的个人感受，分享亲身经历，还是理解他人的感受，都可以让学生更好地展示和理解成长过程中的困惑和挑战。
成长的烦恼作文写作步骤解析
成长的烦恼作文写作步骤解析一、引言部分（约150字）成长是每个人都会经历的过程，而在成长的过程中，难免会遇到各种烦恼。
本文将从理解“成长的烦恼”现象的背景出发，分析成长中可能遇到的烦恼，并提出解决这些烦恼的有效步骤，帮助读者理解和应对成长中的困扰。
二、成长中的烦恼（约300字）1. 学业压力：不管是小学生还是高中生，学业压力都是成长过程中常常面临的问题。
学习上的困难、考试竞争激烈等因素可能导致学生产生焦虑、压力等烦恼。
2. 自我认同问题：随着年龄增长，青少年对自我认同的需求逐渐加强。
在这个过程中，他们可能会在自我形象、自我价值等方面感到困惑和矛盾。
3. 人际关系：与同学、老师、家人和朋友的相处都可能引发一些烦恼。
在成长过程中，人际关系的调整和建立是青少年面临的另一个挑战。
4. 情绪管理：成长过程中，情绪起伏是常有的事情。
情绪的不稳定和难以掌控可能成为烦恼的源泉。
三、解决成长烦恼的步骤（约600字）1. 理解与接纳：面对成长中的烦恼，首先要正确认识，接受这些困扰是成长的必经之路。
通过理解和接纳这种烦恼，可以换一种角度看待问题，减少消极情绪的影响。
2. 思考与反思：对于不同的烦恼，需要通过思考找到问题的根源和产生原因。
例如，学业压力可能来源于学习方法不当或者目标设定不合理。
通过反思，可以找到解决问题的思路。
3. 沟通与倾诉：当面临烦恼时，找到一个可以信任的人，倾诉内心的困惑和不安。
这个人可以是朋友、家人或者老师，他们的理解和支持将有助于减轻烦恼所带来的负面情绪，并获得建设性的建议。
4. 寻求帮助与支持：在解决烦恼的过程中，有时候需要专业的帮助与支持。
可以向教师、心理咨询师或者相关机构寻求帮助，借助他们的专业知识和经验解决困扰。
5. 增强自我：成长的烦恼也是一个促使个体成长和发展的机会。
在应对烦恼的过程中，可以学会调整自己的心态，培养积极的情绪和思维习惯，提高解决问题的能力和抗压能力。
6. 培养兴趣爱好：在解决烦恼的同时，要注意培养个人的兴趣爱好，寻找自己的价值和快乐。
成长的烦恼作文指导
成长的烦恼作文指导成长的烦恼成长是每个人都要经历的一个过程，随之而来的是各种各样的烦恼。
无论是在学习、人际关系还是自我认知方面，成长的烦恼时常困扰着我们。
本文将从这几个方面展开探讨，希望能够给予读者一些启示和帮助。
首先，学习是成长的重要部分，也是很多人最头疼的问题。
学习烦恼主要体现在以下几个方面：压力过大、知识负担沉重、学习方法不当等。
学业竞争的日益激烈使得很多学生感到极大的压力，特别是在重要的考试即将来临的时候。
一方面，父母和老师的期望让孩子无法喘息，另一方面，自身的目标和成就感也使得孩子倍感沉重。
此时，我们可以通过调整心态来缓解压力，例如学会舒缓自己的情绪，找到自己的兴趣爱好，从而扩宽自己的视野。
此外，知识负担过大也是成长烦恼的一个方面。
我们可以通过学会合理规划时间，进行高效学习来减轻这个烦恼。
另外，学习方法不当也会让我们感到困扰。
学会正确的学习方法是解决这个问题的关键，不同的科目和内容需要采用不同的学习方法，因此我们需要调整自己的学习策略，提高学习的效率。
其次，人际关系也是成长中常常让人烦恼的一方面。
与他人相处不愉快、与同伴产生矛盾以及社交技巧不足等问题都会给我们带来困扰。
在与他人相处时，我们往往会遇到各种各样的问题，比如意见不合、口角争吵等。
这时，我们需要学会包容、理解和妥协。
与此同时，我们还要培养良好的沟通能力，学会用理智和情感的平衡来解决争执。
与同伴产生矛盾也是我们常常会遇到的问题。
在处理这种矛盾时，我们首先要保持冷静，分析矛盾的原因，然后进行相应的解决和调整。
此外，社交技巧的不足也会让我们感到困扰。
通过学习和实践，我们可以提高自己的社交能力，从而更好地与他人相处。
再次，自我认知也是我们成长过程中的一大困惑。
对自己的不满、自卑感、目标模糊等问题都会困扰着我们。
在面对这些困扰时，我们首先要正视自己存在的问题。
接着，我们可以通过反思、倾诉或寻求帮助来解决自我认知的问题。
此外，我们还可以通过培养自己的自信心、学会自我接纳和认可自己的优点来提高自己的自我认知。
优秀精选：成长的烦恼作文指导
《成长的烦恼作文指导（1）》一、引言成长，是一段充满挑战与机遇的旅程。
在这个过程中，我们会经历许多的喜怒哀乐，也会遭遇各种各样的烦恼。
这些烦恼或许来自学习的压力、家庭的期望、人际关系的困扰，又或者是对未来的迷茫。
而写一篇关于成长的烦恼的作文，不仅可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，还能让我们学会面对和解决问题，从而更加健康地成长。
二、审题立意1. 理解“成长的烦恼”- “成长”意味着我们在生理和心理上的逐渐成熟，包括身体的发育、知识的增长、思维的拓展等。
- “烦恼”则是指在成长过程中所遇到的困扰、忧虑或不安。
这些烦恼可以是具体的问题，如学习成绩不佳、与父母的矛盾、朋友之间的误会等；也可以是抽象的情感，如孤独、焦虑、自卑等。
2. 确定立意方向- 可以从个人成长的角度出发，讲述自己在成长过程中所经历的烦恼，以及如何克服这些烦恼，从中获得成长和启示。
- 也可以从社会现象的角度入手，探讨当代青少年在成长过程中普遍面临的烦恼，如学业压力、网络成瘾、亲子关系紧张等，并提出相应的解决方案。
- 还可以从哲学的层面思考成长与烦恼的关系，阐述烦恼在成长中的积极意义，如烦恼可以促使我们思考、成长、变得更加坚强等。
三、选材构思1. 选材原则- 真实性：选择自己亲身经历过的烦恼，这样才能写出真情实感，引起读者的共鸣。
- 典型性：选择具有代表性的烦恼，能够反映出成长过程中的普遍问题。
- 新颖性：避免选择过于陈旧或常见的题材，可以从独特的视角出发，挖掘一些新的烦恼。
2. 选材角度- 学习方面：如学习压力大、考试成绩不理想、作业过多、偏科等。
- 家庭方面：如与父母的矛盾、父母的过高期望、家庭经济困难等。
- 人际关系方面：如与同学的争吵、朋友的背叛、被孤立等。
- 自身方面：如外貌焦虑、身材矮小、性格内向等。
- 社会方面：如网络暴力、环境污染、社会竞争激烈等。
3. 构思方法- 记叙文：可以按照事情发展的顺序，讲述自己在成长过程中遇到的烦恼，以及如何解决这些烦恼的过程。
成长的烦恼作文指导
成长的烦恼作文指导成长的烦恼作文指导在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的成长的烦恼作文指导，希望对大家有所帮助。
成长的烦恼作文指导1成长就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。
有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。
但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。
对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
小时候，我多么想长大，因为只要长大了，就可以想干什么就干什么，不必听着妈妈的'絮絮叨叨，爸爸生气地责备。
小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着；摔倒了，有父母扶着。
作为高年级的我们，烦恼的事实在太多；作业太多，我烦，被老师批评，我恼，考试成绩不理想…… 都让我感到烦恼，但烦又有什么用呢，作业还是要写，考试还得考，被批评了。
都还是要接受现实的残酷。
回到家，以为可以依偎在父母怀里撒撒娇，可父母呢，一把把你推开，郑重的告诉你：“你已经长大了！”然后就开始询问你一天在学校的情况，什么“上课有没有认真听” “都会不会”这一类的问题，而你呢，则是一遍一遍的重复着：“很好，很听话。
”当听到这敷衍的话，当然父母并不这么认为，而是很欣慰的笑着点点头。
这种事就像放电影一般每天重复上演。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？成长的烦恼作文指导2在成长中，烦恼是家常便饭，而对我这个“阳光女孩”来说，烦恼是“世界末日”。
在班里，我是属于那种较矮的女生，之前别人说的时候，我还厚着脸皮说：“没办法，被颜值压低的。
”现在，我越来越觉得这句话安慰不了我“受伤的.心灵”了。
我和哥哥站在一起，就像宠物和我站在一起，形成了“最蒙身高差”，我老想：哥，你要是把一半，不，三分之一的身高让给我，我就心满意足了。
我和朋友站一起，她们几乎比我高一个头，这让我“脆弱的心灵”再次受伤。
《成长的烦恼》作文指导
自 己 的
情感丰富，热情 情绪波动较大，容易
高涨
失去控制
影 子 ？
珍惜友谊，渴望 感到孤独，不愿与人
交际
交往
二、中心表达：
可写与父母的冲突、老师的误解、同学的误会 等内容，写作中要写清烦恼的起因和自己的感 受，以达到与对方交流沟通的目的。
三、选材：（感触最大，亲身经历，最有东西可写）
我们学生又会有哪些“烦恼”呢？
▪ 学习方面的烦恼（如课程难度、作业量、竟争压力、基础差，老师、家长 要求高等方面）。
▪ 来自家庭方面的烦恼。 ▪ 与同学交往上的烦恼。 ▪ 有关自身形象、生理等方面的烦恼。 具体表现: ▪ 遇见不讲理的人而受委屈。 ▪ 与弟弟妹妹发生冲突时，感觉父母处理欠公平，或者感觉自己受到冷落 ▪ 与伙伴发生矛盾 ▪ 父母不民主，不能理解孩子,致使合理要求被拒绝，自己的愿望达不到 ▪ 学习成绩不好或者做错了事情而被父母或老师责骂。 ▪ 被别人冤枉 ▪ 失去自己喜欢的人或者物 ▪ 因失败而懊恼。 ▪ 做错事说错话而后悔不已。 ▪ 因自身的缺陷而烦恼。
“不行，”爸爸从椅子上站了起来。 “不！ 你们还嫌不够吗？剥夺我一切兴趣爱好的权 力，难道现在连我仅有的为集体贡献光和热 的一份热情，你们也要无情地剥夺吗？现在 社会需要的不是一个只会读书的书呆子！爸 爸，妈妈，你们希望自己的女儿成为一个程 序简单的机器人吗？”我再也控制不住自己， 大喊起来，泪水浸湿了我的衣襟。父亲惊讶 地看着我，静静的，沉默…… 许久，父亲喃喃自语道：“我懂了……”
▪ 每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自 己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感 到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫 长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也 会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七 彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出 现短暂的阴云。 我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人 不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼， 必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。
成长的烦恼作文写作步骤详细指导
成长的烦恼作文写作步骤详细指导一、引言（约150字）成长是每个人都要经历的过程，无论是儿童还是青少年，都会面临各种各样的烦恼。
这篇文章将从以下几个方面，详细指导如何写作关于成长的烦恼的作文。
二、确定主题（约100字）在写作之前，首先需要确定一个明确的主题。
成长的烦恼涵盖了很多方面，可以选择心理压力、学业挑战、人际关系等作为主题。
选择一个你觉得最有代表性或者你最感兴趣的方面作为主题。
三、开篇点题（约150字）在文章的开头，需要引入主题，点明要写的烦恼。
可以用一个引人入胜的事例或者一个引人思考的问题来引起读者的兴趣。
例如，“每个人都会面临各种各样的成长烦恼，而我最感兴趣的是学业方面的挑战。
在这篇文章中，我将探讨学业压力带给我们的种种烦恼，并提出解决的方法。
”四、列举具体烦恼（约300字）接下来，在文章的正文部分，需要列举一些具体的烦恼。
可以根据自身经历或者身边朋友的经历来选择，以确保文章的可信度和真实性。
例如，学习压力导致的考试焦虑、教室竞争带来的自卑感等。
每个烦恼可以单独开展一段，逐一进行描述。
五、分析烦恼成因（约350字）在列举烦恼之后，需要深入分析每个烦恼的成因。
可以从个人角度、家庭环境、社会压力等多个角度进行分析。
例如，学习压力可能来自对自己的期望过高，或者来自于家长的期望。
分析成因有助于读者更好地理解烦恼的产生过程。
六、提出解决方法（约400字）在分析烦恼成因之后，需要提出解决方法。
可以通过分享自身的经验或者借鉴他人的经验来给读者提供一些建议。
解决方法可以包括调整心态、寻求帮助、提高学习方法等方面的建议。
要求方法实际可行，并且给读者带来启示和帮助。
七、总结观点（约150字）最后，需要对整篇文章进行总结。
可以简要回顾各个方面的烦恼和解决方法，并强调成长中烦恼的普遍性。
同时，要给读者带来积极的影响，让他们明白烦恼是成长的一部分，面对烦恼要积极乐观。
八、结尾（约100字）在文章的结尾部分，可以用一句话简要概括整篇作文。
七年级第一单元作文《成长的烦恼》教学设计
七年级第一单元作文《成长的烦恼》教学设计七年级第一单元作文《成长的烦恼》教学设计（精选5篇）七年级第一单元作文《成长的烦恼》教学设计篇1【活动目标】1、通过了解他人烦恼，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我，正确面对烦恼;写作要能写出独特的认识。
2、认识自我，以积极的生活态度正确对待成长过程中出现的烦恼、挫折等。
【活动重点】写作《成长的烦恼》【活动难点】正确认识烦恼，真正从心灵上解除烦恼。
【活动时间】二课时【活动过程】第一课时一、播放背景音乐《小小少年》，教师导入我们常说“少年不识愁滋味”。
其实，这是成人的误解。
孩子也有自己的情感和烦恼。
是啊，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。
有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它，积极化解它，从而体验更丰富的生活情感；锤炼更坚强的性格意志；领悟更丰富的人生智慧。
今天，我们一起走近《成长的烦恼》，开展一次以“成长的烦恼”为话题的活动。
假如你是主持人，你将怎样开展这个活动？学生自主设计活动方案，教师根据学生设计的方案引导进行下一步活动。
二、案例分析1.投影案例：案例1我的爸爸妈妈老是吵架，一点儿小事就“唇枪舌战”，争吵不休，我每天生活在这样的家庭里，感受不到一点儿乐趣和温暖。
我真不想回家了！家对我还有什么意思呢？只会增添我的烦恼！案例2我一直是妈妈的乖乖女，可是现在我对妈妈烦透了！只要有同学打电话来，她总会用狐疑的眼光打量我；放学我们男女生一起回家，她就会再三盘问；我出去玩，她也要追问有没有男生妈妈怎么这样呀？我都烦死了！(选自知心姐姐)2、小组讨论，说说你有什么好方法来帮他们化解烦恼？推荐发言人各抒己见。
倾诉、换位、转移、沟通、咨询（可向专业人士咨询，包括“心理咨询”，“心理咨询”在中国起步较晚，在欧美发达国家进行“心理咨询”是非常普遍的事情。
何其方《我为少男少女们歌唱》3、师：大家帮他找到了这么多化解烦恼的方法，我们回顾一下自己的烦恼，现在是不是也找到了化解的方法？你打算尝试用哪些方法来化解自己的烦恼？4、学生发言。
“成长的烦恼”作文写作指导.doc
“成长的烦恼”作文写作指导“成长烦恼”作文写作指导成长是一种过程，成长伴随人一生。
成长过程曲折坎坷，成长故事丰富多彩。
在漫长成长岁月中，人人都会有欢乐，当然也会有烦恼。
也就是说，我们生活充满了七彩阳光，然而即使在阳光普照时候，也难免会出现短暂阴云。
人不可能没有烦恼，关键是你如何面对它。
小学六年学习生活中，一定遇到过这样或那样烦恼。
写好这个话题，必须要明确以下几点。
1.抒写真情实感。
事物“善”与“美”要以真实为基础。
取材以自己耳闻目睹、亲身经历以及由于身心变化带来种种情绪为依据，抒写真性情。
2.注意细节描写。
细节真实是打动读者关键所在，一句不经意话语，一个动人眼神，一举手一投足都能给人留下深刻印象。
它是诠释人物内心世界“妙方”。
3.注意心理描写。
“心之官则思”，说就是人无时无刻不在思想。
而“成长烦恼”，常常就是内心感受在外在行为上表现。
所以，将自己遇到苦恼、烦闷，通过心理独白表现出来，往往会收到事半功倍效果。
4.选择恰当写法。
如果你有独到见解，而且善于议论，就可以多用议论写法来表达自己思想：如果你有感受深刻独特经历，又长于记叙和描写，则可采用记叙和描写。
既然是以“成长烦恼”为话题，那么文章就可以从小处着眼，选择生活中遇到一件最令你烦恼事情展开叙述。
根据文章内容，取一个恰当标题。
例如：（—）以《烦恼金字塔》为题写一篇记叙抒情文章。
把成长中烦恼比喻成一座金字塔，表达自己渴望轻松自由心声。
开头运用题记写出青春成长烦恼像金字塔一样是层叠着。
正文内容写心中三层烦恼：底层、中层、高层。
每层烦恼分列标题，展现三幅画面，每幅画面要有具体生活细节，着重描写对话和动作。
如，把生活中“骑小型自行车”、“饿着肚子上学”和“考试”三个方面烦恼，比喻为烦恼底层、中层、高层，形成烦恼梯度，每一段结尾紧扣“烦”字来突出主题。
如“唉，骑小型自行车走不快，可真烦！”“唉，饿肚子上学，烦恼就等着你，空着肚子却要百般忍耐着听课，心更烦了。
成长的烦恼写作指导
成长的烦恼写作指导篇一：《成长的烦恼》写作指导成长的烦恼教学目标：围绕“成长的烦恼”这一主题，敞开心扉，大胆倾诉自己心里话，写出烦恼是什么，因什么而烦恼。
重点：通过具体的一件事例反映自己的“烦恼”，说得清楚、连贯、完整，应用多种表达方式，尤其是多种描写方法的合理应用，主要注意刻画人物的语言、动作、神态以及心理描写。
难点：敞开心扉，说真话，抒真情。
教学过程：一、揭示主题出示：大人们常常说：“孩子是最无忧无虑的”，辛弃疾也曾作词：“少年不识愁滋味”。
你同意吗？是啊，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。
我特别不赞成上面的两种说法。
因为在我小时候，大概是五年级吧，就曾写过一篇日记，开头的第一句话我到现在还记得：“都说童年是无忧无虑的，我却不这么认为。
这只是大人们一厢情愿的想法，其实我们孩子也有自己的烦恼。
”正如《小小少年》歌词中唱得那样“??”亲爱的同学们，在成长过程中，你都有哪些烦恼？今天咱们要聊一聊成长的烦恼。
（板书：成长的烦恼）二、敞开心扉1．有人总结有一条人生经验：一份快乐与人分享，就成了两份；一份烦恼向人倾诉，就只有了一半。
这句话告诉我们，欢乐要与人同享，烦恼要善于倾诉。
2．有了烦恼，并不是一件可羞的事。
生活中有阳光朗照之日，必然也有阴霾笼罩之时。
今天让我们打开心扉一吐为快，也许你心头的阴云就会烟消云散，心情像阳光一样灿烂。
三、倾吐心声1．现在，请同学们回眸自己的成长过程，你哭过吗？恨过吗？生过气吗？心烦过吗？有没有因别人的误解，受大人的冤枉而委屈？有没有愤怒、无奈等糟糕的心情？2．问卷调查我们先进行一次问卷调查，请看老师的问卷调查表（幻灯片出示问卷调查表）1、我的烦恼：2、说起烦恼印象最深的一件事、一个时刻：3、烦恼时最想对谁说什么：4、我的希望：认真思考5分钟，想好答案，准备交流。
3、师生交流。
在学生认真思考的基础上师生进行交流，老师请三至四位同学说说自己的烦恼。
交流过程中教师相机进行习作指导，使其他学生从中受到启迪。
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题目：成长的烦恼
写作要求： 立意方面：（1）家庭方面（2）人际 关系（3）学习方面（4）身体心理。写成 长中遇到的学习生活、家庭生活、交友处 事等烦恼。展现性格，倾诉心声。 选材方面：找些影响你的情绪，有典 型意义的身边事例来写。 表达方面：可以叙述，可以抒情。主 要抓住心理活动来表现烦恼 2．字数不少于650字 3．语言要流畅，书写要工整
安徒生：安徒生的一生都是在同命运 做斗争，直到去世他也没能融入到那 个社会中去，从这个角度讲，他是个 悲剧性的人物，但从他不向命运低头 的精神讲，却给后人留下了一份宝贵 的财富。在任何境遇下都要相信真善 美，在任何情况下都要坚持“真爱”。 他在最后总结人生的时候曾说道： “当我走向上帝时，辛酸与痛苦在消 失，留下的是一片美景……”
怎样消除烦恼 1.有正确的人生目的； 2.学会换位思考； 3.不自私，向别人学习快 乐 4.利用运动或娱乐释放压 力
烦恼伴随着我们的成长 而来，它不可回避，也 挥之不得，正是因为有 了烦恼，才有了我们长 大的可能。
成长的烦恼 成长，就好比我人生中的一艘小船，行 驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹 涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆 风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言， 酸甜苦辣咸，样样都有。 现在，因为我长大了，正在变成大人， 所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得 有意识，有胆量，有知识了。有时，他们东一 句“你已经长大了！”西一句“你不再是小孩 了！” 听得我头都疼了。现在的我无论做什么 事，自己都要先认好“罗盘针”，都必须要有 原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待， 如果稍有差池，随时都会招来暴风雪。
海伦凯勒：海伦凯勒是一个又聋、 又盲、又哑的弱女子，她毕业于哈 佛大学的德克利夫学院，她的一生 充满传奇色彩，虽然出身不幸，但 以一颗不屈不挠的心，接受生命的 挑战，以惊人的毅力面对困境，终 于实现自身的价值，创造伟大的奇 迹。她说：“征服一个困难，随后 而来的事情将会变得容易很多！”
张海迪：张海迪三分之二躯体失 去知觉而不向命运之神屈服， “即使跌倒一百次，也要一百零 一次地爬起来”，她以自己的痛 苦换取别人的欢乐、以缩短自己 的生命来延续他人生命，不畏困 难所吓倒，遇到挫折和失败不灰 心不气馁，做一名为社会而有用 的人。
进入初中后，同学们的生理和心 理逐渐发育成熟，走到了人生的 一个重要转折点，于是同学间和 朋友间的交往也越来越纷扰着我 们的身心。 （1）看到好友违反班纪班规， 自己不知如何是好？ （2）跟好友闹矛盾后，心里困 惑不安。 （3）与异性同学交往惹麻烦。
不知从何时起，父母已不再是自 己的避风港，不再是自己的保护 伞，而是成了自己行为活动的 “电子眼”，时刻监控着我们的 行踪。 （1）双休日父母禁止我们外出 活动，只能在家看书。 （2）父母的压力，让我们看看 电视都只能搞“地下党”。 （3）顶撞父母，事后后悔。
小时候，身为小孩子的我，虽然生活地 会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约 束，走路时，有父母掺着；摔倒了，有父母扶 着。但是我知道，在自己长大了后，我就变成 大人了，与小时候不同了。就好比现在的我一 样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了 自己的主见。 阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成 功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平 浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊 涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。 通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有 一定的烦恼，但是有更多的快乐。
爱因斯坦 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多 ①外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且 头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。 ②说话迟：父母也失望，三岁才“咿呀”学语， 语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支支吾 吾，前言不搭后语。 ③行动笨：受到老师和同学嘲笑，10岁，父母 才把他送去上学，大家都称他为“笨家伙”。 ④在讥讽和侮辱中，慢慢地长大了，孤独的他 开始在书籍中寻找寄托，寻找精神力量。就这样， 爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和 知识为他开拓了一个更广阔的空间。
回想起自己小的时候，生活是多么轻松， 无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。 但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了， 海面也更波折了，我成为一个中学生了，往日 那个我已经荡然无存了。我个子高了，上学时 间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的 双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加 重。如果是小时候，我无论做错什么事，没有 人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向 导”。可现在的我，长大了，懂事了，要适应 独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。 这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉 开了距离。
ห้องสมุดไป่ตู้
首先要考虑你的烦恼来 自哪里。来自别人的取 笑？来自别人的误解？ 来自自身的缺陷？来自 性格的缺憾？
第二，要写出你的心理活动， 也就是细腻的心理活动描写， 你是怎样想的？真实的抒写 你的感受，让人心动，让读 者产生共鸣，为你的烦恼而 烦恼，为你的忧愁而忧愁， 这就达到效果了。
更高一个层次的要求，就是要用 一定的形式，把心中的烦恼形象 化，比如说：我的烦恼是鞋子中 的一个沙粒，它虽然很小，却是 我前行中的一大障碍，再比如： 我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热 下，我只好走在他人的阴影里， 等等。
精彩开头
从前，有一只小鸟，养在金丝笼里， 不愁吃不愁喝。可是它一点也不快乐，因 为它渴望自由！这只小鸟就是我！身为独 生子女的我从小被家长视为掌上明珠，可 我却不喜欢这种生活！
成长，烦恼并快乐着，而更多的是被 烦恼的矛盾所包围。对于一个花季少女， 应该是天真烂漫，充满快乐。然而——我 却在为一个双面的我烦恼着。
曾几何时，老师一直是我们心 中的一尊神，只有对的，没有 错的。可又不知从何时起，我 开始私底下议论起了老师…… （1）成绩不佳，老师偏心。 （2）老师霸占所谓的“副 课”。 （3）座位不妥，该怨谁？
名人烦恼知多少 可能学生在说自己的烦恼时， 心里还在发愁呢？烦恼有什么好 说的呢？又不是什么光彩的事， 即使有同学想说，又怕别人笑话， 说你太小儿科，其实大家知道吗？ 世界上许多的名人名家在他们成 长的过程中，也都曾经历过这样 的日子。”
伟大的理论物理学 家 —霍金 不朽的聋人发明家 --爱迪生
放眼世界，我们会发现 很多身残志坚的伟人， 他们用激情与信念解读 人生，释放“烦 恼” 。
请同学们完成以下环节： 将成长的烦恼列成清单— —静思回忆———比较筛 选出感受最深刻的事—— 脑中细化具体情节（为什 么烦恼？哪些情景至今无 法忘怀？）
烦恼的类型： ①学业方面的烦恼 ②交往方面的烦恼 ③与父母沟通方面的烦恼 ④生活中的烦恼 ⑤自身形象的烦恼。
因为学习成绩而带来的烦恼问题 现象居成长烦恼问题之首。 （1）学习异常辛苦，起早贪晚， 身心疲惫。 （2）成绩进步不明显而又异常 渴望拿到高分。 （3）成绩进步明显，拿到高分 后，就又非常担忧下次考不到高 分。
我们中学生正生活在孩童和 成人的夹缝之中，童年的幼 稚已逐渐退却，大人们所谓 的成熟离我们还太远，于是， 花季走来，雨季走来，我们 心中的烦恼也就随之而来。
1、在成长的过程中，你 有过哪些烦恼？ 2、你为什么会有这样的 烦恼？ 3、你了解别人的烦恼吗？
（一）、说一说自己的烦恼 刚刚步入少年旅途的中学生， 随着年龄的增长，青春意识的 萌发，幼稚与成熟并存，烦恼 与快乐共增。一旦有了烦恼， 忧郁、感伤就会笼罩在我们的 心头，生活也会失去光彩。你 是不是有过这样的体验呢?