水平三跑的单元教学计划
小学体育水平三(五、六年级)教学计划
小学体育水平三（五、六年级）教学计划一、新课标对水平三学生的要求运动参与目标：主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。
运动技能目标：初步掌握运动基本技术达到该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能。
身体健康目标：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
心理健康目标：了解心理健康对身体健康的作用达到该水平目标时，学生将能够：了解身心之间的关系；了解心理状态对身体健康的影响；了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响社会适应目标：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱达到该水平目标时，学生将能够：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。
表现出与社区活动的联系二、学生分析水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。
这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
三、教学目标及重难点教学目标：1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
教学重点：1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
水平三田径大单元教学计划18课时
英文回答：A total of 18 hours of HTU is designed to assist students in systematic learning and master basic athletic skills and tactical requirements. The first six classes will be taught around the four projects of sprinting, run—off, long run and relay. Through dposition, demonstration of lectures and practice guidance, students are helped to acquire key skills such as running positions, acceleration, rhythm and end—strokes. At the same time, emphasis is placed on the introduction of running postures, breathing methods and training to help students develop the correct running habits and training methods.本田径大单元教学计划共设计18个课时，旨在帮助学生系统学习和掌握田径运动基本技能和战术要领。
前6个课时将围绕短跑、中跑、长跑和接力这四个项目展开教学。
通过分解动作、示范讲解和练习指导，帮助学生掌握正确的起跑姿势、加速、节奏和终点冲刺等关键技能。
同时注重跑步姿势、呼吸方法和训练注意事项的介绍，帮助学生建立正确的跑步习惯和训练方式。
In the next six classes, we'll teach you about high, long and three—level projects. Through demonstrations, exercises and one—on—one guidance, we will help you to master the keymoves of jump, flight and landing, slowly improving your skills and yourpetition performance. We will also use video analysis and training programmes to make it clear that training requires science, systems and training habits.接下来6个课时，我们会特别教大家跳高、跳远和三级跳这几个项目。
小学体育《往返跑教案》
（水平三五年级）水平三快速跑单元教学计划一、教学目标：1. 了解快速跑的几个环节，知道步频和步幅和快速跑的关系。
2.初步掌握蹲距式起跑技术，提高起跑反应速度，增强途中跑能力，发展学生的奔跑及速度、灵敏、协调的能力等身体素质。
3．培养学生良好的协作意识和团队精神，增强学生的集体凝聚力以及敢于挑战自我的勇气与信心，并体验全体活动的乐趣。
教学设计五年级（水平三）一、指导思想:本课根据《体育与健康课程标准》的精神，坚持以素质教育和“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，努力使每个学生都得到全面和谐的健康发展。
以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主能动性，张扬学生个性，让每个学生体验到学习的快乐。
二、教学目标:1、通过各种形式的往返跑，发展学生跑的能力，在练习中基本掌握快速转弯时合理减速、降重心、转身加速的技术动作。
2、提高身体协调性与快速反应能力，发展下肢力量素质。
3、通过游戏激发学生学习兴趣，在合作中学习，学会与他人共处，提高社会适应能力。
三、教学内容：1、往返跑2、游戏：叫号往返跑拓展游戏四、教学重点、难点：1、重点：降低重心制动及转身起动迅速2、难点：往返转体身体的协调能力五、教材分析：本课的教学内容选用了水平三,五年级跑的单元中的往返跑，力图从激发学生兴趣和学习掌握运动技术两大问题入手。
为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，首先采用模拟游戏的教学方法，没有刻板地去教“往返跑”技术，而是采用情景游戏的方法，把技术教学融入到游戏中，使教材内容具有趣味性和娱乐性，达到玩与学的和谐统一。
充分挖掘学生的主动性、积极性，不仅使学生学会“往返跑”的技术，而且还使学生学会学习的方法。
六、学情分析：五年级学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，通过跑的教学，使学生掌握正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态。
学生身体素质状况较一般，协调能力较差，，而往返跑是跑的一种形式，通过往返跑的练习，可以有效的提高学生的反应能力和奔跑能力，它在游戏和竞赛中有较多的体现。
水平三单元体育教学计划
水平三单元体育教学计划我是个体育老师，这水平三单元的体育教学计划啊，可真是个有意思的事儿。
我站在那操场上，看着那些个小娃子们，一个个就像刚出笼的小兔子似的，蹦蹦跳跳。
我就想啊，这体育教学得有点不一样的法子。
你看那小胖墩儿，脸圆嘟嘟的，眼睛眯成一条缝儿，跑两步就喘得像个小风箱似的。
我就走到他跟前，拍拍他的肩膀说：“小子，咱可得加把劲儿喽，这身体可是革命的本钱呐。
”他就嘿嘿笑着，露出两颗小虎牙，说：“老师，我跑不动。
”我就跟他说：“跑不动也得跑，慢慢儿来，就像那小蚂蚁搬家，一点一点的，总有一天能跑快。
”这单元教学啊，我想先从基础的跑步开始。
我把那些个娃子们都带到跑道上，那跑道就像一条长长的大蛇，蜿蜒在操场上。
我大声喊着：“都站好喽，一个个精神点儿，别像霜打的茄子似的。
”我先给他们示范跑步的姿势，我一跑起来啊，感觉自己就像一阵风，那风呼呼地从我耳边刮过，我就想让这些娃子们也能体验到这种感觉。
我跑着跑着，还回过头来看看他们，有的娃子学得有模有样的，那小胳膊小腿儿甩得可带劲儿了；有的就不行，东倒西歪的，就像个喝醉了酒的小老头。
我就停下来，走到那些东倒西歪的娃子跟前，皱着眉头说：“你们这是咋跑的呢？是腿上绑了石头还是咋的？”他们就低着头，不说话。
我又心软了，笑着说：“没事儿，老师再给你们示范一遍，好好看啊。
”除了跑步，还有跳绳呢。
我把那些五颜六色的跳绳拿出来，往地上一扔，那些跳绳就像一条条小蛇似的躺在地上。
娃子们看到跳绳，眼睛都放光了，都争着抢着要拿。
我就说：“别急别急，人人都有份儿。
”我先教他们怎么拿跳绳，怎么甩，我一边说一边做示范，我的手就像两个小马达似的，快速地甩着跳绳。
有个小丫头，扎着两个马尾辫，眼睛大大的，像两颗黑宝石似的，她学得可快了。
我就夸她：“丫头，你可真聪明，就像那小机灵鬼儿似的。
”她就高兴得跳了起来，那马尾辫也跟着一甩一甩的。
还有篮球课呢。
那篮球啊，圆滚滚的，就像个大西瓜。
我抱着篮球站在篮球场上，那些娃子们围在我身边，眼睛都盯着篮球。
小学体育水平三教学计划完整版
小学体育水平三教学计划完整版第一部分：引言在小学阶段，体育教育对学生身心健康的培养至关重要。
为了提高小学生的体育水平，我们设计了一套完整的三教学计划，旨在帮助学生综合发展和全面成长。
本计划包括了锻炼技巧、提高体能以及培养兴趣等方面的内容。
第二部分：锻炼技巧在锻炼技巧方面，我们将采用多种体育项目，包括足球、篮球、乒乓球等。
通过系统的训练，学生能够掌握基本的动作技巧，培养协调性和灵活性。
我们将每周开设两节体育课，每节课90分钟，通过多种练习和游戏形式，激发学生的兴趣，提高他们的技能。
第三部分：提高体能为了提高学生的体能水平，我们将在每周的体育课中加入定期的身体素质训练。
这些训练包括跑步、跳绳等有氧运动，以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。
通过这些锻炼，学生能够增强心肺功能，提高力量和耐力，为更高水平的体育运动打下坚实基础。
第四部分：培养兴趣为了培养学生对体育的兴趣，我们将开设一些比赛和活动。
这些活动可以是班级内部的小组比赛，也可以是学校范围内的全年级比赛。
比赛的形式多样，涵盖不同的体育项目，通过竞争和合作，激发学生的热情和动力，进一步提高他们的体育水平。
第五部分：评估和总结为了了解学生的进展和不足，我们将定期进行评估和总结。
评估包括定期的测试和观察，以了解学生在技能和体能方面的进步。
通过总结学生的表现和反馈，我们可以及时调整教学方法和内容，以更好地满足学生的需求和提高教学效果。
结语小学体育水平三教学计划的目标是培养学生的身体素质，提高他们的技能水平，并培养他们对体育的兴趣和热爱。
通过系统的锻炼和培训，我们相信学生们在体育方面会有长足的进步。
希望这套教学计划能够帮助学生开展多样化的体育活动，享受健康快乐的学习过程。
水平三(六年级)体育《快速跑(加速跑) 》教学设计及教案(附单元教学计划)
小学水平三快速跑单元教学计划
一、指导思想
本课贯彻“健康第一，快乐学习”的指导思想。
通过快速跑的学习，使学生在动感的音乐、快乐的组合游戏中体验运动的乐趣，提高学生的身体协调性和团队合作精神养，养成体育锻炼的习惯。
二、教材分析
根据国家体质健康测试标准，50米快速跑是水平三阶段必考内容之一，本学期共6次课，本次课为第2课时，本次授课内容为50米快速跑起跑后的加速，通过不同形式的练习方法使学生掌握快速跑的技术动作。
重点：迅速启动，大腿高抬，前脚掌着地。
难点：上下肢动作协调性配合。
三、学情分析
教学对象：水平三六年级学生男生20人女生20人
生理特点：六年级学生正处于青春期开始阶段和身体素质发展阶段，速度，耐力，柔韧，力量等身体素质以达到本节课的练习强度。
心理特点：处于青春期开始阶段，自尊心强，爱表现，热爱体育运动，能在体育运动中增加自信。
四、教学目标
1认知目标：学生通过快速跑（加速跑）的学习，能够了解快速跑的的基本动作概念。
2,技能目标：学生通过快速跑（加速跑）的学习，大部分学生能够熟
练掌握快速跑的动作要领，提高学生的快速跑能力。
3.情感目标：学生通过团队合作和游戏练习，激发学生的参与意识和
兴趣，团队合作精神和集体荣誉感。
五、教学策略
(-)教学
语言导入法、讲解示范法、游戏竞赛法、评价激励法、分组练习法、循环练习法等。
(二)学法
模仿练习法、自主练习法、分组练习法
快速跑（加速跑）。
水平三(六年级)体育《400米耐久跑》教学设计及教案(附单元教学计划)
400米耐久跑教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》（2023年版）为依据，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”教育理念，以发展学生为中心，充分体现学生主体地位，落实“教会、勤练、常赛”要求，将学生的自主学习、合作学习、探究学习有机结合，关注学生个体差异。
教师通过问题：“在跑步中有时会出现呼吸急促、坚持不下来的情况，是什么原因呢？”，导出学习主题。
利用根据观看老师手势练习呼吸节奏、在蛇形跑中找到适合自己的呼吸节奏、在探索祖国山河中不断完善、巩固呼吸节奏等由易到难的练习策略，采用集体学练、小组学练与个人学练相结合的方式及综合性的评价手段使学生逐渐掌握耐久跑中呼吸节奏技术。
二、教材分析跑是人们日常生活中常用的活动技能之一，本课的内容400米耐久跑是六年级跑的内容中的重要组成部分。
耐久跑是一种会让学生感到单调和枯燥无味的有氧耐力运动，是在学会自然跑的基础上的学习内容，学好这方面技术，有助于增强学生的体质，增强学生进行有氧耐力运动的能力，养成不怕苦不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。
耐久跑教学对于六年级的学生来讲，学习起来有一定的难度，所以在耐久跑的第一课时，我设计由游览祖国山河的形式贯穿始终，增强上课的趣味性，激发学生练习跑的兴趣。
在教学过程中，应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节课。
三、学情分析本节课教学对象是小学六年级的学生，身体骨骼、肌肉等都处于快速增长时期，这阶段学生思维敏捷、模仿能力强。
六年级的学生之前学习过关于跑的课程，有一定的基础。
具备了合作学习和探究学习的基本能力。
本节课主要采用合作探究法来组织教学，在课中通过正确运用引导、鼓励策略，引导学生形成合作、探究氛围。
围绕本课的重难点，运用教师示范和学生展示相结合的教学手段，从而实现教学目标。
五、安全防范1课前检查场地是否平整干净整洁，器材是否完好，了解学生身体状况。
2.做好充分的准备活动，课中随时关注场上设施及学生情况，及时提醒学生注意安全。
水平三田径单元教学计划
水平三田径单元教学计划English.In planning for a track and field unit in a physical education setting, it is important to consider the specific grade level and abilities of your students, as well as the resources available to you. The following is a sample unit plan:Unit: Track and Field.Grade Level: 3-5。
Goals:Students will learn the basic skills of track andfield events.Students will improve their physical fitness and coordination.Students will develop sportsmanship and teamwork skills.Objectives:Students will be able to run, jump, and throw with proper technique.Students will be able to participate in track and field events safely and responsibly.Students will be able to work together as a team to complete activities.Students will demonstrate good sportsmanship.Activities:Running (sprints, distance running, relay races)。
水平三体育教学计划
水平三体育教学计划第1篇：水平三体育教学计划水平三体育教学计划一、指导思想《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。
而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。
在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。
体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。
本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教材分析体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。
主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、学情分析小学五六年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标1、学生通过体育课程的学习和锻炼将达到的教学目标。
水平三快速跑的途中跑教案
水平三快速跑的途中跑教案一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够正确掌握水平三快速跑的动作要领和技巧，能够熟练地进行水平三快速跑。
2. 情感态度与价值观，培养学生对体育锻炼的积极态度，增强学生的体魄素质，提高学生的团队合作意识。
二、教学重点与难点。
1. 教学重点，水平三快速跑的动作要领和技巧。
2. 教学难点，学生能够正确掌握水平三快速跑的动作要领和技巧，并能够在实践中灵活运用。
三、教学准备。
1. 教学器材，操场、计时器、标志物等。
2. 教学内容，水平三快速跑的动作要领和技巧。
3. 教学环境，宽敞的操场或者运动场地。
四、教学过程。
1. 热身准备，首先进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生进行水平三快速跑的训练。
2. 动作要领讲解，老师向学生介绍水平三快速跑的动作要领，包括起跑姿势、加速动作、维持速度和冲刺等。
3. 示范训练，老师进行水平三快速跑的示范训练，让学生观摩老师的动作，并进行模仿练习。
4. 分组练习，将学生分成小组进行水平三快速跑的练习，让他们在小组内相互观摩、指导和帮助，以提高训练效果。
5. 实践训练，让学生在老师的指导下进行水平三快速跑的实践训练，进行多次重复练习，以提高动作的熟练度和稳定性。
6. 训练总结，在训练结束后，老师对学生的表现进行总结评价，指出他们在训练中的不足和需要改进的地方，并提出改进意见和建议。
五、教学反思。
本次水平三快速跑的训练中，学生的表现整体还算不错。
他们在动作要领和技巧的掌握上还有待加强，需要进行更多的实践训练来提高水平三快速跑的熟练度和稳定性。
同时，学生在小组内的合作和指导也需要加强，以提高训练效果和团队合作意识。
希望在接下来的训练中，学生能够更加努力地进行练习，提高自己的水平三快速跑水平。
小学体育水平三跑步大单元教学计划
小学体育水平三跑步大单元教学计划全文共5篇示例，供读者参考小学体育水平三跑步大单元教学计划篇1一、学生分析学生刚入学，年龄较小，接触的东西也很少，什么对于他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，经过去年半个学期的学习，学生们已经开始了正常的上课秩序，他们喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析水平一的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑-跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。
内容较简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
4、教学重点：田径的各种跳动和投掷动作。
5、教学难点：各种体操动作。
四、教学措施水平一是一二年级的教学，属于小学低年级学段，小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生的自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多去采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
上好水平一的体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
小学体育水平三单元教学计划
小学体育水平三单元教学计划•相关推荐小学体育水平三单元教学计划（通用20篇）时间过得可真快，从来都不等人，教学工作者们又将迎来新的教学目标，需要好好的对接下来的教学进行计划了。
相信写教学计划是一个让许多人都头痛的事情，以下是小编精心整理的小学体育水平三单元教学计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育水平三单元教学计划篇1一、指导思想以《小学体育课程新标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、学生情况分析（一）生理发育的特点1、三、四年级学生一般为8—9岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。
四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。
灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
4、三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
《持久跑步》教学设计(水平三)
《持久跑步》教学设计(水平三)《持久跑步》教学设计（水平三）引言本教学设计旨在帮助水平三学生提高持久跑步能力，并在跑步中培养身体素质、坚持和毅力。
本文档将介绍课程目标、教学重点、教学内容和教学方法，以及教学评估和反馈。
课程目标- 提高水平三学生的持久跑步能力- 培养学生的身体素质、坚持和毅力教学重点- 技巧和正确的跑步姿势- 增强耐力和持久力- 培养毅力和决心教学内容1. 热身运动- 轻松的慢跑和拉伸运动- 关节活动和肌肉热身2. 跑步技巧- 正确的脚步着地姿势- 姿势调整和身体姿态维持- 吸气和呼气技巧3. 持久力训练- 逐渐增加跑步的距离和时间- 控制呼吸和节奏4. 毅力培养- 培养学生战胜困难和坚持不懈的意愿- 鼓励学生设定目标并努力达成教学方法- 演示和示范：教师示范正确的跑步技巧和姿势，学生跟随模仿。
- 组织实践：分组进行跑步练，教师对学生的技巧和姿势进行指导和纠正。
- 赛跑练：组织小规模的比赛，鼓励学生竞争并提高自己的跑步成绩。
- 讨论和分享：回顾跑步训练的经验和感受，学生进行讨论和分享。
教学评估与反馈- 跑步成绩记录：记录学生的跑步距离和时间，评估他们的进步和水平。
- 学生自我评估：要求学生自我评估自己的跑步技巧和持久力，并提出改进的建议。
- 教师评估与反馈：教师观察和评估学生的跑步表现，并给予反馈和指导。
结论通过本教学设计，水平三学生将有机会提高持久跑步能力，并培养身体素质、坚持和毅力。
持久跑步不仅可以锻炼身体，还可以培养学生克服困难和坚持不懈的品质，对学生的成长和发展具有积极影响。
跑 的单元教学计划
第十二小学快速跑单元教学计划（水平三六年级）
一、单元设计思想：
本单元以“健康第一”为指导思想，以体育课程标准为依据，以乐学贯穿整个教学，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，用科学的方法指导锻炼。
根据学校的场地器材，采用自主、合作等多样化的学习方式，在分散与集中练习中，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性。
二、单元教材分析
跑是人体最基本的活动技能，对增进健康，增强体质有很大作用。
是小学体育教学的重点教材之一。
六年级本学期的跑的教材是40-50米中速跑、快速跑和学习蹲踞式起跑技术。
六年级学生的年龄大多数在11-13岁，这个年龄组，正是发展速度的良好时期，在教学过程中，要特别注意提高学生的步频，错过了这个时期，提高跑的频率就会遇到许多困难了。
学生在过去五年学习跑的基础上，对跑的技术有了初步的认识，六年级跑的教学，要针对学生技术上存在的问题，加以改进，教学过程中要有针对性的加以纠正，提高跑的技术质量。
(完整版)体育与健康水平三教学计划
小学体育与健康五年级（水平三）教学计划一、指导思想《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。
通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、学生分析小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
三、教材分析五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学五年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。
主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
四、教学目标1增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
五、教学重点蹲踞式起跑；30*8往返跑；或400米跑；蹲距式跳远；100米加速跑；投篮球；足球；排球六、教学措施1、合理选用教材，根据各学习领域目标和学生的身心特点及学校的实际情况选择学生感兴趣，易、易掌握的学习内容。
水平三单元体育教学计划
水平三单元体育教学计划我是个体育老师，要弄这个水平三单元的体育教学计划，这事儿可有点意思。
我站在操场上，看着那片开阔的地儿，就像看着一块等待雕琢的璞玉。
我这心里啊，就琢磨着咋能让那些个半大孩子在这儿把体育学好。
我眼睛扫过那些个单杠、双杠啥的，它们就静静地杵在那儿，像几个忠实的老伙计。
我班上那些孩子啊，一个个都跟小机灵鬼儿似的。
就说那小胖儿，长得圆滚滚的，脸蛋儿红扑扑，一笑起来眼睛就眯成一条缝儿。
每次跑步他就嘟囔：“老师啊，我这腿短，跑不快啊。
”我就跟他说：“你这腿短是短，可你频率快呀，就像那小马达一样。
”还有那瘦高个儿的小明，跟个竹竿儿似的，跳起来倒是轻快。
这体育教学计划得有个章程。
我想先从跑步开始，跑步这事儿简单又重要。
我把孩子们都叫过来，像赶一群小鸭子似的。
我站在前面，叉着腰，清了清嗓子说：“孩子们啊，咱先练跑步。
这跑步啊，就跟你们平时追着那卖冰棍儿的小推车跑一样，得有劲儿。
”孩子们听了就哄堂大笑。
然后就是跳远。
我得找个沙坑，把沙坑周围的沙子整得平平整整的。
我就跟那沙坑较上劲儿了，用脚这儿踩踩那儿踩踩，旁边的老张看了就说：“你这是跟沙坑过不去啊。
”我白了他一眼说：“你懂啥，这沙坑平了，孩子们跳得才准呢。
”篮球课也不能少。
我把篮球拿在手里，拍了两下，那“砰砰”的声音就像心跳一样。
我给孩子们讲：“这篮球啊，就像你们的好朋友，你们得带着它跑，可不能让它丢了。
”有个孩子就举手问：“老师，那篮球要是不听话咋办？”我想了想，笑着说：“那你就跟它好好商量商量，告诉它听话才有糖吃。
”在这教学过程里啊，我还得注意那些个调皮捣蛋的。
像小辉，那家伙，一到自由活动就到处乱窜。
我就得盯着他，有时候我就假装很凶地说：“小辉啊，你再乱跑，我就把你变成个球，踢到操场那头去。
”他就吐吐舌头，站那儿不动了。
我还想组织个小比赛呢。
把孩子们分成几个小组，让他们互相竞争。
这比赛前啊，每个小组的孩子都凑在一起商量战术，那小模样严肃得就像在商量国家大事一样。
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水平三跑的单元教学计划
一、教学概述
本次教学计划基于水平三跑的单元，旨在丰富学生的课堂实践活动，提高学生综合素质，培养学生多角度的观察能力。
二、教学目标
1，通过本次实践活动，学生能够熟练掌握水平三跑的发力技巧，充分利用能量的效率；
2，学生能够掌握水平三跑的减速技巧，明确变速的正确时机；
3，学生能够熟练使用腿力量和腰部肌肉的连续变化来改变距离和方向；
4，能够根据自身能力选择最佳发力、减速布置节奏以及路径，充分发挥各项优势；
5，增强学生对体能训练和比赛规则的认知，树立正确的身体观念，自信心，自觉遵
守竞赛规则，积极参与体育活动。
三、教学内容
1，水平三跑的发力技巧：学生需要学习如何控制技术、步伐，充分利用能量的效率，学习正确的起跳、加速发力动作；
2，水平三跑的减速技巧：学生要学会如何有效利用减速技巧，明确变速的正确时机，避免不必要的浪费体能；
3，利用腿力量和腰部肌肉的连续变化来改变距离和方向：学生要学会利用腿力量和
腰部肌肉的连续变化来改变距离和方向，有效灵活操作，有效利用能量；
4，能够根据自身能力选择最佳发力、减速布置节奏以及路径，充分发挥各项优势：
学生学会根据自身情况选择最佳发力、减速布置节奏以及路径，充分发挥自身的优势，提
高实践效果。
四、教学方法与手段
1，结合实物解析，现代科学教学方法，运用多媒体设备对水平三跑的发力技巧做技
术指导；
2，以模型为主，以水平全跑为载体，运用仿真做技术示范，精细化操作；
3，在技术课中，提高学生个人表现，在完成技术操作的基础上掌握基本动作，并学
会及时调整动作、保持稳定完成全程；
4，通过双人拉力训练，学习把持、调整节奏的技巧，提高学生的技术综合能力和跑动技巧；
5，通过讨论活动和即时表态等教学手段，培养学生正确的身体观念，自信心，自觉遵守竞赛规则，积极参与体育活动；
六、教学质量监控
1，严格把关学生是否掌握水平三跑的基本技巧；
2，完成教学巩固，确保学生学有所获；
3，定期回顾教学实施进展，考核教学效果；
4，学校及校外考核比赛将作为课上教学的延伸，同时进行把关检查；
5，根据教学手段和方法的不同，明确合理的教学质量指标，科学评价及及时交流，不断提高教学质量。