崇尚健康心理 倡导和谐心态

崇尚健康心理倡导和谐心态
尊敬的各位领导，亲爱的各位同学：
大家晚上好！微笑可以缩短心灵之间的距离,微笑是最好的名片!广告班一个爱笑的女孩谢珊萍给您带来最真挚的演讲！
崇尚健康心理，倡导和谐心态，是一种自律精神，是一种人生境界。

让我们对社会的给予深怀感恩之心，对给予的一时不足抱有宽待之心，对社会和他人的疾痛投以关爱之心，对自我和谐的欠缺多一点反省之心，以自尊自信、理性平和、积极向上的心态，享受奉献社会的快乐，收获更多的社会和谐与幸福！
作为大学生的我们怎样才能拥有健康的心理，从而达到崇尚健康心理，倡导和谐心态的要求呢？我认为：
在同学交往中，要营造一种和谐心态，就必须充分顾及他人感受，尊重他人的心理需求，宽容他人，宽和处事，做到以平常心对待自己，以宽容心对待他人。

关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。

保持健康和谐的心态，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。

另外还要恰当评估自己，安然接受自己的缺点，不作无谓的抱怨；善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己追求快乐；学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境；养成良好的
生活习惯；以积极乐观的态度应对挫折；积极参加体育锻炼。

下面我将给予大家几点建议!
1．学会快乐，古人云，养身重在养心，努力实现健康人生、快乐人生和智慧人生。

把三者统一起来，才是一种快乐的境界。

微软公司总裁比尔·盖茨在一次演讲中提到，快乐的人才是在事业上拥有更多成功机会的人。

如果每一天和一个愁眉苦脸的人在一起工作，那么这个人很可能成为办公室的环保情绪破坏者，所以，他喜欢看上去阳光明媚的人!世皆从愁里老，乐观才是长寿药。

要想快乐，就得学会快乐。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制别人，但你能掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺心，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以拓展生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

2.学会尊重，见面招呼，你好我好大家好！古人说“我敬人一尺，人敬我一丈”。

意思就是说，我们只要学会了尊重别人，别人也一定会加倍的尊重自己。

如果你想自己处处有好的人缘，你想得到别人的尊重，你想使自己的人生更臻完美每个人都有一定的自尊心，你要想他人尊重你，你就必须先尊重他人。

一个不懂得尊重他的人，是绝不会得到他人的尊重。

在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也
笑；你对着镜子大喊大叫，镜子里的人也会冲着你大喊大叫。

因此，我们要获取他人的好感和尊重，首先必须尊重他人。

只有做到尊重他人，自己才会受到他人的好评和尊重。

“尊重别人就是尊重自己”，一个集体往往靠一种相互支撑维系着成员之间的和谐与默契。

尊重是一把火炬，在心灵与心灵之间传递着信任与爱；尊重是一把金钥匙，能打开所有上锁的灵魂。

3.学会感恩，每天都能看到太阳的升起，这是多么幸福的事情。

感谢上天，让我拥有一双明亮的观察入微的眼睛，可以看到明媚的世界。

让我拥有灵活的肢体，可以到任何我想去的地方。

让我拥有甜美动听的嗓音，可以感染打动别人。

让我拥有一颗爱心，有爱别人的能力。

让我们学会感恩。

感恩会让我们快乐，会让我们心灵满足。

知足者常乐，不满足就会不快乐。

王子和乞丐都在晒太阳，王子觉得是很稀松平常的事情，乞丐却觉得很快乐，很温暖。

当一个人因为没有美丽的鞋子穿而悲伤哭泣时，他该想到有些人没有脚，甚至连最丑陋的鞋子也不能穿。

不快乐是因为想要的多，而不是拥有的少。

珍惜我们所拥有的，而后再去追求我们想要的。

4.学会坚强，自强之星!
历史将永远铭记地球的这一个坐标：北纬31度，东经103.4度。

人类将永远铭记历史的这一个时刻：公元2008年5月12日，北京时间14时28分。

顷刻之间，山崩地裂，公路阻断，桥梁坍塌，房屋倾颓，通讯中断，尸横遍野，哭声震天，大地悲泣！
这是一场突然而又艰险的战斗。

灾难突如其来，新中国历史上破坏性最强、波及范围最广的一场大灾难，让我们痛失了数万同胞。

这亦是一场展现中华儿女不畏艰难，团结一致的舞台。

特别是那些灾区的少年儿童，他们承受巨大的苦难和伤痛，表现出超常的勇气和力量。

当教学楼摇摇欲坠的时候，当面临生死抉择的时候，他们徒手搬开砸在同学身上的砾石，刨开废墟，用血肉模糊的双手拯救被掩埋的同学，他们诉说着，歌唱着，泪流着，给予勇气，活下去的勇气。

人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。

酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。

"这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。

以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要说的只是对于在座的每个人的一生都至关重的一种健康心理！
“打败你的人不是别人，而是你自己，让你畏缩不前的人不是别人，而是你自己。

”相信自己，让自己永远磨练下去，你会发现自己的明天会更美好。

希望我们大家一起努力，一份耕耘一份收获
和谐心态和谐社会是社会成员的美好追求，崇尚健康心理，倡导和谐心态从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。

小我构筑
大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。

拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。

崇尚健康心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。

倡导和谐心态，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

最后祝大家快乐每一天、自信每一天、充实每一天！。