认识自我说课稿

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七上人教版认识自己说课稿

七上人教版认识自己说课稿一、教学目标本节课的教学目标旨在帮助学生了解自我认识的重要性，引导学生通过多种途径和方法来认识自己，从而促进学生的自我发展和成长。

二、教学内容1. 自我认识的概念和重要性2. 自我认识的途径和方法3. 自我认识的实践练习三、教学过程1. 导入新课通过提问“你了解自己吗？”来引发学生的思考，进而引入本课的主题——认识自己。

2. 讲解新知a. 自我认识的概念：介绍自我认识是指个体对自己的行为、情感、能力、价值观等方面的了解和评价。

b. 自我认识的重要性：阐述自我认识对于个人成长、人际关系、职业选择等方面的积极影响。

3. 探索途径a. 反思：引导学生通过日常的反思来观察自己的行为和情绪，从而更好地了解自己。

b. 交流：鼓励学生与他人交流，通过听取他人的意见和建议来认识自己。

c. 阅读：推荐适合学生阅读的心理学书籍，帮助他们从理论层面理解自我。

d. 活动：组织小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中认识自己。

4. 实践练习a. 自我评价：让学生完成一份自我评价表，包括自己的优势、劣势、兴趣和目标等。

b. 目标设定：指导学生根据自己的自我认识设定短期和长期的个人发展目标。

c. 行动计划：帮助学生制定实现目标的具体行动计划，并鼓励他们付诸实践。

5. 总结反馈邀请学生分享本节课的收获和感受，教师进行点评和总结，强调持续自我认识的重要性。

四、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂讨论和活动中的参与度和表现。

2. 结果评价：通过自我评价表和目标设定表来评估学生的自我认识水平和目标设定能力。

五、教学反思课后，教师应反思本节课的教学效果，思考如何更有效地帮助学生认识自己，以及如何根据学生的反馈调整教学策略和内容。

六、板书设计在黑板上设计清晰的板书，包括：- 自我认识的四个途径- 自我评价的主要内容- 目标设定的步骤七、教学资源1. 心理学基础教材2. 自我评价表格模板3. 目标设定指导手册通过本节课的教学，学生将能够更加深入地了解自己，掌握认识自己的方法，并能够在日常生活中不断实践和提升自我认识的能力。

鲁美版道德与法治三年级上册第6课《认识我自己》说课稿4

鲁美版道德与法治三年级上册第6课《认识我自己》说课稿4一. 教材分析《认识我自己》是鲁美版道德与法治三年级上册第6课的一篇课文。

本节课的主要内容是通过各种方式让学生了解自己的特点、优点和不足，培养学生正确认识自己，树立自信心。

教材中分别从身体特征、性格特点、兴趣爱好等方面引导学生认识自己，并通过实例让学生明白每个人都有自己的独特之处，每个人都要尊重和欣赏自己。

二. 学情分析三年级的学生正处于青春期初期，他们开始关注自己的外表、性格和能力。

在这个阶段，他们对自己的认识还不是很全面，容易受到外界评价的影响，缺乏自信心。

因此，本节课的教学对于帮助他们正确认识自己，树立自信心具有重要意义。

三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解自己的身体特征、性格特点和兴趣爱好，学会从多方面认识自己。

2.过程与方法：通过观察、思考、讨论等方式，培养学生自我认识的能力。

3.情感态度与价值观：培养学生正确认识自己，树立自信心，学会尊重和欣赏自己。

四. 说教学重难点1.教学重点：让学生从多方面了解自己，认识自己的特点和优势。

2.教学难点：培养学生正确认识自己，树立自信心，学会尊重和欣赏自己。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用观察、思考、讨论、分享等教学方法，引导学生主动参与课堂，提高学生自我认识的能力。

2.教学手段：利用多媒体课件、图片、故事等教学手段，生动形象地展示教学内容，激发学生的学习兴趣。

六. 说教学过程1.导入新课：通过一个有趣的故事《两只小猪》引发学生对自我认识的思考，导入新课《认识我自己》。

2.教学基本内容：a.身体特征：让学生观察自己的外貌特点，如身高、体重、眼睛、鼻子等，了解自己的身体特征。

b.性格特点：通过讨论，让学生了解自己的性格特点，如开朗、内向、勇敢、胆小等。

c.兴趣爱好：让学生分享自己的兴趣爱好，如绘画、唱歌、跳舞、运动等。

3.实例分析：通过实例让学生明白每个人都有自己的独特之处，每个人都要尊重和欣赏自己。

《职业生涯规划--认识自我》-说课稿

《职业生涯规划-—认识自我》说课稿各位专家领导老师，大家好!我今天说课的课题是《职业生涯规划之认识自我》.下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计.一．教材分析本节内容的地位与作用：在学习领域一中，带来学生感受了职校的生活，让学生明白我的生涯我做主，成功是属于有准备的人的，引导学生做好职业生涯规划的准备。

而认识自我是职业生涯规划的第一步.自我认识包括生理、心理和社会自我。

本学习领域是从兴趣、性格、能力和价值观四个方面帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我，并结合后续知识，结合职业需求完善自我，为职业生涯发展打下良好的基础.二．教材处理1.根据本课的内容,选择性地进行整合。

让学生能够理解吃透教材，有利学生从整体上来把握知识点.2.充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。

学生能够有比较直观地感受，又能体现课堂的趣味性和精练性。

3.使用学生资源突破重难点.有利调动学生的主体性、培养创新意识。

让学生在游戏、活动中感悟知识。

三．学情分析16、7岁的中专学生，从所处的年龄来分析，这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们的内心依然在积极的思考我是谁我是什么样的人为什么我不能再长帅一点我将来想要做什么等等，这些都是对自我认识的思考，虽然有些想法在我们看来有些天真或不正确,但是我们要在课堂上充分利用好这个优势资源,积极引导学生正确认识自我。

同时由于学生所处的客观环境，在不少学生身上流露出了对未来的迷茫和对自我的迷失情绪，可能会对他们的自我认识造成一定的消极影响。

作为老师，我们有义务和责任引导学生正确的认识自己并接纳自己。

四．目标分析1。

知识目标了解兴趣与职业兴趣、性格与职业性格、能力与职业能力、价值观与职业价值观的内涵；说明兴趣、性格、能力、价值观对生活和职业的影响。

懂得用发展的眼光认识自我，不断更新，完善自己。

2.能力目标运用正确的方法探索自己的职业兴趣、性格、能力和价值观；能结合专业特点制定提升和树立兴趣、性格、能力和价值观的行动方案。

认识你自己原创说课稿

《认识你自己》说课稿一、教材分析：1．教材地位：本课《道德与法治》，初中一年级上册第三课《认识你自己》本书的主线是成长中适应新的环境，围绕这条主线，本课主要阐述了正确认识自己、悦纳自我、学会自我调适等。

《认识你自己》性部分，尤见本课在全书中占据重要地位。

2．主要知识及观点：我所设计的知识内容主要包括以下三个方面：（1）、全方位地认识自己，尽量挖掘自己多的优点（2）、勇于接受自己的缺憾和不足（3）、为自己的优点喝彩，正确认识缺点，悦纳自我3．教学重点：学生能正确认识自己，评价自己。

4．教学难点：使学生尽情地开放自我，进一步认识自己，悦纳自己，提高自信心，树立正确的价值观、审美观。

二、教学目标：1．价值观目标：通过学习，认清和挖掘自己的优点，初步树立完善自我的信心；同时又敢于正视弱点，全面、发展地认识自己，发扬优点，克服缺点，把自己的缺憾和不足转化为积极向上的动力。

2．知识与能力目标：正视现实的我，培养积极的思维方式，知道认识自我科学而具体的方式。

三、学情分析：初中这个年龄阶段的学生，在自我意识上有着如下的特点：自我评价的独立性逐渐增强；现实自我与理想自我的冲突加剧；不成熟的成人感；闭锁性与开放性并存；容易受到伤害的自尊心。

他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同，另一方面，又存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁等现象，不能正确地认识自己、悦纳自己，这些都需要老师正确的引导。

四、教学方法：1．学法：依据新课程理念，课堂应更关注学生的学，所以这里把学法放在了第一位。

在本节课中，学生的学法是自主动手、互动合作。

2．教法：采用的最多是主体参与式教学模式，充分发挥学生的主体作用。

充分引导学生“主动参与、勤于动手”，使学生在活动中体验、在体验中明理、通过明理达到导行。

教师在引导主动参与之余给予知识点睛，使学生更好地领悟。

五、教学过程：根据新课程的理念，我设计了：“热身游戏、激活思维——自主动手、欣赏自我——互动合作、加深认识——诗歌欣赏、启迪心灵”的总体教学思路。

小学生心理辅导说课稿-《认识我自己》

小学生心理辅导说课稿-《认识我自己》一、引言小学阶段是儿童人格和意识形态发展的关键时期，孩子们的心理问题比较普遍，也比较容易受到外界不良情绪因素的影响。

作为小学的心理辅导老师，我们要关注孩子们的心理健康状况，帮助他们解决各种问题。

本次说课将以《认识我自己》为主题，介绍小学生心理辅导的一些方法和技巧。

二、目标1.了解自我通过本次课程的学习，让孩子们能够初步了解自我，了解自己的优势和不足，并有意识地提高个人形象。

2.处理情感问题介绍一些如何调节情绪和解决简单的人际问题的方法，让孩子们能够积极处理情感问题。

3.形成自信心通过本次课程的学习，让孩子们能够提高自信心，明确自己的价值观、信仰和目标，从而更加有勇气追寻自己的梦想。

三、教学内容与方法1.知识点•自我介绍：每个孩子都给自己起一个昵称，然后介绍自己的中文名字、英文名字、小名以及特长才艺等，让孩子们更加真实地展现自己。

•品质游戏：让孩子们根据个人的喜好和特点自行划分为不同的品质小组（如自信、耐心、善良等）。

然后由孩子们自己到自己的小组里，讨论个人的品质，并展现自己的品质，从而让孩子们能够充分认识自己特点，提高自我认知。

•风格分析：让孩子们分别应对关于自己的问题（如性别、性格、爱好等），并从中总结出自己的优势和不足，从而更好地了解自己并改善自己。

2.方法•互动交流：在品质游戏中，让孩子们透过互相沟通交流，更好地认识自己和别人。

•图片展示：选择一些与品质和风格相关的有趣图片，引导孩子们进行相关的判断和讨论。

•观察思考：在风格分析中，老师要引导孩子们积极观察、思考和总结，从而从中提高自我认识。

四、教学步骤1.引入（5分钟）介绍下本次课程的主题，让孩子们知道今天要学什么，同时也可以提前询问一下孩子们对于自我认知方面是否有过相关体验或思考。

2.授课（20分钟）首先进行自我介绍环节，让孩子们展示出自己的兴趣和能力。

然后进入品质游戏，让孩子们通过小组讨论，更好地认识自己，认识自己的不足并设想优化方案。

高中认识自我教案

高中认识自我教案教学目标1. 帮助学生认识到自我认识的重要性，并激发他们对自我探索的兴趣。

2. 通过各种活动，让学生了解自身的优势和劣势，认识自己的情感和价值观。

3. 培养学生的自我反思能力，提高解决问题和决策的能力。

4. 引导学生制定个人发展计划，为未来职业生涯做准备。

教学内容与方法第一部分：导入新课- 课堂讨论：通过提问如“你认为了解自己重要吗？为什么？”来引发学生对自我认识重要性的思考。

- 视频分享：播放关于成功人士如何通过自我认识达到人生高峰的视频，增强学生学习的动机。

第二部分：自我探索活动- 自我介绍：让学生准备一份包含自身兴趣、爱好、特长及梦想的自我介绍。

- SWOT分析：指导学生完成个人SWOT分析（优势、劣势、机会、威胁），帮助他们系统地评估自己。

- 情绪日记：鼓励学生记录一周的情绪变化，让他们学会观察和理解自己的情绪反应。

第三部分：自我反思与成长- 案例分析：分析不同人物的成长故事，让学生探讨其成功与失败的原因。

- 目标设定：引导学生根据自我探索的结果设定短期和长期的个人目标。

- 行动计划：协助学生制定实现目标的具体行动步骤，包括学习计划、时间管理等。

第四部分：总结与展望- 小组分享：每个小组分享各自的收获和感悟，促进相互学习。

- 心得体会：要求学生撰写一篇关于自我认识的心得体会，加深对课程内容的理解和吸收。

评价方式1. 课堂参与度：观察学生在讨论和活动中的积极性。

2. 作业质量：检查学生自我介绍、SWOT分析、情绪日记和心得体会的完成情况。

3. 反思深度：评估学生在案例分析和目标设定中的思考深度。

结语。

人教版认识自己说课稿

人教版认识自己说课稿一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够理解“认识自己”的概念，并掌握自我认知的基本方法。

- 学生能够通过课堂活动，学会如何正确评价自己的优点和不足。

- 学生能够运用所学知识，制定个人发展计划，促进自我成长。

2. 过程与方法目标：- 培养学生的自我探索能力和批判性思维能力。

- 通过小组讨论和互动，提高学生的沟通与合作能力。

3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生积极正面的自我认识，增强自信心。

- 引导学生树立正确的人生观和价值观，追求全面发展。

二、教学内容与学时安排1. 教学内容：- 自我认知的重要性及其在个人成长中的作用。

- 自我评价的方法和技巧。

- 制定个人发展计划的步骤和策略。

2. 学时安排：- 本次说课内容预计安排4个学时，每学时40分钟。

三、教学方法与手段1. 教学方法：- 采用讲授与互动相结合的方式，引导学生主动参与课堂讨论。

- 利用案例分析法，通过具体实例帮助学生理解自我认知的过程。

- 实施小组合作学习，鼓励学生相互交流和分享。

2. 教学手段：- 使用多媒体课件展示相关理论知识和案例。

- 利用问卷调查、自我评价表等工具，帮助学生进行自我分析。

- 通过角色扮演、情景模拟等活动，加深学生对自我认知的体验。

四、教学过程设计1. 导入新课（5分钟）- 通过简短的故事或情景引入“认识自己”的主题，激发学生的兴趣。

2. 讲授新知（15分钟）- 讲解自我认知的定义、重要性及其在个人成长中的作用。

- 分析自我评价的方法和技巧，如SWOT分析法等。

3. 课堂互动（10分钟）- 组织学生进行小组讨论，分享自己对自我认知的理解和体会。

- 利用问卷调查或自我评价表，指导学生进行自我分析。

4. 案例分析（10分钟）- 展示相关案例，引导学生分析案例中人物的自我认知过程和结果。

- 讨论案例中的问题和解决方案，提炼出对自我认知有帮助的方法。

5. 制定个人发展计划（15分钟）- 指导学生根据自我分析的结果，制定个人发展计划。

人教版《认识自己》说课稿

人教版《认识自己》说课稿尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我说课的题目是人教版《认识自己》。

本节课是针对高中生的心理健康教育课程，旨在帮助学生更好地了解自己，提升自我认识，促进个人成长。

首先，我将介绍本节课的教学目标。

通过本节课的学习，学生将能够：1. 理解自我认识的重要性。

2. 掌握基本的自我探索方法。

3. 学会通过自我反思来提升自我认识。

4. 认识到自我认识在个人成长和人际交往中的重要作用。

接下来，我将阐述教学内容的安排。

第一部分：引入话题我将通过讲述一个关于自我认识的故事或者案例来吸引学生的注意力，引导学生思考自我认识的意义。

同时，我会提出一些问题，比如“你是谁？”“你了解自己吗？”等，激发学生的思考和兴趣。

第二部分：自我探索在这一部分，我会引导学生通过一系列的活动来探索自我。

活动可以包括心理测试、小组讨论、个人日记等，让学生从不同角度了解自己的性格、兴趣、优点和不足。

此外，我还会介绍一些心理学理论，如弗洛伊德的自我理论，帮助学生更深入地理解自我。

第三部分：自我反思自我反思是提升自我认识的关键。

在这一部分，我会教授学生如何通过写日记、与他人交流等方式来进行自我反思。

同时，我会引导学生思考自己的行为和决策背后的原因，以及这些行为和决策对自己和他人的影响。

第四部分：应用与实践最后，我会让学生将所学的自我认识知识应用到实际生活中。

例如，学生可以制定个人发展计划，或者在小组活动中实践如何更好地与他人沟通和合作。

通过这些实践活动，学生能够更好地理解自我认识在日常生活中的应用价值。

在教学方法上，我将采用互动式教学和案例分析相结合的方式。

通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在参与中学习，在实践中提升。

在评价方式上，我将采用过程评价与结果评价相结合的方法。

除了关注学生的参与度和课堂表现，我还会通过作业、小测验等方式来评估学生对自我认识的理解和应用。

在教学资源的准备上，我会准备一些心理学书籍、视频资料以及相关的测试工具，以便学生能够更直观、更深入地了解自我。

六年级上册心理健康教育说课稿-认识我自己悦纳自我全国通用

六年级上册心理健康教育说课稿-认识我自己悦纳自我一、教学目标1. 知识目标1.理解自我认识的概念，了解自我认识的重要性。

2.掌握自我认识的方法和步骤。

3.学会悦纳自我，认识自己的特长和优点。

2. 能力目标1.培养学生自我分析和探索的能力。

2.培养学生正确对待自己，积极面对挑战的能力。

3. 情感目标1.帮助学生建立持久的自我肯定感和自信心，增强学生对生活的乐观态度。

2.使学生认清自身的优点和不足，理解自我意识对成长的作用。

二、教学重难点1. 教学重点1.自我认识的概念和方法。

2.悦纳自我，认识自己的特长和优点。

2. 教学难点1.帮助学生真正认识自己的特长和优点。

2.帮助学生找到悦纳自我的方法。

三、教学内容1. 自我认识的概念•自我认识是认识自己的全部过程，它包括认识自己的个性、才能、兴趣、心理特征、价值观等各方面。

•自我认识是心理健康的前提条件，只有认识自己，才能更好地理解自己的需求，更好地适应环境，更好地发现和发挥自己的潜能。

2. 自我认识的步骤•观察自己：仔细观察自己的情绪、行为、语言和思维等方面，从中发现自己的个性和特点。

•分析自己：把观察到的自己的特点和个性加以系统化、思考化，进一步分析自己所具备的优点和不足。

•总结自己：根据分析出来的自己所具备的优点和不足进行总结，形成比较完整而系统的自我认识。

3. 悦纳自我，认识自己的特长和优点•学会悦纳自我：要认识到自己所具备的特点和个性并不是优劣之分，而是各有所长。

我们应该学会悦纳自己，接纳自己，才能更好地发现和发挥自己的长处。

•认识自己的特长和优点：学生通过自我分析和探索，找出自己的特长和优点，并加以主动发掘和利用，进一步提高自己的自信心和自我肯定感。

四、教学方法•探究式教学法：通过学生自我分析和探索，培养学生自我认识和悦纳自我的能力。

•讨论式教学法：通过集体讨论，让学生认清自己的优点和不足，增强自我意识的作用。

•观察式教学法：通过观察学生的语言、行为等方面的表现，帮助学生更好地了解自己。

部编版七年级上册道德与法治3.2《认识自我》说课稿

3.2《认识自我》说课稿【说教材】《认识自己》属于七年级上册第一单元成长的节拍中的第3课《发现自己》中的第一目内容。

对应的课标是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。

这一课主要包括两方面的内容。

一是“人贵自知”，是告诉认识自己的重要性，主要包含了三层意思，其一是认识自己很重要，其二是认识自己可以促进自身发展，增强自信；其三是正确认识自己，可以促进与他人的交往。

二是“多把尺子量自己”，通过学生活动引导学生探索自己，也是包含了三层意思。

其一是认识了自己的内容，其二是认识自己的途径，其三是认识自己是一个过程。

通过这节课的学习，目的让学生了解和掌握认识自己的重要性和方法，在现实生活中去应用，从而更好地发展自我【说学情】进入初中，学生的自我意识开始增强，他们比其他年龄阶段的个体都更加关注自己。

但由于知识、能力、经验等因素的制约，他们很难对自己形成一个客观公正的评价，有时甚至会会失去自我。

只有让学生正确、全面认识自己，才能帮助他们在今后的生活、学习中树立正确的目标和方向。

本课从正确认识自己谈起，以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。

【说教学目标】1．知识目标：让学生了解自我认识不仅仅是自己对自己的认识还有他人对我的认识。

2．技能目标：学会使用乔哈里窗这种方法进行自我分析。

3. 情感态度目标：希望学生能够在以后的生活中从多个角度去认识自我，从而达到发展自我的目的。

【说教学重点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学难点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学方法】活动法、讲授法【教学工具】多媒体【说教学过程】一、导入：故事《令人难以置信的自杀》设计目的：让学生了解认识自我的重要性。

教师：亲爱的同学们，今天课前老师想先和大家分享一个故事，《令人难以置信的自杀》在这个自杀事件中隐藏着一个令人难以置信的原因，下面我们就一起来看一看，到底是一个什么样的故事。

（PPT展示故事）曾经，一位非常幽默爽朗的同学突然死了，死因不明。

正确认识自己说课稿

人魅力二、学生分析对于四年级的学生来讲，由于心理态度与努力程度不同，他们成长的速度和成功的机会有所不同。更重要的是有的同学狂妄自大，有的同学自卑心理严重，这些都或多或少的的看法所左右。本节课就是引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确的评价自己，正视自己的缺点，发扬自
己的优点，不断完善自我，为成功奠定基础。
三、教学目标 1.认知目标：通过本次活动使学生认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人。 2.能力目标：教育学生要在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐.
3.情感目标：让学生感受到任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点四、教学重、难点. 1、活动重点：使学生认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人。 2、活动难点：在评议中，使学生感受任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。要充分地认识自己，让自己扬长补短。五、说教法这次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩子在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。六、说学法主要采取“自主、合作、探究”的学习方式。根据健康教育课的特点，使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子们的自主学习和探究的能力。七、说教学过程（一）游戏导入看图取名我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异？（二）游戏活动：寻人启事 1.介绍游戏规则：全班同学每 5-6 人分成一个小组，每名同学写一张“寻人启事”，要寻找的人为小组内的人。寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的内容，然后由同学猜一猜要寻的人是谁？

我的自画像认识自我(说课稿)-小学生心理健康通用版

我的自画像认识自我前言本次教学主题是小学生心理健康通用版，内容为帮助学生在认识自我方面得到更多帮助。

在小学阶段，学生的自我意识正在逐渐形成，通过自我反思和认知自身特点，可以帮助学生更好地适应学习和生活环境，培养健康心态。

本次课堂将通过绘制自画像，让学生在潜移默化中认识自我，从而有助于培养良好的心理素质。

一、导入1.介绍本次课堂主题，让学生明确课堂目标：在绘制自画像的过程中认识自我，培养自我意识和自信心。

2.鼓励学生积极参与本次课堂，发表观点，分享自己的体验和感受。

3.引导学生展示自己的自画像，让学生交流，相互学习、借鉴和欣赏。

二、体验与操作1.带领学生进行自画像绘制。

在讲解绘画过程中，注重解释各个部位的重点，并鼓励学生加强观察能力。

2.绘制完毕后，让学生分组讲述自己的自画像，包括自画像中的特点、身上的亮点，以及自己的感受。

3.每个小组进行互动，详细询问自己组内的同学的自画像来展示的特点以及感受，跟学生共同分享。

三、认知与反思1.学生互相交流后，老师引导学生进一步反思自己的自画像。

2.提醒学生可以从不同角度入手，如：自己的外貌特征、性格、兴趣爱好、优点、缺点等，让学生从不同角度重新认识和理解自己。

3.促进学生在自我反思的过程中，扩大对自己认知的深度与广度，帮助学生建立并健全自我意识和自信心。

四、总结1.回顾本次课堂主题和目标，帮助学生总结课上重点、收获和感受。

2.引导学生认识到自我认知是健康心理的基石。

3.结合学生的体验和感受，总结和归纳出关于认识自我的重要性和方法，鼓励学生在日常生活中不断去认识自己。

五、拓展1.建议学生在日常学习中进行常规性的自我反思，了解自己做得好的方面，努力改进自己需要改进的地方。

2.通过不断地自我认知进步，让自己更加自信、自量、自爱，保持积极向上的精神状态，健康成长。

结语本次课堂以绘画自画像为手段，引导学生从不同角度认识并反思自己，动员学生积极参与，共同创造良好的心态与氛围。

认识自我,悦纳自我说课稿

《认识自我，悦纳自我》说课稿各位评委老师上午好。

我今天说课的题目是认识自我，悦纳自我，根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解。

我将从教材、学生学习目标、重点、难点教学法、分析、教学过程等几个方面向。

各位老师说课。

一、设计理念本课是根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》和国家教育部2022年工作要点中的相关要求，同时也结合近期对我校全体学生进行心理健康水平的普测结果，从我校学生的实际情况和高中阶段学生的身心发展特点出发设计的本课。

心理健康教育的总目标就是为了提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，从而为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

高中阶段的主要内容就是帮助学生确立正确的自我意识、正确处理人际关系、掌握学习策略、积极应对压力、识别情绪及做好情绪管理、克服考试焦虑、抗挫能力及生涯规划等内容。

正确认识自己，悦纳自我是心理健康的首要条件。

因此，本课通过心理团体辅导方式来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。

二、说教材由于我校没有确定的《心理健康教育》教材，因此，我是选的内容是乌鲁木齐第四中学自编校本教材《高中心理健康教育自主读本》高一年级上册第一课“认识自我，悦纳自我”这一课题。

学习本课的目的就是要学生明白，每个人都有自己的长处，正确地认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。

所以这节课对于学生今后的学习和生活都有重要的作用，为未来打下坚实的基础。

三、说学情高中阶段是成才打基础的重要时期，具备良好的心理素质是关键，而培养良好的心理素质，首先就要正确地认识和评价自己。

尤其是近日的心理健康测评结果的反映，许多学生在认知结构方面，由于自我认识水平的限制，在自我认识与评价中往往容易出现偏差；在情感方面，自我中心感强，比较关注自我，从而影响其情绪和人际关系等许多问题。

认识我自己说课稿

认识我自己说课稿认识我自己说课稿1各位老师，各位同学，大家好！今天我要说的课题：《认识我自己》。

下面我将从学教材、说教法、说学法、说教学程序和说板书设计五个方面对本课题进行阐述，下面先来说学教材：一、学教材1、教材地位和作用：《认识我自己》选自粤教版思想品德七年级上册第四单元第一课《悦纳自己》的第一课时。

本课时在整个单元中处于关键的地位，学好本课时将为学习后面的《全面发展》做铺垫，学生能否正确的认识自己，对其能否很好的接受自己，完善自己有着重要的作用。

可以说认识自己是学生全面发展自己的基础。

2、学情初中阶段是一个步入青春期的阶段，七年级是这一阶段的开始。

处于青春期的学生自我意识增强，七年级的学生正是“自我概念”形成的时期，非常重视自己的“形象”；内心渴望独立、渴望得到他人的认同与尊重；也十分注意自己的言行，希望留给别人好的印象，同时会思考：“我到底是个怎么样的人”，“我的特征是什么”，“别人喜欢我，还是讨厌我”。

他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁心理，不能正确地认识自己、悦纳自己。

心理学家埃里克森认为，青少年正处于自我辨识和自我认定的时期，他们处在动荡不安的主观世界里，很需要找寻一个积极而稳定的自我影像，才不会迷失。

因此，若能在这个时期帮助其更深入地了解自己，发展较为稳定的自我认同感，将有利于青少年的健康成长。

3、教学目标根据教材地位和作用，以及七年级学生特有的心理特点，我确定以下三维目标：（1）情感目标：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价。

（2）能力目标：学会认识自我的途径与方法，客观地认识自己，形成比较清晰的自我形象。

（3）知识目标：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。

学会客观正确地看待自己。

4.教学重、难点辅导重点：对自我进行思考，正确认识和评价自己辅导难点：通过将自己眼中的自己和他人眼中的自己进行结合，全面、客观地看待自己。

5、课前准备多媒体课件、白纸、一首轻音乐，一首歌曲《我真的很不错》、把学生分成若干小组等，这是教学前需要做的准备。