一年级体育与健康教案
一年级体育与健康上册教案
一年级体育与健康上册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，培养学生正确的运动习惯和健康的生活方式。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和身体协调性。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，注重健康的积极态度，增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念，运动对身体的好处，以及如何正确进行运动。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，培养学生正确的运动习惯和健康的生活方式。
2. 教学难点：如何通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和身体协调性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育运动的基本概念，运动对身体的好处，以及如何正确进行运动。
2. 示范法：通过示范动作，让学生了解如何进行运动，以及如何保持正确的姿势。
3. 实践法：让学生通过实际运动，体验运动带来的乐趣，提高学生的运动能力和身体协调性。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，是否积极参与体育活动，以及是否能够正确进行运动。
2. 学生运动能力：通过观察学生的运动表现，评估学生的运动能力和身体协调性。
3. 学生健康知识掌握程度：通过课堂提问，评估学生对健康知识的掌握程度。
六、教学准备1. 教材：一年级体育与健康上册教案。
2. 场地：学校操场或体育教室。
3. 器材：篮球、足球、羽毛球、跳绳等运动器材。
七、教学过程1. 课堂导入：引导学生回顾上一节课的内容，激发学生对本节课的兴趣。
2. 课堂讲解：讲解本节课的教学内容，明确学习目标。
3. 课堂示范：展示正确的运动姿势和动作，让学生跟随模仿。
4. 学生实践：让学生分组进行体育活动，锻炼身体。
5. 课堂总结：总结本节课的学习内容，强调重点知识。
八、教学策略1. 针对不同学生的运动能力，给予个性化的指导和建议。
2. 在体育活动中，注重培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和身体协调性。
一年级体育与健康室内课教案
一年级体育与健康室内课教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握基本的体育知识和健康知识。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和参与意识。
3. 提高学生的身体协调能力和团队合作能力。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念和重要性。
2. 健康知识：讲解健康饮食、生活习惯和身体保健的方法。
三、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行简单的身体热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
2. 教学讲解：讲解体育运动的基本概念和重要性，引导学生参与讨论。
3. 健康知识讲解：通过图片、视频等资料，讲解健康饮食、生活习惯和身体保健的方法。
4. 实践活动：组织学生进行团队合作游戏，如拔河、接力赛等，培养学生的团队合作能力。
5. 放松运动：组织学生进行简单的放松运动，如瑜伽、冥想等。
四、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性。
2. 学生理解度：通过提问和小组讨论，了解学生对体育知识和健康知识的掌握程度。
3. 学生技能掌握：观察学生在实践活动中的表现，评估学生的团队合作能力和身体协调能力。
五、教学资源：1. 教学PPT：包含体育运动的基本概念和健康知识的相关内容。
2. 图片和视频资料：用于讲解健康饮食、生活习惯和身体保健的方法。
3. 团队合作游戏器材：如拔河绳、接力棒等。
六、教学策略：1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式激发学生的兴趣和思考能力。
2. 实践性教学：通过团队合作游戏等实践活动，培养学生的动手能力和团队合作精神。
3. 情景模拟：设置相关情景，让学生在模拟实践中学习和体验体育与健康知识。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解体育运动的基本概念和健康知识，培养学生的生活方式和身体保健能力。
2. 教学难点：如何引导学生积极参与讨论和实践，提高学生的理解和掌握程度。
八、教学准备：1. 教室内场地布置：确保教学活动顺利进行，设置合适的座位排列和活动空间。
2. 教学器材准备：准备相关图片、视频资料、团队合作游戏器材等。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解基本的体育知识和健康知识，培养学生参加体育活动的兴趣和习惯。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高学生的动作协调性、灵活性和敏捷性。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的体育精神，增强集体荣誉感，树立团队合作的意识。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念、种类和作用。
2. 健康知识：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
3. 体育技能：学习跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，培养学生参加体育活动的兴趣。
2. 教学难点：培养学生动作的协调性、灵活性和敏捷性，提高学生的运动能力。
四、教学方法1. 情境教学法：通过设置有趣的体育情境，激发学生的学习兴趣。
2. 游戏教学法：运用体育游戏，增强学生的实践操作能力。
3. 分组教学法：引导学生进行小组合作，培养学生的团队精神和协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本概念、种类和作用。
3. 健康知识讲解：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
4. 体育技能学习：引导学生学习跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能。
5. 实践操作：组织学生进行体育活动，巩固所学技能。
7. 课后作业：让学生回家后，与家长一起进行体育活动，培养家庭体育氛围。
六、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、态度、动作技能等方面的表现，及时给予指导和鼓励。
2. 终结性评价：在学习单元结束时，对学生所掌握的体育知识和技能进行测试，了解学生的学习效果。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的体育学习进行反思，提高自我认识和自我调整能力。
七、教学资源1. 教材：一年级上册《体育与健康》教材。
2. 场地设施：篮球场、足球场、跑道、跳高垫、跳远沙坑等。
一年级体育与健康上册教案
一年级体育与健康上册教案一、教学目标2. 过程与方法：通过体育游戏和实践活动，培养学生团队合作精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、健康生活的情感，增强学生的自尊心和自信心。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本类型，如跑、跳、投等，以及简单的运动技巧。
2. 健康知识：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
三、教学重点与难点2. 教学难点：培养学生团队合作精神和解决问题的能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育知识和健康知识。
2. 示范法：演示运动技巧和团队合作的动作。
3. 实践法：让学生亲身体验体育运动，培养学生的实践能力。
4. 游戏法：设计体育游戏，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解：讲解体育知识和健康知识，让学生了解体育运动的重要性。
3. 动作示范：示范运动技巧和团队合作的动作，让学生直观地了解运动方法。
4. 实践体验：让学生分组进行体育运动实践，培养学生的团队合作精神。
5. 体育游戏：设计简单的体育游戏，让学生在游戏中锻炼身体，提高运动能力。
6. 总结与反思：对本节课的学习内容进行总结，鼓励学生分享自己的收获和感受。
7. 布置作业：布置相关的体育知识和健康知识的作业，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生体育知识和健康知识的掌握程度。
2. 学生在体育运动中的表现，如技能水平、团队合作精神等。
3. 学生的生活方式和健康状况的改善。
七、教学资源1. 教科书《一年级体育与健康》。
2. 体育器材，如球、绳、跳箱等。
3. 健康教育挂图或视频资料。
八、教学进度安排1. 第一周：体育知识介绍，基本运动技巧学习。
2. 第二周：团队合作与运动，健康知识讲解。
3. 第三周：体育运动实践，体育游戏设计。
4. 第四周：总结与反思，布置作业。
九、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育运动中得到锻炼和提高。
2024版一年级体育与健康教育教案全册
进度计划
按照学期教学计划，合理 安排每个单元的教学进度， 确保完成教学任务。
课时调整
根据天气、节假日等因素， 适时调整课时安排。
重点难点分析及解决策略
重点分析
体育基础技能和健康知识是本课程的 重点内容。
难点分析
解决策略
采用分解教学法、游戏化教学等方法， 帮助学生逐步掌握技能；通过家校合 作，共同培养学生良好的卫生习惯。
尽量让孩子尝试各种食材，培养多样化的饮食习惯。
控制零食和甜食摄入量
避免过多摄入高热量、高糖分的零食和甜食。
个人卫生习惯培养要求
养成饭前便后洗手的习惯
使用肥皂和流动水彻底清洗双手。
勤洗澡、勤换衣
保持身体清洁，减少细菌滋生。
不随地吐痰、不乱扔垃圾
培养良好的公共卫生习惯。
注意口腔卫生
每天刷牙两次，定期更换牙刷，保持口腔清 洁。
行交流和分享教学经验。
THANKS
感谢观看
发展。
培养学生团队精神
通过体育活动，学生可以学会与他 人合作、沟通，培养团队精神和集 体荣誉感。
养成良好锻炼习惯
体育与健康教育有助于引导学生养 成定期锻炼的良好习惯，为终身健 康打下基础。
一年级学生特点与需求
01
02
03
生理特点
一年级学生处于生长发育 初期，骨骼、肌肉等系统 尚未发育成熟，需要科学 合理的锻炼方式。
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评价反馈与持续改进策略
学生表现评价方式
观察记录
老师通过日常观察记录学生在体育与健康课堂上的表现，包括参与 度、技能掌握情况等。
口头反馈
学生在课堂上的表现及时得到老师的口头反馈，以便及时了解自己 的进步和不足。
书面评价
(2024年)小学体育与健康一年级教案全册
睡眠与休息的重要性
充足的睡眠
解释充足的睡眠对身体健康和学 习的积极影响。
2024/3/26
规律的作息
提倡学生养成规律的作息习惯，保 证充足的睡眠时间。
午休的重要性
介绍午休对恢复体力和精力的好处 ，鼓励学生养成午休习惯。
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心理健康与社会适应
2024/3/26
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情绪管理与自我认知
帮助学生认识自己情绪的重要 性，学会识别、表达和控制自 己的情绪。
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教学内容与方法
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教学内容
主要包括基本运动技能、健康知识和心理健康等方面的内容 。具体可包括走、跑、跳、投等基本运动技能的训练，饮食 均衡、个人卫生等健康知识的传授，以及自信心培养、合作 精神锻炼等心理健康方面的教育。
教学方法
采用游戏化教学、情境模拟、小组合作等多种教学方法，让 学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握相关知识和技能。同时 ，注重个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的指导 和帮助。
体育活动参与情况 记录学生参与学校体育活动的次 数和表现情况，包括比赛、训练 、课外活动等方面的参与情况。
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THANKS
感谢观看
2024/3/26
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力量练习
利用自身体重或轻器械进行力 量练习，增强肌肉力量。
耐力练习
通过有氧运动如跑步、跳绳等 ，提高心肺功能和耐力水平。
协调性练习
通过舞蹈、体操等活动，提高 身体协调性和平衡能力。
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游戏与活Байду номын сангаас设计
接力跑
培养学生团队协作和竞争意识 ，锻炼跑步能力。
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跳房子
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案第一章：课程介绍一、课程背景二、课程目标1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。
三、课程内容1. 体育基础知识：体育运动的起源、发展，体育锻炼的意义等。
2. 运动技能：跑步、跳绳、投掷、跳跃、基本体操等。
3. 体育保健：运动损伤的预防，正确锻炼的方法，营养与健康等。
4. 体育比赛：规则讲解，团队合作，竞技精神等。
四、教学方法1. 采用生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 注重实践，让学生在活动中掌握运动技能。
3. 培养学生的团队精神，采用分组合作、竞技比赛等形式。
4. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能得到充分的发展。
五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和主动性。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的提高。
4. 学生体质健康状况的改善。
第二章：跑步训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技能，提高跑步速度和耐力。
2. 培养学生勇敢、自信的品质，增强团队协作能力。
二、教学内容1. 跑步姿势和呼吸方法的正确运用。
2. 短跑、中跑、长跑的不同训练方法。
3. 团队接力比赛。
三、教学方法1. 讲解与示范：教师讲解跑步技巧，示范正确动作。
2. 实践训练：学生分组进行跑步练习，教师指导。
3. 竞技比赛：团队接力比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学评价1. 学生跑步姿势和呼吸方法的掌握程度。
2. 学生跑步速度和耐力的提高。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的评估。
第三章：跳绳训练一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳速度和熟练度。
2. 培养学生的协调性和灵活性，增强学生的自信心。
二、教学内容1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的训练方法：速度跳、耐力跳、花样跳等。
3. 团队跳绳比赛。
三、教学方法1. 讲解与示范：教师讲解跳绳技巧，示范正确动作。
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标1、让学生了解体育锻炼的重要性，培养学生对体育的兴趣。
2、使学生掌握一些基本的体育动作和技能，如立正、稍息、向前看齐等。
3、通过体育游戏，增强学生的身体协调性和团队合作能力。
4、培养学生良好的体育课堂纪律和习惯。
二、教学重难点1、重点让学生学会正确的站立姿势和队列动作。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2、难点如何让学生在游戏中保持良好的纪律和团队合作。
三、教学方法1、示范法：教师通过示范正确的动作，让学生直观地了解。
2、游戏法：通过有趣的游戏，让学生在玩中学习和锻炼。
3、竞赛法：组织小组竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学准备1、体育器材：如小皮球、跳绳等。
2、场地准备：选择宽敞、安全的操场。
五、教学过程（一）开始部分（约 5 分钟）1、课堂常规集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
2、导入提问学生平时喜欢的体育活动，引导学生思考体育锻炼的好处。
（二）准备部分（约 10 分钟）1、热身运动带领学生进行慢跑，围绕操场跑两圈。
做简单的关节活动操，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
（三）基本部分（约 20 分钟）1、站立姿势教学讲解立正、稍息、向前看齐的动作要领，并进行示范。
让学生模仿练习，教师逐个纠正动作。
进行小组练习，互相检查和纠正动作。
2、队列练习练习纵队和横队的排列，让学生明白如何快速、整齐地排列队伍。
进行简单的原地踏步走练习，强调步伐整齐和节奏一致。
3、体育游戏：接力赛跑将学生分成若干小组，每组人数相等。
在操场两端设置起跑线和终点线，每组学生依次跑向终点，将手中的接力棒传递给下一位同学，最先完成的小组获胜。
游戏结束后，引导学生讨论团队合作的重要性。
（四）结束部分（约 5 分钟）1、放松活动带领学生做深呼吸放松，放松全身肌肉。
让学生互相拍打肩膀和腿部，缓解疲劳。
2、课堂小结总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生和小组。
2024精选小学体育与健康一年级教案全册
02
掌握基本的运动技能， 提高学生的体能和运动 能力。
03
培养学生的团队合作精 神和竞争意识，形成良 好的体育道德风尚。
04
增进学生的心理健康， 提高学生的社会适应能 力。
一年级学生特点
01
02
03
04
身体发育处于初级阶段，骨骼、 肌肉等发育不完善，需要适当
的体育锻炼促进身体发育。
好奇心强，喜欢模仿和尝试新 事物，对体育活动有较高的兴
07
总结回顾与展望未来发展规划
课程总结回顾
课程目标与内容
回顾本学期的体育与健康课程目标，包括提升学生的体能、灵敏性、协调性等身体素质，培 养良好的运动习惯和健康生活方式。同时，梳理课程内容，如基本运动技能、体育知识、健 康知识等。
教学方法与手段
总结本学期采用的教学方法，如讲解示范、分组练习、游戏竞赛等，并分析其优缺点。同时， 回顾使用的教学手段，如多媒体、实物模型等，及其在提高教学效果方面的作用。
意识。
鼓励学生参与课堂
在课堂上，鼓励学生积极发言、 参与讨论，让他们感受到自己的 意见和想法被重视，从而增强自
信心。
定期举办团队活动
定期举办团队活动，如团队建设 训练、小组分享会等，让学生在 活动中互相了解、互相帮助，增
强团队凝聚力。
情绪调节和压力应对策略
1 2 3
教授情绪调节技巧 通过故事、角色扮演等方式，教授学生情绪调节 的技巧，如深呼吸、积极思考等，帮助他们更好 地管理自己的情绪。
有助于身体健康和心理健康。
培养运动习惯
02
鼓励学生积极参与体育活动，培养他们的运动习惯，不仅有助
于身体健康，还能缓解压力、改善心情。
引导健康饮食
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康常识，培养学生参与体育活动的兴趣和能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
2. 基本运动技能：学习跑、跳、投、接等基本运动技能，提高学生的运动能力。
3. 身体素质训练：通过各种体育活动，锻炼学生的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生参与体育活动的兴趣，发展基本运动能力，提高身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，安全地进行体育活动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生掌握正确的运动方法。
2. 练习法：让学生在实际操作中反复练习，提高运动技能。
3. 游戏法：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
4. 竞赛法：组织学生参加各种体育比赛，培养他们的团队精神和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的内容和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
3. 基本运动技能学习：教师示范，学生跟随练习，掌握跑、跳、投、接等基本运动技能。
4. 身体素质训练：组织学生进行各种体育活动，锻炼他们的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
5. 体育游戏：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项，鼓励学生课后继续锻炼。
7. 课后作业：布置适量的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们对体育活动的兴趣表现。
2. 运动技能掌握：评估学生在本节课中跑、跳、投、接等基本运动技能的掌握情况。
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，促进学生全面发展。
二、教学内容1. 体育基础知识：了解体育运动的基本概念、项目及作用。
2. 基本技能训练：跑步、跳绳、投掷、柔韧度训练等。
3. 游戏活动：组织学生参与各种体育游戏，提高学生的运动能力和兴趣。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生基本的体育技能，增强学生的体质。
2. 教学难点：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：教师讲解体育运动的基本概念、项目及作用，让学生了解体育的重要性。
3. 基本技能训练：教师示范并指导学生进行跑步、跳绳、投掷、柔韧度训练等，强调动作要领和注意事项。
4. 游戏活动：教师组织学生参与各种体育游戏，培养学生团结协作的精神，提高学生的运动能力。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调重点知识点和注意事项。
五、课后作业1. 学生回家后，家长协助孩子进行家庭体育活动，巩固课堂所学内容。
2. 学生记录本节课的学习收获和感受，培养自我反思的习惯。
注意事项：1. 教师在教学过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，引导学生积极参与体育活动。
六、教学评价1. 教师通过观察学生的课堂表现、参与度、技能掌握情况等方面进行评价。
2. 家长可通过孩子的课后作业、家庭体育活动参与情况等方面进行评价。
3. 结合学生的自我评价，全面了解学生的学习效果，为下一步教学提供参考。
七、教学资源1. 教材：一年级体育与健康教材。
2. 器材：篮球、足球、跳绳、投掷器材、音乐播放设备等。
3. 场地：学校操场、篮球场、足球场等。
八、教学进度安排1. 第一周：介绍体育运动的基本概念、项目及作用。
2024年一年级《体育与健康》全册教案(多场景)
一年级《体育与健康》全册教案(多场景)一年级《体育与健康》全册教案一、教学目标1.让学生了解体育与健康的基本知识，培养良好的体育意识和健康习惯。
2.通过各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1.体育知识：体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.体育技能：基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.健康教育：生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
三、教学方法1.讲授法：讲解体育与健康的基本知识，让学生了解运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.演示法：通过示范，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等。
3.实践法：让学生参与各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
4.讨论法：通过小组讨论，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
四、教学安排1.第一学期：主要进行体育知识的教学，让学生了解体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.第二学期：主要进行体育技能的教学，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.第三学期：主要进行健康教育的教学，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
4.第四学期：综合运用所学知识，进行各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
五、教学评价1.过程评价：通过课堂表现，学生的参与度，学生的合作精神，学生的进步等方面进行评价。
2.结果评价：通过学生的体育成绩，学生的健康习惯，学生的身体素质等方面进行评价。
六、教学资源1.教材：一年级《体育与健康》教材。
2.教学用具：体育器材，如球、跳绳、接力棒等。
3.教学场地：学校操场，体育教室等。
重点关注的细节：体育技能的教学体育技能的教学是体育与健康课程中的重要组成部分，它直接关系到学生身体素质的提高和运动技能的掌握。
2024版年度一年级下册《体育与健康》全册教案
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同学间友好相处之道
尊重他人
尊重同学的个性和差异，不嘲笑、不歧视。
合作与分享
积极参与集体活动，乐于与同学分享资源和经验。
ABCD
2024/2/2
倾听与理解
耐心倾听同学的意见和感受，理解对方的立场。
解决冲突
学会用和平的方式解决同学间的矛盾和冲突，不 采取暴力或报复行为。
不玩火、不玩水、不玩尖锐物品，防 止意外伤害。
2024/2/2
注意用电安全，不随意拆卸电器，不 用湿手触摸电器开关。
熟记家庭地址、父母电话等联系方式， 以便在紧急情况下及时联系。
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自我保护能力提升途径
学习并掌握基本的安全知识和技能，提高自我保护意识。 不轻信陌生人的话，不随意跟陌生人走。
在遇到危险时，学会保持冷静，寻找机会求助或自救。 了解并遵守公共场所的安全规定和应急疏散路线。
2024/2/2
6
02 第一单元：运动 技能基础
2024/2/2
7
跑步技能训练
跑步姿势
学习正确的跑步姿势， 包括身体前倾、手臂摆
动等。
2024/2/2
起跑技巧
加速与减速
耐力训练
掌握起跑时的重心转移 和爆发力运用。
学习在跑步中如何加速 和减速，提高跑步效率。
通过长跑练习，提高学 生的心肺功能和耐力。
02
通过短距离冲刺、快速跑楼梯等训练方式，提高学生的速度素
质。
速度训练的注意事项
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合理安排训练量和强度，避免过度疲劳导致运动损伤。
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耐力素质锻炼方法
耐力训练的重要性
耐力是长时间运动的基础，对于提高学生的心肺功能和运 动耐力具有重要意义。
一年级《体育与健康》全册教案
学校可采用考试、测验、日常表现等多种评价方式，综合评价学生的体
育成绩和表现，避免单一评价方式的片面性。
03
注重过程性评价和结果性评价相结合
学校应注重过程性评价和结果性评价相结合，既关注学生在体育活动中
的表现和进步程度，也关注学生的体育成绩和达标情况。
感谢观看
THANKS
均衡饮食
让学生了解各种食物的营 养成分，学会合理搭配饮 食，养成不挑食、不偏食 的好习惯。
坚持锻炼
鼓励学生积极参加体育锻 炼，每天保证一定的运动 量，增强身体素质。
安全运动意识提升
运动前准备活动
运动后放松与恢复
教育学生在运动前进行充分的热身活 动，避免运动损伤。
指导学生进行运动后的放松和恢复活 动，缓解肌肉疲劳和酸痛。
心理韧性培养
开展团队合作、挑战性游戏等活动，提高学生的心理韧性和抗挫能 力。
自信心建立及自尊心保护
1 2
自我认知教育 帮助学生了解自己的优点和不足，形成客观、积 极的自我认知，为建立自信打下基础。
成功体验积累 设计适合学生水平的任务和活动，让学生在完成 任务的过程中体验成功，逐步积累自信。
3
自尊心维护 教育学生尊重自己，珍惜自己的价值和尊严，同 时学会尊重他人，维护良好的人际关系。
家长参与学校体育赛事和活动
鼓励家长积极参与学校组织的体育赛事和活动，如运动会、亲子运动会等，与孩子共同分享 运动的快乐。
家校沟通渠道建设及信息共享机制建立
定期召开家长会 学校定期召开家长会，向家长汇报学校体育工作计划和成 果，同时听取家长对学校体育工作的意见和建议。
利用网络平台加强家校沟通 学校可利用网络平台，如微信公众号、班级群等，及时向 家长发布学校体育活动的信息和成果，同时也可收集家长 的反馈和建议。
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解并掌握一些基本的体育知识和健康常识，培养学生正确的运动姿势和运动方法。
2. 过程与方法：通过体育游戏和活动，培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展学生的运动能力和合作精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极锻炼身体的态度，增强学生的团队意识和集体荣誉感，提高学生的生活质量和健康水平。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念、种类和作用。
2. 健康常识：讲解饮食、睡眠、个人卫生等方面的基础知识。
3. 运动技能：学习跑步、跳绳、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生正确的运动姿势和运动方法。
2. 教学难点：培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展学生的运动能力和合作精神。
四、教学过程1. 导入：通过简单的体育活动和游戏，激发学生对体育的兴趣，引入本节课的主题。
2. 基本技能学习：讲解并示范跑步、跳绳、投掷等基本运动技能，引导学生跟随示范进行练习。
3. 游戏活动：设计一些简单的体育游戏，让学生在游戏中运用所学的基本运动技能，培养学生的团队精神和合作能力。
4. 总结与反思：对本节课的学习进行总结，让学生分享自己的收获和感受，对学生的表现进行评价和反馈。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否乐于参与体育活动和游戏。
2. 运动技能掌握情况：检查学生对跑步、跳绳、投掷等基本运动技能的掌握程度。
3. 团队协作能力：观察学生在游戏活动中的合作精神和团队意识。
4. 学生自我评价：鼓励学生对自己的表现进行自我评价，了解学生的自我认知和自我提升意识。
六、教学准备1. 器材准备：准备篮球、足球、跳绳、投掷器材等，确保器材的安全性和适用性。
2. 场地准备：布置合理的体育场地，保证学生的运动空间和安全。
3. 教学资源：准备相关的体育知识和健康常识的图片、视频等教学资源，帮助学生更好地理解和掌握知识。
人教版小学一年级体育与健康教案
小学一年级体育教案15篇小学一年级体育教案1课题一：1、左（右）转弯走2、游戏：双人倒走教学目标：1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示2、范3、学生分组练习4、教师个别指导5、集体讲评，教师纠正错误的动作6、做游戏：双人倒走a、教师讲解游戏规则b、组织学生进行游戏活动三、结课1、集合整队2、组织学生做放松操3、教师小结4、师生再见课题二：1、各种方式（前后）滚动2、游戏：钻栏跑教学目标：1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解各各种方式（前后）滚动的动作方法并作示范2、学生分组进行练习3、教师巡回指导4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作5、做游戏：钻栏跑a、教师讲解游戏的规则及方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、对本节课进行讲评3、师生再见4、收拾器材课题三：1、模仿动物爬行2、游戏：青蛙捉虫教学目标：1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。
2、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。
教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法2、学生分组进行练习练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性3、做游戏：青蛙捉虫a、教师讲解游戏规则、方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、本节课进行讲评3、师生再见小学一年级体育教案2（一）开始部分（10分钟）一、课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。
2024版一年级体育与健康全册教案全国通用
思维非常具体，形象，善于机械记忆， 不考虑事物的意义而死记硬背；
教学内容与安排
队列队形
01
集合、解散、稍息、立正、向右（左）看齐、报数、原地转法；
基本体操
02
七彩阳光广播操1—8节；
走
03
各种姿势的走、直线走；
教学内容与安排
01
02
03
04
跑
各种姿势的起跑、直线跑、曲 线跑、往返跑、接力跑；
跳
原地跳、行进跳、单脚跳、双 脚跳；
04
心理健康教育与辅导策略
一年级学生心理发展特点分析
认知发展
一年级学生正处于具体运算阶段，思维具有可逆 性和守恒性，但抽象思维能力较弱。
情感发展
学生的情感表达逐渐丰富，情绪波动较大，容易 受到外界影响。
社交发展
学生开始形成同伴关系，愿意与同龄人交往，但 缺乏社交技巧。
心理健康知识普及教育
心理健康概念
感谢观看
步，锻炼学生的速度和耐力。
跳绳
学生手持跳绳，进行连续跳绳练 习，可以提高学生的心肺功能和
协调性。
柔韧性素质培养及锻炼方法
体前屈
学生双腿伸直坐在地上，双手尽量向前伸展，直到感觉到大腿后 侧的拉伸感，保持一段时间。
横叉
学生两腿向左右两侧分开成一字形，双手撑地或扶地，保持身体 正直。
纵叉
学生前后分开成一字形，双手撑地或扶地，保持身体正直。这些 动作可以锻炼学生的韧带和关节灵活性。
基本运动技能训练
走
学习正确的走路姿势， 提高行走速度和步幅。
跑
掌握正确的跑步姿势和 呼吸方法，提高跑步速
度和耐力。
跳
学习单脚跳、双脚跳等 跳跃技能，提高跳跃能
2024精选一年级体育健康教案
2024精选一年级体育健康教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育课程标准》一年级教材，主要涉及第一章第二节“跑跳运动”，具体内容包括：跑步的基本姿势、起跑、起跳、落地等动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本姿势和正确的起跑、起跳、落地动作。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的运动能力。
3. 通过体育活动，增强学生的自信心和克服困难的勇气。
三、教学难点与重点重点：跑步的基本姿势，起跑、起跳、落地的动作要领。
难点：起跑快速启动，起跳的高度和落地缓冲。
四、教具与学具准备教具：标志杆、口哨、计时器学具：每人一个运动手表，记录运动数据五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好运动准备。
2. 技能教学（15分钟）：（1）讲解跑步的基本姿势，示范并让学生模仿。
（2）讲解起跑的动作要领，示范并让学生练习。
（3）讲解起跳的动作要领，示范并让学生练习。
（4）讲解落地的缓冲动作，示范并让学生练习。
3. 实践练习（10分钟）：（1）组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
（2）进行小组比赛，鼓励学生互相学习，提高技能。
4. 身体素质训练（5分钟）：进行跳绳、俯卧撑等身体素质训练，提高学生的运动能力。
5. 结束放松（5分钟）：组织学生进行轻松的游戏，放松身心。
六、板书设计教学内容板书设计跑步基本姿势姿势正确，自然放松起跑动作要领快速启动，节奏稳定起跳动作要领用力起跳，注意缓冲落地动作要领膝盖弯曲，缓冲落地七、作业设计1. 跑步基本姿势的正确与否，请家长观察并签字确认。
2. 学生在家练习起跑、起跳、落地的动作，并记录练习感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了跑步的基本姿势和起跑、起跳、落地的动作要领，但在实践练习中，部分学生对动作的熟练程度仍有待提高。
在今后的教学中，应加强个别指导，提高学生的运动技能。
2. 拓展延伸：组织学生进行校内外跑步比赛，提高他们的竞技水平。
2024精选一年级体育健康教案
03
确保学生有足够的休息时间，避免连续进行高强度运动，以免
影响身体恢复和健康。
05
团队合作与竞技精神培养
团队游戏和竞赛组织
团队游戏
组织学生参与团队游戏，如接力 赛、足球、篮球等，让学生在游 戏中体验团队合作的重要性，学 会与队友协作、沟通和分享。
竞赛组织
定期举行各类体育竞赛，如运动 会、球类比赛等，激发学生的竞 技热情，培养学生的竞技精神和 团队协作能力。
2024精选一年级体育健康教案
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 力量素质与柔韧性锻炼 • 耐力素质与心肺功能提升 • 团队合作与竞技精神培养 • 安全教育与健康生活习惯
01
课程介绍与目标
体育健康课程的目的
01
02
03
04
增强学生的体质和健康水平。
培养学生的运动兴趣、习惯和 能力。
强调公平竞争的重要性，让学生明白只有通过努力训练和公平竞争才能获得成功 ，培养学生的诚信意识和公正精神。
06
安全教育与健康生活习惯
安全教育的重要性
提高学生安全意识
通过安全教育，使学生了解日常生活中可能存在的安全隐患，增 强自我保护意识。
预防意外事故发生
通过教授安全知识和应急处理技能，降低学生在校内外发生意外事 故的风险。
柔韧性锻炼技巧
体前屈
学生双腿伸直坐在地上，双手尽量向 前伸展，触摸脚尖或地面，保持数秒 钟后恢复原位，有助于拉伸大腿后侧 和背部的肌肉。
肩部拉伸
学生站立或坐下，双臂自然下垂，然 后缓慢地将双臂向两侧抬起至与肩平 齐的位置，同时深呼吸数次，有助于 放松和拉伸肩部肌肉。
04
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小学一年级下册体育与健康教案执教者:陈明珠小学一年级下册体育与健康教案执教者:刘梅华第一课《坐、立、行》教学目的：通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。
教材重点、难点：指导学生养成良好的行为习惯教具和学具：挂图、小黑板教学过程：第一课时一、导入新课师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?( 指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)二、学习新课1、指导坐姿。
（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。
今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。
那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。
我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。
你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)(2）师：你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样？( 巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。
接着出示坐姿图。
请讲台上的学生回座位)2、小结：师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。
这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。
三、游戏1、师出示游戏规则：请 6 个人上台，5 把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。
2、学生开始游戏。
3、评价。
（集体评价）四、拓展延伸让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。
五、总结下课。
第二课时一、复习旧知二、学习新课（一）指导站姿。
1、( 请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好)师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?( 组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?3、学生讨论4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?( 请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)5、师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交*放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。
( 巡视并纠正错误姿势) 请同学们都坐下。
（二）指导行的姿势。
师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?( 让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)6、师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?( 再请几个学生上讲台演示走姿)师：下面的同学注意看他们走得怎么样。
7、刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求? ( 组织讨论后让学生形成共识)师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。
这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
8、( 在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。
可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背)（三）、结束语师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法：( 出示标有拼音的小黑板)" 站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。
"大家跟我读一读。
( 教师领读)平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。
第二课《我的身体》教学目的：整体地认识人体。
人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。
进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。
认识头部的主要器官和功能。
教材重点、难点：1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。
2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。
教具和学具：挂图、模型教学过程：第一课时导入新课师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。
( 出示人体结构模型或人体结构挂图)二、学习新课1、认识人体结构的四个部分。
师：( 指着模型的头部) 这是人体的哪一部分?生：这是人的头部。
师：( 指着模型的躯干) 这又是人体的哪一部分呢?生：这是人的身体。
师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。
同学们跟着说一说：躯干。
生：躯干。
师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢?生：是*颈子。
师：对了，是*颈子( 可向学生说明" 颈子"的俗称是"脖子") ，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。
( 学生指出颈子的部分)师：很好，这部分就是颈子。
大家指一指颈子。
不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用?( 让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动)师：( 小结颈的功能) 我们知道了人的颈子作用很大。
如果没有颈子，头就不能动了。
2、你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到?生：还有膀子和腿。
( 注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别)( 指着四肢的各个部分分别指导学生)师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。
生：臂膀。
师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。
生：上肢。
师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。
生：下肢。
3、师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。
我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。
大家跟着说一说，四肢。
生：四肢。
4、小结：( 指着模型或图加以说明)三、总结下课。
第二课时一、复习旧知二、学习新课1、师：上节课我们认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?( 学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢)2、运动器官与保健。
师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。
科学家们研究发现，锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。
认识皮肤并了解其保健。
3、师：我们已经知道，我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分，那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢?( 让学生讨论发言)4、师：对了，我们身体表面还有一层皮肤。
你们知道皮肤有什么作用吗?(让学生讨论)5、师：对了，皮肤对我们的身体起到了保护作用。
我们的皮肤只有在清洁的时候，保护作用才更强。
科学家们研究发现，脏的皮肤上有许多病菌生存在上面，而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶，从而消灭皮肤上的病菌。
那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?( 让学生讨论)师：从刚才同学们的讨论中，我们知道了要保持皮肤清洁，应该勤洗澡，常换衣。
6、认识头部的几个器官，了解它们的功能。
师：现在我们来做一个游戏( 出示一支红粉笔) ：老师手上拿的是什么?你怎么知道的?生：老师手上拿的是一支粉笔( 红粉笔) 。
我是用眼睛看到的。
师：谁能说说眼睛有哪些用处？如果眼睛瞎了，会怎么样？学生自由回答。
7、按照学习眼睛的方法学生自己说说头部的其他器官。
三、游戏听口令指五官。
四、总结下课。
第三课时一、复习旧知师：上节课我们学习了“我的身体”，谁来说说，人的身体可分成哪几个部分?并在身上指一指。
( 让两三个学生说说，指指)二、学习新课1、学习新课了解胸腔内的器官，认识到锻炼可以增强心肺的功能。
师：( 出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生认识) 我们的躯干可以分为胸部与腹部，大家用手摸一摸自己的身体，可以摸到两边肋骨的下缘。
这上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。
2、师：大家跟着我说一说( 摸着胸部) ：胸部。
你们知道胸部里面有些什么吗?( 让学生自由发言，不急着加以肯定或否定)3、师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉?( 让学生摸自己的心跳，等有人摸到后，让学生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。
4、师：对了，这一跳一跳的是心脏。
说明在我们的胸腔里有心脏。
你们再用两手捂住胸部的两侧，我喊“呼”时大家吐气，我喊“吸”时大家吸气。
在呼吸时，看看手有什么感觉?( 教师喊"呼-- 吸-- 呼-- 吸" 四次)生：呼吸时，感到手一抬一落的，这是肺在里面一动一动的结果。
5、师：对了，这是管呼吸的肺。
通过刚才的实验，我们知道了胸部里面有心脏，有肺。
师：我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。
当你们跑步时，你们的呼吸和心跳会有什么变化?( 让学生根据经验发言，或实地操作，让学生在教室里做蹲起动作，连续快速做几次，然后谈感受)师：从刚才的讨论中，我们知道了运动时心跳变快了，呼吸也加快了，这是因为锻炼刺激了心脏和肺，促进了它们的功能。
6、了解腹腔内的器官。
师：( 指着模型的腹腔部分) 这个部分就是腹部。
我们平常说肚子，肚子就是腹部。
腹部内有些什么呢?( 指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位，让学生在自己身上相应的部位认识一下)师：这儿是胃，胃是负责消化食物的器官。
你们感到肚子饿的地方就是胃。
你们来指指胃在什么部位。
( 几个学生分别指一指自己身体胃的部位)师：( 指下腹部，再以模型作示范) 这是我们平常讲的小肚子的部位，里面有小肠和大肠，它们是食物消化的通道。
你们指一指，肠子在什么部位?( 让几个学生分别指下腹部)师：在我们腹部的背后、两腰的部位，有两个大豆子一样的东西，俗称腰子，它们就是肾脏。
肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来，变成尿的器官。
你们能指出肾脏所在的位置吗?( 让几个学生指认肾脏的位置)师：在胃和肠之间，腹部的右上方( 指胸肋部的下方) 有一个器官，这个器官叫肝。
你们知道肝的部位吗?指给大家看看。
师：在我们的腹部，胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。
7、结束语师：人的身体躯干分为胸部和腹部。
你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么?生：胸部主要有心脏和肺。
师：腹部主要有些什么?生：主要有胃、肝、肠、肾等器官。
师：今天我们了解了我们躯干里的东西，知道了躯干分为胸部和腹部。
胸部有心、肺，腹部有胃、肝、肠、肾等。