体育与健康基础知识测试题1

体育与健康基础知识测试题

学校：姓名得分

一、单选题

1、以下不是与运动有关的体能是（）

A、速度

B、力量

C、反应

D、柔韧性

2、（）是对自身能力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。

A、自尊 B 、自信C、自爱D、自大

3、FIFA是（）的法文缩写

A、国际汽车联合会

B、国际拳击联合会

C、国际足球联合会

4、新中国第一次参加的夏季奥运会是第（）届洛杉矶奥运会

A、22

B、23

C、24

D、25

5、排球比赛中，队员轮换的顺序是（）

A、顺时针

B、逆时针

6、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

A、头

B、胸部

C、躯干

D、腿部

7、游泳遇到抽筋时，第一步应该是（）

A、自救

B、呼救

C、游上岸

8、游泳时，在水面上应该用（）吸气

A、鼻子

B、口

C、口和鼻子同时

9、乒乓球比赛发球必须抛球，而且抛球高度不得小于（）

A、15厘米

B、16厘米

C、20厘米

10、乒乓球起源于（）

A、中国

B、英国

C、美国

D、法国

11、运动中，当身体受到外伤时，应该先（）

A、找医生

B、止血

C、用药

D、包扎

12、以时间来判定成绩名次的田径比赛叫（）

A、径赛

B、田赛

13、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（）

A、“SOS”

B、“SQS”

C、“OSO”

14、运动5分钟后，如果你的脉搏能恢复到（），说明你的运动量是适度的。

A、120次/分

B、100次/分

C、90次/分

D、110次/分

15、跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（）试跳机会

A、3次

B、5次

C、6次

D、8次

16、个人混合游泳比赛必须按照下列顺序进行：（）

①自由泳②仰泳③蝶泳④蛙泳

A、①②③④

B、③②④①

C、②③④①

D、③④②①

二、多选题

1、以下哪些是健康的标志？（）

A、头发有光泽

B、乐观开朗

C、牙齿洁白

D、肌肉丰满

2、以下哪些是运动过度的征兆？（）

A、晨脉减少

B、精神难以集中

C、疲劳不能及时消除

D、脸色苍白

3、初中阶段，我们应该侧重发展哪些体能？( )

A、速度

B、力量

C、有氧耐力

D、灵敏性

4、危害健康的“杀手”有（）

A吸烟 B 酗酒 C 上网D、吸毒

5、影响自尊的因素有（）

A、教师的期待

B、学业成绩

C、身体魅力

D、同伴的评价

6、自信的形成来自于（）

A、教师的评价

B、对自己的评价

C、家庭情况

D、同他人的比较

7、如果你有不高兴的事发生，你会怎样来调节情绪是正确的？（）

A、睡一觉

B、体育活动

C、自我暗示

D、听音乐

8、学习目标对你的体育锻炼有哪些作用？（）

A、动员

B、导向

C、激励

D、发展和评价

9、下面那些事排球运动中扮演的角色？（）

A、一传

B、二传

C、自由人

D、后卫

10、足球比赛中的任意球分为（）

A、直接任意球

B、间接任意球

C、角球

D、球门球

11、田径跳跃运动的基本形式有（）

A、跳高

B、跳远

C、蛙跳

D、撑杆跳高

12、跳高的姿势主要有（）

A、背越式

B、俯卧式

C、跨越式

13、徒手体操包括（）两种形式

A、单人

B、集体

C、双人

D、全能

14、男子体操比赛项目有（）

A跳马B、自由体操C高低杠D、双杠

15、女子体操比赛项目有（）

A自由体操B单杠C 跳马D、平衡木

16、我国传统的有氧舞蹈有（）

A扇子舞B、扭秧歌C、太极拳D木兰拳

17、健身操的基本脚步动作有（）

A踏步B弓步C垫步D交叉步

18、以下哪些是属于游泳运动项目（）

A水球B花样游泳C潜水D钓鱼

19、

19羽毛球发球的主要路线有（）

A高远球B网前球 C 平快球D、反手高球

20、为了保障运动中的安全，必须做到（）

A做好热身B、保护帮助C、合理放松