《认知心理学》读书报告
《认知心理学：心智、研究与你的生活》读书摘录读书感想读书笔记
书籍信息全书名：《认知心理学：心智、研究与你的生活》英文名：《Cognitive Psychology》作者名：[美]戈尔茨坦译者名：张明等前言咱们经常谈“认知”，可你真的对“认知”这个概念有着清晰的认知吗？或许你会把这个词拆开解读，“认”是认识，“知”是知道，更高维的认知就代表着对事物认识得更深刻，知道得更全面，这当然不错，但也不够全面。
“认知”这个概念其实覆盖范围很广，从最基础的视觉、听觉，到更高级的推理、判断与决策，都囊括在内。
这本书算得上是一本教材级别的书了，通过对它的学习，我们能对“认知”这个概念有一个更加系统的了解。
虽然大多数人最关心的往往是那些更高级的功能，但如果纯粹为了求知，探究一下基础功能背后的机制也是件很有趣的事。
一、认知心理学认知心理学作为心理学的一个比较“年轻”的分支，它和我们以前学过的那些有什么区别呢？1.1 探索心智认知心理学的研究对象是“人的心智”，心智这个词听起来可能有点玄乎，但几乎我们的每一项活动都离不开心智。
回想一下我们日常语言中提到“心”的句子。
比如“专心做事”，这里的心就涉及心智中的注意和问题解决；比如“在心里想象这样一幅画面”，就涉及了心智中的表象；再比如“我还没下定决心”，就涉及了心智中的决策……就连我刚刚那句“回想一下”都涉及到了心智中的记忆提取，可见心智和我们的生活息息相关，只是平时我们不这样称呼罢了。
心智产生认知，但该如何研究心智呢？曾经有段时期心理学界的主流观点认为心智不可研究，因为它看不见，摸不着，没办法直接测量，貌似不符合科学的实证主义标准，这怎么办呢？总有些不服输的人，他们找到了一根杠杆，把不可测量的心智转化成了可以测量的行为。
其中一项家喻户晓的研究成果就是“艾宾浩斯遗忘曲线”。
这条曲线是怎么得来的呢？艾宾浩斯对记忆和遗忘很感兴趣，于是他拿自己做实验，列出了一串没有实际意义的音节，从头到尾一遍遍地浏览，直到完全背下来，并记录下重复的次数；然后艾宾浩斯等待了一段时间（最长31天），再像之前那样重复浏览直到完全背下来，再记录下重复的次数，这肯定就比第一次的要少了嘛，最后他用“节省分数”处理这些数据。
认知心理学学习心得
认知心理学学习心得1. 认知心理学概述认知心理学起始于20世纪50年代中期，60年代以后迅速发展。
一般认为，1967年美国心理学家奈瑟（U．Neisser）《认知心理学》一书的出版，标志着认知心理学的形成，也表明这一学派已经立足于心理学大家庭。
认知心理学的产生，使人的内部心理活动（意识）又重新作为心理学的研究对象而回到心理学中。
而在此之前，在心理科学中占统治地位50年之久的行为主义则是主张对外显的、可观察的行为的研究，而不管内部心理过程如何。
认知心理学有广义、狭义之分。
广义的认知心理学是指凡是研究人的认识过程的，都属于认知心理学。
而目前西方心理学界通常所指的认知心理学，是指狭义的认知心理学，也就是所谓的信息加工心理学，它是指用信息加工的观点和术语，通过与计算机相类比，用模拟、验证等方法来研究人的认知过程，认为人的认知过程就是信息的接受、编码、贮存、交换、操作、检索、提取和使用的过程，并将这一过程归纳为四种系统模式，即感知系统、记忆系统、控制系统和反应系统。
强调人已有的知识和知识结构对他的行为和当前的认知活动起决定作用。
其最重大的成果是在记忆和思维领域的突破性研究。
人的心理活动不只包括认知过程，还有情感、意志及各种个性心理特征,若忽略了人的这些特点，就会把人与机器等同起来。
认知心理学并未忽略对动机和情感等心理现象的研究。
事实上，现代认知心理学以信息加工的观点研究内部心理活动规律，都依据认知心理学的基本原理去探讨和解释人的心理活动规律。
作为一种新的心理学思潮，现代认知心理学有时与其他流行的心理学思潮是对立的：与行为主义的对立，反对它只研究可观察的外部行为，强调研究人的内部认知结构；与精神分析的对立，反对它过分关注潜意识，强调意识的主导地位；与人本主义心理学的对立，反对它只关注个人成长和人际关系，强调应以认知过程为研究对象。
2. 让·皮亚杰与日内瓦心理学派让·皮亚杰（Jean Piaget，1896—1980），瑞士心理学家，发生认识论创始人。
认知心理学读后感
认知心理学读后感导语:认知心理学读后感（一）看完《认知心理学》，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。
但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。
我了解了，我不怨了。
我开始慢慢学会了忍耐，也学会了宽容。
有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。
”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。
”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。
”我选择了第二种说法：“当你不能改变环境时，最好改变自己”，真的，在我们的现实生活中我们会遇到种种的困难和挫折，我们身边的人、物都不会以我们的意识为转变，所以我们只能改变自己，寻找其他的路径和解决问题的最好方法才能取得成功。
通过阅读《认知心理学》后，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时必须先考虑得周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我巨大的影响。
可以毫不夸张的说：心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上，我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整。
只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，机遇也会不求而至，那我们离成功也会靠近几步。
认知心理学认知科学与你的生活第二章脑成像技术读后感
认知心理学认知科学与你的生活第二章脑成像技术读后感《认知心理学》认知科学与你的生活第二章脑成像技术读后感，看完整本书的最大收获就是：从各种脑成像技术的发展和应用中解释了人类思维的运作方式。
通过脑成像可以得到更加全面而准确的信息，更好地分析出其对于智力、情绪等方面的影响。
为什么在我们有限的认识里，会认为智商高的人一定很聪明？比如说记忆力超强，创造性超强；但又同时存在着另外一些因素影响我们对某个群体智商水平的判断——大家普遍认为智商高低跟语言表达能力密切相关，也正因此，我们常常听见那句话“有其父必有其子”来形容一个人的行为习惯。
或许这也反映出社会上人们对天才和傻瓜之间划清界线的倾向吧！然而即使我们把标签贴在这两者身上都不够客观公允，何况，难道只要有遗传因素的参与，所谓的“ IQ 高低”就一定成立吗？就算在有些领域，例如创新性、想象力等方面，也是不容忽视环境因素的。
甚至是由遗传因素导致的天才，他/她仍旧可能被评价为傻瓜。
另一个让人担忧的问题是，社会总喜欢把“努力”当做衡量优秀与否的唯一标准。
无论对于任何事业还是任何工作，我们往往不自觉地将其归结为付出和汗水，而很少考虑过为它花费的时间和精力究竟有没有价值。
诚然，勤奋是每个人必须具备的品质，但有时候，太过执拗并非一件好事。
毕竟不是谁都愿意做“天才与傻瓜的差别在于天才的父母没有教育他/她去享受闲适安逸的人生”这样的事情的。
这本书更多地涉及了基础层面的东西。
那些未经过滤的自然生理信号并不代表你真实的状态，虽然这些信号给予我们的启示作用不容小觑。
就像爱因斯坦所指出的，并不是生物构造决定了人类的行为模式，恰恰相反，脑机制才是控制人类行为的主导原则。
为了进一步阐述这个现象，科学家已经提出了多种机制假设。
对于动物的研究也证实了这点。
有的实验中，采集血液、唾液、脑脊液甚至尿液样本，然后用来训练猴子打开铁笼、解救老鼠和其他哺乳动物。
长期处于压迫的环境下，大部分猴子渐渐失去了灵敏的触觉系统（ ration）。
《认知心理学》读书笔记
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认知心理学读书笔记
心理学部分相似概念对比分析一、注意的指向性VS集中性(1)概念：①指向性注意的指向性是指心理活动有选择地反应一定的对象，而离开其他对象。
②集中性注意的集中性是指心理活动停留在被选择的对象上的强度和紧张度，它使心理活动离开一切无关事物，并且抑制多余的活动，以保证注意的对象得到比较清晰和明晰的反应。
(2)区分：指向性强调对象;集中性强调状态(3)例题：例一：医生将所有的注意力都集中到病人的手术部位上。
体现的是注意的指向性特点。
例二：医生在给病人手术时全神贯注，屏息凝神。
体现的是注意的集中性的特点。
二、感觉VS知觉(1)概念：①感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映。
②知觉是人脑对于直接作用于感觉器官的事物的整体属性的反映。
(2)区分：感觉——个别属性(局部特征)知觉——整体属性(事物整体)(3)例题：例一：这个苹果的颜色是绿色的，味道是甜的，闻着是香的，形状是圆形的——感觉例二：看到一朵花，并认出是玫瑰花——知觉三、感受性VS感觉阈限(1)概念：①感受性是感觉器官对适宜刺激的感觉能力。
也就是人对刺激的感觉灵敏程度。
②感觉阈限是指能够引起人的感觉的刺激范围。
(2)区分：感受性——人——感受能力感觉阈限——物——数量(3)例题例一：很轻微的声音我都能听得到——感受性高例二：例一里面的声音的分贝值就是感觉阈限四、感知规律的差异律VS对比律(1)概念：①差异律：这是针对感知对象与它的背景的差异而言的。
凡是观察对象与背景的差别越大，对象就被感知得越清晰;相反，凡是对象与背景的差别越小，对象就被感知得越不清晰。
例如万绿丛中一点红，这点红就很容易被感知。
鹤立鸡群，也是属于这类情形。
但是在白幕上印白字，则几乎无法辨认。
②对比律：凡是两个显著不同甚至互相对立的事物，就容易被清楚地感知。
因此，在观察中要善于用对比的方法，把具有对比意义的材料放在一起，甚至还可以制造对比环境。
例如观察的高矮对比，色彩对比。
认知心理学及其启示读书笔记
《认知心理学及其启示》读书笔记（1）作者是谁？作者约翰-安德森是美国心理学界的大牛，曾经当过美国认知心理学和心理学的主席。
他最擅长的是认知心理知识的整合，从1980年第一版起，认知心理学已经修订到目前的第7版。
他的专业特长是对“记忆”的研究从2000年起，他系统开展了用fMRI（功能性核磁共振成像）探讨人体认知体系结构的神经基础研究，还开拓了BOLD（血氧水平依赖效应）研究方法本书不仅提供了最新的理论知识，同时还指导读者在实践中如何去应用。
（2）认知心理学的学科地位怎么样？如果说物理学是物质世界的最基本的的物质运行规律，那认知心理学就是精神世界的最基本的物质运行规律认知心理学是所有社会科学的基础学科，近年来众多社会学科的解读和研究都是以心理学或认知心理学作为基础，包括经济学，行为学，政治学，语言学等等，甚至包括最热门的人工智能（3）本书阐述的认知心理学有哪些主线？1950年开始认知革命，1980年以来认知心理学有两个发展纬度1：人类认知的各个领域的更加精细和更加深入的理解2：认知神经科学通过研究人脑来理解心理能力的快速进展（4）本书的重点内容有哪些？本书的六个专题1：知觉和注意；2：知识表征；3：记忆；4：问题解决；5：推理和决策；6：语言。
（5）认知心理学定义和研究方法论？探讨心理是如何被组织产生智能思维，以及心理是如何在脑中实现的科学。
占据支配地位的是信息加工法，将认知过程分解成一系列步骤，将“信息”的抽象实体进行加工。
必须记住的两个大咖：1.诺姆-乔姆斯基通过语言学的研究发起了对行为主义的挑战，开启认知革命;2.乌尔里克-奈塞儿1967年出版了《认知心理学》，提出认知心理学（6）为何要研究认知心理学？随着我们对自身大脑机制越来越了解，很多问题的答案正越来越清晰。
这是现在人工智能及很多科学指数发展的源动力。
（7）脑中的细胞是如何加工信息的？认知神经科学是理解认知的神经物质基础方法.人体神经系统：脑仅仅是神经系统的一部分。
认知心理学认知科学与你的生活第三章知觉读后感
认知心理学认知科学与你的生活第三章知觉读后
感
在《认知心理学认知科学与你的生活》的第三章《知觉》中提到了视知觉是如何进行心理表征的｡心理表征的意思是你对输入的信息或刺激进行心理组织,以便赋予刺激以意义,才能继续进行加工｡通过对《认知心理学认知科学与你的生活》的第三章《知觉》的学习我认识到了以下观点:
1､感觉是对外界感知的第一阶段,外界的刺激首先进入感觉系统,由感觉系统生成相关信息并存储起来,但是不会永远存储,比如说视
觉信息,仅会在大脑中存储1/4秒,以供知觉系统处理,知觉系统对感觉后的信息进行高级加工处理和分析｡
2､感觉和知觉都以神经网络为基础,但是很可能使用的是不同的神经网络｡
3､人类可以对同时感觉的很多信息进行有选择地分析和挑选,能按日常经验组合它们,也具有过滤器,能阻止干扰信息干扰通过对很
多信息片断的分析和选择,达到认知,即选择性注意｡
4､反复短时间感觉存储能变成长时间的存储｡
5､大脑的很多神经网络的连接方式是后天慢慢形成的,也就是说,开始,神经元之间的连接强度是一样的,可以后天调整的,而且可以改变的｡
6､神经网络是冗余的和并行的,同时有多个神经网络参与计算,
其中有一个以上神经网络在进行同一运算,以加快速度｡和分布式计
算的冗余原理相似。
7､神经网络是基础,是高级认知的基础,但必须有高级认知过程的定义和支撑,神经网络才有意义,神经网络应可以重新编码,用以完成以前没有完成过的功能。
认知心理学总结
1、奈塞尔于1967年发表第一部《认知心理学》，标志着认知心理学成立。
2、斯滕伯格提出反应时记录法：相加因素法、相减因素法3、知觉部分模型，“鬼城”模型，四个层次：印象鬼、特征鬼、认知鬼、决策鬼4、过滤器模型是英国心理学家布洛德本特提出的5、短时记忆容量：7±2，长时记忆容量：无限6、感觉记忆分为图像记忆（视觉系统）和声像记忆（听觉系统）7、特征比较模型把概念的典型特征分为：定义性特征、特异性特征8、长时记忆的主要编码方式：①具体的词：语言和表象编码②抽象的词：语言编码名解：1、相减因素法：安排两种不同的反应时作业，其中一种作业包括另一种作业所没有的某个心理过程，这两种反应时的差即为该过程所需的时间。
2、相加因素法：完成一个作业所需要的时间是一系列信息加工阶段所分别需要时间的总和，如果发现可以影响完成作业所需要的时间的一些因素，那么单独或成对的应用这些因素进行实验，就可以观察到完成作业时间的变化。
3、开窗实验：反应时实验不是直接测到某一特定加工阶段所需的时间，而是间接的通过两种作业的比较才能得到，相应的加工阶段需要通过严密的推理能够发现。
4、出声思考：在进行复杂的认知加工过程中，让被试利用外部言语进行思考，即进行出声思考，使他的思维过程外部言语化，这样就可以直接观察人的思维过程。
适用于慢速的信息加工过程，如问题解决时可利用出声思考形式的观察法。
5、速度准确性权衡：在反应时实验中，被试往往会以牺牲反应正确率为代价而换取反应速度，有时则会为了达到高的反映正确率而牺牲反应速度的问题。
6、自下而上加工：由外部刺激开始的加工，通常是先对较小的知觉单元进行分析，然后再转向较大的知觉单元，经过一系列连续阶段的加工而达到对感觉刺激的解释。
数据驱动加工7、自上而下加工：由有关知觉对象的一般知识开始的加工，由此可以形成期望或对知觉对象的假设。
概念驱动加工8、双耳分听技术：给被试的两耳同时呈现两种材料，让被试大声追随从一个耳朵听到的材料，并检查被试从另一耳所获得的信息。
《认知心理学》阅读报告
大类通识课程读书报告课 程 人工智能与认知科学姓 名 西木小卒学 号 --------教 师日 期 2016年10月22日题目认知心理学阅读报告认知心理学阅读报告姓名西木小卒学号-------- 阅读书目：《心理学导读系列——认知心理学》编者：John B. Best出版社：中国轻工业出版社第一篇导论Neisser对认知的定义是：认知是感觉的变换、减少、解释、贮存、恢复和使用的所有过程。
对这句话中变换的理解是认知始于感觉输入，感官将外界的物理能量输入我们的神经和认知系统，并由系统对物理能量进行加工，加工的第一步是将物理能量转化为神经事件的模式（一种神经能），而原先的未被转化的物理能量完全丢失；减少可以视为衰减，事实在感觉世界里我们不断处于刺激的包围中，为了避免认知系统处理冗余的信息，有大部分物理能量没有被转化，在工作记忆中我们视为“遗忘”的现象其实是认知系统的有意衰减，一些信息会在这个过程中丢失；认知系统对转化的能量进行分析并产生表象，这些表象会随着我们的使用发生变化；在信息的处理过程中存在着精致化，精致化与衰减相对，它会将信息与表象联结，其意义是便于更精确地理解当前的问题以及便于今后的提取与学习。
认知分析可以划分为心理、神经、认知三个层次，我们认为的认知分析是指神经信息能被抽象地描述。
认知事件总以神经事件为基础，神经事件均是认知事件，但是并非所有的认知事件是心理事件，因为很多时候我们意识不到自己的认知过程。
认知心理学的论题有注意、模式识别、记忆、知识的组织等。
在注意的方面本书介绍了注意的分配与心理聚焦的问题；对象识别讲到了不同的识别理论；在记忆部分的内容里介绍了记忆的组织、贮存形式以及记忆的分级。
当代认知心理学存在有两种认知取向，信息加工取向与联结主义注意取向，前者认为认知很多过程是以系列和序列的方式进行的，一些认知过程以等级的方式指挥着其它过程以及认知系统而作为一个整体拥有构成的组织，它存在着互相分离的组成部分或次级单元，趋向于强调认知的抽象，系列的分析；后者强调神经与数学基础，认为真实神经系统可以进行类似于理想化系统的运算，在每个认知行为中神经与认知系统作为整体单元而非成分组成而起作用，趋向于认为神经元的平行加工。
知识的智慧：《认知心理学》读后感
知识的智慧：《认知心理学》读后感《认知心理学》是一本揭示人类思维、学习和记忆等认知过程的心理学领域经典著作，读完这本书让我开阔了眼界，对人类思维和认知有了更深刻的理解。
通过学习认知心理学的相关理论和观点，我不仅对自己的思考方式有所反思，还能更好地理解他人的行为和决策过程。
本文将分享我在阅读《认知心理学》后的一些思考和感悟。
第一部分：认知心理学的概述与历史发展认知心理学是关于人类思维和认知过程的学科，它的研究对象包括知觉、记忆、语言、推理等方面。
书籍首先对认知心理学的起源和发展进行了介绍，提到了早期的行为主义和进化主义观点对认知心理学的影响。
随后，作者系统地讲解了认知心理学的各个重要领域，如感知、语言、学习和记忆。
这些内容为我正确认识认知心理学提供了良好的基础。
第二部分：认知心理学的基本理论和模型在第二部分，作者详细讨论了一些重要的认知心理学理论和模型。
其中包括信息处理模型、认知负荷理论和学习理论等。
通过学习这些理论，我深刻体会到认知过程是复杂而多样的，而这些理论和模型为我们解释思维和行为提供了一种有效的工具。
第三部分：应用与实践在第三部分，作者介绍了认知心理学在教育、医学和司法等领域的应用与实践。
他们通过研究认知心理学的原理，来帮助改善教育教学策略、辅助治疗和司法决策等。
这些应用领域的案例让我深刻认识到认知心理学的实用性和重要性。
第四部分：对个人思维与学习的影响在阅读《认知心理学》的过程中，我不禁思考自己的思维方式和学习方法。
我意识到以往自己的一些思考习惯存在的问题，比如对信息的片面理解和记忆的不深入。
通过学习认知心理学的相关理论，我尝试改变自己的学习策略，比如采取更为系统和深入的学习方式，更注重知识的整理和迁移。
这种变化让我在学习中取得了更好的效果。
第五部分：对他人行为与决策的理解认知心理学的研究不仅可以帮助我们理解自己，也可以帮助我们更好地理解他人的行为和决策。
通过了解人类思维的基本原理和模式，我能够更加客观地分析他人的行为背后的动机和心理过程。
认知心理学及其启示读书摘录读书感想读书笔记
《认知心理学及其启示》读书笔记约翰·安德森《认知心理学及其启示》第7版John R. Anderson Cognitive Psychology and its Implications知识梳理以及各种逼逼叨...1认知的科学【认知】信息论/人工智能/语言学—>替代了行为主义（完全关注外在行为）。
【离散】信息加工是单个的，不连续的(离散？)人的思维是量子化的？在单线思维方面电脑远胜过人类，量子化思维( )上人类远胜电脑。
就因为量子化/交互作用，人的内心听觉最终需要人来实现。
为什么严格控制的delay效果没有自由的granular好？为什么相同材料由多个人演奏就比一个人好/游刃有余？因为是离散的。
【去极化】带正电的钠离子迅速进入神经元内。
神经递质：升高降低电位—>兴奋性/抑制性。
“去极化”像极了音乐中的积累和释放。
当代音乐中的“去极”与传统音乐的“去极”有何不同？—>参看13章“良性恶性负波幅”。
【数量】重要的是数量而不是模式：模式归根结底还是数量。
【脑区】枕叶/顶叶/额叶[前额叶皮层]/颞叶[海马]；裂脑病人的实验证明：不同脑区功能不同。
【拓扑组织】身体部位在大脑中映射的拓扑结构：我们的身体实际上是个三维流形？大脑的相关区域具有局部的欧式空间？==拓扑的大小强弱/连续映射/同胚。
==手指/眼耳鼻：过度表征—>敏感精确。
2知觉【视觉】人类投入大量神经资源来加工视觉信息。
近视眼会调动大量神经—>节省带宽，会对人格造成什么影响？视觉步骤1提取信息；2模式识别[游戏1空间旋转/游戏2判断三维物体的凹凸]。
【经济学】身体有它自己的经济学理论[眼-超大比例表征/ 手臂-小比例表征]，医学有时是对它的调控，有时是对它的摧毁(如糖尿病)。
后天近视眼：本征体的脆弱，眼球需要被拉长以节省神经成本。
【什么-哪里】辨别物体-空间定位[网球运动员“盯球准”]。
【绝对和相对】神经节细胞的开-闭感受野：宇宙万物本就没有中间状态，只有绝对的黑-白/对-错/强-弱/1-0/。
心理学报告学后心得
心理学报告学后心得1. 引言心理学是一门研究人类思维、情感和行为等方面的科学，它可以帮助我们更好地理解和解释人类行为背后的原因。
在参加心理学报告学后的学习中，我深感心理学的重要性和应用价值。
本文将就报告学后所学内容进行总结和思考。
2. 学习总结2.1 认知心理学在认知心理学的学习中，我了解到了人类思维的机制和运作方式。
我们的思维不仅仅是简单地接受和处理信息，还受到认知偏差、认知失调等因素的影响。
通过学习不同的认知心理学理论和实验方法，我明白人们的思维是复杂而有限的，并且容易受到外界误导。
在实践中，我也意识到了自己在判断和决策过程中的一些认知偏差，例如“确认偏见”和“可加重性偏见”，这些偏见可能会影响我们的判断准确性。
通过认知心理学的学习，我意识到了认知偏差的存在，并且尝试用反思的方式逐渐纠正自己的思维方式。
2.2 社会心理学在学习社会心理学的过程中，我对人与人之间的相互作用和影响有了更深入的理解。
社会心理学涉及到我们的基本认知、感情和动机，以及社会环境对我们行为的影响。
通过学习社会认知理论、社会认知的失调以及群体行为等知识，我了解到了人类在群体中的行为是多样而复杂的。
例如，从学习到的互惠理论和交叉路口实验中，我了解到人们的互动方式不仅取决于利益的最大化，还取决于对公平和正义的诉求。
在实践中，我也意识到自己的行为会受到群体和环境的影响，尤其在集体决策和合作中更为明显。
通过社会心理学的学习，我明白了人与人之间的互动是复杂而多样的，并且尝试用理性和客观的态度对待群体行为。
2.3 发展心理学发展心理学的学习让我对人类在不同阶段的生命周期中的发展变化有了更具体的了解。
从婴儿到老年人，我们的身体和心理都会经历不同的变化。
通过学习理论和研究，我明白了婴幼儿的认知和语言发展、青少年的身份认同和自我概念以及老年人的智力和认知功能下降等，与我们的生活密切相关。
在实践中，我也意识到自己的忧虑和成长中的挑战，在发展心理学的指导下，我更加理性地面对生活中的各种变化。
《认知心理学》读后感
《认知心理学》读后感《认知心理学》这本书为我打开了一扇全新的窗户，让我对人类的思维过程、信息处理和认知活动有了更加深入的了解。
这本书不仅系统地介绍了认知心理学的基本概念、理论和研究方法，还通过丰富的实验和案例，让我对认知心理学的实际应用有了更直观的感受。
首先，我被认知心理学对内部心理活动的重视所吸引。
与行为主义心理学关注外显行为不同，认知心理学更加关注人的内部心理活动，如感知、记忆、思维、语言等。
通过阅读这本书，我意识到，人的思维过程是一个复杂的信息处理系统，它通过各种认知活动来获取、加工、存储和应用信息。
这种对内部心理活动的关注，让我更加深入地理解了人类的思维和行为背后的心理机制。
其次，我对认知心理学的理论和研究方法产生了浓厚的兴趣。
书中详细介绍了各种认知理论，如信息加工理论、认知发展理论、认知神经科学等。
这些理论从不同的角度探讨了认知活动的本质和规律，为我提供了全新的视角和思考方式。
同时，书中还介绍了认知心理学的研究方法，如实验法、观察法、模拟法等。
这些方法的应用不仅帮助我们揭示认知活动的规律，也为解决实际问题提供了有力的支持。
此外，我还被书中对认知心理学在实际应用中的探讨所触动。
认知心理学不仅关注基础理论研究，还致力于将理论应用于实际生活中。
例如，在教育、人机交互、心理咨询等领域，认知心理学都发挥着重要的作用。
这些应用不仅展示了认知心理学的实用价值，也为我们提供了更多解决问题的思路和方法。
总的来说，《认知心理学》是一本让我受益匪浅的书籍。
它不仅丰富了我的认知心理学知识，还让我对人类的思维过程和心理机制有了更深入的了解。
通过阅读这本书，我更加明白了认知心理学在现代心理学中的重要地位和作用。
我相信这本书对于从事心理学研究或相关领域工作的人来说，更是一本非常宝贵的参考书。
同时，对于普通读者来说，它也能够提供有益的帮助和指导，帮助我们更好地理解和应对生活中的各种认知挑战。
《认知心理学》读后感
《认知心理学》读后感《认知心理学》读后感一《认知心理学》是一部深入探索人类思维奥秘的精彩著作，它宛如一座知识宝库，为我开启了一扇了解人类认知过程的大门，让我在阅读过程中对人类大脑的神奇功能有了全新的认识和深深的敬畏。
在阅读这本书之前，我对认知的理解较为模糊，仅仅停留在知道它与思考、记忆等相关。
然而，通过深入研读，我发现认知心理学是一个如此丰富和复杂的领域，涵盖了从感知觉、注意、记忆到语言、思维和问题解决等多个方面。
从感知觉开始，书中详细阐述了我们是如何通过各种感觉器官接收外界信息，并将其转化为大脑能够处理的神经信号。
例如，视觉系统的复杂性令人惊叹，眼睛就像一台精密的相机，但又远不止于此。
我们的视网膜可以感知光线的强度、颜色和方向等信息，然后通过视神经将这些信息传递到大脑。
大脑中的视觉皮层会进一步对这些信息进行加工处理，识别出物体的形状、大小、位置等。
这一过程并不是简单的信息传递，而是涉及到了大量的神经计算和模式识别。
我们能够在瞬间识别出熟悉的面孔、物体，这背后是大脑长期学习和进化的结果。
同样，听觉、触觉、嗅觉等其他感觉系统也都有其独特的工作机制，它们共同为我们构建了对世界的感知。
注意这一环节在认知过程中有着至关重要的作用。
它就像一个过滤器，决定了哪些信息能够进入我们的意识层面进行进一步的加工。
书中介绍了多种注意理论，如过滤器理论、衰减理论等。
这些理论解释了为什么我们在嘈杂的环境中可以专注于某一个声音，或者在众多的视觉刺激中只关注到特定的物体。
例如，在鸡尾酒会效应中，我们可以在众多人的谈话声中，将注意力集中在与自己交谈的对象上，同时过滤掉其他无关的声音。
注意的分配和转移也是我们日常生活中经常会遇到的情况，比如在驾驶汽车时，我们需要同时注意路况、仪表盘等多种信息，并且能够根据情况迅速转移注意力。
记忆是认知心理学中另一个核心内容。
我们的记忆系统就像一个巨大的仓库，存储着我们的过去经历、知识和技能。
书中将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆，它们在存储时间、容量和信息编码方式上都有所不同。
认知心理学拓宽了我的认知范围读后感
认知心理学拓宽了我的认知范围读后感在我接触认知心理学这门学科之前，我对认知的理解仅限于个人的思维过程，而且一直以来都没有深入思考过自己的思维方式和认知偏差。
然而，通过学习认知心理学，我对认知的认识有了深刻的提升和拓宽。
这不仅仅是一门学科的学习，更是对自我的认知和思考方式的反思。
首先，通过学习认知心理学，我深刻认识到人类思维的局限性。
在早期的学习中，我了解到人类的思维过程不仅仅是简单的输入-处理-输出的过程，还受到了大量的认知偏差和心理障碍的影响。
例如，人们在决策过程中容易受到启发式思维和直觉的影响，忽视了潜在的风险和不确定性。
此外，人们还常常产生认知偏差，如注意力偏差、确认偏差和可得性偏差等。
通过了解这些认知偏差，我开始更加警觉地观察和思考自己的思维过程，避免受到不必要的误导和影响。
其次，认知心理学对于学习和记忆过程也给了我很大的启示。
在学习中，我曾经遇到过信息过载和记忆困难的问题。
然而，通过学习认知心理学，我了解到了一些有效的学习和记忆策略。
例如，分布式学习和间隔重复可以帮助巩固记忆，在学习的过程中可以使用一些记忆技巧，如联想法和故事法。
通过运用这些策略，我发现自己的学习效果得到了明显的提升，不再感到信息过载和记忆困难。
此外，认知心理学还为我带来了对社会行为的深入思考。
人的行为不仅仅是受到直接的激励和奖惩影响，还与个体的认知和情绪状态有密切关系。
通过学习认知心理学，我了解到了一些社会认知的重要概念，如自我概念、自我效能感和心理理论等。
这些概念帮助我更好地理解人们的行为和决策，不再将其简单地归结为某种单一的动机。
总之，认知心理学拓宽了我的认知范围，使我对自身思维和行为有了更深入的认识。
通过了解认知偏差和心理障碍，我能够更加理性地进行决策和思考；通过学习学习和记忆策略，我能够更高效地进行学习和记忆；通过了解社会认知，我能够更好地理解人们的行为和决策。
认知心理学的学习让我从一个更广阔的角度去看待世界，而不仅仅局限于自身的主观经验。
认知心理学读后感思维过程与信息加工的理解
认知心理学读后感思维过程与信息加工的理解认知心理学读后感：思维过程与信息加工的理解认知心理学是研究人类思维过程和信息加工的学科。
它通过实证研究和理论模型的构建，揭示了人类是如何认知、感知、思考和解决问题的。
读完这本关于认知心理学的书籍后，我深受启发和感动，增强了对自己思维过程和信息加工方式的理解。
首先，书中提到了关于思维过程的理论和模型，让我意识到思维是一个复杂而多变的过程。
人类思维可以分为概念形成、记忆、推理和解决问题等不同的阶段。
通过认知心理学的研究，我了解到思维过程中的信息获取、加工和表达是如何相互作用的。
例如，概念的形成是通过对不同刺激的感知和分类，进而建立起概念网络。
而在记忆过程中，人们可以通过感知到的信息，将其编码、存储和检索出来。
这些思维过程的了解使我更加清晰地认识到个体是如何处理和思考信息的。
其次，书中深入讨论了信息加工的理论和模型，揭示了人类大脑如何处理外界信息。
信息加工是人类认知活动的关键环节，它通过感知、选择、注意和理解等过程，将输入的外界信息转化为我们可以理解和应用的形式。
例如，注意力是信息加工的重要组成部分，它决定了我们在众多刺激中选择性地关注哪些信息。
在学习和工作中，我经常会遇到各种各样的信息输入，通过学习认知心理学，我学会了如何灵活运用注意力，提高信息加工的效率和质量。
在阅读中，我还发现认知心理学对实际生活和教育的指导意义。
认知心理学的研究成果可以帮助我们更好地了解学习、记忆和思维等过程。
对于教育者来说，了解学生的思维过程和信息加工方式，可以根据个体差异采取不同的教学策略。
此外，认知心理学的应用还可以帮助优化设计和界面，提高人机交互的效果和用户体验。
最后，通过这本书的阅读，我认识到认知心理学是一门富有挑战性和深度的学科。
它既融合了心理学、神经科学、计算机科学等多个领域的知识，也需要我们对自身的思维过程和信息加工方式进行深入反思和改进。
认知心理学的研究不仅仅是一种学习方法，更是一种理念和思维方式的培养。
认知心理学重点整理和设计心理学读后感
认知心理学重点整理和设计心理学读后感现代的设计面对的是残酷的市场法则，满足用户的需求、尊重用户的习惯当然是第一位的，但是未经正确设计的事物，满足用户的表面需求，却永远失去了更多的潜在用户，甚至到头来连最初的用户也自然地“背叛”了它。
诺曼举了个例子，就是那个有电话、电视、闹钟等等功能的一个电器，按照今天的理解，就是一个带功能的，首先重要的是后面那个定语，而不是之前的附属功能，如果把用户的一切附属需求都一个不漏的摆出来、按上去，那是一件舍本逐末的事情，结果自然是造就一个机器怪兽，吓得连最初提出需求的用户也不敢照面。
为什么当黑莓和诺基亚推出“全键盘”手机的时候，le 却敢推出没有键盘的 iphone 呢？道理也同上面是一样的。
说到诺基亚，想起了它的“科技以人为本”，豆瓣上有更高明的变种“科技以懒人为本”。
我曾经也畅想过诺基亚和 LE 同时推出洗衣机，然后“think different”的LE 决不会让你想得更多，只会让你做的更少，然而诺基亚牌洗衣机会给你25种自由的选择，以及用来控制更多功能的10多个按钮，以便于您在洗衣服的时候还能用该洗衣机听、上网、煮咖啡，这不是胡说，同样“智能”的冰箱三星已经投放市场了，市场的销量自然会印证诺曼说的限制功能、预设用途的设计原则的对错。
这两个设计原则是说，要想让某件物品用起来不出错，那就不要让它具有其他功能，或者说是在用户平时接触时，隐藏掉其他众多功能。
设计师在具体设计过程中有一种让产品更美的使命感，这使好多产品变得精美绝伦，同时也让更多的产品脱离了现实和用户，设计师的任务不仅是表达自己的理念，更是用设计来引导人们的生活和审美，自己的设计思维也应该向这个任务深入挺进。
然而也有一种极端，就是为了易用性、或科技的局限性而牺牲了绝大部分审美，同样是诺基亚和 LE 的例子，手机屏幕诺基亚坚守了320240多久了？是诺基亚的技术不行么？当然不是。
那为什么是 LE 先推出 Retina 显示屏呢？这个同之前的误区一样，诺基亚尊重了技术和用户的习惯，却破坏了品牌在用户心目中的投影，而品牌对于一个企业的重要性是不言而喻的。
《认知教学心理学》读书笔记
《认知教学心理学》读书笔记李宝凡2006年2月第一章认知心理学的历史、模式和方法认知与学习是学校教学过程中的中心问题。
教学心理学旨在运用认知心理学的研究手段，考察教学的实际情景，为改进教与学提供更清晰、更有效的原理。
认知心理学都为当代的教学研究提供了深厚的基础。
第一节认知心理学的起源和发展起源于20世纪中叶。
大家对知识的本质、记忆和思维等认知问题进行了思考。
在哲学史上，经验主义与理性主义这两个传统相互对立、相互补充。
理性主义强调知识的结构性以及顿悟在学习中的重要性。
图式：是指以一般方式来建构概念的规则。
它是一个中介性表征，其中的一部分是可与纯粹理性相联系的规则，另一部分是可与经验性知觉相联表象。
学习可以理解为观念成长的过程，其中时常涉及观念在学生理解时的重新组织，以及诸如问题解决中的决策及元认知过程。
计算机科学和人工智能把人的认知过程看作信息加工过程。
认知心理学研究的两个范式：网络范式和符号范式。
人的知觉、记忆、思维和理解等认知活动，也同样具有新颖性和生成性。
符号操纵范式将知识看作获取信息的结构，亦既获得、再认或建构版本号的模式，致力于实现观念理解、推理、问题解决以及语文的使用和理解。
第二节认知心理学的模型模型：是关于若干对象的定义及关于这些对象之间如何相互作用的假设。
早期的模型如原子模型。
模型的作用在于提供思考的方式，这种方式易于把握并有实验证据的支持。
实现选择性知觉自上而下的过程的许多知识以图式的形式贮存。
工作记忆：大约与意识相对应。
西蒙认为只能保持5个单元。
小容量的工作记忆对于教学有很重要的影响。
工作记忆是心理加工的场所。
相当于计算机的内存。
由于工作记忆的容量有限，因此人很难一次执行好几项心智任务。
所谓“一心不可二用”。
若要同时招待两项需要心智操作的任务，就得把其中一项自动化。
自动化过程：不占用太多工作记忆的执行过程。
受控制过程：需要占用许多工作记忆的执行过程。
贮存：将信息以各种途径与原有知识整合起来的一系列过程。
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第四章 记忆的编码与储存
• 短时记忆的编码听觉码、视觉码、语义码。 • 阿特金森-谢弗林记忆理论模型将储存分为 感觉记忆、短时储存和长时储存三部分。 • 感觉记忆分为图象记忆和声象记忆，图像 记忆持续时间更短，容量更大。 • 短时储存主要项目是模块，一般为7±2。 • 长时储存容量很大，数据不易失。 • 工作记忆是若干短时记忆排列而成的系统。
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第九章 推理与判断
• 从已知的信息得到结论的认知加工过程叫 做推理，分为演绎推理和逻辑推理。 • 有代表性的理论包括规则推理、成分推理 和心理模型理论。 • 判断是人们根据已知信息对处在模糊不清 状态的事物或现象进行推断的过程。 • 贝叶斯定理是一个概率事件的精确计算方 法。
第十章 问题解决
• 问题分为界定良好和界定不良的问题、归 纳结构问题、转换问题和排列问题。 • 问题解决策略有手段——目的分析法、爬 山法、逆向工作法。 • 问题障碍有心理定势、采用了不完整或不 正确的行为表征等。 • 问题的创造性思维的步骤：准备、酝酿、 灵感、验证四个步骤。
认知心理学
读书报告
胡光照 291200420
我的阐述
• 这本书是我在图书馆看到的，因其封面酷 似《生理心理学》，所以就借了回来。 • 认知心理学是研究人类认知的过程、结构 和功能的一门学科。So，这是一本教材。 • 认知心理学诞生于20世纪50~60年代，奈塞 尔在1967年的《认知心理学》标志其诞生。 • 认知心理学特有的研究方法：反应时记录 法、口语记录法、计算机模拟法等。
第六章 长时记忆中的知识组织
• 长时记忆根据信息类型分为情景记忆和语 义记忆。 • 长时记忆的编码分为表象系统和言语系统。 • 知识组织的网络模型分为心理词汇、层次 网络模型、激活扩散模型、理性思维适应 性控制理论和神经网络模型。 • 复述有助于短时记忆转换为长时记忆。 • 我对此理解不好。
第七章 视觉表象与视觉记忆
• 表征系统是人们知觉和认识世界的一套规 则。人们通过动作或行为、肖像或映像以 及各种符号来认识事物。 • 表象是信息编码的一种主要形式。 • 视知觉和视表象具有相同的脑结构，可以 同时启动，失去知觉则失去表象。 • 视觉长时记忆也分别是以情景方式和语义 方式被储存的。故表象能帮助视觉记忆。
第八章 语言和言语
第二章 注意过程
• 注意是意识对客体或活动的指向性与集中 性，在信息处理中有重要作用。 • 选择性注意的理论模型有过滤器模型、衰 减理论模型和后期选择理论。 • 注意的能量理论分为认知资源理论和工作 记忆，工作记忆不消耗认知资源。 • 注意的加工方式分为控制性加工和自动化 加工，还有双加工理论。
第三章 知觉与模式识别
• 语言是一种社会现象，言语是个人运用语 言的行为和结果。语言和言语相互依存。 • 语言的组成从小到大依次是音素和音位、 语素、词、句子。 • 句法分析理论有花园路径模型、基于制约 的理论。歧义的消除和工作记忆有关。 • 言语产生过程是把要想表达的信息概念化、 语言计划的形成、执行语言计划、对言语 产生的自我监控和校对。
第五章 记忆的提取与遗忘
• 短时记忆提取模型有Sternberg搜索模型、 直通模型和双重模型。 • 内隐记忆需要启动效应：直觉启动、概念 启动和负启动效应。 • 错误记忆理论有想象、模糊痕迹理论等。 • 记忆的遗忘有三种经典理论：干扰理论、 痕迹消退说和动机遗忘说。 • 定向遗忘强调遗忘的有意性和指向性。
最后 我思我想
• 这本书基础、易懂但内容非常多。
• 好像和普心有很多重复。 • 这本书也是一本教材。 • 好像以后会学到。
再最后 没有了
• 完结。
• 谢谢！ • Thanks！