初一学生人际关系团体辅导方案

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团辅方案

人际关系团体辅导策划书团体名称：你和我，我和你1、团体辅导的目标（1）团体辅导目标及目标的定义本团体旨在为成员营造一个真诚、尊重和温暖的氛围，通过与其他成员的沟通、探讨，使成员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。

协助成员树立积极主动的人际交往态度，检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。

（2）团体辅导目标的分解1、树立积极主动的人际交往态度；2、检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度；3、让成员学会敞开心扉，主动接受肯定他人；4、学会关心、倾听；5、了解人家交往中的方法特点；6、提高成员语言表达能力，使成员提高其沟通方式。

2、团体辅导的对象（1）团体辅导对象的基本情况成都市温江区温江二中在校中学生（初一年级）10~20人，刚入初中，适应新环境能力较薄弱，自我认知情况较差，希望有较大提升，并在人际交往上存在或多或少的小问题，希望提高自身能力。

（2）团体辅导对象的筛选面试筛选法；了解被试的基本情况、参加团体的目的、对团体的期望、是否符合团体辅导的方式、能不能够满足时间安排等。

3、团体辅导的理论支撑（凡是用到的相关理论均需依次罗列）1、马斯洛需要层次理论马斯洛需要层次理论把需要分成生理、安全、社交、尊重和自我实现的需要，依次由较低层次到较高层次。

马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏以及形成良好人际关系的能力；团体可以满足人们社交的需要、归属和爱的需要。

2、海德尔的平衡理论海德尔的平衡结构理论，即为“P—O—X”模式。

在此P代表一个知觉主体，O代表另一个知觉主体，X代表知觉对象。

海德尔认为，P、O、X3种成分的相互作用可以组成一个认知场。

对于知觉者来说，这个认知场有时是平衡的、稳定的，有时是不平衡、不稳定的。

初中学生人际关系辅导方案

初中学生人际关系辅导方案人际关系素质是一个人成长和发展的重要组成部分，在初中阶段，孩子面临着人际关系的挑战和困惑。

为了帮助初中学生建立良好的人际关系，我们需要制定一套有效的辅导方案。

本文将从教育环境、人际交往技巧、心理辅导等方面提出一些建议。

第一,创建积极健康的教育环境。

为了帮助学生建立良好的人际关系，提供一个积极健康的教育环境至关重要。

学校应该营造一个充满亲情、友情、师生之间尊重和信任的氛围。

学校可以通过组织各类社团活动和团队合作项目，培养学生团队合作的意识和技能。

此外，在教育教学过程中，学校应该注重培养学生的沟通能力和表达能力，使他们能够更好地与他人进行交流。

第二,掌握人际交往的基本技巧。

人际交往的基本技巧对于建立良好的人际关系非常重要。

学校可以通过开设相关的课程和工作坊来教育学生掌握这些技巧。

比如，学生可以学习主动倾听的技巧，即学会倾听他人的观点和意见，尊重他人的权利。

此外，学校还可以培训学生的沟通能力，包括非语言沟通技巧和正面语言表达等。

第三,引导学生积极面对挫折和冲突。

在人际关系中，学生可能会面对各种冲突和挫折。

学校可以通过开设心理辅导课程，帮助学生正确理解和应对这些问题。

比如，学校可以教授学生应对冲突的解决策略，如寻找妥协和解决问题的方法。

此外，学校还可以引导学生树立积极的心态，帮助他们面对挫折时能够保持乐观和坚韧。

第四,培养学生的自信心和自尊心。

自信和自尊是建立健康人际关系的基础。

学校可以通过各种途径来培养学生的自信心和自尊心。

比如，学校可以组织各类才艺竞赛和演讲比赛，鼓励学生展示自己的才能和特长。

此外，学校还可以通过心理辅导，帮助学生认识到自己的价值和优点，更好地与他人建立联系。

第五,激发学生的同理心和友善心。

同理心和友善心是建立良好人际关系的重要品质。

学校可以通过情感教育来培养学生的同理心和友善心。

比如，学校可以开展互助行动、关爱活动等，让学生体验到帮助他人和受到帮助的过程。

此外，学校还可以通过故事、影视欣赏等方式，教育学生尊重他人的感受和需要。

中学生人际交往团体心理辅导方案范本

中学生人际交往团体心理辅导方案前言人际交往是一个人终身必备的技能，而在青春期，人际交往往是中学生最为关注的问题之一。

与人沟通的能力，不仅能对中学生的成长发挥重要作用，同时也是培养中学生情感健康的重要手段。

本文将介绍一套旨在辅导中学生提高人际交往能力的团体心理辅导方案。

方案主要内容第一部分：班级情感教育班级情感教育是整套方案的第一部分。

班级情感教育是指学校针对学生群体所开展的推陈出新的、具有时代特色和时代精神的班级教育活动。

在中学生的情感教育中，如何教育学生与人交往、与人沟通、相互关心？这个问题已经成为了每个家庭和学校都必须面对的问题。

班级情感教育注重以下几个方面：1. 情感沟通情感沟通是人际交往的重要组成部分，是班级情感教育的重点之一。

学校组织当前的情感课程,帮助学生了解情感间的关系以及与他人交往时注意的防范，帮助学生开展更深入更有效的沟通和聆听。

2. 情感管理情感管理是指学生应当对自己的情感进行有效的控制和管理，尤其是在压力性环境下，如何来平衡个人情感，则是必须要学习的。

在情感管理课程中，学校将教育学生如何进行情感管理，包括跟自己的情感进行沟通的技巧以及较好的缓解技巧。

第二部分：班集体统一心理辅导班级情感教育为学生提供了一定的尝试和学习，但是毕竟学生是相互独立的个体，需要进一步进行个人化辅导。

班集体统一心理辅导是针对班级的心理辅导，是较好的针对群体进行综合、有针对性的辅导手段。

1. 角色扮演角色扮演是一种拓展思维虽小，但往往却是最有成效的方法，通过角色扮演，每个学生能够相对平等的参与进来，体验不同性格、不同职业和不同人际关系之间的相互作用。

2. 小组讨论小组讨论是通过小组以及小组的会话方式来交流与分享，是对班级集体思考和自我认识的思维辅导手段之一。

小组讨论既有交流的目的，也有开展共享的目的，这种共式性的思想可以在共享中获得他人的能力，更好地开展自我的成长。

3. 情景模拟情景模拟是指将某一情境因素表示出来，以此刺激和启发学生思维、缓解情绪，激发学生对自身应对方法的思考和积极性。

青少年人际交往技巧团体辅导方案设计

青少年人际交往技巧团体辅导方案设计青少年人际交往技巧团体辅导方案设计引言：在当代社会，青少年的人际交往成为一个备受关注的话题。

随着科技的进步和社交媒体的普及，青少年们常常陷入孤立、焦虑和自卑的困境。

因此，开展青少年人际交往技巧团体辅导成为一个迫切的需求。

本文将设计一个关于青少年人际交往技巧的团体辅导方案，致力于帮助青少年发展健康、积极的人际交往能力。

一、背景分析1.1 青少年人际交往问题的现状教育和社交环境的改变导致青少年面临着越来越多的人际交往挑战。

社交媒体的使用引发了孤独感和社交焦虑，青少年缺乏面对面沟通的机会，难以建立真实、健康的人际关系。

1.2 青少年人际交往技巧的重要性青少年时期是个人人格形成和发展的重要阶段，良好的人际交往技巧对于他们未来的成长和发展至关重要。

具备良好的人际交往技巧有助于青少年更好地理解和满足自己的需求，建立积极、稳固的人际关系。

二、目标设定2.1 培养青少年积极性和自信心通过团体辅导，帮助青少年建立积极的自我认知和自我形象，增强他们的自信心和自尊心。

2.2 培养良好的沟通和表达能力通过教授有效的沟通技巧和表达方式，帮助青少年提高他们表达自己的能力，并学会倾听他人的意见和观点。

2.3 培养友善和合作意识通过合作和互动的团体活动，培养青少年的友善意识和合作能力，让他们理解集体利益的重要性。

三、方案设计3.1 开展角色扮演活动以日常生活中经常遇到的场景为背景，让青少年分成小组进行角色扮演。

通过模拟真实情境，让他们学会与不同的人相处，并解决人际交往中的问题。

3.2 提供互动式学习机会组织小组讨论、游戏和团队合作活动，通过活跃的互动方式，激发青少年对人际交往的兴趣，培养他们的合作和沟通能力。

3.3 开设专题讲座和培训课程邀请专业人士针对青少年人际交往中常见的问题和挑战，开设讲座和培训课程。

通过专业的指导和讲解，帮助青少年更好地理解并解决人际交往中的难题。

3.4 组织社会实践活动组织青少年参与社区服务、志愿者活动等社会实践活动，通过与他人合作和互动，培养他们的友善意识和合作能力，丰富他们的人际交往经验。

七年级人际关系团体辅导方案

人际关系团体心理辅导方案设计一、团体名称小组成员讨论决定二、团体性质同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组。

三、团体目标通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，希望组员在团体中培养一种归属感和被接纳感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力。

五、团体规模团体由10—20人组成。

六、团体活动次数及时间、地点两周一次；室内。

引言作为一个社会的人，人际关系在生活中占有非常重要的位置。

根据马斯洛的需要层次理论，人具有爱和归属的需要，在人际交往中体验到归属感、亲密感是每个人的基本需求。

尤其是对于成年初期的人，最主要的任务是获得亲密感，避免孤独感。

如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情景之中。

另外，一个人要想在社会中获得成功，拥有广泛的、优质的人际关系是必不可少的。

引起个体人际适应不良的因素包括：错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。

本方案主要是是围绕三个方面展开---帮助成员树立良好的人际交往观念、帮助成员熟练掌握几种重要的人际交往技巧、促进其人格发展。

第一单元：你我有缘目标：1. 形成团体2. 促成成员熟悉，构建和谐的团体氛围。

3.澄清团体目标和成员参加团体的动机4. 建立团体规范。

时间：45分钟准备：用于写《团体契约书》的大白纸一张，笔。

活动过程：附录团体契约书为通过团体活动更好地了解自己和他人，增进人际关系，掌握人际交往的技巧，特制定以下团体规范：1.准时参加所有的小组活动，不迟到，缺席，早退。

2.对于小组成员在活动中所言所行绝对保密。

活动外不做任何任何有损小组成员利益的事。

3.小组活动时，真诚坦诚，主动交流。

4.小组活动时我绝不会对他人进行人身攻击。

6. 7．以上承诺我愿意接受团体中任何人的监督。

签名年月日。

人际关系训练团体辅导方案

人际关系训练团体辅导方案主题：人际关系训练之“我沟通，我快乐”目的：为了让同学们能更好地进行自我了解和自我接纳，增强适应新环境和新生活的能力。

通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而达到自我良好成长的过程。

训练课程设置一览1.阶段一详细步骤介绍：本阶段设计2个环节。

1.1环节1：主讲人澄清此次团辅的目标和应遵循的活动规范原则目标：此次开展主题为“我沟通，我快乐”的人际交往团体心理辅导活动．使团体成员形成积极的人际交往认知，克服交往恐惧和不必要的担忧。

通过团体互动和支持掌握成熟的社交技巧：有效倾听、有效回应，知道解决冲突的办法。

应遵循的活动规范原则：①保守秘密，尊重每位成员的隐私。

②坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；③按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席；参加团体活动时，注意力集中。

④尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。

⑤广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。

目的：让团辅成员了解活动规则，保障成员权益和团体运作，起舆论导向的作用。

为促使成员产生归属感、责任感和依存感创造条件。

1.2环节2：破冰游戏之轻松你我他（活动内容：相互放松敲打和大风吹）活动步骤：1、通过微笑相互自我介绍，以自己喜欢的卡通人物等进行角色扮演，协助成员彼此认识；2、成员横排站成一行，通过左转右转身，为左右身边的其他成员按摩肩膀或者轻松敲打，活跃气氛，带来轻松舒适感；3、所有成员手牵手，深呼吸三次，调整心情、状态。

4、大风吹方法：全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。

」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人等等。

中学生人际交往团体心理辅导方案范文

中学生人际交往团体心理辅导方案随着社会的发展，中学生的心理问题越来越受到重视。

其中，人际交往问题是中学生常见的心理问题之一。

人际交往团体心理辅导方案是针对中学生人际交往问题而设计的一种有效的心理辅导方案。

本文将介绍中学生人际交往团体心理辅导方案的设计与实施。

设计目标群体本方案的目标群体为中学生。

针对不同的年级和学生类型，我们将分别设计不同的团体辅导方案。

方案概述本方案的主要内容包括以下方面：1.定期开展团体活动。

组织中学生们参加各种形式的团体活动，促进他们之间的互动和交流。

2.帮助学生树立正确的人际交往观念。

通过开展一些针对中学生的人际交往知识普及活动，使学生们掌握正确的人际交往技能和方法。

3.帮助学生提高自我认知和自我管理能力。

通过开展一些关于自我认知和自我管理的团体活动，帮助学生认识自我，理解自我，并学会如何调节自己的情绪。

方案步骤本方案的实施步骤如下：1.确定团体成员。

针对不同年级和学生类型，制定不同的团体成员招募标准。

2.制定团体活动计划。

设计不同形式和内容的团体活动，如：主题演讲、团队合作、故事分享等。

3.开展针对性的心理培训。

通过心理讲座、角色扮演、小组讨论等形式，培训和传授中学生交往的技能和知识。

4.鼓励自我管理。

通过不同形式的团体活动，帮助学生提高自我认知和自我管理能力。

5.总结并反馈。

每次团体活动结束后，总结团体活动效果，并根据学生反馈进行调整和优化。

实施人员组成本方案的实施需要有以下人员组成：1.心理咨询师。

负责团体活动的组织和指导，帮助学生掌握相关的人际交往技能和知识。

2.心理志愿者。

负责协助心理咨询师完成团体活动的组织和实施。

3.中学生团体成员。

方案效果与评估本方案的效果和评估主要从以下两个方面考虑：1.学生的自我评估。

通过让学生参加团体活动后的自我评估问卷，了解学生对活动效果的评价。

2.监测和评估团队活动的效果。

通过心理咨询师的跟踪调查、家长回访等方式，监测和评估团队活动的效果。

初中学生和谐人际关系培养与矛盾调解方案

初中学生和谐人际关系培养与矛盾调解方案初中时期是孩子们长大的关键阶段，也是学会与他人建立和谐人际关系的重要时期。

良好的人际关系可以促进学生的学习、发展和成长，同时也能够为他们创造积极健康的生活环境。

然而，在这个阶段，学生之间可能会出现一些矛盾和纠纷。

因此，建立和谐人际关系以及解决矛盾是当前教育工作中亟待解决的问题之一。

本文将从学校和家庭两个方面，提出初中学生和谐人际关系的培养和矛盾调解方案。

一、学校方面学校作为学生学习和成长的重要场所，承担着培养和谐人际关系的责任。

以下是学校可采取的相关措施：1. 创设友善的学校环境学校需要创设一个友善、宽松的学校环境，鼓励学生互相尊重、包容和关心。

学校可以组织各种团体活动，如班级合作、团体建设等，增强学生之间的合作意识和团队精神。

同时，制定针对学生的行为规范，推行学校道德教育，引导学生学会正确处理人际关系。

2. 开展人际沟通培训学校可以通过课程或专门的培训，帮助学生提高人际沟通技巧，包括表达自己的需求、倾听他人的意见、解决冲突等。

此外，学校还可以邀请专业的心理辅导师给学生提供咨询和支持，帮助他们处理情绪，增强自信心。

3. 建立良好的班级文化班级是学生社交的重要场所之一，建立良好的班级文化对促进和谐人际关系至关重要。

学校可以引导学生制定班规班纪，鼓励学生共同参与班级事务，并举办一些有意义的集体活动，增进班级凝聚力和团结力。

二、家庭方面家庭是孩子成长的第一课堂，家庭的和谐关系对学生的成长起着至关重要的作用。

以下是家庭可采取的相关策略：1. 做榜样父母应该成为孩子的榜样，展示和谐、尊重和互助的家庭价值观。

父母在日常生活中要注意言行举止，教育孩子学会尊重他人、理解他人的感受，以及如何正确处理人际关系中的矛盾。

2. 沟通与倾听家庭成员之间的良好沟通和倾听是建立和谐关系的基础。

父母应当与孩子保持良好的沟通，关心他们的想法和感受，给予适度的关注和支持。

同时，父母也应该倾听孩子的意见和建议，给予他们更多的决策自主权，增加他们的责任感。

人际关系团体辅导方案

人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案：
1. 明确辅导目标：确定团体辅导的目标，例如改善人际关系、增强团队合作能力、提高沟通技巧等。

2. 设计辅导活动：根据目标设计符合团体特点的辅导活动，可以包括角色扮演、团队建设游戏、讨论小组、合作任务等。

3. 建立互信关系：通过团队合作和共同目标的实现，帮助团体成员建立互信关系，鼓励彼此的支持和帮助。

4. 提供沟通技巧培训：根据团体成员的需要，提供相关的沟通技巧培训，包括积极倾听、表达意见、解决冲突等。

5. 促进自我认知：通过自我评估测试、个人反思等方式，帮助团体成员更好地了解自己的优势和成长空间，以提高人际关系能力。

6. 引导建设性反馈：鼓励团体成员互相给予建设性的反馈，帮助他们认识到自己的盲点，并提供改进的建议。

7. 解决冲突与疏导情绪：帮助团体成员学会有效解决冲突和处理情绪，以避免人际关系问题的恶化。

8. 共同制定行动计划：在团体辅导结束后，与团体成员共同制定行动计划，明确个人和团队在人际关系方面的发展目标，并指导他们如何实践和持续改进。

9. 持续跟进和支持：为了保持辅导效果，建议定期跟进团体成员的进展，提供必要的
支持和指导。

10. 评估和反思：在辅导结束后进行评估，收集团体成员的反馈和建议，总结经验教训，以便优化辅导方案和方法。

以上是一种常见的人际关系团体辅导方案，具体内容可根据实际需要进行调整和修改。

人际关系团体辅导方案

人际关系团体辅导方案一、团体名称“和谐人际，快乐同行”二、团体性质封闭式、结构性团体三、团体目标1、增进成员对自我的了解，提升自我接纳程度。

2、协助成员掌握有效的人际交往技巧，提高人际沟通能力。

3、培养成员的团队合作精神，增强成员之间的信任与支持。

4、帮助成员应对人际交往中的困扰和挑战，建立积极的人际关系。

四、团体对象存在人际交往困扰或希望提升人际交往能力的人群，如学生、职场新人等，人数为 8 12 人。

五、团体领导者具备心理咨询专业知识和丰富团体辅导经验的心理咨询师。

六、团体时间和地点1、时间：每周具体时间，每次 90 分钟，共 6 次。

2、地点：安静、舒适、温馨的团体辅导室。

七、团体活动方案第一次：相识相知1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，简要介绍团体的目标、规则和流程，让成员对团体有初步的了解。

2、名字串串烧（20 分钟）成员们围成一个圆圈，依次介绍自己的名字和一个兴趣爱好。

下一位成员要先重复前一位成员的名字和兴趣爱好，再介绍自己。

通过这个活动，让成员们尽快熟悉彼此。

3、制定团体契约（20 分钟）领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如保密原则、尊重他人、准时参加等，成员们在契约上签字，表示愿意遵守。

4、结束活动（20 分钟）领导者总结本次活动，让成员分享对本次活动的感受和期待。

布置家庭作业：思考自己在人际交往中的优点和不足。

第二次：自我探索1、热身活动（10 分钟）“大风吹”游戏，成员们围坐成一圈，其中一人站在圆圈中间。

中间的人说“大风吹”，其他人问“吹什么”，中间的人说出一个特征，如“吹戴眼镜的人”，具有该特征的人要迅速换位。

2、我的自画像（25 分钟）成员们在纸上画出自己的自画像，并在旁边写下自己的性格特点、优点和不足。

然后，成员们轮流展示自己的自画像，向大家介绍自己。

3、优点轰炸（25 分钟）成员们分成小组，每个小组成员轮流接受其他成员的优点轰炸，即其他成员要说出该成员的优点。

xx初中未成年人人际关系培养工作方案

xx初中未成年人人际关系培养工作方案背景为了帮助xx初中未成年学生建立良好的人际关系，促进其身心健康发展，制定了以下人际关系培养工作方案。

目标- 培养学生积极向上的人际交往能力。

- 加强学生与同学、老师和家长之间的沟通与合作。

- 减少学生在人际关系中出现的冲突和问题。

方案1. 建立良好的班级氛围- 通过定期班会和团队合作活动，激发学生之间的互助精神和团队意识。

- 鼓励学生互相尊重、理解和包容，建立和谐的班级关系。

2. 提供人际交往技巧培训- 组织心理素质培训班，教授学生积极沟通、表达自己、解决问题等人际交往技巧。

- 设置模拟场景练，帮助学生实践人际交往技巧并调整自己的行为方式。

3. 增强合作意识和团队精神- 开展团队合作项目，鼓励学生共同努力，培养学生的团队意识和合作能力。

- 组织社会实践活动，让学生体验团队协作的重要性和乐趣。

4. 加强与家长的沟通与合作- 定期组织家长会，与家长交流学生的情况和进步，征求家长的意见和建议。

- 提供家长培训课程，帮助家长更好地与孩子沟通和理解。

考核与评估- 定期进行学生的人际关系能力评估，了解他们在人际交往方面的成长情况。

- 根据评估结果，对个别学生进行个性化辅导和指导，引导他们更好地改善人际关系。

时间安排- 方案实施周期为一学年，每学期根据实际情况进行调整和完善。

结论此人际关系培养工作方案通过建立良好的班级氛围、提供人际交往技巧培训、增强合作意识和团队精神以及加强与家长的沟通与合作来帮助xx初中未成年学生发展健康的人际关系。

期望通过该方案的实施，学生之间的关系能够更加和谐稳定，学生个体的成长也能得到全面提升。

初一心理教案人际交往与团队合作

初一心理教案人际交往与团队合作初一心理教案：人际交往与团队合作一、引言在现代社会中，良好的人际交往和团队合作能力是每个人必备的重要素养。

本教案旨在帮助初一学生了解人际交往与团队合作的重要性，并提供一些实用的方法和策略，以帮助他们在日常生活和学习中取得良好的人际关系和团队协作能力。

二、概念解析1. 人际交往的定义与重要性人际交往是指个体之间通过语言、行为、情感等方式进行的信息交流和互动的过程。

良好的人际交往能力有助于促进人与人之间的互信与合作，提升个体的社会适应能力和情绪管理能力。

2. 团队合作的定义与重要性团队合作是指一群人共同合作完成特定任务或达成共同目标的过程。

团队合作可以促进成员之间的相互了解、协调和配合，发挥集体智慧，提高工作效率和解决问题的能力。

三、教学目标1. 了解人际交往的基本概念和重要性；2. 掌握人际交往的基本技巧和策略；3. 了解团队合作的基本原则和重要性；4. 培养团队合作的意识和能力；5. 通过实践活动提升人际交往和团队合作能力。

四、教学重难点1. 人际交往的技巧和策略；2. 团队合作的培养和提升。

五、教学过程1. 人际交往的基本技巧与策略1.1 积极倾听和表达教师示范并引导学生在小组内进行互动交流，鼓励学生主动表达意见，并倾听他人观点，以促进有效的沟通和理解。

1.2 尊重与关心通过讨论和小组活动，培养学生对他人的尊重和关心，着重强调“对人如己”的原则。

1.3 共享和合作鼓励学生在合作学习中分享自己的想法和资源，培养合作意识和习惯，促进团队合作。

2. 团队合作的基本原则2.1 公正与平等培养学生共享荣誉和任务的观念，鼓励学生在团队中互相支持和平等对待。

2.2 目标明确引导学生在小组活动中确立明确的目标，并根据目标制定详细的计划和分工。

2.3 有效沟通鼓励学生积极参与团队讨论和决策，建立良好的沟通氛围，避免冲突和误解。

2.4 互助与支持培养学生相互帮助和支持的意识，通过小组活动提高团队凝聚力和合作能力。

中学生人际关系指导活动方案设计

一、活动主题：中学生人际关系指导二、活动目标：1. 帮助学生了解人际关系的重要性。

2. 培养学生良好的人际交往能力。

3. 提高学生处理人际冲突的技巧。

4. 增强学生的团队协作精神。

三、活动时间：2小时四、活动地点：学校会议室或教室五、活动对象：中学生六、活动流程：1. 开场导入（10分钟）：通过一个有趣的故事或游戏，引起学生对人际关系的关注。

2. 小组讨论（20分钟）：将学生分成若干小组，讨论以下问题：a. 人际关系对我们的生活和学习有哪些影响？b. 你在人际交往中遇到过哪些困难和问题？c. 你认为如何才能建立良好的人际关系？3. 情景剧表演（30分钟）：准备几个关于人际关系的情景剧，让学生表演并讨论其中的问题和解决方法。

4. 互动游戏（20分钟）：设计一些关于人际交往的互动游戏，让学生在游戏中体验和学习人际交往技巧。

5. 心理专家讲座（20分钟）：邀请心理专家为学生讲解人际关系的重要性，以及如何处理人际冲突和建立良好的人际关系。

6. 总结分享（10分钟）：让学生分享自己在活动中的收获和感悟。

7. 闭幕（10分钟）：对活动进行总结，强调人际关系的重要性，鼓励学生在日常生活中积极实践所学技巧。

七、活动准备：1. 准备相关故事、游戏和情景剧剧本。

2. 准备互动游戏道具。

3. 邀请心理专家讲座。

4. 准备总结分享环节的奖品。

八、活动效果评估：1. 学生对人际关系重要性的认识程度。

2. 学生在人际交往中的实际表现。

3. 学生处理人际冲突的技巧掌握程度。

4. 学生团队协作能力的提升。

通过本次活动，希望能帮助学生更好地认识人际关系，提高他们的人际交往能力，为他们的学习和生活创造一个和谐的氛围。

中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南

中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南中学生是未来社会的基石，他们学习拼搏、追求成功，可是在中学生中有一些学生则会处在贫困与失落状态，他们往往会感到社会压力大，失去原有的自信，这不仅影响到他们的身心健康，也会影响他们的学习表现，可是无论是政府的教育政策，还是学校对学生的管理，多少都有一定的局限性，而这时，让学生能够一起建立起良好的人际关系，并且互相辅助必定能够有效地帮助学生改善心理状态，从而改善学习表现，增强自信心。

因此，本文将介绍如何从团体心理辅导的角度出发，建立中学生的和谐人际关系团体心理辅导实操指南。

二、团体心理辅导实操指南（一）组建和管理团队首先，应当从班级中择优选择学生成员，每个团队最好不要超过15人，给每个团队确定一个明确的小组负责人，由组长来制定团队计划，组织小组讨论，组织实践活动，监督小组成员完成对应任务，定期开展专题性讨论会，定期开展团队活动，以激发小组积极性。

（二）开展讨论活动将每个小组分成若干组，每组最多4人，让每个小组每个成员仔细阅读某一文章或图书，每个小组的成员讨论某一文章的内容，讨论个人的看法，分享自己的感受，让大家在讨论中共同努力，以解决或认识到解决问题的方法。

（三）开展实践活动针对具体的实践活动，可以组织学生去乡村帮助乡村孩子，比如帮他们学习或者给他们讲述一些技能，激发乡村孩子学习的兴趣，让学生深入体会到贫困的环境，同时也能锻炼学生的团队协作能力。

（四）开展伙伴支持活动从学校的角度，可以安排同学之间的伙伴支持活动，将贫困学生和有条件学生一起安排，比如在体育活动和文体活动中，让有条件学生支援贫困同学一起参与社会活动，通过学习如何正确友好相处，来构建良好的社会环境。

三、结语通过以上心理辅导实操指南分析，我们可以知道，在建立良好的中学生和谐人际关系团体心理辅导模式中，应当从选择小组成员、制定团队计划、开展讨论活动以及开展实践活动和伙伴支持活动等几个方面入手，在建立良好的中学生和谐人际关系的基础上，以积极的心态面对欣喜与悲伤，协助他们一起克服困难，增强学生的自信心，促进他们心理和学习上的发展。

初中学生人际关系团体心理辅导方案设计资料

初中学生人际关系团体心理辅导方案设计资料初中学生人际关系团体心理辅导方案设计宁阳二十中初中学生人际关系团体心理辅导方案一、团体名称有你相随2、团体性质封闭式、结构式团体3、团体目标帮助成员增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力，构建和谐的人际关系。

4、团体对象在校中学生五、团体规模20人六、成员招募方式自愿报名、面谈筛选七、团体活动次数共三次八、团体活动地点多媒体教室九、理论依据1.埃XX自我发展理论根据埃XX自我发展理论，大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。

亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。

如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。

2.马XX需要层次理论马XX需要层次理论揭示，每个人都渴望被别人接受、尊重或欣赏，不过现实生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣赏，必须从自我开始，从给予别人开始。

次数单元名称单元目标活动流程及内容所需材料一你我有缘1.促进成员熟悉，构建和谐的团体氛围。

2.建立团体规范。

1.轻柔体操2.连环自我介绍3.我的心愿4.团体契约图画纸、彩笔、录音机二心灵不设防1.促进成员相互了解。

2.促进成员认识自我。

3.增进成员间信任和接纳。

1.爱在指间2.20个我3.你问我答4.信任跌倒图画纸、彩笔、录音机三有你相随1.帮助成员学会交往技巧，提高交往能力。

2.安全结束团体。

1.猜猜我是谁2.我说你做3.交往有技巧4.优点轰炸5.人际财富录音机、纸、笔、卡片十三、活动具体安排第一单元你我有缘聚会时间20__年11月20日下午15时30分至16时30分单元目1.促进成员熟悉，构建和谐团体氛围。

2.建立团体规范。

一、热身活动目标：促进成员熟悉，活跃团体气氛，建立良好的人际氛围。

内容：轻柔体操方法：成员排成一列，后面的成员将手搭在前一个成员的肩上，首尾相连组成一个圆圈。

伴随舒缓的音乐，后面的成员要为前面的成员轻轻揉肩、捶背。

初一学生人际关系团体辅导方案

初一学生人际关系团体辅导方案一、团体名称：嗨，朋友，你好！二、团体性质：封闭性、自愿性、发展性团体三、团体目标：1、总体目标：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感，学会信任和关心、体谅他人，学会团结协作；同时，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我，改善与他人的人际关系，提高自己人际交往能力。

2、具体目标：（1）营造一种真诚、尊重、和谐的团体氛围；（2）增强同学们适应新环境和新生活的能力；（3）通过团体活动，帮助同学们学会相信他人，懂得从他人角度出发想问题，团结合作；（4）学习沟通技巧，改善人际关系，提高人际交往能力。

四、活动地点：学校心理咨询辅导室（多媒体功能室）五、活动时间：活动每周五进行一次，每次大概90分钟，一共5次活动六、团体对象在校初一学生共20名，男女各半，尽量保证组员之间互相不认识七、成员招募方式：海报宣传、自愿报名、面谈筛选。

领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。

性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。

八、组长介绍：杨兰妹，女，应用心理学专业学生，学习过心理咨询、团体心理咨询、社会心理学、发展心理学等心理学专业知识，具备比较扎实的专业理论基础，有良好的领导小组的意愿，为人友善、真诚。

遇事较为理智，倾听能力较好，亲和力强，关心他人，做事认真。

九、理论基础1、马斯洛的需要层次该理论将人的需求按金字塔自下向上分为生理、安全、归属、尊重、自我实现五种类型。

该理论揭示了每个人都有被人接纳和被人尊重的强烈需求，都希望进入某一团体，发展归属感和安全感。

如果你想满足安全、归属和尊重需要，就必须在社会交往中实现，就要与人交往、合作。

2、人际需要的三维理论：社会心理学家舒茨：提出人际需要三维理论，舒茨认为，每一个个体在人际互动过程中，都有三种基本的需要，即包容需要、支配需要和情感需要。

中学生人际关系团体活动

一、团体名称：
“握紧你的手,走到底〞人际关系团体
二、团体性质
开展性团体
三、团体目的：
1、在团体互动中增加彼此的熟悉和了解,建立起良好的人际关系.
2、通过团体活动使组员融入到小组中,消除他们的孤独寂寞感并增强其集体归属感.
3、适应学校生活,学会在新的环境中如何生活,如何交际.
4、通过活动培养组员积极的心态和习惯,以及独立解决生活中遇到的人际关系问题的自信.
5、助人自助,提升他们的水平,更好的成长交际.
四、团体对象：
在校中学生.
室内活动:
〔有的学生会由于自己的绘画技能差而感到为难, 主持人要提醒大家本游戏不是绘画比赛,只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的熟悉. 〕
〔如“我是男生〞,指导者告诉大家,这种答复不反映个人特征,应尽量选择一些能反映个人风格的语句.〕
第二次:
思考买回来的东西.
4.讨论交流
(1)你是否懊悔你买到的东西？为什么？
(2)在拍卖的过程中,你的心情如何？
(3)有没有同学什么都没有买？为什么不买？
(4)你是否懊悔自己刚刚争取的东西太少？
(5)争取过来的东西是否是你最想要的？
(6)钱是否一定会带来快乐？
(7)有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？
(8)你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更
值得追寻的东西呢？
1.拍卖过程中,要注意纪律不能太乱,否那么活动就成为乱哄哄的滑稽表演.
2.有的同学可能会重复使用自己手中的代币券,主持人应该注意提醒这些学生购置所付出的钱不能超过5000元.
室外活动:。

初中生人际交往团体心理辅导设计方案

初中生人际交往团体心理辅导设计方案一、团体名称有你真好二、团体性质结构式、发展性团体三、团体目标形成正确的人际交往观念，掌握人际交往的基本技巧，发展良好的人际关系。

四、团体对象1.对象：初中学生2.招募方式与甄选标准：在校园内张贴海报或公告，采取自愿报名方式招募志愿者；然后团体领导者与报名的志愿者一一进行面谈，根据其条件及问题以确定最终的团体成员。

性格过于孤僻或有严重心理障碍者不宜参加。

五、团体规模20人，男生和女生人数各一半。

六、活动时间每周五下午（共4次，每周一次，每次90分钟。

）七、活动地点空间足够大的心理活动室八、活动道具纸、笔、气球、绳子、课桌、照相机、音乐设备。

九、活动方式游戏体验、小组讨论、交流分享、音乐欣赏十、领导者团体领导者和助手各一名，并且系统学习过心理咨询与辅导相关知识，以及接受过团体心理辅导训练。

十一、理论依据对于进入青春期的初中生来说，自我意识水平不断提高，独立意识不断增强，他们要求摆脱对成人的依赖，情感依恋的重心从父母转向同龄伙伴。

同伴关系对青少年的社会支持感、亲密感的获得以及自我概念的发展具有独特的、成人不可替代的作用。

人际需要的三维理论认为，每个个体在人际交往过程中都有三种基本的需要，即包容需要、支配需要和情感需要。

青少年有着强烈的交往需要，他们希望与别人建立良好人际关系。

但是由于心理不成熟、社会经验缺乏等原因，青少年在交往过程中又有着防御心理、缺乏自信，并且常常有自卑感和恐惧感；甚至，有些青少年具有自我中心心理，他们唯我独尊、骄傲自满，往往不能够与他人建立良好的人际关系。

根据马斯洛需要层次理论，人的需要时与生俱来的，人在某一特定的时间和条件下往往有多种需要，但有一种需要占优势。

青春期这个特殊的阶段，大多数青少年的归属和爱的需要占优势。

归属与爱的需要时指个体希望与他人建立一种良好关系，并在其群体和家庭中用于地位的需要。

因此，青少年在这一阶段有着强烈的交往需要，他们渴望与他人建立人际关系，希望能够参与群体，并在群体中获得他人的尊重和认可。