生涯规划与时间管理 精品共52页文档
6职业生涯规划目标制定与时间管理
5）在10月份参加学校组织的就业指导讲座，了解一些基本 的关于工作世界的信息；
6）在11-12月，联系寒假实习单位。
目标分解与行动计划
类 别 长期目标 近期目标
学习生活 社会实践 人际交往 自我成长
…… 23.00
你是怎样做这份时间表的？ 程序是怎样的？
正确的程序
在制订时间表以前，要做的几件事：
1．把要做的事情全部看一遍并初步分类。（明确
任务性质）
2、确定每件事情的重要等级。（根据价值观、目标）
3、按任务优先级把事情重新分类排序。（利用任
务分类图）
任务分类图
面对纷繁复杂的任务，如何才能迅速准 确地判断它们对你有多重要，从而对它 们进行选择和排序呢？ 按不同的标准，任务可以分为紧急任务 和重要任务 。
个人练习
在这些项目中，有些是互相冲突的， 有些则富有弹性。如何制订一份合 理实用的计划表呢？
请制订一周的时间安排表。
时间表可以参照下页的格式：
每天上班时间：8点-18点（含往来交通时间，中午有1小时休息）
时间 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
8：00 8：30 09.00 09.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30
1、学习时间管理的目标
·明确时间管理的五个步骤 ·了解时间管理中，“价值”和“目标” 的含义
·确认和区分不同类型的任务 ·制订有效的日程表
二、在开始学习之前，请对以下两点多 加注意：
勤做练习。
学以致用。
3、了解自己的时间管理状况
大学生职业生涯规划中的时间管理
大学生职业生涯规划中的时间管理时间管理对于大学生的职业生涯规划至关重要。
在大学里，我们面临着琳琅满目的任务、项目和社交活动，如何合理安排时间，高效利用每一刻变得至关重要。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的时间管理，并提供一些实用的建议，帮助大学生达到时间管理的优秀水平。
一、意识到时间的重要性时间是有限的资源，对于大学生来说尤为宝贵。
职业生涯规划需要长远眼光和计划，而良好的时间管理是实现职业目标的基础。
因此，首先我们应该树立正确的时间观念，明确时间对于我们个人和职业发展的价值。
二、设定明确的目标时间管理的关键在于设定明确的目标。
大学生职业生涯规划的目标可以包括学术成就、实践经验、技能提升等。
在每个学期开始时，我们应该制定短期目标，并将其细化为每周或每日的任务。
这样做可以帮助我们更好地管理时间，提高效率。
三、制定计划制定计划是有效管理时间的基础。
一个好的计划应该包括所有重要的学习、工作和个人活动。
我们可以使用各种工具，如日历、待办事项清单和时间表，来帮助我们制定计划。
将所有事项按优先级排序，并合理安排时间，确保每个任务都能得到适当的处理。
四、克服拖延症拖延症是大学生时间管理中最常见的问题之一。
它会浪费我们宝贵的时间，并使我们无法按时完成任务。
为了克服拖延症，我们可以尝试一些策略，如制定截止日期提醒、采用番茄工作法、设立奖惩机制等。
此外，培养良好的自律能力和专注力也是战胜拖延症的重要因素。
五、合理安排学习时间学习是大学生职业生涯规划中不可或缺的一部分。
我们应该合理安排学习时间，制定学习计划，并遵循计划执行。
同时，我们也要根据个人的学习效率和时间情况，选择适合自己的学习方式和时间段。
不断优化学习方法，提高学习效果。
六、平衡工作和娱乐时间管理并不意味着我们要放弃娱乐和休息。
相反，合理安排娱乐和休息时间有助于提高工作效率。
我们可以设定合理的工作时间，以及适度的休息和娱乐时间，保持身心的平衡。
同时，我们也要注意避免过度沉迷于娱乐活动，影响学业和职业发展。
大学生职业生涯规划中的时间管理和计划安排
大学生职业生涯规划中的时间管理和计划安排现代社会的发展对大学生的职业生涯提出了更高的要求，因此有效的时间管理和良好的计划安排成为大学生成功规划职业生涯的关键因素。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的时间管理和计划安排，并提供一些建议以帮助大学生更好地管理和利用时间。
一、意识到时间的宝贵大学生时常因浪费时间而感到后悔。
时间是有限且不可逆转的资源，因此我们应该充分认识到时间的宝贵性。
只有当我们意识到时间的限制才能引起我们对时间的重视，并更好地管理时间。
二、确定目标和优先级在职业生涯规划中，明确目标非常重要。
通过制定明确的目标，我们可以为实现目标所需的每个步骤安排合理的时间。
同时，我们需要为不同的任务和活动设置优先级，将时间和精力集中在最重要和紧急的事情上。
三、制定合理的计划制定一份合理的计划对有效地管理时间至关重要。
我们可以将时间分配给不同的活动和任务，确保每项任务都得到足够的关注和时间。
此外，建议利用日历、备忘录或时间管理软件来帮助记录和跟踪任务的完成情况。
四、避免拖延和时间浪费拖延是大学生最常见的时间管理问题之一。
为了避免拖延，我们可以采取以下措施：1. 分解任务：将大型任务分解为更小的子任务，逐步完成，减少任务的压力。
2. 制定时间表：为每个任务设定明确的截止日期，遵守时间表。
3. 消除干扰：在工作或学习时，尽量避免手机、社交媒体和其他干扰因素的影响。
4. 奖惩激励：给自己奖励或设定小目标，以增加自律力和动力。
五、学会灵活应对大学生职业生涯规划不可避免地会出现各种变故和挑战。
在这些情况下，我们需要学会灵活应对，调整计划和时间安排。
适当地调整目标并重新分配时间可帮助我们更好地应对变化，并保持积极的心态。
六、寻求帮助和支持面对时间管理和计划安排问题时，我们可以寻求他人的帮助和支持。
导师、辅导员和同学都可以给予我们宝贵的建议和指导。
通过与他人交流和分享，我们可以获得新的观点和方法，进一步完善我们的时间管理和计划安排策略。
时间管理与职业生涯规划
时间管理与职业生涯规划时间管理和职业生涯规划是成功的关键。
在如今快节奏的现代社会中，有效地管理时间对于个人和职业发展至关重要。
时间管理涉及到组织和计划工作和休息时间的能力，而职业生涯规划则需要事前设定目标，并在实现这些目标的过程中进行评估和调整。
时间管理是成功职业生涯的基石之一。
合理地安排时间可以提高工作效率，减少压力，并增强个人的专注力。
有效地管理时间意味着要学会优先处理重要的任务，这样可以确保所有工作都能及时完成。
通过制定详细的计划和建立良好的时间管理习惯，可以有效地避免拖延和浪费时间的情况。
这将帮助个人实现职业目标，同时还能在工作和个人生活之间找到平衡。
职业生涯规划是实现个人职业目标的过程。
一个好的职业生涯规划需要对个人的兴趣、技能和价值观进行评估，并将其与市场需求和机会进行匹配。
在职业生涯规划的早期阶段，个人需要确定自己的长期目标，并制定适当的步骤来实现这些目标。
在规划的过程中，个人还应该考虑到自己的职业发展需要和机会，并根据需要进行调整和改变。
时间管理和职业生涯规划是相辅相成的。
一个好的时间管理系统能够帮助个人更好地规划和分配自己的时间，从而实现职业生涯规划中所设定的目标。
通过合理地安排时间，个人可以为职业生涯的重要决策和活动腾出更多的时间和精力。
同时，职业生涯规划也可以帮助个人更好地管理自己的时间，因为它使个人能够专注于自己的长期职业目标，并为实现这些目标制定详细的计划。
总而言之，在现代社会中，时间管理和职业生涯规划是取得成功的关键。
合理地安排时间可以提高工作效率，减少压力，并促进个人的个人和职业发展。
职业生涯规划则帮助个人明确自己的长期职业目标，并制定详细的计划来实现这些目标。
通过充分利用时间和规划职业生涯，个人可以更好地实现自己的职业梦想并取得成功。
时间管理和职业生涯规划是我们能够成功迈向职业道路上的两个关键要素。
随着现代社会的不断快节奏，如何有效地管理时间变得至关重要。
合理地利用时间，不仅有助于提高工作效率和生产力，还能降低压力和焦虑感，并为个人创造更多的机会和成就。
生涯规划——时间管理
• 工具：事情安排表（同上）
4. 每晚回顾
• 检视自己的时间管理状况，及时调整。
• 删除已完成事项，标出未完成事情。
• 不断进步，直至形成习惯。
• 工具：记事本，日历 等
谢谢
接水喝 同学叫我陪他 （她）去小卖铺 整理桌面
缓
急
班主任让我去倒 垃圾 发个朋友圈分享 下我今天的心情 看课外书为写作 文积累素材
找老师请教大学专 业问题
轻
为准备期末英语考 试背单词 画明天需要交给班 长的手抄报
小结：
• 首先考虑做好重要紧急的事情………………Ⅰ
• 其次安排好紧急的事情………………………Ⅲ • 接着做好重要的事情…………………………Ⅱ
时间管理
合理利用，科学安排
一 .为什么需要时间管理？
• 时间是我们每个人唯一的公平的资源。 • 做好时间管理，不因虚度光阴而悔恨。
• 做好时间管理，是一个人能力的体现。
• 做好时间管理，是实现人生规划的保证。
活动：一寸光阴
讨论
：
1.看着现在手上的小纸片，你有何感想？
2.刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？ 为什么？
• 最后考虑不重要、不紧急的事情……………Ⅳ
• 放弃重复、价值不大的事情 • 及早完成第二象限的事情，有利于减轻第一象限的压力，走在 时间的前面；有力于我们从容不迫、高质量的完成任务，从而 达成我们的目标。 “永远在做重要而不紧迫的事情!”
四.时间管理的具体实施
• 一 事情清单 • 二 优先排序
• 三 时间安排及具体实施
• 四 每晚回顾
1.事情清单
• 月/周学习目标或计划安排 • 临时任务安排
• 历史积累任务安排
大学生之时间管理与生涯规划
工作必要性 時間適量性 方法合理性 時機適當性
時間干擾因素分析
34
如何找出殺害時間的兇手（續）
時間規劃損失
工作目標不明確 未排列優先順序 工作程序規劃不當
工作延宕損失
謀而未定、行而未決 墜入完美主義的陷阱 設想太多劃地自限
35
如何找出殺害時間的兇手（續）
列出在設定期限，可以開始的順序，再設定期限。
23
拖延必付出代價
延遲答覆詢問-將失掉生意。 延誤機械修理-故障後花費更大。 拖延開發新產品-將被對手超越。 一直不去看牙醫-牙疼會愈來愈厲害，甚至需拔牙或做根管治療。
24
拖延必付出代價（續）
遲遲不去運動-容易縮短生命。 延誤完成遺書-繼承人將花幾年的時間研究文件。
◆
開源節流
◆
◆
勿忘讀書本善
打工：賺小錢 工作：賺血汗錢 職業：賺名利、成就感
48
時間管理與生涯規劃篇
49
大學生的生涯發展
檢視自我信念、設定適當目標、掌握相關資訊
合理時間管理、有效溝通技巧、迎接內外挑戰
舒解工作壓力、開發自我潛能、精緻生活品質
50
生涯準備篇
51
一、自我生涯準備: 學習計畫
18
四、時間管理的技巧
1. 2. 3. 4. 列出事件排列優先順序 利用片斷時間 聞一知十 手腦並用
19
列出事件排列優先順序
列出事件 排ABC，解決問題優先次序 A：緊急，必須做 B：重要，應做 C：可做，可不做 排1、2、3
20
聞一知十、舉一反三
每一件事情都要一件件學習，永遠學不 完，若能推論、歸納、提綱契領、聞一 知十，以此類推，才能收事半功倍之效。 例如：如何上網找資料？學習網路搜尋， 舉一反三，生活常識、投資理財、學校 報告皆會。
时间管理与职业生涯规划
时间管理与职业生涯规划时间管理与职业生涯规划时间是一种无形的资源，它在我们的生活中起着至关重要的作用。
对于每个人而言，时间的合理管理是一项必备的技能，尤其对于职业生涯的规划来说更是至关重要。
本文将探讨时间管理与职业生涯规划的重要性，并提供一些有效的方法，以帮助我们实现个人和职业目标。
时间管理是指有效地利用时间资源，合理安排日常活动和任务的过程。
一个良好的时间管理能力可以使我们更高效地完成任务，提高工作效率，减少压力，并为职业生涯的规划打下坚实的基础。
首先，时间管理能够帮助我们在日常生活中更好地平衡工作和个人生活。
当我们把握好时间，合理安排工作和休闲的时间，我们可以更好地投入到工作中，提高工作效率，同时也能留出时间追求个人兴趣和发展个人关系，增强生活的质量。
其次，时间管理有助于我们养成良好的习惯和自律能力。
通过设立具体的目标和时间表，我们可以更明确自己的工作重点，合理安排任务的优先级，并制定有效的工作计划。
坚持遵循计划并按时完成任务的习惯，将有助于我们养成自律的能力，并提高自己的工作纪律和执行力。
此外，时间的合理管理还有助于我们更好地应对挑战和压力。
当我们知道如何合理规划时间，并将任务分解为小步骤，我们可以更好地掌控工作进度，减少工作压力。
通过高效地管理时间，我们能够保持冷静、集中精力，应对工作中的变化和紧急情况，并及时做出正确的决策。
对于职业生涯规划而言，时间管理是一项至关重要的技能。
职业生涯规划是一种长期的投资，我们需要制定清晰的目标，并制定相应的计划和时间表，以帮助我们实现这些目标。
时间管理有助于我们更好地管理自己的时间资源，确保我们有足够的时间来专注于职业发展，提升自己的技能和知识水平，并寻找适合自己的发展机会。
同时，时间管理还可以帮助我们更好地评估和调整职业目标。
通过合理安排时间，我们可以留出时间进行自我反思和评估，了解自己的职业兴趣、优势和改进的空间。
这样，我们就能够更好地调整自己的职业目标，并为实现这些目标制定相应的计划和行动。
生涯规划与时间管理(陈厂长)
有效的时间管理能够帮助个人或组织 提高工作效率，减少时间浪费，增加 工作产出，从而提升整体绩效和竞争 力。
时间管理与工作效率的关系
提高工作效率
增加工作产出
通过合理规划时间，将工作任务按照优先 级进行排序，可以确保重要且紧急的任务 得到优先处理，从而提高工作效率。
合理规划时间可以确保在规定的时间 内完成更多的工作任务，从而增加工 作产出。
生涯规划与时间管理 (陈厂长)
目录
Contents
• 引言 • 生涯规划概述 • 时间管理概述 • 生涯规划与时间管理的关系 • 陈厂长的生涯规划与时间管理实践 • 如何制定个人生涯规划与时间管理
计划
01
引言
目的和背景
01
02
03
应对职业挑战
随着市场竞争日益激烈， 个人需要制定明确的生涯 规划以应对不断变化的职 业环境。
行动计划
制定实现职业目标的详细 计划和措施，包括学习、 培训、实践等方面的安排。
评估与调整
定期对生涯规划进行评估 和调整，确保规划与实际 发展情况相符合。
03
时间管理概述
时间管理的定义与意义
定义
时间管理是指通过事先规划和运用一 定的技巧、方法与工具来对时间进行 合理的分配和使用，以达到个人或组 织的目标。
己的职业竞争力。
陈厂长的时间管理方法与技巧
制定计划
陈厂长善于制定详细的工作计划，合理安排时间，确保每项任务 都能按时完成。
优先级排序
他能够准确判断任务的轻重缓急，优先处理重要且紧急的事务， 提高工作效率。
避免干扰
陈厂长在工作时尽量避免外界干扰，保持专注，提高时间利用效 率。
陈厂长生涯规划与时间管理的成果与启示
生涯规划和时间管理精品文档
预期作好评估，将资料分配的优先次序标准化
文
当下就处理，每天送来的文件中，有80%可在一开始处理时 丢弃，一般主管平均只丢弃20%
件 繁
别做任何你可以授权给别人做的事
杂
设计简化文件处理的系统 ，减少复本，用标准格式
2019/10/5
2019/10/5
生涯规划-理论与实践
21
二、时间管理概论
第一代
第二代
第三代
如何处理低价值活动
• 授权或分派出这些活动，节约自己的时间。 • 降低自己的标准，不要追求完美。 • 学会放弃既没有价值，又浪费时间的事。 • 将它们汇总，集中时间处理。
第四代
2019/10/5
生涯规划-理论与实践
22
二、时间管理概论
工具：把价值观念和目标以及日常计划联系在一起的策划者
特点：强调优先顺序，即按照轻重缓急制定短期、中期、长
期目标，然后再逐日制定实现目标的计划
缺点：拘泥于计划，时间安排太满，视野不开阔，降低生活
2019/10/5
品质
生涯规划-理论与实践
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二、时间管理概论
第一代
第二代
第三代
第四代
核心：以原则为中心，配合个人的使命感；兼顾重要性和紧 迫性；注重生命因素的均衡发展；始终把个人精力的 焦点放在“重要”的事务上。
2019/10/5
生涯规划-理论与实践
30
二、时间管理概论
1、设定目标
2、时间规划
3、执行计划
寻找自己的生理节奏：精力充沛的时候做最重大的事儿， 精力不济时可以做较不重要的事儿
养成快速的节奏感：提高工作效率 随时鼓励自己：鼓励自己继续执行计划
2019/10/5
职业发展时间管理规划书
职业发展时间管理规划书一、引言时间管理是职业发展中至关重要的一项技能，合理利用时间可以提高工作效率，实现个人目标。
本文旨在提供一个职业发展时间管理规划书的模板，帮助读者制定自己的时间管理计划，以达到更高的职业发展成就。
二、目标设定1. 职业目标：在职业生涯中，我们常常需要设定明确的目标，以引导我们的行动和努力。
在这一部分，你需要确立自己的职业目标，并明确描述它们。
2. 时间目标：了解自己的时间目标是进行时间管理的重要一步。
你需要在这一部分列出自己希望在不同时间段内实现的目标，包括短期、中期和长期目标。
三、时间分析与计划1. 时间清单：时间清单是帮助你了解自己使用时间的方式的工具。
在这一部分，你需要列出你每天的日程安排，详细记录你的时间分配情况，以便进行后续的分析。
基于时间清单，你可以通过对自己的时间使用情况进行分析，了解自己的时间分配偏好、优化的空间以及可能存在的时间浪费等问题。
3. 时间优化：在这一部分，你可以根据时间分析的结果，制定一套时间优化方案，包括如何合理安排每天的日程、如何处理时间浪费等问题。
四、时间管理实践1. 时间规划：在这一部分，你需要制定一个详细的时间规划表，列出你每天的工作安排、休息时间、学习时间等，确保你的时间得到合理的利用。
2. 时间分配技巧：了解一些时间分配的技巧和方法可以帮助你更好地管理和利用时间。
在这一部分，你可以介绍一些你常用的时间分配技巧，并给出实际应用的案例。
3. 时间管理工具：时间管理工具可以帮助你更有效地管理时间，提高工作效率。
你可以在这一部分介绍一些你常用的时间管理工具，并说明它们的使用方法和优势。
五、时间管理评估与调整为了确保你的时间管理计划能够实施并取得良好效果，你需要进行时间评估。
在这一部分，你可以通过回顾和分析自己的时间管理实践，评估你的时间管理能力以及目标的实现情况。
2. 调整计划：如果你在时间评估中发现存在不足或偏差，你需要根据评估结果进行计划的调整。
职业生涯规划目标制定与时间管理
2、 措施
（4）上学期年级排名第20名是635分，我的成绩是 622，主要差在物理学科，物理只得了78分，其中有 8分是马虎，9分体属于记忆不准，纯属不理解的只 有5分。倘若加强记忆，做题再认真些，17分步都拿 回来了，只拿回13分便可与年级组20名分数并列。 另外我的英语强项初三更能发挥优势，老师说英语 学的好，化学记忆的知识多，也会学的好。这些都 对我有利。在争取双休日时间，多自学，学的多了， 回头再看旧知识便觉得容易，这样进入年级前20 把 握还是比较大的。
例：自我教育计划
分四部分： 第一部分：终生朝哪个方向努力，一辈子德 智体三方面大致要达到一个什么样的标准， 数字可能不具体，但一定要有一个大致努力 的方向。不能成为科学家，但也要争取拿到 本科文凭、研究生文凭；不能成为优秀的运 动员，也要争取一个健康身体，少得病，少 吃药。这样，就可以站在高远的 人生角度， 规范自己。
巧用时间的办法
现代社会的学生必须认识到：时间是最珍贵的资源， 一切竞争实质就是时间的竞争，要在有限的时间内， 学尽可能多的知识，办尽可能多的事，就要学会挤时 间： • 以时换时；（仅限特殊情况） • 以人替时法； • 以物省时法； • 以钱购时法； • 化零为整法； • 取消法； • 统筹合并法； • 控制三闲：闲话、闲事、闲思
例如：某初三学生上学期学习计划 1、目标
（1）战胜自己“小马蹄坑”的毛病，不与人计较小事， 得理也要让三分； （2）扬英语之长，除参加校英语竞赛外，还要在去年 市竞赛的10名的基础上超越4个人，进入前六名； （3）补物理之短，物理成绩也要进入班级前十名。 （4）年级组500人排名要从期末的第38名，进入总分前 20名； （5）参加校运会，3000米长跑项目要超越去年，进入 前3名，为班级争4分。弱项铅球要加强训练，不能让他 拖体育总成绩 的后腿。
大学生职业生涯规划的时间管理
避免拖延：培养自律性，避 免拖延症影响任务完成
添加标题
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添加标题
添加标题
制定计划：制定合理的时间 表，确保重要任务得到优先 处理
学会拒绝：学会拒绝无关紧 要的请求，专注于重要任务
培养专注力和避免分心
设定明确的目标：明确自己 要完成的任务，设定优先级
专注当下：专注于当前任务 ，避免被其他事物分心
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
制定计划：制定详细的计划 ，包括时间、任务和完成标 准
学会休息：合理安排休息时 间，避免疲劳过度影响效率
坚持执行计划并调整计划
制定合理的计划：明确目标，设定优先级，分配时间 坚持执行计划：克服拖延症，提高执行力 定期评估计划：检查进度，调整目标，优化时间分配 学会拒绝：避免不必要的干扰，保持专注
05
时间管理与大学生职业生涯 规划的关联
时间管理有助于提升职业竞争力
时间管理可以帮 助大学生更好地 规划自己的学习 和生活，提高效 率。
时间管理可以帮 助大学生更Fra bibliotek地 安排自己的时间 ，避免拖延和浪 费。
时间管理可以帮 助大学生更好地 平衡学习和工作 ，提高职业竞争 力。
时间管理可以帮 助大学生更好地 应对压力和挑战 ，保持良好的心 态。
大学生职业生涯规 划的时间管理
作者：
目录
01
单击添加目录项标题
02
时间管理的重要性
03
大学生职业生涯规划的时间管理方法
04
时间管理在大学生职业生涯规划中的应用
05
时间管理与大学生职业生涯规划的关联
06
大学生如何培养良好的时间管理习惯
01
添加章节标题
职业生涯规划目标制定与时间管理.
80/20法则
19世纪意大利经济学家维尔弗雷多.帕累托 发现： 关键的少数和次要的多数比率约为二比八。 只要能控制具有重要性的少数因子即能控 制全局。
例如，传统式的电冰箱在结构上，冷冻库 是位于上端，冷藏库则位于下端。当你使 用冷冻库时，则往往非下蹲不可。不幸的 是我们使用冷冻库的机率高达80%，使用冷 冻库的机率只有20%，致使我们许多家庭妇 女在使用电冰箱时往往因蹲下次数过多而 感腰酸背疼。基于此，某家电器公司在电 冰箱的设计上做了修改，将冷藏库与冷冻 库的位置做了对调，这种新型的电冰箱大 大地减少了下蹲的次数。不难发现，这种 设计就是利用了80/20原理。
重要启示：
避免将时间花在琐碎的多数问题上，因 为就算你花了80%的时间，你也只能取得 20%的成效。所以，你应该将时间花于重 要的少数问题上，因为掌握了这些重要 的少数问题，你只需花20%的时间，即可 取得80%的成效。
制定有效计划 合理管理时间
小测验
3
紧急而不重要的事
紧 急
1
重要而紧急的事
这种自我教育计划，目的是引导大家将 一生、十年、一天看作一个整体，使四 者之间不脱节，不互相矛盾，以取得更 大效益。
四部分组成一个计划，相对来说线条粗， 四个部分可以单独成为一份计划。
《一生的志愿》
1942年，一位叫约翰·戈达德的美国老人，生长在洛杉矾，从小 就充满了梦想，15岁那年，他把他一生想干的事情列了一张表， 题名为《一生的志愿》 ，表上列着：到尼罗河、亚马逊河和刚 果河探险；登上珠峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山；驾驭大象、 骆驼、驼鸟；探访马可·波罗和亚历山大一世走过的道路；主演 一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士 比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；参观全球„„ 每一项都编了号，一共有127个目标。 到1985年，即43年以后，约翰·戈德已经完成了其中的106个目 标。在经历了18次死里逃生的冒险和难以想象的艰苦后，他获得 了很大成功，成为英国皇家地理协会会员和纽约探险家俱乐部成 员。 当有人惊讶地追问他是凭借着怎样的力量 达到时，他微笑回答： 很简单，我只是让心灵先到那个地方，随后，周身就有了一股神 奇的力量，接下来，就只需沿着心灵的召唤前进好了。
职业生涯规划目标制定与时间管理.36页文档
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
职业生涯规划目标制定与时间管理.
1、战鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律，也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正，其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律 面前人 人是平 等的。 ——波 洛克