小学生命教育优秀教案——我的生命线
画出我的生命线教学内容
画出我的生命线教学内容画出我的生命线一、活动目标：1、让学生通过画生命线理解生命的“长度”与“宽度”的含义2、引发学生对于自己生命中三个阶段（过去、现在和未来）的思考3、帮助学生正确分析过去所发生的事情对于现在和未来的影响，并学会规划未来。
二、活动时间：1课时三、活动方法：游戏法、自我探索法、讨论交流四、活动准备：提前通知学生每人准备一张16开的白纸和两支笔（一支颜色鲜艳的笔，如红色；一支颜色黯淡的笔，如黑色）五、活动程序：1、首先，请大家伴随着音乐，拿出一点点时间，回想一下你的过去、现在，想想你设想中的未来。
2、好了，接下来开始我们的心灵游戏——生命线。
这个游戏就是画出你的人生路线图。
3、请备好一张白纸，一支颜色鲜艳的笔和一支颜色黯淡的笔（比如一支红笔和一支蓝笔），用颜色区分心情。
把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，加个箭头在末端。
在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿数。
然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。
这条线标示了你一生的时限，是你脚步的蓝图。
现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的那个点，标出来。
比如说你现在13岁，就标出13岁的那个点。
在这点的左边，代表着过去的岁月，右边，代表着未来。
把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。
比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写上学这件事。
注意如果你觉得是快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。
如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。
比如你10岁时失去了某个亲人或生了一场大病，就找到10岁对应的位置，填写上这件事。
这件事让你觉得悲伤、痛苦，就要用颜色黯淡的笔写在生命线的下方。
这件事越让你痛苦，你所写这件事的位置就要越低。
依此操作，你就用不同颜色的笔和不同位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。
然后我们来到未来，把你一生想干的事，都标出来，并尽量把时间注明。
视它们带给你的快乐和期待的程度，标在不同的高度。
生命一线——绘制自己的生命线 教案
生命一线——绘制自己的生命线【主题】：生涯规划——提升主观幸福感，提高生涯成熟度。
【设计背景】：1、新高考改革背景下，对学生开展生涯教育是迫在眉睫的需求，然相当一部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时，在心理上还是现实上都存在准备不够、认识不足的问题，即生涯成熟度较低。
2、高中生自我意识得到了一定程度的发展，但是大部分人还无法做到对自己的全然接纳。
在认识自我和接纳自我的基础上，选择和确定未来生活的道路，是高中学生生活中的一个重要任务。
3、对自我的探索和对未来的思考往往涉及到学生内心的深处，在课堂中引入音乐、绘画等元素，能够有效降低防御，引起学生共鸣，思考与表达真实的自我，增强课堂效果。
【教学目标】：1、引导学生认识并接纳自己，在人生的高峰体验中获得心理资源，学习从谷底经验（消极事件）中汲取积极意义，进而提升主观幸福感。
2、引导学生思考自己的未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高学生生涯成熟度。
【学时重点】：1、引导学生从谷底经验中汲取积极意义。
2、引导学生思考未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高生涯成熟度。
【学时难点】：帮助学生理解和接纳过去生命中的消极事件，增强自我认可。
帮助学生初步树立生涯规划的意识，促使其开始初步思考自己的人生，引导学生为生命中即将发生的重大事件做准备，提升生涯成熟度。
【课时】：一课时。
【教学活动】：导入：热身游戏“生命抓与逃”1、教师介绍游戏规则，示范并组织同学们做好准备。
2、教师念史蒂芬霍金的文章《生命的意义》（节选），同学们听到“生命”一词时就立刻抓逃手指。
教师归纳：我们今天的关键词是什么？学生答：“生命”。
教师：对，今天我们探讨的主题就是生命。
我们的生命历程，像一条不断延伸的路线，通向每个人的未来，这就是我们的生命之线。
通过紧张的游戏互动来热场，并降低同学们内心防御。
同时，利用关键词“生命”的反复出现、反复暗示，锚定今天课堂的关键点，为接下来的深入思考自己的人生做铺垫。
我的生命线
我的生命线北方民族大学附属中学逮首群【活动背景】《国家中长期教育改革和开展规划纲要（20XX—202X年）》首次提出要重视生命教育，特别是现在随着社会的开展和网络的开展, 有些人漠视生命，随意的伤害生命，而高中生正处在人生观、价值观、世界观塑形的过程中，他们接受的信息量较大，也特别容易受感染, 所以在周中开展生命教育是必要和必需的。
生命教育不是一般的道德教育和知识教育，学生需要有足够的体验和情感卷入才能真正理解自己应该珍惜、保护、尊重自己和他人的生命。
在这一阶段通过“忆往昔、抓现在、思未来”的方式梳理个人生命历程对他们来说是个难得的内观时刻，同辈群体之间的交流分享会让他们认识到彼此更加真实的一面，拉近彼此之间的心理距离，同时更好地看清自己的生命价值。
【活动对象】高一学生【活动目标】认知目标：激发学生对生活、生命的热情。
行为目标：勇于面过去生命里已经发生的事件，以及对于未来有人生目标和规划。
情感目标：明白每个人生命的不同与曲折不平，珍惜生命、尊重自己和他人的生命，了解生命的珍贵。
【教学重难点】1.学生在相对平安的环境中去探索过去对自己影响较大的重要事件、时刻，体会我们每个人生命的不同以及生命的曲折不平。
2.描绘未来的生命续线，以及对于自己未来的生命的期待，重视生命，对自己负责。
【活动准备】1.每人一张空白A4纸。
2.黑色笔、彩色笔。
3.背景轻音乐两首。
【活动过程】导入：同学们，举起你的的一只手，仔细的看看你的这只手的掌心，看看它有什么特点？并去看看周围的同学的掌心（30秒时间）请两位同学说说你的掌心有什么特点？我们的掌心有很多很多不同的纹路，主要是三条掌纹线和其他小小的掌纹姓。
这三条主要的掌纹大多数的时候我们称之为生命线、爱情线（婚姻线）、事业线，我们暂且不去纠结这种对掌纹的称呼科不科学，一般一些算命的就是通过看手相来算你的开展轨迹。
我们不算命，所以我们也不研究这些称呼科不科学。
我们今天的课程主题就是来探索一下我们的生命线，这里所说的生命线是我们生命的成长开展轨迹。
我的生命线10
我的生命线活动目标1.思考如何做自己生命的“主导者”；2.重新认识自己性格、经历、兴趣、理想，跳出局限，奔向未来。
活动过程一、开始阶段：沙漏装满的沙子就是你生命的一分一秒，当你立起沙漏时，你的生命就此出发，流沙耗尽时生命也将戛然而止。
我们亲自来描绘的生命线。
二、主题活动---我的生命线（一）绘制我的生命线1.从左至右画一条代表你生命的线，想怎么画就怎么画；2.最左边写0岁，最右边写自己的死亡年龄（预测死亡年龄依据：本人健康状况，家族健康状况，家族人的寿命等）3.找出今天你的位置：请标在生命线上。
写上你今天的年龄：______________写出今天的日期：____________4.思考过去的我与未来的我：列出过去对你影响最大或令你最难忘的三件事（根据时间先后标注在生命线上）。
5.列出今后你想做的三件事或最想实现的三个目标，标注在生命线上。
6.如果你遇到不幸，生命只剩下最后一天，你最想做什么？7.200年后，你希望别人如何评价你？8.当把生命线画完后，请把注意力集中在此时此刻，看着生命线体会自己的感受。
（二）分享1.分享你的生命线2.做完这些活动之后，你的感受是怎样的？三、结束阶段:以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事，也已经过去。
你不可改变它，能够改变的是我们看待它的角度。
过去是重要的，但它再重要，也没有你的此刻重要。
好好规划你的未来，让它合理而现实，然后根据限期去实现它。
请好好保管你的蓝图，时常看看。
生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是你自己。
无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂画。
我的生命线(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级
我的生命线（教学设计）一、教学目标1. 让学生了解生命的价值和意义，认识到每个人的生命都是独特的，需要珍惜和保护。
2. 培养学生热爱生活，积极向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会自我调适，增强抗压能力，形成良好的心理品质。
4. 培养学生关爱他人，学会与人沟通，提升人际关系。
二、教学内容1. 生命的定义与价值2. 生命线的象征意义3. 生命中的重要元素：家庭、朋友、兴趣爱好等4. 如何珍爱生命，提升生活质量5. 自我调适技巧，抗压能力提升6. 关爱他人，人际沟通技巧三、教学重点与难点1. 重点：让学生认识到生命的价值和意义，学会珍爱生命，提升生活质量。
2. 难点：培养学生自我调适，抗压能力提升，以及关爱他人，学会与人沟通。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、生命线模板2. 学具：笔记本、彩色笔、生命线绘制模板五、教学过程1. 导入：通过PPT展示生命的定义与价值，引导学生思考生命的意义。
2. 讲授：讲解生命线的象征意义，让学生认识到生命线的独特性。
3. 实践：让学生绘制属于自己的生命线，思考生命中的重要元素。
4. 讨论：分组讨论如何珍爱生命，提升生活质量，引导学生分享自己的心得。
5. 指导：教授自我调适技巧，抗压能力提升的方法。
6. 练习：让学生演练关爱他人，学会与人沟通的技巧。
7. 总结：回顾本节课的内容，强调生命的价值和意义。
六、板书设计1. 生命的价值和意义2. 生命线的象征意义3. 珍爱生命，提升生活质量4. 自我调适技巧，抗压能力提升5. 关爱他人，学会与人沟通七、作业设计1. 绘制属于自己的生命线，并写一篇关于生命线的感悟。
2. 总结本节课学到的自我调适技巧，抗压能力提升的方法，以及在生活中的应用。
3. 思考如何将关爱他人，学会与人沟通的原则运用到实际生活中。
八、课后反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行总结，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
我的生命线 教案
我的生命线1选题背景随着生存环境的变化,中学生漠视生命甚至自虐、自杀、伤人事件时有发生。
通过这节心理课,让学生感知生命的美好与珍贵,产生热爱生命,珍爱生命的积极情感,学会自我调节的方法,并且积极规划自己的人生。
2教学目标1.认识到生命是独特的,是多彩的,是不可重复的,是一次的,因此感受到生命的可贵,增强热爱生命的积极性。
2.知道如何运用实际行动珍爱生命,规划自己的人生,以积极的心态面对生活。
3.学会自我调节的方法,并且在实际生活中运用。
3教学重难点1.引导学生认识到生命中的困难是可以通过多种方法克服的。
2.掌握规划自己人生的能力,增强热爱生命的积极性。
4课前准备1.6人分为一组,围桌而坐。
2.水木年华《生命的意义》作为开场音乐,轻柔音乐作为背景。
3.视频《生命的起源》4.与学生人数相符的A4纸5.每组一盒水彩笔,尺子5教学过程5.1我的生命线课前约定——我们的约定师:欢迎大家来到今天的心理班会课,在开始今天的活动之前,首先老师有几点约定。
第一:一次只有一个声音,希望大家能够尊重自己同时尊重他人,学会倾听。
第二:真诚,在我们的心理课堂上,答案没有对错,只要是你心底真正的想法都会得到同伴的认同。
第三:肯定,在小组活动时,希望我们能够给予同伴一份支持和肯定。
教学活动1【导入】观看视频——生命的起源教师引导:看完了这一段视频,同学们有怎样的感悟呢?学生回答教师总结:生命是一段很奇妙的旅程,从小小的受精卵到成型的婴儿,同时我想大家也可以感受到生命的形成是来之不易的,成千上万的精子中只有一个可以通过长途跋涉最终找到卵子,形成受精卵。
受精卵要在妈妈的肚子里呆上十个月才能形成健康的婴儿!然而这仅仅只是开始,面对大千世界,我们没有疾病的困扰,没有遭遇意外,能够在这个世界上幸福的生活着,这是一件多么不容易又值得庆幸的事情!是的,所以今天老师要带领大家感悟生命,规划人生,这就是今天我们心理课的课题:《我的生命线》2【活动】绘制我的生命线——我的当下1.活动规则:(1)静心回忆对自己有重大影响的时间,尊重自己内心的感受(2)认真全面的考虑自己将来可能遇到的困难(3)必须是自己的真实想法(4)尽量标明时间2.绘制“生命线”(1)将A4纸横放,用绿色笔从左至右画一条长长的横线,然后给这条线最右端加上一个线头,让它成为一条有方向的线条。
绘出我的生命线
一、活动名称：绘出我的生命线
二、活动目的：
1.技能目标：通过此游戏，让学生认识到时间的宝贵，明确自己要做的事情
2.情感目标：学生在活动中，体验时间的流逝，珍惜时间。
三、活动时间：大约15分钟
四、活动地点：室内
五、活动程序：
1.请在白纸上画一条线
2.线的起点是你生命的开始,请写上“0”
3.在线的右端点写上你的预测死亡年龄,使线成为封闭线（预测的依据:本人健康状况;家族健康状况;居住地人均寿命）
4.在封闭线上找到今天的位置,写上年龄和日期
5.认真思考今天以前的日子,写下令你最难忘的三件事
6.认真思考今天以后的日子,写下你今后最想做的三件事。
小学生命教育优秀教案——我的生命线
四川省藏区中小学校生命教育省级骨干教师培训课例教案（小学1-6年级）我的生命线【学情分析】民族地区的学生，尤其是偏远农牧区学生，由于环境地域的限制，信息来源不足，对外界的了解认知非常少，对人生未来生活的规划思路较窄，比较因袭传统生活方式。
【设计意图】生涯规划教育是生命教育的重要内容之一。
从小学高段开始生涯规划的启蒙教育有着重要意义。
本课旨在通过画“生命线”这一活动，让小学生初步感知生命的历程，体会过去生命时光的精彩，认识到未来生命时光漫长而重要，从而让学生初步学习人生目标规划，引导学生过有意义的生活，形成积极的人生态度，即初步的生涯辅导教育。
【教学目标】1、引导学生感知、思考自己的人生历程，认识到未来生命历程需要认真规划；2、指导学生初步学习制定人生目标和规划；3、激发学生实现美好人生目标，追求有意义生活的行为动机。
【教学重、难点】认识到规划生命的重要性, 初步学习如何制定人生目标和规划。
【教学准备】教师事先画好自己的“生命线”、彩色粉笔、小故事【课时建议】本课建议安排1——2课时。
（如果两个课时，建议一课时内容为回顾过去，确定人生目标。
游戏可用抓住逃跑，来感受珍惜过去的时光。
二课时内容为展望未来，制定人生规划）【教学过程】一、活动导入——开门见山，提出主题师：同学们在上学时途中都发生了哪些事情呢？（学生举例）师：刚才同学们谈到的从家到学校上学路上发生的事，这些事有开心的，也有悲伤的，路程有平坦的，也有坎坷的。
其实这段距离就如同我们每一个人的生命历程一样，也是一条不断延伸的路线，通向未来的人生。
那么我们自己的生命线在哪儿呢？下面就一起来做一个有趣的活动——画出自己的生命线。
活动一：漂流瓶老师拿出准备好的瓶子，请同学们在一张小纸片上写下自己的一个人生愿望，投入瓶中。
一生抽读一个愿望，大家猜是谁的愿望，并说说猜的理由。
按：这一游戏的目的一是活跃气氛，更重要的是为后面学生理清自己未来目标做个铺垫，降低难度。
我的生命线 教案 心理健康
我的生命线——心理健康一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
2. 培养学生积极面对生活困境的心态，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些调节情绪的方法，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 生活困境与心理素质3. 调节情绪的方法三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、重要性和调节情绪的方法。
2. 案例分析法：分析生活中遇到的困境和应对策略。
3. 小组讨论法：分组讨论如何面对困境和调节情绪。
4. 实践演练法：引导学生实际操作调节情绪的方法。
四、教学准备1. 教案、教材、多媒体设备2. 相关案例材料3. 情绪调节工具（如心情卡片、情绪脸谱等）五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考心理健康的重要性，引入主题。
2. 讲解：介绍心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
3. 案例分析：分析生活中遇到的困境和应对策略，让学生认识到心理素质的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论如何面对困境和调节情绪，分享各自的感悟和经验。
5. 实践演练：引导学生实际操作调节情绪的方法，如深呼吸、情绪脸谱等。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
7. 作业布置：让学生课后总结自己在生活中遇到的心理困境，思考如何调节情绪。
8. 课后反思：教师对课堂教学进行反思，总结优点和不足，为下一节课做好准备。
六、教学评估1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、小组讨论等。
2. 学生理解度：通过提问、作业和课后反馈了解学生对心理健康概念和情绪调节方法的理解程度。
3. 学生实践能力：评估学生在实践演练中运用情绪调节工具的能力。
七、教学拓展1. 邀请心理健康专家进行讲座，增加学生对心理健康专业知识的了解。
2. 组织心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康的兴趣。
3. 开展心理健康主题活动，如心理剧、心理漫画等，提升学生的心理素质。
八、教学反馈1. 学生反馈：收集学生对课堂教学的反馈，了解他们的需求和建议。
小学心理健康教育教案生命线的故事
小学心理健康教育教案生命线的故事生命线是心理健康教育的重要内容之一，对小学生的心理健康发展具有重要意义。
通过讲述生命线的故事，可以帮助学生认识到生命的宝贵、理解自己的情绪和行为以及培养积极的心态和心理素质。
在本篇文章中，我们将讲述一个关于生命线的故事，帮助小学生从中获得心理健康教育的启示。
这是一个关于小明的故事。
小明是一个来自普通家庭的小学生，他聪明活泼，也很喜欢运动。
然而在一次体育课上，他不小心摔倒了，手臂受伤了，疼痛使他大声哭了起来。
老师急忙带他去医务室，医生为他处理了伤口并安慰他说：“小明，你的伤口只是皮肤表面受伤了，只需要好好休息一下，很快就会好起来的。
”在回到教室后，小明的同桌小红看到他的手上有一条纱布，好奇地问：“小明，你的手怎么了？”小明笑着回答：“只是一点小擦伤而已，没什么大问题。
”小红点点头，然后和小明聊起了其他的话题。
通过这个故事，我们可以明白生命线并不仅仅指的是人的手掌上的那条线，更是代表着人生的轨迹和思想意识的转变。
每个人都有自己的生命线，也会遇到不同程度的伤痛和困难。
而如何应对这些挫折、痛苦和困难，才能更好地继续前行，是需要我们学会的。
首先，小明在摔倒受伤后，能够及时寻求帮助。
他的老师和医生都对他提供了及时的帮助和安慰，这对小明来说是非常重要的。
对于小学生来说，他们还不具备足够的自我调节和解决问题的能力，所以及时寻求帮助是至关重要的。
学校和家庭应该建立良好的沟通渠道，让孩子知道他们可以随时寻求成人的帮助。
其次，小明在面对伤痛时保持了乐观积极的心态。
虽然疼痛使他哭了出来，但是在医生的安慰下，他迅速平静下来，并且勇敢面对现实。
这表明小明具备了较好的心理韧性和适应能力。
对于小学生来说，他们面临的挫折和困难相对较小，但也是他们成长过程中的一部分。
教师和家长可以教育和引导他们，鼓励他们在面对困难时保持积极的心态，相信自己的能力，勇往直前。
最后，小明不将伤痛过度放在心上，而是选择转移注意力，与小红聊天。
我的生命线
我的生命线我的生命线（课时安排：两课时）一、教学目标1、感知、思考自己的人生历程，让学生初步学习人生目标规划，引导学生过有意义的生活，形成积极的人生态度。
2、激发学生实现美好人生目标，追求有意义生活的行为动机。
初步学会制定人生目标和规划。
二．教学重、难点教学重点：让学生初步学习人生目标规划，认识到规划生命的重要性。
教学难点：初步学会如何制定人生目标和规划。
三．教学方法1、设计体验活动，让每个学生动手体验。
2、根据学生的知识水平和理解能力，使用类比、比喻的手法，用“毛毛虫的故事”让学生感悟。
3、创设情境，让学生在游戏、活动环节中实践、感悟。
四、教学过程（一）．暖身活动游戏：生命流沙活动1．导语：每个人的手掌心上，都有一条生命线，这是天生无法改变的。
今天，老师要带给大家另外一条生命线，这是一条可以由我们亲自来描绘的生命线。
首先，我们来做一个热身活动。
2．教师说明游戏规则任务：拿出你的空塑料瓶和准备好的沙子（或大米）。
把塑料瓶从瓶身中间剪开，把沙子装进有瓶盖的一半容器内，把另外一半容器放在桌上，准备接住流沙。
（试想，瓶身里装满的沙子就是你生命的一分一秒。
当你扭开瓶盖时，你的生命就此出发，生命也将在流沙耗尽时戛然而止。
）3．现场访谈：热身活动后，你对生命有什么感悟？4．小结：生命是有限的，有长度的。
一个人从呱呱落地来到人世，能走到生命的尽头告别人世，其过程最长莫过百十年，由于疾病，灾祸的原因，许多人在不同年龄阶段上就结束了生命的历程。
（二）．主题活动活动一：画出自己人生的路线图（绘图时播放舒缓的音乐）1．画出自己人生的线路图导语：观我们的生命历程，像一条不断延伸的路线，通向我们未来的人生，这就是我们的生命线。
你的生命线走向哪里呢？下面，我们来做一个游戏，画出你人生的路线图。
2．观看丁丁的生命线。
介绍：丁丁今年12岁，他预设自己的生命终点是100岁。
在他的生命线中，线段AB表示过去的生命时光，线段BC表示未来的生命时光。
我的生命线[1]
![我的生命线[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/7f68368a0b1c59eef9c7b42a.png)
我的生命线【活动背景】《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010~2020年）》首次提出要重视生命教育，生命教育不是知识教育，也不是一般的道德教育，学生需要有足够的体验和情感卷入才能真正理解自己应该珍惜、爱护、尊重自己和他人的生命，让有限的生命变得有质量、有意义。
中学生正处于人生观和价值观塑形的过程中，在这一阶段通过“忆往昔、思未来”的方式梳理个人生命历程对他们来说是个难得的内观时刻，同辈群体之间的交流分享会让他们认识到彼此更加真实的一面，拉近彼此之间的心理距离，同时更好地看清自己的生命价值。
【活动对象】中学生【活动目标】1.激发学生对生活、生命的热情。
2.敢于面对已发生的往事和未来会发生的重大事件。
3.为未来目标理想的实现积蓄能量。
【活动准备】1.每人一张空白A4纸2.每个小组2盒彩色水笔【活动过程】导入：同学们好，今天我有幸能够和大家一起来探讨这节课的话题，这节课与其他课有所不同，这节课需要我们调频到一个不同的状态，是一种内观、内省、觉察的心态，这节课特别需要大家彼此之间的尊重、信任和接纳，不需要任何评价性的眼光和言语，如果真的有，我们也不必过分在意，照顾自己的感受更重要。
这节课我们要探讨的话题与生命相关。
说到这儿，有些同学已经充满好奇，首先，我们来看一下这节课需要用到的道具——每人一张空白A4纸，每个小组有两盒彩色水笔，还需要大家协助准备的是放松而敬重的心态。
如果你准备好了，就可以拿起这张白纸，看着它，感受下它带给我们的感觉，想一想，我们每个人的生命在什么时刻像这张纸一样纯白无瑕，没有经过任何的涂鸦渲染呢？对，我听到了，有人说，是我们婴幼儿的时刻，那会儿我们才出生，还没有受到周围环境的影响，光洁如新。
到了现在，我们走过了十几年的岁月，每个人的纸上都或多或少留下了不同的痕迹，今天，我们就来梳理一下我们每个人独一无二的生命痕迹，也就是我们的个性生命线。
一、建立长度，审视生命首先，我建议大家横向使用它，请每位同学在这张纸的中央偏上方，写上个人的名字，这张纸也就标记上了自己的记号，这是我的生命线，不是别人的；另外，在名字的后方，标记一下今天的具体日期。
我的生命线(教案)
我的生命线（教案）我的生命线一、引言每个人的生命都有一条自己的轨迹，有起点也有终点，中途可能会经历许多挫折和风景，但最终轨迹的走向取决于个人的选择和努力。
今天，我来为大家分享一下我的生命线，回顾我这些年的成长历程和所遇到的一些困难和挫折，希望通过我的经验，能够为大家提供一些启示和帮助。
二、成长历程我出生在一个普通的家庭，从小就在父母的呵护下成长。
记得小时候最喜欢的就是好好吃饭，和我的小伙伴一起嬉戏打闹。
直到上了小学，我才开始真正的接触到学习，也是这时候，我慢慢的明白了什么叫做“努力才能成功”。
虽然我并不是一个特别聪明的孩子，但我很自信，喜欢学习和探索。
我爸妈从小就给我树立了一个“好奇宝宝”的形象，每次回家我都有很多问题想要问，而我爸妈都会耐心回答。
正是这样的习惯让我从小就养成了喜欢探究世界的好习惯。
上了初中，我开始学习了更多的科目，也接触到了更多的不同的小伙伴。
这个时候的我开始慢慢理解什么是真正的努力和学习方法。
在老师和家长的督促下，我很认真的学习每个科目，尽量把成绩提高到最好。
当然中途也遇到了许多困难和挫折，比如在数学里阻碍我上进的心态、英语发音上不纯熟，但我告诉自己：这只是短暂的困难，没有什么不能解决，我肯定会尽力去做好它。
三、遭遇困难当然，我的成长历程不可能一帆风顺，我也曾遭受过很多人生的挫折。
升入高中后，我开始意识到人和人之间的差异，有些人天生聪颖，学什么都轻松自如，而我却每天必须花费大量的时间和精力，才能做到和其他小伙伴相当。
当时的我感到十分沮丧和失落，甚至有一段时间都放弃了对学习的追求，我甚至想过退学，找一份能够挣钱的工作，去赚一笔自己的钱。
但是，转机始终来自于自己的内心，我明白了自己想要的未来和职业规划需要的学历和知识，才真正意识到，我不能因为一时的挫折而放弃自己的理想和目标。
于是，我重新开始认真的学习每个科目，用心沉淀自己的知识体系，逐渐走出挫折，开启了新的征程。
四、人生的感悟人生犹如一条曲折漫长的道路，我们经历了很多风景和困难，有赏心悦目的美景，也有艰难险阻的山路。
小学心理健康我的生命线教案
小学心理健康我的生命线教案引言：心理健康对于学生的全面发展至关重要。
培养学生良好的心理素质是小学教育的基本任务之一。
本文将介绍一份“小学心理健康我的生命线教案”，旨在帮助学生了解心理健康的概念、了解自我身心健康的重要性，并提供一些实用的心理健康指导方案。
第一部分：心理健康的概念与目标（300字左右）心理健康是指个体在心理、思维和情绪层面上的良好状态。
在小学阶段，培养良好的心理健康对于学生的成长至关重要。
本节内容旨在引导学生了解心理健康的概念，明确培养心理健康的目标。
教学目标：- 了解心理健康的概念和重要性。
- 掌握心理健康自我评估的方法。
- 掌握提升心理健康的有效策略。
第二部分：了解自我身心健康的重要性（500字左右）了解自我身心健康的重要性是培养学生关注自己心理健康的第一步。
本节内容将帮助学生认识到心理健康对个人全面发展的重要性，从而激发学生对心理健康的关注。
教学内容：1. 心理健康对个人全面发展的重要性。
2. 自我身心健康评估的方法和步骤。
3. 心理健康问题对生活和学习的影响。
第三部分：提高自我身心健康的有效策略（800字左右）了解自我身心健康的重要性之后，学生需要学习一些有效的策略来提高心理健康。
本节内容将提供针对小学生的实用建议和技巧，帮助他们提升心理健康水平。
教学内容：1. 培养积极的情绪态度和乐观心态。
- 表达情感，与他人分享心情。
- 培养爱好，学会放松和享受生活。
2. 建立良好的人际关系。
- 学会与他人沟通和解决冲突。
- 接受和尊重他人的不同观点和想法。
3. 培养良好的生活习惯和规律作息。
- 养成良好的饮食习惯和作息规律。
- 学会适度运动，保持身体健康。
4. 处理学业压力和情绪困扰的技巧。
- 学会分解任务，制定合理的学习计划。
- 寻求帮助和支持，不随意比较自己与他人。
第四部分：心理健康问题识别与求助（400字左右）在培养学生良好心理健康的过程中，识别心理健康问题并及时求助是至关重要的。
小学珍爱生命教育的教案(优秀7篇)
小学珍爱生命教育的教案（优秀7篇）生命教育教案篇一【教学目标】1、正确、流利、有感情地朗读课文。
2、积累好词佳句，理解含义深刻的句子，体会其中蕴含的意思。
3、结合上下文和生活实际领悟生命的短暂与可贵，懂得珍爱生命，尊重生命，善待生命，让有限的生命体现出无限的价值。
【教学过程】一、回顾本单元关于生命主题的几篇课文学生简单谈收获，列出课题《生命生命》。
二、初读课文1、读准字音，把课文读通顺，读正确。
2、交流预习中的新发现。
3、划出易读错的词。
4、课件出示生字词，正音并理解性读：骚扰、挣扎、欲望、不屈向上、听诊器、糟蹋、价值、茁壮生长三、再读课文1、文中讲了哪三个小故事，试着概括小标题：（边交流边引导学生概括）板书：飞蛾求生、瓜苗生长、静听心跳2、引出作者，了解作家杏林子，深入学习课文。
过渡：多么平常的小故事，让我们看来习以为常的事儿，却引发了作者对生命的思考。
要知道不同的身世，不同的人生经历，对生命的认识和感悟是大不相同的，让我们走进作家杏林子。
课件介绍：怀着对杏林子的敬仰之情，让我们深入学习她的文章，细细品味这三个小故事。
请默读2～4段，划出让你感受最深刻的句子。
四、交流反馈，随机点拨课件：句子1：但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！1、什么是挣扎？什么是极力？2、指导朗读。
3、此时，从小就身患重病的杏林子想到了什么？（这种感情是飞蛾告诉她的吗？）4、齐读课题（这种奋力抗争，是动物的本能，然而作者却被强烈的求生欲望震撼。
这就是──（生读课题）生命生命句子2：那小小的种子里包含着一种多么强的生命力啊！竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮生长，即使它仅仅只活了几天。
1、在你的日常生活中见过这样的生命吗？2、可这粒香瓜子的生长环境是怎样的？你体会到了什么？3、指导朗读。
4、再读课题：师：即使只是一粒香瓜子，即使没有阳光，即使没有泥土，即使仅仅只活了几天，然而它不屈向上的精神，茁壮生长的勇气就是──（生读课题）生命生命。
我的生命线 教案 心理健康
我的生命线——心理健康一、教学目标1. 让学生了解生命的价值和意义，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极面对生活困境的心态，提高心理素质。
4. 增强学生自我保护意识，提高自我调节能力。
二、教学内容1. 生命的价值2. 心理健康的标准3. 积极面对生活困境4. 关爱他人，建立良好人际关系5. 自我保护与自我调节三、教学方法1. 讲授法：讲解生命的价值和意义，心理健康的标准等理论知识。
2. 案例分析法：分析生活中的实际案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的观点和心得。
4. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，体验不同情境下的心理状态。
四、教学准备1. 课件：制作相关教学内容的课件，包括图片、视频等素材。
2. 案例材料：准备一些生活中的案例，用于教学分析和讨论。
3. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，方便学生进行角色扮演。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于生命的短片，引发学生对生命的思考，导入本节课的主题。
2. 讲授：讲解生命的价值和意义，心理健康的标准，让学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析：分析生活中的一些案例，引导学生从案例中汲取经验教训，学会积极面对生活困境。
4. 讨论：组织学生分组讨论，分享彼此对心理健康问题的看法和心得，促进学生之间的交流。
5. 角色扮演：让学生参与角色扮演，体验不同情境下的心理状态，提高学生的同理心。
7. 作业：布置一道关于心理健康的家庭作业，让学生课后思考和练习。
六、教学拓展1. 组织一次心理健康讲座：邀请专业心理医生或心理咨询师为学生讲解心理健康知识，提高学生的心理素质。
2. 开展心理健康知识竞赛：设计一套心理健康知识竞赛题目，让学生在竞赛中学习心理健康知识。
3. 举办心理健康主题班会：组织一次以心理健康为主题的班会，让学生分享自己的心理故事，增进彼此了解。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事
五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事一、教学目标1.了解什么是生命线，以及生命线的作用和意义。
2.掌握生命线的故事，反思自己的人生，增强自我认识和自信心。
3.感悟生命的可贵，珍惜生命，正确对待人生。
二、教学重点1.理解生命线的意义和作用。
2.掌握生命线的故事及其寓意。
3.反思自己的人生，增强自我认识和自信心。
三、教学难点1.如何让学生理解生命线的深层含义。
2.如何引导学生从生命线的故事中反思自己的人生。
四、教学方法1.课堂讲授法。
2.让学生自主阅读生命线的故事，并进行讨论。
3.通过PPT、视频等多媒体展示方式进行教学。
五、教学过程1.导入通过问题导入：你知道自己的生命线在哪里吗？引导学生思考自己的人生，珍惜生命，正确对待人生。
2.讲解生命线的意义和作用生命线是手掌上的一条线，起点在拇指和食指之间，沿着手掌向下延伸，在手掌底部结束。
研究发现，生命线的长度和人的健康、寿命有关。
人生命线的长短、形状、颜色、纹路等多种因素，都会影响人的寿命和健康。
3.生命线的故事在这里，老师为大家讲述一则生命线的故事：一个男孩跑到老师的面前，向她炫耀道：“老师，我有一条很长的生命线。
”老师没有理会他，只是让他回到座位上。
洛夫教授曾经说过：“生命线很长是好事，但并不是最重要的。
关键是你的手掌上必须有条勇气线。
”于是，老师让这个男孩回去找自己的生命线和勇气线。
男孩回来后，展示给老师看：“我找到我的勇气线了！”结果，老师看到的不是勇气线，而是短短的一条线，但这条线却从生命线的起点一直延伸到手掌底部。
老师笑着说：“这才是真正的生命线！”通过生命线的故事，教育学生要珍惜生命、充满勇气。
4.生命线的寓意通过PPT或其他形式把生命线的寓意展示给学生：生命线的起点在拇指和食指之间，寓意着每个人都是以双手抓住命运的，通过自己的努力才能把控自己的人生。
生命线的终点在手掌底部，寓意着人生最终要回归到大自然。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四川省藏区中小学校生命教育省级骨干教师培训课例教案（小学1-6年级）我的生命线【学情分析】民族地区的学生，尤其是偏远农牧区学生，由于环境地域的限制，信息来源不足，对外界的了解认知非常少，对人生未来生活的规划思路较窄，比较因袭传统生活方式。
【设计意图】生涯规划教育是生命教育的重要内容之一。
从小学高段开始生涯规划的启蒙教育有着重要意义。
本课旨在通过画“生命线”这一活动，让小学生初步感知生命的历程，体会过去生命时光的精彩，认识到未来生命时光漫长而重要，从而让学生初步学习人生目标规划，引导学生过有意义的生活，形成积极的人生态度，即初步的生涯辅导教育。
【教学目标】1、引导学生感知、思考自己的人生历程，认识到未来生命历程需要认真规划；2、指导学生初步学习制定人生目标和规划；3、激发学生实现美好人生目标，追求有意义生活的行为动机。
【教学重、难点】认识到规划生命的重要性, 初步学习如何制定人生目标和规划。
【教学准备】教师事先画好自己的“生命线”、彩色粉笔、小故事【课时建议】本课建议安排1——2课时。
（如果两个课时，建议一课时内容为回顾过去，确定人生目标。
游戏可用抓住逃跑，来感受珍惜过去的时光。
二课时内容为展望未来，制定人生规划）【教学过程】一、活动导入——开门见山，提出主题师：同学们在上学时途中都发生了哪些事情呢？（学生举例）师：刚才同学们谈到的从家到学校上学路上发生的事，这些事有开心的，也有悲伤的，路程有平坦的，也有坎坷的。
其实这段距离就如同我们每一个人的生命历程一样，也是一条不断延伸的路线，通向未来的人生。
那么我们自己的生命线在哪儿呢？下面就一起来做一个有趣的活动——画出自己的生命线。
活动一：漂流瓶老师拿出准备好的瓶子，请同学们在一张小纸片上写下自己的一个人生愿望，投入瓶中。
一生抽读一个愿望，大家猜是谁的愿望，并说说猜的理由。
按：这一游戏的目的一是活跃气氛，更重要的是为后面学生理清自己未来目标做个铺垫，降低难度。
）二、主题活动◆生命万花筒：通过画出自己的生命线，引导学生初步感知、思考自己的人生历程。
活动二：画生命线1.以教师自己的生命线为例，教师简要讲解画生命线的要求：划一根直线，起点为生日，终点为预设自己的生命终点；起点标注为字母A，在现在年岁的节点上标注字母B在终点标注字母C，生命线被分成两段，AB段为过去，BC段为将来，B代表此时此刻。
在AB段标注三件最有影响的重要事件；在BC段标注三个最希望实现的愿望。
2.学生在白纸上画出自己的生命线。
建议用红笔标注正向事件（快乐的，成功的），蓝笔标注负向事件（悲伤地、失败的）。
画的过程中同学之间不交流，保持安静，独立思考。
◆生命体验园：师生讨论和分享，回顾过去生命时光的精彩，认识到未来生命时光漫长而重要。
活动三：思考、讨论与分享引导学生思考讨论标注星号的几个问题，这是本课的重难点，其中第四点为难点。
1．★在你过去的生命时光里最重要的三个事件。
指导语：当我们跨进小学六年级的时候，这意味着我们的童年时光即将结束。
回首这段来时路，看看你成长的足迹，你是否觉得快乐和充实呢？和大家一起分享一下那些影响你的重要事件，想想它们在你成长的过程中带给了你什么呢？（注意：引导学生开放思考，正向的和负向的事件都会有积极的意义，如第一次上学、第一次入队、第一次上台领奖、第一次受到老师的批评等）2．★你把生命的终点预设到了什么时候？为什么？对生命终点的探讨非常重要，可进一步了解学生对自我的认知和对生命价值意义的看法。
如有写超出目前人类寿命的，可拓展引导学生探索人类生命的极限。
留心观察把生命时间设定得很短暂的，要给予更多关注，可进一步追问理由，引导讨论人类正常的平均寿命，以及个体生命存在的价值和精彩，以打破其内心不合理的观念，建立积极正向的生命观。
3．★算一算你预设的未来的生命时光？有什么感想？指导语：小学毕业既是一个终点，同时更是未来人生的一个崭新起点。
算一算：从现在起到生命的终点，你还有多少年？是过去生命时光的几倍？（指导学生最好以10年为一个标准）此段旨在让学生感知未来人生还很长，为后面合理规划有意义人生，制定人生目标做好充分铺垫。
4．★与同伴说一说，怎样才能实现自己未来的三个愿望？此段应注意澄清愿望不是空想，而是通过努力能够实现的目标，避免学生不切实际地空想、幻想。
（重点给学生指明是从现在开始）建议：①上述话题可以先在小组内讨论交流，让每一个学生都有机会讲述，再推选小组代表全班发言。
②教师应关注平时比较特别的孩子，适当创造机会鼓励其发言，引导其正向情感。
③教师可以呈现自己的“生命线”，与同学们一起分享交流自己生命中的故事，以及对生命意义的看法，引起师生情感上的共鸣，起到人生导师的作用。
④备选活动：可以“小学毕业既是一个终点，也是人生的一个崭新起点”为话题，开展一堂主题班会，作为本课后续的一节拓展课。
（备选方案：1、交流生命线的AB段，问题：谁来分享一下过去的生活中印象最深的事情。
老师指导时关注蓝色事件中的积极心理因素。
2、略讲，几人一说而已。
3、问题：你认为你的生命有多长？有什么时候感受？预设：一学生可以认为时光匆匆要珍惜，二可能认为未来时光很多足够慢慢设计安排，三可能没什么想法。
在这预设上老师不必强求学生感受时光紧迫，因为个人的感受不是他人能左右的尊重学生的感受。
引向积极方面。
4、重难点所在。
审视自己的特点和喜爱，想想自己漂流瓶中的愿望是否是自己最渴望的，确定一个自己的人生愿望。
注意这里是一个而不是三个愿望。
只在解决学生的愿望确定就行了。
怎样实现这一问在生命加油站学完后再讨论。
）◆生命加油站：学习了解有关目标制定的知识，强调目标规划和制定的重要性，尝试立即行动，具体设计未来的人生目标以及为了实现目标应付出的行动。
活动四：读一读读一读《来自哈佛的一项调查》：组织学生阅读此文，并交流感想，引导学生知道制定人生目标非常重要，有着清晰且长远目标的人比没有目标的人成就更大。
可让学生交流一两个自己所知道的类似的故事。
读一读《来自马拉松比赛的启示》：引导学生明白，美好愿望不是一蹴而就的，需要把长远的大目标分解为若干阶段性的小目标，脚踏实地一步一步去实现！可结合学生日常生活中的例子（如跑800米时、作业多时）讨论、强化。
在小结学生讨论发言的基础上，呈现以下四点制定恰当目标需要注意的问题：把长远目标和近期目标相结合；制定目标应符合实际，具体可行；锁定实现目标的具体时间段（许多人不是没有计划，而是很少固定在时间上，以至于最后仍然一事无成）；一旦决定，就开始行动，朝着目标坚持不懈地去实现。
备选活动：可开展课后调查，了解身边的父母、亲戚朋友或历史名人、成功人士等是如何规划并实现人生目标的故事等。
活动五：故事启发故事1、《用坚持兑现的梦想》故事2、著名作家阿来成功小故事故事3、好男儿蒲巴甲的故事从以上的故事当中，让学生受到积极影响，从而让学生明白制定清晰而长远的人生目标，才能使自己今后的人生活的精彩而有价值。
（教师提出制定恰当生命目标的注意事项）活的六：学生再次完善自己生命线通过本堂课的学习，学生完善修改自己的生命线，使其更切实可行（备选方案：1、先读加油站中两则故事，提问：从中你对于实现干燥什么启发？2、学习一下马拉松队员，将我们刚才定的一个愿望分解一下，分成几步进行，小组讨论互助启发一下。
3、再次画一画自己的生命线。
）◆生命寄语：组织学生诵读藏区传统文化中关于积极人生的名言，也可让学生根据感受自己创作。
（如：生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，那就是你自己。
无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂画。
生命之路再长，脚踏实地一步一步也能走完；生命之路再短，不迈出双脚永远也无法到达。
）【教学辅助资源】一、关于生涯辅导的相关知识儿童、青少年正处在人生发展的重要阶段，其思维水平和社会化发展水平的提高使他们能够开始对有关生活、生命的问题进行初步的思考和感受。
对人生意义的探讨和对未来人生规划的教育可以使小学生感受到生命的美好，并形成积极的人生态度，满怀信心地走向未来人生旅途。
人生规划、目标管理是生涯辅导教育的内容之一。
生涯辅导的内容主要包括：1、培养生涯规划和生涯决策能力。
生涯发展是包括了一连串的生涯规划和决策的过程，生涯辅导必须协助学生学习如何规划人生，在面对各种选择的情景时，界定问题，搜集并运用资料，以做出最好的决策，并提高生涯规划和决策能力。
2、了解自我的状况和澄清个人的价值观。
生涯规划和决策都必须在对个人的充分和深入的了解之后做出来的，所以生涯辅导也会协助学生了解自我，包括了个体的能力、能力倾向、兴趣、个性、个人的职业价值观、个人的生涯发展状况、个人的期望和价值倾向等等。
3、做出合理的选择。
生涯辅导会协助学生了解生活中的各种可能的选择，并结合个人特定的标准，个人所追求的生涯目标，同时结合社会的发展和职业的需要，比较各种选择之间的利弊，最后作出适当而合理的选择。
4、开发自身的潜能。
生涯辅导会协助学生发现并挖掘个人的潜能，给予个人充分的发展机会，以发展个体的潜能。
而且还协助个体适应快速变化的社会和职业环境，考虑比较灵活和弹性的方式，以达到个体的生涯发展目标。
生涯教育对于不同年级的学生，其生涯教育的内容和侧重点有所不同。
二、教学活动资料1、关于目标的故事三则：用坚持兑现的梦想有一个叫布罗迪的英国教师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一叠练习册。
它们是50年前皮特金幼儿园B（2）班31位孩子写的作文，题目叫《未来我是……》。
布罗迪随手翻了几本，很快便被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。
比如，有个叫彼得的小家伙说自己是未来的海军大臣，因为有一次他在海里游泳，喝了三升海水而没被淹死；还有一个说，自己将来必定是法国总统，因为他能背出25个法国城市的名字；最让人称奇的是一个叫戴维的盲童，他认为，将来他肯定是英国内阁大臣，因为英国至今还没有一个盲人进入内阁。
总之，31个孩子都在作文中描绘了自己的未来。
布罗迪读着这些作文，突然有一种冲动：何不把这些作文本重新发到他们手中，让他们看看现在的自己是否实现了50年前的梦想。
当地一家报纸得知他的这一想法后，为他刊登了一则启事。
没几天，书信便向布罗迪飞来。
其中有商人、学者及政府官员，更多的是没有身份的人……他们都很想知道自己儿时的梦想，并希望得到那作文本。
布罗迪按地址一一给寄了去。
一年后，布罗迪手里只剩下戴维的作文本没人索要。
他想，这人也许死了，毕竟50年了，50年间是什么事都可能发生的。
就在布罗迪准备把这本子送给一家私人收藏馆时，他收到了英国内阁教育大臣布伦克特的一封信。
信中说：“那个叫戴维的人就是我，感谢您还为我保存着儿时的梦想。
不过我已不需要那本子了，因为从那时起，那个梦想就一直在我脑子里，从未放弃过。
五十年过去了，我已经实现了那个梦想。