学生假期周学习计划表Excel模板

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学习计划作息安排表周学习计划作息表(A4直出版)

习惯/时周一周二周三周四周五周六周日
学习计划/作息时间表
学习目标
总结：
课程目标
学习计划表
习惯/时周一周二周三周四周五周六周日
早餐7:00-7:25鸡蛋、牛奶、
包子
语文
……
数学
古筝
……
英语
古筝
古筝
古筝
娱乐
古筝
舞蹈
舞蹈
运动
运动
……
……
读书
……
……
读书
读书
课程
8：00-9：30
课间休息
9:30-10:00
课程
10:00-11:30
午饭
11:40-12:20
午休
12:30-13:30
课程
13:30-15:00
课间休息
15:00-15:30
课程
15:30-17:00
晚饭
17:40-18:20
自由活动
18:20-20:00课程笔记整理
20:30-21:00作业和计划安排21:00-21:30
学习计划/作息时间表
学习目标
总结：
数学年级前十名
英语班级前十名
语文班级前五名
阅读3本书-语文老师推荐
古筝
加油！努力坚持下去，你会收获不一样的自己！
通过考级考试
舞蹈
其他
获得单人舞一等奖
课程目标
学习计划与作息安排总是会发生冲突？有没有想过将二者放在一起，再来安排时间
呢？快来下载这个表格，重新制定一下每天的计划吧！
学习计划表。

寒暑假学习计划excle表

暑假作业做数学作业
口算练习
画画
毛笔书法1张硬笔书法1张
写书法
玩电脑
做英语
看课外书睡觉
做英语作业读英语
7月27日 7月28日 7月29日 7月30日
8:30～9：30
看课外书
9:40～10：30 上午
做语文作业
10：40～11：30 下棋 11：30～12：00 玩电脑
2：00～3：00 做数学作业
4:10～5：00 5：00～5：30
暑假作业做数学作业
口算练习
画画
毛笔书法1张硬笔书法1张
写书法
玩电脑
8:30～9：30 晚上 9：30～10：00
10:10
做英语
看课外书睡觉
做英语作业读英语
2021年寒假学习计划
8月9日 8月10日 8月11日 8月12日 8月13日 8月14日 8月15日 8月16日 8月17日
2：00～3：00
下午 3：10～4：00 4:10～5：00 5：00～5：30
8:30～9：30 晚上
9：30～10：00 10:10
看课外书暑假作业日记1篇
做语文作业读作文2篇做阅读一篇
下棋玩电脑
2021年寒假学习计划
7月21日 7月22日 7月23日 7月24日 7月25日 7月26日
2021年寒假学习计划
8:30～9：30 看课外书
暑假作业
上 9:40～10：30 午
日记1篇做语文作业
读阅读2篇做阅读一篇
10：40～11：30 下棋
11：30～12：00 玩电脑
7月11日 7月12日 7月13日 7月14日
2：00～3：00

暑假学习计划模版excel

暑假学习计划模版excel姓名：__________ 班级：__________ 学号：__________一、目标设定1. 学习目标：________________________2. 提高目标：________________________二、学习时间安排日期周一周二周三周四周五周六周日上午下午晚上三、学习内容安排1. 学科学习安排学科教材章节学习内容学习方式学习时间语文数学英语物理化学历史政治地理2. 兴趣爱好学习安排兴趣爱好学习内容学习方式学习时间音乐美术体育科学其他四、学习方法1. 学习方法：________________________2. 复习方法：________________________五、学习效果检测1. 每日学习总结：________________________2. 学习效果评估：________________________六、学习环境安排1. 学习场所：________________________2. 学习氛围：________________________七、学习资源准备1. 学习资源：________________________2. 学习工具：________________________八、家长监督1. 家长监督：________________________2. 家长支持：________________________九、学校指导1. 学校指导：________________________2. 学校资源：________________________十、学习风采展示1. 学习成果展示：________________________2. 学习风采展示：________________________ 十一、学习风险预防1. 学习压力：________________________2. 学习困难：________________________十二、学习心情调节1. 学习心情：________________________2. 学习调节：________________________十三、学习后勤1. 作息时间：________________________2. 饮食规律：________________________十四、其他事宜1. 其他事项：________________________2. 备注：________________________学生签名：__________ 家长签名：__________ 教师签名：__________暑假学习计划审核意见：校领导签名：__________ 年级组签名：__________ 班主任签名：__________以上是暑假学习计划模版，学生在制定学习计划时可以根据实际情况进行调整，以保证学习计划的有效性和可行性。

2024暑假学习安排周计划与打卡表模板

3页
3页
1页
-
-
2节 √ 2节
2节
2节
2节
-
-
1课 × 1课
1课
1课
1课
-
-
2课 × 2课
2课
2课
2课
-
-
1课 × 1课
1课
1课
1课
-
-
20页 √ 20页
20页
20页
20页
20页
45分钟 × 45分钟
45分钟
45分钟
45分钟
45分钟
本周计划数完成数未完成
56项
12项 6项
暑假每周学习安排与打卡表
取消数
本周运动时长本周阅读量完成书面作业
7项
0分钟
40页
18页
培训课程 4节
预习课程 3课
日期
6月10日
星期一学习项目
任务量打卡
语文作业 3页
√
数学作业 3页
√
英语作业 3页
√
假期培训 2节
√
语文预习 1课
×
数学预习 2课
√
英语预习 1课
√
课外阅读 20页
√
体育锻炼 45分钟 ×
6月11日
6月12日
6月13日
6月14日
6月15日
6月16日
星期二
星期三
星期四
星期五
Байду номын сангаас
星期六
星期日
任务量打卡任务量打卡任务量打卡任务量打卡任务量打卡任务量打卡
3页 √ 3页
3页
3页
1页
-

学生一周学习计划和作息时间表生活学习安排表源码Excel模板

休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳
数学
语文
英语
数学
回家
运动 21:05-22:00
机动
21:30-21:40 21:40-21:55
休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳阅读和作文
阅读和文摘阅读和文摘阅读和文摘阅读和文摘
语文和阅读文摘
22:00
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉和作息时间表
时间
星期一星期二星期三星期四星期五
星期六
星期日
6:20
起床
起床
起床
起床
起床
起床
起床
6:25-6:40
早读
早读
早读
早读
早读
早读
6:45-7:05
早餐
早餐
早餐
早餐
早餐
早餐
早餐
7:15-12:20 12:30-13:00
在校
在校
在校
在校
在校
培优中餐
语/英/练字中餐
13:40-15:25 16:00-17:40 17:40-18:10
13:35 —— 18:20 18:20-19:00 19:00-20:00 20:00-20:40 21:00-22:00
4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。
说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。
2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。
3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。
备注时间
6:40 7:30-8:00 7:00-7:20 8:05-12:40 12:45-13:30

暑假学习项目Excel计划表

19:00-20:00
18:00-19:00
12:00-13:00
9:30-10:30 16：00-16:30
学习项目计划表
具体内容
语文小作文一篇暑假作业
语文下学期预习数学暑假作业预习下学期数学
备注
记忆英语单词英语暑假作业英语小作业兴趣班作业兴趣班作业
语文课文书阅读
户外运动
帮助妈妈做饭，饭后洗碗
11:00-12:00
13:00-14:00 14:00-15:00
游泳
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
星期二
星期三
星期四星期五
书法画画
2020
8
暑假学习计划表
星期六 1 8 15 22 29 5
星期六钢琴
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
计划项目语文数学英语其他阅读
运动家务娱乐
学习项目计划表
时间 8:00-8：30 8:30-9：00 9:00-9：30 10:30-11:30 11:30-12:00
7:30-8:00 14:00-15:00 15：00-15:30 15：30-16:00 16：30-17:00
暑假学习计划
2020
年
8
月
星期日 26
星期一
星期二
27
28
2
3
4
参加社区活
动
9
10
11
16
17
18
星期三 29 5 12 19

学生学习计划表(小学生、初中生、高中生可用)-学习计划表-课程安排表-作息时间安排表

电脑家务
数学体育
晚上
英语电脑游戏音乐英语
本周负责人本周监督员本周核查员
奖励
口号：
事项上课学习上课学习
晚饭洗澡学习睡觉
惩罚
需要坚持的
需要提升的
需要开始的
需要停止的
表现
暑假计划表（第一周）
时间\内容按时起床刷牙洗脸叠被子洗碗
星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
午睡不发脾气收拾玩具练字体育锻炼
时间
时间作息
事项
表现
时间
6:30-7:00 起床，叠被子，洗漱
3:00-3:30
7:00-7:20
吃早餐
3:45-4:20
8:00-9:30
上课学习
7.00-7.30
9:50-10:20
上课学习
8.00-8.30
11:30-12:00
午饭
9：40
12:40-14:30
午睡
课程时间星期一星期二星期三星期四星期五
上午
语文数学
练字英语
语文数学
数学故事
美术语文
下午
美术家务
数学科学
英语科学

学生暑假计划表excel模板

暑假第二周
7月11日
7月12日
7月13日
周一
周二
周三
周四
周五
英语三单元读一起作业暑假生活（5.6）练琴
英语三单元默一起作业一起作业
暑假生活（7.8）
暑假生活（9.10）
练琴
练琴
一起作业钢琴课练琴
一起作业
暑假生活（15.16）
练琴
语文U+5-8
语文U+8-10
语文U+11-15
语文U+15-18
3点到3点45分
字贴一页
字贴一页
字贴一页
字贴一页
字贴一页
4点到4点45分 5点半到5点45
6点到6点45分 7点到7点45
练琴英语绘本一本
练琴英语绘本一本
练琴英语绘本一本
练琴英语绘本一本
练琴日记
8点到8点45分 9点半
8点到8点45分 9点9点45分 10点到10点45分 11点到11点45分
画画
字贴一页
画画
5点半到5点45
画画
6点到6点45分 7点到7点45
练琴英语绘本一本
练琴英语绘本一本
练琴英语绘本一本
练琴英语绘本一本
练琴
日记数学一起作业
8点到8点45分 9点半
8点到8点45分
课外读物
课外读物
课外读物
课外读物
课外读物
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉
每天看电视不超过一小时，每项作业在规定时间内完成就可以自由安排
练琴英语绘本一本课外读物
练琴英语绘本一本课外读物
练琴英语绘本一本课外读物

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学习计划和作息时间表
时间
6:20 6:25-6:40 6:45-7:05 7:15-10:20 10:20-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 13:40-15:25 16:00-17:40 17:40-18:10 18:20-18:50 18:50-19:30 19:35-20:25 20:25-20:35 20:35-21:30 21:30-21:40 21:40-21:55
22:00
星期一
起床早读早餐复习数学作业学习中餐学习作业或课外运动作业晚餐作业或课外休息或跳绳数学休息或跳绳阅读和文摘睡觉
星期二
起床早读早餐复习语文作业学习中餐学习作业或课外运动作业晚餐作业或课外休息或跳绳语文休息或跳绳阅读和文摘睡觉
8:05-12:40
12:45-13:30 13:35 —— 18:20
18:20-19:00 19:00-20:00 20:00-20:40 21:00-22:00
说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。
2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。
星期三
起床早读早餐复习英语作业学习中餐学习作业或课外运动作业晚餐作业或课外休息或跳绳英语休息或跳绳阅读和文摘睡觉
星期四
起床早读早餐复习物理作业学习中餐学习作业或课外运动作业晚餐作业或课外休息或跳绳数学休息或跳绳阅读和文摘睡觉
星期五
起床早读早餐复习化学作业学习中餐学习作业或课外运动作业晚餐作业或课外
回家
阅读和作文
睡觉
星期六
起床
早餐培优培优培优中餐培优
培优作业
晚餐数学 19:40-21:00 运动 21:05-22:00 语文和阅读文摘睡觉
星期日
起床早读早餐语/英/练字语/英/练字作业中餐作业数学物理晚餐数学返校机动7:20