水平一一年级《立定跳远》公开课教案
一年级立定跳远教案公开课
一年级立定跳远教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 提高学生的协调性、灵活性和爆发力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 跳远前的热身活动。
3. 跳远后的放松活动。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 教学难点：协调性、灵活性和爆发力的提高。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
b. 教师简介立定跳远的动作要领和重要性。
2. 动作讲解与示范（10分钟）：a. 教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、跳跃等。
b. 教师进行示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 学生实践与指导（10分钟）：a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，教师进行个别指导，纠正错误。
4. 游戏环节（5分钟）：a. 组织学生进行立定跳远比赛，增加课堂趣味性。
b. 鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
5. 课堂小结与放松活动（5分钟）：a. 教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领。
b. 组织学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，针对不同的学生进行个别指导。
2. 在实践环节，鼓励学生多练习，提高动作的熟练度。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高课堂趣味性。
4. 课后总结，及时调整教学方法，提高教学效果。
六、教学评价：1. 学生能够掌握立定跳远的动作要领，正确完成跳跃动作。
2. 学生的协调性、灵活性和爆发力有所提高。
3. 学生积极参与体育活动，展现出团队协作精神。
七、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、标志物、计时器。
3. 教学课件：立定跳远动作要领的图片或视频。
八、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生跟随示范进行练习。
一年级体育公开课教案5篇
一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
水平一(一年级)体育《立定跳远》教学设计及教案
《立定跳远》教学设计一、指导思想本课是以学生身体练习为主要手段，以健康第一为指导,以学生的发展为中心，注重培养学生主动参与学习的积极性和兴趣性，探索学生创造性思维、展示自我、完善自我的教学手段.通过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参与学习的积极性和兴趣性。
二、教材分析本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
三、学情分析一年级的学生虽然比较好动，但他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，有时过高的估计自己的能力。
而且他们还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法，多表扬，少批评和指责。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。
四、教学内容1学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。
2.通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。
培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
五、教学目标1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2.技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3.情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。
六、教学重难点1.让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。
2.屈膝和蹬地、摆臂的协调配合。
七、教学过程准备活动一游戏导入一分组练习一优生展示一评价一放松立定跳远。
【原创】水平一(一年级)《立定跳远》公开课立定跳远
水平一（一年级）《立定跳远》教学设计一、指导思想：本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。
同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.二、教材分析：一年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。
低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、学情分析：一年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级上学期时已经有所练习，到了下学期时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的认识。
结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。
学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学目标：1.通过教学，让同学们基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3.通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。
五、教材重难点：教学重点：双脚用力蹬地起跳，落地轻巧。
教学难点：身体上、下肢的协调配合六、场地器材：地点：篮球场器材：呼啦圈16个，毽子4个。
《小学水平一——立定跳远》教案
＊为学生
▲为老师
→为跑动方向
为垫子
要求：集合迅速，整齐有序。
主要目标：
1.提高学生上课的注意力,使机体进入开始运动的状态，提高学生上课的积极性。
2.充分活动全身
每个关节和肌群，以防止运动中可能出现的受伤。
准备部分
8
分钟
基本部分
22 分钟
一、新课引入：
1.游戏导入：“高人、矮人、超人”小游戏
2.教师讲解示范
两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，双脚同时起跳向前上方跳出，且同时落地，屈膝缓冲。
口诀：一摆，二屈，三跳，屈膝缓冲落地轻
3.学生完整练习，教师巡回指导，集体纠错
4.学生分组练习
每路四位同学为一小组，在组长的带领下依次跳过前面的两张横着的体操垫
教师来回观察，及时发现学生错误，纠正动作。
时
间
课的内容及顺序
教学组织步骤
教法指导要求
练习组次
主要目标及预设问题和解决方法
开
始
部
分
5
分钟
课堂常规：
1.集合整队，清点人数
2.师生问好
3.安排见习生。
4.强调安全问题，介绍本次课的主要内容和任务。
准备活动：
1.激趣提问
问学生见过那些动物，能记住哪些动物的姿态？
2.热身跑
跟着音乐的节奏随教师绕规定场地跑动，学生听到教师口令后，原地停下来做出自己最拿手的动物的姿态。教师再次发出口令后再继续跑动。随后在跑动过程中跟随教师一起做动物模仿操。
安全预设：
1.练习时，学生前后距离取够，预防冲撞。
2.练习前，提醒学生遵守秩序，依次往前跳。
3.密切注意学生动态，防止个别学生打闹。
一年级立定跳远教案公开课
一年级立定跳远教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，培养学生的运动兴趣。
2. 提高学生的身体协调性和爆发力，锻炼学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远比赛活动。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳远距离。
2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习：学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作技巧。
2. 学生的身体协调性和爆发力得到提高。
六、教学准备：1. 教学场地：平整的操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物。
3. 教学音乐：欢快的背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤：1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习：学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
九、教学拓展：1. 组织学生进行立定跳远接力比赛，培养学生的团队合作精神。
2. 引导学生进行跳远动作的创新，提高学生的创造力。
3. 推荐学生参加校内外跳远比赛，展示学生的技能。
十、教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
2. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
一年级《立定跳远》体育课教案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 一年级《立定跳远》体育课教案一年级《立定跳远》体育课教案学习阶段水平一一年级人数46 人执教徐敏芳日期2019 年 11 月内容立定跳远重点：摆动时的用力顺序难点：上下肢协调配合教学目标 1、能记住高人、矮人、超人等游戏名称，了解立定跳远的锻炼价值，使学生保持良好的跳跃学习情趣。
2、让学生在游戏中，充分体验立定跳远的动作要领，提高力量、协调等身体素质、发展跳跃能力。
3、能遵守游戏规则，具有竞争意识和协作品质，分享成功时的喜悦。
课的结构教学内容教与学的活动组织要求情境导入1、启发谈话 2、趣味跑游戏抢荷叶 3、游戏：跳房子 a.兔子 b.青蛙 c.袋鼠 1、师生交流，情境导入。
2、师生一起参与趣味跑和游戏。
3、分组进行跳房子游戏活动。
组织：四列横队要求：仔细观察反应迅速动作体验 1、游戏弹簧跳荡秋千 2、立定跳远游戏：高人、矮人、超人、矮人 1、辅助游戏。
1 / 13a.在老师带领下学玩游戏活动。
b.两人一组玩游戏活动。
c.学生展示动作。
d.师生共同小活动结游戏活动情况。
2、学练活动学生认真听老师讲解并示范游戏的每个动作要领及方法。
在老师在带领下学习各个动作学生按要求自由尝试每种人的动作方法。
组织学生进行高人、矮人、超人、矮人连贯动作。
学生动作展示，引导学生仔细观察发现问题。
启发学生从弹跳事和荡秋千中解决动作中的不足之处。
老师示范完整动作。
学生体验，边说高人、矮人、超人、矮人边练习立定跳远。
组织：分 8 组 6 人一组组织：明确要求掌握方法学会保护快乐体验挑战自我 1、游戏：夺星赛 2、课课练：跳短绳 1、组织学生进行跳星游戏。
2、教师讲解游戏活动方法及规则，并示范。
水平一立定跳远教案
水平一立定跳远教案【篇一：水平一一年级《立定跳远》公开课教案】水平一一年级《立定跳远--小蝌蚪学本领》教案【篇二：立定跳远教案】小学体育水平一《立定跳远》教学设计一、教学指导思想：本课依旧“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，运用主题式的教学模式，结合本课教材内容，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐，从而激发了学生的学习兴趣。
二、教材版本：本节课的教学内容是：《立定跳远》，属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“身体健康”学习领域中的的范畴内容。
三、授课年级根据课程标准，教学内容选择授课年级为二年级（水平一）四、教材分析立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
根据小学低年级接受水平，在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是关键。
五、学情分析根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
根据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容用以和“小青蛙”比本领主题方式贯穿。
力求设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中还要注重关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
六、教学目标：教学目标的设计以“课标”中“水平一”为依据，在对学生近一段时期的具体了解、实际情况和知识水平基础上制定的。
1、通过主题式教学，使学生在玩中学、学中玩，培养学生对体育活动的兴趣。
水平一立定跳远教案
水平一立定跳远教案
目标：通过本课的学习，学生将能够掌握水平一立定跳远的基本动作要领，并能够在实践中正确进行跳远动作。
教学重点：立定跳远的起跳姿势、动作要领和着地姿势。
教学难点：起跳技术的掌握和着地姿势的调整。
教学准备：跳远场地、标尺、示范视频、教学投影。
教学过程：
一、引入
1. 教师引导学生观看示范视频，介绍水平一立定跳远的基本要求和技术要领。
2. 通过引入部分，激发学生学习跳远的兴趣，引起学生的好奇心。
二、讲解动作要领
1. 教师讲解立定跳远的起跳姿势和动作要领，重点介绍腿部的动作协调和力量的转化。
2. 示范一些常见的错误动作，并让学生进行分析和讨论。
3. 引导学生对立定跳远的动作要领进行归纳总结，体会正确动作的重要性。
三、实践训练
1. 学生分组进行跳远动作的初步练习，教师对学生的动作进行指导和纠正。
2. 加大力度进行实践操作，要求学生在起跳、飞行和着地时保持正确的动作和姿势。
四、总结
1. 教师和学生共同总结本课的学习内容，强调起跳和着地的要点。
2. 学生结合自己的体验和感悟进行交流和总结，教师进行点评和提出建议。
五、课堂延伸
1. 学生通过视频观摩一些著名运动员的立定跳远比赛，激发他们的运动潜力和追求卓越的精神。
2. 鼓励有兴趣的学生参加学校的跳远比赛，展现所学的技术和能力。
六、作业布置
布置一些跳远技术训练的作业，要求学生按照课上学到的动作要领进行练习，并在下节课进行展示和分享。
教学反思：通过本课的学习，学生在实践中掌握了水平一立定跳远的基本动作要领，提高了运动技能和参与课堂的积极性。
水平一立定跳远教案8篇
水平一立定跳远教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作方案、工作总结、心得体会、演讲稿、合同协议、条据书信、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, insights, speeches, contract agreements, policy letters, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!水平一立定跳远教案8篇教师所写的教案一定要结合实际的教学进度和学生的实际接受情况，教案可以帮助教师合理安排教学时间和资源，下面是本店铺为您分享的水平一立定跳远教案8篇，感谢您的参阅。
小学体育水平一(一年级)《立定跳远》教学设计
小学体育水平一（一年级）《立定跳远》教学设计一、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。
教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学生分析1.一年级学生已能模仿小兔子、袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。
教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2.学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。
2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。
四、教学目标1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4.心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。
5.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学重、难点：重点：双脚起跳，双脚轻巧、缓冲落地；难点：上下的肢协调配合，轻巧落地。
六、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
七、教学准备：小体操垫41张五、教学流程1，情景导入游戏“红绿灯”：来到动物世界想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。
水平一(一年级)体育《跳跃：立定跳远》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)
一年级“跳跃：立定跳远”单元教学设计第一部分：指导思想根据《课程标准》、《上海市小学一年级〈体育与健身〉学科教学基本要求（试行）》为依据，以“健身育人”新课程理念为指导，为学生营造一个自主体验、愉快合作的学习环境，着力体现“活化的身体练习，适宜的运动负荷”的指导思想。
通过一系列跳跃的游戏，旨在提高学生参与体育学习的兴趣性和积极性，激发自主学练的意识，从而促进学生在生理、心理和社会适应等方面的和谐发展。
在教学过程中，教师通过采用讲解示范、模仿练习、形象化、情景化、游戏化等方法和手段，把抽象化成生动形象，搭建有效合作交流的平台，不断激发和提高学生的学练兴趣，并努力营造积极向上的学习氛围，培养学生积极进取的品质。
第二部分：教材教法分析1、教材分析2、学情分析3、教法分析根据教材内容的特点、运动技能形成规律，一开始主要采取的教法是讲解法、示范法、多媒体法，帮助学生建立完整的动作概念。
随后采用分解法、纠错法，帮助学生逐步掌握动作要领。
根据学生身心特点，所以教师创设了多种情景，让学生在不同的情景下进行立定跳远的练习，既避免了立定跳远枯燥的练习方法，有大大的激发了学生的学练兴趣，有效地提高了课堂教学效率。
如第一课时创设了“青蛙乐园”情境，第二课时创设了“拜访森林小动物”情境,第三课时了创设“高个子、矮个子、超人”情境，第四课时创设了“弹簧跳”情境，第五课时创设了“挑战赛”情境等。
4、单元教学问题链认真仔细研读《课程标准》与《单元教学设计指南》，参考“单元规划、分析教材与学情、选择教法”的操作路径，设计本单元教学的一系列“问题链”，解决单元内课时或课次划分的问题，也为确定课时教学目标、设计学生活动等提供了重要依据。
环节问题1快速摆臂的要求是什么？2蹬摆协调配合的要求是什么？课次2关键问题如何做到用力起跳？小学体育与健康一年级第一学期立定跳远单元计划《跳跃：立定跳远》单元评价设计一、单元终结性评价从动作技术标准入手检测技能学习的达成情况，采用自评、师评、互评方式。
一年级立定跳远教案公开课
一年级立定跳远教案公开课第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解立定跳远的动作要领，掌握基本的跳远技巧。
1.2 技能目标培养学生正确的跳跃姿势，提高学生的跳远能力。
1.3 情感目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队协作精神。
第二章：教学内容2.1 立定跳远的动作要领站立，双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸，掌心向下。
跳跃时，双脚用力向后摆，身体向前上方跳起，尽量使膝盖伸直，落地时双脚掌先着地，缓冲。
2.2 教学重点与难点重点：掌握正确的跳跃姿势，培养学生的跳远能力。
难点：动作的连贯性与协调性。
第三章：教学方法3.1 直观法通过教师的示范动作，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。
3.2 分解法将立定跳远的动作分解为站立、摆臂、跳跃、落地四个部分，逐一进行教学。
3.3 实践法让学生在实际操作中反复练习，提高跳远能力。
第四章：教学过程4.1 课堂导入教师以生动有趣的故事引入立定跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
4.2 动作讲解与示范教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
4.3 练习与指导学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.4 游戏环节设计“跳远比赛”游戏，让学生在游戏中运用所学知识，提高跳远能力。
第五章：教学评价5.1 学生自我评价学生对自己在课堂上的表现进行评价，反思动作的不足之处。
5.2 同伴评价学生互相评价，相互学习，提高动作质量。
5.3 教师评价教师对学生的整体表现进行评价，给予鼓励和指导。
教案设计仅供参考，具体实施时可根据实际情况进行调整。
一、教学设计教案名称：一年级立定跳远教案公开课课时：1课时年级：一年级教材：《一年级体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，激发学生对体育运动的兴趣。
教学重点：1. 立定跳远的动作技巧。
2. 学生安全。
教学难点：1. 立定跳远的连贯性与协调性。
《立定跳远》(水平一、一年级)体育课教案
《立定跳远》（水平一、一年级）体育课教案一、指导思想：本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，体现“以人为本”、“健康第一”的教学思想。
突出学生的主体地位，发挥教师的主导作用，充分使用信息技术，引导学生主动参与，在探索中学习，在游戏中巩固动作、体验成功，让学生在玩中练，在练中学，在学中思，在思中得，提升学生的综合素质。
二、教学内容：课题：信息技术展示《小蝌蚪找妈妈》1.躲闪追逐跑：大鲶鱼追捕2.立定跳远：勇渡污河三、教学重、难点重点：立定跳远的准确动作难点：双脚起跳四、教法与学法教法：启发式教学、主体性教学、情景教学法、讲解示范法学法：自主学习法、合作探究法、游戏竞赛法五、教学设计思路：本课尝试着融入了信息技术服务体育课堂，通过信息技术导入课堂.以一个呼啦圈贯穿整个课堂,重点发展学生的跳跃与奔跑水平，信息技术课堂线索分为明线与暗线两个索引：信息技术明线：通过信息技术展示语文一年级下册第34课<小蝌蚪找妈妈>---围绕着语文课堂内容展开体育课堂.信息技术暗线：通过播放视频---青蛙的生长过程<蛙卵—蝌蚪(后肢(跳跃渡河)…前肢(手脑并用设计城市标志)…缩尾)—青蛙>体育游戏的设计均按照青蛙的生长过程而设计与展开!根据水平一学生学情将课堂定位于——一堂通过使用信息技术激发学生想象力与创造力的情景式体育课关键词解释：想象力——一节学生用自己的想象力创生的课堂。
创造力——尊重学生自己的想法,鼓励引导学生自己去创生新事物。
. 情景式——由头至尾都是情景教学,通过信息技术展示，让感觉就是一部由学生自己参与的立体动画片,教师是其中的角色之一.教师不是绝对的主导者,应该是合格的参与者与引导者.体育课：本课融合了水平一学生必须掌握的奔跑/跳跃等基本内容,教授学生立定跳远基本技术,发展学生的奔跑与跳跃水平，提升协调灵敏等身体素质,具有一定的运动强度与运动量。
六、组织形式变动《立定跳远》（水平一、一年级）体育课教案授课年级：一年级学生人数：40人授课教师：丁成浩。
小学水平一立定跳远教学设计
小学水平一立定跳远教学设计教学目标：1.学会正确的起跑姿势和起跑动作。
2.掌握正确的飞行姿势和落地动作。
3.提高小学生的爆发力和协调性。
4.培养小学生的自信心和合作精神。
教学内容：1.起跳姿势和起跑动作。
2.飞行姿势和落地动作。
3.爆发力和协调性训练。
教学过程：一、导入（10分钟）1.老师向学生介绍立定跳远的目的和重要性。
2.老师与学生讨论立定跳远对身体的锻炼作用，激发学生的学习兴趣。
二、技术训练（30分钟）1.起跳姿势和起跑动作：a.老师示范起跳姿势和起跑动作，解释注意事项。
b.学生模仿老师的动作，并逐步纠正不正确的姿势和动作。
2.飞行姿势和落地动作：a.老师示范飞行姿势和落地动作，解释注意事项。
b.学生模仿老师的动作，在跳跃过程中注意保持身体的稳定和平衡。
三、综合训练（40分钟）1.老师带领学生进行综合训练：a.练习起跳姿势和起跑动作，注重动作的连贯性和协调性。
b.练习飞行姿势和落地动作，注重身体的伸展和柔韧性。
c.运用不同的训练器材如小球、跳绳等进行跳远训练，增加训练的趣味性。
2.分组对抗：a.将学生分成若干小组，每个小组选择一名代表进行跳远比赛。
b.比赛结束后，为学生表演的最好的动作进行点评和表扬，激发学生的自信心。
四、课堂总结（10分钟）1.老师回顾本堂课的重点和难点，与学生共同总结。
2.激励学生继续锻炼，提高自己的跳远水平。
教学评估：1.教师观察学生在训练过程中的姿势和动作，进行及时的纠正和指导。
2.对学生的综合能力进行综合评价，包括起跑姿势、起跑动作、飞行姿势、落地动作以及跳远距离等。
教学延伸：1.鼓励学生积极参加学校的田径比赛，提供更多的锻炼机会。
2.组织学生进行班级或校级的跳远比赛，增加学生的比赛经验。
3.鼓励学生自主学习和训练，通过不断的练习提高自己的跳远水平。
教学反思：本堂课通过导入、技术训练、综合训练等环节，使学生逐步掌握了起跳姿势、起跑动作、飞行姿势和落地动作。
通过分组对抗等活动，激发了学生的积极性和合作精神。
水平一体育与健康课 立定跳远
水平一《立定跳远》教案设计盐城市秦南小学徐友连一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，合理把握教学的自由度，让学生在轻松、愉悦的教学氛围中，享受体育的快乐，体会成功的喜悦，真正成为学习和生活的主人。
二、教材分析本课的教学对象是小学一年级（水平一）的学生，教学内容是以发展体能的弹跳力为主。
但是跳跃练习是很枯燥和单调的。
为了适应学生的心理特点，培养学生对于体育锻炼的兴趣。
1、对于低年级的小学生来说，他们对新奇的东西非常感兴趣，特别是在体育课中，学生们喜欢锻炼，喜欢学习，喜欢模仿动作。
所以在上体育课时要充分考虑到儿童的身体状况和心理需要，让儿童在特定的情境中参与体育学习，参加体育锻炼，在运动中学习，在学习中运动。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成体育与健康课中的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应个领域的教育目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在日常生活中运用。
三、学情分析本课的教学对象是一年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。
但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
四、教学目标认知目标：通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
技能目标：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
情感目标：通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
五、教学重点和难点：1、教学重点：双脚同时起跳，同时落地。
2、教学难点：上下肢协调配合。
六、教学流程：（一）导入———情境导入去郊游1、律动游戏：《开汽车》2、动物模仿操（二）自主探究，勇于展示——拜访小兔子1、体验各种形式的跳2、模仿小动物跳学生体会跳跃的快乐。
3、分清前脚掌和后脚跟，体会轻松落地。
公开课小学一年级立定跳远教案
设计一些实际应用场景，让学生进行实战应用模拟演练，比如在模 拟跳跃游戏中进行立定跳远练习等。
学生自我评价与总结
让学生对自己的练习成果进行自我评价和总结，找出自己的不足之 处，提出改进意见。
05
安全教育与注意事项
安全教育内容介绍
跳远基本动作要领
教会- 跳远基本动作要领：教会跳远基本动作要领
调性。
03
游戏比赛法
通过游戏和比赛的形式，激发 学生的学习兴趣和积极性，培 养积极参与体育活动的习惯。
02
立定跳远基本技术教学
准备活动
01
热身运动
02
专项准备活动
进行慢跑、关节活动和拉伸运动，提高身体温度和灵活性。
进行一些与立定跳远相关的准备活动，如原地双脚跳、单脚跳等，为 基本技术教学做准备。
起跳技巧
讲解起跳时的技巧，包括如何发力、如 何提高起跳高度等。
落地技巧
讲解落地时的技巧，包括如何平稳落地 、如何避免受伤等。
示范教学
教师进行示范教学，让学生直观地了解 立定跳远的正确姿势和技巧。
学生练习与实战应用模拟演练
学生分组练习
将学生分成若干小组，每组学生进行立定跳远的练习，教师巡回 指导，纠正错误姿势。
立定跳远基本技术讲解与示范
01
讲解动作要领
向学生讲解立定跳远的动作要 领，包括起跳、腾空、落地三
个主要环节。
教师进行示范，让学生直观了解 立定跳远的正确姿势和动作。
02
示范动作
学生练习与纠正错误动作
01
02
03
学生分组练习
纠正错误动作
重复练习
将学生分成若干小组，每组学生轮流进行 立定跳远练习。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
水平一一年级《立定跳远--小蝌蚪学本领》教案
教师：王丽娜班级：一年（2）班人数：人课次：第一次时间：2016.3.15
练习密度： 45%
运动量：中等
预
计
运
动
符
合
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过创设情境、游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
不足的方面
1、我对于低年级的学生课堂纪律抓
得不够好，学生集中力不够强。
1、我的语言不够精炼，而且重复的
较多。
2、课堂实践中指导过硬，使学生在
思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。