中小学生“十个文明好习惯”

中小学生“十个文明好习惯”

（试行）

一、把微笑挂在脸上

二、干干净净每一天

三、物品摆放有序

四、用过的东西放回原处

五、每天锻炼一小时

六、学会聆听

七、说了就要努力做

八、不给别人添麻烦

九、时时心存感激

十、按规则办事

一、把微笑挂在脸上

【微笑是人类最美的语言】

基本要求：

1. 微笑要自然、大方、亲切，发自内心不虚假。微笑时，要注视着对方的眼睛。

2.在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

3. 在学校见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑。

4. 在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。

5.在公共场所，遇见每一个熟人或打交道的人都展示自己最美丽的微笑。

6.自己在得到别人的微笑时也要将自己的微笑回馈给对方，并要将微笑继续传递给他人。

7. 微笑可以进行技术性训练。练习时，是双颊肌肉向上抬，口中发出普通话的“一”字音。

8.……

二、干干净净每一天

【整洁就是美，整洁就是形象】

基本要求：

（一）公共卫生

1. 教室地面洁净，无纸屑、塑料袋等废弃物。桌面、墙面、门窗、玻璃、窗台等洁净，无灰尘。

2. 楼道地面洁净，无纸屑、塑料袋等废弃物。墙面光洁，无灰尘，无脚印球印等污迹，无乱涂乱写乱画乱贴现象。天花板无蜘蛛网。

3.阳台、窗台、窗槽内无杂物。

4.楼梯立面平面墙面、楼梯栏杆及其底处洁净，楼梯底下无杂物。

5.校园环境整洁，无碎石瓦块，无枯枝落叶，无杂草，无纸屑、塑料袋等废弃物。教室内多媒体讲桌、投影、小喇叭、文化版面等公用设备无灰尘，保持洁净。

6. 师生车辆定点定位停放、规范有序。

7.……

（二）个人卫生

1. 穿着佩戴：保持衣着整洁，按规定穿校服，衣服要洁净、无脏污，必须拉好拉链或结好衣扣，不要敞怀。少先队员佩戴红领巾，红领巾整洁无破损，规范佩戴于衣领下，不歪斜。

2. 仪容仪表：每日手脸干净、头发梳理整齐；每周至少洗一次澡、两次头发，剪一次指甲；男生不留长发，女生不佩戴耳环、项链等首饰，在校一律不穿拖鞋。

3. 饭前、便后、游戏后要洗手。大便入池，小便入坑。

4. 课本、作业本保持干净，无破损、无卷边现象；书包每月清洗一次，保持洁净。

5. 注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙，如果没有条件的话，也要仔细漱口。

6. 爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。随身携带纸巾，将痰、口香糖等吐在纸巾里。不随便吃零食，垃圾随手入筐。

7.……

三、物品摆放有序

【有序之习性促成理想之学习】

基本要求：

1. 桌面、桌洞的学习用品（书包、课本、作业本、文具盒等）分类有序摆放。

2. 课桌前后左右排成一条直线，离开座位后把凳子随手（横向）推至课桌底下，与课桌内缘成一条直线。

3. 课桌洞里面无食品、废弃物等。

4. 自行车、水杯、卫生工具（笤帚、笆斗、拖把等）等物品定点定位摆放整齐。

5. 在家里自己的东西自己收拾，私人物品摆放有序、整齐。

6.……

四、用过的东西放回原处

【用过的东西放回原处，方便自己，方便他人；我为人人，人人为我】

基本要求：

1.借用别人的东西要及时归还并放回原处。

2.在家里、学校里用过的东西要放回原处。

3.在图书室、图书角看书，看过的书要放回原处。

4.在超市购物，要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。

5.……

五、每天锻炼一小时

【每天锻炼一小时，健康工作50年，健康生活一辈子】

基本要求：

1.掌握两项以上的体育运动技能，给自己制定一个体育锻炼时间表，养成运动锻炼的习惯。

2.有效利用在校的体育活动时间，认真上好体育课和阳光体育大课间。

3.多到室外活动，利用课间时间与同学玩一些有益身体健康的体育游戏。随身携带一些小型体育活动器材，如羽毛球拍、乒乓球拍、跳绳、毽球、皮筋等，在课余时间出来活动活动。

4.周末或晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或利用社区里的健身器材活动，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

5.积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

6.……

六、学会聆听

【耐心倾听别人说话，是对别人的一种尊重】

基本要求：

1.倾听时，眼睛要看着对方，上身可以微微向对方倾斜，表示你在认真地听对方说话。

2.倾听要专心，无论是听老师讲课还是听同学发言，都要听清老师或发言人说的每一句话，不要开小差，不要一边听一遍考虑自己的事。

3.倾听要耐心，不打断对方的话或插话，即使对别人的话不感兴趣，也要听人家把话说完。

4.倾听要细心，如果他人的回答与自己的想法一致时，则以微笑、点头表示赞同，如不同则听取结果后再发表自己的建议。

5.倾听要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，听到别人的批评意见时，不要激动，要平静地听他把话说完。

6.倾听要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。

7. ……

七、说了就要努力做

【一诺千金；诚实守信是立身之本】

基本要求：

1.承诺要慎重，答应别人的要求要量力而行，不能空许诺言。

2.凡是已经答应做的事情，就要尽最大的努力去做，遇到困难时也不要轻易放弃，可寻求帮助，把事情做好。