踢毽子教案

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要求:
1.口号洪亮
2.动作规范,节奏感强
3.注意力集中,精神饱满
培养学生严谨的组织性、纪律性
一、准备活动
1.伸展运动
2.体转运动
3.腰、踝、膝关节绕环
4.单踢模仿
动作准确到位
组织:
体操队形
△△△△
△△△△
▲▲▲▲
▲▲▲▲

1.教师带领准备活动
2.纠正错误动作
要求:
1.动作准确到位,有力,有节奏感
2.充分活动各关节
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本节课内容
4.队列练习
△△△△
△△△△
△△△△
▲▲▲▲
▲▲▲▲
▲▲▲▲
★★
1.教师引导站队
2.师生问好
3.宣布内容
4.教师口令指挥,提示要点
要求:
1.口号洪亮
2.动作规范,节奏感强
3.注意力集中,精神饱满
充分活动各关节,防止运动损伤
环节2:指导与学练
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、磕踢
动作要领:
用两腿膝盖呼唤将毽子磕起(撞起)的踢法。髋关节、膝关节放松,小腿自然下垂,膝关节发力,将毽子磕起,大腿不要外帐或里扣,踢起的毽子一般不超过下颚
膝关节发力适宜,磕起的膝盖部位要准确。让毽子上下垂直。
三、宣布下课
四、收拾器材
组织:
体操队形
教法:
教师引领学生共同放松
要求:
动作自然,放松
教师总结学习情况,表扬鼓励
宣布下课,师生再见
充分放松肌肉、关节。
充分活动各关节,防止运动损伤
环节2:指导与学练
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、拐踢踢
动作要领:
用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动,勾足尖,踢毽时大腿不得摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,毽子和足外侧相碰的一刹那,踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米,踢起的毽子高度随意。
3.避免相互干扰
教法:
教师巡视指导。
1.纠正错误动作。
2.教师请学生进行表演
3.教师引导学生一踢一接
4.肯定成绩指出不足
要求:
1.学习练习单踢
2.学生自抛自踢体验练习
3学生分组讨论
4学生观察同伴技术动作
练习方法:
一般的左足没有右足灵活,没有提过毽子的学生,右足也能踢一两次,所以,练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接住,右足再踢一次用手接住,较熟练后,连续踢。左右足都可以连续踢后,改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次------接住,灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多越好。
组织:
体操队形
教法:
教师引领学生共同放松
要求:
动作自然,放松
教师总结学习情况,表扬鼓励
宣布下课,师生再见
充分放松肌肉、关节。
踢毽子
教学内容
1、踢毽子:磕踢2、游戏:传递毽子接力等
教学目标
1.了解磕踢的动作要领,掌握磕踢的部位
2.完成连续磕踢5次,提高踢毽子的能力,并体验成功的喜悦情感
3.提高学生协调性、快速反应能力
教法:
教师引领学生共同放松
要求:
动作自然,放松
教师总结学习情况,表扬鼓励
宣布下课,师生再见
充分放松肌肉、关节。
踢毽子
教学内容
1、踢毽子:拐踢2、武术操
教学目标
1.了解盘踢的动作要领,掌握盘踢的部位
2.完成连续拐踢5次,提高踢毽子的能力,并体验成功的喜悦情感
3.练习武术操动作
教学器材
花毽若干
教学时间
4课时
培养学生互助合作学习的能力。
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
二、游戏:各种方式的往返接力跑
教法:
让学生自己创造各种形式的往返接力跑。
发展学生快速奔跑能力,培养学生认真负责的精神和集体主义意识
环节3:放松与小结
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、放松动作
二、教师总结
踢毽子
教学内容
1、踢毽子:盘踢2、游戏:春种秋播等
教学目标
1.了解盘踢的动作要领,掌握盘踢的部位
2.完成连续盘踢5次,提高踢毽子的能力,并体验成功的喜悦情感
3.提高学生协调性、灵敏性和柔韧性以及下肢力量等身体素质
4.体验探究、互评互助带来的乐趣
教学器材
花毽若干、藤圈若干
教学时间
4课时
环节1:导入与准备
练习时,可像盘踢一样,采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误,练习时,踢毽脚一侧可向墙或树木等,身体与墙距离约与体宽相同,如果踢毽脚踢时碰到墙或树木,便是错误动作
学会踢毽子——拐踢的动作方法,掌握正确的踢毽部位。
培养学生互助合作学习的能力。
环节3:放松与小结
一、放松动作
二、教师总结
三、宣布下课
四、收拾器材
充分活动各关节,防止运动损伤
环节2:指导与学练
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、蹦踢
动作要领:
大腿向前抬起,和身体成为150度-160度夹角,小腿向前摆动,髋关节、膝关节要放松,踝关节的发力,要在踢毽子的一刹那,足尖外三趾向上猛地用力,将毽子勾起。踢起的毽子高低都可,但应避免忽高忽低,为以后的花样踢法打下基础。
组织:
体操队形
教法:
教师引领学生共同放松
要求:
动作自然,放松
教师总结学习情况,表扬鼓励
宣布下课,师生再见
充分放松肌肉、关节。
踢毽子
教学内容
1、踢毽子:蹦踢2、游戏:往返接力跑等
教学目标
1.了解盘踢的动作要领,掌握盘踢的部位
2.完成连续蹦踢5次,提高踢毽子的能力,并体验成功的喜悦情感
3.提高学生协调性、灵敏性和柔韧性以及下肢力量等身体素质
1.口号洪亮
2.动作规范,节奏感强
3.注意力集中,精神饱满
培养学生严谨的组织性、纪律性
一、准备活动
1.伸展运动
2.体转运动
3.腰、踝、膝关节绕环
4.单踢模仿
动作准确到位
组织:
体操队形
△△△△
△△△△
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1.教师带领准备活动
2.纠正错误动作
要求:
1.动作准确到位,有力,有节奏感
2.充分活动各关节
培养学生严谨的组织性、纪律性
一、准备活动
1.伸展运动
2.体转运动
3.腰、踝、膝关节绕环
4.单踢模仿
动作准确到位
组织:
体操队形
△△△△
△△△△
△△△△
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▲▲▲▲
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★★
1.教师带领准备活动
2.纠正错误动作
要求:
1.动作准确到位,有力,有节奏感
2.充分活动各关节
充分活动各关节,防止运动损伤
环节2:指导与学练
4.培养学生集体合作精神
教学器材
花毽若干
教学时间
4课时
环节1:导入与准备
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本节课内容
4.队列练习
△△△△
△△△△
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1.教师引导站队
2.师生问好
3.宣布内容
4.教师口令指挥,提示要点
要求:
练习时,采用盘踢的一踢一接的练习方法,但在开始练习时腰踢的低一些,一般不超过腰部,再低一些更好,这样能踢的次数多一些。为了动作出错误,练习时可面向墙壁或树木,距离约与体同宽,如练习时踢毽脚碰到了墙或树木,便是错误动作,原因是膝关节没有放松,大腿抬得过高。
学会踢毽子——盘踢的动作方法,掌握正确的踢毽部位。
环节1:导入与准备
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本节课内容
4.队列练习
△△△△
△△△△
▲▲▲▲
▲▲▲▲

1.教师引导站队
2.师生问好
3.宣布内容
4.教师口令指挥,提示要点
要求:
1.口号洪亮
2.动作规范,节奏感强
3.注意力集中,精神饱满
培养学生严谨的组织性、纪律性
一、准备活动
1.伸展运动
2.体转运动
3.腰、踝、膝关节绕环
4.武术操
动作准确到位
组织:
体操队形
△△△△
△△△△
▲▲▲▲
▲▲▲▲

1.教师带领准备活动
2.纠正错误动作
要求:
1.动作准确到位,有力,有节奏感
2.充分活动各关节
3.武术操动作正确,到位,有力度。动作、音乐节拍配合到位。
教法:
教师讲解游戏的方法和规则,并进行安全提示
要求:
1.在突起、急停中要强调步幅要小一些,步频要快一点,重心要低一些。
2.遵守游戏规则
发展学生快速奔跑能力,培养学生认真负责的精神和集体主义意识
环节3:放松与小结
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、放松动作
二、教师总结
三、宣布下课
四、收拾器材
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、盘踢
动作要领:
用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。
脚内侧发力要适宜,毽子起落要垂直
散点练习
要求:
1.认真听讲,积极回答教师提问
2.练习时服从指挥
小腿摆动的角度和毽子碰足外侧的角度
散点练习
要求:
1.认真听讲,积极回答教师提问
2.练习时服从指挥
3.避免相互干扰
教法:
教师巡视指导。
1.纠正错误动作。
2.教师请学生进行表演
3.教师引导学生一踢一接
4.肯定成绩指出不足
要求:
1.学习练习单踢
2.学生自抛自踢体验练习
3学生分组讨论
4学生观察同伴技术动作
练习方法:
散点练习
要求:
1.认真听讲,积极回答教师提问
2.练习时服从指挥
3.避免相互干扰
教法:
教师巡视指导。
1.纠正错误动作。
2.教师请学生进行表演
3.教师引导学生一踢一接
4.肯定成绩指出不足
要求:
1.学习练习单踢
2.学生自抛自踢体验练习
3学生分组讨论
4学生观察同伴技术动作
练习方法:
练习时,用手抛起不超过下鄂的毽子,用膝盖磕起(撞起),然后用手接住,同盘踢的练习方法一样,形成一磕一接,熟练后不用手抛毽,改用盘踢,形成一磕一盘,协调后两膝互换,踢的次数越多越好。
学会踢毽子——盘踢的动作方法,掌握正确的踢毽部位。
培养学生互助合作学wenku.baidu.com的能力。
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
二、游戏:春种秋播
游戏方法:将学生分成人数相等的四队,游戏开始,各队第一个学生迅速出发,将毽子按顺序播种在“播种点”,返回时按顺序将毽子收回,交个下个同学,依次进行,以先完成的队为胜
学会踢毽子——磕踢的动作方法,掌握正确的磕毽部位。
通过反复的练习,逐渐形成磕踢弥补盘踢的不足
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
二、游戏:
传递毽子
游戏方法:将学生分成若干队,站成纵队,第一个学生拿毽子,听到口令后从头上传递给下一个同学,下一个同学拿到毽子从胯下传给下一个,依次这个规律
先传完的队为胜
教法:
教师讲解游戏的方法和规则,并进行安全提示
要求:
1.传递过程中毽子不能掉。掉了以后迅速捡起来游戏继续。
2.遵守游戏规则
发展学生快速反应能力和身体协调能力,培养集体合作精神。
环节3:放松与小结
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、放松动作
二、教师总结
三、宣布下课
四、收拾器材
组织:
体操队形
4.体验探究、互评互助带来的乐趣
教学器材
花毽若干、藤圈若干
教学时间
4课时
环节1:导入与准备
教学内容
重点和难点
组织形式
教学指导
目标体现
二次备课
一、课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本节课内容
4.队列练习
△△△△
△△△△
▲▲▲▲
▲▲▲▲

1.教师引导站队
2.师生问好
3.宣布内容
4.教师口令指挥,提示要点
脚内侧发力要适宜,毽子起落要垂直
散点练习
要求:
1.认真听讲,积极回答教师提问
2.练习时服从指挥
3.避免相互干扰
教法:
教师巡视指导。
1.纠正错误动作。
2.教师请学生进行表演
3.教师引导学生一踢一接
4.肯定成绩指出不足
要求:
1.学习练习单踢
2.学生自抛自踢体验练习
3学生分组讨论
4学生观察同伴技术动作
练习方法:
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