心理健康教育活动课《我的注意力,我做主!》教学设计

心理健康教育活动课

《我的注意力，我做主！》教学设计

★活动目的：

1、通过轻松的游戏活动，使学生亲身体验、自己感悟，感受集中注意力的重要性。

2、通过心理测试，使学生对自己注意力的程度有所了解。

3、培养学生训练注意力的意识，提高学生的注意力品质。★活动内容：

三年级学生注意力的意识与培养。

★活动形式：

随堂课

★活动对象：

三年级

★活动时间：

40分钟

★活动准备：

1、心理测试卷。

2、训练注意力的相关材料。

3、游戏设计。

★活动设想：

注意力是指人的心理活动指向和集中于一定事物或活动并持续下来的能力。

注意力对学生的学业具有决定性的意义。注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。而对于三年级的学生来说，此时正是训练其注意力的最好时机。

本活动通过指导学生自测注意力，了解自己的注意力集中程度，并在各种活动中。

培养学生训练注意力的意识。

★活动热身：

请同学们伸出你的左右手,掌心相对,用你的左手拍你的右手,再用右手拍左手，反复这样做然后加快速度，再加快，其实刚刚的动作是鼓掌，欢迎大家，来到心理活动课堂。★活动过程

一、游戏：抓手指

根据大屏幕上的游戏规则做好准备，规则如下：“小组为单位围成一排，每位同学伸出右手,掌心向下。左手握拳只露出食指用食指抵住左边同学的右掌心,保持队形。注意听老师念一段文字当出现‘竹’字时就用你的右手抓右面同学的手指，同时防止你的手指被别人抓住。”

在我家门前的空地上栽种了几棵竹子。前两年还不见有什么动静这两年竟迅速扩张，并越长越高，尤其在一场春雨过后尤为明显。怪不得有个成语叫“雨后春笋”呀，原来是因此而来呀！

它的快速生长吸引了我的注意。我打量了竹子一番。茂盛的树叶苍翠挺拔的竹干十分精神。走上前我仔细地看了起来。只见竹叶长12厘米左右为翠绿色，在与枝干相接处还略有小细毛。一阵微风拂过，竹叶“沙沙”作响既像位技艺高超的乐师，正在合作演奏悦耳的交响曲，又像是一个婀娜多姿的少女在风中翩翩起舞。

（游戏结束后，教师调查有没有5次抓住别人，而没有被别人抓住的同学，4次，3次，2次，1次。）

师：看来只要用心了注意力集中了就可以把游戏做成功。

出示本节课的主题：我的注意力，我做主！

【设计意图：“抓手指”游戏，拉近师生的距离，同时激发

学生愉悦的情绪体验，让每个学生在充满趣味性的游戏中初步体验集中注意力的重要性，为下面活动的展开设下铺垫。】二、大家聊一聊

师：小猫钓鱼之所以到不到是因为什么？

师：如果司机开车时不专心？如果医生不专心？如果我们上课不专心？

生：如果司机开车注意力不集中，可能导致车祸。医生注意力不集中，人命关天等等。

【设计意图：先让学生结合自己生活实际经验谈“注意力不集中会影响学习和生活”的事例，感受注意力不集中的危害认识到集中注意力的重要性。】

三、测测自己的注意力

老师出示事先准备的心理问卷表，每人一份，学生依据实际情况作答。附表一

【设计意图：通过心理测试同学们了解自己的注意力情况，可以针对自己的情况进行有意识的训练。】

四、提高注意力活动营

第一站：小游戏—“嘴巴手指不一样”

10人挨个边拍手边说“嘴巴手指不一样呀，二。”喊出的数字跟手表示的不能一样，然后换下一个人喊，喊出的数字跟手指表示一样的出局，数字在1-5之间。

第二站：记忆库活动

师：下面我会念一段文字，然后有可能会问同学们排在第3位的词是什么，但是不一定就问这个问题，要注意听。

①苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子

问：“凤梨”排在第几位？

②王小东李志彭清清钟明华林利利萧春

玲

问：有几个名字出现过重叠的字

③月亮地球太阳水星金星火星

问：排在第3位的是什么？

第三站：用心聆听快速思考

①小王是一名优秀的士兵，一天他在站岗执勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闭一只眼。

②世界上除了火车啥车最长？

③5比0大,0比2大,2又比5大,这是怎么回事呢?

第四站：做做动作

举起左手举起右手

不要放下右手

一起放下左手

不要不举起左手

放下右手

千万不要不举起右手

不要放下左手

不要不放下右手

千万不要不举起右手

【设计意图：通过图形、数字、文字的训练，培养学生训练注意力的意识，提高学生注意力的品质，使学生们感觉到，注意力是可以培养的。】

6、平时的学习生活中你们也可以几个同学聚到一起来玩一玩这些游戏，帮助注意力的提高。

7、眼脑手齐帮忙

五、教师寄语

下课前老师有个锦囊想送给大家让我们一起来读读带

着这个锦囊让我们一起走进学习中、生活里去吧。

课后反思：本节课的设计意图是为了让三年级的孩子们知道注意力对他们的学习和生活具有决定性的作用，而此时也正是让他们认识注意力涣散、不集中是有危害的。

在设计这堂课的时候我希望能够通过一系列的活动，和一些实际生活中的例子来帮助孩子们认识到注意力的重要性，也通过一份心理测试表让孩子们了解到自己的注意力。但是由于落脚点不突出导致了课堂中存在很多问题。首先在设置游戏的是有时候可能在选择上对于三年级的孩子有些难了，可操作性不够强。在做游戏的时候应该先让一组孩子进行示范，毕竟直观的示范能让其他组的孩子及时了解过程。其次在选择故事和图片时更加的贴近学生，这样可以让他们更容易接受。然后注意力培养不是通过一节课就能让孩子们有所改变的，所以在这节课上注重孩子的意识培养，在认知上有所改变，很多时候想通过游戏让孩子集中注意力，但好像走偏了方向，有的环节像培养记忆力方面走了。最后心理健康课之所以区分其他课是因为它没有给孩子下定义，我们只需要去引导，在游戏之后、活动之后可以让孩子自己谈谈感受，老师在去总结。

这一节心理健康活动课让我意识到了自身的很多不足，摸着石头过河实属不易，好在一路上跌跌撞撞，但是还是有能上岸的决心。