上海海事大学食堂菜谱
大食堂菜谱
大食堂菜谱集团标准化小组:[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]大食堂主菜:1、红烧猪脚2、红烧秋刀鱼3、鸡腿菇炒三层肉4、蒜苔炒鱿鱼须(新)5、炒南瓜6、炒青菜7、丸子白萝卜汤8、卤鸡腿9、卤芋头10、土豆炒肉11、红萝卜炒蛋12、红烧排骨13、紫菜坷海蛎14、木耳炒瘦肉15、西芹炒肉片16、豆芽炒肉丝17、三层肉炖豆皮18、韭黄炒肉丝19、炒青菜20、水煮肉片21、红烧肉鱼22、香菇炒瘦肉23、黄瓜炒肉24、蒸蛋25、红萝卜炒三层肉26、红烧猪脚27、红烧鱼块28、玉米粒炒三层肉29、麻辣豆腐30、苦瓜炒蛋31、三层肉卤蛋32、炒花菜33、洋葱炒三层肉34、炸鸡翅35、垛椒鱼36、西兰花炒肉37、红烧茄子38、四季豆炒三层肉39、白萝卜炒肉40、紫菜煮三层肉41、豆皮炒三层肉42、炒大白菜43、三层肉炖豆腐44、蒸鱼尾45、青椒炒肉片46、花菜炒三层肉47、西红柿炒蛋48、海带结炒三层肉49、炒包菜50、卤鸡翅51、煎豆腐52、炸醋肉53、韭菜炒蛋54、炒娃娃菜55、南瓜56、蛋肠花菜肉丝汤57、卤蛋58、卤白萝卜59、炒地瓜粉60、包菜炒三层肉61、红烧鸭肉62、韭黄炒肉丝63、蒸鱼尾64、三层肉炖黑笋65、青红椒炒猪肚66、木耳炒香肠67、炒白萝卜68、红烧猪血69、西芹炒肉丝70、海带结炒三层肉71、梅菜扣肉72、洋葱炒肉73、蒜苔炒肉片74、菱白炒肉75、木耳炒尖椒76、糖醋排骨77、炒花蛤78、炒茄子79、炒青椒80、文蛤蒸蛋81、青椒炒猪肝82、豌豆炒小肠83、凉拌海带丝84、豌豆炒猪舌头85、鸡腿菇炒三层肉86、豆干炒西芹87、小肠炒荷兰豆88、凉拌黄瓜89、青椒炒牛肉90、白灼豆芽91、三层肉炒洋葱92、炒花蛤93、青椒炒肉丝94、三层肉炖黄豆95、莲藕炒肉丝96、坷海蛎97、三层肉炖腐竹98、红烧茄子99、卤豆腐100、菜椒炒香肠101、洋葱炒肉丁102、三层肉炖金针菇103、蒸金昌鱼104、红烧日本豆腐105、莴笋炒肉106、炒回锅肉107、炒莲藕108、三层肉炖花生109、牛肉炒尖椒110、肉末茄子111、长豆炒三层肉112、清炒苦瓜113、炒海带丝114、三层肉炖芋头115、佛手瓜炒三层肉116、四季豆炒三层肉117、炒猪肺118、猪筋炖海参119、种瓜炒肉120、菜心炒瘦肉121、卤肉122、坷豆腐123、炒芋圆124、秀真菇炒肉125、炸鸡翅126、炸鸡排127、清笋炒小肠128、三层肉炒大葱129、猪肝炒西芹130、酸菜肉片131、木耳炒山药132、红烧大白菜133、冬瓜炒瘦肉134、豌豆炒牛肉135、水笋炒肉片136、洋葱炒三层肉137、炸紫菜138、青瓜炒肉丝139、猪脚炖花生140、青椒炒鸡珍141、土豆炒肉142、排骨炖芋头143、玉米炖三层肉144、丝瓜炒蛋145、跺椒鱼146、西兰花炒肉147、红烧羊肉二、汤1、盅汤:白鸭茶树菇汤(新)2、木耳瘦肉汤3、金针菇肉丝豆腐汤4、紫菜蛋汤5、花菜丸子汤6、白萝卜瘦肉汤7、肺缘白萝卜汤8、小肠苦瓜汤9、蛋肠花菜肉丝汤10、龙骨玉米汤11、龙骨白萝卜汤12、丸子白萝卜汤13、花蛤豆腐汤14、龙骨海带结汤15、花蛤苦瓜汤16、小肠莲藕汤17、金针肉丝汤18、冬瓜瘦肉汤19、海蛎豆腐汤20、猪颈肉炖白萝卜21、猪肝萝卜汤22、文蛤豆腐汤23、小肠玉米汤24、蛋肠花菜汤25、鱼丸花菜汤26、肺缘冬瓜汤27、莲藕瘦肉汤28、牛肉木耳汤29、猪肝菠菜汤30、面线糊汤31、牛肉羹汤32、大骨丸子汤33、龙骨笋汤三、主食1、卤面2、咸饭3、炒米粉4、炒面5、皮蛋瘦肉粥(新)6、南瓜饭7、芋头饭。
(完整版)食堂菜谱大全
食堂菜谱大全一.荤菜类:木须肉、红烧肉圆、椒盐鸡翅、水煮腰、土豆烧牛肉、盐水鸭肫、椒盐排骨、熏鱼、梅干菜扣肉、红烧肉、虎皮扣肉、雪菜烧黄鱼、盐水鸭、红烧鸡腿、炸鸡腿、红烧鱼块、面筋塞肉、干切肉片、红烧鲳鱼、红烧猪蹄、烤鸭、大白菜烧牛肉、鱼香肉丝、酸菜鱼、炒牛肚、咖喱鸡翅、红烧大肠、糖醋排骨、红烧马鲛鱼、干切牛肉、夫妻肺片、红烧鱼块、烧杂烩、红烧鸡、毛血旺。
二.素菜类:油渣青菜、炒苋菜、雪菜肉丝、开洋冬瓜、蒜香四季豆、炒茄丝、绿豆芽、青椒土豆丝、糖醋包菜、西红柿炒鸡蛋、莴笋肉片、炒豇豆、雪菜干子、花菜肉片、青椒炒鸡蛋、芹菜肉丝、麻辣豆腐、丝瓜炒蛋、糖醋藕片、香菇青菜、炒三丁、青椒肉丝、蒜香空心菜、肉末酸豇豆、红烧素鸡、青椒土豆片、凉拌海带丝、醋熘白菜、蒜黄炒鸡蛋、三鲜豆腐、水煮干丝、大蒜炒肉丝、炒菠菜、炒茼蒿、凉拌花生米、青菜豆腐果、麻辣大白菜、黄瓜炒肉片、蚂蚁上树、青椒臭豆腐。
三.汤类:排骨冬瓜汤、蘑菇瘦肉汤、鸡蛋汤、鱼丸子汤、排骨海带汤。
四.主食:米饭、馒头、花卷、糖三角、炒饭、水饺、馄饨、包子、炒面、炸酱面、面包。
一周菜谱范例星期一早:肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条;中:牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤;晚:炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤;星期二早:花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆;中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤;晚:肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜;星期三早:豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜;中:烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤;晚:红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、麻花瘦肉汤;星期四早:蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝;中:鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤;晚:水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜;星期五早:鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜;中:鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦肉汤;晚:红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤;星期六早:梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜;中:午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤;晚:牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝;星期日早:糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝;中:青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤;晚;粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤;。
上海海事大学食堂菜谱
1清真食堂大众炒菜品种售价五香牛肉 3.8红烧牛肉 3.8孜然羊肉 3.8红烧羊排 3.8蒜香鸡排 3.8宫保鸡丁 3.5大盘鸡 3.5牛肉粉丝 3.5醋溜木须肉 3.8椒盐鸡米花 3.8剁椒青鱼段 3红烧河鲫鱼 3.8盐水虾 4香辣虾 3.8鱼香茄子 2番茄炒蛋 2青椒土豆丝 1清炒包菜0.5青椒豆芽0.5香菇青菜 1.2糖醋藕片 1.5香辣粉皮 1.2五香小素鸡 2蒜泥生菜 1白菜烩面筋 1.5韭菜炒蛋 2杭白菜干丝 1.5豇豆干丝 2莴笋炒蛋 2三色金针菇 3平菇鸡片 3蒜苗牛肉 3.8蒜苗鸡丝 3.2鱼香鸡丝 3.5红烧鸭块 3.5木耳黄瓜 1.2麻婆豆腐 1.2炸鸡肉串 1.5炸牛肉串 1.5炸羊肉串 1.5葱油萝卜丝0.8烤手枪鸡腿 5面食品种售价牛肉面 4.5盖浇面 5.5荷包蛋面 3蛋炒饭 3.5牛肉米线 4.5鸡蛋炒面 4.5牛肉炒面 5手抓饭 4早餐供应品种售价三丁包0.8香菇菜包0.8葱油花卷0.4淡馒头0.35萝卜丝饼 1.2韭菜粉丝蛋1.5饺千层蛋饼 1.5五香葱油饼 1.2水煮蛋0.7荷包蛋 1荷叶土豆丝1.5饼伊利纯牛奶 3纯牛奶 3草莓牛奶 3.5维他奶 3超浓豆浆 1白米粥0.2青椒豆芽0.5青椒土豆丝 1新疆馕饼 3 2海馨第一食堂早餐品种售价蟹壳黄 1麻球 1南瓜饼 1花卷0.5春卷0.7千层饼 1香肠卷 1.5咸菜面 3.5牛肉面 6白煮蛋0.8玉米 1.8烧卖0.8肉包0.9菜包0.9奶黄包0.9豆沙包0.9辣酱米 4.5素鸡面 2.5荷包蛋 1紫薯粥 1八宝粥 1.5皮蛋瘦肉粥 1白粥0.4豆浆0.5馒头0.5大排面 5荷包蛋面 2.5奶黄酥 1菠萝派 1.5 砂锅类品种售价套餐二汁炒蛋红烧豆腐米饭套餐三炒三丁红烧豆腐米饭套餐四土豆鸡块红烧豆腐米饭套餐一川式鱼片六元区清炒土豆丝六元区炖蛋米饭3海馨楼第二食堂盖浇饭品种售价烤鸡腿饭 6.5黑椒猪排饭 6.5茄汁鸡排饭 6酱鸭腿饭 6耗油牛肉饭 6宫保鸡丁饭 5.5鱼香肉丝饭 5.5茄汁香肠炒5.5蛋饭回锅肉饭 5.5金针菇肉丝5.5饭茶树菇鸡块5.5饭姬菇肉片饭 5.5肉末粉丝饭 5.5茄子肉片饭 5.5糖醋排条饭 5.5芙蓉鸡片饭 5.5酱爆肉丁饭 5.5滑炒田鸡饭 5.5红烧大肉饭 5.5茭白肉丝饭 5.5青椒鸭片饭 5.5川味鸡柳饭 5.5小吃品种售价蛋炒饭 4咖喱鸡丁炒4饭茄汁香肠炒4饭咸肉菜饭 4肉丝炒面 4鸡蛋炒河粉 4韩式炒年糕 4肉丝炒米线 4酒酿圆子 2银耳羹 2铁板黑椒猪5排铁板豆腐 1.5铁板鱿鱼 3.5老鸭粉丝汤 4手工鱼丸粉4丝汤炸鸡腿 4炸腿排 4炸剑翅 4炸里脊肉 1.5炸骨肉相连 1.5炸臭豆腐 2炸羊肉串 1.5炸牛肉串 1.5炸小胸拌架 4炸鸡中翅 2.5 冷菜品种售价酱鸭 4 叉烧 4 盐水鸭肫 4 白斩鸡 4 白切肉 4 熏鱼 4杂果色拉 4 夫妻肺片 6黄花菜拌肚6 丝手撕鸡 4 五香小素鸡 2 蒜泥海带丝 2 香菜云丝 2凉拌番2.5 茄凉拌小木耳 3皮蛋豆2.5 腐红枣连3 心拌海藻 3 葱油莴笋丝 3 西芹开洋 3蒜泥黄2 瓜四喜烤麸 3 麻辣粉丝 2 南瓜百3 合酸辣蕨根粉 3 凉拌金针菇 4盐水花生米 2.5糟素鸡 2.5 大众炒菜品种售价红烧大排 3.5红烧大肉 3.5红烧狮子头 1.5糖醋小排 3.8茄汁咕噜肉 3.8鱼香肉丝 3.8椒盐排条 3.8回锅肉 3.8萝卜烧小肉 3.8红烧猪脚 3.8肉饼炖蛋 2.2油三角塞肉 1.5炸猪排 3.8咖喱鸡块 3.8宫保鸡丁 3.8红烧鸡块 3.8芙蓉鸡片 3.8茄汁鸡排 2.2辣子鸡 3.8辣味鸡块 3.8清蒸鸡腿 3.8红烧鸡中方 3.8炸鸡全翅 3炸鸡米花 3.8炸鸡柳 3.8香菇炖鸡 3.8毛豆鸡丁 3.8西芹鸡片 3青椒鸡片 3五香鸭块 3.8酱鸭根 1.8粉条烧鸭块 3.8胖干烧鸭块 3.8盐水鸭块 3.8土豆烧鸭块 3.8 青椒炒鸭片 3.8 青椒炒鸭杂 3.8熏鱼 3.8 剁椒鱼段3.8 (草鱼)酸菜鱼块 3.8 茄汁鱼块 3.8 剁椒鱼段2.5 (白鱼)红烧鱼段 2.5 红烧鲫鱼 3.5 剁椒鲫鱼 3.5 清蒸鳊鱼 3.8 剁椒鳊鱼 3.8 干煎带鱼 3.8 面拖小黄鱼 3.8西芹炒目鱼3.8 条红烧鱼块 3.8 炒青菜 1 炒豆芽 1 卷心菜木耳 1.5 白菜炒素肠 1.5 花菜肉片 2.5 番茄炒蛋 2.5 黄瓜炒蛋 2 蒸南瓜 1.5 肉末粉丝 1.5 粟米毛豆丁 2 金光菜干丝 1.5 茄子肉片 2.5 韭菜炒蛋 2 冬瓜木耳 1.5蒜苗香干 2青椒土豆丝 2豇豆肉丝 2.5冬瓜方腿片 2芹菜肉丝 2.5莴笋肉丝 2.5莴笋炒蛋 2大蒜香干 2.2洋葱炒鸡蛋 2清炒西葫芦 1.5清炒黄瓜 1.5肉末豆腐 1.5荠菜豆腐 1.5家常豆腐 2油焖烤麸 2蜜汁豆腐干 2.5五香素鸡 1五香兰花干 1香辣香干 1.5酱蛋0.8虎皮蛋 1荷包蛋 1水炖蛋 1 早餐品种售价白粥0.4菜粥 1豆浆0.5南瓜粥 1酱菜0.5白煮蛋0.8千层饼 1肉包0.9菜包0.9豆沙包0.9奶黄包0.9香肠卷 1.5春卷0.7奶黄酥 1香肠 1.2荷包蛋 1烧卖0.8发糕0.8桂花糕 1.2菠萝派 1.5苹果派 2红豆饼 1.2纸杯蛋糕 2酥皮蛋糕 1.5花卷0.5淡馒头0.5蛋挞 1.5馅饼 1菊花饼 1.5鸡蛋饼 1.6甜甜圈 1韭菜饼 1油条 1土司包0.7桃酥饼 1.5香蕉派 1.5脆皮蛋糕 1.5血糯米粥 1.5小馄饨 2.5肉粽 2.5水饺 3.6/12只紫薯 1鸡蛋饼 2.2鲜肉月饼 2粉丝煎包 1鹌鹑蛋1元/4个荷包蛋 1茶叶蛋 1咸菜面 3.5鸡丁面 5大排面 5素鸡面 2.5荷包蛋 2.5回锅肉面 5辣酱面 5狮子头面 3牛肉面 6番茄炒蛋面 4鱼香肉丝面 5辣鸡肉面 5肉丝炒面 4鸡蛋炒河粉 4肉丝炒米线 4咸肉菜饭 4蛋炒饭 4茄汁香肠炒4饭酸菜炒饭 4韩式炒年糕 4青菜炒年糕 4牛肉炒饭 4咖喱鸡丁炒4饭酒粮圆子 2银耳羹 2 4海馨第三食堂早点品种售价皮蛋粥 1八宝粥 1.5南瓜粥 1紫薯粥 1白粥0.4豆浆0.5豆腐花 1.2烂糊面 1酱菜0.5鲜肉包0.9奶黄包0.9香肠卷 1.5萝卜丝饼 1.2韭菜饼 1千层饼 1紫薯馒头 1淡馒头0.5荷包蛋 1烧卖0.9麻球 1花卷0.5春卷0.8蛋挞 2蛋糕 1.5奶黄酥 1.5菠萝酥 1.5南瓜饼 1蟹壳黄 1白煮蛋0.8 大众炒菜品种售价豇豆焖鸭块 3.5咖喱鸡块 3.5椒盐排条 3.5红烧猪脚 3.5毛豆鸡块 3.5土豆鸭块 3.5辣子鸡 3.5烤鸡中方 3.8烤鸡腿 3.8咕噜肉 3.5红烧丸子 4酱鸭根 1.8酱鸭腿 4.5红烧草鱼段 3.8红烧鲫鱼 3.8剁椒白鱼段 2.5鸡翅根(33.5个)宫保鸡丁 3.5鸡米花 3.5酸菜鱼 3.5盐水虾 4红烧大肉 3.5红烧大排 3.5萝卜小肉 3.5红烧牛肉 4.5糖醋排条 3.5糖醋小排 3.5香肠黄瓜炒3 蛋油焖茄子 2方腿冬瓜 2番茄炒蛋 2平菇肉片 3莴笋炒蛋 2西葫芦炒肉2 片白菜面筋 2韭黄炒蛋 2青菜干丝 1.2 杭白菜干丝 1.5 清炒黄瓜 1.5 大蒜肉丝 2 清炒豇豆 2 红烧烤麸 2 炒生菜 1.5 炒菠菜 1.5 炒青菜 1 木耳藕片 2 南瓜炒肉片 2 洋葱炒蛋 2 肉丝炒芹菜 2 云丝 2 五香素鸡 1 麻辣豆腐 1.5 炒卷心菜0.5 炒绿豆芽0.5 炒黄豆芽0.8炒海带丝 2炒河粉 4炒面 4蛋炒饭 3.5酒酿圆子 1.5 5海馨第四食堂大众炒菜品种售价青椒鸭片 3.8宫保鸡丁 3.8小肉萝卜 4海鲜豆腐 3炸鸡米花 3.8椒盐排条 3.8黄瓜炒蛋 2.5蒸鸡中方 3.8豆腐番茄 1.5五香小素鸡 2.5番茄炒蛋 2.5刀豆肉丝 2炒豆芽0.5炒包菜0.5荠菜麻糊 2茄汁小排 5.5蒜泥生菜 2蒸蛋 1酱鸭腿 4辣鸡块 3.8回锅肉 3.8香菇鸡块 3.8烤鸡中方 3.8鲫鱼塞肉 6.5三色鸡片 3.8炸鸡条 4基围虾 3.8红烧大排 3.8青菜干丝 1.5芹菜干丝 2.5炒白菜 1冬瓜肉片 2.5韭黄炒蛋 3平菇肉片 3油焖茄子 2.5咕噜肉 3.8红烧狮子头 1.5蒜香海带丝 2红烧白鱼段 2.5 主食品种售价南瓜小米粥 1八宝粥 1番茄蛋汤 1.5猪爪豆腐汤 3.8肉丝炒面 4炒米线 4咸肉炒饭 4方腿蛋炒饭 4盖浇饭品种售价烤枪腿 6酱鸭 6板栗鸡块 6鱼香肉丝 6霉干菜小肉 6金针菇蛋皮 6茄汁方腿鸡6蛋茄汁排条 6滑蛋牛肉 6红烧大肉 6 串烧类品种售价炸鸡肉汉堡2串炸香蕉 2.5炸鸡肉串 2酒酿圆子 2银耳红枣羹 2骨肉相连 1.5标准文案大全水果羹 2 小胸拌架 4 水饺 1.6 炸臭豆腐 1.5 炸烤肠 1.5砂锅类品种售价三鲜砂锅面 5.5鱼头砂锅面 5.5香菇鸡砂锅面5.5小排砂锅7.5牛肉砂锅7.5鱼头砂锅7.5牛肉铁板饭7鸡排铁板饭7。
大食堂菜谱
大食堂主菜:1、红烧猪脚2、红烧秋刀鱼3、鸡腿菇炒三层肉4、蒜苔炒鱿鱼须(新)5、炒南瓜6、炒青菜7、丸子白萝卜汤8、卤鸡腿9、卤芋头10、土豆炒肉11、红萝卜炒蛋12、红烧排骨13、紫菜坷海蛎14、木耳炒瘦肉15、西芹炒肉片16、豆芽炒肉丝17、三层肉炖豆皮18、韭黄炒肉丝19、炒青菜20、水煮肉片21、红烧肉鱼22、香菇炒瘦肉23、黄瓜炒肉24、蒸蛋25、红萝卜炒三层肉26、红烧猪脚27、红烧鱼块28、玉米粒炒三层肉29、麻辣豆腐30、苦瓜炒蛋31、三层肉卤蛋32、炒花菜33、洋葱炒三层肉34、炸鸡翅35、垛椒鱼36、西兰花炒肉37、红烧茄子38、四季豆炒三层肉39、白萝卜炒肉40、紫菜煮三层肉41、豆皮炒三层肉42、炒大白菜43、三层肉炖豆腐44、蒸鱼尾45、青椒炒肉片46、花菜炒三层肉47、西红柿炒蛋48、海带结炒三层肉49、炒包菜50、卤鸡翅51、煎豆腐52、炸醋肉53、韭菜炒蛋54、炒娃娃菜55、南瓜56、蛋肠花菜肉丝汤57、卤蛋58、卤白萝卜59、炒地瓜粉60、包菜炒三层肉61、红烧鸭肉62、韭黄炒肉丝63、蒸鱼尾64、三层肉炖黑笋65、青红椒炒猪肚66、木耳炒香肠67、炒白萝卜68、红烧猪血69、西芹炒肉丝70、海带结炒三层肉71、梅菜扣肉72、洋葱炒肉73、蒜苔炒肉片74、菱白炒肉75、木耳炒尖椒76、糖醋排骨77、炒花蛤78、炒茄子79、炒青椒80、文蛤蒸蛋81、青椒炒猪肝82、豌豆炒小肠83、凉拌海带丝84、豌豆炒猪舌头85、鸡腿菇炒三层肉86、豆干炒西芹87、小肠炒荷兰豆88、凉拌黄瓜89、青椒炒牛肉90、白灼豆芽91、三层肉炒洋葱92、炒花蛤93、青椒炒肉丝94、三层肉炖黄豆95、莲藕炒肉丝96、坷海蛎97、三层肉炖腐竹98、红烧茄子99、卤豆腐100、菜椒炒香肠101、洋葱炒肉丁102、三层肉炖金针菇103、蒸金昌鱼104、红烧日本豆腐105、莴笋炒肉106、炒回锅肉107、炒莲藕108、三层肉炖花生109、牛肉炒尖椒110、肉末茄子111、长豆炒三层肉112、清炒苦瓜113、炒海带丝114、三层肉炖芋头115、佛手瓜炒三层肉116、四季豆炒三层肉117、炒猪肺118、猪筋炖海参119、种瓜炒肉120、菜心炒瘦肉121、卤肉122、坷豆腐123、炒芋圆124、秀真菇炒肉125、炸鸡翅126、炸鸡排127、清笋炒小肠128、三层肉炒大葱129、猪肝炒西芹130、酸菜肉片131、木耳炒山药132、红烧大白菜133、冬瓜炒瘦肉134、豌豆炒牛肉135、水笋炒肉片136、洋葱炒三层肉137、炸紫菜138、青瓜炒肉丝139、猪脚炖花生140、青椒炒鸡珍141、土豆炒肉142、排骨炖芋头143、玉米炖三层肉144、丝瓜炒蛋145、跺椒鱼146、西兰花炒肉147、红烧羊肉二、汤1、盅汤:白鸭茶树菇汤(新)2、木耳瘦肉汤3、金针菇肉丝豆腐汤4、紫菜蛋汤5、花菜丸子汤6、白萝卜瘦肉汤7、肺缘白萝卜汤8、小肠苦瓜汤9、蛋肠花菜肉丝汤10、龙骨玉米汤11、龙骨白萝卜汤12、丸子白萝卜汤13、花蛤豆腐汤14、龙骨海带结汤15、花蛤苦瓜汤16、小肠莲藕汤17、金针肉丝汤18、冬瓜瘦肉汤19、海蛎豆腐汤20、猪颈肉炖白萝卜21、猪肝萝卜汤22、文蛤豆腐汤23、小肠玉米汤24、蛋肠花菜汤25、鱼丸花菜汤26、肺缘冬瓜汤27、莲藕瘦肉汤28、牛肉木耳汤29、猪肝菠菜汤30、面线糊汤31、牛肉羹汤32、大骨丸子汤33、龙骨笋汤三、主食1、卤面2、咸饭3、炒米粉4、炒面5、皮蛋瘦肉粥(新)6、南瓜饭7、芋头饭。
海事大学饮食
物流工程学院海璇学生会倾情奉献——《海大新生指南之饮食篇》。
来源:海璇学生会的日志欢迎物流学院的11级新生,特此送上一份厚礼——《海大新生指南之饮食篇》。
上海海事大学新生指南之饮食篇一、学校食堂——食堂是个相对实惠的地方,虽然口感并不上佳,但是对于一天三餐都要吃的饱饱的孩纸们还是个好地方,而且冬夏空调开放,这点很是贴心。
海事大学一共有三个食堂,分别为,南苑的海琴楼,主要针对住在南苑宿舍区的商船学院的学生;北广场海馨楼,由于位居北边学生宿舍区中央,故为学校食堂主力;最后是校医院旁的海联楼,由于位置过于靠北,对于此次入驻的新生来说可能不太会接触到。
海琴楼,作为为商船学院学子专门供餐(几乎)的食堂,饭菜的口味可以说是全校最好的。
尽管离绝大多数学生所处的北区远了点,但是如果你有空的话,请务必绕个远道到那去尝试一下盖浇饭。
相信一定不虚此行。
海馨楼,之前说过了,校食堂主力,包含4个分食堂。
周一至周四中午是4个食堂的绝对高峰时段,排队最长时可以排到火星。
但是,那里有值得你去吃的理由!至少你一定得去尝尝四号食堂(一号食堂楼上)的酒酿小圆子!!!绝赞!!强烈推荐!!午市的抢手货!!仅售2元一碗!!其他推荐:1号食堂最左窗口的牛肉面,4号食堂的炒面~海联楼,这个基本可以忽略不计了。
饭菜质量相对前两个来说较差。
仅在你坚持要吃饭但海馨楼过于拥挤的状况下推荐路过去蹭顿饭。
关于其他大众化菜品及米饭数据:荤菜3.8,素菜1~2.5,饭1.0,0.8,0.5,0.3盖浇饭5~6块,看你在什么食堂吃看看学长们的具体推荐:1、海馨食堂的早餐还是比较实惠的,3元以内就可以填饱肚子。
其中菜粥,糯米粥都很便宜,就着食堂招牌的香肠卷和三角饼可以吃的很满足。
2、海馨食堂的素菜都在一元上下,荤菜在四元以内,荤素有很多种搭配,招牌菜包括辣子鸡,豌豆虾仁,清蒸蛋等等,除此之外还有一像白切鸡,海蜇丝,拌豆腐等小菜,同学们可以多多尝试哦。
不过12点下课以后,人满为患。
春季食堂菜谱明细表
博山酥锅 五花肉水萝卜 炝拌豆腐皮 烤孜然卷心菜
酸辣汤 豆沫
礼拜六
打卤面 馄饨 煎鸡蛋
礼拜六
花样面食 肉素蒸包 西红柿汤
菠菜汤
花样咸菜
礼拜二 礼拜三 礼拜四 礼拜五
午餐
飘香白肉 蒜薹腊肉 私房胡萝卜丝 花蛤炖冬瓜
黑米粥 小白菜豆沫
花样面食
午餐
京酱肉丝 蛋饺炖小白菜
麻婆豆腐 绿豆芽炒粉条 地瓜大米粥
海带汤 花样面食
午餐
咖喱鹅块 芸豆炖土豆
虾皮小炒 西葫芦伴花生
茼蒿豆沫 麦仁粥
花样面食
午餐
毛血旺 鱼香肉丝 外婆菜炒豆渣
拌合菜 杂粮粥 冬瓜粉丝汤 花样面食
时间
礼拜一 礼拜二 礼拜三 礼拜四 礼拜五
春季食ห้องสมุดไป่ตู้菜谱明细表
早餐
酱香方便面 手擀面 油饼 小米粥 花样咸菜
时间
礼拜一
早餐
蒸肉卷 油条 煮蛋 豆浆 白米粥 花样咸菜
早餐
肉素水煎包 馒头干、烤玉米
卤鸡蛋 皮蛋瘦肉粥
荷叶粥 花样咸菜
早餐
肉素馅饼 土豆卷 煎蛋 紫菜汤 小米粥
花样咸菜
早餐
面包、单饼 煎蛋 火腿 牛奶 燕麦粥
学生食堂特色菜经典菜谱
学生食堂特色菜经典菜谱作为学校的重要组成部分,学生食堂一直致力于为广大师生提供营养健康的餐饮服务。
为了满足师生们的不同口味和需求,学生食堂特别推出了一系列特色菜。
下面是几款经典菜谱的介绍:一、红烧肉饭红烧肉饭是学生食堂的经典菜之一,它的口感香醇,肉质软烂,深受师生们的喜爱。
制作方法主要包括:选用肥瘦相间的五花肉,切成均匀大小的小块,用料酒、生姜等佐料腌渍30分钟,然后放入油锅中煎炸至金黄色后捞出备用。
接着,将葱姜蒜、豆瓣酱等炒香,加入红烧汁和煎好的肉块,用小火煮1小时左右,直到肉呈现出鲜红色的状态,最后放入饭上即可。
二、糖醋排骨糖醋排骨是一道香甜可口的传统特色菜品,食堂的糖醋排骨更是让人垂涎欲滴。
制作方法:选用瘦肉多一些的排骨,斩成小段,煮水去血沫;热锅凉油下排骨,煸炒至表面变黄,然后加入葱姜蒜等调味品。
接着,加入白糖、陈醋、料酒等制作成糖醋汁,翻炒收汁即可。
三、酸菜鱼酸菜鱼是一道口感酸辣爽口的川菜经典美食之一,在学生食堂中也备受青睐。
制作方法:将鳝鱼、白鱼片煮熟后放入酸菜煮煮,调料包开袋加入开水煮沸。
接着,将调料包倒入酸菜汤中,加入葱姜蒜、辣椒等各种调料,再将煮好的鱼片放入汤中煮开即可。
四、番茄炒蛋作为一道常见的家常菜,番茄炒蛋入口爽滑鲜美,老少皆宜,也是许多人的最爱。
制作方法:将番茄切块备用,鸡蛋打散后放入少量清水和盐后搅拌均匀,热锅凉油煸炒至鸡蛋微熟后盛出备用。
接着,换一个锅,放入少量色拉油,放入葱姜蒜煸炒一下,加入切好番茄块煸炒几分钟后加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋液中,用中火翻炒几下即可。
五、炒时蔬在传统的中餐菜品中,炒时蔬无疑是最常见的一种菜品。
为了满足学生们的健康需求,食堂选用新鲜的无污染蔬菜和天然佐料,制作出丰富多样的炒蔬菜菜谱。
包括娃娃菜、西兰花、芹菜、小白菜等多种蔬菜,做法主要是放入油锅中翻炒几分钟,加入适量盐、味精和食材汤汁,继续煸炒至熟即可。
总之,学生食堂的特色菜谱口味丰富,新鲜美味,既保证了食品质量又满足了师生们不同的口味需求。
食堂菜单(四套菜单方案)
蒜香蒿子秆 果仁万年青 小鸡炖蘑菇 剁椒鱼块 角瓜鸡蛋 白灼芥兰
花卷 豆包 发糕 米饭
香菇圆白菜 蒜香紫背菜 毛氏红烧肉 酱香鸭腿
炒合菜 清炒奶白菜
馒头 南瓜盅 煎包 米饭
黄豆盖菜 炝炒土豆片 清炒木耳菜
馒头 花卷 肉饼 奶香玉米饼 鸡蛋灌饼 炸春卷 米饭 牛肉面 棒渣粥 虫草菌汤 酸奶
星期四 芹香猪肝 果仁苦菊 蒜泥茄子 糖拌西红柿
樟茶鸭 香菇蒸滑鸡 芽菜扣肉 红烧肉扁豆 肉粒茄子
星期五 蒜泥肘花 紫甘蓝拌千张 蒜香丝瓜尖 高碑店豆腐丝 新疆大盘鸡 孜然羊杂
坛子肉 韭苔炒肉丝 私家蒜香肉
主食 (八种)
汤品 (两种)
副食
凉菜 (两种)
热菜 (四种)
主食 (四种)
三鲜日本豆腐 蒜苔肉丝 干烧杏鲍菇
类别 凉菜 (四种)
主食 (八种)
类别 凉菜 (四种)
热菜 (八种)
早餐食谱
星期一 八宝菜 红油脆条 老厨白菜 清炒油菜 油条 猪肉香菜包 素什锦包 皮皮虾蒸饺 山珍蘑菇粥 牛奶 豆浆 鸡蛋
星期二
星期三
星期四
星期五
鲁英酱菜 拌咸菜丝
咸鸭蛋
八宝菜
炒咸菜丝 四川泡菜
酸豇豆
四川泡菜
凉拌青笋 酸辣瓜条
拍黄瓜
星期一 五香酱牛肉 凉拌油麦菜 养生秋葵 芥兰黄豆
红烧鱼 土豆鸡块 馋嘴牛蛙 豆嘴肉丁 腊肉芹菜
星期二 红油耳丝 香辣龙须菜 凉拌土豆丝 凉拌金针菇 元宝烧肉 豉椒鸡球 香酥鸭腿 马蹄蒸肉饼 肉沫黄豆芽
星期三 山城口水鸡 皮蛋豆腐 爽口青笋 四川泡菜 萝卜排骨 焦溜丸子 固始鹅块 三色鸡丁 西红柿鸡蛋
海米冬瓜
第四周教工食堂菜单
鲜肉包子
烧卖
鱼香肉丝、
西葫芦炒肉片、
百叶包肉、
炒杭白菜、
百叶丝鸡毛菜汤
咖喱鸡腿
糖醋小排
酱烩蛋、
糕点、
面
粢饭糕
炝饼
木耳素肠肉丝、
葱油卷心菜、
大白菜肉丝炒年糕
白煮蛋、豆浆
酱瓜毛豆子
酱菜、粥
星期四
鲜肉包子
春卷
炸猪排、
肉沫豆腐
肉肠、
炒青菜、
榨菜蛋花汤
香辣鸡翅
南乳小肉
茶叶蛋、
菜肉水饺、
面
油条
鲜肉粢毛团
豇豆炒肉丝、
香肠、
紫菜蛋花汤
宫保鸡丁
炸鸡排
酱烩蛋、
糕点、
面
糖年糕
鲜肉煎包
芹菜腐竹肉丝
炒青菜、
百粒炒饭
白煮蛋、豆浆
毛豆子、咸菜
酱菜、粥
星期二
鲜肉包子
油条
香辣鸡块、
青椒干丝肉丝、
韭菜豆芽、
汉堡、
咸菜粉丝汤
香干小肉
红烧狮子头
茶叶蛋、
菜肉馄饨、
面
春卷
肉松油条饭团
青蒜叶炒蛋、
炒菜苋、
青菜肉丝炒面
豆浆、茶叶蛋
酱菜、粥
花生米
第四周教工食堂菜单
日期:2012年2月27日——3月2日
星期
菜名
星期一
葱烤大排
木耳花菜肉片
炒塌菜
四喜烤麸
紫菜蛋花汤
咸菜肉丝面、炸酱面
糖醋白果鱼
星期二
辣子鸡块
青椒干丝肉丝
红烧芋艿
韭菜绿豆芽
咸菜粉丝汤
菜肉馄饨
红烧带鱼
星期三
大食堂菜谱
大食堂主菜:1、红烧猪脚2、红烧秋刀鱼3、鸡腿菇炒三层肉4、蒜苔炒鱿鱼须(新)5、炒南瓜6、炒青菜7、丸子白萝卜汤8、卤鸡腿9、卤芋头10、土豆炒肉11、红萝卜炒蛋12、红烧排骨13、紫菜坷海蛎14、木耳炒瘦肉15、西芹炒肉片16、豆芽炒肉丝17、三层肉炖豆皮18、韭黄炒肉丝19、炒青菜20、水煮肉片21、红烧肉鱼22、香菇炒瘦肉23、黄瓜炒肉24、蒸蛋25、红萝卜炒三层肉26、红烧猪脚27、红烧鱼块28、玉米粒炒三层肉29、麻辣豆腐30、苦瓜炒蛋31、三层肉卤蛋32、炒花菜33、洋葱炒三层肉34、炸鸡翅35、垛椒鱼36、西兰花炒肉37、红烧茄子38、四季豆炒三层肉39、白萝卜炒肉40、紫菜煮三层肉41、豆皮炒三层肉42、炒大白菜43、三层肉炖豆腐44、蒸鱼尾45、青椒炒肉片46、花菜炒三层肉47、西红柿炒蛋48、海带结炒三层肉49、炒包菜50、卤鸡翅51、煎豆腐52、炸醋肉53、韭菜炒蛋54、炒娃娃菜55、南瓜56、蛋肠花菜肉丝汤57、卤蛋58、卤白萝卜59、炒地瓜粉60、包菜炒三层肉61、红烧鸭肉62、韭黄炒肉丝63、蒸鱼尾64、三层肉炖黑笋65、青红椒炒猪肚66、木耳炒香肠67、炒白萝卜68、红烧猪血69、西芹炒肉丝70、海带结炒三层肉71、梅菜扣肉72、洋葱炒肉73、蒜苔炒肉片74、菱白炒肉75、木耳炒尖椒76、糖醋排骨77、炒花蛤78、炒茄子79、炒青椒80、文蛤蒸蛋81、青椒炒猪肝82、豌豆炒小肠83、凉拌海带丝84、豌豆炒猪舌头85、鸡腿菇炒三层肉86、豆干炒西芹87、小肠炒荷兰豆88、凉拌黄瓜89、青椒炒牛肉90、白灼豆芽91、三层肉炒洋葱92、炒花蛤93、青椒炒肉丝94、三层肉炖黄豆95、莲藕炒肉丝96、坷海蛎97、三层肉炖腐竹98、红烧茄子99、卤豆腐100、菜椒炒香肠101、洋葱炒肉丁102、三层肉炖金针菇103、蒸金昌鱼104、红烧日本豆腐105、莴笋炒肉106、炒回锅肉107、炒莲藕108、三层肉炖花生109、牛肉炒尖椒110、肉末茄子111、长豆炒三层肉112、清炒苦瓜113、炒海带丝114、三层肉炖芋头115、佛手瓜炒三层肉116、四季豆炒三层肉117、炒猪肺118、猪筋炖海参119、种瓜炒肉120、菜心炒瘦肉121、卤肉122、坷豆腐123、炒芋圆124、秀真菇炒肉125、炸鸡翅126、炸鸡排127、清笋炒小肠128、三层肉炒大葱129、猪肝炒西芹130、酸菜肉片131、木耳炒山药132、红烧大白菜133、冬瓜炒瘦肉134、豌豆炒牛肉135、水笋炒肉片136、洋葱炒三层肉137、炸紫菜138、青瓜炒肉丝139、猪脚炖花生140、青椒炒鸡珍141、土豆炒肉142、排骨炖芋头143、玉米炖三层肉144、丝瓜炒蛋145、跺椒鱼146、西兰花炒肉147、红烧羊肉二、汤1、盅汤:白鸭茶树菇汤(新)2、木耳瘦肉汤3、金针菇肉丝豆腐汤4、紫菜蛋汤5、花菜丸子汤6、白萝卜瘦肉汤7、肺缘白萝卜汤8、小肠苦瓜汤9、蛋肠花菜肉丝汤10、龙骨玉米汤11、龙骨白萝卜汤12、丸子白萝卜汤13、花蛤豆腐汤14、龙骨海带结汤15、花蛤苦瓜汤16、小肠莲藕汤17、金针肉丝汤18、冬瓜瘦肉汤19、海蛎豆腐汤20、猪颈肉炖白萝卜21、猪肝萝卜汤22、文蛤豆腐汤23、小肠玉米汤24、蛋肠花菜汤25、鱼丸花菜汤26、肺缘冬瓜汤27、莲藕瘦肉汤28、牛肉木耳汤29、猪肝菠菜汤30、面线糊汤31、牛肉羹汤32、大骨丸子汤33、龙骨笋汤三、主食1、卤面2、咸饭3、炒米粉4、炒面5、皮蛋瘦肉粥(新)6、南瓜饭7、芋头饭。
学校食堂一周菜谱
学校食堂一周菜谱以下是格式修正后的文章:学校食堂一周菜谱:星期一早餐:馒头、主食汤类、配菜、水果、点心、其它。
午餐:米饭、主食汤类、主菜、副菜、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:馒头、主食汤类、主菜、副菜、配菜、水果、点心、其它。
星期二早餐:馒头、小米粥、配菜、水果、点心、其它。
午餐:紫菜蛋汤、主菜、副菜、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:豇豆汤、主菜、副菜、配菜、水果、点心、其它。
星期三早餐:胡辣汤、黄面汤、配菜、水果、点心、其它。
午餐:鸡块冬瓜汤、主菜、副菜、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:大米粥、肉丝汤、配菜、水果、点心、其它。
星期四早餐:豇豆汤、豆沫、配菜、水果、点心、其它。
午餐:西红柿蛋汤、棒子面汤、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:小鱼汤、小米粥、配菜、水果、点心、其它。
星期五早餐:胡辣汤、紫菜蛋汤、配菜、水果、点心、其它。
午餐:玉米糁汤、棒子面汤、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:鸡块冬瓜汤、豇豆汤、配菜、水果、点心、其它。
星期六早餐:酸辣土豆丝、肉片白菜炖粉条、配菜、水果、点心、其它。
午餐:洋葱青椒肉丝、青红辣椒绿豆芽、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:菜花肉片、青椒肉片白菜丝、配菜、水果、点心、其它。
星期日早餐:青椒土豆丝、红烧仔鸡、配菜、水果、点心、其它。
午餐:干煸包菜丝加肉、清炒绿豆芽、羊肉白菜粉丝、配菜、水果、点心、其它。
晚餐:茄子肉丝、韭菜千张、配菜、水果、点心、其它。
删除了明显有问题的段落。
对于每个菜谱,将早、中、晚餐的信息放在一起,并将主食汤类、主菜、副菜、配菜、水果、点心、其它分别列出。
学生食堂烧菜菜谱
早餐
加餐
午餐
晚餐
星期一
黄小米燕麦糯米粥香葱鸡蛋饼烝南出
益生菌酸奶
紫米米饭油婀大虾酸甜土豆丝生菜蛋花汤
胡萝卜土豆烧牛肉丝瓜汤
星期二
西红柿鸡蚩面哈蜜瓜
冰糖雪梨
双色米饭
白干小白米紫菜虾皮蛋花汤
四李豆烧猪肉清炒西兰花紫菜汤
星期三
枣粥荷包蛋一袋坚果
存牛奶
花生米饭黄婀鸡块清炒空心菜油菜鸡蛋汤
红烧鸭
瓜毛豆•木耳蛋汤
星期四
糙米藜麦粥
韭菜鸡蛋饼
火龙果
益生菌酸奶
葡萄十米饭糖醋排骨豆豉烧冬瓜翡翠白玉汤
杏胞茹胡萝卜百叶炒肉鲫鱼汤
星期五
饺子荷包蛋酸奶
存牛奶
芝香米饭香茹金针菇炒鸡蛋罗宋汤
香菇烧鸡
茄
上海海事大学食堂菜谱
1清真食堂大众炒菜品种售价五香牛肉红烧牛肉孜然羊肉红烧羊排蒜香鸡排宫保鸡丁大盘鸡牛肉粉丝醋溜木须肉椒盐鸡米花剁椒青鱼段 3红烧河鲫鱼盐水虾 4香辣虾鱼香茄子 2番茄炒蛋 2青椒土豆丝 1清炒包菜青椒豆芽香菇青菜糖醋藕片香辣粉皮五香小素鸡 2蒜泥生菜 1白菜烩面筋韭菜炒蛋 2杭白菜干丝豇豆干丝 2莴笋炒蛋 2三色金针菇 3蒜苗牛肉蒜苗鸡丝鱼香鸡丝红烧鸭块木耳黄瓜麻婆豆腐炸鸡肉串炸牛肉串炸羊肉串葱油萝卜丝烤手枪鸡腿 5面食品种售价牛肉面盖浇面荷包蛋面 3蛋炒饭牛肉米线鸡蛋炒面牛肉炒面 5手抓饭 4 早餐供应品种售价三丁包香菇菜包葱油花卷淡馒头萝卜丝饼韭菜粉丝蛋饺千层蛋饼五香葱油饼水煮蛋荷包蛋 1荷叶土豆丝饼伊利纯牛奶 3草莓牛奶维他奶 3超浓豆浆 1白米粥青椒豆芽青椒土豆丝 1新疆馕饼 3 2海馨第一食堂早餐品种售价蟹壳黄 1麻球 1南瓜饼 1花卷春卷千层饼 1香肠卷咸菜面牛肉面 6白煮蛋玉米烧卖肉包菜包奶黄包豆沙包辣酱米素鸡面荷包蛋 1紫薯粥 1八宝粥皮蛋瘦肉粥 1白粥豆浆馒头大排面 5奶黄酥 1 菠萝派 砂锅类 品种 售价 羊肉砂锅 10 老鸭砂锅酸菜鱼砂锅 三鲜砂锅 小排砂锅牛肉砂锅 大众炒菜 品种 售价韭菜炒绿豆芽 一元区青菜干丝 辣包菜 素鸡 百叶包肉油三角塞肉 二元区蛤蜊炖蛋 肉末豆腐方腿冬瓜丁炒包菜 青椒藕片大白菜面筋 青椒土豆丝 黄瓜炒蛋 炒海带丝莴笋炒肉丝三元区西葫芦肉片蛋米饭套餐四滑蛋牛肉炒素炖蛋米饭3海馨楼第二食堂盖浇饭品种售价烤鸡腿饭黑椒猪排饭茄汁鸡排饭 6酱鸭腿饭 6耗油牛肉饭 6宫保鸡丁饭鱼香肉丝饭茄汁香肠炒蛋饭回锅肉饭金针菇肉丝饭茶树菇鸡块饭姬菇肉片饭肉末粉丝饭茄子肉片饭糖醋排条饭芙蓉鸡片饭酱爆肉丁饭滑炒田鸡饭红烧大肉饭茭白肉丝饭青椒鸭片饭川味鸡柳饭小吃品种售价蛋炒饭 4咖喱鸡丁炒4饭茄汁香肠炒4饭咸肉菜饭 4肉丝炒面 4鸡蛋炒河粉 4韩式炒年糕 4肉丝炒米线 4酒酿圆子 2银耳羹 2铁板黑椒猪5排铁板豆腐铁板鱿鱼老鸭粉丝汤 4手工鱼丸粉4丝汤炸鸡腿 4炸腿排 4炸剑翅 4炸里脊肉炸骨肉相连炸臭豆腐 2炸羊肉串炸牛肉串炸小胸拌架 4炸鸡中翅冷菜品种售价酱?鸭 4叉?烧 4盐水鸭肫 4白斩鸡 4白切肉 4熏?鱼? 4杂果色拉 4夫妻肺片 6黄花菜拌肚6丝手撕鸡 4五香小素鸡 2蒜泥海带丝 2香菜云丝? 2凉拌番茄??凉拌小木耳 3?皮蛋豆腐??红枣连3心???拌海藻 3葱油莴笋丝 3?西芹开洋 3蒜泥黄瓜?? 2四喜烤麸 3麻辣粉丝 2?南瓜百合? 3酸辣蕨根粉 3凉拌金针菇 4盐水花生米糟素鸡??大众炒菜品种售价红烧大排红烧大肉红烧狮子头糖醋小排茄汁咕噜肉鱼香肉丝椒盐排条回锅肉萝卜烧小肉红烧猪脚肉饼炖蛋油三角塞肉炸猪排咖喱鸡块宫保鸡丁红烧鸡块芙蓉鸡片茄汁鸡排辣子鸡辣味鸡块清蒸鸡腿红烧鸡中方炸鸡全翅 3炸鸡米花炸鸡柳香菇炖鸡毛豆鸡丁西芹鸡片 3 青椒鸡片 3 五香鸭块酱鸭根粉条烧鸭块胖干烧鸭块酱鸭块盐水鸭块土豆烧鸭块青椒炒鸭片青椒炒鸭杂熏?鱼剁椒鱼段(草鱼)酸菜鱼块茄汁鱼块剁椒鱼段(白鱼)红烧鱼段红烧鲫鱼剁椒鲫鱼清蒸鳊鱼剁椒鳊鱼干煎带鱼面拖小黄鱼西芹炒目鱼条红烧鱼块炒青菜 1 炒豆芽 1卷心菜木耳白菜炒素肠花菜肉片番茄炒蛋黄瓜炒蛋 2蒸南瓜肉末粉丝粟米毛豆丁 2金光菜干丝茄子肉片韭菜炒蛋 2冬瓜木耳青椒炒蛋蒜苗香干 2青椒土豆丝 2豇豆肉丝冬瓜方腿片 2芹菜肉丝莴笋肉丝莴笋炒蛋 2大蒜香干洋葱炒鸡蛋 2清炒西葫芦清炒黄瓜肉末豆腐荠菜豆腐家常豆腐 2油焖烤麸 2蜜汁豆腐干五香素鸡 1五香兰花干 1香辣香干酱蛋虎皮蛋 1荷包蛋 1水炖蛋 1 早餐品种售价白粥菜粥 1豆浆南瓜粥 1酱菜白煮蛋千层饼 1肉包菜包豆沙包奶黄包香肠卷麻球 1春卷奶黄酥 1香肠荷包蛋 1烧卖发糕桂花糕菠萝派苹果派 2红豆饼纸杯蛋糕 2酥皮蛋糕花卷淡馒头蛋挞馅饼 1菊花饼鸡蛋饼甜甜圈 1韭菜饼 1油条 1土司包桃酥饼香蕉派脆皮蛋糕血糯米粥小馄饨肉粽水饺12只紫薯 1鸡蛋饼鲜肉月饼 2粉丝煎包 1鹌鹑蛋1元/4个荷包蛋 1茶叶蛋 1咸菜面鸡丁面 5大排面 5素鸡面荷包蛋榨菜面 4回锅肉面 5辣酱面 5狮子头面 3牛肉面 6番茄炒蛋面 4鱼香肉丝面 5辣鸡肉面 5肉丝炒面 4鸡蛋炒河粉 4肉丝炒米线 4咸肉菜饭 4蛋炒饭 4茄汁香肠炒4饭酸菜炒饭 4韩式炒年糕 4青菜炒年糕 4牛肉炒饭 4咖喱鸡丁炒4饭酒粮圆子 2银耳羹 24海馨第三食堂早点品种售价皮蛋粥 1八宝粥南瓜粥 1紫薯粥 1白粥豆浆豆腐花烂糊面 1酱菜鲜肉包香菇菜包奶黄包香肠卷萝卜丝饼韭菜饼 1千层饼 1紫薯馒头 1淡馒头荷包蛋 1烧卖麻球 1花卷春卷蛋挞 2蛋糕奶黄酥菠萝酥南瓜饼 1蟹壳黄 1白煮蛋大众炒菜品种售价豇豆焖鸭块咖喱鸡块椒盐排条红烧猪脚毛豆鸡块土豆鸭块辣子鸡烤鸡中方烤鸡腿咕噜肉红烧丸子 4酱鸭根酱鸭腿红烧草鱼段红烧鲫鱼剁椒白鱼段鸡翅根(3个)宫保鸡丁鱼香肉丝鸡米花酸菜鱼盐水虾 4 红烧大肉红烧大排萝卜小肉红烧牛肉糖醋排条糖醋小排香肠黄瓜炒3 蛋油焖茄子 2 方腿冬瓜 2 番茄炒蛋 2 平菇肉片 3 莴笋炒蛋 2西葫芦炒肉2 片白菜面筋 2 韭黄炒蛋 2 青菜干丝杭白菜干丝清炒黄瓜大蒜肉丝 2清炒豇豆 2红烧烤麸 2炒生菜炒菠菜炒青菜 1木耳藕片 2南瓜炒肉片 2洋葱炒蛋 2肉丝炒芹菜 2云丝 2五香素鸡 1麻辣豆腐炒卷心菜炒绿豆芽炒黄豆芽炒海带丝 2炒河粉 4炒面 4蛋炒饭酒酿圆子5海馨第四食堂大众炒菜品种售价青椒鸭片宫保鸡丁小肉萝卜 4海鲜豆腐 3炸鸡米花椒盐排条黄瓜炒蛋蒸鸡中方豆腐番茄五香小素鸡番茄炒蛋刀豆肉丝 2炒豆芽炒包菜荠菜麻糊 2茄汁小排蒜泥生菜 2蒸蛋 1酱鸭腿 4辣鸡块回锅肉香菇鸡块烤鸡中方鲫鱼塞肉三色鸡片炸鸡条 4基围虾红烧大排青菜干丝芹菜干丝炒白菜 1冬瓜肉片韭黄炒蛋 3平菇肉片 3油焖茄子咕噜肉红烧狮子头蒜香海带丝 2红烧白鱼段主食品种售价南瓜小米粥 1八宝粥 1番茄蛋汤猪爪豆腐汤肉丝炒面 4炒米线 4咸肉炒饭 4方腿蛋炒饭 4 盖浇饭品种售价烤枪腿 6酱鸭 6板栗鸡块 6鱼香肉丝 6霉干菜小肉 6金针菇蛋皮 6茄汁方腿鸡6蛋茄汁排条 6滑蛋牛肉 6红烧大肉 6 串烧类品种售价炸鸡肉汉堡2串炸香蕉炸鸡肉串 2酒酿圆子 2银耳红枣羹 2骨肉相连水果羹 2小胸拌架 4水饺炸臭豆腐炸烤肠砂锅类品种售价三鲜砂锅面鱼头砂锅面香菇鸡砂锅面小排砂锅牛肉砂锅鱼头砂锅牛肉铁板饭7鸡排铁板饭7。
学校食堂特色菜谱大公开!美食推荐
学校食堂特色菜谱大公开!美食推荐欢迎大家来到我们的学校食堂,这里不仅提供美味可口的餐点,还有许多独具特色的菜谱。
今天,我将向大家介绍一些最受欢迎的特色菜,以及它们的独特魅力。
无论你是学生还是教职工,相信你都会被这些美食所吸引!H2标题:提供营养丰富的早餐早餐是一天的第一餐,对于我们的身体而言非常重要。
我们学校食堂以提供营养丰富的早餐而闻名,以下是几个受学生喜爱的特色早餐菜谱:H3标题:燕麦牛奶饭团在这个快节奏的时代,很多人都喜欢吃方便、快捷的早餐。
燕麦牛奶饭团是一个不错的选择。
它由燕麦、牛奶和新鲜水果制成,既方便又营养。
这个菜谱富含纤维和维生素,能为你提供一天所需的精力和能量。
H3标题:香喷喷的蓝莓松饼如果你喜欢甜食,那么不妨尝试一下我们学校食堂的蓝莓松饼。
这款松饼使用新鲜的蓝莓和香甜的糖浆制成,每一口都充满着浓郁的蓝莓香气。
这道菜谱不仅美味,而且富含抗氧化剂和维生素C,对于保护我们的免疫系统非常有益。
H3标题:口感鲜美的豆浆油条豆浆油条是中国传统的早餐组合,深受大家的喜爱。
在我们学校食堂,你可以尝到最正宗的豆浆和最酥脆的油条。
这两者搭配在一起,既能为你提供所需的营养,又能给你带来无穷的口感享受。
无论是学生还是教职工,豆浆油条都是一道不容错过的特色早餐。
H2标题:丰富多样的午餐午餐是一天中最重要的一餐,要给我们提供能量和满足感,从而应对接下来的课程。
我们学校食堂为大家提供了丰富多样的午餐菜谱,以下是几个值得推荐的特色菜:H3标题:麻辣烤鱼麻辣烤鱼是一道以四川菜为特色的美食。
我们学校食堂的麻辣烤鱼选用新鲜的鱼肉和独特的香辣调料烹制而成。
这道菜既香辣可口,又有丰富的营养。
以新鲜的鱼肉为主料,融合了四川辣椒的独特风味,让人回味无穷。
H3标题:健康色拉三明治对于那些追求健康生活方式的人来说,我们学校食堂提供了一款非常适合的午餐菜谱,那就是健康色拉三明治。
这个菜谱选用新鲜的蔬菜和鸡肉,搭配着美味的面包,既营养又美味。
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