大学生服饰着装礼仪培训
大学生礼仪提升培训
第五届药学院学生会纪检部
一、什么是礼仪
中国：礼者，敬人也； 仪者，形式也。
不学礼，无以立。 ——孔子
西方含义： Etiquette
人际关系的通行证
西餐中的礼仪
西式求婚
一、礼仪的重要功能
1、完善个人形象
讲究礼仪对个人的成功是至关重要的，因为它关系 到个人的形象。个人形象，是一个人仪容、表情、 举止、服饰、谈吐、教养的集合，而礼仪在上述诸 方面都有自己详尽的规范，因此学习礼仪，运用礼 仪，无疑将有益于人们更好地、更规范地设计个人 形象、维护个人形象，更好地、更充分地展示个人 的良好教养与优雅的风度。
（二）、得体的服饰
1、职场着装五不准
（1） 不分场合 （2）过份杂乱 （3）过份暴露 （4）过份透视 （5）过份短小紧身
（四亲切的表情
微 笑
微笑表现着人际关系中自 信友善、亲切和蔼、礼貌融洽 等最为美好的感情，如磁石一 般具有天然的吸引力，能使人 相悦、相亲、相近，是美不可 言的社交语言。
蒙娜丽莎的微笑
(五)、文明的语言
1、礼貌三声
来有迎声 问有答声 去有送声
五、语言礼仪
2、文明十字
问候语：你好 请求语：请 感谢语：谢谢 道歉语：对不起 道别语：再见
3、怎样 交谈
学会聆听（等对方把话说完） 分清对象 适时赞美 运用幽默 避免一些无意义的口头禅
尊敬师长的礼仪形式
学生对教师应该虚心诚实，言行有礼， 在行动上应按规范认真去做， 早晨进校见到老师，不管是否给自己代课， 均应行礼问早、问好。平日在校园内与老师 相遇，亦应打招呼问好，如环境狭窄（楼道、 走廊）应向旁边跨开一步，给老师让道。
美国汽车公司的巨头——福特公司，它的总裁福特大学毕业 后，去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他 学历高，当前几个人面试之后，他觉得自己没希望了。但既 来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进门，他发 现地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，并顺手扔进了纸篓里。 然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。” 董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。” 福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么 把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历 比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而 看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事，而且你的文明行为 给我们留下了深刻的印象 。”福特就这样进了这家公司， 并成为了总裁，而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。
大学生路演服装礼仪教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解路演场合的服装礼仪规范。
2. 培养学生良好的着装习惯，提升个人形象。
3. 提高学生在路演场合的自信心和表达能力。
教学重点：1. 路演场合的着装原则。
2. 不同性别、年龄段的着装要求。
教学难点：1. 如何根据不同场合选择合适的服装。
2. 如何在着装上体现出个人特色。
教学准备：1. 教师准备相关PPT、图片等教学资料。
2. 学生准备自己的着装资料。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍路演的定义和重要性。
2. 引导学生思考：在路演中，着装对个人形象和整体效果有何影响？二、路演服装礼仪规范讲解1. 教师讲解路演场合的着装原则：- 整洁大方- 适合场合- 与个人形象相符- 体现出专业素养2. 教师针对不同性别、年龄段的着装要求进行详细讲解：- 男性着装：西装、衬衫、领带、皮带、皮鞋等。
- 女性着装：职业装、衬衫、裙子、外套、高跟鞋等。
三、案例分析1. 教师展示不同场合下的着装案例，引导学生分析其优缺点。
2. 学生分组讨论，针对某一案例提出改进建议。
四、实践操作1. 学生根据自身条件和路演场合，选择合适的服装进行搭配。
2. 教师对学生进行现场点评，指出优点和不足，并提供改进建议。
五、总结与反思1. 教师总结路演服装礼仪的重要性。
2. 学生分享自己在实践操作中的心得体会，总结经验教训。
教学评价：1. 学生对路演服装礼仪的掌握程度。
2. 学生在路演场合的实际表现。
3. 学生对个人形象和表达能力的提升。
课后作业：1. 搜集路演服装的图片，分析其优缺点。
2. 准备一场模拟路演，展示所学到的服装礼仪知识。
教学延伸：1. 组织学生参加路演实践活动，检验所学知识。
2. 邀请专业人士为学生进行路演服装礼仪培训。
大学生礼仪培训
大学生礼仪培训大学生礼仪培训：提升综合素质，增强社交能力随着社会的不断发展，礼仪在人们日常交往中的地位越来越重要。
特别是在大学这个社会缩影中，礼仪已经成为衡量一个人综合素质的重要标准之一。
为了帮助大学生更好地适应校园生活，提高自身修养和社交能力，越来越多的高校开始重视礼仪培训。
一、大学生礼仪培训的重要性首先，礼仪培训有助于提高大学生的综合素质。
在大学中，学生不仅需要扎实的专业知识，还需要良好的语言表达、人际交往和团队协作能力。
通过礼仪培训，大学生可以学习到如何得体地与人交往、如何表达自己的观点、如何倾听他人的意见，从而提升自身综合素质。
其次，礼仪培训有助于增强大学生的社交能力。
在大学阶段，社交能力的提升对于未来的职业发展至关重要。
通过礼仪培训，大学生可以学习到如何正确地与人交往、如何处理人际关系矛盾、如何保持良好的仪态，从而增强社交能力。
最后，礼仪培训有助于大学生适应职场需求。
在职场中，礼仪是企业文化和员工素质的体现。
通过礼仪培训，大学生可以提前了解职场中的礼仪规范，为未来的职业发展做好准备。
二、礼仪培训的形式和内容大学生礼仪培训的形式多种多样，可以采取课堂讲解、案例分析、角色扮演、互动游戏等多种方法。
培训的内容主要包括以下几个方面：1、基本礼仪：包括仪表、言谈、举止等方面的基本规范。
2、课堂礼仪：包括上课、听讲座、小组讨论等方面的礼仪规范。
3、社交礼仪：包括与人交往、参加活动、聚餐等方面的礼仪规范。
4、职场礼仪：包括求职面试、与领导、同事相处的礼仪规范。
通过这些内容的培训，帮助大学生全面提升自身礼仪素养，更好地适应大学学习和未来职业发展的需求。
三、实际操作建议为了让大学生更好地参与到礼仪培训中来，有以下一些实际操作建议：1、设定明确的目标：让大学生明确了解礼仪培训的目标，提高参与度和积极性。
2、增加实践环节：通过角色扮演、模拟场景等方式，让大学生在实际操作中学习礼仪知识，增强记忆和理解。
3、鼓励互动交流：让大学生在培训过程中积极参与讨论、提问和分享心得，促进相互学习和进步。
大学生礼仪培训课程
※征询语效果比较※
句 式 语 气 效 果 运用适度
祈使句
指示 一般 少用
反问句 责 备 不 好 不 用
征询句 请 示 好 多 用
第四节、礼貌接待用语
• “效率包涵在礼貌语言中 。” • “效益包涵在礼貌语言中 。” • 日常工作中要有“五声”：迎客声，称呼声 ，
• 良好的仪容仪表是我们自身的一项基本素质也是对交往一方的尊重。
一、服饰礼仪
➢基本原则 ➢男士服饰 ➢女士服饰 ➢商务便装 ➢礼仪要点
商务服饰的基本原则
• 1、TPO原则 • 2、协调性原则 • 3、整体性原则 • 4、三色原则 • 5、整洁性原则
二、男士服饰
• 要求： 1、稳重成熟（不求华丽、鲜艳） 2、遵循三一定律 3、不犯三个错误
• 忌语：“吃了吗？”“你忙什么呢？” • “你好！”、“早上好！”
“欢迎光临！”“请慢走！” • 忌语：“你有什么事？”“你干什么？” • “您好！您有何吩咐？”
“您好！您需要帮助吗？”
第三节、敬语、雅语和征询语
• 敬语：彬彬有礼，热情而庄重。 • 雅语：用好听、含蓄的语言代 替忌讳语
言。 • 征询语：语言温和，采用商量式、征求意
（五）站立注意事项
（1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在 墙上、桌子上。
（2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支
撑着身体。 （4）身体不要下意识地做小动作。 （5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交
叉抱在胸前，或是双手叉腰。 （6）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过
大学生礼仪培训心得7篇
大学生礼仪培训心得7篇想要写好自己的心得体会一定要注意自己的内容表达，敷衍写出的心得体会一定不能给人带来启发，只有保证它的质量，才能得到一个不错的反馈，XX小编今天就为您带来了大学生礼仪培训心得7篇，相信一定会对你有所帮助。
大学生礼仪培训心得篇1中国自古以来一直有“礼仪之邦”之美誉。
荀子曰：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不成。
”所谓“礼”，是教人尊敬与关心他人，使之合乎情理。
所谓“节”是教人在言谈举止上要恰到其分，使之合乎事理。
可见，小到人与人的交往，大到国家间的交往，都必须遵守社交礼仪规范，否则便在细节上失礼失态。
通过一学期大学生社交礼仪课的学习，我对这门学科有了这样几点更深的认识和体会。
第一，社交礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。
任何社会的交际活动都离不开礼仪，人类越进步，时代越发展，人们也就越需要礼仪来规范社会生活。
当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自主意识有了新的发展，如何为人处世，如何建立自己的交际圈，如何让自己更好的融入适应生活，不再是过去不识礼数，懵懂无知的青少年，社交礼仪便是一把成长学习的金钥匙。
第二，社交礼仪有利于促进大学生的社会化。
任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束，大学生是一个即将踏入社会的群体，如何获得社会的认可，得到社会的尊重，实现自身的价值，社交礼仪便起到了敲门砖的作用，它为一个人在生活中如何面对身边形形色色的人提供了最基本的方法，使大学生更好的锻炼成长自己。
第三，社交礼仪有利于对大学生进行思想道德教育和人文素质教育。
首先，社交礼仪作为一种非法律性的社会规范，它在教我们礼仪规范的同时，帮助我们树立我们正确的人生观，世界观，价值观，提高了我们的思想道德修养。
其次，社交礼仪对大学生进行人文知识教育，提高大学生的人文素质文化素质教育主要是指通过人文学科的教育去塑造和培养大学生的内在品格和修养，也就是塑造大学生具有高尚的精神境界和高品位的文化境界。
服饰禁忌礼仪
服饰禁忌礼仪服饰禁忌礼仪1第一，忌过分鲜艳。
第二，忌过分杂乱。
第三，忌过分短小。
第四，忌过分透视。
第五，忌过分暴露。
第六，忌过分紧身。
着装的注意事项(一)进入室内场所应卸去帽子、大衣、雨衣和套鞋，并一起存放到存衣处。
(二)男性在室内不允许戴手套、围围巾。
在进入室内前，手套与围巾均应除下，与大衣等物一起存放于存衣处;女性在室内则允许戴礼服手套、帽子、披肩、短外套等作为服饰的一部分饰物。
(三)穿用礼服，女性不应露出小腿或颜色不大相称的袜子。
(四)与他人握手时不得戴手套，哪怕是极薄的手套也是不允许的，但是女士如戴礼服手套则可除外。
(五)不得穿内衣裤或睡衣裤迎接客人。
(六)在较为正规、隆重的场合，最好不要戴手表，可选用精致的怀表;同时在参加活动时不宜多看表。
(七)裙子一般长至只露出鞋头为最符合礼仪，并且不能过于透明，而使他人窥见内裙甚至内裤颜色。
(八)穿露肩、胸或背的晚礼服赴会时，在会场外，应把裸露的部分用披肩、斗篷等遮掩起来。
进入会场后，披肩才可以脱下，可不必存放在存衣处。
(九)手套与手包都不能放于餐桌之上，手包可以挂到架子上或挂在餐桌底下或椅子靠背处。
(十)拿餐具时，手套应脱下，但喝鸡尾酒时可以只脱单手手套。
脱下的手套可以放在手包中或膝盖上或椅子背后。
(十一)男性打招呼、说话、用餐时均应脱帽。
男士打招呼时脱帽是一种传统的礼仪。
(十二)结婚戒指和订婚戒指不应戴在手套上，但装饰性戒指除外。
服饰禁忌礼仪2服饰礼仪禁忌第一，忌过分鲜艳。
第二，忌过分杂乱。
第三，忌过分短小。
第四，忌过分透视。
第五，忌过分暴露。
第六，忌过分紧身。
着装的注意事项第一，进入室内场所应卸去帽子、大衣、雨衣和套鞋，并一起存放到存衣处。
第二，男性在室内不允许戴手套、围围巾。
在进入室内前，手套与围巾均应除下，与大衣等物一起存放于存衣处；女性在室内则允许戴礼服手套、帽子、披肩、短外套等作为服饰的一部分饰物。
第三，穿用礼服，女性不应露出小腿或颜色不大相称的袜子。
有关礼仪培训方案
有关礼仪培训方案有关礼仪培训方案（精选7篇）为了确保事情或工作有序有力开展，我们需要事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的有关礼仪培训方案（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有关礼仪培训方案1在现代社会，礼仪修养几乎成为一个人和一个社会文明程度的标志。
优雅的行为举止，得体的仪态和言语，真挚的情感和规范的礼仪，成为构建人与人之间沟通的桥梁，其力量和价值都是无可比拟的。
良好的利益有助于提高个人形象，人们在社会交往中，如果双方都能自觉地遵守礼仪规范，就容易沟通感情，从而使交往容易成功;如果我们能够注重礼仪规范，能够互相尊重，友好合作，就能够及时缓和和避免不必要的冲突和障碍，使得学习和生活更加顺利。
一、活动概况：1、活动目的：能够提高学生的礼仪修养，了解基本的礼仪原则。
同时也宣传宿管会，提高宿管会的知名度。
通过活动，也能培养同学们的团结协作的精神。
2、活动名称：女生会礼仪培训3、活动主题：常用礼仪培训4、培训对象高一新生5、培训时间及地点：6、活动主办单位：宿管会二、活动组织：本次活动主要由宿管会策划与筹备。
备注：人员可交叉使用三、活动流程【培训期】本次礼仪培训以什么形式开展，计划用时【前期】主持人，开场白【第一部分】内容：预计用时：【第二部分】内容：预计用时：四、培训礼仪内容详情一、通讯礼仪(一)一般原则(1)接电话四原则：铃声响三声之内接，电话机旁准备好笔和纸，确认记录的各项内容准确。
(2)使用礼貌用语，接、打电话时要说：“你好，我是XX。
”(3)接电话时要简洁、明了。
注意讲话语速不要过快!(4)打错电话要有礼貌的回答，让对方重新确认电话号码。
(二)拨打电话的注意事项1)要考虑打电话的时间(对方此时是否方便接电话)，最好先发条短信问一下对方是否方便通话。
2)注意确认对方的姓名、电话号码、单位，以避免打错电话。
3)准备好需要用到的资料和文件。
大学生职场礼仪培训内容
大学生职场礼仪培训内容篇一:职场礼仪培训教材职场礼仪培训教材本文档包括以下内容1 礼仪的书面涵义和内涵2 生活处处有礼仪3 仪容.仪表的注意事项4 仪态的注意事项5 言谈礼仪.握手礼仪及拜访礼仪有讲究6 接待礼仪不可少7 电话礼仪显细节8 日常公务来往礼仪9 向他人自我介绍的技巧_ 日常生活礼仪有规范_ 各项礼仪的总结_ 工作与个人礼仪的学习_ 公共礼仪要学习_ 办公礼仪要规范_ 仪式礼仪要规范_ 日常礼仪:衣的礼仪_ 日常礼仪:食的礼仪_ 日常礼仪:住的礼仪_ 日常礼仪:行的礼仪_ 日常礼仪:访的礼仪礼仪的书面涵义和内涵礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗.习惯和传统等方式固定下来.对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平.文化修养.交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程度.道德风尚和生活习惯的反映.重视.开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容.礼仪是在人际交往中,以一定的.约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着.交往.沟通.情商等内容.从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现.从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术.一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重.友好的习惯做法.从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧.可以大致分为政务礼仪.商务礼仪.服务礼仪.社交礼仪.涉外礼仪等五大分支.我们在这里要阐述的内容包含商务礼仪和服务礼仪,我们给它起了个新名字叫职业礼仪.仪态的美是一种综合之美,完善的美,是身体各部分器官相互协调的整体表现,同时也包括了一个人内在素质与仪表的特点的和谐.仪表,是人的外表,一般来包括人的容貌.服饰和姿态等方面.仪容,主要是指人的容貌,是仪表的重要组成部分.仪表仪容是一个人的精神面貌.内在素质的外在体现.一个人的仪表仪容往往与其生活情调.思想修养.道德品质和文明程度密切相关.礼仪的表面意思包括了五大方面:一.礼仪是一种首德行为规范.他不同于法律,虽然都有规定该做与不该做的但是作为道德规范来说他是没有绝对的惩罚制度的,做的不当,最多是遭人唾弃,所以能规范道德行为的人也只有我们自身而已.二.礼仪的直接目的是表示对他人的尊重.人都有被尊重的高级精神需要,当在社会交往活动过程中,按照礼仪的要求去做,就会使人获得尊重的满足,从而获得愉悦,由此达到人与人之间关系的和谐.也就增进了你与他人的沟通交流为你建立人脉打下了坚实的基础.三.礼仪的根本目的是为了维护社会正常的生活秩序.例如随地乱扔垃圾.吐痰.横穿马路等等不文明的行为都是需要通过道德去规范的.若是靠法律去限制那我们则需要多少警力去监督惩治?四.礼仪要求全体成员共同遵守.社会是一个大家庭,任何一个人都不能完全脱离神会而存在,同时社会也不是由一部分的人就可以组成的,社会道德.礼仪的建立于遵守是需要全体社会成员共同努力的.五.礼仪要求在人际交往.社会交往活动中遵守.这是它的范围,超出这个范围,礼仪规范就不一定适用了.如在公共场所穿拖鞋是失礼的,而在家穿拖鞋则是正常的.就是在人与人的交往过程中礼仪才能得到的体现.那是否我们能够做到以上的基本规范就可以成为一个有礼仪有修养的人了呢?就如有的人尽管着高级的名牌衣服,但他的服饰样式.色彩的选择都不合适,穿在身上整体效果并没有显示出美;有的人礼仪语言的表达很动听,但给人的感觉是言不由衷.有的人在社交场合尽管按要求做了一些礼仪动作,但只有形似没有神似,因为他没有外在表现的根基——内在的修养.作为大学生我们在注重内在修养方面注意以下三方面的提升:一.思想道德修养思想道德修养是指一个人的道德意识.信念.行为和习惯的磨练与提高的过程,并达到一定的境界.有德才会有礼,缺德必定无礼,道德是礼仪的基础,现实生活中,为人虚伪.自私自利.斤斤计较.唯我独尊.嫉妒心强.苛求于人.骄傲自满的人,对别人不可能诚心诚意.以礼相待.因此,只有努力提高思想道德修养,不断地陶冶自己的情操,追求至善的理想境界,才能使人的礼仪水平得到相应的得高.众所周知,礼仪修养是一个自我认识.自我解剖.自我教育.自我改造.自我提高的过程,在这个过程中,必要的外部条件的影响是不可少的.但是,最终要取决于有没有高度的自学性.如果没有强烈的求知欲,在外力的推动下,也许你会〝强记〞一点礼仪知识,但根本不可能进行礼仪修养,养成良好的礼仪习惯也就是空谈了.内省是一种经常性的自觉的自我检查,提高判断是非能力的重要途径.〝吾日三省吾身〞是儒家的修养法则,对当代大学生也是适用的.二.文化修养风度是人格化的象征,是精神化了的社会形象,有教养的人大都懂科学.有文化.他们思考问题周密,分析问题透彻,处理问题有方,而且反应敏捷,语言流畅,自信稳重,在社会交往中具有吸引力,让人感到知识上获益匪浅,身心上愉快舒畅.相反,文化层次较低的人,缺乏自信,给人以木讷.呆滞或狂妄.浅薄的印象.因此,只有自觉地提高文化修养水平,增加社交的〝底气〞,才能使自己在社交场合上温文尔雅.彬彬有礼.潇洒自如.而对于礼仪知识的学习,大学生要努力了解和掌握社会对人们在礼仪方面的基本要求,以礼仪的理论武装头脑,提高认识.主要是要求搞清楚按礼仪办事的必要性,及礼仪在社会生活中的巨大作用,真正认识到个人在参加社会生活时在言行上所应当遵循的〝规矩〞,以免在工作.学习等日常事务中增添不必要的麻烦和障碍.三.艺术修养艺术是通过具体.生动的感性形象来反映社会生活的审美活动.艺术作品积淀着丰厚的民族文化艺术素养,更凝聚着艺术家的思想.人生态度和道德观念.因此,我们在欣赏艺术作品时,必然会受到民族文化的熏陶,同时也受到艺术家世界观.道德观等方面的影响,倾心于艺术作品所描绘的美的境界之中,获得审美的陶醉和感情的升华,思想得到启迪,高尚的道德情操和文明习惯就会培养起来.因此,要有意识尽可能多地接触内容健康.情趣高雅.艺术性强的艺术作品,如文学作品.音乐.书法.舞蹈.雕塑等,它对人们提高礼仪素质大有裨益.那个当你有了良好的内在修养以及基本的礼仪知识,到这一步你都只是在纸上谈兵,如上所说要是脱离了与人的交往沟通礼仪就是空谈,要把所知道的理论储备运用到生活中最好的方式就是实践.人的认识来源于实践,认识正确与否,只能用实践来检验.因此,大学生应该身体力行地使用礼仪,用礼仪培育自己美好的心灵,同时还要用自己的礼仪行为去影响他人,用礼仪缩短人与人之间的距离,同时赢得别人对自己的尊敬.另外,大学生在实践中,要真正培养起相应的礼仪情感.礼仪意志和礼仪信念,养成良好的礼仪习惯.而良好礼仪习惯的形成,不仅要从小事做起,点滴养成,还依赖于有克服坏习惯的决心和毅力.因此,大学生要彻底改掉坏习惯,用礼仪来指导自己的行动,合乎礼的就做,不合乎礼的就不做,勿以善小而不为,勿以恶小而为之,绝不做有悖礼仪的事.生活处处有礼仪怎样树立个人的商业形象在国际交往之中,人们普遍对交往对象的个人形象备加关注,并且都十分重视遵照规范的.得体的方式塑造.维护自己的个人形象.个人形象在国际交往中之所以深受人们的重视,主要是基于下列五个方面的原因.首先,每一个人的个人形象,都真实地体现着他的个人教养和品位.其次,每一个人的个人形象,都客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度. 第三,每一个人的个人形象,都如实地展现了他对待交往对象所重视的程度.第四,每一个人的个人形象,都是其所在单位的整体形象的有机组成部分.当人们不知道某一个人的归属时,他个人形象方面所存在的缺陷,顶多会被视为个人方面存在着某些问题.但是,当人们确知他属于某一单位,甚至代表着某一单位时,则往往将其个人形象与所在单位的形象等量齐观.最后,每一个人的个人形象,在国际交往中还往往代表着其所属国家,所属民族的形象.基于以上原因,在涉外交往中,每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象,特别是要注意维护自己在正式场合留给初次见面的外国友人的第一印象.个人形象在构成上主要包括六个方面.它们亦称个人形象六要素.第一.是仪容.仪容,是指一个人个人形体的基本外观.第二.是表情.表情,通常主要是一个人的面部表情.第三.是举止.举止,指的是人们的肢体动作.第四.是服饰.服饰,是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称.第五.是谈吐.谈吐,即一个人的言谈话语.第六.是待人接物.所谓待人接物,具体是指与他人相处时的表现,亦即为人处世的态度.生活处处有礼仪一.仪表礼仪1.职场人士的衣着,务必要做到:干净.整洁.庄重.简洁.大方.忌讳不修边幅.脏乱.邋遢.臃肿和过多的层次感.切忌不要穿运动装上班.2.服装搭配讲究:〝三色原则〞——全套装束颜色不超过三种.〝三一定律〞——皮鞋.手袋.皮带的颜色要保持一致.〝三大禁忌〞——穿西装必须要打领带,不可无领带.西装上的标签必须拆除.穿深色篇二:职场礼仪培训策划完整版_年总院学生职业实践中心〝精彩职场美丽人生〞职场礼仪培训系列活动策划书主办:总院学生职业实践中心承办:综合事务部时间:_年3月目录目录................................................................... . (2)一活动主题及目的................................................................... .. (3)二活动时间与地点................................................................... .. (3)三宣传方案................................................................... .. (3)四活动步骤................................................................... .. (4)A.前期准备 .................................................................. (4)B.活动流程 .................................................................. (4)五经费预算................................................................... .. (9)六应急预案................................................................... .. (9)附录................................................................... ........................................................... _一活动主题及目的主题:精彩职场, 美丽人生.目的:通过职场礼仪培训,可以使同学们了解必要的职场礼仪,更快的适应大学生社团生活,改善工作中的仪表与举止,使学生组织成员的工作更加的专业与得体,同时也使即将步入工作岗位的同学们掌握常用的职场礼仪和进行职业形象自我设计与塑造的方法,为在将来的职场生涯不断强化和提升自身的职业特征和外在魅力.二活动时间与地点时间:_年3月_4月地点:浙江大学城市学院三宣传方案礼仪常识小册子,高校通.悬挂横幅.人人网.微信和口头传述四活动步骤A.前期准备1. 设计宣传横幅,并制作完成,申请审批.2. 设计.编写有关职场礼仪常识的小册子,同时附注活动信息,如课程时间等等.3. 邀请化妆公选课的老师.杨海峰老师.沈竹韵老师（或礼仪队队长）以及创意学院老师.4. 申请教室,风雨操场的练舞房.5. 利用高校通,发送短信,将即将举办的礼仪培训活动的消息通知到每位大学生.6. 制作反馈表,直观反映每节课的效果.7. 五大部门分工后,通知每个部门部长,尽快完成对自己部门所属课程活动的策划与安排.B.活动流程1. 在二食堂门口悬挂宣传横幅,〝精彩职场,美丽人生〞.2. 分配人员,散发宣传小册子并记录要参加的学生信息.3. 训练课程开课A.魅力形象—负责部门（外事部）a.窈窕淑女培训:着装Top(公务场合,社交场合,休闲娱乐场合) 饰物佩戴规范（数量,搭配,质色,习惯原则）b.温暖绅士培训:着装Top（原则,定律,禁忌）（任课老师:创意学院相关老师）B.优雅形体—负责部门（实践部）具体如下:篇三:陈馨贤_职场礼仪培训课程大纲陈馨贤_职场礼仪培训课程大纲礼仪是人们生活和社会交往中约定俗成的一种规范,人们可以根据各式各样的礼仪规范,正确把握与人交往的尺度,合理地处理人际关系.职场是一个高度文明的小社会,得体恰当的职场礼仪在办公室里不可或缺.拥有良好的职场礼仪,对个人来说,有助于塑造自我形象.赢得尊重和友谊,从而顺利开展各项工作;对于一个注重形象效益的企业来说,也是一面反映企业精神面貌.折射企业文化乃至管理境界的反光镜.职场礼仪,一言以蔽之,内强素质,外塑形象.职场礼仪培训课程背景:对一名已经进入职场的员工来说,没有受到专业系统训练,将为企业带来巨大的管理成本开支,无法更快更好的融入团队.胜任工作;现在的你,也许工作中总是被动行事,不能主动掌握工作节奏;想做的更多.更好却没有好的方法.思路;想更好的执行领导的政策,却总是得不到支持;诸如以上的问题,都是每个企业员工面对的困惑,如何把握正确方向快速掌握提升员工的从业水准呢?这是我们今天必须面对与解决的课题.职场礼仪培训课程大纲:课程引入:你的形象就是你的第一张名片职场精英形象:——成功的入场券第一部分:职场形象联系人:李巧凤I883.8I397.27网址:一.职场形象:个人卫生二.职场二极形象:1. 服饰的礼节礼仪（TPO原则）2. 环境的需要（PLACE）3. 时间的需要（TIME）4. 角色和场合的需要（OCCASION三.职场三极形象:服饰的礼节礼仪第二部分:职场风度一.职场风度——有尊严的肢体姿势1. 表达:2. 方法:3. 原则:4. 用途:二.职场风度——站.坐.走1. 女性的曲线和男性的直线2. 女性手的姿势多弯曲3. 练习4. 女性的动作:直与曲三.职场风度——美好表情有自信和亲和力的面部表情——三提一下联系人:李巧凤I883.8I397.27 网址:提眉,提眼球,提颧,松下巴练习四.职场风度口诀1. 职场风度:一个手机信息2. 职场风度:优雅地控制生理行为3. 职场风度:举止口诀4. 职场风度:众目睽睽下的职场人5. 职场风度:进餐时的优雅口诀第三部分:职场中的礼节礼仪一.职场待客礼仪二.职场电话礼仪1. 电话时间2. 电话准备3. 接电话4. 职场手机的礼貌三.职场突发事件四.职场男女之间的礼仪五.女士优先常见的内容1. 女士优先口诀（对绅士）2. 尊重男性联系人:李巧凤I883.8I397.27 网址:六.导在社交场合的〝民主意识〞七.会议主持人的责任展示:解决问题力,领导力,组织力,说服力,表达力,风度礼仪第四部分:职场社交礼仪规范一.会议座位二.团体活动礼仪三.中外PARTY比较1. 形式2. 准备3. 晚装分类4. PARTY的心态5. 握手6. 给接名片7. 介绍8. 结交朋友9. 食品第五部分:职场谈吐礼仪一.基本的礼节礼二.令人舒适谈话的_不三.隐私五不问联系人:李巧凤I883.8I397.27 网址:四.令人兴奋的谈话五.胜似博士文凭六.优雅用声口诀七.总结——众目睽睽下的淑女和绅士第六部分:>课程总结:人不会着装就不易抓住命运给你的机会人不能用正确的方式发声和讲话很难显得有教养人没有好的表情就不能显示自己的亲和力与自信人没有正确的姿势就不会有最好的风度人没有很好的公众行为就难以让人看到你的美好的内心世界以上课程方案为最初方案,如有需要请再联系,我们会为您量身定制一套方案!联系人:李巧凤I883.8I397.27网址:。
大学讲课穿搭技巧讲解教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解大学讲课穿搭的基本原则和注意事项。
2. 培养学生良好的穿衣品味，提升个人形象。
3. 增强学生自信心，提高教学质量。
教学重点：1. 大学讲课穿搭的基本原则2. 服饰搭配技巧3. 个人形象塑造教学难点：1. 如何根据不同场合选择合适的穿搭2. 如何在穿搭中展现个人特色教学过程：一、导入1. 教师简要介绍大学讲课穿搭的重要性，引导学生思考如何提升个人形象。
2. 学生分享自己在校讲课时的穿搭经历，提出问题。
二、讲解大学讲课穿搭基本原则1. 简洁大方：选择简洁、大方的服饰，避免过于花哨或过于朴素。
2. 适合场合：根据讲课场合选择合适的服饰，如正式场合选择正装，休闲场合选择休闲装。
3. 舒适得体：选择合身、舒适的服饰，避免过于紧身或过于宽松。
4. 个性鲜明：在符合基本要求的基础上，适当展现个人风格和品味。
三、服饰搭配技巧1. 颜色搭配：选择颜色和谐、搭配得当的服饰，如黑白灰等经典色。
2. 面料搭配：根据季节和场合选择合适的面料，如棉质、麻质等透气面料。
3. 装饰搭配：适度运用饰品、包包等装饰，提升整体搭配效果。
四、个人形象塑造1. 保持良好的仪容仪表：梳理头发，保持面部整洁。
2. 适度化妆：根据个人特点和讲课场合，适当化妆，展现自信。
3. 举止得体：保持良好的站姿、坐姿，展现专业素养。
五、案例分析1. 教师展示几组优秀大学讲课穿搭案例，引导学生分析其搭配特点和优点。
2. 学生分组讨论，总结适合自己的讲课穿搭风格。
六、总结与反思1. 教师总结本次课程内容，强调大学讲课穿搭的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对大学讲课穿搭基本原则和技巧的掌握程度。
2. 学生在讲课过程中的形象塑造和自信心提升情况。
3. 学生对本次课程的满意度和收获。
教学资源：1. 大学讲课穿搭图片和视频资料2. 大学讲课穿搭案例分析材料3. 教师自备的讲课穿搭服饰教学反思：通过本次课程，学生了解了大学讲课穿搭的基本原则和技巧，提升了个人形象，增强了自信心。
大学生礼仪实训总结6篇
大学生礼仪实训总结6篇第1篇示例：随着社会的发展，大学生的礼仪素养受到越来越多的重视。
为了帮助大学生提升自身的礼仪修养，许多学校和机构都开设了相关的礼仪实训课程。
通过这些实训课程，大学生们不仅可以学习到正确的礼仪知识，还能够提升自己的社交能力和职业素养。
在进行礼仪实训的过程中，我深刻体会到了礼仪的重要性，并总结了以下几点经验和体会。
礼仪是社交的基础。
在日常生活和工作中，我们会接触到各种各样的人，而良好的礼仪可以帮助我们建立良好的人际关系。
通过礼貌的言行举止，我们可以展示出自己的教养和修养，让他人对我们产生好感，从而增加人际交往的成功率。
在进行礼仪实训的过程中，我学会了如何与人交往，如何尊重他人，如何主动与他人建立联系，这些都是提升自身社交能力的关键。
礼仪是职场成功的敲门砖。
在现代社会，人们对职场人士的要求越来越高，良好的礼仪素养已经成为了一个人能否在职场立足的重要标志。
通过礼仪实训，我学会了如何在面试和工作场合展现自己的最佳形象，如何与同事和领导相处融洽，如何处理各种人际关系，这些都对我未来的职业发展有着重要的意义。
礼仪是提升自信的利器。
一个人如果能够拥有良好的礼仪素养，就会在他人面前展现出一种自信和优雅的气质。
通过礼仪实训，我学会了如何优雅地走路、端庄地坐姿、得体地言谈，这些都让我感到自己变得更加自信和有魅力。
在与他人交往时，自信和魅力可以让我们更加从容地面对各种场合，赢得他人的尊重和赞赏。
礼仪是一种文明的象征。
礼仪不仅仅是一种规范，更是一种文明的象征。
只有懂得尊重他人、关爱他人、礼貌待人的人才能真正成为一个有教养的人。
通过礼仪实训，我深刻体会到了文明礼仪的重要性，我会努力将这种文明的态度贯穿于我的日常生活和工作中。
在这次礼仪实训中，我不仅学习到了许多有关礼仪的知识和技巧，还结识了许多优秀的同学和老师。
我会珍惜这次机会，不断提升自身的礼仪素养，让自己成为一个懂得尊重他人、关爱他人、待人有礼的人。
大学生礼仪培训ppt课件
正确使用刀叉、餐巾等餐具，遵循从外到 内的使用顺序。
饮酒礼仪
餐桌举止
了解葡萄酒、香槟等酒品的饮用方法，适 量饮酒，不酗酒。
保持优雅坐姿，不大声说话，不随意离席 。
自助餐礼仪
01
取餐顺序
遵循餐厅规定的取餐顺序，不插队 、不拥挤。
餐具归位
使用后的餐具应放回指定位置，保 持餐台整洁。
03
02
适量取餐
根据需求适量取餐，避免浪费食物 。
根据主客身份、年龄、性别等因素合理安排 座位，体现尊重与谦逊。
敬酒礼仪
适量饮酒，双手举杯向长辈或贵宾敬酒，表 示敬意和感谢。
餐具使用
正确使用筷子、勺子、碗等餐具，避免发出 声响或指向他人。
餐桌禁忌
避免大声喧哗、过度劝酒、浪费食物等不良 行为。
西餐礼仪
预约与点餐
餐具使用
提前预约餐厅，点餐时尊重服务员，明确 表达需求。
关闭手机或调至静音，保持微笑，与面试官 保持眼神交流。
办公室礼仪
1 尊重他人
尊重同事、上级和客户的意见和隐私，保持礼貌和谦虚 的态度。
2 保持整洁
保持个人工作区域整洁有序，不乱扔垃圾，及时清理桌 面。
3 遵守规定
遵守公司的规章制度和办公时间，不迟到早退，不随意 请假。
4 积极沟通
与同事保持良好沟通，积极参与团队讨论和合作，分享 知识和经验。
大学生礼仪培训ppt课件
目录
• 礼仪概述 • 个人形象礼仪 • 社交礼仪 • 校园礼仪 • 职场礼仪 • 中西餐礼仪 • 大学生常见礼仪误区与纠正
01
礼仪概述
礼仪的定义与意义
礼仪定义
礼仪是一种社会规范，是人们在 社交场合中为了表示尊重、友善 和谦逊而遵循的行为准则。
大学生的社交礼仪
大学生的社交礼仪1、服饰礼仪服饰是最生动的自我介绍。
穿着要符合自己的年龄特征、形体条件、职业特点。
着装的根本要求是合体、适宜、合度、有新意、有独特，干净卫生。
高校生主要是以干净、大方为主。
2、行为礼仪生活中，美来自于各个方面，优雅、大方的举止行为是人体动态美和静态美的造型，它来自人的本身。
站姿：正确安康的站姿，身体重心应置于双足的后部；双膝并拢，收腹收臀，直腰挺胸；双肩稍向后放平；梗颈、收颏、抬头：双臂自然垂置于身体两侧，或双手体前相搭放置小腹位。
坐姿：正确坐姿上体直挺，与桌、椅均应保持一拳左右的距离；双膝并拢，不行两腿分开；双脚自然垂地，不行穿插伸在前，或腿伸一前一后，甚至呈内八字状。
双手应掌心向下相叠或两手相握，放于身体的一边或膝盖之上。
走姿：平常在走路时要抬头、目视前方、双肩放平。
3、沟通礼仪中国人讲究“听其言，观其行”，把语言谈吐作为考察人品的一个重要内容。
言谈过程中，目光应以温柔、，大方、亲切为宜，应多用平视的目光语，双目凝视对方的眼鼻之间，说明重视对方或对其发言颇感爱好，同时也表达出自己的坦诚。
内在修养的培训1 、文化修养高校生要努力学习礼仪学问，了解和把握社会对人们在礼仪方面的根本要求，以礼仪的理论武装头脑。
有教养的人大都懂科学、有文化。
他们思索问题周密，分析问题透彻，处理问题有方，而且反响灵敏，语言流畅，自信稳重，在社会交往中具有吸引力，让人感到学问上获益匪浅，身心上开心舒服。
相反，文化修养较低的人，缺乏自信，给人以木讷、呆滞或傲慢、浅薄的印象。
在现实生活中，有的人之所以有这样或那样不合礼仪要求的行为，甚至进展为危害社会公共利益，往往并不是一开头就有意做不合礼仪的事情，而是由于对各种事情、场合、活动等方面的礼仪无知和不能正确理解造成的。
提高熟悉，是加强礼仪修养的起点。
2、道德修养有德才会有礼，缺德必定无礼，道德是礼仪的根底、现实生活中，为人虚伪、自私自利、斤斤计较、唯我独尊、嫉妒心强、苛求于人、傲慢自满的人，对别人不行能真心真意、以礼相待。
简析大学生着装礼仪知识
简析大学生着装礼仪知识在大学校园里，着装不仅仅是为了遮体保暖，更是一种自我表达和社交礼仪的体现。
大学生作为社会的新生力量，正处于塑造个人形象和价值观的重要阶段，了解和掌握正确的着装礼仪知识显得尤为重要。
首先，我们要明确大学生着装礼仪的重要性。
良好的着装可以给人留下积极、自信和专业的第一印象。
无论是在课堂、社交活动还是求职面试中，合适的着装都能为自己加分不少。
它能够展现出一个人的品味、修养和对场合的尊重，有助于建立良好的人际关系，提升个人的社交能力。
在校园中，不同的场合有着不同的着装要求。
课堂是学习的场所，着装应以舒适、整洁为主。
对于男生来说，简约的衬衫搭配休闲裤或牛仔裤，配上干净的运动鞋或休闲皮鞋是不错的选择。
女生可以穿着简约的连衣裙、衬衫配半身裙或者舒适的牛仔裤搭配上衣，避免过于暴露或夸张的服装。
需要注意的是，无论是男生还是女生，都应保持服装的干净整洁，不要穿着皱巴巴或者有污渍的衣服去上课。
参加校园活动时，着装可以相对更加时尚和个性化，但也要注意适度。
比如参加社团活动、文艺演出等，可以根据活动的主题和氛围来选择服装。
但要避免过于奇装异服，以免给人留下不良印象。
如果是参加学术讲座、研讨会等较为正式的活动，男生可以穿着西装套装或商务休闲装，女生则可以选择套装、连衣裙等较为正式的服装。
在求职面试中，着装的重要性更是不言而喻。
这是向用人单位展示自己专业形象和态度的关键时刻。
男生通常应选择深色的西装套装，搭配白色或浅蓝色的衬衫，系上合适的领带，穿上皮鞋，并注意保持发型整齐。
女生可以穿着西装套装或者套装裙，搭配简约的高跟鞋，妆容要淡雅，首饰要简洁大方。
除了场合的因素，大学生在着装时还需要考虑自身的身材和肤色。
了解自己的身体特点，选择适合自己的款式和颜色，能够更好地展现个人魅力。
比如，身材较矮小的同学可以选择高腰裤或短裙来拉长腿部线条；肤色较暗的同学可以选择明亮度较高的颜色来提亮肤色。
另外，服装的搭配也是一门学问。
仪容服饰礼仪实训报告
一、实训目的与形式本次仪容服饰礼仪实训旨在提高学生的职业素养和社交能力，使学生掌握仪容服饰的基本礼仪规范，提升自身形象，为今后的职场和社交场合做好准备。
实训形式包括理论学习、案例分析、角色扮演和现场演示等。
二、实训内容1. 仪容礼仪（1）仪容的定义：仪容是指一个人的外貌、表情、姿态等，是个人形象的重要组成部分。
（2）仪容礼仪要点：①保持面部清洁，男士要剃须，女士要化淡妆；②保持头发整洁，男士不宜留长发，女士不宜染发、烫发；③保持手部清洁，指甲要修剪整齐；④保持眼神交流，表情自然，微笑大方。
2. 服饰礼仪（1）服饰的定义：服饰是指人们的衣着穿戴，包括服装、饰品、鞋帽等。
（2）服饰礼仪要点：①着装要与场合、身份相符，遵循“三色原则”（全身颜色不超过三种）；②男士着装：正装、休闲装、运动装等；女士着装：正装、休闲装、礼服等；③穿着要整洁，衣领袖口要保持干净；④饰品搭配要得体，不宜过多；⑤鞋帽要与服装协调，保持整洁。
3. 职场礼仪（1）职场礼仪的定义：职场礼仪是指在职场环境中，遵循一定的行为规范，以展现个人素养和团队形象。
（2）职场礼仪要点：①遵守工作时间，按时上下班；②保持办公环境整洁，不乱扔垃圾；③尊重领导，服从安排；④同事之间要团结协作，互相帮助；⑤保持良好的沟通，用礼貌的语言表达自己的观点。
三、实训过程1. 理论学习：教师讲解仪容服饰礼仪的基本知识和要点，学生进行笔记。
2. 案例分析：教师提供职场、社交场合的典型案例，引导学生分析并总结礼仪规范。
3. 角色扮演：学生分组，扮演不同角色，进行情景模拟，展示仪容服饰礼仪。
4. 现场演示：教师邀请学生上台，现场展示正确的仪容服饰礼仪。
5. 互动环节：教师解答学生在实训过程中遇到的问题，提高学生的实际操作能力。
四、实训成果通过本次仪容服饰礼仪实训，学生掌握了以下成果：1. 熟悉仪容服饰礼仪的基本知识和要点；2. 提升了自身形象，增强了职业素养；3. 增进了团队协作能力，提高了沟通技巧；4. 为今后的职场和社交场合做好了充分准备。
着装礼仪教案
着装礼仪教案
第一部分：着装礼仪的重要性
导入：引起学生对着装礼仪重要性的思考，可以通过问问题或分享一个相关的故事或例子。
例子：你们是否经常注意到身边的人是如何穿着的？他们的着装是否给你留下了深刻印象？在社交场合中，你曾经因为自己的着装而感到尴尬或不自在吗？
过渡：好的着装礼仪不仅是社交场合的基本要求，还可以帮助我们建立自信和树立良好的形象。
接下来，我们将学习一些关于着装礼仪的重要知识和技巧。
第二部分：正式场合的着装礼仪
1. 男士的正式着装礼仪
a. 礼服的选择与穿着
b. 配饰的搭配技巧
c. 注意细节和整洁度
2. 女士的正式着装礼仪
a. 礼服款式和长度的选择
b. 配饰和发型的搭配技巧
c. 着装细节和妆容的注意事项
过渡：现在我们已经学习了正式场合下的着装礼仪，接下来将
学习非正式场合下的着装礼仪。
第三部分：非正式场合的着装礼仪
1. 休闲场合的着装礼仪
a. 日常休闲装的选择
b. 运动装的搭配技巧
c. 居家服的注意事项
2. 商务场合的着装礼仪
a. 商务正装的选择与搭配
b. 商务休闲装的选择
c. 妆容和发型的注意事项
第四部分：着装礼仪的总结和实践
1. 着装礼仪的总结
a. 正式场合与非正式场合的区别
b. 维护整洁和整体形象的重要性
c. 尊重场合和他人的意见
2. 实践：通过小组讨论或角色扮演，让学生运用所学的着装礼仪知识，展示在不同场合下的合适着装与仪态。
结语：强调良好的着装礼仪不仅能够塑造我们的形象，还体现了我们对他人的尊重和职业素养。
鼓励学生将所学知识运用到日常生活中，以提升自身的形象和社交能力。
实训报告服装礼仪
一、实训背景随着社会的发展和人际交往的日益频繁，服装礼仪在职场、商务、社交等各个领域都显得尤为重要。
为了提高学生的服装礼仪素养，我校组织了一次服装礼仪实训活动。
本次实训旨在让学生深入了解服装礼仪的基本原则和规范，掌握在不同场合的着装要求，从而提升个人形象和职业素养。
二、实训目的1. 使学生了解服装礼仪的基本原则和规范；2. 培养学生在不同场合的着装能力；3. 提高学生的审美情趣和职业素养；4. 强化学生在人际交往中的自信心。
三、实训内容1. 服装礼仪的基本原则（1）整洁原则：着装应保持整洁，无污渍、皱褶等。
（2）和谐原则：着装颜色、款式应与场合、身份相协调。
（3）适度原则：着装应适度，不过分张扬或过于保守。
（4）得体原则：着装应符合个人身份、职业特点及场合要求。
2. 不同场合的着装要求（1）商务场合：男士应着西装、衬衫、领带，女士应着套装、连衣裙等；注重颜色搭配，避免过于鲜艳或花哨。
（2）休闲场合：男士可着休闲西装、T恤、牛仔裤等；女士可着休闲裙、T恤、休闲鞋等；注重舒适度，避免过于正式。
（3）社交场合：男士应着西装、衬衫、领带，女士应着礼服、晚礼服等；注重场合氛围，着装应得体大方。
（4）运动场合：男士可着运动服、运动鞋；女士可着运动服、运动鞋；注重舒适度和运动性能。
3. 服装搭配技巧（1）颜色搭配：遵循“色彩搭配三原则”：同类色搭配、近似色搭配、对比色搭配。
（2）款式搭配：根据个人身材、脸型等特征选择合适的款式。
（3）饰品搭配：根据场合、服装特点选择合适的饰品，如手表、项链、耳环等。
四、实训过程1. 实训准备：学生分组，每组选择一位组长，负责组织本组实训活动。
2. 实训内容：每组根据所学服装礼仪知识，模拟不同场合的着装要求，进行服装搭配。
3. 实训展示：每组展示本组服装搭配成果，其他组进行点评。
4. 实训总结：各组分享实训心得，教师对本次实训进行总结。
五、实训成果通过本次服装礼仪实训，学生们对服装礼仪有了更深入的了解，掌握了不同场合的着装要求，提高了个人形象和职业素养。
2024年大学生仪容仪表礼仪
2024年大学生仪容仪表礼仪2024年大学生仪容仪表礼仪一：面部表情是心灵的窗口服饰即“服”与“饰”。
服的主要功能是实用，它表示地位、身份，也表示审美。
穿衣有四大讲究，一要符合身份比如除苏格兰地区外，裙子一般为女装。
二要扬长避短。
三要区分场合，工作场合穿套装制服表示郑重其事，严肃严谨;办公场合穿着要庄重保守;社交场合如宴会、舞会、音乐会等，穿着讲究时尚个性;休闲场合要舒适自然。
四要遵守常规，穿着西装时，上衣口袋不能放东西;一般男女穿着讲究三色原则，即全身颜色不多于三种;三一定律，即男士的鞋子、腰带、公文包是一个颜色;三个错误，即衣袖的商标未拆掉，重要场合穿夹克衬衫等不穿外套，袜子如白色、尼龙丝袜与西装不搭配。
在职业场合有“六忌”:过分杂乱、过分鲜艳、过分暴露、过分透视、过分短小、过分紧身。
2024年大学生仪容仪表礼仪二：发型是人的第二张脸表情指面部情态，即通过面部眉、眼、嘴、鼻的动作和脸色变化表达出来的内心思想感情，具体包括眼神、微笑等方面的要求。
眼神侧重从三方面分辨，即其注视的部位，角度，时间。
与人交谈时，注视范围应上至对方额头，下至衬衣的第二粒纽扣以上，左右以两肩为准的方框中。
一般可以注视对方双眼，额头，面部。
若注视额头上，属于公务型注视，不太重要的事情和时间也不太长的情况下;注视眼睛上，属于关注型注视;注视睛睛至唇部，属于社交型注视;注视眼睛到胸部，属于亲密型注视。
注视时可采用正视或平视以及仰视对方，忌俯视、侧视、斜视对方。
见面时，要用目光正视对方片刻，面带微笑，显示出喜悦，热情的心情。
对初见面的`人，还应头部微微一点，表示出尊敬和礼貌。
交谈中，应保持目光的接触，随着话题、内容的变换，做出恰当的反应。
在与同事或上司谈话时眼睛要注视对方谈话时间的2/3。
同学们在微笑时首先必须有真诚的心态、心地和心境，并要口眼鼻眉肌结合，做到真笑;神情结合;声情并茂;与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。
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大学生服饰着装礼仪培训
上学的时候，只是单纯的认为，能力更重要，内在素养胜过一切。
但是当他人看到我们的第一印象并不满意时，你认为他还会花时间
和精力去了解我们的能力和内在素养吗?几率很小，现实社会就是这
样子的!当大家能力相同、学历相同，唯一不同的就是个人象形的两
个人一同去求职，而只因形象问题两人的命运发生变化时，形象不
好的人有可能会被淘汰!(记得有-次有-家公司通知我去面试，带上
了我的-个正在找工作的好朋友-起去，到了公司里有个工作人员听
说是来面试的，看都沒看我，就直接把我朋友叫进去面试，20分钟
后她出来告诉我，公司叫她明天直接到公司上班。
想想当时就因为
她就比我穿的得体，我和她比穿着也太随意了，而我当时连面试的
机会都沒)所以良好的形象在我们的面试过程中是能为我们加分的。
良好的形象是我们无形的资产，要充分利用噢!俗话说“人靠衣
服马靠鞍”，商业心理学的研究告诉我们，人与人之间的沟通所产
生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个方面。
它们的
重要性所占比例是：语言占7%;语调占38%;视觉(即形象)55%，由此
可见形象的重要性。
而服装作为形象塑造中的第一外表，而成为众
人关注的焦点。
你的形象就是你自己的未来，在当今激烈竞争的社
会中，一个人的形象远比人们想象的更为重要。
一个人的形象应该
为自己增辉，当你的形象成为与有效的沟通工具时，那么塑造和维
护个人形象就成了一种投资，长期持续下去会带来丰厚的回报，让
美的价值积累，让个人消费增值。
没有什么比一个人许多内在的东
西都没有机会展示，还没领到通行证就被拒之门外的损失更大了。
这点太重要了!很多大学生都是在即将要有面试时才慌忙地准备
服饰,西装、衬衫、鞋、领带、包、发型等等。
大部分学生在面试之
前是一件能适合于这样场合穿的服饰都没有的。
面试可能是突然从
天而降，也许是几天以后，就在这短短的几天，即要准备可能会问
到的问题、要怎么更好地去迎合面试公司的口味回答、要准备相关
的专业知识、要更多地了解公司，同时还要各处寻找着适合面试、
适合自己、还想要显成熟的衣服。
西装怎么穿?领带怎么打?西装衬
衣领带要怎么搭配?怎么穿能显成熟?什么样的才是适合我穿的?鞋要
什么样的?包要什么样的才合适?着装礼仪是什么?面试礼仪是怎样的?等等。
是不是这些都让你慌了手脚?进而影响到了你准备面试的心情。
再加新衣服穿在身上总是不如穿过的衣服感觉舒服，就让你在面试
的时候显得略有些不自在大学生应聘前的服饰着装礼仪培训大学生
应聘前的服饰着装礼仪培训。
得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的人以良好第一印象。
所以，要提前做准备!
着装礼仪、场合礼仪、领带打法、色彩搭配方法、自己的着装最佳规则这些应该是在大四来临之前有所积累的。
在服饰上，我建议
从大二下半学期开始就要从全部的学生装、休闲服、流行装中渐渐
地脱离出来，图案逐渐在减少的衬衫、类西裤样的布料的直筒裤、
介于正式与休闲之间的圆方头的皮鞋等等，至少有一年多的时间你
是在适应这些略有约束感的服装，就不会让你在需要穿西装出现的
场合中感觉不自在。
包括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物、女士的化妆及饰品等。
最近服装自由的大企业越来越多了，对于着装也越来越自由化。
要想给人以好感，得体的塑造和维护个人形象是很重要的。
基
本上是无论男女均穿商务套装，要以高雅的穿着做为工作服。
另外，装扮要看场合。
不只是着色和款式，也要注意服装要合身。
西方国
家人民在传统上有一套繁琐的见面礼节，从握手、问候到互相介绍
都有约定俗成的习惯。
在正式场合下，一个人的言谈举止可以体现
一个人内在品质。
握手是最普通的见面礼。
在美国，握手时，男女
之间由女方先伸手。
男子握女子的手不可太紧，如果对方无握手之意，男子就只能点头鞠躬致意。
长幼之间，年长的先伸手;上下级之间，上级先伸手;宾主之间，则由主人先伸手。
握手时应注视对方，
并掐下手套。
如果因故来不及脱掉手套，须向对方说明原因并表示
歉意。
还应注意人多时不可交叉握手，女性彼此见面时可不握手。
同握手的先后顺序一样，介绍两人认识时，要先把男子介绍给女子，先把年轻的介绍给年长的，先把职位低的介绍给职位高的。
因此在出门应聘前，正确地选择服装、发式，注意自身的言谈举止，对你的应聘绝对多有加分的效果。
领带这是最复杂的一件事。
复杂问题简单化：回避艳色、回避强对比、回避三色以上配色的、回避深色、回避强光泽。
在点与条纹这两种花色中，我建议用条纹，点再细密还是有种“散”的感觉。
打好后的长度在腰带扣的二分之一或三分之一的位置。
领结的大小要和脸成比例，如果脸盘比较大，结相应也要大一些，脸窄结也要小一点。
搭配衬衫+领带是接近色，西装深色。
领带色的深浅居于衬衫与西装色中间感觉。
这种是渐变配色，如果是一色系的会更明显大学生应聘前的服饰着装礼仪培训默认。
这种色彩的搭配面试和平常工作中都适用，也是应用面比较广的。
精典例子：《007皇家赌场》，其中有套西装就是白衬衣深西装中间灰度的领带，这条领带的色彩印象可以参考，但不局限于灰色，只要不是粉不是紫不是极艳的颜色都可以。
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鞋：圆方头的皮鞋，黑色会比棕色更合适，系鞋带的或不系的都没问题，只要一点：装饰少。
袜子：深色的，长一些的
坐下之后，裤脚会自然上提，以不会露出腿毛为准，也不要露出明显的LOGO。
腰带：与裤子色一致或接近，扣上最好没有明显的LOGO。
长度在扣上后侧前方的位置，不能是绕到后面的。
包：手提的或是单肩的A4大小的深色包。
表：皮带或金属带的都可以，装饰少的，表面清晰简洁的。