小学体育《健美操》教学设计

健美操教学设计

2、师生问好，课堂点名；

3、宣布本次课的教学内容、目标和要求；

4、教师检查着装，安排见习

生活动。

二、准备活动

1、活动手腕、脚踝和膝关节

2、复习健美操的基本步伐（为学习新动作左准备）

1.教师带领集体复习

2.同时教师将图片放在智

能手机上，在第二阶段学

习新动作时能结合图片

规范动作

3、拉伸韧带要求：

1、教师口令指挥；

2、师生共做；

3、跟上节奏，动作到位。踏步一字步V字步并步

吸腿迈步吸腿跳

部

分教学内容

练习密度

组织教法与要求

时次

基本部分一、学习高冲击步法

1）跑步：Jog两腿经过腾空，

依次落地缓冲，两臂屈肘摆

臂。

2）小马跳

3）并步跳

4）摆腿跳

5）开合跳

6）迈步吸腿跳

7）后屈腿跳

8）弹踢腿跳

9）分腿跳

5

分

钟

组织队形：四列散点横队，新动作学习前后排

经常性换位。

教师教法：

1、进行动作的完整示范

2、分解动作进行讲解、示范

3、带领学生进行集体练习

动作要求：

1、开合跳分腿屈膝蹲时，两脚自然外开，膝

关节沿脚尖方向屈，膝关节夹角不小于90º，

脚跟落地。

2、无双腿落地的过程，弹踢腿不用很高，但

要有控制。身体随腿的摆动自然倾斜。上跳时，

臀部夹紧；下落时，屈膝缓冲。

3、分腿时，两脚自然外开，膝关节延脚尖方

向屈；屈膝缓冲，脚后跟要着的。

⌒28分︶二、学习全民健身操规定动作

二级轻器械第一组合4×8×

2

(一)右脚一字步2次

(二)走步3步+吸腿1次（1-4

向前，5-8向后）

(三)侧并步（单单双）

（四）左脚十字步

（五）至（八）动作同（一）

至（四）,但方向相反

23

分

钟

教师教法：

1、进行动作的完整示范的视频展示；

2、学生分组根据分解动作视频进行自主学习；

3、组织学生分组练习敬爱哦师巡回指导；

5、检查学生练习情况，及时纠正错误动作，

并给动作路线不清晰的学生讲解正确动作；

6、带领学生进行集体练习。

要求：

1、教师声音洪亮，讲解清晰；

2、示范面合理，采用镜面示范、背面示范、

侧面示范相结合；

3、教学方法采用倒金字塔和递加法；

4、学生积极合作积极模仿；

5、纠错及时，语言讲解简单明了，模仿学生

动作形象、合理；

6、集体完整练习时教师要采用语言提示或

者手势提示法帮助学生串联动作；

7、善于用语言鼓励学生，并积极引导学生思