学校团体心理辅导案例
学校团体心理辅导方案
学校团体心理辅导方案学校团体心理辅导方案（精选13篇）为了确保事情或工作扎实开展，时常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是店铺收集整理的学校团体心理辅导方案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
学校团体心理辅导方案（精选13篇）1教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。
教学过程一、用实例引导思考1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。
教师说明白了，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结二、拿子照自我1、教师引导学生用下列情形对照自我（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
小学生团体辅导案例
小学生团体辅导案例〔七个〕案例一：学校团体心理辅导方案——紧握我的手〔游戏活动〕活动目的：1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。
2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。
活动说明：1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。
2．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。
活动过程：1．导入。
(1)教师讲述。
"同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、教师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，则你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢"请大家先来谈谈好吗"〞(2)学生们发言，交流自己的经历和体会。
(3)教师作小结。
"刚刚大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。
教师很快乐看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。
但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着"自扫门前雪〞的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。
他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。
其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。
今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手’，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。
〞2．活动展开。
(1)教师介绍规则。
"现在我们先来分组。
请大家按照小队集合，一个小队为一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。
现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。
然后每一对都站到起跑线后。
好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。
注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。
团体心理辅导活动范文(精选8篇)
团体心理辅导活动范文(精选8篇)活动一：合作拼图活动目的：促进团队合作和沟通，培养团队成员的耐心和集体意识。
活动过程：团队成员分成若干小组，每个小组得到一幅拼图，要求小组成员共同完成拼图。
活动开始后，每个小组只能有一位成员站起来观察拼图，其他成员需要合作配合，根据观察者的指示完成拼图。
通过这个活动，团队成员需要充分沟通和协作，才能顺利完成任务。
活动效果：通过合作拼图活动，团队成员能够互相协作，改进沟通方式，增强团队凝聚力和集体意识。
活动二：情景模拟剧活动目的：培养团队成员的沟通能力和解决问题的能力。
活动过程：团队成员分为几个小组，每个小组需要选取一个情景进行模拟，情景可以是工作场景、家庭场景等。
每个小组需要根据情景构思一段剧本，并进行表演。
其他小组成员需要观察剧本，并提出建议，讨论该情景下的最佳解决方案。
活动效果：通过情景模拟剧活动，团队成员可以锻炼自己的沟通能力、解决问题的能力，同时也能够从其他小组的表演和讨论中学习到解决问题的不同思路和方法。
活动三：问题解决讨论活动目的：培养团队成员的解决问题能力和团队合作意识。
活动过程：团队成员将面临一系列的问题，每个问题都需要团队成员共同讨论和解决。
团队成员可以分成几个小组，每个小组讨论一道问题，一定时间后，小组成员需要向其他小组汇报他们的讨论结果和解决方案。
其他小组成员可以提出补充或者修改建议，最终找到最佳解决方案。
活动效果：通过问题解决讨论活动，团队成员可以提高解决问题的能力，同时也能够培养团队合作和协商的意识，加强团队的合作能力。
活动四：情感分享会活动目的：促进团队成员之间的情感交流，增进彼此的了解和信任。
活动过程：团队成员轮流分享一个个人故事或者经历，可以是开心的、悲伤的、成功的或者失败的。
其他成员需要倾听，并提出问题或者鼓励。
分享会结束后，团队成员可以一起讨论所听到的故事，并对彼此的理解和认识进行交流。
活动效果：通过情感分享会活动，团队成员之间可以更好地了解彼此，建立更为深厚的情感联系，增进团队成员之间的信任和凝聚力。
小学六年级心理健康团体辅导课案例
小学六年级心理健康团体辅导课案例第一篇：小学六年级心理健康团体辅导课案例小学六年级心理健康团体辅导课案例辅导题目：《做情绪的主人》主题分析：消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。
教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。
调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。
辅导目的：1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
2.了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。
3.初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。
课前准备：选例，制作投影片，游戏道具。
辅导方法：讲解法、讨论法、活动法。
操作过程：一、课前谈话今天老非常的开心，因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）二、游戏导入，体验情绪。
（幻灯片1）游戏一：鲨鱼拔牙游戏二：喷雾体验采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）三、认识情绪1.师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。
但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。
（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现2．课堂讨论。
(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?(2)他们为什么都被老师批评了呢?(3)你有过这样的经历和心理体验吗?（幻灯片3）不同的情绪表现正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。
allen segrist 高中生团体心理辅导案例
allen segrist 高中生团体心理辅导案例摘要：1.案例背景- Allen Segrist介绍- 高中生团体心理辅导的背景和目的2.团体心理辅导过程- 辅导前的准备工作- 辅导过程中的活动与讨论- 辅导后的反馈与总结3.案例成果与启示- Allen Segrist在辅导后的变化- 对其他高中生的借鉴意义- 对心理辅导工作的启示正文：Allen Segrist是一名高中生，他在学校团体心理辅导的过程中得到了很大的帮助。
这个案例让我们看到了团体心理辅导对于青少年成长的重要性。
Allen Segrist是一个害羞、不自信的高中生。
在学校生活中，他总是默默无闻，不善与人交往。
为了帮助他建立自信，改善人际关系，学校为他提供了一个团体心理辅导的机会。
在辅导过程中，心理辅导师首先进行了一系列的破冰活动，帮助团队成员彼此熟悉。
接着，辅导师引导大家开展了一系列关于自我认知、人际沟通和情绪管理的讨论。
在这个过程中，Allen Segrist逐渐放下了心理防备，开始积极参与讨论，表达自己的想法。
在辅导结束后，Allen Segrist表示，这次团体心理辅导让他学会了如何更好地与人沟通，提高了自信心。
他开始主动参加学校的各类活动，结识了更多的朋友，整个人变得更加开朗。
这个案例告诉我们，团体心理辅导对于青少年的成长具有重要的意义。
通过团体心理辅导，青少年可以在一个安全的环境中，与他人分享自己的困扰，学习与人沟通的技巧，提高自信心。
这对于他们的学习、生活以及未来的职业生涯都有着积极的影响。
同时，这个案例也为心理辅导工作者提供了启示。
在进行团体心理辅导时，辅导师应关注每一个成员的需求，引导他们积极参与讨论，分享自己的经验。
此外，辅导师还应关注辅导后的跟进工作，确保辅导效果得到持续的改善。
总之，团体心理辅导作为一种有效的心理干预手段，应得到更多的重视和推广。
小学心理健康团体辅导方案《换位思考,学会理解》
《换位思考，学会理解》小学心理健康团体辅导方案活动目标：分析讨论并悟出对待每件事都要仔细分析，学会换位思考，促进与他人的顺利沟通，培养良好的人际交往能力。
活动场地：宽敞明亮教室或户外活动过程：一、做小游戏1、看词表演学生站成两排，后排同学与前排同学面对面。
教师站在后排学生身后，向前排同学出示词语卡片。
抓耳挠腮、哑口无言、踱来踱去、目不转睛、手舞足蹈、喜笑颜开、愁眉不展……前排学生作为不能说话，作为表演者，表演词语情景，尽可能让对面同学猜出来。
每次最先猜出的同学可获得一颗糖果奖励。
2、引导讨论教师引导学生讨论：表演者应该怎样表演才能让对方很好地做出正确的动作。
做动作的同学最希望对方做什么？由此引出本次团体辅导主题，得出什么是“换位思考，学会理解”。
师：刚才游戏中，表现最亮眼的“表演者”都具有一种不寻常的优秀能力——换位思考。
换位思考就是站在他人的角度上设身处地的为他人着想。
二、分析事例生活中由于每个人看事物的角度不一样，就会采取不同的方法去处理，怎样做才能把事情处理得更好呢？让我们一起回忆那件往事吧。
1、往事再现：一天下雨，李晓欧（化名）帮老师到办公室拿作业本，由于着急，手一滑一摞作业本掉在了湿漉漉的地面上，干净的本子被雨水弄脏了。
回到教室后，部分同学与他吵了起来，责怪他把自己的本子弄脏了，他十分委屈，伤心得哭了。
2、集思广益：1、当时，如果你是李晓欧（化名）你会怎么想怎么做？如果你是本子被弄脏的同学你会怎么想怎么做？2、为了和同学友好相处，怎样做最好，为什么？学生讨论以上两个问题，分别从不同的角度出发，学会互相理解，发表各自的看法。
师：遇到事情站在别人的角度上设身处地替别人着想，理解他宽容他，这样，才会很好的处理事情，增进友谊，学会交往。
三、从心领悟生活学习中我们从不同角度看事物，这样做会给我们带来什么好处呢？让我们在心灵驿站中去寻找吧。
心灵驿站：下面这些词是形容人与人交往中常用到的，请你选出两个喜欢的和两个不喜欢的，在小组中交流，说说为什么选它。
小学心理健康团体辅导教案
小学心理健康团体辅导教案小学心理健康团体辅导教案（精选15篇）小学心理健康团体辅导教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小学生心理团体辅导记录
小学生心理团体辅导记录背景在现代社会，小学生受到各种各样的压力，比如家庭、学习、同学等方面的压力。
这些压力可能会给小学生的心理和情感健康带来不良影响，需要得到适当的关注和支持。
为此，在小学校园内开展心理团体辅导，为小学生提供心理健康教育和支持，对于增强小学生心理素质、促进其心理健康和成长具有积极的意义。
辅导目标通过心理团体辅导，达到以下目标：1.改善小学生的心理健康状况；2.增强小学生的心理素质，提高其情感表达能力和沟通能力；3.促进小学生在心理、认知和行为方面的发展；4.帮助小学生解决心理问题，促进其健康成长。
辅导实施步骤1.筛选目标学生。
通过面谈等方式，筛选出有心理问题或有发展需要的小学生。
2.组织心理团体。
根据小学生的需求和问题，组织合适的心理团体。
3.开展心理团体活动。
针对团体需求，开展不同形式的心理团体活动，如游戏、绘画、角色扮演、讨论等。
4.汇总记录。
记录团体成员的情绪状态、反应、问题、收获等情况，分析团体进展和做好个别干预。
辅导案例案例一：小学生不愿上学某小学生在经过问询后，表示自己不愿上学，经常想逃学。
在团体活动中，辅导员利用游戏等方式，促进其主动表达情绪，并探讨导致其不愿上学的原因。
最终，该小学生逐渐克服心理阻碍，主动和辅导员和同学沟通，回归正常上学状态。
案例二：小学生情绪平衡问题某小学生常常因为学习、家庭、同班同学等方面原因，出现情绪波动，影响正常生活和学习。
团体辅导员通过模拟情境、角色扮演、情感沟通等方式，帮助小学生理解情绪变化和情感表达，增强情感调节能力。
随着团体活动的开展，该小学生逐渐实现情感平衡，恢复正常情绪。
与建议小学生心理团体辅导是一项复杂的工作，需要多方面的支持和协调。
在具体实施时，应根据小学生特点，制定不同的辅导计划和活动形式，注重个体差异和特殊需求。
辅导员应具有一定的心理学知识和技能，在与小学生打交道时要注意言行举止，尊重和信任每一位小学生，并随时关注其变化和反应，积极介入应对。
心理健康团体辅导方案范文（精选14篇）
心理健康团体辅导方案心理健康团体辅导方案范文（精选14篇）为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的心理健康团体辅导方案范文（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康团体辅导方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？（请3～4位不等。
学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）
学校心理团体辅导方案学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）为保障事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的学校心理团体辅导方案范文（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校心理团体辅导方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
初中生校园心理教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景小明，一名14岁的初中生，性格内向，不善言辞。
进入初中后，由于学习压力增大，人际交往相对复杂，小明开始出现焦虑、抑郁的情绪。
在校园生活中，他常常感到孤独、无助，学习成绩也有所下滑。
为了帮助小明走出心理困境，学校开展了针对性的心理教育，以下是小明的成长之路。
二、案例分析1. 问题表现（1）情绪问题：小明在校园中经常表现出焦虑、抑郁的情绪，有时甚至出现失眠、食欲不振等症状。
（2）人际关系问题：小明与同学、老师之间的交流较少，缺乏信任感，导致他在班级中处于孤立无援的状态。
（3）学习问题：由于心理压力，小明在学习上缺乏动力，成绩逐渐下滑，导致他对自己产生怀疑。
2. 原因分析（1）家庭因素：小明的父母工作繁忙，很少陪伴他，导致他在家庭中缺乏关爱和支持。
（2）学校因素：初中阶段的学习压力增大，人际交往复杂，小明难以适应。
（3）自身因素：小明性格内向，不善于表达自己的情感，导致他在面对困境时无法寻求帮助。
三、心理教育措施1. 开展心理辅导课程（1）开设心理健康教育课程，普及心理健康知识，提高学生的心理素质。
（2）邀请心理专家进行讲座，让学生了解心理问题产生的原因和解决方法。
2. 个别心理辅导（1）针对小明的具体情况，开展个别心理辅导，帮助他认识自己的心理问题。
（2）引导小明学会调整心态，增强自信心，提高应对压力的能力。
3. 团体心理辅导（1）组织学生参加团体心理辅导活动，增进同学之间的友谊，提高人际交往能力。
（2）通过团队游戏、角色扮演等方式，让学生学会表达自己的情感，释放心理压力。
4. 家校合作（1）与家长保持密切沟通，了解学生在家庭中的表现，共同关注学生的心理健康。
（2）指导家长如何与孩子进行有效沟通，营造温馨的家庭氛围。
四、效果评估1. 情绪改善：经过一段时间的心理教育，小明的焦虑、抑郁情绪得到明显改善，睡眠质量提高。
2. 人际关系改善：小明逐渐融入班级，与同学、老师建立了良好的关系。
心理教育实践活动优秀案例
心理教育实践活动优秀案例引言心理教育实践活动是非常重要的一种教育形式，通过这种形式的活动，学生能够获得实际的心理教育经验，提高自身的心理素质。
本文将介绍一些优秀的心理教育实践活动案例，以供参考和借鉴。
案例一：校园心理辅导角色扮演活动某高中学校开展了一次校园心理辅导角色扮演活动，活动中学生们扮演不同的心理辅导员角色，模拟真实的心理辅导场景，并进行角色扮演。
通过这种形式，学生们锻炼了自己的沟通能力、倾听技巧和解决问题的能力。
在活动中，学生们遇到了各种心理问题，如研究压力、人际关系问题等，通过角色扮演，他们学会了如何正确对待这些问题并给予适当的心理支持和指导。
案例二：团体互助活动某中学为了帮助学生建立积极的心理健康意识和提高团队合作能力，开展了一次团体互助活动。
在这个活动中，学生们分成小组，每个小组中的成员相互之间进行互助。
每个小组设置一个团体目标，通过团队合作解决问题。
活动中，学生们积极参与，发扬团队精神，并在互助和协作中增强了彼此之间的信任和友谊。
案例三：个人心理发展课程某大学的心理学专业开设了一门个人心理发展课程，课程内容涵盖了个人成长历程中的各个阶段和心理问题。
通过这门课程，学生们深入了解了自己的个人心理特点、认识到自己的心理问题，并研究了一些应对和解决心理问题的方法。
通过实际操作和案例分析，学生们掌握了一些实用的心理调适技巧，并提高了自身的心理素质。
结论通过上述案例，我们可以看到心理教育实践活动对学生的心理发展起到了积极的促进作用。
这些优秀的案例在学生中产生了良好的效果，提高了他们的心理健康水平和心理素质。
在今后的心理教育实践中，我们可以借鉴这些案例的经验，结合实际情况，创育形式，为学生提供更好的心理支持和指导。
【字数：818】。
allen segrist 高中生团体心理辅导案例
高中生团体心理辅导案例：帮助Allen摆脱社交焦虑案例背景Allen的困扰Allen是一名高中生，他在学校里非常内向，总是避免与同学交流和参与社交活动。
他感到焦虑和孤独，缺乏自信心。
这种社交焦虑对他的学业和个人发展产生了负面影响，他渴望能够改变这种状况。
团体心理辅导的介入学校心理辅导部门决定为Allen提供团体心理辅导，帮助他克服社交焦虑，并提高他的自信心和社交技巧。
团体心理辅导是一种有效的方法，通过与同龄人的互动和支持，帮助学生建立健康的社交关系。
案例过程第一次团体会议第一次团体会议上，有6个学生参加，包括Allen。
会议开始时，心理辅导师介绍了团体的目的和规则，并鼓励学生们分享自己的困扰和期望。
在分享环节中，Allen坦率地表达了自己的社交焦虑和孤独感。
其他学生也纷纷表示自己有类似的困扰，这让Allen感到安慰，他意识到自己并不孤单。
团体活动和讨论在接下来的几次团体活动中，心理辅导师组织了一系列互动和讨论，旨在帮助学生们建立互信和友谊，并提高他们的社交技巧。
•角色扮演练习：学生们分成小组，模拟各种社交场景，如与陌生人交谈、参加派对等。
他们扮演不同的角色，互相扮演对方的朋友或陌生人，通过练习和反馈，学习如何与人交流和建立联系。
•情感分享：每个学生都有机会分享自己的情感和困扰，其他学生则提供支持和建议。
这种互相倾听和分享的环境让学生们感到被理解和接受，加强了彼此之间的联系。
•团队合作项目：学生们一起完成一项团队合作项目，如组织一场校内活动或筹划一次公益活动。
通过共同努力，他们体验到团队合作的重要性，并建立起彼此之间的信任和友谊。
个人成长和反思在团体心理辅导的过程中，Allen逐渐展现出积极的变化。
他开始主动参与团体活动，与其他学生建立了友谊，并且对自己的社交技巧充满了信心。
通过与其他学生的互动和支持，Allen渐渐摆脱了社交焦虑，他学会了与人交流、表达自己的意见，并且更加自信地参与学校和社交活动。
allen segrist 高中生团体心理辅导案例
allen segrist 高中生团体心理辅导案例【最新版】目录1.案例背景2.团体心理辅导的目的和方法3.辅导过程中的挑战和应对策略4.辅导效果及反思正文一、案例背景Allen Segrist 是一名高中生，他在学校里表现良好，但在社交方面却遇到了一些困难。
他很难融入班级，与同学关系疏远，导致他在学校里感到孤独和不适应。
为了帮助他改善这一状况，学校心理辅导老师决定为他组织一个团体心理辅导，希望通过这种方式让他更好地融入集体，提高自信心和沟通能力。
二、团体心理辅导的目的和方法团体心理辅导的目的是通过团队活动，让 Allen Segrist 学会与同龄人建立良好的人际关系，提高自信心，以及培养解决问题和协作能力。
为了达到这一目的，心理辅导老师采用了以下几种方法：1.游戏互动：通过一些团队游戏，让参与者在轻松的氛围中互相了解，建立信任感，逐渐产生共鸣。
2.情景模拟：设置一些实际生活中的场景，让参与者扮演不同角色，学会换位思考，理解他人的需求和感受。
3.小组讨论：针对一些热点话题，组织小组讨论，让参与者充分表达自己的观点，学会倾听和尊重他人。
4.心理辅导：在活动过程中，心理辅导老师会适时给予一些心理指导，帮助参与者认识自己的优缺点，掌握有效的沟通技巧。
三、辅导过程中的挑战和应对策略在团体心理辅导过程中，遇到了一些挑战，如参与者之间的矛盾和冲突、部分人消极参与等。
针对这些挑战，心理辅导老师采取了以下策略：1.及时调解：在活动中，一旦发现参与者之间出现矛盾和冲突，心理辅导老师会及时介入调解，帮助他们化解矛盾，重建信任。
2.积极鼓励：对于消极参与的成员，心理辅导老师会给予积极鼓励，让他们充分认识到自己的价值，激发他们参与活动的积极性。
3.调整活动：根据参与者的实际情况和需求，心理辅导老师会适时调整活动内容和形式，以提高辅导效果。
四、辅导效果及反思经过一段时间的团体心理辅导，Allen Segrist 在社交方面取得了显著的进步。
团体辅导案例情绪万花筒
学会调控情绪 做情绪的主人
பைடு நூலகம்
你懂得了什么？
情绪与个人的态度是紧密相连的。 我们可以通过改变自己的态度来控制 自己的情绪。
情绪是可以调控的
活动一：讨论他们是情绪的主人吗？
你工作不努 力，看我怎么收 拾你。
孩子居然考 那么差，真气人！
老师今天误解 了我，我好委屈。
真讨厌，让 我等这么久还不 来。
1.面对伙伴们的取笑，你发怒了吗？ 2.和好朋友吵架了，你化解问题和矛盾了吗？ 3.受到别人的冷落时，你伤心难过了吗？ 4.当你生气或者不高兴的时候，你会对其他人发火吗？ 5.快考试了，你会很焦虑吗？ 6.和爸爸妈妈吵架了，你主动认错了吗？ 7.老师批评了你，但你没有错，你会生气吗？ 8.爸爸妈妈闹矛盾了，你会不知所措吗？ 9.学习上遇到了挫折，你沮丧了吗？ 10.体育比赛中你们小组失利了，你会自己面对吗？
管理情绪的小妙招：
心里健康教育团体辅导案例彩龙吐珠
活动规则
• 1.小组内每个成员手持管站成一列，将管连成一条长龙。 • 2.小组内半管与全管各占一半 • 3.双手不能抓在管的末端，离末端大概10厘米。 • 4.全程手不能碰乒乓球和罐子 • 5.全队成员合力将乒乓球通过连起来的管子送到终点的罐子
里所在组加十分。
• 6.中途球掉，所在组扣一分，且全组从头开始。 • 7.如果不断掉球，所在组最多只有三次机会重来，三次后未
完成任务者视为任务失败，直接将管子交给下一组。
组内分享
思考
1. 做完这个活动之后，你有什么来自想表达？ 2. 你总结出怎样的经验和教训？
考试焦虑团体辅导案例
以下是一个考试焦虑团体辅导的案例：案例名称：战胜考试焦虑一、背景小明是一名高中生，面临着即将到来的期末考试。
他感到非常焦虑，担心自己无法取得好成绩，甚至可能不及格。
小明的学习成绩一直很好，但他对考试的压力感到无法承受。
二、目标通过团体辅导，帮助小明和其他有同样问题的学生减轻考试焦虑，增强自信心，以更好地应对考试。
三、辅导过程1. 热身活动：通过轻松的游戏和互动，让成员们放松心情，为接下来的辅导做好准备。
2. 主题分享：邀请有考试焦虑经历的成员分享他们的故事和感受，让其他人了解这种焦虑是普遍存在的。
3. 讨论环节：组织成员们讨论考试焦虑的原因和应对方法，鼓励他们分享自己的经验和建议。
4. 认知重构：引导成员们认识到焦虑是正常的反应，但过度的焦虑会影响考试表现。
通过认知重构，帮助他们调整对考试的看法，减少不必要的担忧。
5. 放松训练：教授成员们一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们缓解紧张情绪。
6. 制定计划：鼓励成员们制定自己的复习计划，合理安排时间和精力，确保在考试前做好充分准备。
7. 结束活动：总结辅导内容，鼓励成员们在日常生活中运用所学方法，持续减轻考试焦虑。
四、效果评估通过团体辅导后的小组活动和个人反馈，可以看出小明和其他成员们的焦虑程度明显降低。
他们表示感到更加自信和放松，对考试的恐惧感也减少了。
此外，他们的复习计划更加明确和具体，有利于他们更好地应对考试。
五、结论团体辅导在帮助解决考试焦虑问题上具有显著的效果。
通过集体讨论、经验分享和认知重构等方式，成员们能够更好地理解和应对考试焦虑。
同时，制定明确的复习计划也有助于增强他们的自信心和应对能力。
在未来的学习和生活中，这些学生将能够更好地应对各种挑战和压力。
中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇）
中小学生团体心理辅导活动方案中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇）为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
中小学生团体心理辅导活动方案1在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。
复学以后，如何加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的首要任务。
一、组织机构成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，副校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与、制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。
复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。
二、紧抓契机，开展生命教育辅导不经历生死，难以真正理解生命的可贵和价值。
在这次抗疫战争中，无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击在一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观，这一切都深深感动着包括所有学生在内的全国人民的心。
经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，这正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。
通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分展现出来。
三、营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量传染病疫情迅速蔓延和发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。
当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。
一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对病毒的抵抗力。
研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统，情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。
团体辅导案例
团体辅导案例
团体辅导是一种集体心理咨询的形式，通过团体成员之间的互动和分享，来解
决个体心理问题和提升个体心理健康水平。
在团体辅导中，每个成员都可以从他人的经验和故事中获得启发和帮助，同时也可以通过分享自己的问题和感受来获得支持和理解。
下面我们将介绍一个团体辅导的案例，以便更好地理解团体辅导的运作方式和效果。
在某大学心理咨询中心，举办了一期针对焦虑症患者的团体辅导活动。
这个团
体由10名不同年龄、不同职业和不同性别的焦虑症患者组成。
在第一次团体辅导
活动中，每个成员都表达了自己的焦虑症状和困扰，并且分享了自己在日常生活中面对焦虑时的应对方式。
在团体辅导的过程中，成员们互相倾听和支持，他们发现原来自己并不是唯一一个面对焦虑的人，也发现了许多其他成员在面对焦虑时的积极应对方式。
在接下来的几次团体辅导中，成员们逐渐建立了紧密的关系，他们在团体中分
享了自己的成长和进步，也在团体中得到了他人的鼓励和支持。
团体辅导的导师通过不同的主题和活动，帮助成员们更好地理解自己的焦虑症症状，学习应对焦虑的技巧，以及改变不良的心理行为模式。
团体辅导的效果逐渐显现，成员们的焦虑症状得到了明显的缓解，他们的心理健康水平也得到了提升。
通过这个团体辅导案例，我们可以看到团体辅导的重要性和效果。
团体辅导不
仅可以帮助个体解决心理问题，还可以促进成员之间的互助和支持，建立更加健康的心理关系。
团体辅导的成功案例也为其他心理咨询中心提供了宝贵的经验和借鉴，希望越来越多的心理咨询中心能够开展团体辅导活动，让更多的人受益于团体辅导的力量。
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学校团体心理辅导案例：
考试焦虑自我辩（角色扮演）
活动目的：
1、通过对考试焦虑的自我意辨析，了解自己对考试的态度和考试焦虑的状况；
2、增强学生对考试的积极自我意识，克服消极的自我意识。
活动说明：
考试会给大多数学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和焦虑。
学生对考试产生一定程度的心理焦虑和紧张属正常现象。
适度的焦虑有助人集中精力地投入到准备及考试之中。
但焦虑过度会抑制大脑活动，影响感知、注意、记忆、思维等心理能力。
本活动采用行为治疗的独白法和空椅子方法，通过学生对考试焦虑问题的内心独白和自我辨析，帮助其了解自己对考试的自我意识，认识考试消极自我意识的表现及危害，强化学生对考试的积极的自我意识。
活动流程设计：
1、教师在讲解考试焦虑的基础上先要求学生写出自己对考试的消极自我意识。
如：离考试时间越近，我越担心自己的能力是否
胜任。
要是考不上，以后的前途就完了。
都说我考试不成问题，可越是这样，心理就越不塌实，
担心考不好丢人现眼。
我担心别的同学考得比我好。
父母对我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。
自己成绩一向不错，考不好，老师怎么看我。
我讨厌考试，它让我紧张，忧心忡忡。
2、引导学生归纳对考试的积极意识
如：消极意识是不必要的，而且有害。
要保持乐观而自信的心境，才能考出好成绩。
必须抛开各种杂念干扰，减少不必要的精神负担。
要注意劳逸结合，合理安排复习。
平时要掌握放松的方法和技巧。
3、空椅子上的内心独白
（1）在表演区里面对面放两张椅子，一张上写着“消极意识”，另一张写着“积极意识”。
（2）每次让一个学生上台表演
（3）先让学生坐在“消极意识”的椅子上，表达自己对考试的消极自我意识，然后坐到对面的“积极意识”的椅子上，以积极意识对消极意识进行辩论。
4、讨论与总结
（1）从刚才同学的内心独白中，我们看到什么？
（2）对考试的积极意识有那些？我们可以怎样运用？
5、教师小结
每个人对考试都是有所担忧的，同学们的内心独白也反映这一点，关键是我们怎样看待考试焦虑的问题，这需要同学们自觉意识到考试焦虑的危害，用积极的自我意识克服消极的自我意识。
注意事项：
1、在运用空椅子进行角色扮演时，学生可以在两张椅子之间来回坐，表示消极意识和积极意识之间的相互交错状态。
2、本活动中角色扮演的关键在于学生内心的表白和思辩，要让学生大胆说出自己的真实想法。
3、观看的学生要着重体验别的同学的内心感受，理解考试焦虑是每个人都会碰到的问题，关键是要以积极的意识来对待它。
团体心理辅导活动:
学习需要意志力（行为训练）活动目的：
1．通过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。
2．通过活动，让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。
活动说明：
1．重点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。
2．难点：通过游戏活动，让学生把在活动中感受到的内心体验上升到理性认识，真正理解意志力对学习、生活的重要性。
3．活动准备：准备黄豆、赤豆、黑米、白米、小红旗若干。
活动过程：
1．导入。
(1)教师讲述。
“同学们，我们每个人无论在学习中还是在生活中，都常会遇到困难，在遇到困难时，我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。
可是要克服困难并不是一件容易的事，它需要我们有百折不挠
的毅力和坚强的意志。
下面我们来做两个游戏，体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性；”
(2)进行游戏。
把黄豆和赤豆混在一起，然后把它们分拣出来。
试一试你花了多少时间?
(3)小结、交流。
先由教师发问：“同学们，你们在分拣时遇到什么样的困难啊?你们当时心里有什么感受?请大家交流一下想法好吗?”
同学们进行交流，各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。
教师作小结：“好，大家都谈了很多自己的体会，从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我们再做一个类似的游戏。
这个游戏的规则同前面那个游戏相同，但难度更大一些，希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。
”
2．分拣比赛。
分别取一把白米和一把黑米，并把它们混在一起，然后分拣开来。
试一试你花了多少时间?
学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已完成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面小红旗，并报出他所花的时间；没有拣完的学生继续分拣，直到最后一个学生分拣完毕。
3．学生进行交流。
(1)教师发问：“在这次比赛中，你有什么样的体会?”
(2)学生们对此进行讨论、发言。
(3)教师特别提出：“在这次比赛中，最先完成任务的同学固然值得祝贺，但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉，请你谈谈你的感受好吗?”
(4)学生作自我表露。
4．教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”，而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。
5．教师对这次活动作总结。
“同学们，今天的活动搞得很成功，每个人都尽自己的努力完成了任务。
刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受，也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不仅对我们现在的学习，而且对我们将来的工作乃至生活，都是成功的必要品质。
希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。
”
注意事项：
在游戏中，学生的速度有快有慢，怎样保证每位学生都完成游戏，又不影响课堂教学的进度?教师在设计游戏时要慎重考虑游戏的过程，在实际操作时灵活掌握，控制好节奏。