《阳光心态与执行力》课程大纲
阳光心态与执行力
己！ 2.职场中,你现在处在哪个阶段:
革新——稳固——保守——反对
用学习的能力来保持你的冲劲
只有不断地学习，才能时刻保持自己的优势—— 活到老，学到老。
花在学习上的投资是明智的，也是无悔的。 年轻时，懂得多少并不重要，只要懂得学习，就
价值所在，因为吃亏真的能占到便宜，只不过看你以何种角 度去想。让工作经验变成是你私人的职场资产，你何必以为 多做点事情就吃亏了呢？
公私分明，做一个职场清白人
公私分明，做一个职场清白人： （1）出公差别成开小差； （2）最好公事公办；
第四章 进取心态
——用学习保持你的能力
做个敬业乐群的上班族：“敬业乐群” “敬业”就是要尊敬你的工作， “乐群”则是与同事间关系良好。
1％的错误导致 100％的失败
精细化时代的管 理
做事从小事做起，赚钱从小钱做起。—温州人的哲学
Module und Variations_E
——
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想
麦 当 劳
经 营 出 色
克，
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克必
须
使
每
38 一
附录一：完美职业形象的五个忠告
第一个忠告：不要在工作时间说闲话。 第二个忠告： 不要偷懒。 第三个忠告：不要将公司的财物带回家。 第四个忠告：不要另类打扮。 第五个忠告：不要利用上班时间处理私人事务。
36
管理层的执行力角色
身体力行
监督跟进与反馈
用沟通推进执行
奖励优秀的执行者
高效执行力及阳光心态
二、心态的重要性
心态-行为-习惯-命运
• 播下一种心态，收获一种思想； • 播下一种思想，收获一种行为； • 播下一种行为，收获一种习惯； • 播下一种习惯，收获一种性格； • 播下一种性格，收获一种命运。
——拿破仑 希尔
三、销售职业心态是什么？
销售的概念：
• 销售是营销的一个环节（营销就是有利益的交换）
心态调整的重点
明确定位
积极心态：二季度如何更好胜任工作？
营销技巧
• 1.新面貌：每天出门之前对镜子给自己一个 自信的微笑
• 2.见到第一个人，对他真诚说：“早上好！” • 3.谈业务之前，先谈认同度——对方最认可
的是什么，就谈什么 • 4.大客户重由自己来决定
•
弄虚作假要不得，踏实肯干第一名。21:45:1521:45:1521:4511/17/2020 9:45:15 PM
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.1721:45:1521:45Nov-2017-Nov-20
•
重于泰山，轻于鸿毛。21:45:1521:45:1521:45Tuesday, November 17, 2020
• 在这种情况下，我们最聪明的选择就是及 时调整自己心态，让自己拥有一个健全人 格，一种积极向上的心态。
• 我们要永运记住这样一个道理∶ • 有太阳就会有月亮，有冬天就会有夏天；
• 你不可能轻易改变风的方向，但你完全可 以随时调整船的风帆
谢谢聆听！
•
踏实，奋斗，坚持，专业，努力成就 未来。20.11.1720.11.17Tues day, November 17, 2020
7.只有形式上的培训 ——忘了改造人的思想与心态
阳光心态与高效执行
•
——卡耐基
五、大局意识，执行服从
•下级服从上级 •个人服从组织 •小局服从大局
•1、按领导说的办； •2、不能难办就不办； •3、想办法按领导说的办。
李卫
• 李卫(1687年2月2日-1738年 12月3日)，字又玠，江南铜山 (今江苏徐州丰县大沙河镇李 寨)人，清代名臣。
• 历经康熙、雍正、乾隆三 朝。深受雍正皇帝赏识， 历任户部郎中、云南盐驿 道、布政使、浙江巡抚、 浙江总督、兵部尚书、署 理刑部尚书、直隶总督等 职，为官清廉，不畏权贵， 不论所任何职，在位时能 体察民间疾苦，深受百姓 爱戴。
坚定执行的三条基本法：
•执行前提倡七嘴八舌 •决定后只有一个声音 •执行中必须放弃自我
第二讲
积极心态 高效执行
一、积极主动不抱怨
• “在自然演化过程中， 能够活下来的，不是 那些最强壮的物种， 也不是那些最聪明的 物种，而是那些最能 适应变化的物种。”
——达尔文《物种起源》
• 我们不能改变生命的长度，但我们可以选 择生命的宽度。 • 我们不能左右天气，但是我们可以改变心 情。 • 我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。 • 我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。 • 我们不能预知明天，但我们可以利用今天。 • 我们不能样样尽心，但我们可以事事尽力。
什么是职业化？
拿人钱财 替人消灾 人在江湖 身不由己
职业人的大忌： 率性而为 ，我行我素
三、责任意识，忠诚履责
• ①分内应做的事：例如——完
成工作任务是员工应尽的责任。
•②没做好分内事而应承担 的过失：例如——因为你的过失造成
客户投诉，你要承担责任。
责和任的关系：
•责——责任、负责、专责、责令； 责怪、谴责、责问
《阳光心态》课程大纲
《阳光心态》课程大纲【课程背景】职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。
正如阿里巴巴总裁马云所说：“看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业，不要看它有多少名牌大学毕业生，而要看这帮人干活是不是发疯一样干，每天下班是不是笑眯眯回家！”一个好员工、一家好企业就应该如此：工作时负责投入，生活中快乐阳光。
【课程时间】半天【课程收获】1、改善自己的思维模式，提升适应环境的能力2、改变自己的行为模式，增强责任感3、悟到生活中阳光心态的魅力4、释放压力，树立阳光心态的方法与技巧5、提高心理健康状况，提升工作积极性和工作状态【授课方式】案例教学+短片欣赏+现场答疑【课程大纲】第一讲：什么是阳光心态第二讲：为什么塑造阳光心态一、哥本哈根社会发展世界峰会的结论——人到底追求什么二、目前的环境和压力状况三、压力的来源四、心态对我们的影响1、心态决定幸福指数2、心态影响人的能力3、心态影响人的健康五、人的九类基本情绪情绪与疾病的关系第三讲如何塑造阳光心态一、树立阳光的信念二、树立阳光的认知三、建立正向的人生态度1、感恩的心态欣赏“尼克胡哲短片”2、积极的心态3、空杯的心态4、不怕拒绝的心态5、坚持不懈的心态短片“苏珊大妈”6、学习的心态A、学会活在当下B、学会情感独立（短片：把握快乐的钥匙）C、学会欣赏宽容D、学会弯曲E、学会关注他人四、塑造阳光心态的方法与技巧1、改变心智2、享受过程3、控制情绪4、把握自己五、总结“信念”短片。
《阳光心态与执行力打造》
阳光心态与高效执行1对1培训及咨询、百度文库官方认证机构、提供不仅仅是一门课程，而是分析问题，解决问题的方法！管理思维提升之旅！（备注：具体案例，会根据客户行业和要求做调整）知识改变命运、为明天事业腾飞蓄能上海蓝草企业管理咨询有限公司蓝草咨询的目标：为用户提升工作业绩优异而努力，为用户明天事业腾飞以蓄能！蓝草咨询的老师：都有多年实战经验，拒绝传统的说教，以案例分析，讲故事为核心，化繁为简，互动体验场景，把学员当成真诚的朋友！蓝草咨询的课程：以满足初级、中级、中高级的学员的个性化培训为出发点，通过学习达成不仅当前岗位知识与技能，同时为晋升岗位所需知识与技能做准备。
课程设计不仅注意突出落地性、实战性、技能型，而且特别关注新技术、新渠道、新知识、创新型在实践中运用。
蓝草咨询的愿景：卓越的培训是获得知识的绝佳路径，同时是学员快乐的旅程，为快乐而培训为培训更快乐！目前开班的城市：北京、上海、深圳、苏州、香格里拉、荔波，行万里路，破万卷书！蓝草咨询的增值服务：可以提供开具培训费的增值税专用发票。
让用户合理利用国家鼓励培训各种优惠的政策。
报名学习蓝草咨询的培训等学员可以申请免费成为“蓝草club”会员，会员可以免费参加（某些活动只收取成本费用）蓝草club定期不定期举办活动，如联谊会、读书会、品鉴会等。
报名学习蓝草咨询培训的学员可以自愿参加蓝草企业“蓝草朋友圈”，分享来自全国各地、多行业多领域的多方面资源，感受朋友们的成功快乐。
培训成绩合格的学员获颁培训结业证书，某些课程可以获得国内知名大学颁发的证书和国际培训证书（学员仅仅承担成本费用）。
成为“蓝草club”会员的学员，报名参加另外蓝草举办的培训课程的，可以享受该培训课程多种优惠。
一．市场营销岗位及营销新知识系列课程《狼性销售团队建立与激励》《卓越房地产营销实战》《卓越客户服务及实战》《海外市场客服及实务》《互联网时代下的品牌引爆》《迎销－大数据时代营销思维与实战》《电子商务与网络营销-企业电商实战全攻略》《电子商务品牌成功之路－塑造高情商（EQ）品牌》《精准营销实战训练营》《卓越营销实战－企业成功源于成功的营销策划》《关系营销-卓越营销实战之打造双赢客户》《赢销大客户的策略与技巧》《如何做好金牌店长—提升业绩十项技能实训》二．财务岗位及财务技能知识系列《财务报表阅读与分析》《财务分析实务与风险管理》《非财务人员财务管理实务课程》《有效应收账款与信用管理控制》《总经理的财务课程》《财务体系人员的营销管理》《全面预算管理》《全面质量成本管理及实务》《内部控制实务与风险管理实务》《投融资项目分析与决策》《融资策略与实务》《税务管理与策划与实务》《房地产预算管理与成本控制》《房地产成本精细化管理》《工厂成本控制与价值管理》三．通用管理技能知识系列《TTT实战训练营》《目标管理与绩效考核》《沟通与阳光心态管理》《跨部门沟通与团队协作》《压力与情绪化管理》《EXCEL.PPT在企业管理中的高效运用》《艺术沟通与高效执行力》《如何提升管理者领导力及实务》《新任部门主管及经理管理技能全效提升训练营》《中高层管理能力提升训练》《绩效管理与薪酬设计》四．生产／质量／采购物流管理岗位系列培训《金牌班组长领导能力提升》《精益班组长能力提升与实务》《现场主管管理技能实战训练营》《现场精细化管理改善与提升》。
《阳光心态》课程大纲
《阳光心态》培训课程大纲（1天）【课程收益】在企业管理中，经常会出现这样的现象：员工对工作缺乏热情和动力，消极应对，推诿扯皮，无效沟通，整天抱怨，责任心与执行力低下，导致做一天和尚撞一天钟，得过且过，这也为管理人员的管理工作增加了一定的难度。
这些现象存在的根本原因，就是员工的心态出了问题，执行找不到方法与工具，对目标认知不明确，对组织目标与个人目标不能有机结合。
如何改变员工心态，使其掌握必备的管理理念、方法、模式与工具，重新回归积极、阳光心态，爱岗敬业，已迫在眉睫。
【课程收益】◆改变学员消极负面的情绪，用健康快乐、积极阳光的工作心态来面对客户与同事；◆转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨，拒绝借口；◆学会发现生活的美，接受自己、别人、现实◆帮助员工提高职场中的工作效率、面对压力能够从容应对，控制好情绪，顺畅自己的职业生涯，在本质岗位能够兢兢业业、爱岗敬业地工作，享受精彩职场生活。
【课程大纲】第一单元阳光心态概述一、心态的两种类型：积极心态与消极心态故事：东坡坐禅；死囚试验；九个人过桥；小孩交作业。
二、什么是阳光心态？1、心理学上的宿命论可分为三类：遗传决定论、心理决定论、环境决定论。
2、积极主动和消极被动的行为特征3、消极和积极是选择的结果：刺激和反应之间有选择的自由。
4、人类的四种积极天赋：想象力、自我意识、良知和独立意识。
5、关注圈与影响圈积极主动者关注的焦点：影响圈；消极被动者关注的焦点：关注圈。
6、成为转型人—自己生命的主人三、职业和人生成功的黄金心态模型1、好心情才能欣赏到好风光2、心态是人生最根本的竞争力7、积极心态训练：减压魔咒第二单元七种阳光心态塑造一、从混日子到心怀使命心态把每位员工都当做是唯一的员工来对待，树立员工的成就感、重要感与使命感，经营员工的预期。
二、从理所应当到商业交换，从商业交换到感恩心态商业合作就是信托责任与契约精神1、创始人：我有一个梦想2、自我定位：我是谁？我应当是谁？（互动）3、信托责任：工作来自于雇主的层层托付与无限信任4、契约精神：对公司及自己百分百负责：按原则去做事、结果去交换三、从强调理由到强调结果心态•从过程导向到结果导向：挖坑到挖井•从给问答题到给选择题：买麦克•从底线思维到外包思维：树立危机感•从个人主义到团队协作：视频：狼的团队协作精神•从理所当然到珍惜感恩:惜恩卡四、从“领导推一推就动一动，不就不动”到爱岗敬业心态1、对职业无限的热爱：中西方对敬业精神的理解与案例2、对公司的高度认同——圈内人思想敬业的前提：别当圈外人。
阳光心态课纲
《阳光心态》课程大纲【课程背景】如今的世界，互联网的快速发展、人口变动、国际竞争、环境问题等等的波动因素，突如其来的新冠疫情，给国家、企业、以及广大的职场人士带来了很大的压力。
你的职业是依靠于“行业”还是依靠于“自己”，决定了你在未来人生职场中的竞争力。
职业生涯的规划是给自己一个清晰明了的方向和目标，这本身对压力的缓解就非常重要。
同时，在职业生涯中，心理的调适，就如一直运转的机器需要的润滑油一样，让生涯寿命更长久，更顺畅。
职场的竞争表面上是知识、能力、人脉、关系的竞争，实际上却是职业心态和人生态度的竞争。
前两天，北京莲花池落水女孩自救的视频刷爆朋友圈，这个不会游泳的女生，之所以能够坚持数十分钟，最终被救，也是源于她良好的心态。
世界上知名的大公司都会非常注重员工的心态建设；同时，一个成人具有阳光心态，会影响家人、朋友。
【课程时间】6小时/天【课程对象】企业员工【课程收获】❑心态改变的前提是思维的转变❑心态改变的结果是行为的转变❑工作生活中培养阳光心态的方法❑提高情绪压力管理能力【授课方式】❑案例教学+视频欣赏+理论讲解+互动游戏让学员在互动的游戏中，感受不同的心态带来的不同感受，实用的工具教给大家如何培养阳光心态。
【课程大纲】第一章：人类的思维惯性1、快思考2、刻板印象互动游戏：补角的人生3、晕轮效应4、信念固着5、可得性启发互动游戏：思维惯性六、自我中心七、一厢情愿第二章：压力和情绪管理一、压力随处不在1.有压VS无压2.觉察自己的压力互动游戏：压力温度计3.压力分类工作压力（发展）VS家庭压力（关系）VS经济压力（金钱）4.压力管理（1）工作压力：生涯规划兴趣三层次目标管理SMART原则（2）家庭压力：有效沟通建立边界培养责任（3）经济压力：开源节流（4）0成本减压：正念呼吸正念饮食二、做高情商达人1.工作生活平衡2.积极人际关系互动游戏：知己知彼（性格大PK）3.有效管理情绪小组互动：萨提亚的冰山4.正确看待压力互动游戏：压力球第三章：塑造阳光心态一、树立信念1.心态决定工作类型2.心态决定工作意义3.心态带来投入心流二、建立认知1.空杯心态2.积极心态3.双赢心态4.包容心态5.学习心态6.自信心态7.行动心态8.敬业心态三、刻意培养1.换位思考互动游戏：脚本游戏2.关爱自己互动游戏：送给自己的爱心3.懂得感恩绘画互动：感恩的心4.调整情绪互动游戏：微表情5.人生意义小组互动：灵感闪电。
高效执行力及阳光心态培训
04
明确目标
明确、具体、可衡量、可达成 、相关性强和时限明确的目标
是高效执行力的基础。
时间管理
合理安排时间，优先处理重要 和紧急的任务，避免拖延和浪
费时间。
团队协作
建立良好的沟通机制，发挥团 队成员的优点，协同完成任务
。
创新思维
在执行过程中不断寻求创新和 改进，提高工作效率和质量。
提高执行力的方法与技巧
个人成长与幸福感
个人在工作中表现出高效执行力并拥有阳光心态，有助于实现个人 目标，提升职业发展和生活幸福感。
促进企业与个人共同发展
高效执行力和阳光心态相互促进，能够推动企业与个人在事业和生 活中共同成长和发展。
04
实际案例分享
具有高效执行力和阳光心态的企业或个人案例
企业案例
某知名互联网公司通过高效的项目管 理和团队协作，快速迭代产品，在竞 争激烈的市场中脱颖而出。
应对工作压力
面对工作中的压力和挑战，阳光心态 能够帮助员工保持镇定、乐观，提高 抗压能力。
提升个人品牌形象
阳光心态能够提升个人形象，赢得他 人的信任和尊重，有助于职业发展。
03
高效执行力与阳光心态的 结合
执行力与心态的相互影响
执行力是实现目标的关键
相互促进，共同发展
高效执行力能够帮助个人和企业快速 、准确地完成任务，提高工作效率。
01
02
03
提高工作效率
高效的执行力能够使个人 或组织更快速、准确地完 成任务，从而提高整体工 作效率。
提升工作质量
执行力强的人或组织往往 能够更好地把握细节，减 少错误率，提高工作质量 。
增强竞争力
在竞争激烈的市场环境中 ，高效的执行力是决定胜 负的关键因素之一。
阳光心态与执行力提升培训
《银行高效执行力与阳光心态》授课对象：希望在执行上有所突破的管理层，需要调整心态的中基层干部，以及需要加强凝聚力的决策层。
授课时间：2天，6小时/天授课老师:资深银行效能建设/企业教练师/TTT培训/著名礼仪专家【蔡玉】授课方式：分团PK方式，启发式互动教学。
通过演讲、视频及视频，案例分析，现场演练，实践讨论角色扮演等。
课程收获：1、让员工懂得责任、尊重、感恩和付出。
2、懂得如何去凝聚团队。
3、明了管理的基础框架和基本理论。
4、懂得相互配合和建立荣誉感。
5、通过活动明白团队与个人的关系，明白权利的背后是担当。
6、让管理层懂得什么是承诺，承诺背后的意义。
课程内容：第一讲：执行环境和危机心态1、什么样的环境下人的执行力会变得更好?2、危机心态成就执行力。
3、分团队选团长4、团长承诺5、比赛规则建立第二讲：相信的力量1、一次相信胜过一万次的怀疑。
2、相信可以改变人生，可以改变命运。
3、相信，让今天更有价值。
4、相信，你才能成为命运的掌控者。
第三讲：成长改变与100%责任心态1、为什么人与人之间会不同?2、时间模式与思维模式的改变。
3、最重要的思维改变：面对责任的时候我们的思维模式。
4、只有承担起100%责任我们才能够改变现状。
5、100%责任思维的入口是：我错了!6、对错不重要，重要的是我们得到了，还是失去了。
7、我是一切的根源，我可以改变一切。
第四讲：执行心态的四个阶梯1、不要抱怨2、没有借口3、坚守承诺4、心怀感恩第五讲：个人与团队感恩体验（体验式教学）1、感恩的身心体验。
2、丰盛日记与心灵成长3、个人生命意图探索与体验4、正能量场的传递体验第六讲：教练式高效沟通，执行力提升法宝1.教练式有效沟通2.有效沟通高效聆听技能与工具运用A.3F聆听（工具：成果框架）B、结构性聆听（工具：逻辑层次）3.有效沟通的黄金法则，提问技巧与工具A、成果为导向的沟通四步曲B、提问技能体验（工具：假如框架，平稳轮，指令性选择）4.微表情识别情绪第七讲：高效执行九步曲（体验环节）第八讲：领袖风采(一边做活动，一边做讲解)1、责任背后的意义2、个人与团队的关系3、感恩身边的每一个人4、公司平台与个人的关系。
阳光心态课程大纲
阳光心态课程大纲一、课程简介阳光心态课程旨在帮助学员建立积极、健康的心态，促进个人成长与发展。
通过学习本课程，学员将掌握树立阳光心态的方法与技巧，增强应对困难与挫折的能力，提升自我认知与情绪管理，实现心理健康与生活幸福的双赢。
二、课程目标1.了解阳光心态的概念和意义；2.掌握树立阳光心态的方法与技巧；3.培养积极应对困难与挫折的能力；4.提升自我认知与情绪管理的水平；5.实现心理健康与生活幸福的目标。
三、课程内容1.阳光心态的概念与意义1.1 什么是阳光心态- 阳光心态的定义- 阳光心态的特点1.2 阳光心态的意义- 阳光心态对个人发展的影响 - 阳光心态对人际关系的影响 2.树立阳光心态的方法与技巧2.1 积极心态的养成- 树立成功意识- 培养感恩的心态2.2 心理底线的设立- 健康的自我期望- 摆正个人价值观2.3 自我肯定与自信心的培养- 接受自我缺点与不足- 培养积极自信的能力3.培养积极应对困难与挫折的能力 3.1 挫折与成长的关系- 挫折对个人成长的积极意义 - 挫折对心态的挑战与影响3.2 积极应对困难与挫折的方法- 接受现实与积极应对- 寻求支持与解决方案4.提升自我认知与情绪管理的水平 4.1 自我认知的重要性- 了解自己的优势与劣势- 识别个人情绪与需求4.2 情绪管理的技巧- 情绪识别与表达- 情绪调节与释放5.实现心理健康与生活幸福的目标 5.1 心理健康的重要性- 心理健康与身体健康的关系 - 心理健康对生活质量的影响 5.2 建立幸福生活的方法- 培养积极的生活态度- 寻找生活的意义与快乐四、教学方法1.理论讲授：通过经典案例分析和理论知识传授，帮助学员理解阳光心态的内涵与意义。
2.情景模拟：通过情景模拟和角色扮演，让学员亲身体验树立阳光心态的方法和技巧。
3.小组讨论：组织学员进行小组讨论，分享个人经验和思考，促进相互学习和成长。
4.案例分析：通过真实案例的分析和讨论，培养学员分析问题和解决问题的能力。
2021郭敬峰老师课纲：《阳光心态与积极行动力提升》
《阳光心态与积极行动力提升》课程大纲【课程介绍】：在竞争日趋激烈的市场环境下，企业要想获得持续的发展，除了要制定正确的战略决策外，另外一个重要的就是必须塑造职场阳光心态，提升积极行动力。
作为企业管理者,您是否还在为以下这些问题而困惑？团队成员行动力不够，战斗力弱！员工感觉没状态,工作消极被动！安排人员做点事情总是推三阻四！同事之间不抱团，缺少协作意识！......行动力就是自觉自发做事的能力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。
如何才能真正地塑造职场阳光心态，提升员工行动力的关键在哪里？这个问题一直困扰着许多企业的经营者。
日常管理中所碰到的问题都离不开员工心态和执行力的问题，不解决就是最大的隐患，让企业损失看不见的内耗；不提高就是最大的危机，市场临危巨变，稍纵即逝；不做大做强就是最大的敌人，企业遇风浪则危机四伏。
本课程从打造阳光心态、积极执行力等维度出发，案例分析结合实战演练揭示阳光心态、行动力的本质，通过人性化管理和企业文化培养积极阳光心态，实现积极行动力提升，建立高执行力奖惩强化机制；通过人性化管理和企业愿景让员工更有归属感和荣誉感；提高团队凝聚力和战斗力，从而提升团队绩效。
【培训收益】:✧打造职业感恩阳光心态，激发工作激情和团队士气。
✧增强员工的自动自发的行动力和突破自己实现目标。
✧增强集体荣誉感，提高对企业的忠诚度和归属感。
✧不是仅仅去“讲”，更多的是带着学员去“训练”、带着学员去感悟。
✧提高学员执行力，升华团队凝聚力，为企业打造具有高凝聚力的团队。
✧重塑个人与企业合作的重要性，个人与团队的共赢合作。
✧激励团队的人心，人情，人性，提高团队整体绩效。
✧培养自动自发的意愿动力，增强员工的付出、奉献、拼搏精神。
✧实战训练出一流团队的：凝聚力，行动力，战斗力全面提升。
【授课方式】：针对客户需求定制课件，注重实际困扰问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导培训采用案例分析、分组讨论、角色扮演，AB角训练、心理测评、情景模拟和实战演练，课程氛围轻松活泼，激发学员的学习兴趣，在内在感悟和方法练习中获得技能提升，改善心态绩效和行为绩效。
《阳光心态与执行力》
阳光心态与执行力课程背景：一个人成功15%取决于专业技能，85%取决于态度，员工工作绩效状态要看其意愿与能力，决心决定成功，阳光心态决定团队战斗力！！！企业中最复杂的因素是人，员工喜怒哀乐的情绪，往往会影响其工作的状态和效率。
员工要每天面对工作任务和业绩要求，面对与人合作和人际沟通，没有一个积极的心态，就会产生很多的抱怨和不满，影响着工作效率和良好的生活品质。
落后时代就是最大的最后！如何跟上时代的要求呢？如何与时俱进呢？向学习要发展，向学习要我们的未来,只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态、提升职业素养，享受工作才能快乐的工作，只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富，达到与企业共赢的目的。
课程收益：人性本质是什么？生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。
快乐其实是一种心态，你缔造阳光，快乐就光顾你。
这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很快乐，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。
通过本课程学习帮助您找到如何快乐工作的途径，如何使您拥有像阳光一样的知足、感恩、积极的心态。
帮助您快速融入团队，成为一个受欢迎的人，用快乐之心去工作，去生活，提升职业素养，建立起积极向上的人生价值观，释放出强劲的影响力以获取健康的人生！课程时间：1天，6小时/天课程对象：企业的全体员工课程大纲第一讲：阳光心态带给我们的成功与幸福一、什么是阳光心态1. 案例论证正确的观念和积极的心态对人生有什么有利的影响2. 为什么要建立正确的观念和积极的心态二、心理测试：你的心态有多阳光三、职场“讨厌鬼的几8种行为1. 反社会——不尊重以及侵犯他人权利我不受到约束其他人是笨蛋2. 回避型——经常觉得自己不胜任，对消极评价过度敏感我没有吸引力，其他人会损害我的尊严3. 边缘型——人际关系和情绪不稳定，有显著的冲动性我情绪不稳定、其他人反复无常4. 强迫型——全部注意力在整洁和井然有序上，完美主义和控制欲强我有能力，其他人是懒鬼5. 依赖型——因为需要过度被照顾而显示出顺从和粘人我非常需要被关注，其他人能够给予支持6. 表演型——过度情绪化，过度寻求关注我魅力四射，其他人容易被感染7. 自恋型——夸张，需要被仰慕，缺乏同理心，不能理解别人的情感和处境我享有权力，其他人是低等的8. 偏执型——不信任，疑心，认为别人又恶毒的动机我是对的，其他人心怀恶意三、阳光心态的5条标准1. 低神经质：情绪稳定，积极乐观2. 中等外向：有热情，有意愿与人打交道3. 高责任感：坚持、负责、自律谨慎4. 中到高的宜人性：信任，有道德，愿意合作，有同理心5. 中到高的开放性：有想象力、愿意接受新事物、愿意思考第二讲：乐在工作，爱在工作，攀登人生高峰一、理解人的成就来自信仰与价值观1. 探索冰山下“我赋予了自己什么样的身份与信念”2. 理解自己的冰山下的信念与价值观给自己带来的行为方式3. 明确自己的职业理想，建立符合自己职业理想的信念、价值观，以及需要什么积极的行为方式二、走出舒适圈1. 舒适圈如温水煮青蛙2. 舒适圈、拉伸圈、恐惧圈3. 扩大舒适圈，就是扩大人生的格局以及如何扩大舒适圈三、理解企业与团队文化，主动拥抱与适应企业文化1. 企业文化4个维度1）权力距离2）风险倾向3）集体主义与个人主义4）未来导向与过去导向测试：你适应现在的企业文化吗2. 每个企业文化都有存在的道理，调整自己的心态，拥抱企业文化第三讲：个性与执行力一、4个维度看个性测试：理解你的个性案例：不同个性，在同一问题面前，执行力的不同1. 内向与外向2. 实感与直觉3. 感性与理性4. 计划与灵活二、每种个性在执行力上的弱的与长处1. 外向在行动速度方面快速但是欠缺思考2. 内向在行动速度上慢但是深思熟虑3. 实感在执行力上注重细节但是缺少大局观4. 直觉在执行力上细节弱但是有前瞻性5. 感性在执行力上重人际但是不坚守原则6. 理性在执行力上重原则但是没有人情味7. 计划在执行力上守时但是缺乏变通8. 灵活在执行力上不能按时完成工作，但是适应变化三、根据自己的性格特征，列出执行力改进计划第四讲：乐观心态，提升自我与团队表现一、理性乐观与盲目乐观的区别1. 盲目乐观必然失败2. 理性乐观的两要素二、理性乐观第一步1. 可控与不可控矩阵帮你理清如何理性地对待问题2. 哪些问题是自己努力可以解决的3. 哪些问题必须适应当下的形势三、理性乐观第二步1. 避开让你悲观的“永远”与“总是”的思维陷阱2. 打破“永远和普遍”思维方式，远离悲观3. 建立“好运”思维方式提升对生活的信心四、理性乐观第三步1. 每天10分钟和潜意识对话增强心理抗挫力2. 好运日记的神奇作用3. 潜意识改写的强大力量第五讲：自我情绪管理一、深刻理解压力下你的情绪，它们叫什么名字，它们的产生的根源二、自我压抑与自我控制的区别1. 自我压抑的“压和堵”2. 自我控制是在合适的时机以合适的方式“释放”三、自我情绪控制1. 摆脱“刺激—反应”的情绪模式案例：精神科医生被打后的自我选择2. 对压力事件的多角度解读四、保持好情绪的终极法则：剪断焦虑的链条1. 焦虑分为2种：为现实焦虑与为没有发生的事情焦虑2. 学会享受当下，不为没有发生的事情焦虑3. 学会不反复咀嚼让自己不开心的事情，不加重负面情绪练习：走下情绪的电梯。
阳光心态与执行力课程大纲-纪鉴老师-[华师经纪]
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阳光心态与执行力课程背景：很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，成天消极，抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天僧人撞一天钟，苟且偷生，没有久远的目标和计划，忧虑自己和组织的前途！你是不是也有一样的困惑呢？《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94％的CEO，把培育人材成功和企业管理成功，都归因于“心态的改变”，而非其他。
一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争能力！但是，天底下最难的事，莫过于要改变一个人，因为要改变一个人，首先得改变他的心，要改变他的心，首先要让他醒觉，没有醒觉，就不会有改变，没有改变，企业就不会成长，人心就会涣散，人心涣散，人力资本就会流失，人力资本流失，企业生产竞争力的提升，便无从谈起，——心态鼓励是关键！《阳光心态与执行力》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自但是然地向着有利于企业价值提升的心态，如踊跃、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升。
课程目标：通过树立员工的阳光踊跃心态，提升职业化，塑造进取意识，提升执行力；转变工作观念，工作是为自己做，工作时不抱怨，不抱怨、拒绝借口；给予员工能力，改变员工对待问题、处置问题的态度；给予员工方式，慢慢成立健康、踊跃、乐观的阳光心态；用正确的观念和负责任的心态经营家人、同事和朋友的关系，提升幸福感；通过统一员工的思维、价值观，从而影响团队成员，让一群来自不同经历，不同背景的人能围绕同一个目标向前迈进；维持感恩之心回馈公司，提高公司业绩，和公司、客户一路共赢；提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度，凝聚团队精神。
课程特色：激情演绎——导师切身经历，从底层员工到企业高管的心路历程，真情流露，与听众共鸣，或慷慨激昂或潸然泪下，一路体验心灵的洗礼。
阳光心态课程大纲
阳光心态课程大纲一、课程简介阳光心态课程旨在帮助学员树立积极阳光的心态，提升心理素质，培养心理抗压能力，以应对挑战和压力。
本课程采用活动、案例分析和讨论等教学方法，通过理论与实践相结合，帮助学员全面提升自身的心理素养。
二、课程目标1.了解心态对于个人成长和幸福感的重要性；2.认识并掌握积极心态的核心要素和培养方法；3.培养学员对于自身心态的觉察能力，提高自我认知；4.学会有效应对负面情绪和迎接挑战的技巧；5.提升心理抗压能力，建立积极的心理支持系统；6.促进学员的自我成长与发展，提升生活质量。
三、课程内容1. 课程导入- 介绍课程目标和重要性- 引发学员对阳光心态的思考2. 了解心态- 介绍心态的概念和作用- 探讨积极心态与幸福感的关系3. 积极心态的核心要素- 掌握心态的四个要素：态度、信念、情绪和行为 - 分析积极心态的意义和作用4. 培养积极心态的方法- 培养乐观态度的技巧与策略- 通过调整信念培养积极心态- 管理情绪，提升心理素质5. 自我认知和情绪管理- 建立自我认知的重要性- 学习情绪管理技巧- 了解情绪和行为的相互影响6. 应对挑战和压力的技巧- 分析常见应对挑战的方式- 学习积极应对挑战的策略- 解决问题和寻求支持的能力7. 建立积极的心理支持系统- 了解支持系统的概念与作用- 探讨家人、朋友和社会支持的重要性- 学习建立积极的人际关系与心理支持网络8. 总结与展望- 回顾课程要点和收获- 展望将积极心态运用到生活的未来四、教学方法本课程采用多种教学方法，包括但不限于：1. 讲授：讲解心态与心理素质的基本概念和理论；2. 实践活动：组织学员参与，通过具体活动来体验心态的改变和培养；3. 讨论：引导学员共同探讨心态相关的问题和案例，激发思考；4. 案例分析：通过分析真实案例，帮助学员理解心态的重要性和改变的可能性。
五、评估方式1. 课程参与度：对学员在课堂上的积极参与程度进行评估；2. 个人反思报告：要求学员在课程结束后撰写个人反思报告，总结课程对自身的影响和收获；3. 小组讨论：评估学员在小组讨论中的参与度和贡献；4. 案例分析：评估学员对于案例分析的理解和应用能力；5. 课程测验：开展课程知识点的测验，检验学员对于课程内容的理解。
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阳光心态与执行力
一、心态的重要性
1.心态与态度的区别
2.心态的作用
3.阳光心态的优势
二、五大基础阳光心态
1.基础心态——自律
推迟满足感
承担责任
2.主人翁的心态
主人翁心态的表现与好处
工作中如何做到主人翁心态
3.追求完美的心态
完美的定义
细节与过程的完美
4.坚持的心态
坚持的重要性
坚持的重要表现为忠诚
5.团队协作的心态
团队的特色
具有团队精神的表现
如何参与团队协作
三、高效执行力
1.个人执行力的根本
2.高执行力者的特征
3.执行链条九步曲
1）目标的清晰界定
2）保证计划的有效性
3）加强沟通
4）PDCA循环。