形体训练与舞蹈编导基础第四节 芭蕾中间小跳-教案
形体训练与舞蹈编导基础第四节 芭蕾中间小跳-教案
1、本教案适用于初步接触芭蕾形体训练的音乐学学生。
2、依据学生程度的不同调整教学内容、难度。
教学准备
钢琴伴奏、VCD机、电视机、CD机、音响、MP3、动作图片、舞蹈道具等。
教学目标
1.良好掌握一位、二位、五位上的小跳练习。
2.良好完成向旁的擦地小跳的学习。
3.向旁擦地小跳的组合能够独立的完成。
3，面对把杆双手扶把，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
4，回到中间练习，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
5，学习擦地小跳的组合性训练。
6，配合音乐独立完成擦地小跳的完整性训练。
课堂总结
1、总结本次课的主要教学内容，巩固学生学习的知识。
2、总结本节课训练中学生容易出现错误的动作，并对其进行分析。
3、强调本节课新学内容的重点难点，布置课后作业等。
新课导入
首先，通过理论讲解和身体示范对本节课的主要内容、进度安排、教学目的等进行介绍；其次从理论上对本次课程的教学重点加以阐释，对教学过程中的注意事项加以规定；再次，示范讲授教学内容的内容。
课程教学
1，复习一位、二位、五位，以及五位换位的单一小跳。
2，面对把杆双手扶把，学习向旁的、分解的擦地小跳，经过主力腿半蹲，动力腿向旁擦地，以及推地在空中立即形成五位落地。
课前检查
包括对学生着装要求的检查、考勤情况检查、教学设备检查、学生对本次课程的准备情况检查，以及上次课布置课外作业（笔记）完成情况的检查等。
准备活动
包括热身运动，身体柔韧度训练和能力训练。首先组织学生进行热身运动，以避免在随后进行的大量身体运动时出现的肌肉扭伤、韧带拉伤等损害；随后进行适度身体柔韧度训练，包括腿腰髋脚背等，以达到本课时的需要；最后进行适度的能力训练，也可以有针对性的复习上次课的律动组合，达到复习和导入新课的目的。
芭蕾形体训练 舞蹈教案
芭蕾形体训练舞蹈教案教案标题：芭蕾形体训练舞蹈教案教案目标：1. 通过芭蕾形体训练，提高学生的舞蹈技巧和身体灵活性。
2. 培养学生对芭蕾舞蹈的兴趣和理解。
3. 培养学生的协调性、专注力和自信心。
教学内容：1. 热身活动：包括拉伸、基本肌肉群的准备活动，以及身体的放松活动。
2. 基础动作训练：包括芭蕾舞蹈的基本姿势、站姿、步法和转身等。
3. 芭蕾组合练习：将基础动作组合成小节奏的舞蹈动作，让学生能够在音乐的节奏下完成舞蹈动作。
4. 芭蕾舞蹈表演：学生将学到的芭蕾舞蹈动作进行整合，形成一段完整的舞蹈表演。
教学步骤：1. 引入：向学生介绍芭蕾形体训练的重要性和舞蹈技巧的发展。
2. 热身活动：进行一系列拉伸和放松活动，以准备学生的身体。
3. 基础动作训练：逐步教授芭蕾舞蹈的基本姿势、站姿、步法和转身等动作，通过示范和练习引导学生掌握。
4. 芭蕾组合练习：将基础动作组合成小节奏的舞蹈动作，让学生在音乐的节奏下进行练习，重点培养学生的协调性和舞蹈感。
5. 芭蕾舞蹈表演：将学生学到的芭蕾舞蹈动作进行整合，形成一段完整的舞蹈表演，鼓励学生展示个人风采和舞蹈技巧。
教学方法：1. 示范法：通过自身的示范和动作演示，使学生更好地理解和模仿芭蕾舞蹈动作。
2. 分组练习：将学生分成小组进行练习，增加互动和合作，提高学生的学习兴趣和效果。
3. 个别指导：根据学生的不同水平和困难程度，进行个别指导和辅导，帮助学生克服困难，提高技巧。
评估方法：1. 观察评估：通过观察学生在课堂上的表现和练习情况，评估学生的舞蹈技巧和形体训练效果。
2. 反馈评估：及时给予学生反馈，指导学生改进和提高，鼓励学生在舞蹈表演中展示个人特色和进步。
教学资源：1. 音乐播放器：用于播放芭蕾舞蹈音乐，引导学生在节奏中进行舞蹈练习。
2. 舞蹈室：提供宽敞的空间，让学生有足够的舞蹈动作发挥和练习。
3. 舞蹈镜子：用于学生自我观察和纠正动作的准确性。
教学扩展：1. 邀请专业舞蹈教师进行示范和指导，增加学生对芭蕾舞蹈的认识和理解。
舞蹈 小跳 教案
舞蹈小跳教案教案标题：舞蹈-小跳教案目标:1.学生能够通过参与舞蹈小跳活动，提高协调性和灵活性。
2.学生能够掌握基本的舞蹈动作和技巧。
3.学生能够通过舞蹈小跳活动，培养团队合作和表达能力。
教案步骤:引入活动:1.向学生介绍舞蹈小跳的概念和意义，解释舞蹈对身体健康和心理发展的积极影响。
2.播放一段有趣的舞蹈小跳视频，激发学生的兴趣和好奇心。
活动一: 热身运动1.引导学生进行热身运动，包括拉伸、转动关节和简单的有氧运动，以准备身体参与舞蹈活动。
2.提醒学生注意正确的姿势和呼吸。
活动二: 学习舞蹈动作1.向学生展示并解释舞蹈小跳的基本动作，如踮脚尖、跳跃、旋转等。
2.分步骤教学每个动作，让学生跟随指导进行练习。
3.逐渐增加难度并加入音乐，让学生感受到舞蹈的节奏和美感。
活动三: 创作舞蹈小跳1.将学生分成小组，每个小组选择一段音乐。
2.引导学生根据所学的舞蹈动作，创作自己的舞蹈小跳。
3.鼓励学生发挥创造力，并在小组内互相合作，共同完成舞蹈小跳的编排和排练。
活动四: 展示和反馈1.每个小组轮流展示他们的舞蹈小跳。
2.其他学生观看并给予积极的反馈和建议。
3.教师也可给予学生鼓励和指导，帮助他们提高舞蹈技巧和表达能力。
总结:1.与学生一起回顾今天的舞蹈小跳活动，强调学生在活动中的收获和进步。
2.鼓励学生继续参与舞蹈活动，培养他们对舞蹈的兴趣和热爱。
教学资源:1.舞蹈小跳视频2.音乐播放器3.活动场地和音响设备4.学生舞蹈小跳创作和展示的空间评估方法:1.观察学生在活动中的参与程度和动作的准确性。
2.观察学生在小组合作中的表现和团队精神。
3.通过学生的展示和反馈，评估他们的舞蹈技巧和表达能力的发展。
拓展活动:1.组织学生参加学校或社区的舞蹈比赛或演出，展示他们的舞蹈小跳作品。
2.邀请专业舞蹈教师来学校进行舞蹈小跳的进阶指导和培训。
3.组织学生参观舞蹈演出，让他们接触更多舞蹈形式和风格，拓宽视野。
备注:教案中的步骤和活动可以根据实际情况进行调整和修改，以适应不同年级和学生的需求。
芭蕾基训--中间训练.
学前教育专业教学资源库课题: 幼儿教师舞蹈技能课一、教学目标：全面了解学生身体素质，提高学生对舞蹈动作控制能力、协调能力以及肢体语言运用，训练出良好的韵律感觉，提高舞蹈教学质量。
1.知识目标：掌握舞蹈基础动作与规范教学方法，能在音乐的配合下完成组合表演。
2.能力目标：通过训练提高肢体的舒展性、软开性，使动作更加优美协调；增强学生准确的、规范地表现力。
3.情感目标：激发学习舞蹈兴趣，培养热爱舞蹈音乐文化、陶冶情操。
二、教学重点：舞蹈形体芭蕾基训之中间练习。
三、教学难点：新动作和复习动作都要通过实践或示范方式。
动作名称、要领、规格与标准、容易犯的毛病都要细致的克服与纠正。
四、教学学时：2课时，其中实践性教学：2课时。
五、习题：1.练习教师课堂上讲解过的舞蹈基础动作。
2.做好课后笔记，并学会分析动作方法与要领。
3.对照自身条件进行软开动作加强练习。
六、教学后记：形体训练很适用于青少年的肢体灵活性，使学生在训练的形态、用力方法动作规律以及表演的基础上达到具有自己风格的人材，因为训练时的规范、细致、科学的教学方法，能让学前学生达到今后从教和表演的目的。
第一章芭蕾基训学前教育专业教学资源库第二节中间练习第四课1.教学内容（1）热身练习（2）巩固练习（3）中间练习2.教学过程（1）热身练习：压腿、腰部动作练习方法：听音乐对每个动作按照教学方法在节奏中进行练习。
练习难点：注意膝部伸直、收腹立背。
压腿组合中有三个部分，正前腿、旁腿、后腿，这些动作组合的练习按节奏顺序依次完成。
（2）巩固练习这个部分主要是让学生回顾上过内容，达到巩固的效果，为学新的动作打基础。
练习内容:把杆动作“一位擦地组合”“蹲组合“小踢腿组合”练习方法：用音乐引领学生练习，让学生有个短时间的记忆；学生根据教学方法对动作难度性进行反复练习；用音乐合成练习，并随着音乐清楚记下动作规律。
练习难点：肢体在音乐节奏中的掌控与协调并完整练习；学前教育专业教学资源库体会动作的延伸感并记录动作的练习方法。
形体舞蹈芭蕾教学教案
形体舞蹈芭蕾教学教案教案标题：形体舞蹈芭蕾教学教案教案目标：1. 帮助学生了解形体舞蹈芭蕾的基本概念和技巧。
2. 培养学生的舞蹈技巧和表现能力。
3. 提高学生的形体协调性和舞蹈表演能力。
4. 培养学生的音乐感和舞蹈艺术欣赏能力。
教案步骤：引入：1. 介绍形体舞蹈芭蕾的定义和特点，激发学生的兴趣。
2. 播放一段形体舞蹈芭蕾表演视频，让学生感受舞蹈的美感和魅力。
知识讲解：1. 解释形体舞蹈芭蕾的基本动作和姿势，如站姿、跳跃、转身等。
2. 介绍芭蕾舞的基本术语，如“plié”、“tendu”、“dégagé”等。
3. 分析芭蕾舞的技巧要求，如身体的稳定性、柔韧性和力量的运用。
示范与练习：1. 教师进行形体舞蹈芭蕾基本动作的示范，让学生观察和模仿。
2. 分组练习，让学生互相观摩和纠正动作姿势。
3. 引导学生进行简单的组合动作练习，培养学生的舞蹈记忆和协调能力。
创作与表演：1. 引导学生进行小组创作，设计一个简单的芭蕾舞蹈片段。
2. 学生进行舞蹈表演，展示自己的创作成果。
3. 学生互相欣赏和评价，提出改进建议，促进学生的成长和进步。
总结与评价：1. 回顾本节课所学的形体舞蹈芭蕾的基本知识和技巧。
2. 学生对本节课的学习进行自我评价，并提出自己的收获和困难。
3. 教师进行总结和评价，鼓励学生继续努力并指出下节课的重点。
教案评价：本教案通过引入、知识讲解、示范与练习、创作与表演、总结与评价等环节，全面培养学生的形体舞蹈芭蕾技巧和表演能力。
同时，通过学生的创作和表演，培养学生的艺术欣赏能力和团队合作精神。
此教案旨在激发学生对形体舞蹈芭蕾的兴趣，提高学生的舞蹈水平。
《舞蹈基础》第3章芭蕾舞形体训练Word教案
控制训练动力腿的外开与控制能力，同时也增强了主力腿与后背的能力，为其他在空中控制与运动的动作打下基础。
第四节中间训练
一、手位训练组合
中间训练的基本手位包括一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手和七位手。
掌握手位训练组合的动作要领。
二、舞姿训练
（一）前交叉
（二）前四位
（三）前分开
（四）前侧转/前敞开
第三节扶把训练
一、扶把的分类
（一）双手扶把
双手与肩同宽，轻扶在把杆上，双手肘关节与身体保持一拳的距离。
（二）单手扶把
单手在身体侧面，轻扶在把杆上，保持身体直立，扶把的手与身体保持一拳的距离，另一只手的形态为一位手。
二、擦地
（一）旁擦地
擦出时由脚跟带动，向一旁推送全脚，经过半脚掌的过程，向脚尖方向延伸到末梢，直到脚背绷到头，擦回时仍由脚跟带动，沿擦出路线经过半脚掌与主力腿脚跟并拢，回到一位脚。
3．三位手
4．四位手
5．五位手
6．六位手
7．七位手
（四）基本脚位
1．一位脚
2．二位脚
3．三位脚
4．四位脚
5．五位脚
第二节地面训练
一、地面腿部动作
（一）勾绷脚
（二）外开腿
（三）踢腿
1．踢前腿
2．踢旁腿
3．踢后腿
（四）吸伸腿
1．前吸腿
2．旁吸腿
3．踢后腿
二、环动
在做这一系列动作时，舞者的腰背要紧贴地板，双腿保持外开伸直绷脚，做的过程中腿部走最远路线，注意控制落地的节奏，每次收回与打开时用大腿内侧肌肉的力量。
（二）前擦地
动力腿向正前方最大限度地擦出，擦出时由脚跟带动，用力前推，经过半脚掌推到脚尖，要尽量将脚尖伸向最远端，并与主力腿的脚跟保持一条直线，与主力腿脚掌垂直。擦回时由脚尖带动，将脚收回至动作前的位置。
舞蹈小跳教案模板范文
一、活动主题：舞蹈小跳技巧训练二、活动目标：1. 认知目标：了解舞蹈小跳的基本技巧和注意事项，掌握小跳的基本动作要领。
2. 技能目标：通过训练，提高学生的舞蹈小跳技巧，增强身体协调性和跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈的热爱，培养团队合作精神，提高学生的自信心。
三、活动准备：1. 音乐：适合小跳的背景音乐。
2. 舞蹈服装：便于活动的舞蹈服装。
3. 舞蹈道具：如铃鼓、彩带等。
4. 教学场地：宽敞的舞蹈教室。
四、活动过程：（一）热身活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
（二）基本动作教学1. 时间：15分钟2. 内容：a. 教师示范舞蹈小跳的基本动作，包括起跳、跳跃、落地等。
b. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
（三）技巧训练1. 时间：20分钟2. 内容：a. 起跳训练：强调脚尖用力，身体重心前倾，膝盖微弯。
b. 跳跃训练：加强腿部力量，提高跳跃高度和稳定性。
c. 落地训练：强调落地轻盈，膝盖微弯，缓冲冲击力。
（四）组合练习1. 时间：15分钟2. 内容：a. 教师示范小跳组合动作，学生跟随模仿。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生进行集体表演，教师点评。
（五）放松活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等，让学生逐渐降低身体温度，缓解疲劳。
五、活动总结：1. 教师点评：总结学生在活动中的表现，对表现优秀的学生给予表扬，对不足之处提出改进建议。
2. 学生反馈：鼓励学生分享活动感受，提出自己的疑问和建议。
六、课后作业：1. 学生回家后，练习舞蹈小跳动作，巩固所学内容。
2. 教师收集学生练习情况，为下次活动做好准备。
注：以上教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
芭蕾组合技巧跳跃教案
芭蕾组合技巧跳跃教案第一部分，引言。
芭蕾舞是一种优雅而优美的舞蹈形式，它要求舞者具有出色的技巧和灵活性。
在芭蕾舞中，跳跃是一项非常重要的技巧，它需要舞者具备良好的身体控制和力量。
本教案将重点介绍芭蕾跳跃的基本技巧和组合动作，帮助学生提高跳跃的技术水平。
第二部分，基本跳跃技巧。
1. 跳跃前的准备动作。
在进行芭蕾跳跃之前，舞者需要做好充分的准备。
首先是站姿的正确调整，脚尖轻轻相碰，双臂自然下垂，脊椎挺直。
然后进行一些简单的热身活动，如拉伸、扭动和踮脚尖等，以增加身体的柔韧性和灵活性。
2. 跳跃动作的基本要领。
芭蕾跳跃的基本动作包括小跳、大跳、转体跳等。
在进行跳跃动作时，舞者需要注重以下几点，首先是起跳时的用力要均匀，避免用力过猛或过轻；其次是在空中要保持身体的平衡，双臂要自然摆动，保持优雅的姿势；最后是着地时要注意脚尖着地，膝盖微微弯曲，缓慢放下身体。
第三部分，跳跃组合技巧。
1. 小跳组合。
小跳是芭蕾舞中最基本的跳跃动作之一，它包括小跳、转体小跳、侧跳等。
在进行小跳组合时，舞者需要注重动作的连贯性和流畅性，同时要注意身体的协调和平衡。
2. 大跳组合。
大跳是芭蕾舞中的高难度跳跃动作，包括大跳、转体大跳、跳跃组合等。
在进行大跳组合时，舞者需要具备较强的力量和灵活性，同时要注重动作的舒展和优美。
3. 跳跃转体组合。
跳跃转体是芭蕾舞中的一项技术要求较高的跳跃动作，包括单脚转体、双脚转体、多圈转体等。
在进行跳跃转体组合时，舞者需要具备良好的平衡能力和空间感，同时要注重动作的准确性和稳定性。
第四部分，教学方法和注意事项。
1. 教学方法。
在进行芭蕾跳跃的教学时，教师需要注重以下几点，首先是要根据学生的实际水平和身体条件进行分组教学，以便更好地指导学生进行跳跃练习；其次是要注重示范和指导，让学生清晰地了解每个跳跃动作的要领和技巧；最后是要注重练习和巩固，让学生通过反复练习，逐渐掌握跳跃技巧。
2. 注意事项。
在进行芭蕾跳跃的教学时，教师需要注意以下几点，首先是要注重学生的身体保护，避免过度训练或不当动作造成伤害；其次是要注重学生的情绪调节，避免过度紧张或焦虑影响跳跃表现；最后是要注重学生的动作规范，避免形成不良习惯或错误动作。
幼儿园中班舞蹈教案《小跳芭蕾》
幼儿园中班舞蹈教案《小跳芭蕾》教案名称：小跳芭蕾适用对象：幼儿园中班教学目标：1.学生能够正确掌握小跳舞蹈的基本动作；2.提高幼儿的身体协调能力和动作表现能力；3.激发幼儿的学习兴趣，培养其艺术素养。
教学重点：1.小跳芭蕾舞蹈的基本动作；2.舞蹈节奏的掌握；3.幼儿动作表现的美感。
教具准备：CD播放器、音乐CD、小跳芭蕾舞蹈视频等。
教学步骤：一、热身活动（5分钟）1.引导幼儿活跃身体，集中注意力，做一些简单的跳跃和牵手跑等活动。
2.采用观察练习方式，引导幼儿根据指令做出相应动作，如：向左转、向右跨、向前叉、向后踢等。
二、舞蹈动作学习（20分钟）1.播放小跳芭蕾舞蹈视频介绍，让幼儿根据视频指导模仿。
2.老师逐个讲解舞蹈基本动作，如：起势、转身、抬臂、双手向上平移等，让幼儿一步步练习。
3.小组协作，互相搭档，帮助彼此完成动作的练习。
4.加强练习，增加趣味性，让幼儿快乐地完成舞蹈动作的学习。
三、舞蹈表演（10分钟）1.重点培养幼儿动作的美感和表现力。
2.让幼儿在音乐节奏的感染下，展示所学舞蹈的精湛表演。
四、散场（5分钟）1.进行简单的放松活动，如：伸展身体、深呼吸等。
2.对本次活动进行小结，鼓励幼儿提高练习意识，不断完善自己的技能。
教学后记：小跳芭蕾是一支简单、优美、活泼的舞蹈，适合幼儿园中班幼儿进行学习。
通过对舞蹈细节的分解，并辅以观看视频、指导和互帮互助等方式，幼儿能够较好地掌握了小跳芭蕾的动作和节奏，并完成了活跃的舞台表演。
值得一提的是，通过参与舞蹈活动，幼儿的协作意识、表达能力、掌握节奏的能力等方面得到了一定的提高，对幼儿未来的身体素质和艺术能力的培养有一定的促进作用。
芭蕾小跳
小跳组合：
第一个八拍：双手叉腰双脚交替行进，绷
脚背 第二个八拍：原地一位小跳，两拍一跳 第三个八拍：变方向一位小跳，一点，三 点，五点，七点 第四个八拍：二位小跳，四拍一跳 第五个八拍：原地一位小跳，四拍一跳 第六个八拍：原地蹲的放松，四拍一次
总结：
小跳过程中脚背的运用很重要，需加强绷
脚背的意识 小跳组合能很好的训练学生脚的灵活与身 体肌肉的协调性
课后作业：
复习和巩固小跳组合 欣赏芭蕾舞剧《天鹅湖》 欣赏芭蕾舞剧《天鹅湖》
欢迎指导！谢谢！ 欢迎指导！谢谢！
长沙市第十九中学
缓冲 5.落地轻盈 5.落地轻盈
教学过程：
1.叉腰蹲的练习——在蹲的过程中，保持上 1.叉腰蹲的练习——在蹲的过程中，保持上
身的直立，下蹲应舒缓，流畅。臀部收紧， 双腿膝盖外开。 2.叉腰立的练习——小跳中立是最能训练肌 2.叉腰立的练习——小跳中立是最能训练肌 —— 肉的力量，在立的过程中尽可能的使脚后 跟离开地面，膝盖收紧。 3.两人组合练习——两个八拍的蹲，两个八 3.两人组合练习——两个八拍的蹲，两个八 拍的立，两个八拍的蹲与立，三个八拍的 蹲与起跳练习
芭蕾小跳
足尖上线条的目的， 增强肌肉的爆发能力与控制能力。使身体 富有柔韧性为以后的旋转，跳跃起到很好 的铺垫作用。
教学重点与难点：
1.小跳是经过蹲再起跳 1.小跳是经过蹲再起跳 2.蹲的过程膝盖放松，充分发挥膝盖的弹性 2.蹲的过程膝盖放松，充分发挥膝盖的弹性 3.注意控制空中姿态 3.注意控制空中姿态 4.着地依次从脚尖，脚掌再到脚后跟，注意 4.着地依次从脚尖，脚掌再到脚后跟，注意
芭蕾舞蹈训练《小跳》教案
训练脚踝、脚背的灵敏程度和小腿肌肉的反应以及弹跳能力。
教学重点
保持上身的直立体态以及起跳和落地前的蹲。
教学难点
需要在空中绷膝盖，绷脚背。
教法学法
示范法、讲授法、练习法
教学设备
多媒体教学平台
教学过程设计
教师活动
学生活动
设计意图
一、
导入
1、观看舞蹈跳的视频，思考如何跳的又高又好。
学生细心观看
思考问题
舞蹈“芭蕾基础训练《小跳》”教学方案设计
授课教师
陈立嘉
授课专业
学前教育
授课班级
18级幼师
授课教材
舞蹈基础
授课类型
新授课
授课时间
2018.12.20/21
课题名称
芭蕾训练《小跳》
课时
1课时
教学目标
感情态度与价值观
增强学生身体素质，能够更轻松愉快的跳舞。
过程与方法
学生在学习过程中，能够掌握小跳的方法，并体会训练的意图。
引起学生对小跳的关注
二
新授课
1、教师示范
老师根据音乐示范一遍
2、动作要点讲解：
准备动作，脚下小八字部位站好，双手叉腰，抬头挺胸，准备拍的时候膝盖往下半蹲，然后快速起跳，注意起跳时膝盖绷直脚背往下抓，整条腿伸直，上身保持不动，蹲的时候不要蹲太下去了，起跳反应要灵敏，迅速。此动作并不在于跳的高度，而是在于脚下的反应。
3、教授组合。
4、自主练习。
5Hale Waihona Puke 跟随音乐练习。模仿动作练习巩固
三、
课堂小结
这个小组合主要训练脚踝、脚背的灵敏程度和小腿肌肉的反应以及弹跳能力。。注意跳上去后保持上身的直立体态，绷膝盖，绷脚背。起跳和落地前要蹲。
芭蕾基训--中间训练.
学前教育专业教学资源库课题: 幼儿教师舞蹈技能课一、教学目标：全面了解学生身体素质，提高学生对舞蹈动作控制能力、协调能力以及肢体语言运用，训练出良好的韵律感觉，提高舞蹈教学质量。
1.知识目标：掌握舞蹈基础动作与规范教学方法，能在音乐的配合下完成组合表演。
2.能力目标：通过训练提高肢体的舒展性、软开性，使动作更加优美协调；增强学生准确的、规范地表现力。
3.情感目标：激发学习舞蹈兴趣，培养热爱舞蹈音乐文化、陶冶情操。
二、教学重点：舞蹈形体芭蕾基训之中间练习。
三、教学难点：新动作和复习动作都要通过实践或示范方式。
动作名称、要领、规格与标准、容易犯的毛病都要细致的克服与纠正。
四、教学学时：2课时，其中实践性教学：2课时。
五、习题：1.练习教师课堂上讲解过的舞蹈基础动作。
2.做好课后笔记，并学会分析动作方法与要领。
3.对照自身条件进行软开动作加强练习。
六、教学后记：形体训练很适用于青少年的肢体灵活性，使学生在训练的形态、用力方法动作规律以及表演的基础上达到具有自己风格的人材，因为训练时的规范、细致、科学的教学方法，能让学前学生达到今后从教和表演的目的。
第一章芭蕾基训学前教育专业教学资源库第二节中间练习第四课1.教学内容（1）热身练习（2）巩固练习（3）中间练习2.教学过程（1）热身练习：压腿、腰部动作练习方法：听音乐对每个动作按照教学方法在节奏中进行练习。
练习难点：注意膝部伸直、收腹立背。
压腿组合中有三个部分，正前腿、旁腿、后腿，这些动作组合的练习按节奏顺序依次完成。
（2）巩固练习这个部分主要是让学生回顾上过内容，达到巩固的效果，为学新的动作打基础。
练习内容:把杆动作“一位擦地组合”“蹲组合“小踢腿组合”练习方法：用音乐引领学生练习，让学生有个短时间的记忆；学生根据教学方法对动作难度性进行反复练习；用音乐合成练习，并随着音乐清楚记下动作规律。
练习难点：肢体在音乐节奏中的掌控与协调并完整练习；学前教育专业教学资源库体会动作的延伸感并记录动作的练习方法。
芭蕾集训中间部分教学设计
《芭蕾基训把下部分》教学设计一、教学内容1、芭蕾基训的把下单一动作和基本形态；2、芭蕾基训把下部分的四个组合学习。
二、教学目的1、芭蕾艺术是从西方传入的舞蹈形式，通过对芭蕾舞的学习，希望提升同学们对这一高贵高雅的贵族舞蹈有不同的感受。
2、对身体的能力和灵活性得到一定提升，对个人协调性和技能给予帮助。
三、教学重点1、通过把下部分的训练，可以对扶把部分提供查漏补缺的机会，使中间训练中所暴露的问题能及时更正于扶把训练中，用修正来补充和保持训练的规范性和正确性。
2、把下部分可以锻炼人的稳定性，加强后背及整体能力，提高学生的协调性和稳定性及中间调度能力。
四、教学难点1、通过一节课对多个把下组合的练习，做到迅速记忆和掌握。
2、主要对外开和重心进行训练，加强控制能力和跳跃能力。
五、课时安排（两课时）六、教具准备钢琴、电视、碟机。
七、教学过程（一）组织教学班长集合点名查人，师生问好。
（二）复习上节课的把上知识1、一位擦地2、把上蹲组合3、把上控制组合4、把上大踢腿组合（三）新授1、导入新课“同学们，今天我们将要学习的是芭蕾中间部分的几个组合，有Adagio（控制组合）、转组合、Pas Assemble(小跳组合)、Part de bras(放松组合)，这四个组合是芭蕾中典型强调跳、转、控制能力的训练组合，有助于后背，腿部，手臂的训练，希望大家能认真体会其中的要点。
下面先进行热身活动，为课堂教学准备。
”2、播放提前准备的芭蕾基训组合，供学生观看欣赏。
3、讲解芭蕾把下的特点芭蕾舞是一种美的享受，而芭蕾基训则是芭蕾舞演员要接受的最基础的训练，它分为把上部分和中间部分。
把上部分主要是借助把杆所做的速度，控制，后背等能力的训练，而今天所上的是中间部分。
中间部分即把下部分，通过把下部分的训练，可以对扶把部分提供查漏补缺的机会，使中间训练中所暴露的问题能及时更正于扶把训练中，用修正来补充和保持训练的规范性和正确性。
把下部分可以锻炼人的稳定性，加强后背及整体能力，提高学生的协调性和稳定性及中间调度能力，使大舞姿的动作得到锻炼，为舞台上自如表现打下良好的基础。
芭蕾小跳教案
芭蕾小跳教案一、教学目标1.了解芭蕾舞的基本动作和姿势。
2.学会芭蕾舞的基本步伐和组合。
3.培养孩子的音乐感和节奏感。
4.提高孩子的协调性和灵活性。
5.培养孩子的自信心和表现力。
二、教学内容1. 热身热身是芭蕾舞课程中必不可少的环节，可以帮助孩子们预热身体，防止受伤。
热身的时间一般为10-15分钟。
热身动作1.轻松的走路：孩子们可以先在教室里走几圈，放松身体，准备开始跳舞。
2.伸展运动：孩子们可以做一些简单的伸展运动，如手臂向上伸展、腿部伸展等，以增加身体的柔韧性。
3.转身：孩子们可以站在原地，左右转身，以增加身体的灵活性。
4.跳跃：孩子们可以做一些简单的跳跃动作，如小跳、大跳等，以增加身体的协调性。
2. 基本动作和姿势在芭蕾舞中，有很多基本的动作和姿势，这些动作和姿势是芭蕾舞的基础。
在教学中，我们需要让孩子们了解这些基本的动作和姿势，并且让他们能够正确地表现出来。
基本动作1.转圈：孩子们可以在原地转圈，以增加身体的灵活性。
2.跳跃：孩子们可以做一些简单的跳跃动作，如小跳、大跳等，以增加身体的协调性。
3.伸展：孩子们可以做一些简单的伸展动作，如手臂向上伸展、腿部伸展等，以增加身体的柔韧性。
4.弯腰：孩子们可以弯腰，以增加身体的柔韧性。
基本姿势1.第一姿势：双脚并拢，手臂自然下垂。
2.第二姿势：双脚打开，与肩同宽，手臂向两侧伸展。
3.第三姿势：左脚向前迈一步，右脚跟随，手臂向前伸展。
4.第四姿势：左脚向侧面迈一步，右脚跟随，手臂向两侧伸展。
5.第五姿势：左脚向后迈一步，右脚跟随，手臂向后伸展。
3. 基本步伐和组合在芭蕾舞中，有很多基本的步伐和组合，这些步伐和组合是芭蕾舞的基础。
在教学中，我们需要让孩子们了解这些基本的步伐和组合，并且让他们能够正确地表现出来。
基本步伐1.小步：孩子们可以做一些小步，如小步前进、小步后退等。
2.大步：孩子们可以做一些大步，如大步前进、大步后退等。
3.跳跃：孩子们可以做一些简单的跳跃动作，如小跳、大跳等，以增加身体的协调性。
芭蕾舞小跳功训练教案及反思
芭蕾舞小跳功训练教案及反思教案标题：芭蕾舞小跳功训练教案及反思教案目标：1. 帮助学生了解芭蕾舞小跳功的基本要素和技巧。
2. 提高学生的身体协调性、柔韧性和力量。
3. 培养学生的音乐感和舞蹈表现力。
4. 培养学生的团队合作和自信心。
教学准备：1. 芭蕾舞音乐。
2. 芭蕾舞鞋和舞蹈服装。
3. 跳舞练习的空间，如教室或舞蹈室。
4. 跳舞练习所需的道具，如跳绳、踏步板等。
教学过程：引入：1. 向学生介绍芭蕾舞小跳功的定义和意义，并解释为什么小跳功在芭蕾舞中非常重要。
2. 播放一段芭蕾舞音乐，让学生感受音乐的节奏和情感。
主体：1. 身体热身：a. 进行基本的拉伸运动，以增加肌肉的柔韧性。
b. 进行简单的有氧运动，如跳绳或快速步行，以增强学生的耐力和心肺功能。
2. 技巧训练：a. 教授小跳功的基本姿势和步骤，如弓形姿势、起跳和着地等。
b. 分步骤进行练习，先从简单的小跳功开始，逐渐增加难度。
c. 强调正确的身体姿势和肢体动作，鼓励学生保持优雅和优美的形态。
3. 舞蹈表现：a. 教授学生如何在小跳功中表现出音乐的情感和节奏。
b. 引导学生通过面部表情和身体语言来传达舞蹈的意境和情感。
4. 团队合作：a. 组织学生进行小组练习，让他们相互观察和指导。
b. 鼓励学生互相支持和合作，共同完成小跳功的训练。
总结：1. 回顾今天的学习内容和技巧。
2. 鼓励学生分享他们在训练中的体验和进步。
3. 引导学生思考如何将小跳功应用到实际的舞蹈表演中。
反思：1. 教师个人反思：回顾教学过程中的亮点和改进之处，以便改进教学方法和策略。
2. 学生反思：鼓励学生写下对今天课程的反思和感受，以促进个人成长和学习动力。
教案建议和指导：1. 在教学过程中注重学生的个体差异，根据学生的能力和进步情况适当调整训练内容和难度。
2. 鼓励学生积极参与训练，并及时给予肯定和鼓励，以增强学生的自信心和动力。
3. 创造积极的学习氛围，鼓励学生相互学习和合作，促进团队精神的培养。
芭蕾小跳教案
芭蕾小跳教案教案标题：芭蕾小跳教案教案目标：1. 帮助学生了解芭蕾舞的基本动作和技巧。
2. 培养学生的舞蹈协调性、柔韧性和身体控制能力。
3. 提高学生对音乐的感知和表现能力。
4. 培养学生的团队合作精神和自信心。
教学时长：60分钟教学资源：1. 音乐播放器和适合芭蕾的音乐。
2. 舞蹈练习服装和舞鞋。
3. 芭蕾舞蹈教学视频和图片。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍芭蕾舞的定义和起源，激发学生对芭蕾舞的兴趣。
热身活动（10分钟）：1. 引导学生进行简单的身体拉伸和热身运动，准备身体。
2. 播放轻快的音乐，让学生跟随音乐做简单的舞蹈动作，如手臂摆动、脚尖点地等。
技巧讲解（15分钟）：1. 通过展示芭蕾舞蹈教学视频和图片，向学生介绍芭蕾舞的基本动作，如姿势、转身、跳跃等。
2. 逐步讲解每个动作的要领和技巧，示范并让学生模仿练习。
动作练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，让他们在音乐的伴奏下进行芭蕾舞动作的练习。
2. 老师巡视指导，纠正学生的动作姿势和技巧。
创作表演（10分钟）：1. 每个小组准备一段芭蕾舞蹈表演，展示他们学到的动作和技巧。
2. 学生们可以自由发挥，加入一些自己的创意动作。
3. 学生们轮流表演，其他学生观看并给予鼓励和反馈。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的芭蕾舞动作和技巧。
2. 鼓励学生继续练习和探索芭蕾舞的世界。
教学扩展：1. 组织学生观看专业芭蕾舞表演，激发他们对芭蕾舞的追求和学习动力。
2. 组织学生参加校内或校际的舞蹈比赛，展示他们的芭蕾舞技巧和表演能力。
教案评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度和动作练习的表现。
2. 评估学生在创作表演中的舞蹈技巧和团队合作能力。
3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对本节课的学习效果和兴趣。
注意事项：1. 确保教学环境安全，避免学生在练习过程中受伤。
2. 鼓励学生尊重和欣赏不同的舞蹈风格和表现形式。
3. 鼓励学生保持积极的学习态度和耐心，芭蕾舞需要长期的练习和坚持。
芭蕾小跳教案
芭蕾小跳教案教案标题: 芭蕾小跳教学目标:1. 学生能够掌握基本的芭蕾动作，包括站姿、步法、转身等。
2. 学生能够通过练习芭蕾小跳提高协调性和灵活性。
3. 学生能够通过学习芭蕾小跳，增强对舞蹈艺术的兴趣和理解。
教学准备:1. 音乐设备2. 芭蕾舞房教学步骤:引导学生以正确的姿势站立，即双脚并拢，腿稍微分开，双脚保持平行，身体挺直，下巴轻轻收起。
然后，教师可以播放芭蕾音乐，引导学生根据旋律摆动手臂，在原地小跳起来。
1. 基本跳动练习-小跳2次:教师可以示范一下如何小跳两次。
然后，分两次教学学生小跳两次的方法。
首先，站姿要正确，然后用脚尖做出一个小下压动作，接着收腿使身体跳起来，用脚尖着地后再次跳起来，如此反复进行。
学生可以自由地跳，但要注意保持正确的站姿和动作。
2. 基本跳动练习-小跳步行:引导学生按照音乐的快慢节奏进行小跳步行。
教师可以选择慢节奏的音乐作为练习的背景音乐，并引导学生根据音乐的节奏进行小跳步行。
在练习中，学生要注意呼吸和步伐的配合，保持节奏感。
3. 基本跳动练习-小跳转身:教师可以引导学生在小跳的基础上进行转身动作练习。
首先，教师示范一下如何在小跳的同时完成一个转身动作。
然后，让学生一个一个地尝试。
教师可以借助音乐的节奏引导学生完成转身动作。
4. 提高难度的跳动练习:最后，教师可以提高练习的难度。
例如，可以要求学生进行连续的小跳，或者是结合其他动作进行小跳练习。
教师可以根据学生的实际情况调整练习的难度，确保每个学生都能够参与其中。
教学总结:在本节课中，我们学习了芭蕾小跳的基本动作和技巧。
通过练习小跳，我们可以提高协调性和灵活性，培养对舞蹈艺术的兴趣和理解。
希望大家能够继续努力，并在以后的学习中不断进步。
舞蹈基础：芭蕾基训——小跳
运动过程: 下蹲→起跳→落地:
小跳动作介绍
下蹲
起跳
落地
小跳动作介绍
下蹲做法： 双脚下蹲,手一位。膝
盖与踝关节要松弛,膝盖 要对着脚尖蹲,脚跟要踩 实,不可倒脚。
下蹲
小跳动作介绍
起跳做法： 双腿推地跳起,在空中双腿
伸直,绷脚,手保持一位。起跳 时全脚推蹬地面,脚要快速绷 到脚尖,强调脚与地面推蹬的 关系,脚尖推离地面的瞬间要 快速提胯立腰配合。
结语
●跳组合主要让大家掌握跳跃的基本方法和规则，
为难度较大的跳跃训练打好基础。今天我们学习 了芭蕾基础训练的中间小跳组合,希望大家能够多 加练习，我们下次课见！
起跳
小跳动作介绍
落地做法： 双脚落地经过蹲到直
立。落地时要先经过脚 掌捎带控制的缓落到全 脚。
落地
把杆基训—小跳
双腿垂直可分为： 一位脚小跳 二位脚小跳 五位脚小跳 五位换脚跳
把杆基训—小跳组合
组合要点提示：
❶注意起跳与落地蹲； ❷动作时气不能憋在胸口,要学会运用气息； ❸注意蹬地起跳时脚背、脚尖、膝盖快速用力外开伸直； ❹注意一位、二位、五位的过擦地 • 02 把杆基础—蹲 • 03 把杆基础—小踢腿 • 04 把杆基础—划圈 • 05 中间组合—小跳 • 06 中间组合—平转
小跳
小跳介绍： 小跳是在一位、二位、五位脚上做的
双腿垂直跳跃练习。它是一切跳跃动作的 基础, 着重训练脚的灵活性与踝关节的力 量和速度,为以后难度较大的跳跃训练奠 定基础。
芭蕾小跳组合教案免费教案
芭蕾小跳组合教案免费教案标题：芭蕾小跳组合教案教案概述：本教案旨在为学龄前儿童设计一套简单的芭蕾小跳组合动作教学方案。
通过引导学生进行基本的芭蕾动作练习，培养其协调性、灵活性和舞蹈表现力，同时提高学生对音乐的感知和理解能力。
本教案适用于幼儿园和早期小学阶段的教学。
教学目标：1. 学生能够正确理解和执行芭蕾基本动作，包括立定、鞠躬、转身、跳跃等。
2. 学生能够按照音乐的节奏和速度进行动作的配合和转换。
3. 学生能够通过舞蹈表达自己的情感和想法。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈室。
2. 音乐：选择适合芭蕾舞蹈的音乐，包括慢节奏和快节奏的曲目。
3. 舞蹈道具：芭蕾舞鞋、舞蹈服装、镜子等。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生进行简单的身体拉伸和放松活动，以准备身体。
- 引导学生进行基本的肢体动作练习，如手臂摆动、腿部伸展等。
2. 基础动作教学（15分钟）：- 介绍芭蕾基本动作，如立定、鞠躬、转身等，通过示范和解说进行教学。
- 引导学生逐步跟随教师进行动作练习，确保学生理解和掌握每个动作的正确姿势和动作要领。
3. 小跳组合教学（20分钟）：- 将基础动作组合成简单的小跳组合，如前进跳、后退跳、旋转跳等。
- 引导学生按照音乐的节奏和速度进行小跳组合的练习，注重动作的协调性和流畅性。
4. 舞蹈表演（10分钟）：- 让学生自由发挥，根据自己的理解和感受进行舞蹈表演。
- 鼓励学生展示自己的创造力和舞蹈表现力，同时提供积极的反馈和鼓励。
5. 教学总结（5分钟）：- 对学生的表现给予肯定和鼓励，强调他们在课堂上的进步和努力。
- 提醒学生在日常生活中继续练习和运用所学的芭蕾动作。
教学延伸：1. 练习更复杂的芭蕾动作和组合，适应学生的进步和能力提升。
2. 引导学生学习芭蕾舞剧的基本故事情节和角色扮演。
3. 组织学生参观芭蕾舞剧演出，增强对舞蹈艺术的理解和欣赏能力。
希望以上教案建议和指导对您有所帮助，祝您教学顺利！。
芭蕾小跳动作教案
芭蕾小跳动作教案教案标题：芭蕾小跳动作教案教案目标：1. 学生能够理解芭蕾小跳动作的基本要领。
2. 学生能够正确地执行芭蕾小跳动作，并展示良好的姿势和技巧。
3. 学生能够在团队合作中与他人协调合作，完成芭蕾小跳动作的编排和表演。
教学重点：1. 芭蕾小跳动作的基本技巧和姿势。
2. 芭蕾小跳动作的协调和流畅性。
3. 芭蕾小跳动作的编排和表演。
教学准备：1. 芭蕾舞教学视频或演示。
2. 芭蕾舞音乐。
3. 跳舞场地和音响设备。
教学步骤：引入活动：1. 介绍芭蕾舞的基本概念和特点，向学生展示一些芭蕾舞的演示视频，激发学生对芭蕾舞的兴趣。
技巧讲解：2. 解释芭蕾小跳动作的基本要领，包括正确的站姿、脚部动作和手臂姿势。
3. 演示并示范正确的芭蕾小跳动作，强调身体的协调和平衡。
4. 引导学生逐步练习芭蕾小跳动作，注意指导学生正确的身体姿势和动作技巧。
编排和表演：5. 分组让学生进行小组合作，编排一段芭蕾小跳动作的表演，包括不同的动作组合和转换。
6. 引导学生在团队合作中互相协调，确保整个表演的流畅性和协调性。
7. 学生进行表演，并进行互相评价和反馈，鼓励他们展示自己的才华和进步。
总结活动：8. 总结芭蕾小跳动作的要领和技巧，鼓励学生继续练习和探索芭蕾舞的魅力。
9. 与学生分享一些著名的芭蕾舞剧目，激发他们对芭蕾舞的进一步学习和参与的兴趣。
教学延伸：1. 鼓励学生参加芭蕾舞班或培训课程，深入学习芭蕾舞的技巧和表演艺术。
2. 组织学生观看芭蕾舞演出，培养他们对芭蕾舞的欣赏和理解能力。
3. 组织学生参加芭蕾舞比赛或演出，提供更多展示和锻炼的机会。
这个教案旨在通过教学步骤的设计和实施，帮助学生掌握芭蕾小跳动作的基本技巧和姿势，培养他们的协调性和团队合作能力，同时激发他们对芭蕾舞的兴趣和热爱。
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课程相关情况
课程名称
形体训练
与舞蹈编导基础
教师
雷冰琦
课程性质
必修
学分数
2分
第一章
芭蕾:中间小跳
教学对象
音乐学专业
（本科）
授课时间
第一学期，第4课时
学生学习条件分析
1、本教案适用于初步接触芭蕾形体训练的音乐学学生。
2、依据学生程度的不同调整教学内容、难度。
教学准备
钢琴伴奏、VCD机、电视机、CD机、音响、MP3、动作图片、舞蹈道具等。
新课导入
首先，通过理论讲解和身体示范对本节课的主要内容、进度安排、教学目的等进行介绍；其次从理论上对本次课程的教学重点加以阐释，对教学过程中的注意事项加以规定；再次，示范讲授教学内容的内容。
课程教学
1，复习一位、二位、五位，以及五位换位的单一小跳。
2，面对把杆双手扶把，学习向旁的、分解的擦地小跳，经过主力腿半蹲，动力腿向旁擦地，以及推地在空中立即形成五位落地。
教学目标
1.良好掌握一位、二位、五位上的小跳练习。
2.良好完成向旁的擦地小跳的学习。
3.向旁擦地小跳的组合能够独立的完成。
教学内容
1.一位、二位、五位上的小跳练习。
2.在扶把上擦地小跳的学习。
3.擦地小跳组合的学习以及音乐的配合。
教学重点难点
1.擦地小跳是一个双起双落的小跳练习，课堂中要不断强调同时离地的过程。
2.注意动力腿向主力腿收拢的力量，在空中立即收成五位接落地。
3.必须强调动作结束时查
包括对学生着装要求的检查、考勤情况检查、教学设备检查、学生对本次课程的准备情况检查，以及上次课布置课外作业（笔记）完成情况的检查等。
准备活动
包括热身运动，身体柔韧度训练和能力训练。首先组织学生进行热身运动，以避免在随后进行的大量身体运动时出现的肌肉扭伤、韧带拉伤等损害；随后进行适度身体柔韧度训练，包括腿腰髋脚背等，以达到本课时的需要；最后进行适度的能力训练，也可以有针对性的复习上次课的律动组合，达到复习和导入新课的目的。
3，面对把杆双手扶把，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
4，回到中间练习，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
5，学习擦地小跳的组合性训练。
6，配合音乐独立完成擦地小跳的完整性训练。
课堂总结
1、总结本次课的主要教学内容，巩固学生学习的知识。
2、总结本节课训练中学生容易出现错误的动作，并对其进行分析。
3、强调本节课新学内容的重点难点，布置课后作业等。