成人依恋量表-亲密关系经历量表(ECR)

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亲密关系经历量表ECR计分

成人依恋量表-亲密关系经历量表
ECR
下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中的每个人可能会有的感觉。

在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描述的情况相似的地方有多大? 1表示非常不同意，7表示非常同意。

请填写在题纸上。

注意，这里并不仅仅是指现在的恋爱经历，它针对的是你所有恋爱经历中常常体验到的感觉。

计分
分两部分计分，红色为回避-亲近维度，蓝色为焦虑-安全维度，分别加和；标注R的题目反向计分，即所得分数用8减之后，再加和。

计分方式
1、首先将反向计分题进行反向计分，如a3=temp3
2、计算维度分，依恋回避均分A=mean。

18（a1，temp3，a5，a7……temp35）即基数
项的平均数；依恋焦虑维度B=mean18（a2，a4，a6，……a36）即偶数项的平均数
3、依照费舍尔线性判别公式
M1安全性=A×+B×恐惧性=A×+B×专注性=A×+B×冷漠性=A×+B×那个得分高极为哪个型，比如M1大于其他三个，则为安全型；M2大于另外三个则为恐惧性。

亲密关系体验量表

35.我会向对方寻求很多求助，包括安慰和关心
36.我很不能忍受对方不在我身边
5.每当对方要亲近我时,我会想躲开
6.我担心对方不会像我关心他/她那样关心我
7.当对方想要亲近我时,我会觉得不自在
8.我很担心会失去对方
9.向对方坦诚说出我的想法和感受,会令我觉得很别扭,很不舒服
10.我经常希望他/她对我的感情能够像我对他/她的感情一样深
11.虽然我心里想要跟对方亲近一点,但我却总是表现出不想的样子
亲密关系体验量表
姓名: 性别: 年龄: 科别: 床号: 诊断: 病案号:
以下陈述符合我真实感受的程度
非常不同意
不同意
有点不同意
不一定不定
有点同意
同意
非常同意
1.我不习惯向对方表达自己内心深处的感觉
2.我担心对方会丢下我不管
3.与对方相处我觉得很自在
4.对于我和对方的关系,我有许多担心和焦虑
28.当我没有可亲近的人时（没有人陪我，照顾我)，我会感到焦虑和不安
29.依赖对方让我觉得很安心
30.当对方无法如我所愿陪在我身边时，我就会觉得很难过
31.我觉得可以向对方需求安慰、建议和协助
32.在我需要的时候，对方却不在我身边，我会感到沮丧
33.当我需要帮助的时候，向对方寻求帮助是有用的
34.当对方不赞同我的想法的时候，我觉得确实是我不好
20.有时我会要求对方做一些事情来表示对我的关心，而且不会不管我
21.我觉得我很难让自己放心的依赖对方
22.我不担心被抛弃
23.我不喜欢太亲近对方
24.如果对方没有注意到我的需要，会令我感到不安和生气
25.我跟对方什么事情都讲
26.我总觉得对方不肯表现出我所想要的亲近

亲密关系经历量表

亲密关系经历量表 (ECR)下边给出了很多句子，都是描绘恋爱关系中的每一个人可能会有的感觉。

在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描绘的状况相像的地方有多大 ?1 表示特别不一样意， 7 表示特别赞成。

请填写在题纸上。

注意，这里其实不只是是指此刻的恋爱经历，它针对的是你全部恋爱经历中常常体验到的感觉。

1234567特别不一样不一样意有点不一样中立有点赞成赞成特别赞成1、我不喜爱让恋人知道自己心里深处的感觉12345672、我担忧会被扔掉12345673、我感觉与恋人亲密是件舒适的事情12345674、我很担忧我的恋爱关系12345675、当恋人开始要跟我亲密时，我发现我自己在退却12345676、我担忧恋人不会像我关怀他／她那样地关怀我12345677、当恋人希望跟我特别亲密时，我会感觉不自在12345678、我有些担忧会失掉恋人12345679、我感觉对恋人赤诚相见，不是一件很舒畅的事情123456710、我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一1234567样激烈11、我想与恋人亲密，但我又老是会畏难不前123456712、我常常想要与恋人如影随行，但有时这样会把他1234567她吓跑13、当恋人与我过于亲密时，我会感觉紧张123456714、我担忧一个人独处123456715、我愿意把我心里的想法和感觉告诉恋人，我感觉1234567这是一件自在的事情16、我想与恋人特别亲密的梦想，有时会把恋人吓跑123456717、我试图防止与恋人变得太亲密123456718、我需要我的恋人再三地保证他/ 她是爱我的123456719、我感觉我比较简单与恋人亲密123456720、有时我感觉自己在要求恋人把更多的感觉，以及1234567对恋爱关系的投入程度表现出来21、我发现让我依靠恋人是件困难的事情123456722、我其实不是常常担忧被恋人扔掉123456723、我偏向于不跟恋人过分亲密123456724、假如我完法获得恋人的注意和关怀，我会意烦意1234567乱或许生气25、我跟恋人什么事情都讲123456726、我发现恋人其实不肯意像我想的那样跟我亲密1234567 27、我常常与恋人议论我碰到的问题以及我关怀的事1234567情28、假如我还没有恋人的话，我会感觉有些忧虑和不1234567安29、我感觉依靠恋人是很自在的事情123456730、假如恋人不可以像我所希望的那样在我身旁时，我1234567会感觉厌心丧气31、我其实不在乎从恋人那边找寻宽慰，听取劝说，得1234567到帮助32、假如在我需要的时候，恋人却不在我身旁，我会1234567感觉丧气33、在需要的时候，我向恋人追求帮助是实用的123456734、当恋人不赞成我时，我感觉的确是我不好123456735、我会在好多事情上向恋人求援，包含追求宽慰和1234567获得承诺36、当恋人不花时间和我在一同时，我会感觉恼恨1234567。

成人依恋的测量_亲密关系经历量表(ECR)中文版

成人依恋的测量_亲密关系经历量表(ECR)中文版成人依恋的测量: 亲密关系经历量表(ECR)中文版导语：近年来，心理学领域对于成人依恋的研究越来越受到关注，而亲密关系经历量表（ECR）是其中一项重要的测量工具。

本文将介绍ECR量表的背景、构成以及适用性，并介绍其中文版在中国的实际应用。

一、背景成人依恋理论最初由约翰·鲍尔比和玛丽·迪迪尔（John Bowlby和Mary Ainsworth）提出，他们认为人类具有特定的关系依恋系统，该系统对于幼儿期和成年期的亲密关系发展至关重要。

在此理论的基础上，Hazan和Shaver（1987年）将依恋理论应用到成人的亲密关系上，并发展了亲密关系经历量表ECR。

二、ECR量表构成ECR量表由两个子尺度组成，分别为焦虑依恋和回避依恋。

其中，焦虑依恋反映个体在亲密关系中对伴侣的需求和接近的担忧程度，回避依恋则反映个体在亲密关系中对伴侣的回避和远离态度。

每个子尺度包含18个项目，被试需要根据自身的感受程度进行评分，评分范围从1（非常不同意）到7（非常同意）。

三、ECR量表的实际应用ECR量表是一种在成人依恋研究中广泛应用的测量工具，可以用于研究个体的依恋类型、亲密关系满意度、亲密关系中的冲突等。

近年来，ECR量表在中国的应用也逐渐增加。

1. 依恋类型研究通过ECR量表，研究者可以了解个体的依恋类型，即焦虑依恋或回避依恋类型。

这对于理解个体在亲密关系中的行为、情感和态度至关重要。

例如，焦虑依恋者可能更容易对伴侣产生过度的依附需求，而回避依恋者则更倾向于回避和逃避亲密关系。

2. 亲密关系满意度研究ECR量表还可以用于测量个体对亲密关系的满意度。

亲密关系是个体生活中的重要组成部分，对于心理健康和幸福感具有显著影响。

研究者可以通过ECR量表了解个体对亲密关系的满意度水平，以及满意度与依恋类型之间的关系。

3. 亲密关系中的冲突研究亲密关系中的冲突是不可避免的，研究者可以利用ECR量表来研究依恋类型对亲密关系冲突的影响。

成人依恋表征与恋爱关系的相关性小调查 (2)

成人依恋表征与恋爱关系的相关性小调查您好，这份调查是我们需要完成的一份发展心理学课程的小组作业。

整个调查共分为三个量表，全部填写完需要10分钟左右。

您的信息和填写结果仅用于研究，我们保证会对涉及个人隐私的敏感信息严格保密，所以请您凭第一感觉如实填写。

在此非常感谢您的配合！1. 你现在是否处于恋爱关系中？ [单选题] *○是○否 (请跳至第问卷末尾，提交答卷)2. 这段恋爱关系从开始到现在多长时间了？ [填空题] *_________________________________3. 你的性别？ [单选题] *○男○女4. 你的年龄？ [填空题] *_________________________________5. 你的联系方式？（手机号） [填空题] *_________________________________6. 你是否是北京大学学生？ [单选题] *○是 (请跳至第7题)○否 (请跳至第8题)7. 你的学号（此信息涉及被试费的发放） [填空题] *_________________________________8. 你的身份证号（此信息涉及被试费的发放） [填空题] *_________________________________第一个量表为亲密关系经历量表（Experiences in Close Relationships Inventory，简称ECR）。

下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中每个人都可能会有的感觉。

在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描述的情况相似的地方有多大呢？9. 我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意10. 我担心会被抛弃 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意11. 我觉得与恋人亲近是件惬意的事情 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意12. 我很担心我的恋爱关系 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意13. 当恋人开始要跟我亲近时，我发现我自己在退缩 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意14. 我担心恋人不会像我关心他／她那样地关心我 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意15. 当恋人希望跟我非常亲近时，我会觉得不自在 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意16. 我有些担心会失去恋人 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意17. 我觉得对恋人开诚布公，不是一件很舒服的事情 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意18. 我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意19. 我想与恋人亲近，但我又总是会退缩不前 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意20. 我常常想要与恋人形影不离，但有时这样会把他/她吓跑 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意21. 当恋人与我过于亲密时，我会感到紧张 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意22. 我担心一个人独处 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意23. 我愿意把我内心的想法和感受告诉恋人，我觉得这是一件自在的事情 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意24. 我想与恋人非常亲密的愿望，有时会把恋人吓跑 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意25. 我试图避免与恋人变得太亲近 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意26. 我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意27. 我觉得我比较容易与恋人亲近 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意28. 有时我觉得自己在要求恋人把更多的感觉，以及对恋爱关系的投入程度表现出来 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意29. 我发现让我依赖恋人是件困难的事情 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意30. 我并不是经常担心被恋人抛弃 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意31. 我倾向于不跟恋人过分亲密 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意32. 如果我无法得到恋人的注意和关心，我会心烦意乱或者生气 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意33. 我跟恋人什么事情都讲 [单选题] *同意○1○2○3○4○5○6○7意34. 我发现恋人并不愿意像我想的那样跟我亲近 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意35. 我常常与恋人讨论我遇到的问题以及我关心的事情 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意36. 如果我还没有恋人的话，我会感到有些焦虑和不安 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意37. 我觉得依赖恋人是很自在的事情 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意38. 如果恋人不能像我所希望的那样在我身边时，我会感到灰心丧气 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意39. 我并不在意从恋人那里寻找安慰，听取劝告，得到帮助 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意40. 如果在我需要的时候，恋人却不在我身边，我会感到沮丧 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意41. 在需要的时候，我向恋人寻求帮助是有用的 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意42. 当恋人不赞同我时，我觉得确实是我不好 [单选题] *同意○1○2○3○4○5○6○7意43. 我会在很多事情上向恋人求助，包括寻求安慰和得到承诺 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意44. 当恋人不花时间和我在一起时，我会感到怨恨 [单选题] *非常不同意○1○2○3○4○5○6○7非常同意感谢您认真填写完成了第一个量表~现在您需要填写第二个量表。

AAS、ECR、RQ量表使用比较与研究

AAS、ECR、RQ量表使用比较与研究作者：罗湘莲刘梨梨来源：《教师·中》2015年第04期摘要：目的：探讨成人依恋等级量表（AAS）、亲密关系经历量表（ECR）、关系调查问卷（RQ）在成人依恋测量中的适用性。

方法：利用AAS、ECR、RQ量表对150名大专护理专业学生的依恋类型进行测量，并与以往研究结果进行了对照比较。

结果：AAS、ECR、RQ 三个量表信效度高，其测量结果与以往研究一致；AAS量表亲近、依赖分量表与RQ量表所测安全型、倾注型相关显著，AAS焦虑量表与RQ量表所测轻视型、害怕型相关显著；AAS量表亲近、依赖分量表与ECR依恋回避分量表相关显著，AAS焦虑量表与ECR依恋焦虑分量表相关显著；AAS四类型分法与RQ量表四类型分法一致；ECR量表与RQ量表的方差分析显示，RQ量表所测依恋四类型在ECR量表依恋回避与依恋焦虑两个分量表上差异显著。

三个常用依恋量表具有各自的使用特点与内部一致性。

关键词： AAS；ECR；RQ；成人依恋Bowlby在20世纪50年代末首先开启了依恋研究（Attachment Research）的领域，并分别于1969年、1973年、1980年发表了著名的“依恋三部曲”，阐述了依恋的本质、机制及其对儿童发展的影响，奠定了依恋研究的理论基础。

[1][2]此后，Hazan和Shaver在1987年发表了《浪漫的爱可以看做是依恋过程》一文，成为成人依恋研究开始的标志。

[3]成人依恋的测量成为研究的重点之一。

本研究采用常用的三种成人依恋自评量表AAS、ECR、RQ进行调研，结合国内已有的研究成果，对量表进行使用实效比较验证，从而对常用依恋测评量表的应用价值进行分析。

一、对象与方法1.研究对象采取整群抽样的方法。

选取湖南益阳某校护理专业一年级三个班，发放问卷150份，团体施测，即时收回。

共获得有效问卷145份，有效率为96.67%。

被试全为女生，平均年龄16.08±1.09岁。

成人依恋量表

修订版成人依恋量表姓名：请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。

请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。

如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。

请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~51代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合.1.我发现与人亲近比较容易。

（）2.我发现要我去依赖别人很困难。

（）3.我时常担心情侣并不真心爱我。

（）4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。

（）5.能依赖别人让我感到很舒服。

（）6.我不在乎别人太亲近我。

（）7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。

（）8.和别人亲近使我感到有些不舒服。

（）9..我时常担心情侣不想和我在一起。

（）10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。

（）11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。

（）12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。

（）13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。

（）14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。

（）15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。

（）16.我发现我很难完全信赖别人。

（）17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。

（）18..我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。

（）- 1 -。

成人不安全依恋类型的诊断标准

成人不安全依恋类型的诊断标准成人不安全依恋类型是一种心理学上的术语，用来描述那些在人际关系中表现出不安全、焦虑和依赖需求的人群。

这种类型的依恋通常是在童年时期形成的，并且会影响一个人的社交行为和心理健康。

本文将首先讨论成人不安全依恋类型的定义和特征，然后介绍相关的诊断标准和评估工具，最后探讨治疗和干预方法。

一、成人不安全依恋类型的定义和特征成人不安全依恋类型是指在人际关系中表现出焦虑和依赖需求的行为。

这种依恋类型通常源自童年时期的家庭环境和亲密关系，比如父母的态度和行为对孩子的影响。

具体来说，成人不安全依恋类型通常表现为以下特征：1.害怕被抛弃：成人不安全依恋类型的人会特别害怕失去亲密关系中的对象，担心对方会离开自己，因此经常表现出焦虑和不安。

2.依赖性：这类人群通常会过度依赖他人，渴求对方的关注和支持，并且往往缺乏独立性和自信心。

3.不稳定的情绪：成人不安全依恋类型的人在人际关系中表现出情绪不稳定，容易受到他人的影响，有时会过度关注对方的需求而忽略自己的感受。

4.控制欲强：在亲密关系中，这类人群可能会表现出控制欲强的行为，试图控制对方的行为和情绪，以满足自己的需求。

以上这些特征是成人不安全依恋类型的常见表现，这种依恋类型会对个体的心理健康和人际关系造成负面影响，因此需要及时诊断和干预。

二、成人不安全依恋类型的诊断标准作为一种心理学上的术语，成人不安全依恋类型的诊断通常需要依靠一系列的标准和评估工具。

根据美国精神病学协会的《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）和其他相关研究，成人不安全依恋类型的诊断标准通常包括以下几个方面：1.亲密关系的恐惧：成人不安全依恋类型的人群会对亲密关系感到恐惧和焦虑，害怕被抛弃或忽视，因此可能会采取过度依赖的行为以获取对方的关注和支持。

2.自我价值感的负向认知：这类人群往往对自己的价值和能力持负向认知，缺乏自信和独立性，需要依赖他人来获取肯定和安全感。

3.情绪不稳定：成人不安全依恋类型的人在人际关系中表现出情绪不稳定，容易受到他人的影响，有时会过度关注对方的需求而忽略自己的感受。

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR (1)

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR1、总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉 [单选题] *○极不符合 1○2○3○4○5○6○7极为符合2、我担心我会被抛弃 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合3、我觉得和恋人亲近是一件很惬意的事情 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合4、我很担心我的恋爱关系 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合5、当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合6、我担心恋人不会像我关心她/他一样地关心我 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合7、当恋人开始要跟我亲近时,我会觉得很不自在 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合8、我有点担心会失去恋人 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合9、我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合10、我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合11、我想与恋人亲近,但又总是会退缩不前 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合12、我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合13、当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合14、我担心一个人独处 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合15、我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人。

ecr量表及其计分方法

ecr量表及其计分方法
ECR量表呢，是用来测量成人依恋关系的一个超有用的工具哦。

这个量表主要包含了两个大的维度，一个是依恋焦虑，另一个是依恋回避。

每个维度下有好多题目呢。

先说计分方法哈，一般来说，对于每个题目都有不同程度的选项，比如说从“完全不符合”到“完全符合”这样的等级。

如果是“完全不符合”可能就计1分，然后随着符合程度增加，分数也相应增加，“完全符合”可能就计7分啦。

不过不同的使用情况可能计分的具体数字范围会有一点点小调整哦。

在依恋焦虑这个维度，那些题目主要是关于担心被伴侣抛弃呀，对伴侣的情感状态过于敏感之类的内容。

你要是在这些题目上选的都是比较高的分数，那就可能说明你的依恋焦虑程度比较高。

比如说有个题目是“我担心我的伴侣会突然离开我”，如果你觉得这个超级符合你的情况，选了比较高的分数，那在这个维度上你的得分就会高一些。

而依恋回避维度呢，题目大多是关于在亲密关系里是不是想要保持距离，是不是不喜欢过度亲密之类的。

像“我喜欢自己独处，不希望伴侣总是打扰我”这样的题目。

要是你在这些题目上得分高，那就意味着你在依恋回避这个方面的倾向比较明显。

这个量表可有趣啦，就像一面镜子一样，能让你更清楚地看到自己在亲密关系里的状态。

而且它也能帮助情侣之间互相理解呢。

要是两个人都做了这个量表，互相分享一下自己的得分和感受，就能更好地调整彼此相处的方式啦。

比如说一方依恋焦虑比较高，另一方知道了就可以多给一些安全感。

或者一方依恋回避高，另一方就知道有时候要给对方一点独立的空间。

总之呀，ECR量表是一个在理解亲密关系方面很贴心的小助手呢。

亲密关系经历量表含计分和分类依恋类型

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR（含计分）01.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；极不符合-1234567-极为符合02.我担心我会被抛弃；极不符合-1234567-极为符合03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合04.我很担心我的恋爱关系；极不符合-1234567-极为符合05.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩；极不符合-1234567-极为符合06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我；极不符合-1234567-极为符合07.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在；极不符合-1234567-极为符合08.我有点担心会失去恋人；极不符合-1234567-极为符合09.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情；极不符合-1234567-极为符合10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈；极不符合-1234567-极为符合11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前；极不符合-1234567-极为符合12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张；极不符合-1234567-极为符合14.我担心一个人独处；极不符合-1234567-极为符合15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合17.我试图避免与恋人变得太亲近；极不符合-1234567-极为符合18.我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的；极不符合-1234567-极为符合19.我觉得我比较容易与恋人亲近；(R) 极不符合-1234567-极为符合20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来；极不符合-1234567-极为符合21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情；极不符合-1234567-极为符合22.我并不是常常担心被恋人抛弃；(R) 极不符合-1234567-极为符合23.我倾向于不跟恋人过分亲密；极不符合-1234567-极为符合24.如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气；极不符合-1234567-极为符合25.我跟恋人什么事情都讲；(R) 极不符合-1234567-极为符合26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近；极不符合-1234567-极为符合27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合28.如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安；极不符合-1234567-极为符合29.我觉得依赖恋人是很自在的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气；极不符合-1234567-极为符合31.我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助；(R) 极不符合-1234567-极为符合32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧；极不符合-1234567-极为符合33.在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的；(R) 极不符合-1234567-极为符合34.当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好；极不符合-1234567-极为符合35.我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺；(R) 极不符合-1234567-极为符合36.当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨；极不符合-1234567-极为符合7分两部分计分，红色为回避-亲近维度，蓝色为焦虑-安全维度，分别加和；标注R的题目反向计分，即所得分数用8减之后，再加和。

依恋研究的新进展——成人依恋

依恋研究的新进展——成人依恋依恋一直是西方心理学研究的一个热点课题,新近成人依恋研究的兴起又为这块经典的研究领域增添了新的活力。

本文对近十几年来关于成人依恋的研究进行介绍和总结,并对国内关于成人依恋的研究进展进行了回顾,以期对后续的研究提供参考。

标签：依恋成人依恋依恋类型AAI ECR 内部工作模式“依恋”是指婴儿与主要抚养者之间最初的社会性联结。

英国精神病学家Bowlby1969年首次提出依恋的概念,此后它就在发展心理学领域占据了一席之地。

最初人们关注的是婴幼儿与母亲之间的依恋关系,随着依恋联结持续性和稳定性的发现,依恋研究逐渐拓展到了成人领域。

基于不同的角度,成人依恋发展出了两种研究取向:核心家庭取向和同伴-恋人取向[1]。

核心家庭取向认为,成人依恋是“成人关于童年期与父母关系的记忆和心理表征”,而同伴-恋人取向的研究则将其定义为“个体与目前同伴的持续和长久的情感联系”。

一、三种测量工具1、成人依恋访谈(AAI)AAI是核心家庭取向研究采用的访谈技术,是最早也是目前应用最广泛的成人依恋测量方法。

AAI是半结构式访谈,访谈中主要针对成人童年的早期经验,以及这些经验对其个性的影响。

其把成人依恋分为三种基本类型:安全-自主型,不安全-冷漠型和不安全-专注型。

2、成人依恋类型和关系问卷。

发展临床取向和社会人格取向都有各自的自陈量表,然而人格派的自陈量表影响更大。

如Hazan和Shaver的成人依恋类型问卷(AAS)、Bartholomew和Horowitz的关系问卷(RQ)及关系测量问卷(RSQ)等。

这些问卷让被试报告其对自我和他人的看法,根据他们的看法是积极的还是消极进行划分。

3、亲密关系量表(ECR)以上测量工具是基于把成人依恋分为几个离散的类别,导致研究之间难以比较,而且采用迫选法,不能反映被试内心的真实想法。

对此,Brennan和Fraley等人从1998年开始,采用维度来研究成人依恋,并在此基础上编制了一个标准的成人依恋量表-亲密关系经历量表( ECR)[2]。

ECR的量表编制和计分

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR（含计分）01.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；极不符合-1234567-极为符合02.我担心我会被抛弃；极不符合-1234567-极为符合03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合04.我很担心我的恋爱关系；极不符合-1234567-极为符合05.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩；极不符合-1234567-极为符合06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我；极不符合-1234567-极为符合07.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在；极不符合-1234567-极为符合08.我有点担心会失去恋人；极不符合-1234567-极为符合09.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情；极不符合-1234567-极为符合10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈；极不符合-1234567-极为符合11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前；极不符合-1234567-极为符合12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张；极不符合-1234567-极为符合14.我担心一个人独处；极不符合-1234567-极为符合15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合17.我试图避免与恋人变得太亲近；极不符合-1234567-极为符合我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的；极不符合-1234567-极为符合19.我觉得我比较容易与恋人亲近；(R)极不符合-1234567-极为符合20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来；极不符合-1234567-极为符合21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情；极不符合-1234567-极为符合22.我并不是常常担心被恋人抛弃；(R)极不符合-1234567-极为符合23.我倾向于不跟恋人过分亲密；极不符合-1234567-极为符合如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气；极不符合-1234567-极为符合25.我跟恋人什么事情都讲；(R)极不符合-1234567-极为符合26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近；极不符合-1234567-极为符合27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合28.如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安；极不符合-1234567-极为符合29.我觉得依赖恋人是很自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气；极不符合-1234567-极为符合31.我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助；(R)极不符合-1234567-极为符合32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧；极不符合-1234567-极为符合33.在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的；(R)极不符合-1234567-极为符合34.当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好；极不符合-1234567-极为符合35.我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺；(R)极不符合-1234567-极为符合36.当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨；极不符合-1234567-极为符合7分两部分计分，红色为回避-亲近维度，蓝色为焦虑-安全维度，分别加和；标注R的题目反向计分，即所得分数用8减之后，再加和。

成人依恋的测量亲密关系经历量表中文版

成人依恋的测量亲密关系经历量表中文版一、本文概述本文将重点介绍《成人依恋的测量：亲密关系经历量表中文版》这一重要工具。

亲密关系经历量表（Experiences in Close Relationships Scale，ECR）是一种广泛用于评估成人依恋模式的自评量表，由Brennan, Clarkin,和Shanahan于1998年提出。

该量表主要基于Bowlby 的依恋理论和 Hazan 和 Shaver 的依恋分类理论，通过测量个体在亲密关系中的行为和感受，揭示其依恋风格。

随着心理学研究的深入，ECR被越来越多的学者应用于各类研究，以理解依恋模式如何影响个体的情感、行为和人际关系。

然而，由于其原始版本为英文，为了使其在国内的研究中更易于应用和理解，研究者们进行了中文版的翻译和修订。

这一中文版量表不仅保留了原量表的理论框架和测量精度，而且更贴近中国文化和语言习惯，使得研究者可以更准确地评估中国被试的依恋模式。

本文将对《成人依恋的测量：亲密关系经历量表中文版》的翻译、修订过程，以及其在国内研究中的应用进行详细介绍。

通过了解这一量表的理论基础、测量维度、计分方法、信效度检验等，希望能为国内心理学研究者提供一个有效的工具，以更深入地探索和理解个体的依恋模式及其在心理健康、人际关系等领域的影响。

二、成人依恋理论框架成人依恋理论源于婴儿依恋研究，是探讨成人在情感和人际关系中的一种重要理论。

该理论主要关注个体在成长过程中形成的对他人（尤其是亲密关系伴侣）的情感联结模式。

这些模式在很大程度上影响了个体在成年后的恋爱、婚姻和其他亲密关系的建立与维护。

成人依恋理论的核心在于，个体在婴儿期和儿童期与主要照顾者（通常是父母）的互动中形成的内部工作模式。

这些模式包括了个体对自我和他人的认知，以及对亲密关系中的期望、需求和应对策略。

这些内部工作模式在成年后依然发挥作用，影响着个体在亲密关系中的行为、情感和认知。

根据成人依恋理论，个体的依恋风格可以分为安全型、焦虑型和回避型。

成人依恋的测量_亲密关系经历量表_ECR_中文版

摘要为了促进在中国开展有关成人依恋的研究, 对目前国外该领域中广泛采用的标准成人依恋量表 ! !! 亲密关系经历量表 ( ECR ) ! ! ! 进行了中文版修订。 371名中国大学生接受了测试, 并用自尊量表, 他人观量表
等作为检验效度的依据。其中 59人在四周后进行了重测。对其中的 231名正处于恋爱中的被试的结果进行了统计分析, 包括采用项目反应理论进行项目分析、信效度检验。结果表明, 该量表的中文版具有较好的信度 ( 内部一致性、和重测信度 )以及效度 ( 构想效度和效标效度 )。关键词成人依恋, 亲密关系量表 ( ECR ), 中文版, 信度, 效度。分类号 B848
注的是恋爱关系, 我们把该原始量表中的亲密关系换成了恋人。包括 4段短文, 分别描述依恋过程中的 4种依恋类型的原型, 要求被试对每个短文在 7点量表上进行评价, 并在最后, 要求在 4种依恋类型中, 确定哪一种最符合自己的依恋情况。被试最终选择的这个最符合的类型就作为用 RQ 测得的依恋类型。
此外, 与 Brennan等人 [ 1] 不同的是, 我们还采用了两个量表分别测量自我模型和他人模型。一个是 R osenberg的自尊量表 [ 15, 16] , 一个是加藤的他人观量表 [ 17] 。
2 方法
2. 1 被试总共有 371 名大学生自愿参加了测试, 只对其
中那些曾经或者正在经历恋爱关系的被试进行数据分析, 因此, 最后的样本只有 231名被试。这主要是因为 B rennan等人最初的量表是用来测量恋爱关系中的成人依恋的。这些被试的恋爱关系持续时间的中位数是 13个月。年龄范围从 18岁到 25岁, 平均年龄是 20. 3 岁 ( 标准差为 1. 02 岁 ) , 中位数为 20 岁。其中, 97名男性, 130名女性, 4名未报告性别。在这个样本中, 有 59人在四周后进行了重测。 2. 2 材料

依恋类型测试

依恋类型测试
成人依恋类型量表，也叫亲密关系经历量表，其中最为常见的就是回避型依恋人格（也叫回避依恋型人格），在ECR亲密关系经历量表中，成人依恋分为2个维度4种类型。

两个维度是:回避和焦虑。

四种类型分别是:安全型、迷恋型、冷漠型、恐惧型。

亲密关系体验量表(又称成人依恋类型量表)用于评估成人关系中是否存在安全感，这种安全感来自于童年或青春期的成长经历。

不良的成长环境对成年期的依恋类型有重要影响，不安全感也会代入成年期。

成人依恋类型量表用于分析依恋模式，以便找到相应的解决方案。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

每个人成长的环境都不一样，这也叫出身家庭的环境。

在不同环境中成长的人，他们对爱情和婚姻的态度和观念影响很大，可能会严重扰乱人，阻碍他们获得幸福的爱情。

它反映了我们面对亲密关系时的心理，比如恐惧和焦虑...我们想要亲近，却又害怕被拒绝，被抛弃，或者过度依赖他人，却又无法完全信任对方。

亲密关系经历量表，可以帮助我们深度了解自己，找到亲密关系中的障碍物，从而更好的经营爱情和婚姻。

该量表由加州大学戴维斯分校的Phillip Shaver教授等人编制，是目前国内外运用最为广泛的亲密关系测评量表。