体育与健康课程的教学设计与教案

三级蛙跳教学设计

一、学情分析

本课教学对象为初一年级的学生。初中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了基本运动能力。多级蛙跳是初中体育考试的项目之一，为营造初中体育考试的氛围，让学生及早接触体育考试项目的学习，感受体育考试的熏陶。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供善于思考，善于合作的平台，从而增强教学效果。

二、教学指导思想

本课结合新课标的精神，突出健康第一的目标，贯彻以人为本的宗旨，体现以学生为主体，教师为指导的原则，改变教学观念，让学生在课堂上主动地承担学习任务，积极自主地进行学习探究，在完成教学任务的同时更注重学生创新思维和创新能力的培养。为了更好营造体育考试的氛围，合理安排一些与体育考试有关的体育项目作为本课的教材。根据自主学习的原则，引导学生进行自主学习。让学生在自主学习的过程体会连续多级蛙跳的动作，让学生在练习中发现问题，并且在老师引导下和同学合作下解决问题和纠正动作，从而真正让学生自主学习，提高学生学习的主动性，激发学习的积极性和创造性，适当地安排教材的难易度，让教学内容富有挑战性，使学生通过努力能完成学习任务，让体会到学习的成功感。，增强学生团结协作的集体主义精神。

三、学习目标

1、了解本课的练习方法，明确三级蛙跳的技术原理，能正确认识连续蛙跳和立定跳远动作的相同之处。

2、过本课的学习，使80%学生能掌握好连续蛙跳的动作，75%以上的学生能较好地掌握连续蛙跳的迅速摆臂提重心起跳的动作，增强学生下肢肌肉群的力量，提高三级蛙跳的能力，为初三体育考试打基础。

3、发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及弹跳能力。

4、培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。

四、教学内容分析

1、均选自《体育与健康》教材全一册内容。连续多级蛙跳是初中体育考试的项目之一，它具有练习方便、场地简单，适合发展下肢力量和弹跳能力，为体育考试奠定良好的素质基

础，培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。根据初一级学生的身体特点和学生的力量情况，因此，将本课连续多级蛙跳的重点：迅速摆臂提重心起跳，难点为动作协调连续起跳。

2、连续多级蛙跳技术教学是由立定跳远过渡连续多级跳。因此，学生在第一、第二…步时会出现过分下蹲，造成二次起跳时大腿发力不足和摆臂抬体困难，而影响二次起跳不充分，直接影响连续多级蛙跳的成绩。所以在教学过程中采用自主学习和合作学习，让学生在自主学习中体会到着地时过分下蹲造成二次起跳困难和如何迅速抬体、迅速摆臂提重心的动作。让学生在学习过程中发现问题，在老师引导下通过合作学习把在学习过程中发现的问题自己亲自动手去解决问题，培养学生善于思考，善于合作地解决问题，从而让学生真正地体会到自主和合作学习的乐趣。

五、组织与教法

1、以集体学习，小组合作训练方式贯穿全课堂的教学。

2、小组训练时，由小组长负责，教师个别指导。

3、根据不同层次的学生，作出相应的训练标准。

六、教学流程

集队——准备运动——复习立定跳远、连续纵跳、三级蛙跳——选项训练——放松练习——小结

七、课堂教学实施方案（教案）

三级蛙跳教学选择从复习立定跳开始——连续纵跳——三级蛙跳，循序渐进、由易到难。注重培养学生对三级蛙跳的兴趣和爱好，多以鼓励和表扬为主，引导学生观察、互学互练的能力。课堂教学采取比赛、竞争等方法激发学生的练习主观能动性，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。老师采用示范讲解法、指导纠错法、表扬鼓励法、游戏竞赛法来达到传授基础知识、技术和技能的目标。教学通过启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生学习的主动性和积极性。

八、单元计划

教案

课例名称：立定跳远、三级蛙跳7－3（水平四）教师：班级：初一年级班人数：男24人女16人共40人时间：年月日课次：第3课时指导教师：

学习目标1、了解本课的练习方法，明确三级蛙跳的技术原理，能正确认

识连续蛙跳和连续纵跳动作的相同之处。

2、通过本课的学习，使80%学生能掌握好连续蛙跳的动作，75%

以上的学生能较好地掌握连续蛙跳的迅速摆臂抬体提重心

的动作。

3、通过连续蛙跳发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及

弹跳能力。

4、培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结

协作、吃苦耐劳的优良品质。

场地

器材

田径场

教学

内容

三级蛙跳

重点

难点

摆臂提重心增大腾起角；落地后迅速向前摆臂抬体起跳动作协调连续

教学

流程

集队——准备运动——复习立定跳远、连续纵跳、三级蛙跳——选项训练——放松练习——小结

顺序时

间

达成目标学习内容教师活动组织与方法

一3 培养良好的纪律作

风，形成正确的课堂

常规，明确本课的学

习任务。

课堂常规

1、报告人数

2、师生问好

1、宣布本课的内容

与要求

2、安全教育

X X X X X X

O O O O O O

A

要求：集队快、静、齐

二10 1、预防运动损伤

2、加强组织纪律

性1、舞动青春1、示范讲解动作

2、播放音乐

3、纠正个别学生动

作

要求：认真做操、动作到位、

注意安全

三巩固立定跳远的动

作，提高动作正确

性。提高跳跃的能

力。

体会立定跳后立刻

成半蹲，手臂自然后

摆，有利于第二、三

次起跳

复习立定跳远

连续多个立定跳远

1、连续二个立定跳

远的练习，中间

可停顿，注意摆

臂抬体；

2、连续三个立定跳

远的练习，中间

可停顿，注意摆

臂抬体

3、连续三个立定跳

远的练习，中间

不可停顿，只摆

臂一次

教师讲解，提出明

确要求

教师指挥，统一口

令如图：（1）

教师指挥，统一口

令

如图：（2）

教师指挥，统一口

令

如图：（2）

组织如图：

组织如图：