励志书籍《正能量》读后感
《正能量》读书心得（精选11篇）
《正能量》读书心得（精选11篇）《正能量》读书心得篇1此刻正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。
我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所坚持的态度。
正能量就是很进取、乐观、向上的态度;相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。
我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。
就是在这样一份期待中，我开启扉页。
作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮忙人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，经过描述心理学界很多的实验，用简便幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。
所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。
詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
人们经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。
这样，控制自我的情绪变得如此简单：如果你想变得欢乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。
当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的活力，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。
作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一名督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自我欢乐高效的工作。
感到要做到以下几点：一、改变自我，让自我成为欢乐而充满活力的人。
每一个人每一天都在工作，不管你情绪高涨好使情绪低落，我们都要应对眼前的一切，那么就让我们充满活力，欢乐的工作。
《正能量》读后感(15篇)
《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。
”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。
自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。
我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。
不管什么职业，都是如此。
教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。
不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。
幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。
像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。
”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！《正能量》读后感2行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。
《正能量》读后感笔记范文7篇
《正能量》读后感笔记范文7篇《正能量》读后感笔记篇1点燃正能量，改变从今天开始感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德.怀斯曼的著作，心中感慨无限。
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动?0?2——《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
通过种种实验和数据，理查德.怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来不断激励自己。
尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。
而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。
就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。
文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。
虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。
压力当然是有，责任也很重大。
正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。
只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。
这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。
《正能量》读后感感想3篇
《正能量》读后感感想3篇《正能量》读后感范文精选【1】树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。
电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，后来狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。
看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会角色，大部分狱警一开始，所谋求的也就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视，狱警开始反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会角色进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一直在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗?我一直认为人性本善，面对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最后竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自己的权威，表明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。
《正能量》读后感范文精选【2】点燃正能量，改变从今天开始感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德.怀斯曼的著作，心中感慨无限。
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动?0?2——《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
理查德·怀斯曼《正能量》读后感
理查德·怀斯曼《正能量》读后感理查德·怀斯曼《正能量》读后感（精选14篇）读完一本名著以后，你有什么领悟呢？这时就有必须要写一篇读后感了！那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编为大家收集的理查德·怀斯曼《正能量》读后感，欢迎大家分享。
理查德·怀斯曼《正能量》读后感篇1读书，是我非常热爱和热衷的一件事。
从认字开始，读书一直伴我左右，用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为过，以至于鼻梁上早早地架起了大大的镜框。
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书，是我在书店偶然看到的，放在畅销书的位置，因为之前读过作者写的《怪诞心理学》觉得不错，就拿起来随手翻了翻，先是被开头的几个实验和数据吸引了，颇有些意思，因为孩子急着要去看儿童读物不得不中断了阅读，回家后马上上网搜了下这本书，通读一遍感觉颇有收获。
这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。
当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。
一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝从事统计工作之初，每天与数以千计的数字打交道，一组组数据、一张张报表几乎占据了我所有的工作时间。
统计数据时效性强，加班熬夜早已成了家常便饭。
这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。
2023年《正能量》读后感(15篇)_1
2023年《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1坚持正能量，人生不畏惧。
如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功，如果你自卑或恐惧，它也会无形中释放出能量，导致你走向失败。
成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量，大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养，人生才会变得更加精彩。
在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。
我们的岗前培训就是这样的一个过程。
我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。
可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。
来到工作岗位，我们标准的肢体语言，亲切的微笑和温柔的话语，使过往的司乘感到快乐，感到温暖，感到行驶在高速公路上的舒畅。
正能量的传递，拉近了我们和司乘的距离，增进了我们和司乘的理解，从此不再为话语不和发生争吵，不再为堵车发生争执。
从而营造了一个和谐，舒畅，安全的工作和行车环境。
传递正能量。
我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫，当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。
同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。
这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情，身体语言和声音来激发别人的情绪。
温暖的力量。
我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起，把寒冷和不友好联系在一起。
想想拥抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。
孩子们受到父母的拥抱，就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。
要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。
孟子》曰：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
无论我们走到哪里，只要心中充满爱，都会给别人带来温暖和爱，都会令人深深感动，必然也得到别人无限的关怀和支援。
《正能量》读后感
《正能量》读后感（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如规章制度、岗位职责、会议纪要、应急预案、合同协议、条据文书、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample texts, such as rules and regulations, job responsibilities, meeting minutes, emergency plans, contract agreements, document documents, planning plans, teaching materials, essay summaries, and other sample texts. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!《正能量》读后感《正能量》读后感(精选4篇)《正能量》读后感要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的《正能量》读后感样本能让你事半功倍，下面分享【《正能量》读后感(精选4篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
《正能量》读后感心得体会5篇精选
《正能量》读后感心得体会5篇精选《正能量》读后感心得体会有哪些?唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职本事、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新。
一起来看看《正能量》读后感心得体会5篇精选，欢迎查阅!《正能量》读后感心得体会1树立进取的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。
电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最终组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。
看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会主角，大部分狱警一开始，所谋求的也就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视，狱警开始反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一向在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗?我一向认为人性本善，应对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最终竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自我的权威，证明自我的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。
培养进取情绪，踏上幸福人生……《正能量》读后感心得体会2《正能量》是一本十分不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
《正能量》读后感500字（精选5篇）
《正能量》读后感500字《正能量》读后感500字（精选5篇）看完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。
那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编整理的《正能量》读后感500字（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
《正能量》读后感500字1《正能量》是一本十分不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
必须要仔细认真的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。
《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。
不管如何，我都想让自我拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自我的人生、对身边的环境作出反应的人。
以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自我的愉悦。
《正能量》读后感500字2在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。
这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，能够自我掌控。
人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。
《正能量》读后感13篇
《正能量》读后感13篇《正能量》读后感篇1《正能量》这一本书，作者是英国的理查德怀斯曼，中文翻译是李磊。
整本书文字流畅，翻译上没有丝毫让人觉得生涩的地方，遣词造句优美，在专业术语等方面力求准确。
作为译者，颇有傅雷的风采。
更让我惊叹的是，这是一个和我同为80后的人。
想到同为80后，李磊已经能翻译出这么一本著作，而我，却还在为五斗米苦苦挣扎。
人生际遇不一样还是个人努力不一样？亦或者还是其他的，直到看到这本书，我才知道，原来，只要坚持正能量，人生不畏惧。
只要坚持正能量，一定会改变自己的命运和生活。
所以，同为80后，我和李磊就是差别在，她天天能保持正能量，为自己加油，而我，每天都有能量，只是这些能量是负能量，所以，我在沉沦，在生活的底层苦苦挣扎。
这就是天壤之别啊！写到这里，也要说说什么是正能量，什么是负能量：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。
《正能量》书中，正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
拜读了这本《正能量》，让我感受颇多。
《正能量》告诉我们，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。
相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。
光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为自己获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为自己争取更多的正能量。
《正能量》着重阐述了快乐的能量、如何做好人际关系和自己的吸引力、怎么对抗负面情绪，保持心理健康、如何打造超级的意志力、怎么控制思维，激发正能量，来打造全新的自己。
这些内容，都紧扣实际生活。
我们生活在这个社会中，肯定有开心有难过的时候，如何保持快乐，让快乐让积极向上的阳光充满自己的胸膛，让这个能量使自己更好的面对一切，以及处理好同事关系、上下级关系、以及其他的各种社会关系，提高自己的吸引力，使自己成为领袖型人才。
正能量读后感范文（通用5篇）
正能量读后感正能量读后感范文（通用5篇）读完一本名著以后，相信大家一定领会了不少东西，此时需要认真思考读后感如何写了哦。
千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编整理的正能量读后感范文（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
正能量读后感1《正能量》这本书我刚刚读完，觉得很不错，值得推荐给大家去看。
这是一本心理励志类书籍，整本书给我们最直接的冲击和震撼，我觉得很值得一看。
《正能量》通过各种实验和数据，向我们阐释了“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。
而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。
这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。
可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么？或者说，让我们生存下去的原始动力是什么？对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。
但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。
但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九！现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。
其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。
《正能量》这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。
2023最新-《正能量》读后感【优秀8篇】
《正能量》读后感【优秀8篇】俗话说：好记性不如烂笔头，所以我们阅读东西的时候不妨把重要的东西都记下来。
以下是人见人爱的分享的8篇《《正能量》读后感》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
《正能量》读后感篇一第一次看到《正能量》这本书是暑假的时候，那天。
正巧有点时间，当我走上街发现广州哪怕再晒都依旧多人。
市桥算是我最喜欢的地方了。
走到一家“新华书店”我停下来，什么也不多想。
直往“心理学”的区域奔去。
“这是《这能量》吗。
”我拿起书，“我没记错的话，应该有七版”翻了几页，看到目录的那刻开始，我决定买下这本书。
七版中的第几版我也没去研究。
只知道，封面是黑色的。
上面写着正能量。
回到学校，在广播站也发现了一本《正能量》这谈谈的黄色封面，格外的诱人。
尤其是上面精致的三个字，让我无法抵抗。
最后，问同学借了这本书。
当我看完两本《正能量》后，我发现了很多不为人知的秘密。
潜意识的诱导，让我格外的感兴趣。
所谓的正能量，就是人心灵情绪的一种正面能力。
大概内容基本上是这样。
里面曾教过我，如何去改变自己的情绪。
快乐，是可以被制造的。
基本上，人在内心对话的时候，多数都是处于消极的，很少会有积极的一面。
而我们越是去消极，情绪就越坏。
从而得到负面能力，我们就会因此觉得痛苦。
当这种情绪把持不住之后，就成为我们眼眶下的泪水。
当我看到这里，我只有一个想法“如何去创造，快乐”很显然作者成功了，我被带入了这本书的世界里。
大步跨走的人，快乐指数要比慢慢行走的人高。
微笑的人的`快乐指数要比面无表情的等等。
所以，当我们压抑的时候。
我们不应该以消极的方式去跟自己对话。
尝试走快乐步。
所谓的快乐步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。
心理学研究，当人在这样行走时。
表示她的状态很好。
心情很好。
接下来，面带微笑。
大声的朗读，积极。
快乐的句子。
这就是创造快乐的一种表现。
除了这种以为还有很多很多的方法。
控制自己的潜意识，这是让我目前都很想了解的。
人有意识，跟潜意识，潜意识简单来说就是非意识行为冷读，语言冷读。
读《正能量》有感15篇
读《正能量》有感15篇读《正能量》有感15篇读《正能量》有感1这几天我接受了朋友的推荐，看了《正能量》这本书，才发现这里有那么多有趣而深刻的东西，有些遗憾没能早点了解，不然我大一就不会那么迷茫了。
“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德・怀斯曼的专着《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。
它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
其实，“正能量”在中国迅速走红，也离不开网络的力量，据说，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的.博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。
后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。
认真想想，“正能量”一词被人们认可是必然的，因为正能量所赋予的含义是人们内心深处渴望得到的，是无论世界怎么改变，人们都想要追求的，它如酿酒一般，愈久愈醇，况且最近总听到一些让人伤心的事，而这些事的避免，少不了正能量的出现。
《正能量》这本书侧重于从心理学的角度用大量的心理实验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体经验冲突过程中所形成的一些观点、态度和思维方式，自己能力有限，没有办法去做这些专家曾进行的各种实验，只能凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的判断，重新审视自己的情感、情绪、生活态度、生活方式、思维方式等，寻找根源，如何激发人的正能量，让人能健康快乐地面对生活、工作、人际交往等，也让读者更容易接受作者的观点。
书中，作者首先从威廉・詹姆斯的“表现”原理出发，调整自己的情绪体验，学会让自己真正地快乐起来。
《正能量》读后感心得范文(三篇)
《正能量》读后感心得范文读完《正能量》这本书，我对正能量有了更深刻的理解和感悟。
这本书从不同的角度探讨了正能量的含义、来源以及如何在生活中运用正能量。
通过阅读这本书，我不仅对正能量有了更深的认识，而且也学到了如何将正能量转化为实际行动，以更积极乐观的心态来面对生活中的各种挑战和困难。
正能量是一种积极、阳光的力量，它可以改变人的心情和行为。
在这本书中，作者详细介绍了什么是正能量以及其来源。
正能量来源于积极乐观的思维和行为，它可以改善人们的心情，增强人们的幸福感和生活质量。
正能量还来源于与他人的关系和互动中，通过帮助他人、鼓励他人和积极的社交行为，我们可以产生和传播正能量。
正能量还来源于对自己的认同和自信，通过保持积极的态度和努力奋斗，我们可以增强自己的正能量。
在生活中，我们经常面临各种挑战和困难，遇到不如意的事情。
如何应对这些负面情绪和困难，以积极的心态面对生活呢？《正能量》这本书给出了一些建议和技巧。
首先，我们应该保持积极乐观的态度。
要学会看到事情的积极面和美好面，要相信自己的能力和潜力。
其次，我们可以通过积极的行动来转化负面情绪和困难。
通过帮助他人、学习新的技能、发展新的兴趣爱好等，我们可以将负面情绪转化为正能量。
最后，我们还可以通过与积极乐观的人交往和互动，来获得正能量的输入。
正能量是可以传染的，当我们和积极乐观的人在一起时，我们会被他们的精神力量所感染，使我们更加积极乐观。
阅读这本书给我带来的最大启发就是要保持积极乐观的心态和行为，并将正能量转化为实际的行动。
在面对挑战和困难时，我们要保持对自己的信心，相信自己有能力战胜困难。
同时，我们还可以通过帮助他人、鼓励他人来产生和传播正能量。
在与他人的交往中，我们要学会倾听和理解他人，鼓励和支持他人，以积极的态度来对待他人。
通过这些实际的行动，我们可以不断地积累正能量，并将其融入到自己的生活中。
通过阅读《正能量》，我对正能量的含义和来源有了更深刻的理解，也学到了如何将正能量转化为实际行动。
《正能量》读后感范文(通用6篇)
《正能量》读后感范文（通用6篇）《正能量》读后感范文（通用6篇）当品读完一部作品后才，也许你心中会有不少感想，此时需要有认真思考读后感如何写了此时哦。
那么你真的会所写读后感吗？以下是帮大家整理的《正能量》读后感范文，仅供参考，期望能够帮助到大家。
《正能量》读后感1《正能量》这本书，是学校发给我们的国庆日感恩节礼物。
这是一本世界级一册的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引燃自身内在的正能量。
每个人身上即便是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。
当你陷身困惑、争执或轻率能量之中时，打破常规解脱或改变破坏性的能量，当十分积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。
使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。
盖茨、巴菲特、乔布斯等等。
作为生活在这个世界的凡人，我们在仔细分析这个世界的同时，却常常记住了自己的能量。
其实，我们现在生活的在世界上，是被正能量支配着。
而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的电磁波场就只会减弱人因而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表光明与荣光向上和一切美好的力量。
你的存在会让人因觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人因就像是一个正能量磁场，可以四周补充或扩建工程四周较弱的负能量磁场。
就好比是划着的火柴竹筏才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己人才的好情绪染病别人，激发对方的快乐。
每一个生命都有其能量，时代精神它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不必需特地说明，自已但他却掌管着你与人交往的第一扇大门。
《正能量》读后感（通用12篇）
《正能量》读后感（通用12篇）《正能量》读后感（通用12篇）当细细地品读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，是时候写一篇读后感好好记录一下了。
那要怎么写好读后感呢？下面是小编精心整理的《正能量》读后感（通用12篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《正能量》读后感篇1从接到《正能量》这本书后，我发现这本书最近似乎很热。
孩子学习班的书橱里新增了《正能量》，孩子的老师发给家长的信息有“正能量”。
收听收音机过程也时不时能听到播音员讲到“正能量”。
《正能量》一书心理学家们试图通过实验手段了解为什么有些人会积极向进，有些人则得过且过，甚至自暴自弃，并且通过实验引导人们体内产生正能量，从而更好的开展学习与生活。
《正能量》为何如此火热？我想这也许这与这个知识更新迅猛、物欲横流的社会导致的激烈的竞争形态而伴随产生之大量精神亚健康甚或精神分裂症患者有极大的关系。
知识更新之迅猛令不少人焦虑无措，物欲横流令不少人不安彷徨，社会保障体系尚未完善，于是为应对未知之将来，为寻求将来之“幸福”。
于是不少人疯狂地敛财，无道德无人性可言。
为官者贪而不知耻，为商者奸而泯人性。
不安之社会，导致民众不安之心理。
不要让孩子输在起跑线上。
不安之家长，无奈地逼迫着本应天真烂漫之孩子不断地“偷跑”、“抢跑”。
婴儿学小学的知识，幼儿园学小学的知识，小学学初中的知识，初中学高中的知识，高中学大学的知识。
各种补习机构如雨后春笋般普及每个街区。
哦？原来现在孩子们的学习能力强了，我们得进行课改了！要把课程内容加深，于是孩子们不断努力着，不断去学习更深更难的知识。
人类的知识增加了，生活改善了，但这一切都在迫不及待地将人类的精神进行摧残，于是人类的神经变脆弱，人们不幸福了。
患精神病的人数大增，自杀的人数大增。
这本来就是个竞争的社会，适者生存，没有人会同情弱者，人们麻木了，却从未想有一天这不幸也会来到自己的身边。
目前大部分的残疾人的生活比较困难。
到底是生活的难？还是精神的难？哪一个难更让人难以承受？社会上对残疾人的关怀主要表现为对他们所犯错误予以宽恕，这导致他们对错误认识不足，进而向犯罪的道路越走越远。
正能量读后感(精选13篇)
正能量读后感（精选13篇）正能量读后感篇1读完《正能量》这本书，我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应该秉持一种什么态度？保持一种什么信念？带给身边的人一种什么影响？在书中都可以找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。
下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。
什么是正能量？书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。
而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。
所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。
《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。
”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。
自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。
像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。
”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作。
努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝。
从事税收工作，每天与数字打交道，一个个数据、一张张报表几乎占据了我所有头脑的工作时间，偶尔会有烦躁的情绪，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。
《正能量》读后感
《正能量》读后感《正能量》读后感【荐】读完一本经典名著后，大家一定都收获不少，写一份读后感，记录收获与付出吧。
那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编帮大家整理的《正能量》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《正能量》读后感1正能量——顾名思义，这是一种可以给世界带来积极影响的力量。
我一直认为，正能量无所谓它的大小，每一股力量都能给我带来一份美好。
当我们在面对生活中的压力、职场上的不公平时，很多人都充满各种抱怨。
就像我的一个同学，每次她遇到不好的事情时，都回来我家找我，拉着我说一些怨天怨地怨社会的言论，我听一会，自己的心情也会受到很大的影响，我还要想办法平复自己情绪。
其实，不管我们看不看、或者说不说，真相和现实就在那里摆着，只有多一些能让人开心、给人希望、积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上负重的活着。
《职场正能量》这本书主要讲了职业经理人正能量方面的问题。
他的观点是：能力=心态×沟通×知识，没有心态和沟通，知识就等于零。
这样看来有了良好的心态我们做事才能做好。
这本书中通过实例和理论，说明了里面的重要点。
会说话是门艺术，既要让人能听懂，又要有效达成共识。
做到有效沟通，才能减少企业内耗才可以为企业创造更高的效益。
读完这本书感觉颇有收获，这本书深入浅出地为读者打开了一扇深刻认识自己的窗户。
弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。
一辈子很短，真的需要好好地爱惜自己，我们自己的世界，有了自己心灵的那一抹阳光才真的明媚温暖。
对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。
《正能量》读后感2《青春正能量》这本书，往人看完后有种脱俗了世间凡尘的感觉，使我受益终生！书中第三章第二节《平等人生最美丽》曾说过：“在存在着剥削制度和剥削阶级的社会里，平等不可能真正实现；只有到了社会主义社会，消灭了剥削制度和剥削阶级，全体人民当家做主，共同享有对生产资料的所有权和支配权，并在此基础上共同享有管理国家的权利，才有可能实现现实质上的平等。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1金秋十月，缕缕阳光照在人们身上，使人感到了无比的温暖，光明不仅给人们带来了身上的温暖，更让人感到了心灵上人温暖。
就在这天，十月四日，一个老人奋不顾身地用双臂救下了一个准备跳楼轻生的女孩。
抓住了女孩的脚踝，大大减少了女孩下落的速度，为女孩的生命提供了保障。
这个老人是多么的伟大啊！他为了救助另一个生命而几近献出了自己的生命，人们知道一个从离他近十米的地方掉下来的物体会对生命造成何等的破坏，何况是一个饱经风霜的老人呢，这就是正能量啊！我想，即使是女孩再从楼上跳下来，老人也不会改变他所作出的选择吧。
因为正能量早已扎进在那老人的心中，同时，他那为人的品质永远不会被忘记。
救助在中国走丢的外国小女孩的中国民警也让我们感受到了正能量的存在，面对语言不通的难题，中国警察花了万千的辛苦，但仍帮助外国小孩找到了家，这也是正能量啊！救助轻生女孩的老人、帮助外国人的中国警察，他们都是道德的楷模，永远值得我们学习。
你好，正能量！让我们每个人都拥有正能量，让我们每个人都拥有无穷的力量。
加油吧，正能量！让我们一起努力，一起构建一个美好和谐的社会吧！奋斗吧，正能量！地球必定为我们欢呼，世界必定为我们而光彩！《正能量》读后感2《正能量》是一本十分不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
必须要仔细认真的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。
励志书籍《正能量》读后感
励志书籍《正能量》读后感励志书籍《正能量》读后感范文（通用23篇）读完一本书以后，大家一定都收获不少，写一份读后感，记录收获与付出吧。
那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是本店铺精心整理的励志书籍《正能量》读后感范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
励志书籍《正能量》读后感 1曾几何时，"正能量"这个词开始逐渐出现在人们的生活中，新闻传媒、网络资讯、人际交流等社会各个领域都在频繁地使用这个词，但这个词的含义又有多少人能静下心来去仔细地品味呢？在这个速食时代，我想这样的人应该为数不多。
英国的世界级心理学大师理查德怀斯曼著有一本书就叫做《正能量》，不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股"正能量"的热潮，总之"正能量"一词已浸入各行各业。
何为正能量，到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。
而在这本书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
正能量是人生来就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。
简单来说，积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的过程，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
使用正能量并获得成功的人不计其数，比如比尔盖茨、巴菲特、乔布斯等等。
其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。
顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不正确地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。
你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
励志书籍《正能量》读后感
学会控制情绪，拥有积极心态
正能量对人类的成败和心情起到了极大的作用。
我们可以解释为正能量是指产生正面情绪的力量，相反，产生负面情绪的力量我们称之为负能量。
再反过来，我们只要拥有了正面情绪，也就拥有了正能量。
到底什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。
而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
——《正能量》
在《正能量》一书中，作者理查德怀斯曼给我们阐述了“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样”，威廉•詹姆斯教授的这句话贯穿了整部《正能量》一书，整整一书都是像人们阐述伟大的表现原理，并将表现原理运用到生活中，控制情绪，产生正能量!
我们都知道，正负是可以转换的，那么，如何消除负面情绪，产生正面情绪呢?
《正能量》书的第三章(对抗负面情绪，获得心理健康)里，对表现原理和应用提到的就相对来说的较少。
恐惧感：1.找出恐惧的源头(浪费时间)
2建立焦虑序列(也是克服焦虑的方法)
这是正能量上提到的方法，(其他的负面情绪都使用表现原理了)但是我们也可以使用“表现原理”来进行解决。
所谓表现原理，就是詹姆斯说的那句话，我
再把它写一遍“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样”。
这句话是表现原理的核心，但是我们不能光在脑子里想，使用脑子是解决不了负面情绪的，必须用行为来“表现”，这样才能够克服负面情绪，赢得美满人生!
首先要像克服负面情绪，必须知道如何对待负面情绪。
遇到了负面情绪，绝对不能做到以下三点：
1.逃避。
人是具有高智慧，和动物不同，因此动物也没见有啥烦恼。
人们在遇到负面情绪的时候会做出本能反应，逃避!就是把这个事情忘了，或者是就当没发生过这件事，这在心理上的确是很大的安慰，对人也有很大的心理舒适。
但是不能改变客观事实，一味的逃避会使现实更加残酷。
2.放纵。
每当遇到负面情绪，把这个当作放纵的借口，喝酒，打牌，玩乐。
3.抱怨。
也就是推卸责任，认为不是自己的错误，都是别人的问题。
取消反应是很困难的，比如有一只狮子在向你扑来，你能不撒腿就跑吗?
每一个负面情绪都有一个与之对应的正面情绪，我们遇到负面情绪的时候，我们先冷静下来，不做到以上三点，然后思考，假如我拥有那个正面情绪，我会怎么做?想到以后，立即就做，不要犹豫，如果只想不做的话，无法根除负面情绪。
列如恐惧心理，你就会想，如果我很勇敢的话，我会怎么做。
答案是挑战，勇往直前，那么就立即去做，并且表现出所有勇敢的品质，正能量已经开始运转了!
坚持正能量，人生不畏惧!。