拓展心得体会:激情、团结、信任、感谢

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团结拓展训练后心得6篇

团结拓展训练后心得6篇

团结拓展训练后心得6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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拓展体会总结范文

拓展体会总结范文

时光荏苒,转眼间,我参加的拓展训练已经结束了。

在这段时间里,我收获颇丰,不仅锻炼了身体,更在心灵深处留下了深刻的体会。

首先,我深刻体会到了团队协作的重要性。

在拓展训练中,我们被分成若干小组,每个小组都要共同完成一系列的挑战项目。

在这个过程中,我意识到,一个团队的凝聚力取决于成员之间的默契与信任。

只有大家齐心协力,才能克服困难,取得成功。

正如一句俗语所说:“团结就是力量”。

在今后的工作和生活中,我将更加注重团队协作,与同事们携手共进,共创美好未来。

其次,我明白了自我突破的重要性。

在拓展训练中,有很多项目都需要我们克服心理障碍,挑战自我。

例如,高空走钢丝、攀岩等。

这些项目让我意识到,人生就像一场冒险,只有勇敢地面对挑战,才能不断成长。

在今后的日子里,我会努力克服自己的恐惧,勇敢地追求自己的梦想。

再次,我认识到了沟通与表达的重要性。

在拓展训练中,我们需要与队友进行密切的沟通与协作。

在这个过程中,我发现,有效的沟通与表达能够帮助我们更好地理解他人,达成共识。

在今后的工作和生活中,我将注重提高自己的沟通与表达能力,以便更好地与他人相处。

此外,我还体会到了感恩的重要性。

在拓展训练中,有很多环节都需要教练和队友们的帮助与支持。

正是他们的关心与鼓励,让我们在困难面前勇往直前。

因此,我要感谢教练和队友们的付出,也要感谢他们给予我的关爱与帮助。

在今后的日子里,我会学会感恩,珍惜身边的每一个人。

最后,我明白了坚持的重要性。

在拓展训练中,有很多项目都需要我们坚持不懈地努力。

只有持之以恒,才能取得最终的胜利。

在今后的工作和生活中,我会把这种精神融入到自己的生活中,努力追求卓越。

总之,这次拓展训练让我受益匪浅。

它让我明白了团队协作、自我突破、沟通与表达、感恩以及坚持的重要性。

在今后的日子里,我会将这次拓展训练的体会融入到自己的工作和生活中,不断提升自己,为实现人生价值而努力拼搏。

拓展心得:拓展训练让我们更加团结_拓展心得体会_

拓展心得:拓展训练让我们更加团结_拓展心得体会_

拓展心得:拓展训练让我们更加团结
拓展训练让我们更加团结了
在这个繁华的都市中,心灵也变得越来越麻木、越来越疲惫,我们的内心敏感而柔弱,拓展培训使我们的心灵在繁忙的生活道路上平静下来,停下忙碌的脚步,来悉心感受内心深处最真实的阳光与自我.正是拓展训练,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!
没有完美的个人,只有完美的团队。

拧成一股绳,朝着一个目标努力,对团队的个人来说,团队要达到的目标即是自己必须努力的方向。

这一次拓展训练,让员工不但旅行了风景区,放松身心,更增进了同事之间的沟通和相互信任,增强了团队凝聚力,进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。

引导了员工产生共同的使命感、归属感,逐渐强化团队精神,产生一种强大的凝聚力。

最终我们认识到了,创造良好的环境,然后制定出解决问题的方案。

在事情进展过程中,说起来容易,做起来难。

拓展训练并不是第一次经历,每一次的同伴都在不停变换,每一次的感悟都有所提升,但是,这一次,公司组织的拓展却别有一番深意!。

拓展训练团结心得体会

拓展训练团结心得体会

拓展训练团结心得体会在拓展训练中,我们不仅仅是在锻炼身体,更重要的是在锻炼心理和团队合作能力。

通过这次拓展训练,我深刻地体会到了团结的重要性,下面是我的一些心得体会。

团结是力量的源泉在拓展训练中,我们需要完成各种各样的任务,这些任务需要团队成员之间的密切配合和默契。

如果团队成员之间没有团结,任务就很难完成。

而当团队成员之间团结一致,相互支持,就能够克服各种困难,完成任务。

团结是力量的源泉,只有团结一致,才能够在拓展训练中获得更好的成绩。

团结需要相互信任团结不仅仅是简单的相互支持和配合,更需要相互信任。

在拓展训练中,我们需要进行各种高空、水上等危险的活动,如果没有相互信任,就很难完成这些任务。

只有相互信任,才能够放心地把自己的生命安全交给队友,才能够更好地完成任务。

团结需要相互包容在团队中,每个人都有自己的性格和习惯,有时候会出现意见不合的情况。

这时候,团结就需要相互包容。

相互包容不是放任自己的行为,而是在尊重他人的同时,也要尊重自己。

只有相互包容,才能够更好地解决团队中的矛盾,保持团队的稳定和凝聚力。

团结需要相互鼓励在拓展训练中,我们会遇到各种各样的困难和挑战。

这时候,团结就需要相互鼓励。

相互鼓励不仅能够提高个人的士气,也能够提高整个团队的士气。

只有相互鼓励,才能够在拓展训练中克服各种困难,取得更好的成绩。

团结需要相互帮助在拓展训练中,我们会遇到各种各样的困难和挑战,有时候一个人难以完成任务,这时候就需要团队成员之间相互帮助。

相互帮助不仅能够提高个人的士气,也能够提高整个团队的士气。

只有相互帮助,才能够在拓展训练中克服各种困难,取得更好的成绩。

总结拓展训练是一次锻炼身体、心理和团队合作能力的好机会。

通过这次拓展训练,我深刻地体会到了团结的重要性。

团结是力量的源泉,只有团结一致,才能够在拓展训练中获得更好的成绩。

团结需要相互信任、相互包容、相互鼓励和相互帮助,只有这样,才能够真正地实现团队的凝聚力和稳定性。

拓展训练团结心得体会范文10篇

拓展训练团结心得体会范文10篇

拓展训练团结心得体会范文10篇拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。

这里给大家分享一下关于拓展训练团结心得体会10篇,方便大家学习。

拓展训练团结心得体会1短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续,理解与关爱。

训练场上"黑豹突击队"和"亮剑队"的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了"成功"与"失败";黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。

"项目已经结束、思考永不停步",训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

训练伊始,黑鹰教练为参训队员下达了"解职令",所有参训人员都是训练营中的营员,并告诫每位营员要将"四个凡事"铭记在心,即凡事认真负责,凡事积极主动,凡事全力以赴,凡事没有借口,力争以"空杯归零"的心态来参加此次集训活动。

"四个凡事",说起来容易,做起来难。

如果对所做的任何一件事情,拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动,无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献,这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

营员共有49名,分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌,通过小组风采展示的方式进行对抗,最终确定了"黑豹突击队"和"亮剑队"两个小组。

"黑豹队"在对抗中胜出,感受到集体合作得到胜利的喜悦,同时身为"黑豹队"的一员也倍感荣幸。

"两根木头,十根绳子"的"有轨电车"放在眼前时,怎么都无法相信我可以让它动起来,更别提倒着开"车"。

团结拓展训练心得体会5篇

团结拓展训练心得体会5篇

团结拓展训练心得体会5篇团结拓展训练心得体会12月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。

此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又十分具有教育和纪念好处的体验式培训。

有研究证明:人类对听到的大约能够记住10%,对看到的大约能够记住25%,对亲自经历过的大约能够记住80%。

一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。

以下我把自我的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

第一个拓展项目:空中单杠在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1。

5米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,个性是女员工。

有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。

在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。

结果,50多名队员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自我的成功和胜利。

体会与分享:1、表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。

在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就务必挑战自我的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自我的机会,实现人生一大步的跨越。

2、在这个项目中男生首当其冲的先上了,在下方看的我们也跃跃欲试,这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。

团结拓展训练心得体会

团结拓展训练心得体会

团结拓展训练心得体会引言团结拓展训练是一种通过团队合作和挑战活动来提升团队成员之间的信任、合作和沟通能力的训练方法。

在参加团结拓展训练的过程中,我深刻地体会到了团结和团队精神的重要性。

本文将从三方面对团结拓展训练的心得和体会进行总结。

1. 体验团队合作的重要性团结拓展训练的一个主要目的是通过各类团队合作活动,让团队成员明白只有共同努力、紧密配合,才能达到更好的成果。

在一个任务中,我被分配到一个小组中,与其他成员共同完成一项任务。

在任务开始的时候,大家心怀团结之心,积极讨论,按照各自的角色分工,迅速找到了最佳合作方案。

通过长时间的努力,最终我们完成了任务,获得了成功。

这深刻地向我展示了团队合作的重要性,并让我体会到团结的力量是无穷的。

2. 培养沟通和协作能力在团结拓展训练中,我学到了沟通和协作的重要性。

在一次任务中,我被分配到一个新的小组,与素未谋面的队员们一起合作。

刚开始,大家对彼此的了解很少,沟通有些困难。

但是,通过团队讨论和交流,我们逐渐建立了良好的沟通和合作关系。

我们学会了积极倾听、表达自己的想法和尊重他人的意见。

这样的沟通和协作能力在解决任务中的问题时起到了关键作用。

通过这个过程,我深刻认识到团队中良好的沟通和协作是团结拓展训练中必不可少的一环。

3. 锻炼团队精神和信任感参加团结拓展训练还让我深刻地认识到团队精神和信任感的重要性。

在一个任务中,我们需要进行高空攀岩。

这是我第一次接触这个活动,刚开始时感到有些害怕。

但是,得益于队友的支持和鼓励,我逐渐克服了自己的恐惧心理,成功地完成了攀岩。

在攀岩过程中,我深刻地体会到了团队成员之间的信任和默契的重要性,只有相互信任、相互配合,才能共同克服困难,取得成功。

这样的经历让我更加相信团队精神的力量,并希望能在今后的工作和生活中更好地发扬团队精神。

结束语通过参加团结拓展训练,我深刻地体会到了团结和团队精神的重要性。

团结拓展训练不仅提升了我个人的团队合作、沟通和协作能力,也让我更加重视和珍惜团队中每一个成员的贡献。

拓展总结心得体会(精选10篇)

拓展总结心得体会(精选10篇)

拓展总结心得体会(精选10篇)拓展总结心得体会篇1参加户外拓展训练,是工作之余两一个锻炼,让我们懂得了团结协作的道理,以下是我对这次户外拓展培训所做的一个总结。

出发来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了,周围陌生的环境不断地提醒我,这是我的一个新的起点,一切的一切都将重新开始。

户外拓展对我来说是个新鲜的词汇,虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息,不过实际上还是对户外拓展一头雾水。

也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。

玩,这是我在出发前对此行的全部认识。

经过一个小时的车程,不出所料果然是个有山有水的好地方,清风峡一个美丽的名字,我们一天半的训练即将从这里开始。

换装,站队,分配教官。

一切按照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次的确是个不同寻常的训练。

队旗,队呼当说要我们来制作队旗的时候,我脑海里完全没有主意,不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。

不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅~~!,我们的队名居然叫做红魔队。

我的天,这也行!不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。

我认识到或许事情就是这样,无所谓多有创意的名字,无所谓多么不着边际的想象,只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法,有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们,我们就是红魔队,一个必胜的团队!空中单杠培训当然要有项目,不过没有想到的是居然第一个项目会是这个~~传说中的空中单杠,真的有人敢上去吗?事实很快回答了我。

当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时,当我看到他一跃抓住了空中单杠时,我发现我已经迫不及待的想要上去了,去感受出发前大家的加油,感受腾空跃起时大家的欢呼,感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。

没错,我做到了,当我落回地面时我很满足,我超越了自己,当我独自一个人面对这样的项目时也许我会退缩,但是当我身后有如此强大的团队时,所谓的困难变得渺小许多,因为我不再是一个人,我拥有了20双眼睛的注视,拥有了20个声音的呐喊。

拓展训练让我学会了团结,让我学会了感恩作文

拓展训练让我学会了团结,让我学会了感恩作文

拓展训练让我学会了团结,让我学会了感恩作文拓展训练让我学会了团结,让我学会了感恩作文在生活、工作和学习中,大家都写过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的拓展训练让我学会了团结,让我学会了感恩作文,希望能够帮助到大家。

公司举办了为期两天的禹州白沙湖户外拓展训练的项目。

对于拓展训练我并不感到陌生,因为之前对户外拓展训练多少有了解。

早上六点钟汽车缓缓发动了,我怀着无比激动的心情踏上了为期两天的拓展训练。

在车上认识了我们的一个教官——启程教官。

教官让我们每人为自己起一个代号,在这两天里只允许称呼代号,并且做到无性别,无级别,在公司的一切职位在这两天里并不存在。

经过近两小时的时间,终于到达了户外拓展训练基地。

到达目的地后天气是异常的炎热,不过再炎热的天气也阻挡不住我内心的激动。

换上教官发放的衣服后,在“老地方”集合进行基础的立正、稍息等训练。

吃过午饭后,三点半集合,教官给我们举行了开营仪式,教练逐步的引导点燃了每个人心中的那团热火,内心的汹涌就在开营的那一瞬间得到了全面的爆发。

不管是做游戏还是进行训练项目,每个队员都积极地参与着,没有人愿意落后,没有人愿意沉默,一种热情的气氛围绕在整个白沙湖水库的上空,我相信此时每个人的内心都被这一股澎湃的热血感染着。

在做所有的项目时,我深深地明白了团结就是力量,坚持就是胜利,这句话用在此时是再恰当不过了。

个人的力量是有限的,而集体的力量是无穷的。

一个人离开了集体,或是集体里的人不够团结,其中某一个环节不够严谨,都有可能出现危险。

在实际生活中,作为领导,要相信下属的力量,给予他们充分的信任,他们在自己被肯定的同时,一定会努力发挥自己的潜能,齐心协力地干好所交给他们的任务。

而领导要明白,离开了群众,你就不能成为一个领导,你也就没有发挥你领导才能的场地,你就什么也不是。

你的成功,是整个集体共同努力的结果,你能把重任交付给某人,你也是给了他成才的`机会。

团结拓展训练心得体会10篇

团结拓展训练心得体会10篇

团结拓展训练心得体会10篇团结拓展训练心得体会10篇当在某些事情上我们有很深的体会时,心得体会是很好的记录方式,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。

那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是小编整理的团结拓展训练心得体会,希望能够帮助到大家。

团结拓展训练心得体会1短短三天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。

本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成。

在拓展训练中我体会最深的是激情、团结、信任、感谢。

“极限吞火”这个在电视中经常看到感觉挺好玩的也挺佩服他们的。

当教练拿着棉棒并点燃让我们吞到嘴中时感觉不可思议,我是第二个做这个游戏的,看着大雪毫不犹豫的就把棉棒放进嘴中的时候我感觉并没有什么可恐惧的挺简单的,但是当我拿着棉棒看着火苗在燃烧时我的心跳就开始加速手还有一点的颤抖,我想大雪能做到我也一定能做到然后就拿着棉棒往嘴里放,刚放到嘴边就开始犹豫了火苗一下就烧到自己的嘴片然后赶快把手拿下来到越来越感到恐惧,通过同事们的指教我终于成功了。

那一刻的心情是激动的、兴奋的。

从这个项目中我总结出来在做任何事情中不要自己给自己施加恐惧,当然也不要轻视他,只要有勇气、信心以及正确的方法就一定会做的非常棒。

“疯狂市场”在这个训练项目中我们失败了,虽说大家的心情都非常的沉痛与澳悔但是我感觉我们的失败比成功更有意义,因为通过这个游戏使大家认识到了我们的时间观念及执行力不够强,工作技巧有待提升,缺乏沟通协通,以自我为中心不愿做绿叶以及知识狭窄自满。

为此大家得到了教育并付出了代价相信我们在以后的工作当中会一一改掉这些缺点更好的做好自己的工作。

“背摔”,顾名思义,就是因为对他人的信任而背向后摔下去,它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。

我是第一个做这个项目的队员。

当我背对大家站在高台上,大声问大家:“亲爱的战友们,你们准备好了吗?”队友们齐声回答:“准备好了!请相信我们”随后我向后仰去,顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全网”上。

团队拓展训练心得体会范文15篇

团队拓展训练心得体会范文15篇

团队拓展训练心得体会范文15篇团队拓展训练心得体会范文1很荣幸在来到公司的第三天就与大家一块儿参加了公司为我们组织的拓展培训,虽然回来之后腰酸腿疼非常的累,但是这次的拓展训练使我收获了很多,同时也让我见识到了我们这个年轻团队的团结与激情。

我们队参加的第一个项目是通过生死电网。

教官要求我们以最小的牺牲率通过电网,游戏规则是有个别的几个网洞可以重复使用两次,其它的都只能使用一次,在通过电网的时候任何人的任何部位都不能触碰到电网,否则即视为牺牲。

结果整个过程下来我们全队27人牺牲了10人,并且在通过电网使也忽视了网洞的使用次数。

最遗憾的是牺牲的10个人中有几个还是过去之后在帮助其他队员的时候不小心触碰到电网“牺牲”的。

通过这个项目让我们意识到了在工作过程中除了团结协作之外还要小心谨慎,更重要的是要有合理的规划。

第二个项目是共建家园,这个游戏过程是最好玩儿的,然而开心之余带给我们的启示也是非常发人深思的。

在这个项目中我们被分为了六个小队,每个小队都领到了一张任务卡,在每个人的眼睛被蒙住的前提下完成卡片上的任务。

然而刚开始的时候我们每个队都按照各自任务卡上的任务来各做各的。

找不到绳子的队就开始解自己的鞋带,没有绳子的队也开始用自己的身体排成正方形,还有一个队非常执着的在那儿不停的数数,每数到60就喊一声“你们是笨蛋”,整个过程特别的好玩儿。

然而过了一阵儿终于有人意识到所有队的任务合到一块才是完整的任务,于是就有人开始询问其他队的任务内容,终于把信息汇总到一块儿了,大家才开始抓紧时间去完成这个任务。

最终半个小时之后游戏结束了,最后的结果是我们还有四个人没给安排好,等于说任务失败了。

通过这个任务让我们明白了在做任何事情之前都要先进行有效地沟通,通过沟通获取完整的信息,然后听从统一的领导指挥,再按照分配好的任务去执行。

第三个项目是艰难任务,游戏的规则是在60秒的时间里准确分辨出30张卡片上所代表的数字并按顺序把1-30张卡片依次取出,每队有5次机会。

拓展训练心得体会三篇

拓展训练心得体会三篇

拓展训练心得体会三篇【心得体会】拓展训练心得体会 1 短短一天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。

本来看似不可能完成的任务,只要有足够的、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点:一、团结就是力量,团结就是希望。

古语云:“三个臭皮匠胜过一个”,集体的力量发挥得淋漓尽致当数“荆棘排雷"了,直径约四米宽的雷区,仅借助一根约40米的绳子,一个人是无法完成的。

我们12名队员很快就商量好机策:由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网,在短短的十几分钟后,一个结实的网织成了.然后我对队员们进行了一一的分工,首先进去排雷的选定有女士负责,男士负责用网把她们安全的抬进雷区.考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷成功、体力不足的原因,安排了由体重重到轻的顺序进行排雷。

第一由于大家的协作能力不足,失败了;但是我们没有总结原因,紧接着进行了第二、第三次排雷,因体力不足,还是失败了,最后剩下了一个体重最轻的队员了,我们才恍然**,总结了值钱的不足,休息了几分钟后,重新对负责抬网的队员进行了分组,最后才成功了排除雷。

胜利后高声地欢呼着。

可见,集体力量是无穷的。

从中我体会到:一个集体要有成绩,需要全体的共同努力,如果有一位稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话,工作是很难出成就的.所以,在工作中要取得更好的成绩,需要每位教师的鼎立支持,齐心协力.每个教师都是大家庭中的一员,都得争取为集体无私付出,毫无半点计较.正所谓“上下齐心,其利断金”。

二、做好计划是成功的保证。

“排雷探宝”项目中,我们有些操之过急,事先没有策划好,多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验.首先错误一,队长没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始游戏;错误二,没有正确的对人员进行分工;错误三,没有勇于创新的观念,浪费了很多时间.由此,让我想到在今后的工作中,事先要做好周密的计划,磨刀不误砍柴工,多花点时间做计划是很有必要的,每项工作都要精心策划,每个细节都要运筹到位,否则就会出乱子,甚至前功尽弃.三、彼此信任,相互配合,才能取得胜利在“蛟龙出海”项目中,当我们败给“突击队”的时侯,才知道同伴相互之间的信任和配合是完成该项目的关键。

2023团结拓展训练心得体会 (11篇)

2023团结拓展训练心得体会 (11篇)

2023团结拓展训练心得体会 (11篇)团结拓展训练心得体会 1没想到在我二十五岁的时候,经历了一次使我终身难忘的拓展训练,在训练中我体会到了团结的力量,而且也使我有勇气面对以后的总总困难。

也许看到我这篇心得的人会认为我是在夸大其词,但是我想说只要用心的去做。

用心的去想。

用心的去体会,会使我们的心灵得到进一步的净化和提升。

现在回想当天我们“领导”带领我们“员工”座上客车,我们满载着愉悦的心情正当幻想着想要痛快淋漓的玩上两天时,车已到达目的地,下车后我们的心就开始计划着怎么来安排,可没想到教官严厉的一声“集合”把我们的幻想全部打碎,因为我们还不知道接下来的活动是什么,十分钟的换衣。

两分钟的整队,最后我们迎来了拓展训练的开学仪式。

在教官生动幽默的讲解下我们朦胧的对拓展训练有了一个初步的了解,通过项目的训练能激发其团队的向心力,而且更要学会”倾听”尤其是教练在讲解繁体字“聽”时更能让我们了解了只有用心去倾听别人的话才是尊重,更进一步的发展,在教练的组织下我们企业一共七十九名队员分成了五组,主爵对绿草队飞龙队蓝光队恶狼队而且我们每个队员都有了自己的代号,自己的队旗接着我们就踏上了这难忘的训练之旅……。

通过这两天一夜的拓展训练我们共经历了六个任务项目,有爬天梯项目空中断桥项目爬电网项目滚筒过沼泽项目无声电车还有红黑游戏和全体队友攀爬四米高的毕业墙。

虽然每当做完一个项目中我们为了鼓励队友嗓音而变得沙哑,虽然身体都已在挑战项目中透支而疲惫,但在我们的内心深处都获得了前所未有的收获和喜悦。

现在回想起最记忆犹新的是爬天梯的挑战项目,这是需要俩名队员配合,当时谁都不敢相信会有人能爬上十三米高六根木头上下衔接上的天梯,然而谁都没想到我们每个人都在恐惧与队友的鼓励中顺利得爬上了天梯,得到了更大的自信,更让我敬佩的是我们队中的妈妈级的队友五十六岁居然在队友的配合下共同完成了此次任务,战胜了自己恐惧的一面从中得到了更大的收获。

拓展训练心得体会:信赖 团结 全力以赴

拓展训练心得体会:信赖 团结 全力以赴

拓展训练心得体会:信赖团结全力以赴这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展,更是对我潜能的一种激发,同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。

我更加坚信经过此次培训,在以后的工作和生活中,将会更有自信,更有激情。

虽然只有1天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在训练中我们由相互认识到相互信任,彼此协作,共同奋力完成团队任务。

充分体现了积极、信任、和谐团结互助,深刻体会到公司开展这次拓展训练的意义,我们分别进行了高空断桥信任背摔翻跃毕业墙拓展项目.所有项目都贯穿了团队的概念,都体现了团队的精神。

从训练的第1课开始,教官就要求团队的每一位成员在执行每一项口令时,要同时发出团队的声音,目的是使团队成员有一种归属感,能让每个人都充分意识到我是这一团队的人。

在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。

在两天的训练中,我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目。

这些项目都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

高空断桥个项目让我成功体验了个人的突破,成功迈出了挑战性的一步!只要相信自己,勇于挑战自我,才能发挥我们每个人巨大的潜能,发挥出团体的凝聚力,只有这样,我们才能无往而不胜!高空断桥项目我学会的是信心,对自己的信心。

站在几米的高空,任何人都会害怕和恐惧,但恐惧和害怕确不是最大的敌人,最大的敌人是自己,是对自己没有信心,信心是勇气和力量的根源,只有对自己充满信心,才能勇敢的去面对困难和战胜自己,超越自己。

信任背摔是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障,使台上的队员不再有担心恐惧的心里,放心地去完成自己的动作。

拓展心得体会优秀范文精选7篇

拓展心得体会优秀范文精选7篇

拓展心得体会优秀范文精选7篇拓展心得体会优秀范文篇1这次公司组织的户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。

虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。

它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。

同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。

使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

20XX年4月20、21日我们进行了一次野外拓展,这次拓展让我们很期待,也很兴奋,因为它是在野外进行的,而且还在山清水秀的营地过夜,不仅品尝了美味的野炊,也感受了野外的生活。

这次拓展当中,让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。

游戏分为两个小组进行,我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着,却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。

其实在工作当中,我们也常常这样,没有双赢思维,只想住自己团队的获胜,而往往却没有哪个团队取得好成绩,如果我们能够多一些合作,那我们的成绩不是更上一层楼了吗?第二天的拓展项目相对比较丰富,拼图积分的游戏让我感悟很多。

作为队长,首先就被思维给困住了,平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了,两个队长都以为项目书不给读,结果整个团队连目标都不知道。

队长也没有很好的起到领导的作用,当已经发现资源共享的时候,没有领导团队用这个方式朝目标去努力,使得各个小组都是各顾各的在拼图。

这个游戏让我感悟到领导力的重要性,作为管理组,在工作当中我们是否也应该协调好冲突,带领整个团队朝我们的目标去发展呢?这次拓展,每一个项目都让我们受益匪浅,更多的是通过这次拓展,让我们体验了在平常工作当中的这些道理,比如说团队合作、双赢思维、信任共进等,对我们的工作和生活都有莫大的启示。

拓展后心得体会5篇

拓展后心得体会5篇

拓展后心得体会5篇拓展后心得体会篇1这次户外拓展训练,大家在两天里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。

这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。

在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了群众的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的状况下,就开始行动,使得原本能够更加简单合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队务必有明确的目标;其次,在应对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、推荐无形中使团队更加团结。

再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析潜力、决定潜力、决策潜力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作吧,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。

如何把这次活动心得体会落到实处,还有四点感受:1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自己就应做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,2、要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队群众的进步;3、在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,构成力量的整合才能完成共同的任务,要明白,只要不放下,一切皆有可能。

团队拓展训练心得体会(通用15篇)_2

团队拓展训练心得体会(通用15篇)_2

团队拓展训练心得体会(通用15篇)团队拓展训练心得体会1奥斯托洛夫斯基曾说:“共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生忍受一切的力量。

”这句话很好的诠释了团队合作对一个集体克服困难共同完成一项任务的重大作用。

而增强团队意识,激发个人潜能正是进行拓展训练的目的。

就在这军训接近尾声的时候,充满刺激的拓展训练如火如荼的开始了。

相对艰苦严肃的军事训练,拓展训练则显得轻松欢快了许多。

当一个个看似不可能完成的项目在我们通过集体智慧成功解决的时候,我们收获的不仅仅是成功的喜悦,还有许许多多值得深思的道理。

这次训练让我们懂得了在面对一些难题的时候要打破传统的思维定式,开拓思路,在过程中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。

同时它让我们学会了换位思考从而更好的相互沟通。

它使大家学会感恩,教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,只有这样整个团队才会真正凝聚力量成为最优秀的团队。

除了要学会团队合作,拓展训练还让我明白了办任何事情我们必须有计划,有领导,有谋略。

正所谓“人无头不走,鸟无头不飞”。

面对困难的时候人们常常会各说各的,七嘴八舌的谁也说服不了谁,这时候不但无法更好的解决困难,反倒会使事情向着错误的方向发展。

这时候就需要有一个人站出来作为领导,将大家的想法汇总筛选,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,充分考虑各方面因素,组织大家找到正确的解决方向,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免走弯路,团队才会真正发挥作用。

短短一天的拓展训练不但增强了我们团队合作的意识,更让我认识到了领导在团队中的重要作用。

这次训练经历是对大家群体智慧的考验,使我们的心灵得到了升华。

我相信我会将这次拓展训练所学运用到今后的工作当中,做到知行合一,更好的配合领导、同事完成每一项工作任务。

团队拓展训练心得体会2五月份我们公司组织一场户外拓展训练,这是一场以“团队合作,共创未来”为主题的素拓展活动,不但让我从中获得游戏的乐趣,更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

拓展活动心得总结怎么写7篇

拓展活动心得总结怎么写7篇

拓展活动心得总结怎么写7篇第1篇示例:拓展活动心得总结近期,我参加了公司举办的一次拓展活动,这是我第一次参加这样的活动,虽然一开始有些紧张,但最终收获颇丰。

以下是我对这次活动的一些感悟和总结:这次拓展活动给我带来了很多启发。

通过各种拓展项目,我学到了很多团队合作、沟通协作的技巧。

在团队合作的项目中,我们需要相互配合,互相信任,才能更好的完成任务。

而在沟通协作的项目中,我意识到了有效沟通的重要性,只有通过清晰的表达和倾听,才能避免误解,提高工作效率。

拓展活动让我更好地认识了自己。

在这次活动中,我克服了一些困难,完成了一些挑战性任务,让我更加自信。

也发现了一些自己的不足之处,比如缺乏耐心、不够细心等,这让我意识到了自己需要进一步提升的地方。

通过不断地反思和总结,我相信我可以不断进步,成为更好的自己。

这次活动也让我更加了解了团队的重要性。

在活动中,每个人都扮演着不同的角色,各司其职,相互配合,才能取得最终的成功。

团队是一个整体,只有每个人都充分发挥自己的能力,才能真正实现团队的价值。

通过这次活动,我深刻体会到了团队的力量,团队齐心协力,无所不能。

这次拓展活动对我来说是一次难得的机会和挑战。

通过参与我收获颇丰,不仅学到了很多知识和技巧,也意识到了很多自己的不足之处。

我相信,这次活动对我未来的成长和发展有着重要的影响,我会珍惜这次机会,不断努力,做一个更好的自己。

【2000字】【关于拓展活动心得总结怎么写】这篇文章主要是对一次拓展活动的参与者对活动进行的总结,包括对活动的感悟、收获和反思。

文章的结构可以分为三部分:对活动的整体感受和体会;对个人自身的认知和反思;对团队的重要性和团队协作的意义进行总结。

文章要求字数2000字,表达要清晰明了,语言通俗易懂。

不涉及个人隐私信息,重在表达对活动的深刻理解和感悟。

第2篇示例:拓展活动是一种极具挑战性和刺激性的团队建设形式,旨在通过一系列的团队合作活动来提升团队成员间的合作意识、团队凝聚力和团队合作能力。

拓展训练团队信任心得体会

拓展训练团队信任心得体会

拓展训练团队信任心得体会拓展训练团队信任心得体会通过户外拓展活动促进了团队交流沟通、增强了团队凝聚力展开,也使大家更加清醒和深刻地感受到团队齐心合作的重要意义。

下面是店铺为大家整理的拓展训练团队信任心得体会的相关资料,欢迎大家阅读。

拓展训练团队信任心得体会110月3日,广州某学校的2013级志愿者在笑翻天拓展基地开展拓展培训活动,志愿者们共同完成了高空抓杠、信任背摔、毕业墙等项目,磨练了意志,也使大家学会关心、激励、相互信任,吃苦耐劳,勤于实践,也能在学校志愿者组织的大家庭里感受到集体的温暖。

拓展内容丰富有趣、寓教于乐,处处体现了互帮、互助、协作的团队意识。

8米高的铁柱抓杠,你害怕了吗?退缩了吗?当你开始向上攀登,你踏出的每一小步,都是人生的一大步,因为那是跨越式与飞跃式的成长,更是不断挑战勇气、超越自我的信念。

高空抓杠,站在最顶端的小圆盘上,在大家的加油鼓励声中奋力一跃,稳稳抓住自己的目标,这就是成功。

我居然完成了高空抓杠。

虽然把两只脚都移上去的瞬间极其艰难,虽然缓缓站起时双腿已软到不行,但我最终还是靠深呼吸稳住了摇晃的杆子。

借力起身望见眼前的目标单杠时,真的有种开云见月的惊喜,而跃出去那一刹那更是傲娇到不行。

恐惧往往来自自身,要学会控制自己的心智。

第二个拓展训练科目一信任背摔,志愿者们背站在两米高的平台上,队友用胳膊做缓冲平台接自己的队友。

自我挑战的勇气及队友之间的信任,成就我们每一个人。

我和队友们的胳膊交叉着组成了一张人网,仰望着站在高台上的队友,准备稳稳接住随时摔下来的队友,那时心里是一份队友对你信任的责任。

轮到自己时,站在二,三米的高台,背对着台下的队友们,扭头俯视,大喊着:一定接好我呀,心跳加速,闭着眼,背朝下,摔了下去。

"信任背摔",又一次突破了自己,谢谢你们我的队友们。

我们要相信"相信"的力量真的很伟大!“铁肩担道义”,作为确定的人、现实的人、你就有规定、就有使命、就有任务,而且作为一个有责任,有担当的人就必须意识到这一点。

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拓展心得体会:激情、团结、信任、感谢短短三天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。

本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成。

在拓展训练中我体会最深的是激情、团结、信任、感谢。

“极限吞火”这个在电视中经常看到感觉挺好玩的也挺佩服他们的。

当教练拿着棉棒并点燃让我们吞到嘴中时感觉不可思议,我是第二个做这个游戏的,看着大雪毫不犹豫的就把棉棒放进嘴中的时候我感觉并没有什么可恐惧的挺简单的,但是当我拿着棉棒看着火苗在燃烧时我的心跳就开始加速手还有一点的颤抖,我想大雪能做到我也一定能做到然后就拿着棉棒往嘴里放,刚放到嘴边就开始犹豫了火苗一下就烧到自己的嘴片然后赶快把手拿下来到越来越感到恐惧,通过同事们的指教我终于成功了。

那一刻的心情是激动的、兴奋的。

从这个项目中我总结出来在做任何事情中不要自己给自己施加恐惧,当然也不要轻视他,只要有勇气、信心以及正确的方法就一定会做的非常棒。

“疯狂市场”在这个训练项目中我们失败了,虽说大家的心情都非常的沉痛与澳悔但是我感觉我们的失败比成功更有意义,因为通过这个游戏使大家认识到了我们的时间观
念及执行力不够强,工作技巧有待提升,缺乏沟通协通,以自我为中心不愿做绿叶以及知识狭窄自满。

为此大家得到了教育并付出了代价相信我们在以后的工作当中会一一改掉这些缺点更好的做好自己的工作。

“背摔”,顾名思义,就是因为对他人的信任而背向后摔下去,它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。

我是第一个做这个项目的队员。

当我背对大家站在高台上,大声问大家:“亲爱的战友们,你们准备好了吗?”队友们齐声回答:“准备好了!请相信我们”随后我向后仰去,顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全”上。

站在一米二多高的背摔台上,毫无顾虑的躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。

人要有自信、乐观的心态。

这种自信,这种乐观从何而来?我认为它从团队而来,从你对团队的认可、信任而来。

信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。

我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

一句“准备好了!”让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任,让我们有何理由不去专心投入的工作。

在训练每一个项目,无论是一开始的团队组建还是疯狂市场,我们每个成员都在积极地出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何隔阂、疑虑地相互帮助和协作。

这使我感受到,如果我们在实际工作中都能像在“我们是一个人”中一样,手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

并且在“信任背摔”中,让我真正体味到同舟共济、相互信任。

虽然在疯狂市场这个活动中,大家叽叽喳喳、七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,也是大家群策群力的表现,如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。

全身心地投入当然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。

当然应当制定好执行纪律,在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧,我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

在整个训练的过程中,我们每一个人都自始到终在为自己的顺利过关而满足,在为同伴加油而声嘶力竭,我们为同伴成功而欢呼,我们为全体通过而拥抱。

所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。

即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可依然兴高采烈地议论着训练中的细节,都感到回味无穷。

总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了
战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

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