小学新生团体心理辅导活动总结doc
小学生心理辅活动总结(3篇)
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第1篇一、活动背景随着社会的发展和教育改革的深入,小学生心理健康问题日益受到关注。
为了提高小学生的心理素质,培养他们积极乐观的人生态度,我校于近期开展了为期一个月的小学生心理辅导活动。
本次活动旨在通过丰富多彩的活动形式,帮助学生在轻松愉快的氛围中学习心理知识,提高心理调适能力。
二、活动目标1. 帮助学生了解自己的情绪,学会正确表达和处理情绪。
2. 培养学生的人际交往能力,提高合作意识。
3. 增强学生的自信心,提高抗挫折能力。
4. 培养学生的自我认知能力,树立正确的人生观和价值观。
三、活动内容1. 心理健康讲座我们邀请了专业心理咨询师为学生们开展心理健康讲座。
讲座内容涵盖了情绪管理、人际交往、自我认知等方面,通过生动的案例和互动环节,让学生们对心理健康有了更深入的了解。
2. 心理游戏活动为了让学生在游戏中体验心理知识,我们设计了多种心理游戏,如“情绪传递”、“信任背摔”、“盲人方阵”等。
这些游戏不仅让学生在轻松愉快的氛围中学习了心理知识,还培养了他们的团队协作能力和沟通能力。
3. 心理绘画活动通过心理绘画活动,学生们可以表达自己的内心世界。
我们组织了“我的心情故事”和“我的梦想”两个主题的绘画活动,让学生们通过绘画的方式,释放自己的情绪,表达自己的梦想。
4. 心理电影赏析我们挑选了具有积极心理教育意义的电影,如《头脑特工队》、《当幸福来敲门》等,组织学生观看并讨论。
通过电影赏析,学生们能够从角色身上学习到如何面对困难,如何保持乐观的心态。
5. 心理健康主题班会各班级开展了心理健康主题班会,班主任和学生们一起讨论心理健康问题,分享自己的心理困惑和解决方法。
通过班会,学生们学会了如何关注自己的心理健康,如何与同学、老师、家长沟通。
四、活动成果1. 学生们对心理健康有了更深入的了解,认识到了心理健康的重要性。
2. 学生的情绪管理能力得到了提高,能够更好地应对生活中的压力和挫折。
3. 学生的团队协作能力和沟通能力得到了锻炼,人际关系更加和谐。
小学团心理辅活动总结(3篇)
![小学团心理辅活动总结(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/86c790b781eb6294dd88d0d233d4b14e84243e6b.png)
第1篇一、活动背景随着社会的发展和教育的改革,心理健康教育越来越受到人们的关注。
在我国,小学阶段的心理健康教育已成为素质教育的重要组成部分。
为了提高学生的心理素质,培养学生良好的心理品质,我校积极开展小学团心理辅导活动,旨在帮助学生解决心理问题,促进学生全面发展。
二、活动目的1. 提高学生的心理素质,培养学生良好的心理品质。
2. 帮助学生树立正确的人生观、价值观,增强自信心。
3. 培养学生的人际交往能力,提高学生的团队合作精神。
4. 促进学生心理健康,预防和解决心理问题。
三、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请心理专家为全体学生进行心理健康知识讲座,普及心理健康知识,提高学生的心理健康意识。
2. 心理游戏通过组织心理游戏,让学生在游戏中体验、感悟心理知识,培养良好的心理品质。
3. 心理辅导活动针对学生心理特点,开展个别心理辅导活动,帮助学生解决心理问题。
4. 心理主题班会围绕心理健康主题,开展心理主题班会,让学生在班会上分享自己的心理感受,增进同学之间的了解。
5. 心理漫画比赛举办心理漫画比赛,让学生通过绘画表达自己的心理感受,提高学生的心理素质。
6. 心理影片欣赏组织学生观看心理影片,让学生在欣赏影片的过程中,了解心理健康知识,培养良好的心理品质。
四、活动过程1. 活动筹备阶段在活动筹备阶段,我们制定了详细的活动方案,明确了活动目的、内容、时间、地点等。
同时,我们邀请了心理专家为活动提供指导,确保活动的顺利进行。
2. 活动实施阶段在活动实施阶段,我们严格按照活动方案进行,确保活动内容丰富、形式多样。
在活动过程中,我们注重学生的参与度,鼓励学生积极参与,分享自己的心理感受。
3. 活动总结阶段在活动总结阶段,我们对活动进行了全面总结,包括活动效果、学生反馈、存在问题等。
通过总结,我们为今后开展类似活动积累了宝贵经验。
五、活动效果1. 学生的心理健康意识得到了提高,对心理健康知识有了更深入的了解。
2. 学生的心理素质得到了提升,良好的心理品质逐渐形成。
小学心理辅导活动总结与反思
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小学心理辅导活动总结与反思心理辅导是小学教育中非常重要的一项工作,通过心理辅导活动可以帮助学生更好地面对困难和挫折,提升他们的情绪调节能力和自信心。
本文将总结近期开展的小学心理辅导活动,并进行反思,从中发现问题并提出改进措施,以期在未来的工作中取得更好的效果。
1. 活动背景及目标1.1 活动背景在过去几个月里,我所在的学校组织了一系列小学心理辅导活动。
这些活动旨在帮助学生克服情绪问题、提高自尊和自信等方面。
1.2 活动目标- 帮助学生增强情绪管理能力;- 提升学生自尊和自信;- 提供一个安全、支持性环境,让学生愿意分享内心感受;- 培养学生积极应对挑战和压力的能力。
2. 活动内容与方法2.1 心理知识普及我们向学生介绍了一些简单但实用的情绪管理技巧,如深呼吸、运动和寻求支持等。
我们通过示范和练习帮助学生掌握这些技巧,并鼓励他们在日常生活中运用。
2.2 感受分享我们组织了小组讨论和互动的活动,让学生有机会分享自己的情感和内心感受。
通过听取其他同学的故事和看法,学生们能够更好地理解彼此并建立更紧密的联系。
2.3 游戏与合作我们策划了一系列团队游戏,旨在培养学生之间的合作意识、沟通技巧和团队精神。
这些游戏可以提升学生的自信心,并帮助他们认识到每个人都是团队中不可或缺的一部分。
3. 收获与反思在进行小学心理辅导活动后,我们收获了一些宝贵的经验,并发现了一些问题。
3.1 收获- 学生对心理辅导活动表现出浓厚兴趣,积极参与其中;- 学生掌握了一些简单但实用的情绪管理技巧,在日常生活中成功应用;- 学生成长了不少,自尊和自信得到明显提升。
3.2 反思及问题发现- 活动形式有待创新,目前的活动过于单一,需要引入更多具有挑战性和趣味性的环节;- 部分学生仍然对心理辅导抱有抵触情绪,需要更好地宣传和解释心理辅导的作用和意义;- 学校资源不足,限制了我们举办更多深度的心理辅导活动。
4. 改进措施4.1 创新活动形式我们将探索引入角色扮演、音乐疗法等创新元素,并结合小组讨论与游戏进行,提供更多元化并富有趣味性的心理辅导体验。
小学心理辅导工作总结范文(三篇)
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小学心理辅导工作总结范文一、工作概述在过去的一年里,我担任小学心理辅导工作,根据学校和教育局的要求,积极参与和组织了一系列心理教育活动和心理辅导工作。
通过与学生、教师和家长的互动,我熟悉了小学生的心理特点,并通过适当的引导和支持,帮助他们解决了一些心理问题,为他们的健康成长提供了帮助。
二、工作内容1. 制定心理教育计划:根据小学生的心理发展阶段和面临的问题,制定了一年的心理教育计划,包括小组活动、讲座、主题班会等形式,以提高学生的自我认知和情感管理能力。
2. 心理咨询与辅导:通过个别和小组形式的心理咨询与辅导,帮助学生解决学习、情绪、人际关系等方面的问题。
在咨询过程中,我注重与学生建立信任关系,倾听他们的内心疑虑,并通过合适的方式帮助他们找到解决问题的途径。
3. 配合教师开展课堂活动:与教师共同策划和开展一些课堂活动,如情感教育、心理健康教育等。
通过与学生的互动和讨论,进一步加强了他们的心理发展和学习能力。
4. 家校合作:与家长们保持密切联系,了解孩子在家中的情况,及时沟通并提供合适的建议。
定期组织家长讲座,让家长们了解孩子的心理特点,掌握一些家庭教育的方法,以更好地辅导孩子。
5. 心理评估与跟踪:为学生进行心理评估,并根据评估结果制定个性化的辅导计划。
同时,对部分学生进行长期跟踪,了解他们的心理发展情况,并及时调整辅导策略。
三、工作成果1. 学生心理发展得到提升:通过一年的心理教育活动和辅导,学生的自我认知、情绪管理和人际交往能力得到了提高。
他们更加主动地表达自己的情感和想法,并能够更好地理解和与他人合作。
2. 学生心理问题得到解决:在心理咨询与辅导中,帮助学生解决了一些心理问题,如学习焦虑、人际冲突、自卑等。
学生们的情绪得到了释放和调节,他们对学习更加积极投入,与同学们的关系也更加和谐。
3. 教师和家长的参与度提高:通过各种形式的活动和讲座,增加了教师和家长对心理辅导工作的关注和参与,加强了家校合作。
团体心理辅导活动总结7篇
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团体心理辅导活动总结7篇篇1一、活动背景与目标随着社会竞争的日益激烈,学生的心理健康问题也日益受到关注。
为了提高学生的心理素质,增强团队凝聚力,我们组织了一场团体心理辅导活动。
本次活动的目标是帮助学生了解自己的情绪状态,学习有效的沟通技巧,培养学生的团队合作意识和互助精神。
二、活动准备在活动准备阶段,我们进行了详细的策划,包括活动主题、形式、内容以及时间安排等。
我们选择了具有挑战性的户外场地,如攀岩、徒步等,以确保学生在完成任务的过程中能够相互支持、互相协作。
同时,我们还准备了丰富的心理辅导资料和游戏,以让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
三、活动过程1. 破冰环节:通过自我介绍和互动游戏,帮助学生消除陌生感,增进彼此了解,为后续活动打下基础。
2. 团体任务:设置具有挑战性的户外场地任务,如攀岩、徒步等。
让学生在完成任务的过程中相互支持、互相协作,培养学生的团队合作精神和互助精神。
3. 心理辅导:在活动中穿插心理辅导环节,引导学生了解自己的情绪状态,学习有效的沟通技巧,培养学生的心理素质。
4. 总结分享:活动结束后,组织学生进行总结分享,让学生回顾活动过程,分享自己的感受和收获,进一步巩固活动成果。
四、活动效果通过本次团体心理辅导活动,学生们的心理素质得到了提高,团队凝聚力得到了增强。
学生们在活动中学会了如何有效地与他人沟通,如何更好地在团队中发挥自己的作用。
同时,学生们也更加了解自己的情绪状态,学会了如何更好地管理自己的情绪。
在总结分享环节中,学生们纷纷表示收获颇丰,不仅学到了宝贵的心理健康知识,还感受到了团队合作的力量和温暖。
五、反思与建议虽然本次团体心理辅导活动取得了圆满的成功,但仍然存在一些不足之处。
例如,在活动过程中,部分学生可能因为性格原因或缺乏经验而显得比较被动或紧张。
因此,建议在未来的活动中,可以增加更多的互动环节和个性化辅导,以更好地照顾到每位学生的需求和感受。
同时,也可以考虑将活动内容与学生的日常生活和学习相结合,以让学生在实践中更好地运用所学知识。
小学心理辅导活动总结
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小学心理辅导活动总结引言:心理健康在小学生的成长过程中起着至关重要的作用。
为了帮助学生建立良好的心理素质,提高他们的情绪管理能力和解决问题的能力,我们开展了一系列小学心理辅导活动。
本文将对这些活动进行总结,并探讨其效果和可改进之处。
第一部分:小学心理辅导活动概述1.1 活动目标首先,我们明确了小学心理辅导活动的目标是帮助学生建立积极向上、健康稳定的心理状态,增强其自信心与抗挫折能力。
同时,我们也致力于提高学生在应对困难和压力时的主动性和求助意识。
1.2 活动内容我们选择了多元化、针对不同年级和个体差异的心理辅导活动内容。
包括但不限于情绪认知与表达、自我调节技巧、人际交往、解决问题、应对考试焦虑等方面的培养。
第二部分:小学心理辅导活动实施与成效分析2.1 情绪认知与表达通过游戏、绘画和角色扮演等方式,我们帮助学生认识到自己的情绪并学会有效地表达出来。
这些活动让孩子们明白,正常的情绪是必然存在的,并且了解适当地表达情感对心理健康的重要性。
2.2 自我调节技巧在这一环节中,我们着重教导学生有意识地面对与解决问题时如何管理自己的情绪。
通过引导他们关注内心体验、运用深呼吸和积极思考等方法,学生逐渐获得掌控自己情绪的能力,并在实践中取得了一定效果。
2.3 人际交往通过小组合作游戏、合唱团队建设等多样化形式,我们营造了良好的人际交往氛围。
学生通过合作与沟通,培养了互助精神和集体荣誉感。
同时借此机会强调尊重他人观点、理解他人感受的重要性。
2.4 解决问题在辅导活动中,我们设计了多个问题解决任务。
孩子们以小组形式讨论和拓展思路,在合作中培养了应变能力和独立思考的能力。
在这个过程中,他们学会了寻求多角度的解决方案,并发现问题的复杂性。
2.5 应对考试焦虑针对小学生常见的考试焦虑问题,我们开展了应对策略指导活动。
通过正确认识自己、制定科学的备考计划以及运用放松技巧等方法,孩子们在高压环境下逐渐减轻了焦虑情绪并提升了应试能力。
小学心理辅导活动总结报告
![小学心理辅导活动总结报告](https://img.taocdn.com/s3/m/cd1eabcad0f34693daef5ef7ba0d4a7303766c01.png)
小学心理辅导活动总结报告前言:心理辅导在小学教育中扮演着重要的角色。
本文旨在总结一次小学心理辅导活动的经验和效果,分析其对学生心理健康的影响,并提出改进意见。
一、背景介绍1.1 学校信息这次心理辅导活动是在某市某小学开展的,该校位于市区中心,拥有300多名学生和30多位教师。
学校注重素质教育,特别关注学生身心健康。
1.2 活动目标本次心理辅导活动的目标是促进小学生达到良好的情感状态,培养积极乐观向上的人格特征。
二、活动内容2.1 活动策划和准备为了确保该次心理辅导活动能够顺利进行,在事先策划阶段,我们与学校领导、任课老师进行了沟通协商,并获得了他们的支持。
同时,我们制定了详细的计划表,包括时间安排、讲座主题和互动环节等。
2.2 讲座内容及方式通过专业心理咨询师的授课,讲座内容包括如何应对考试压力、交友技巧和情绪管理等。
为了使学生更好地理解和参与,采用了互动问答、案例分享和小组活动等方式。
2.3 心理游戏和艺术创作为了增加学生的参与度和活跃氛围,我们安排了一系列心理游戏和艺术创作活动。
这些活动帮助学生开发自己的创造力和表达能力,并在玩乐中培养他们的合作意识。
2.4 家长参与我们也特别邀请了学生家长参与到心理辅导活动中。
通过座谈会形式,我们向家长介绍了儿童心理健康问题,并提供相关的教育建议及支持。
三、效果评估3.1 调查问卷结果为了评估本次心理辅导活动的效果,我们设计了调查问卷。
调查结果显示,超过80%的学生在活动后感受到更好的情绪状态和积极态度。
3.2 教师观察反馈除了调查问卷外,教师们也给予积极反馈。
他们认为学生的自信心得到提升,学习积极性和班级氛围也有所改善。
3.3 家长反馈经过与家长座谈会沟通,我们了解到他们对活动的好评。
一些家长表示他们能够更好地理解孩子的感受,并加强了与孩子之间的沟通和支持。
结论及建议本次小学心理辅导活动取得了良好的效果。
通过专业讲座、互动游戏和家长参与等方式,促进了学生身心健康的发展。
团体心理辅导活动总结8篇
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团体心理辅导活动总结8篇篇1一、活动背景与目标随着社会竞争的日益激烈,许多学生面临着巨大的学习压力和生活困惑。
为了提高同学们的心理健康水平,促进个人成长,我们精心策划了一场团体心理辅导活动。
本次活动的目标是帮助学生掌握有效的应对压力的方法,提升团队协作能力,培养积极心态,为未来的学习与生活奠定坚实的基础。
二、活动策划与准备1. 策划阶段:我们邀请了专业的心理咨询师参与活动策划,确保活动的专业性与实用性。
通过座谈会和问卷调查,我们了解了同学们的心理需求和困惑,为活动的顺利进行提供了有力保障。
2. 场地布置:我们选择了宽敞明亮的室内场地,确保每位同学都能拥有舒适的参与体验。
同时,我们还准备了精美的海报和宣传单,为活动增添了浓厚的氛围。
3. 人员分工:我们成立了活动筹备小组,明确了各成员的职责。
志愿者们提前进行了专业培训,确保在活动过程中能够提供细致入微的服务。
三、活动流程与内容1. 开场环节:活动以一场轻松愉快的破冰游戏拉开序幕,同学们在欢声笑语中相互熟悉,消除了彼此之间的陌生感。
2. 主题讲座:我们邀请了心理咨询师进行专题讲座,向同学们传授了应对压力的有效方法,如深呼吸、冥想等。
这些方法不仅简单易行,而且能够有效缓解紧张情绪。
3. 团体互动:通过小组合作和团队讨论,同学们共同探讨了学习、生活中的困惑与问题。
在互相倾听与分享中,同学们学会了换位思考,增强了团队协作意识。
4. 心灵鸡汤:我们准备了温馨感人的心灵鸡汤故事,让同学们在忙碌的学习生活中感受到心灵的慰藉。
这些故事激发了同学们的积极情感,培养了他们的感恩之心。
5. 总结与展望:在活动的最后阶段,我们对本次活动进行了总结与回顾,肯定了同学们在活动中的表现与收获。
同时,我们也鼓励同学们将所学到的知识与技能运用到日常生活中去,不断提升自己的心理素质和应对能力。
四、活动效果与反思1. 同学们的反馈:通过问卷调查和座谈会,我们了解到同学们对本次活动给予了高度评价。
团体辅导活动小学生总结(3篇)
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第1篇一、活动背景随着我国社会经济的快速发展,家庭教育、学校教育以及社会教育三者之间的联系越来越紧密。
为了更好地促进小学生全面发展,提高他们的心理素质和社会适应能力,我校于近期开展了小学生团体辅导活动。
本次活动旨在通过团体辅导的形式,帮助小学生建立良好的同伴关系,提高他们的团队协作能力,培养他们的自信心和责任感。
二、活动目标1. 帮助小学生建立良好的同伴关系,提高他们的沟通能力。
2. 培养小学生的团队协作能力,提高他们的集体荣誉感。
3. 增强小学生的自信心,提高他们的自我认知能力。
4. 培养小学生的责任感,提高他们的自律意识。
三、活动内容1. 热身活动:通过一些简单的游戏,让小学生们放松身心,活跃气氛。
2. 团队建设活动:通过分组合作,让小学生们学会相互信任、相互支持,共同完成任务。
3. 情绪管理活动:通过角色扮演、心理测试等方式,帮助小学生们了解自己的情绪,学会调节情绪。
4. 自我认知活动:通过自我介绍、自我评价等环节,让小学生们更好地认识自己,树立自信心。
5. 团队协作活动:通过团队合作游戏,让小学生们学会分工合作,提高集体荣誉感。
6. 总结与反思:对本次活动进行总结,让小学生们分享自己的收获和体会。
四、活动过程1. 热身活动活动开始前,我们组织了小学生进行了一系列的热身游戏,如“找朋友”、“抢凳子”等。
这些游戏旨在让小学生们放松身心,活跃气氛,为接下来的活动做好准备。
2. 团队建设活动在团队建设活动中,我们将小学生们分成若干小组,每个小组进行一次团队任务。
任务完成后,各小组分享自己的经验,互相学习。
通过这个环节,小学生们学会了相互信任、相互支持,共同完成任务。
3. 情绪管理活动在情绪管理活动中,我们通过角色扮演、心理测试等方式,让小学生们了解自己的情绪,学会调节情绪。
这个环节让小学生们明白了情绪管理的重要性,也让他们学会了如何应对生活中的各种情绪。
4. 自我认知活动在自我认知活动中,我们让小学生们进行自我介绍、自我评价。
小学心理疏导活动总结(3篇)
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第1篇一、活动背景随着社会的发展和科技的进步,小学生面临的学习压力、生活压力和心理压力越来越大。
为了关注学生的心理健康,提高学生的心理素质,我校特开展了小学心理疏导活动。
本次活动的目的是帮助学生缓解心理压力,培养积极乐观的心态,促进学生的全面发展。
二、活动目标1. 提高学生对心理健康的认识,树立正确的心理健康观念。
2. 培养学生良好的心理素质,增强心理承受能力。
3. 帮助学生学会调整心态,面对生活中的困难和挫折。
4. 促进学生的人际交往能力,提高学生的社会适应能力。
三、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理老师为全体学生进行心理健康讲座,内容包括心理健康的基本知识、心理压力的来源及应对方法、如何建立良好的人际关系等。
2. 心理游戏通过心理游戏让学生在轻松愉快的氛围中体验心理知识,提高心理素质。
游戏内容包括团队合作、情绪管理、沟通技巧等。
3. 心理咨询设立心理咨询室,为学生提供专业的心理咨询服务。
心理咨询师针对学生的具体问题,给予个性化的指导和建议。
4. 心理主题班会各班开展心理主题班会,让学生在班会上分享自己的心理感受,互相倾听、理解和支持。
5. 心理健康教育课程将心理健康教育纳入课程体系,通过课堂讲解、案例分析、小组讨论等形式,帮助学生了解心理健康知识。
6. 家校合作与家长沟通,共同关注学生的心理健康。
定期开展家长讲座,提高家长对心理健康教育的认识。
四、活动成果1. 学生对心理健康知识的了解程度明显提高,心理健康观念逐渐树立。
2. 学生在面对压力和挫折时,能够运用所学知识进行自我调节,心理素质得到提升。
3. 学生的人际交往能力得到增强,班级氛围更加和谐。
4. 家长对心理健康教育的认识有所提高,家校合作更加紧密。
5. 学校心理健康教育工作得到上级部门的认可和好评。
五、活动反思1. 活动形式多样,内容丰富,但部分学生参与度不高,需要进一步激发学生的兴趣。
2. 心理健康教育课程设置需进一步完善,提高课程的实际效果。
团体心理辅导总结(热门11篇)
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团体心理辅导总结(热门11篇)团体心理辅导总结第1篇小学是人生发展的关键期,在社会环境日益复杂的条件下,小学生的内心冲突和矛盾相对提前,关注小学生的心理健康,开展团体心理辅导活动,对于培养小学生在学习生活中的心理健康意识,学会自我调节和自我管理具有重要意义。
20XX年3月13日下午,阳光明媚,我校五年级同学在操场上展开了一场别开生面的团体心理辅导活动。
在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下,我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题,初步确立了本次团体心理辅导的目标:培养学生的领导意识,挖掘出班级的领导者,让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性,培养团队合作精神。
结合五年级的心理辅导目标,我选定了“盲人方阵”这一主体游戏,并邀请五年级一班的班主任毛蕾老师、语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师、庄毅老师共同参与做各小组的指导老师。
3月13日下午,五年级团体心理辅导活动在我校操场上展开。
501班的学生们胸前贴着自己名字的卡片,整齐地列队站在操场上。
热身活动“桃花朵朵开”由我主持,“桃花朵朵开”是“喊数抱团”游戏的引申版本,目的活跃现场气氛,让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题,在春意中增强了团队凝聚力。
接下来主体活动“盲人方阵”,要求每组的学生蒙住眼睛,将一根绳子拉成一个等边三角形,并且要有一顶点对着东方,所有的成员要平均分布在绳子的里面,限时20分钟。
游戏开始后,四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁开始比赛。
这次的任务不仅是在学生被蒙住眼睛的条件下进行的,更是被设置了很多障碍,等边三角形、顶点方向、成员平均分布,时间限制等等,都是团队中成员要积极思考和共同处理的问题。
这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置、知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔。
我带的这一组有两个特别突出的学生,从最初的讨论到实施都在领导、指挥大家,怎样平均分绳子,怎样定点,其间也有争论和分歧,最后还是找到了解决方法,可以说相当顺利地提前完成了任务。
小学新生团体心理辅导活动总结
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小学新生团体心理辅导活动总结游戏中认识自我互动中收获友谊为做好20XX级新生入学教育工作,帮助新生更快更好适应校园生活,切实有效地开展好新生团体心理辅导工作,柏合学校两位心理辅导老师精心组织我校20XX级小学部和初中部新生参与了一系列团体心理辅导活动,效果良好。
新生以前没接触过此类辅导,通过前期宣传,他们对此次活动充满了好奇,感觉非常新鲜,很早就在期待活动的开展。
整个活动过程中,新生们参与积极,情绪高涨,辅导老师引导科学合理,活动氛围热烈活跃,活动完全到达预期效果,尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声,使新生受益颇多。
新生通过本次团体心理辅导活动不仅进一步加强了同学们相互之间的了解,更深入地认识了自己。
有新生说,也许我们每天会问自己很多问题也会不断自省,但是当别人问你问题的时候,总会激起不一样的思考。
在活动中,新生们提高了与人沟通、倾听、团体协作等的技巧和能力,锻炼了胆气和处事能力。
同时也激起了新生们呢对自己现状和未来的思考,从而促使自己更加积极主动的把握现在和规划未来。
此次团体心理辅导活动团体活动时间长度为2个小时,涵盖如下内容:增强交往技巧——改善人际关系;树立积极心态——拓展心理素质;如何面对挫折——树立自信。
通过脑力激荡、角色扮演、素质训练、案例分析、讨论分享等形式,使学生在活动中互相学习、共同体验,促进心理成长。
活动中一共进行了三个游戏:第一个是,大风吹,大风吹,今天吹什么风。
今天吹所有戴眼镜男生的风。
那么戴眼镜的男生必须换位置,如果谁没有位置的人,要站在中央继续说:“大风吹,大风吹。
”下面的人说:“今天吹什么风”。
游戏最后,谁要是坐在原位没有动,要上去表演一个节目,谁最后被抓到也要表演节目。
这个游戏,你要快速找到离你最近的人然后坐下,反映你大脑的反应速度。
第二个游戏:对不起,我错了。
游戏是做出与说的人相反的动作。
例如:他说,抬头。
你就要低头。
如果说错了,就要站在中央对大家说,对不起,我错了。
小学团体心理辅导活动总结
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小学团体心理辅导活动总结活动背景本次小学团体心理辅导活动旨在提供心理支持和帮助,促进学生的心理健康发展。
活动时间为XX月XX日至XX月XX日,共计XX次活动。
活动内容1. 团体活动:我们组织了一系列团体活动,包括情绪表达绘画、团队合作游戏和心理健康知识讲座等。
通过这些活动,学生们得到了机会表达自己的情绪和想法,并培养了团队合作和沟通能力。
团体活动:我们组织了一系列团体活动,包括情绪表达绘画、团队合作游戏和心理健康知识讲座等。
通过这些活动,学生们得到了机会表达自己的情绪和想法,并培养了团队合作和沟通能力。
2. 情绪管理:我们教授了学生一些简单的情绪管理技巧,例如深呼吸、积极思考和寻求支持。
通过这些技巧,学生们学会了正确处理和管理自己的情绪,提高了情绪适应能力。
情绪管理:我们教授了学生一些简单的情绪管理技巧,例如深呼吸、积极思考和寻求支持。
通过这些技巧,学生们学会了正确处理和管理自己的情绪,提高了情绪适应能力。
3. 困扰分享:我们鼓励学生们分享自己的困扰和问题,并提供适当的支持和解决方案。
通过分享和倾听,学生们感到被理解和支持,减轻了心理压力。
困扰分享:我们鼓励学生们分享自己的困扰和问题,并提供适当的支持和解决方案。
通过分享和倾听,学生们感到被理解和支持,减轻了心理压力。
活动效果经过本次团体心理辅导活动,我们得出以下几点效果:1. 情绪调控:学生们学会了一些情绪调控的方法,能够更好地管理自己的情绪,避免消极情绪的困扰。
情绪调控:学生们学会了一些情绪调控的方法,能够更好地管理自己的情绪,避免消极情绪的困扰。
2. 团队合作:通过团体活动,学生们培养了团队合作的意识和能力,在协作中改善了人际关系。
团队合作:通过团体活动,学生们培养了团队合作的意识和能力,在协作中改善了人际关系。
3. 自我认知:学生们在活动中深入了解了自己的情绪和需求,对自己有了更清晰的认知。
自我认知:学生们在活动中深入了解了自己的情绪和需求,对自己有了更清晰的认知。
小学生团体辅导活动总结(3篇)
![小学生团体辅导活动总结(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/0d5f6d9905a1b0717fd5360cba1aa81145318f4a.png)
第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入,团体辅导作为一种有效的心理健康教育手段,越来越受到广大教育工作者的关注。
为了提高小学生的心理健康水平,培养他们的团队协作能力和社会适应能力,我校于近期开展了小学生团体辅导活动。
本次活动旨在通过一系列精心设计的游戏和互动环节,帮助学生建立良好的心理素质,增强他们的团队精神和集体荣誉感。
二、活动目标1. 帮助学生认识自我,提高自我认知能力。
2. 培养学生的团队协作能力,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的沟通能力和人际交往技巧。
4. 帮助学生学会情绪管理,提高心理承受能力。
5. 增进师生之间的感情,营造和谐的教育环境。
三、活动内容本次团体辅导活动共分为五个环节,分别为:(一)破冰游戏1. 活动名称:《大风吹》2. 活动目的:通过简单的指令游戏,让学生在轻松愉快的氛围中相互认识,打破彼此间的陌生感。
3. 活动过程:教师带领学生围成一圈,根据指令进行相应的动作,如“大风吹,风吹谁,风吹小明往东走”,被指名的学生需要迅速做出反应。
(二)信任游戏1. 活动名称:《盲人方阵》2. 活动目的:培养学生的信任感和团队协作能力。
3. 活动过程:将学生分成若干小组,每组选出一名“盲人”和一名“引路人”。
盲人需要闭上眼睛,依靠引路人的指引完成一系列任务。
(三)沟通与合作游戏1. 活动名称:《你说我画》2. 活动目的:提高学生的沟通能力和团队协作能力。
3. 活动过程:将学生分成若干小组,每组选出一人进行描述,其他人根据描述进行绘画。
完成后,全体成员共同欣赏作品,分享心得。
(四)情绪管理游戏1. 活动名称:《情绪接力》2. 活动目的:帮助学生学会情绪管理,提高心理承受能力。
3. 活动过程:每组学生依次进行情绪表达,如生气、高兴、悲伤等,其他成员需要根据表情进行接力传递。
(五)总结与反思1. 活动名称:《我们的团队》2. 活动目的:让学生总结活动中的收获,增进团队凝聚力。
3. 活动过程:教师引导学生回顾活动过程,分享自己在活动中的感受和收获,并对团队进行评价。
团体心理辅导的活动总结8篇
![团体心理辅导的活动总结8篇](https://img.taocdn.com/s3/m/93a8e1bf9f3143323968011ca300a6c30d22f172.png)
团体心理辅导的活动总结8篇第1篇示例:团体心理辅导旨在通过集体活动的方式,帮助参与者解决心理问题、增进团队凝聚力、提升个人成长。
近日,我们举办了一次团体心理辅导的活动,取得了一定的成效。
以下是对活动的总结与反思。
在活动前,我们进行了充分的准备工作。
我们确定了活动的主题和目标,设计了相应的活动流程和内容。
在活动当天,我们提前到达现场进行布置,确保环境整洁舒适。
我们还准备了足够的心理辅导材料和工具,以确保活动顺利进行。
活动开始后,我们首先进行了简单的自我介绍,让每位参与者都有机会说出自己的名字和期待。
这有助于打破陌生感,促进团队的融洽互动。
接着,我们进行了一系列的团体活动,包括游戏、讨论、小组分享等,旨在促进团队合作、增进沟通、培养互助精神。
这些活动不仅能够缓解参与者的压力和焦虑,还能够提升他们的团队意识和自我认知能力。
在活动中,我们还安排了专业心理辅导师进行专题讲座,介绍心理健康知识和应对压力的方法。
参与者们积极参与讨论,提出问题、分享经验,与心理辅导师之间建立了良好的互动关系。
心理辅导师们也给予了详细的解答和建议,为参与者提供了专业的帮助和支持。
活动结束后,我们进行了总结和反思。
参与者们纷纷表示受益匪浅,认为活动增进了他们对团队的认识和信任,提升了解决问题的能力和应对压力的能力。
他们还表示希望能够继续参与类似的活动,加强团队建设,共同成长。
团体心理辅导的活动是一次富有意义的经历。
通过这次活动,我们增进了团队的凝聚力,提升了参与者的心理健康水平,培养了团队合作精神。
希望未来能够继续开展这样的活动,为团队成员提供更多的心理支持和帮助。
【总结完毕】。
第2篇示例:团体心理辅导活动总结心理辅导是一种帮助个人解决心理问题,提升心理健康水平的专业服务。
而团体心理辅导则是在团体环境中进行的心理辅导活动,通过引导和训练团体成员提高心理素质,解决心理问题,增强人际关系等。
本文将对一次团体心理辅导活动进行总结,以探讨团体心理辅导的效果和意义。
小学心理团辅活动总结(3篇)
![小学心理团辅活动总结(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/6c90c726a9956bec0975f46527d3240c8447a19f.png)
第1篇一、活动背景随着社会的发展和教育的进步,心理健康教育越来越受到重视。
为了提高小学生的心理素质,培养他们积极向上的心态,我校于近日开展了一次小学心理团辅活动。
本次活动旨在通过团体辅导的形式,帮助学生学会沟通、合作,增强自信心,提高心理承受能力。
二、活动目标1. 帮助学生认识自我,了解自己的优点和不足,树立自信心。
2. 培养学生团队合作精神,提高团队协作能力。
3. 增强学生心理承受能力,学会面对困难和挫折。
4. 培养学生积极向上的心态,养成良好的心理素质。
三、活动内容1. 热身活动活动开始,首先进行了一场轻松愉快的破冰游戏——解手链。
学生们围成一个圈,相互认识,通过解手链的过程,拉近了彼此的距离,为后续的活动奠定了基础。
2. 心理游戏(1)信任背摔在这个环节中,学生们需要站在高台上,闭上眼睛,信任地倒向其他同学。
这个游戏旨在培养学生的信任感和团队协作能力。
通过这个游戏,学生们学会了在团队中相互信任,共同面对困难。
(2)盲人方阵在这个游戏中,学生们需要戴上眼罩,在队友的指引下,穿过障碍物,完成方阵的排列。
这个游戏考验了学生的沟通能力和团队协作能力。
学生们在游戏中学会了倾听、表达和配合。
3. 心理讲座邀请专业心理老师为学生进行心理讲座,讲解心理健康知识,帮助学生了解心理问题,学会正确应对。
4. 分组讨论将学生分成若干小组,讨论如何面对困难和挫折,分享自己的经验和感悟。
通过讨论,学生们学会了如何调整心态,面对生活中的挑战。
5. 感恩环节在这个环节中,学生们写下自己对父母、老师和同学的感谢之情,并通过表达自己的情感,增进彼此之间的感情。
四、活动效果1. 学生们在活动中积极参与,互动频繁,取得了良好的效果。
2. 通过心理游戏和讲座,学生们对心理健康有了更深入的了解,学会了如何调整心态,面对困难和挫折。
3. 活动增强了学生之间的沟通和合作,培养了团队精神。
4. 学生们在活动中学会了倾听、表达和配合,提高了心理承受能力。
小学生心理活动辅导总结(3篇)
![小学生心理活动辅导总结(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/8de26627a9956bec0975f46527d3240c8447a1d0.png)
第1篇一、前言随着社会的发展,教育越来越注重学生的全面发展。
小学生正处于身心发展的关键时期,他们的心理活动呈现出丰富多样的特点。
为了帮助小学生更好地适应学校生活,提高他们的心理素质,我校开展了小学生心理活动辅导工作。
经过一段时间的实践与探索,现将辅导工作总结如下。
二、辅导目标1. 帮助小学生建立健康的心理状态,培养积极向上的心态。
2. 提高小学生的人际交往能力,增强团队协作精神。
3. 培养小学生良好的情绪调节能力,提高心理承受能力。
4. 激发小学生的学习兴趣,培养创新精神和实践能力。
5. 帮助小学生树立正确的价值观,形成良好的道德品质。
三、辅导方法1. 心理健康教育课程:通过课堂教学,普及心理健康知识,引导学生关注自身心理状况,提高心理健康意识。
2. 心理咨询与辅导:针对个别学生的心理问题,开展一对一心理咨询与辅导,帮助学生解决心理困扰。
3. 心理团体辅导:通过小组活动,培养学生的团队协作精神,提高人际交往能力。
4. 家校合作:与家长保持密切沟通,共同关注学生的心理成长,形成教育合力。
5. 案例分析:对典型心理问题进行案例分析,提高辅导教师的专业素养。
四、辅导内容1. 基本心理素质培养:引导学生认识自我,了解自己的情绪,学会情绪调节,提高心理承受能力。
2. 人际交往能力培养:教授学生如何与人沟通、合作,学会倾听、表达,培养团队协作精神。
3. 学习心理辅导:激发学生的学习兴趣,培养良好的学习习惯,提高学习效率。
4. 情绪管理辅导:帮助学生认识情绪,学会情绪调节,提高心理承受能力。
5. 价值观教育:引导学生树立正确的价值观,培养良好的道德品质。
五、辅导效果1. 学生心理健康状况得到明显改善,心理素质得到提高。
2. 学生的人际交往能力、团队协作精神得到增强。
3. 学生的学习兴趣和学习效率得到提高。
4. 家长对学校心理健康教育的满意度较高。
5. 教师的专业素养得到提升。
六、存在问题及改进措施1. 存在问题:部分学生心理问题较为严重,辅导效果不明显。
小学心理辅导小活动总结(3篇)
![小学心理辅导小活动总结(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/730f008f541810a6f524ccbff121dd36a32dc437.png)
第1篇一、活动背景随着我国教育事业的不断发展,小学生心理健康问题日益受到广泛关注。
为了提高小学生的心理素质,培养他们积极乐观的人生态度,我校在2021年开展了以“快乐成长,心理健康”为主题的小学心理辅导小活动。
本次活动旨在通过丰富多彩的活动形式,让学生在参与中体验、感悟,从而提高心理素质,促进全面发展。
二、活动目标1. 帮助学生了解自己的情绪,学会调整情绪,提高情绪管理能力。
2. 培养学生积极乐观的人生态度,增强自信心。
3. 增进学生之间的沟通与交流,提高团队协作能力。
4. 帮助学生树立正确的价值观,培养良好的道德品质。
三、活动内容1. 情绪管理讲座邀请心理专家为学生开展情绪管理讲座,让学生了解情绪的类型、产生的原因以及如何调整情绪。
讲座中,专家结合实例,深入浅出地讲解情绪管理的方法,引导学生学会控制情绪,做情绪的主人。
2. 心理游戏组织学生参与心理游戏,如“信任背摔”、“盲人方阵”等,通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中体验团队合作、信任与沟通的重要性。
3. 主题班会以“快乐成长,心理健康”为主题,开展主题班会。
班会上,学生分享自己的成长故事,互相鼓励,共同进步。
同时,班主任针对学生的心理问题进行讲解和指导,帮助学生解决心理困惑。
4. 心理绘画组织学生进行心理绘画活动,让学生通过绘画表达自己的内心世界,了解自己的情绪和想法。
在绘画过程中,教师给予学生适当的引导和鼓励,帮助学生树立自信。
5. 心理咨询设立心理咨询室,为学生提供心理咨询服务。
心理咨询师针对学生的心理问题进行一对一辅导,帮助学生解决心理困扰。
6. 家校合作开展家校合作活动,邀请家长参与学校心理辅导工作。
通过家长会、家访等形式,加强与家长的沟通,共同关注学生的心理健康。
四、活动成果1. 学生情绪管理能力得到提高,学会了调整情绪,做情绪的主人。
2. 学生积极乐观的人生态度得到增强,自信心明显提升。
3. 学生之间的沟通与交流能力得到提高,团队协作能力得到锻炼。
小学生开学心理活动总结(3篇)
![小学生开学心理活动总结(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/aa42e762e97101f69e3143323968011ca300f73d.png)
第1篇一、活动背景随着新学期的到来,小学生们又迎来了新的学习生活。
为了帮助学生们尽快适应新学期,调整心态,培养良好的学习习惯和人际交往能力,我校于开学初开展了为期一周的心理活动。
本次活动旨在通过丰富多彩的活动形式,引导学生树立正确的学习观念,增强自信心,提高心理素质,为他们的健康成长奠定基础。
二、活动目标1. 帮助学生调整心态,适应新学期的学习生活。
2. 培养学生良好的学习习惯,提高学习效率。
3. 增强学生的人际交往能力,促进班级和谐。
4. 帮助学生树立自信心,提高心理素质。
三、活动内容1. 开学第一课:心理健康教育讲座在开学第一课上,心理老师针对小学生心理特点,结合实际案例,为学生开展了一场生动有趣的心理健康教育讲座。
讲座内容涵盖了学习压力、人际交往、情绪管理等方面,旨在帮助学生认识自我,学会正确面对生活中的困难和挑战。
2. 心理游戏活动为了让学生在轻松愉快的氛围中体验心理活动,我们精心设计了多种心理游戏。
这些游戏旨在培养学生团队合作精神,提高心理素质。
例如:“信任背摔”、“解手链”、“心有灵犀”等游戏,让学生在游戏中学会信任、沟通和协作。
3. 心理绘画活动心理绘画活动让学生通过绘画表达自己的内心世界,提高心理素质。
在活动中,学生们发挥想象力,用色彩和线条描绘出自己心中的美好。
心理老师对学生的作品进行解读,引导学生认识自我,学会欣赏他人。
4. 心理辅导咨询针对部分学生在心理方面存在的困惑,学校安排了心理辅导老师进行个别咨询。
心理辅导老师以专业的知识和技巧,帮助学生解决心理问题,提高心理素质。
5. 家校共育为了更好地关注学生心理健康,学校与家长建立了密切的联系。
通过家长会、家访等形式,向家长宣传心理健康知识,提高家长对心理健康教育的重视程度。
同时,鼓励家长积极参与学校组织的心理活动,共同关注孩子的心理健康。
四、活动效果1. 学生们对新学期充满期待,学习热情高涨。
2. 学生们学会了正确面对学习压力,提高了心理素质。
小学生心理辅导活动总结
![小学生心理辅导活动总结](https://img.taocdn.com/s3/m/e2f4af31f11dc281e53a580216fc700abb6852dc.png)
小学生心理辅导活动总结心理辅导在小学生教育中扮演着重要的角色,可以帮助孩子们更好地了解和管理自己的情绪,发展积极的思维方式,增强自信心等。
本文将对我参与的小学生心理辅导活动进行总结,并分享经验和感悟。
一、开展小学生心理辅导活动的背景和目标1. 背景介绍我所参与的小学生心理辅导活动是在某市公立小学开展的,主要针对三年级至六年级的学生。
这些学生一方面正处于成长期,情绪波动较大;另一方面,由于不同家庭环境和个人性格特点,他们对面临的问题有不同程度的应对困难。
2. 活动目标• 帮助小学生认识、理解并表达自己的情绪;• 培养积极的思维方式和解决问题的能力;• 促进良好人际关系及合作意识培养;• 提升小学生自信心和抗挫折能力。
二、具体活动内容与方法1. 情境模拟训练为了帮助孩子们更好地认识、理解和表达自己的情绪,我们通过情境模拟训练的方式进行。
比如,组织学生扮演不同的角色,面对各种情景,以了解他们在特定情况下的情绪反应,并教授有效的情绪管理策略。
2. 艺术创作治疗利用艺术创作来促进小学生的心理健康是本次辅导活动中另一个重要环节。
我们鼓励孩子们画画、写作等形式来表达自己内心深处的感受和情感,同时给予正确且积极的评价和指导。
3. 小组合作与交流为了培养小学生之间的良好人际关系和合作意识,我们开展了小组合作与交流活动。
通过这些活动,学生们有机会分享彼此的经历、困难和成功体验,并共同制定解决问题的方案。
借助老师的引导,小组成员逐渐形成相互支持和尊重他人的态度。
三、实施过程及效果评估1. 实施过程针对不同年级学生特点,在每周一天晚上安排了心理辅导活动。
每次课堂时间为1.5小时,以小组形式进行。
同时我们也与学校的班主任老师和家长进行密切配合,及时了解学生的情绪变化和辅导效果。
2. 效果评估我们采用了定期测评的方式对活动效果进行评估。
通过观察学生在学习和生活中是否有积极的改变、听取家长反馈、收集学生成绩与升学情况等多个方面进行全面分析。
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小学新生团体心理辅导活动总结
游戏中认识自我互动中收获友谊
为做好XX级新生入学教育工作,帮助新生更快更好适应校园生活,切实有效地开展好新生团体心理辅导工作,柏合学校两位心理辅导老师精心组织我校XX级小学部和初中部新生参与了一系列团体心理辅导活动,效果良好。
新生以前没接触过此类辅导,通过前期宣传,他们对此次活动充满了好奇,感觉非常新鲜,很早就在期待活动的开展。
整个活动过程中,新生们参与积极,情绪高涨,辅导老师引导科学合理,活动氛围热烈活跃,活动完全到达预期效果,尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声,使新生受益颇多。
新生通过本次团体心理辅导活动不仅进一步加强了同学们相互之间的了解,更深入地认识了自己。
有新生说,也许我们每天会问自己很多问题也会不断自省,但是当别人问你问题的时候,总会激起不一样的思考。
在活动中,新生们提高了与人沟通、倾听、团体协作等的技巧和能力,锻炼了胆气和处事能力。
同时也激起了新生们呢对自己现状和未来的思考,从而促使自己更加积极主动的把握现在和规划未来。
此次团体心理辅导活动团体活动时间长度为2个小时,涵盖如下内容:增强交往技巧——改善人际关系;树立积极心态——拓展心理素质;如何面对挫折——树立自信。
通过
脑力激荡、角色扮演、素质训练、案例分析、讨论分享等形式,使学生在活动中互相学习、共同体验,促进心理成长。
活动中一共进行了三个游戏:
第一个是,大风吹,大风吹,今天吹什么风。
今天吹所有戴眼镜男生的风。
那么戴眼镜的男生必须换位置,如果谁没有位置的人,要站在中央继续说:“大风吹,大风吹。
”下面的人说:“今天吹什么风”。
游戏最后,谁要是坐在原位没有动,要上去表演一个节目,谁最后被抓到也要表演节目。
这个游戏,你要快速找到离你最近的人然后坐下,反映你大脑的反应速度。
第二个游戏:对不起,我错了。
游戏是做出与说的人相反的动作。
例如:他说,抬头。
你就要低头。
如果说错了,就要站在中央对大家说,对不起,我错了。
然后大家一起鼓掌说明原因原谅你。
这个游戏,大脑反应要快,重点还要学会面对挫折,调整好心态。
第三个游戏:十五个人围在一起。
要求十五个人围在一起,如果那圈没有15个人或者多于15个人就要表演节目。
接着所有人分为三组,围成圈前一个人的臀部必须要靠在后一个人的膝盖上,而且还要唱歌,每一首歌加分。
坚持最长的加三十分,第二名加二十分,第三名加十分。
坚持超过三十分钟加一百分。
三十分钟四十八秒就是一百四十八分。
这个游戏主要考验就是团队合作。
同学们在活动中认识到:团队合作有很大的重要性.学会与他人沟通、协调、合作,发挥团队精神,可以使我们收到事半功倍的效果,可以使我们的工作更加良好地向前发展。
对刚刚入学的新生来讲,学习、生活环境,以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化,这就需要他们能够在短期内很快适应,并完成个人角色的转变。
学生对家长有较大的依赖;对社会了解有限,过于理想化;环境突变难以适应;对自我的认识摇摆不定而难以定位,从而心理特点上显露出一系列的矛盾与冲突:
通过同学们之间的相互交流和老师的指导,我们认识到:产生这些心理问题的原因大致是:
首先从客观上来说:
一、学习的任务,内容,方法发生了变化。
从幼儿园到小学;从小学到初中;对学生来说学习任务都重了很多,课程多了好几门,老师也没有以前一样天天守着你,所以就要有较强的自学能力和独立思考解答问题的能力。
二、生活环境发生了变化。
有很多新生在幼儿园,小学的时候从来没有住校的经历,没有跟其他的同学共同生活的经历。
但是现在不一样,对于部分学生而言班集体成为主要的生活环境,宿舍时主要的生活区,日常生活全要自理。
对于惯常依靠父母的我来说,确实有点难以适应。
这种生活环境的变化也带来一定的精神压力。
三、人际关系复杂。
学生都有一些从小在一起的伙伴,班主任一任数年,天天相见。
熟悉的面孔,相似的语言,习俗构成了自己熟悉的生活环境。
进入新的学习环境后,周围的人都发生了变化,性格、爱好各有不同。
同学间那种热闹亲密感不见了,取而代之的是陌生。
有想法也难以启齿。
必然会有复杂多变的人际关系要处理。
其次是主观方面的原因:
在物质生活依赖性与精神生活得独立意识发生着矛盾,日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的独立自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。
这些主观因素也导致了心理问题的产生。
面对这些问题,我们可以采取以下方法:
1、淡化陌生情绪,融入新的集体。
对于大多数新生来说,离开了父母、亲朋以及原先熟悉的环境,诸多问题需要自己拿主意,自己动手解决,这些都会给新生造成不同程度的环境应激。
有些新生于是产生“回归心理”,希望回到过去,强化对家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。
这种想家的情绪和回归的心理正说明了自己还没有适应新的环境,没有与同学建立起新的友谊,没有融入新的集体。
要尽快熟悉校园环境,加强与同学、老师的沟通,尽快融入新集体。
2、尽早确立学习目标,掌握新的学习方法。
对于很多
新生而言,他们以前没有学习目标,现在要让他们有明确的学习目标,那就是考大学。
有些同学出现目标缺失,不知到该干什么,于是被动的上课、学习,备感空虚和无聊。
有些同学用以前的学习方式来学习,备感吃力和紧张。
因此新生要有明确的学习目的、正确的学习动机,提高学习兴趣,掌握科学的学习规律和学习方法,不断发展自己的自学能力。
3、保持正确的自我意识,悦纳自我。
自我意识是人格的核心,指人对自己以及自己与周围世界关系的认识和体验。
心理健康的学生自信乐观,能正确地了解自己,接受自己,对自己不苛求。
在这个过程中,有些学生往往只看到别人的长处,看不到自己的优势,形成自卑心理。
所以大学新生在新的群体中应学会客观的评价自己,既不妄自尊大,也不妄自菲薄,了解自我、肯定自我、悦纳自我。
除此之外,对于自己不能调节或者平衡心理的时候,可以去找心理咨询老师,来指导自己,更好地调节自己的心态。
我们相信,经过这次团体心理辅导活动,我们XX级新生将会更快更好地成长起来:成人成才成功。