乒乓球社团活动方案
乒乓球社团活动计划方案四篇
乒乓球社团活动计划方案四篇篇一：乒乓球社团活动计划方案一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：每周四中午11:50—12:40四、训练地点：乒乓室五、具体训练内容：见教案六、指导教师：篇二：乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。
3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。
准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（二）站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。
两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。
微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。
两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。
乒乓球社团活动策划方案(5篇)
乒乓球社团活动策划方案一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：新华学院所有学生三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼四、活动时间：____月____号起五、活动步骤(一)活动前准备1.9、____号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。
2.11、12、____号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
(二)活动内容一、采取抽签方式确定比赛小组比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制比赛具体方案：1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续____个数字的队员为一小组，每一小组出线____至三名。
2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和____对阵，3和____对阵.......，实行5局3胜制，最后决出____强3、____强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制二、正式比赛三、颁奖典礼(三)个人建议1.建议采取循环赛2.比赛局数建议加多六、活动负责人负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长协助人：本协会各部长及干事七、活动所需资源以及预算1.宣传海报2.报名表3.球台____场地5.计分牌总预算____元八、具体安排人员1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动2、裁判部提前做好培训工作3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到5、其他部门协助本次工作乒乓球社团活动策划方案（二）一、活动背景秋风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的秋天里，我们____乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
乒乓球社团策划书(共4篇)
乒乓球社团策划书（共4篇）乒乓球社团纳新策划书一.活动背景九月由于新生的到来，使我们山东外贸职业学院有了新的生气，焕发出青春的热忱。
对他们而言，从高中到高校一切都布满奇怪与爱好。
未经受高校的新生对他们来说或许会有一些不适应。
作为山东外贸职业学院乒乓球社团，我们本着擅长学习，追求卓越，开拓进取，勇于创新，超越自我的社团精神为新到的同学供应关心是我们义不容辞的责任。
而且每年的这个时候我们社团也会吸纳一批新奇的血液。
为我们新学期的社团招募人才二．活动目的通过纳新活动，关心新生更好的适应新的高校生活，同时宣扬乒乓球社团，扩大社团在校内外的影响力。
为社团储备更多的技术人才，为学校外出竞赛取得更好的成绩。
三.活动主题2021年旋动乒乓球社团纳新活动四．活动时间（待定）五．活动地点B2阶梯教室六.宣扬方式及地点1．横幅宣扬：新操场旁2．展板宣扬：二食堂门口3．海报宣扬：新生宿舍门口七.工作安排1.秘书处：新生的报名、资料登记、收费等。
2.宣扬部：宣扬资料的设计制作以及张贴。
3.组织部：相关人员的时间支配，以及场地的布置。
4.___团：摄影、打印相应材料等。
5.外联部：向新生讲解协会的相关状况，并协调与其他社团的关系。
（人员支配可以依据招新当天的具体实际状况而定，敏捷处理）八．留意事项招新纪律及平安问题：活动开展期间，各部门要团结协作，服从统一调读和支配。
若因临时有事缺席因提前提出申请，使相关部门做好协调。
活动期间留意平安，尽量避开由于人员繁杂，事务繁多而消失平安事故。
若消失临时事故，报请___团。
山东外贸职业学院旋动乒乓球社团 2021年9月8日第2篇：高校社团乒乓球竞赛策划书一、活动背景为了软件学院同学与教职工的友好往来，全面提高师生的综合素养。
全面实行《全民健身条例》、《___关于加强青少年体育增加青少年体质的看法》、《训练部国家体育总局共青团___关于开展全国亿万同学阳光体育运动的决定》以及校团委关于高校生素养拓展的精神，营造一个主动、健康、朝气蓬勃的校内运动氛围，丰富同学们的课余文化活动，同时培育广阔师生的竞争意识和团队精神，促进我校乒乓球事业主动向上的进展。
最新开展乒乓球活动方案(模板15篇)
最新开展乒乓球活动方案（模板15篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、规章制度、策划方案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, job reports, contract agreements, speeches, rules and regulations, planning plans, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!最新开展乒乓球活动方案（模板15篇）活动方案的制定还应该注重创新和实践，不断总结和积累经验，才能提高活动方案的质量和实效。
乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)
乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！经过我们社团全体成员的共同努力，我们的乒乓球社团终于成立了！作为我们社团的指导老师，我非常激动和自豪能够见证这一刻。
为了让我们的社团活动有序进行，我制定了以下一年的活动计划，希望大家一起努力，共同实现我们的目标。
1. 社团成立仪式：我们将在下个月举行社团成立仪式，表彰活跃成员，并进行乒乓球表演和比赛。
请大家准备好精彩的表演节目，并积极参与比赛。
2. 每周定期训练：从下个月开始，我们将每周进行两次集体训练。
训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。
请大家积极参与训练，并努力提高自己的技巧。
3. 参加校内比赛：明年，学校将举办乒乓球比赛。
我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛，争取取得好成绩。
请大家在平时练习中努力提高自己的水平，为社团争光。
4. 社团外出交流：为了与其他学校的乒乓球社团进行交流，我们计划组织一次外出交流活动。
具体地点和时间将另行通知，请大家积极报名参加。
5. 乒乓球知识讲座：在接下来的几个月中，我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。
希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识，并将其运用到实际中。
以上是我们社团未来一年的计划安排，希望大家能够积极参与，共同推动我们社团的发展。
最后，再次感谢大家的支持和努力！让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量！祝好！乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！为了更好地组织乒乓球社团的活动，我制定了下半年的活动计划，希望大家积极参与，并共同努力使我们的社团发展得更好。
1. 基础训练：每周三下午将进行一次基础训练，旨在提高大家的乒乓球技术水平。
训练内容包括正手、反手的击球技巧，以及移动、接发球等基本动作的训练。
希望大家能够专心听讲，积极参与训练，并在训练中不断提高自己的技术水平。
2. 场内比赛：为了提高大家的比赛经验和团队合作能力，我们将组织一些场内比赛。
乒乓球活动策划方案(通用15篇)
乒乓球活动策划方案(通用15篇)乒乓球活动策划方案1一、活动宗旨：为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行潢川五小小学生以“乒乒乓乓，欢乐无双”为主题的乒乓球比赛。
二、活动主题：乒乒乓乓、欢乐无双三、比赛日期：5 月 8 日下午四、比赛人员：三—六年级小学生五、比赛地点：操场乒乓球场。
六、比赛办法与要求：比赛形式：学生单打1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。
（每局11分制，2分轮次发球。
）2、比赛采用小组内单淘汰赛，前3名选手采用单循环赛。
3、各班在 4 月 20 日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。
4、每名选手提前10分钟需到场，接受检阅，迟到15分钟视为自动弃权。
5、分组：三、四年级为甲组；五、六年级为乙。
6、学生每人每胜一场积1分，负一场积0分，弃权扣1分（判对方2:0胜），班级总分由各学生分数相加，最高分获得团体一、二、三等奖，并颁发奖状。
七、奖励办法及奖品：1、三、四、五、六评出比赛各级段个人奖3名，共12名，奖励奖状1各，乒乓球拍1副，乓乓球3个。
2、各级段评团体班级奖1名，共4个班级，奖励奖状1各，乒乓球一副给班级。
八、裁判组：各年级体育教师李力、王德红、王聪等九、注意事项：1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，活动结束集中报到，不允许学生早退离开场地。
2、学生比赛时，老师要在场地巡回监控，及时掌握动态，确保学生的安全，避免不安全事故发生。
3、学生做点热身运动，避免比赛时受伤。
潢川五小/5/4乒乓球活动策划方案2一、组委会成员：组长：__副组长：成员：二、主办单位：__街党工委、办事处承办单位：__街文化站、__社区居委会协办单位：街属各社区居委会三、比赛时光：x月x日上午9：00四、比赛地点：__乒乓球馆五、比赛项目：1、青年组(18—45周岁)2、中老年组(46—65周岁)3、家庭组(至少二代直系同堂)六、比赛形式：青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)七、参赛资格：1、辖区单位职工、居民群众;2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;3、专业运动员不得参加本次比赛;4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负;5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。
乒乓球社策划书3篇
乒乓球社策划书3篇篇一乒乓球社策划书一、活动主题“乒出快乐，乒出精彩”二、活动目的1. 丰富学生校园生活，为学生创造更多的交流机会。
2. 提升学生的身体素质，培养学生的合作精神和竞争意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全校学生六、宣传计划1. 制作海报：设计精美的海报，张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置，吸引学生的注意力。
2. 班级宣传：安排乒乓球社成员到各个班级进行宣传，介绍活动的时间、地点和内容，鼓励同学们积极参与。
3. 社交媒体宣传：利用学校的官方公众号、微博等社交媒体平台，发布活动信息，扩大活动的影响力。
4. 校园广播宣传：在校园广播中播放活动宣传音频，让更多的学生了解到活动的情况。
七、活动流程1. 报名阶段报名时间：[具体时间]报名方式：以个人为单位报名，报名时需提供姓名、班级、联系方式等信息。
报名截止后，将组织抽签，确定比赛分组。
2. 开幕式时间：[开幕式时间]地点：[开幕式地点]主持人介绍活动背景、目的和流程。
学校领导致辞，宣布活动正式开始。
裁判员代表和运动员代表宣誓，保证比赛公平公正。
表演赛：邀请学校乒乓球队的成员进行表演赛，展示乒乓球的技巧和魅力，激发同学们的参与热情。
3. 正式比赛时间：[比赛时间]地点：[比赛地点]比赛项目：男单、女单比赛规则：根据国际乒联的规则进行，每场比赛采用 11 分制，五局三胜。
比赛流程：小组赛：根据抽签结果，将参赛选手分为若干小组，进行单循环赛。
小组前两名晋级淘汰赛。
淘汰赛：晋级的选手进行单败淘汰赛，直至决出冠军、亚军、季军。
4. 闭幕式时间：[闭幕式时间]地点：[闭幕式地点]主持人宣布比赛结果，颁发奖杯、证书和奖品。
活动结束，合影留念。
八、奖项设置1. 个人奖项：根据比赛成绩，分别设立男单、女单冠军、亚军、季军各 1 名，优秀奖若干名。
2. 团队奖项：根据各学院参赛队伍的总积分，评选出团体总分前三名的学院，颁发奖杯和证书。
乒乓球社策划书3篇
乒乓球社策划书3篇篇一乒乓球社策划书一、活动主题“乒出精彩，赛出风格”二、活动目的1. 为乒乓球爱好者提供一个交流和展示的平台。
2. 提高社员的乒乓球技术水平。
3. 增进社员之间的友谊和团队合作精神。
4. 丰富校园文化生活。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员乒乓球社全体社员五、活动内容1. 开幕式（1）主持人介绍活动背景和目的。
（2）社长致辞，欢迎社员和嘉宾的到来。
（3）宣布比赛规则和注意事项。
2. 比赛项目（1）男子单打（2）女子单打（3）男子双打（4）女子双打（5）混合双打3. 比赛规则（1）比赛采用单淘汰制，每场比赛三局两胜。
（2）每局比赛 11 分制，先得 11 分者为胜。
（3）比赛使用国际乒联批准的乒乓球和球拍。
4. 奖项设置（1）冠军、亚军、季军各一名，颁发奖杯和证书。
（2）优秀奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
5. 闭幕式（1）主持人宣布比赛结果，颁发奖项。
（3）合影留念，活动结束。
六、活动预算1. 奖杯、证书、奖品：[X]元2. 乒乓球、球拍：[X]元3. 开幕式、闭幕式道具：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元七、注意事项1. 参赛选手需提前 10 分钟到场签到，迟到 5 分钟视为弃权。
2. 比赛过程中，选手应尊重裁判判罚，不得有任何争议和纠纷。
3. 社员应积极参与活动，遵守活动纪律，保持场地卫生。
4. 如遇特殊情况，活动时间和地点将另行通知。
八、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴活动海报。
2. 发送短信通知社员。
3. 在乒乓球社官方 QQ 群和群发布活动信息。
九、活动负责人1. 社长：[姓名]，负责活动的整体策划和组织。
2. 副社长：[姓名]，协助社长开展工作，负责比赛的组织和裁判工作。
3. 外联部部长：[姓名]，负责活动的外联工作，邀请嘉宾和赞助商。
4. 宣传部部长：[姓名]，负责活动的宣传工作，制作海报和宣传单。
篇二乒乓球社策划书一、活动背景乒乓球作为国球，在校园内拥有广泛的群众基础和影响力。
乒乓球社团活动计划方案四篇
乒乓球社团活动计划方案四篇篇一：乒乓球社团活动计划方案一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：每周四中午11:50 —12:40四、训练地点：五、具体训练内容：见教案六、指导教师：篇二：乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。
3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。
准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6 圈（五）徒手操：基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1. 横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）2. 直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端（二）站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50 厘米的位置。
两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。
微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。
两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30 厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。
乒乓球社团活动方案6篇
乒乓球社团活动方案6篇乒乓球社团活动方案1一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
二、训练目标：培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。
通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。
并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、训练时间和地点安排：每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。
四、具体训练内容安排：准备期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需场地、器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。
第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。
五、学生分组名单：男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球社团活动方案2一、指导思想：乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。
乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。
乒乓球社团活动工作计划（精选6篇）
乒乓球社团活动工作计划（精选6篇）乒乓球社团活动篇1一、指导思想发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。
为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。
二、基本情况：本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，均为男生，人数35人。
通过上学期的'训练，大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领，大家都不同程度取得了进步，效果明显。
三、活动目标:1、组织3-6年级学生参加乒乓球活动小组2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点4、让学生了解运动营养方面的基本知识四、活动要求：1、活动时间：每周三次（放学后、周末或寒暑假）2、活动地点：二楼乒乓馆3、指导老师：张开一4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练5、每次活动后对活动结果做好记录6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全五、活动内容1、基本技术:①垫球、击球、挥拍②掌握击球的几个步骤a观察对手b判断来球c移动步伐d挥拍击球e准备连续击球③掌握击球动作:a选位b引拍d迎球挥拍e球拍触球拍g全身协调放松乒乓球社团活动工作计划篇2乒乓球是中国的国球，具有很强的群众基础，也深受孩子们喜爱。
乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，通过练习乒乓球，可以增强学生体质、发展学生反应、灵敏、速度、力量等素质，增强身体的协调能力，长期坚持学打乒乓球还可以缓解学生用眼疲劳，在训练和比赛中磨炼学生坚强勇敢的意志品质。
乒乓球是我校的专项课程之一，在我校大力开展城市少年宫的大好形势下，作为乒乓球专业教师现制定适合我校实际情况的乒乓球训练计划，内容如下。
一、指导思想1.坚持“健康第一”的教学指导思想，坚持我校“以人为本的办学理念，坚持“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”的十二字培养目标，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。
乒乓球活动策划方案15篇
乒乓球活动策划方案15篇乒乓球活动策划方案1为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。
使他们的身心得到有益的锻炼。
一、活动主题：__市中小学生乒乓球比赛。
二、活动的目的：通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。
并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的.信念。
培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。
把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。
使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。
三、活动的基本内容：1、比赛时间：__月__日——__日2、比赛地点：__3、主办单位：__市教委、__市体育局4、承办单位：__市学生活动管理中心、__市中小学生体协、__市乒乓球运动协会5、组队形式：以全市各基层学校为单位6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛四、大会组织机构：1、组织委员会：主任：(__市教委副主任)____(__市体育局副局长)副主任：____委员：____竞赛办公室：____仲裁办公室：____竞赛保卫部：____竞赛记录公告部：____竞赛裁判委员会：____总裁判长：____副总裁判长：____裁判员：____(略)五、活动对象及规模参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。
全市18个区县共1000多人参加比赛。
六、组织机构主办单位：__市教育委员会、__市体育局承办单位：__学生活动管理中心七、活动难点预测及对策活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。
乒乓球兴趣小组活动计划8篇
乒乓球兴趣小组活动计划8篇第1篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动目的乒乓球是一项既可以锻炼身体，又可以增进团队合作的运动。
为了增强成员之间的交流与相互了解，提高团队协作能力，我们决定成立乒乓球兴趣小组，定期组织活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。
二、活动时间每周二下午2点至4点为固定活动时间，具体时间地点将在微信群内通知。
三、活动内容1.乒乓球练习：活动开始时，将进行乒乓球基本技能练习，包括发球、接发球、正手和反手技术等。
2.乒乓球比赛：在乒乓球练习之后，将组织乒乓球比赛，分组比赛或单打比赛，增加活动的趣味性和刺激性。
3.乒乓球知识分享：活动结束前，将安排专业教练为大家讲解乒乓球的规则、战术技巧和比赛经验，让大家增加对乒乓球运动的了解。
四、活动规则1.尊重他人：参与活动的成员要互相尊重，不得言语攻击或侮辱他人。
2.遵守纪律：活动期间要遵守教练和组织者的指导，不得私自离开或迟到早退。
3.安全第一：参与活动前要进行热身运动，避免受伤，如有不适请及时向教练或组织者反馈。
五、活动费用本次活动暂不收取费用，大家只需自备乒乓球拍和运动服装即可参与。
六、期望通过乒乓球兴趣小组活动，我们希望能够促进团队之间的友谊，提升团队凝聚力和战斗力，让大家享受运动的乐趣，共同进步。
七、联系方式如有任何问题或建议，可以通过微信群或在线留言方式与组织者联系，我们将竭诚为您服务，感谢您的支持与参与。
第2篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项充满乐趣和挑战的运动，深受广大群众喜爱。
为了丰富业余生活，增进团队之间的友谊和沟通，我们决定成立一个乒乓球兴趣小组，定期举办相关活动，让更多的人参与享受运动的乐趣。
二、活动目的1. 提升乒乓球技能：通过定期练习和比赛活动，提高会员们的乒乓球技术水平，增强身体素质。
2. 增进团队合作：在乒乓球比赛中，培养团队精神和协作能力，加强团队之间的沟通和合作。
3. 促进社交交流：通过举办各种群体活动，拉近会员们的距离，建立友谊，增进交流。
乒乓球活动方案(集合15篇)
乒乓球活动方案(集合15篇)乒乓球活动方案1一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
二、训练目标：培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。
通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。
并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、训练时间和地点安排：每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。
四、具体训练内容安排：准备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需场地、器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。
第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。
五、学生分组名单：男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球活动方案2为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。
一、比赛宗旨：我参与，我健身，我健康，我快乐。
二、比赛时间：5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天三、参赛方式：1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。
乒乓球社团活动计划4篇
乒乓球社团活动计划4篇新的学期，乒乓社努力在工作，活动上都有新的发展和进步。
本学期乒乓社主要围绕着社员的社团活动，以社团纳新，趣味乒乓球比赛为重点，选出优秀的大一新社员，让全系同学对乒乓球这项运动以及系里乒乓社有更好的认识。
一、乒乓球社纳新工作：首先做好对大一新生的宣传工作，让乒乓球社的社团活动及注意要点有所了解。
再从新声中挑选若干优秀的乒乓球爱好者成为社员，并及时召开乒乓球社的社团会议，具体告知本学期的社团活动，以及社员需遵守的章程及各项规章制度。
二、社员社团活动:平日社团活动上，我们设将继续续承多年来的传统，根据社员人数合理安排，贯彻好每周两次的社内活动。
定时召开社团会议，与社团共同交流近段时间乒乓球社的情况以及一些需要改进的地方，详细告知社团将要与办的活动，让社员对社里活动完全了解，积极参与进社团举办的活动中来。
制定奖惩制度，对整个学期表现优秀的社员进行奖励，激励所有社员更好的参加社团的活动。
三、趣味乒乓球比赛：为了丰富同学们课余生活，促进全院乒乓球爱好者的交流，更好的增加同学们对乒乓球的兴趣，，乒乓球社策划在本学期十一时举办一场由大一大二学生参加的趣味乒乓球比赛，为大家展开不一样的、趣味横生的乒乓球比赛。
四、与其它社团进行联谊加强与其它社团的联系与交流，并配合学校社团部和其他社团做好各项工作，争取在各方面展示人文团结奋进的精神风貌。
新的学期，乒乓球社一定会带着永不言弃的国球精神、求实务实的工作风度，开展更多更精彩的生活，为大家的大学生活增添色彩!【篇二】乒乓球社团活动计划xx-xx学年上半学年是乒协历史上重要的一年，在这一年，乒协实现了调整确立和制度构建，明确提出了自己的定位和发展战略，并用引入先进理念武装头脑，取得了一些突破。
xx-xx学年下半将是乒协挑战与机遇并存的一年，上半年更是决定乒协走向的重要时期。
为了能够抓住机遇、强化建设，乒协决心利用半年的时间，通过自身建设、理论探讨和组织活动等多种形式，努力提升乒协的各项工作水平，将乒协建设成一支素质过硬的团队，一支富于活力和创造力而又卓有成绩的团队!作为一支刚健全起来的学生组织，乒协将保持原有的工作基础上，进一步提高我协会的工作内容，将在校团委领导老师和学生会社团部的关心下，搞好建设，积极完成和配合好各方面工作，使我院广大学生在学习之余能享受一套质量高、品位好的第二课堂大餐。
乒乓球社团活动策划书(范文6篇)
乒乓球社团活动策划书(范文6篇).docx写写易小编为你整理了多篇乒乓球社团活动策划书(范文6篇)相关范文，希望对您的工作学习有帮助，在写写易您还可以找到更多相关《乒乓球社团活动策划书(范文6篇)》范文。
第一篇：乒乓球活动策划书怎么写活动主题:促社团建设,展社团新貌。
活动目的:为繁荣校园文化,推进素质教育,促进各学生社团的健康发展。
培养调动各级学生社团开展丰富有益的社团活动，规范学生社团的管理，引导各级学生社团开展的积极性，促进学生社团的健康发展。
活动时间:20_年_月_日18:30。
活动地点:_师范大学学生社团联合会。
展板、海报:学校第一、二、三食堂，弘德楼、大一寝室楼下大厅主办单位:_师范大学学生社团联合会承办单位:_师范大学学生社团联合会活动对象:全校_级学生活动主持:活动流程:(一)、活动前期(_月_日--_月_日)1、社团联合会评审部搜集各社团活动方案,筛选落实各社团精品节目。
2、社团联合会宣策部做好活动的前期宣传工作(制作海报,KT 板,横幅…)。
3、社团联合会办公室准备前期物品的租借。
(二)、活动近期(_月_日--_月_日)1、社团联合会评审部初审各社团的准备情况及穿插节目情况。
2、社团联合会办公室安排好礼仪服务工作(各部成员)、摄影协会的摄影工作。
3、社团联合会办公室负责落实好活动现场布置所需的物品(桌布、矿泉水、社团主席坐标牌)。
4、社团联合会项目策划部落实好活动现场，并制定各社团应到人数。
5、社团联合会宣策部协调团委宣传部,对本次社团宣传做全面的报道。
(三)、活动现场(_月_日17:30--18:30)1、社团联合会策划部17:00到场进行会场布置，横幅的位置，到场布置，场地布置工作;负责现场秩序维护的工作人员摄影协会工作人员到位。
3、社团联合会负责各社团出席人员在18:10入场完毕。
(四)、节目流程一、主持人介绍到场嘉宾。
二、领导致辞并宣布活动开始。
三、将9个协会分为6个小组，各个协会代表人进行讲解各自协会的具。
乒乓球社团活动方案
乒乓球社团活动方案乒乓球社团活动方案（通用9篇）为了确定活动的圆满进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
活动方案应该怎么制定呢？下面是店铺帮大家整理的乒乓球社团活动方案（通用9篇），希望能够帮助到大家。
乒乓球社团活动方案篇1一、指导思想：为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。
二、比赛项目：乒乓球比赛三、比赛时间、地点比赛时间：20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7：30比赛地点：综合办公楼大厅四、参赛资格参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。
五、竞赛规则1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。
3、竞赛办法：①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。
比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
六、具体操作过程1、报名：12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。
2、资格确认12月27日进行比赛人员资格确认。
3、抽签12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则1、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。
严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；2、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；3、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；4、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；5、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；6、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；7、通过初赛最后产生3名选手进入决赛；8、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；9、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；10、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
乒乓球社团活动计划(9篇)
乒乓球社团活动计划(9篇)乒乓球社团活动计划1一、指导思想乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。
根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。
二、情况分析乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的，学生积极性比较高。
三、安全教育乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。
四、时间、内容安排周次内容备注1 乒乓球活动课的要求、规范、练习2 乒乓球的规则（一）、练习3 乒乓球的`规则（二）、练习4 乒乓球的规则（三）、练习5 乒乓球的规则（四）、练习6 乒乓球的规则（五）、练习7 乒乓球的练习8 乒乓球的练习9 乒乓球的练习10 乒乓球的练习11 乒乓球的练习12 乒乓球的练习13 乒乓球队内的分组比赛14 乒乓球队内的分组比赛15 乒乓球队内的半决赛比赛16 乒乓球决赛、活动总结，表扬优秀队员乒乓球社团活动计划2一、常规训练1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球要求：熟练控制回球的路线、力量3，左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领5，正、反手搓球要求：控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合6，搓中侧身突击/拉弧圈球要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）二、多球训练计划1，正手位/侧身位正手攻球要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化2，直板反手推挡/横板反手快拨要求：动作完整，迅速，协调熟练掌握控球能力注意回球路线变化3，连续性反手推挡，正手攻球(左推右攻)要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化4，推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手(推、侧、扑)要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化5，正手位/侧身位正手拉球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化6，正手位/侧身位正手突击下旋球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
乒乓球社团活动方案
活动对象：太平小学三、四、五、六年级参加社团的学生
教学内容：乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术，乒乓球韵律操。
教学设计
1 ［中年级教学设计］
教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则，掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术。
介绍搓球和拉球技术，能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则提高身体的专项运动能力，培养乒乓球教学的基本能力，学会乒乓球韵律操。
2|高年级教学设计|
术等。
准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力，掌握左推右攻技术、推挡侧身攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术介绍台上挑打技术和抢攻技术提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织、能够组织小型
比赛从事乒乓球业余训练，学会乒乓球韵律操。
教学方法：
1讲解法讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的
最普遍的形式。
即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。
它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作
用。
2直观教学法动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。
它是以教师具体动作为范例建也学牛对
动作形象、结构、要领和方法的正确概念示范动作是否
成功和准确将直接影响教学效果。
动作示范有完整示范也有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。
⑴完整示范要冃的杲建立学生对这一动作的完整技术概念如进行正手近台攻球动作示范时教师要対站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前吹提示学
生观察教师的整休动作使乙形成止于近台攻球的正确形象。
⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。
还是以教授正手近台攻球为例教师I 把这…动作分割成
握拍角度前臂动作、击球时间、身体姿势腰、髋、脚的协调配合动作等。
依据教学要求重点进行层次分明的示范和练习就叮达这…示范的预丿姐效果.⑶战术示范十教学进行到一定深度，学生基本掌握了正手近台攻球、反手搓球、发球、反手推挡等基本技术后，则应适时安排战术练习的教学内容。
虽然学生还不具备进行某一战术的足够技术能力
但注
意对其战术，意识培养，也是乒乓球教学中一个重要方面。
实践证明，进行战术练习对提高学生学习动作的兴趣和进一步提高动作的规范，向较高难度动作学习的欲望都有促进作用。
3条件诱导法利用附加装置引导技术动作的方向、幅度和
用力方法。
如适当升降网高调整学生击球弧线的高度庄对方球台上放置一物品，提高学生击球的准确性。
4口令和指示法这是在教学中，教师以命令方式进行的一种语言方式是有效指挥学生活动的一种方法。
一般指在进行准
备活动、组织练习或在练习动作时进行要点提示，如“上步”要抬肘”等。
5口头评定法在教学中教师的简单口头评定，往往能屉到鼓舞士气、加强自信心、提高学习兴趣的意外教学效果。
在乒乓课教学中，学生经常为掌握动作进行练习而不得要领时表现出急躁甚至困惑，教师在这时对其动作某一点加以肯定只简单说出“好的”就会扭转暂时的低落情绪，同时也要指
出动作，中存在的缺点和纠正方法。
课堂的表现提出
口头表扬或批评这对安疋傑堂秩疗\建立良好的教学坏
境、提高教学质量都能起到较好的作用和效果。
6“默念”和“自我暗示”法在学习和练习动作中培养，并
养成“默念”及“自我暗示”的习惯，对掌握技术要点及纠正错误动作都有积极促进作用。
因为语言与肌肉活动感觉有一定联系无声语言不仅能在头脑中表达动作过程，而且在
一定程度上表达动作的形象。
“默念”是在做动作前默想
整个动作过程或动作的某些要点以便在练习中努力完成动作过程。
“自我暗示”是在练习中暗自默念或小声提示在动作中某些不足和习惯性的动作错误，如“不要翻腕”“慢啦” “用力”等等。
、、
7模拟练习和辅助性练习法乒乓课教学教师讲解示范完动
作要领后，让学生不上台或站在球台的击球位置但不击球握拍进行动作模拟练习，这一练习要保持经常性每次课都抽出一定时间进行练习教师要规定练习次数或时间如要求必须完成100次或以时间规定为一组完成二组。
在进行练习时教师随时提示动作的某些错误到队伍中进行个别纠正必要
时再次讲解、示范，教师也可带领学生一起做。
这一练习方法的意图是让学生建立正确动作概念。
8打一板球和门抛门打的练习方法乒乓球的技术要求是提高连续攻球能力但学生往往怕攻不到台内造成思想负担
和顾虑对形成正确技术产生不利影响。
因此，设法使学生进行练习时不要怕打出台外或不过网，采用打一板球或自抛自打的练习方法较为适当。
如进行正手近台攻球教学时，两人一台进行练习互给对方高度长短适中的正手位球，只打一板交替进行不仅能使之放开动作也有时间让学生思考和自我纠正错误动作。
9…推一攻对推、对攻练习法教学进行到一定深度大多数学生都能基本正确地掌握反手推挡、正手攻球等基本技术，此时就要提高连续打球的能力。
⑴对推练习二人
反手对推斜线，这是乒乓球技术练习最基本方法。
在每次课练习时，教师除技术指导和纠正错误动作外还应提出量和
质的要求，使学生每次练习中都能感受到有新的体会和收获。
在发球练习中也可采用对发形式练习或一发一接交替进行。
⑵一推一攻练习二人交换进仃正手攻球（近台）和反手推挡练习，教师要讲明练习目的，使之互相配合共同提高连续打球能力，不能“一板打死”以中等力量，力争多打来回。
从中体会动作。
⑶对攻是指二人正手斜线攻球练习，这一练习要求配合默契，因为提高了速度，也就加大了难度教师要特别注意动作变形，并要求在对攻练习中体会节奏感和击球的时间以及步法移动。
10巡视指铮法所谓巡视就是教师任学纶进行练习时到每个台上或有计划地到几张台上，进行技术指导和了解学生掌握情况及存在问题。
必要时教师可在，每张台上与每
个学生进行练习。
如进行正手攻球练习时教师Ilf把力吊＞
高度适中的球送到对方正手位，让学生很舒服地把球打回。
教师的陪练能大大激发学生的学习热情会很右效地提高教学效果。
但教师要掌握与学生的练习时间，不能过长举握在每个学上3分钟为宜同时进行技术指导，个别对待。
师在进行个别指导或在某一张台与学生练习时也夷兼顾其他台的练习情况，严格按照教学内容进行练习，不能放任自流。
11多球练习教学法多球练习方法是乒乓球初学阶段的最有效的教学方法，一个人不断地，供给练习者定点球，练习者站好位置按照正确动作挥拍，击打来球，在连续不断的击球过程中重复正确的技术动作，逐步形成正确的技术动作随着练习次数的增加和练习数量的增多，形成了正确技术的动力定性，达到自动化程度此时学生已经完全掌握。
同时在供球练习过程中教师及时发现错误立即纠正错误，在不断练习和不断纠正错误中建立正确的技术动作。
此种练习方法由于学生多每个学生都做到要经过2-3节课。
由于每次只能照顾一个学生，其他的学生无法进行指导与教学。
因此要尽快地培养学生能够进行多球供球练习的能力。
12个别指导教学法个别指导教学法是在不影响其他同学练习情况下的练习方法，采用个别指导练习时不影响整体练习时间和练
习次数，针对性强，效果好是乒乓球课教师广泛使用的、行之有效的教学方法。
经常性的个别指导有利于提高乒乓球的教学质量。