心理健康和心理调适试题2014年.7.5[80分]
心理健康与心理调适试卷
[分值：1.0]
6. 对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）
(A) 幼年遭受的挫折
(B) 环境的不良作用
(C) 潜能发挥受限
(D) 错误的认知
[分值：1.0]
7. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )
(A) 做事缺少恒心
(B) 对别人的一言一行很敏感
(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情.0]
5. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验
(A) 快乐
(B) 愤怒
(C) 恐惧
(B) 心理防御机制全都是起消极作用的
(C) 经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
(D) 未雨绸缪是一种积极的心理防御
[分值：1.0]
24. 动机和兴趣产生的基础是（）。
(A) 感知
(B) 实践
(C) 需要
(D) 教育
[分值：2.0]
12. 人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有( )无可比拟的优势
(A) 主观能动性
(B) 创造性
(C) 适应性
(D) 繁殖性
[分值：2.0]
13. 导致职业倦怠的组织因素是（）
(A) 缺乏明确的职责划分
(C) 情绪的外部行为
(D) 情绪的生理唤醒
[分值：2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@71949b
6. 专业技术人员常见的心理障碍的种类（）
(A) 社交恐惧症
(B) 强迫症
(C) 狂想症
(D) 抑郁症
(C) 人格指人的心理的整体
公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)
1.非理性想法往往是自我打击，也称为（自我挫败）思想2.根本讲，有助于幸福感的最高因素为（家庭生活）3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些方面？悲观感4.本讲提到，管理情绪的前提是（察觉自己的情绪）5人际关系的发展，不包括以下哪个方面内容（互相利用）6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（内心体验）7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是（沟通不畅）8.根据本讲，性格是人格的（核心特征）9根据本讲，音乐发泄不包括以下哪方面的内容（控制类）10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（行为方式）11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24种优势。
其中节制的优势包括（宽容）12.人际吸引规律中最重要的是（人格吸引）13.以下不属于人格障碍的一般特性的是（经常会会反思、自省和察觉）14. 人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（面具、脸谱）15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面？（人的性格得到改善）16.化解冲突的方法不包括以下哪方面？（平等相处）17. 人际吸引的规律，不包括以下哪方面内容（交流吸引）18根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（以上都对）19.情商是一个人对情绪的（认知、管理）能力20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍，而人格障碍则是（人际关系良好）造成的”21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面？（善待他人）22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的（先决条件）23.人格最突出的特点就是（独特性）即一个人区别于他人的特征24. 黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）肺、脾、肝、肾25.心理调适的普遍性原则是指？（行为多一点理智）26. 根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（自我消化）？27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（行为对抗）28.心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格特征模式。
2014年贵州省《心理健康与心理调适》试题及答案
2014年贵州省《心理健康与心理调适》试题及答案DC. 宽容、理解D. 信任、专一你的答案:A B C D 得分: 4分18.(4分) 爱情与友情都是人际关系中的一种，它们的区别是（ ）。
A. 冲动性不同B. 排他性不同C. 真实性不同D. 吸引点不同你的答案:A B C D 得分: 4分19.(4分) 人格测评的方法有自评量表法和投射测验法，下列人格测试中属于投射测试法的有（ ）。
A. 主题统觉测验B. 明尼苏达多相人格测验C. 罗夏测验D. 艾森克人格问卷你的答案:A B C D 得分: 4分20.(3分) 根据气质类型学说，一个精力充沛、耐受力强、缺乏耐心的人的气质类型为（ ）。
A. 粘液质 B. 胆汁质 C. 多血质 D. 抑郁质你的答案: A B C D 得分: 3分 21.(3分) 一个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法，下列方法中不利于消除压力的是（ ）。
A. 对自己有准确客观的认识和评价B. 对自己无法控制的事情不会产生无端的烦恼C. 无论在单位还是在家庭始终保持一致的角色D. 热爱生活，培养个人兴趣和爱好你的答案:A B C D 得分: 3分22.(3分) 家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响，下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是（）。
A. 权威型B. 放纵型C. 开放型D. 民主型你的答案: A B C D 得分: 3分23.(3分) 改进生活风格有利于创造高质量的人生，下列选项中属于改进生活风格的错误方法的是（）。
A. 降低自主性B. 选择优化的组合C. 要学会适当的归因D. 拥抱挑战你的答案: A B C D 得分: 3分24.(3分) 对于专业技术人员，造成“上班恐惧症”的原因不包括（）。
A. 对工作本身的恐惧B. 对角色转换的畏惧C. 对工资过低的恐惧D. 对社会交往的恐惧你的答案: A B C D 得分: 3分25. (3分) 根据工作需求—控制理论，下列工作中使人产生的压力最大的是（）。
2014公务员《心理调适与健康人生》考试试题
自己得分：2.0
11.根据亚当斯的理论，挫折包括（）三方面的含义。
A.挫折情境
B.挫折认知
C.挫折行为
D.挫折情绪
自己得分：2.0
12.公务员与上级沟通协调有两个基本原则是：（）。
A.尊重而不崇拜
B.信任而不猜忌
C.服从而不盲从
D.支持而不拆台
自己得分：2.0
13.心理动力论认为人的行为受本我、自我和超我三个动力因素的影响。其中，自我和超我这两个动力因素分别服从（）。
A.回避策略
B.合作策略
C.妥协策略
D.迁就策略
自己得分：0.0
12.（）不仅仅要求会办事，还要办好事、快办事，以效率为指标，以“最优投入，最大产出”为目标。
A.“创新政府”
B.“全能政府”
C.“效能政府”
D.“办事政府”
自己得分：2.0
13.（）是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。有些人总是认为困境将遥遥无期地存在下去，且认为挫折对自己产生持久的影响。
A.绝对化要求
B.相对化要求
C.过分概括化
D.灾难化
自己得分：2.0
9.人际冲突是社会心理学中的术语，一般是指个人与个人之间的冲突,如（）等。
A.夫妻冲突
B.利益冲突
C.亲子冲突
D.同事间冲突
自己得分：2.0
10.神经症性的恐惧症则需要个体引起相当的重视，包括（）。
A.广场恐惧症
B.网络恐惧症
C.社交恐惧症
A.“控制”
B.“归咎”
C.“延伸”
D.“忍耐”
自己得分：2.0
14.（）相信坏事情都是因为自己的错，而这件事会毁掉一切，并且将会持续很久。
心理健康与心理调适考试
心理健康与心理调适 考试心理健康与心理调适 考试(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1 .当你把目标选定为(c)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它变化 固定 完美 长远[分值：1.0]2 .心理健康的本质就是(c )(A) 顺从性(B) 适应性(C) 稳定性(D) 隐忍性[分值：1.0]3 .积极的自我防御机制的控制技术是(d )(A) 自居作用(B) 升华(C) 固着(D) 反向生成[分值：1.0]4 .人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为(b )(A) 抽烟喝酒(B) 找朋友倾诉(C) 压抑克制负面情绪(D) 暴饮暴食(A) (B)(C)(D)[分值：1.0]5.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是(d)(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值：1.0]6.认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”，这一对幼儿游戏的解释属于(b)(A)弗洛伊德的精神分析理论(B)认知动力说(C)学习理论(D)行为主义理论[分值：1.0]7.关于人格的描述正确的是(b)(A)人格是一成不变的(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异(C)人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(D)人格不是对客观世界的反映[分值：1.0]8.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是(b)(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理[分值：1.0]9.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为(d)(A)反映(B)刺激(C)联结(D)强化[分值：1.0]10.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(c)(A)幼年遭受的挫折(B)环境的不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误的认知[分值：1.0]11.自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为(b)(A)休闲活动(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动(D)必须的工作活动[分值：1.0]12.艾森克用(c)两个维度来描述复杂的人格。
心理健康与心理调适考试试题答案
单项选择题1.当大多数人选择某种东西时，人们常不自觉做出相同行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从2.心理咨询的基本原则之一是 ()。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断3.不属于个性心理特征的是（）。
A、能力B、气质C、性格D、智商4.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6.心境具有( )的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性7.遭遇不良情绪时，下列正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉8.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则9.下列不属于情绪健康的有（）。
A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常10.神经症是由( )精神病学家于1769年提出的.A.美国B.德国C.苏格兰D.法国11.以（）为代表的人本主义心理学家认为神经症是成长的缺陷。
A.罗杰斯B.杜威C.弗洛伊德D.威廉库伦12.下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁13.下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣14.“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标15.“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、认知心理学D、人本主义16.下列不属于心理咨询适应症的是（）。
A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症17.下列属于利他主义表现的是（）。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题部分答案
2014年继续教育专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是( )。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人？( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( ) 。
A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有( )的特点。
2014-2015学年教师《心理健康与心理调适》考试参考答案
2014-2015学年教师《心理健康与心理调适》考试参考答案一、单选题1、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己的人属于：黏液质2、个体内心的想法。
属于低效利用时间的：深层原因3、（内职业生涯）是指从事一项职业时。
4、常被迫采用多种心理防御机制来应付。
是：回避型人格障碍5、评价心理健康的统计学标准的理论基础为：正态分布6、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估。
7、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期。
8、当我们从明亮处到黑暗处，会在。
称为：暗适应9、失败的时间管理既有。
也存在：观念偏差10、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动。
11、对于压力以下说法正确的是：压力需要正确的认识和应对12、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。
13、人体内有两种调节机构：神经系统调节和内分泌系统调节14、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧。
二、多选题15、以下属于工作缺乏计划性：我选了办事拖沓和行事优先级错误，文件整理缺乏规范性。
16、关于忧郁质描述正确：行为孤僻。
、体验深刻。
17、人际关系按表现内容分为：伦理性、法律性18、心理障碍的特点：ABCD19、根据希拉。
胆汁质的人：冲动、旺盛、暴躁20、改革带给我们一种新的情境。
：选择、控制、修正。
21、一般而言，自我效能感高的人：控制感高、能更好适应新环境22、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（积极、有利）的一面。
23、在制定职业目标时，要遵循。
：ABCD24、猜疑是指猜忌、多疑。
主要表现有：怀疑一切、无中生有、与人斤斤计较三、判断题25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定。
错26、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。
对27、企事业改革中只要关注组织。
错28、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。
对29、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大。
错30、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心。
对31、不良状态在正常人群组中不常见。
错32、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋。
《心理健康与心理调适》题库和答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试专业技术人员心理健康与心理调适考试试题一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。
《心理健康和心理调适》试题库和答案与解析大全
心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定答案：C正确答案：B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案：B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案：B正确答案：C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性，对人有利有弊答案：D正确答案：C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案：A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案：D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案：B正确答案：C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案：D正确答案：B10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案：D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案：B正确答案：D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案：C13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案：B14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案：D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案：B二、判断题(每题4分,共6题) 1617、心理防御机制总是病理性的表现。
4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
心理健康与心理调适试题⑷(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的（A ）(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（B）。
(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰12. 个性中最重要、最核心的组成部分是（B）(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机13. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（D ）(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日14. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。
《心理健康与心理调适》试题分标准答案
() 是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A. 快乐B. 愤怒C. 恐惧D. 悲哀答案：A不是导致报复者孤独的原因有A. 变态心理B. 阴暗的心理状态C. 报复心驾驭去心灵D. 从不与人畅快交流答案：D长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）A. 程式性心理休闲B. 转换性心理休闲C. 互动性心理休闲D. 怡情性心理休闲答案：B替代的主要表现形式是（）升华和补偿A. 表同B. 投射C. 升华和补偿D. 反向作用答案：C事实表明，（）是健康心理结构的起点A. 认识B. 意志C. 情感D. 理性答案：A目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）A. 20%B. 40%C. 50%D. 70%答案：D心理保健的主要途径是（）A. 合理变通B. 合理治疗C. 合理思考D. 合理宣泄答案：D“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）A. 心理健康最重要B. 生理与心理的健康问题是互为因果C. 生理与心理的健康问题没有关系D. 生理健康最重要答案：B怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）A. 沉默B. 微笑C. 真诚D. 鼓励答案：A 19 世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
A. 艾森克B. 沃尔普C. 弗洛伊德D. 托马斯答案：C深刻地影响着国民的精神面貌是（）A. 经济状况B. 政治体制C .科技进步D. 工作压力答案：B （）是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A. 快乐B. 愤怒C. 恐惧D. 悲哀答案：B专业技术人员的生活圈子主要是（）A. 医院B. 酒桌C. 单位D. 户外答案：C与人交流的误区是（）A. 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B. 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方C .在交流中保持敏感与自省，言语恰当D. 听比说更重要答案：A常见的心理亚健康不包括（）A. 虚荣心B. 攀比心理C .猜疑心理D. 乐观主义答案：D（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
心理健康与心理调适考试题(含答案)
专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一)专业技术人员心理健康与心理调适考试二、多选题（每题2分，共15题）2041、制约情绪的因素主要有（）。
A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案：A, B, D42、人际关系的作用主要有（）。
A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案:A,B，C，D43、心理健康的评判标准主要有（)A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案：A，B,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（)。
A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案：A，B，D45、影响人际吸引的因素有( ）。
A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案:A,B,C，D46、（)的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案：A,B47、心理问题的一般特征有（)。
A、心理疲劳B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案：A，B，C,D48、社会化情绪主要包括( ）.A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案：A，B, C，D49、缓解心理压力的方法有（).A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法答案：A，B，C,D50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?（)A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案：A，B, C，D51、下列关于交际心理的说法，正确的有（)。
A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的，应该避免答案：A，B52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）A、培养自己的自信心,看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会答案：A，B,C，D53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（)A、直截了当，想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事,不要侮辱人格答案：B，C，D54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的?（）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案：B,C55、情绪调控的内涵包括（）。
《心理健康与心理调适》试题八套全集标准答案
心理因素引起的挫折不包括（）A.自我估计不当B.抱负水平过高C.动机冲突而引发挫折D.目标未能实现答案：D（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊A.挫折B.书本C.金钱D.努力答案：A不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D深刻地影响着国民的精神面貌是（）A.经济状况B.政治体制C.科技进步D.工作压力答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：B常见的心理亚健康不包括（）A.虚荣心B.攀比心理C.猜疑心理D.乐观主义答案：D江山易改，秉性难移形象地说明了（）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B营造和谐共事的环境不包括（）A.待人以诚B.八面玲珑C.直抒坦言D.坦荡处事答案：B人格的特征不包括（）A.人格的不可塑性B.人格的社会性C.人格的整体性D.人格的稳定性答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的A.弗洛伊的B.罗素C.马克思D.赫尔巴特答案：A替代的主要表现形式是()升华和补偿A.表同B.投射C.升华和补偿D.反向作用答案：C（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
A.行为疗法B.支持性心理治疗C.生物反馈疗法D.家庭治疗答案：C体力节律的特点不包括（）A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案：C自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（）A.休闲活动B.必需的非工作活动C.自由时间的活动D.必须的工作活动答案：B在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案：C完美主义者的表现是A.做事缺少恒心B.对别人的一言一行很敏感C.对他人要求严格，挑剔，不留情面D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意答案：C睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B自卑心理的表现不包括（）A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意B.大脑皮层长期处于抑制状态C.做事缺乏信心，没有自信D.享受不到成功的喜悦和欢乐答案：A易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：C（）是心理健康不可缺少的条件A.人格和谐健全B.人格和谐健全C.和谐的人际关系D.热爱生活和工作答案：C个体对自己的认识是先从认识（）开始的A.自己B.别人C.别人的评价D.自己的评价答案：C（）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌A.信念B.理想C.世界观D.价值观答案：C事实表明，（）是健康心理结构的起点A.认识B.意志C.情感D.理性答案：A合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然A.回避B.淡化C.转视D.换位答案：B精神分析疗法不适用的症状是A.焦虑症B.行为障碍C.抑郁性神经症D.心理创伤答案：B()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界A.挫折B.意识C.情绪D.人际关系答案：C在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：A（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B自我意识产生于（）A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案：B</sing_type><mul_type>情绪的特征有（）A.应激性B.两极性C.感染性D.情境性答案：BCD专业技术人员人际交往中存在的问题（）A.功利性B.面子问题C.不会说不D.交往的封闭性答案：ABCD人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段A.单纯治疗疾病B.预防疾病的发生D.注重强身健体答案：ABD感情与家庭的变故包括（）A.失恋B.亲人的离去C.夫妻不和谐D.婚外情答案：ABCD完美主义者的心理特征包括（）A.追求完美B.自尊心脆弱C.自视甚高D.控制欲极强答案：ABCD马斯洛提出心理健康的标准有（）A.生活理想切合实际B.能保持良好的人际关系C.能充分地了解自己D.脱离周围现实环境答案：ABC中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（）A.生活环境B.社会变迁C.经济环境D.竞争程度答案：ABCD专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（）A.工作B.人际关系C.健康D.心情答案：ABC缓解焦虑放松方法有（）A.调息放松法B.纵情想象放松法C.肌肉放松法D.摔物品放松法答案：AC专业技术人员的人际关系概括讲包括()A.家庭B.工作C.其他社会D.自我答案：ABC一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。
2014心理健康与心理调适( 内蒙版 )继续教育试题两套及答案
页眉内容2014 心理健康与心理调适( 内蒙版 )试题11.(3分）根据美国心理学家斯滕伯格对爱的分类，有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺的爱是（）。
A．迷恋B．浪漫之爱C．喜欢D．伴侣之爱正确答案：A2.(3分）家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响，下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是（）。
A．开放型B，民主型C．权威型D．放纵型正确答案：C3.(3分）健康的自我意识有一定的标准，下列选项中不属于健康自我意识的标准的是（）。
A. 能够自我认知、自我体验和自我调节协调一致B．保证一个人的人格独立，但又能与环境良好协调适应关系C．具备自我否定、自我排斤的能力D．应该是一个主动进取、且自我具有灵活性的人正确答案：C4.(3分）“假期综台征”出现的原因不包括（）。
凡长假产生．隋性，产生精神疲惫B．长假扰乱了平常的活动规律C，缺少兴趣爱好，没有丰富的业余生活D．饮食不规律，导致危害正确答案：C5．(3分）专业技木人员要有正确的恋爱观并能正确认识恋爱过程，完整的恋爱过程分为四个阶段，其中第一个阶段是（）。
A．心理宁静阶B．渴望交住异性阶段C．追求异性阶段D．热恋阶段正确答案：B6.(3分）在进行专业技术人员职业生涯规划时，第一步的工作是（）。
A．专业技术人员的自我评估B．确立职业生涯目标C．评估职业生涯规划D．组织开展职业培训正确答案： B7.(3分）恋爱中的挫折分为很多种类，其中社会上的传统观念、习馈势力给爱情带来的阻力产生的恋爱拴折是（）。
A．家庭挫折B，自我挫折C．舆论挫折D．心理挫折正确答案：C8.(3分）构成挫折的必要因素有（）。
A．挫折认知和挫折应对B．挫折应对和挫折源C．挫折源和挫折感D．挫折感和挫折应对正确答案：C9.(3分）对于专业技术人员，造成“上班恐惧症”，的原因不包括（）。
A. 对社会交住的恐惧B．对角色转换的畏惧C，对工资过低的恐惧D．对工作本身的恐惧正确答案：C10．(3分）改进生活风格有利于创造高质量的人生，下列选项中属于改进生活风格的错误方法的是（）。
心理健康与心理调适多套试题及答案(567页)
心理健康与心理调适考试(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值：1.0]A2. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值：1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值：1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值：1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值：1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值：1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值：1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值：1.0]D9. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值：1.0]D10. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值：1.0]C11. 心理保健的主要途径是（）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值：1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值：1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值：1.0]D14. 对人际交往认识错误的是（）(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值：1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（）(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值：1.0]A16. 在人际交往中，最主要的是（）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值：1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值：1.0]B18. （）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值：1.0]B19. （）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
心理健康和心理调适试题和答案单项选择 1
心理健康与心理调适试题与答案单项选择1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（B）。
A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。
A、F 分布 B、T 分布 C、正态分布 D、二项分布4、对于压力以下说法正确的是（D）。
A、压力是消极的 C、要积极逃避压力 B、压力是积极的 D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。
A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。
A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（B）。
A、分裂型人格障碍 C、冲动型人格障碍B、回避（焦虑）型人格障碍 D、依赖型人格障碍9、（D）贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
A、职业发展 B、职业过程 C、职业生活 D、职业生涯10、有行为习惯不良的因素，也存在（C）因素。
A、人际关系不好 B、能力不足 C、观念偏差 D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成（C）来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。
A、语言测验 B、推理测验 C、心理测验 D、数学测验12、强迫症包含强迫行为和（D）。
A、强迫联想 B、自强强迫检查 C、强迫回忆 D、强迫观念13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（B）。
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一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事2. 嫉妒心理的主要特征不包括（）(A) 争强好胜(B) 不能树立正确的人生目标(C) 感到别人的存在对自己构成了威胁(D) 不为自己的行为负责3. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关.(A) 自尊(B) 自信(C) 自爱(D) 自卑(A) 兴趣(B) 社会地位(C) 价值观念(D) 知识水准5. “性格决定命运”反映了人格的什么特性（）(A) 稳定性(B) 功能性(C) 复杂性(D) 独特性6. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理7. 抑郁症最常见有哪种思维障碍(? )(A) 思维迟缓(B) 强迫观念(C) 强制性思维(D) 思维贫乏8. 沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（）(A) 智慧(B) 气质(C) 技能(D) 德行9. 关于人格的描述不正确的是（）(A) 人格既包括内在的特征，也包括外在的特征(B) 人格是简单的相加或混合人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部(C)分人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不(D)是简单的相加或混合10. 完美主义者的表现是（）(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意11. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）(A) 情绪(B) 情感(C) 态度(D) 需要12. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）(A) 心理健康标准的相对性(B) 心理健康标准的绝对性(C) 心理健康标准的整体性(D) 心理健康标准的局部性13. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标14. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀15. “你的看法决定了你的处境”，这种看法是（? ）的观点。
(A) 精神分析(B) 认知心理学(C) 行为主义(D) 人本主义16. （）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
(A) 行为疗法(B) 支持性心理治疗(C) 生物反馈疗法(D) 家庭治疗17. 情绪和情感过程是伴随着人的（? ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
(A) 意志过程(B) 个性心理特征(C) 心理状态(D) 认识过程18. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是（）(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖19. 自卑心理的表现不包括（）(A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B) 大脑皮层长期处于抑制状态(C) 做事缺乏信心，没有自信(D) 享受不到成功的喜悦和欢乐20. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀21. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）(A) 尊重需要(B) 安全需要(C) 社会需要(D) 生理需要22. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称(?? )(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 激越23. 以下不利于睡眠的是（）(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动24. （）不是心理咨询的适应症。
(A) 精神分裂症(B) 焦虑症(C) 恐怖症(D) 抑郁症25. 个性中最重要、最核心的组成部分是（）(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机26. ()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A) 挫折(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系27. 关于人格的描述正确的是（）(A) 人格是一成不变的人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素(B)之间完全存在着差异(C)特征(D) 人格不是对客观世界的反映28. 关于情绪的叙述，正确的是（）(A) 人类的情绪都可后天习得(B) 具有两极性(C) 体验是情绪的基本特点(D) 以上都正确29. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致30. 当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(A) 变化(B) 固定(C) 完美(D)长远二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、 1. 人际交往的技巧有（）(A)谦虚谨慎，摆正位置 (B)平等相待，真诚相处 (C)打开心窗，主动开放 (D)合作协助，友好竞争 2. 急躁性格的人一般具有如下的行为特点（）(A)与人交谈，急于表达自己的观点 (B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断 (D)听到一句不顺耳的话就火冒三丈3. 挫折对人产生的积极影响有（）(A)增强个体的适应性 (B)增强个体的认知性 (C)增强个体的耐力(D) 增强个体的内驱力4. 有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾(A) 生存标准(B) 发展标准(C) 动态标准(D) 静态标准5. 你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆（）.食欲过盛?B. 颈背肌肉紧张C.学习力不从心D.注意力(A)难以集中6. 心理咨询方法有（）(A) 心理测量(B) 个别晤谈(C) 团体咨询(D) 角色转换[ 7. 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（）(A) 工作(B) 人际关系(C) 健康(D) 心情8. 人与人的吸引建立在（）(A) 熟悉(B) 个人特质(C) 喝酒(D) 相似互补9. 如何克服人际交往中的孤独心理？（??? ）(A) 相信自己，认为自己是有价值的人(B) 多参加集体活动，打破孤独的僵局(C) 练习自我表达能力(D) 听取别人的意见并尊重大家一致的决定10. 心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）(A) 释放压力保持心态平衡(B) 保持人格和谐(C) 获得更多的幸福感(D) 激发积极创造的精神为（）(A) 理想(B) 心境(C) 情绪(D) 应激12. 下列有关精神病人的看法，正确的是（）(A) 精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的(B) 多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异(C) 精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗(D) 精神病是不治之症13. 压力通常来源于（）(A) 环境刺激(B) 身体的生理适应机制(C) 自己的思想(D) 事件的不确定性14. 教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误（?）(A) 自我认识上有问题(B) 自我评价上有问题(C) 社会比较不妥当(D) 自信心不足15. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。
（）(A) 言语(B) 药物(C) 表情(D) 举止行为16. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段(A) 单纯治疗疾病(B) 预防疾病的发生(C) 过度悲观(D) 注重强身健体17. 应该重点培养的人格品质有（）(A) 自信乐观(B) 自强不息(C) 乐观豁达(D) 开拓创新[分值：2.0]18. 弗洛伊德把人的意识分为（）(A) 意识(B) 前意识(C) 潜意识(D) 后意识[分值：2.0]19. 社会心理支持的内容主要包括（）(A) 调节心理困扰(B) 提供建议(C) 传授技巧(D) 提供物质帮助[分值：220. 专业技术人员常见的心理障碍有（）(A) 抑郁症(B) 强迫症(C) 社交恐惧症(D) 神经衰弱[分值：2.0]三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错B1. 嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的(是)(否)[分值：1.0] 2. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。
(是)(否)[分值：1.0] 3. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
(是)(否)[分值：1.0](是)(否)[分值：1.0] 5. 心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。
(是)(否)[分值：1.0] 6. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
(是)(否)[分值：1.0] 7. 音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。
(是)(否)[分值：1.0]就会造成危害。
(是)(否)[分值：1.0] 9. 具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷(是)(否)[分值：1.0] 10. 心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。
(是)(否)[分值：1.0] 11. 交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。
(是)(否)[分值：1.0](是)(否)[分值：1.0] 13. 联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力(是)(否)[分值：1.0] 14. 人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。
(是)(否)[分值：1.0] 15. 制定的目标越高，越有利于激发人的行动。
(是)(否)16. 心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任、给予理解、给予换位。
(是)(否)[分值：1.0]17. 生物反馈疗法是在行为疗法的基础上发展的起来的一种治疗技术，它主要适应于原发性高血压、紧张性头痛、血管性头痛。
(是)(否)[分值：1.0]18. 理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。
(是)(否)[分值：1.0]19. 人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。
(是)(否)(是)(否)[分值：1.0] 21. 人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。
(是)(否)[分值：1.0] 22. 人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。
(是)(否)[分值：1.0] 23. “良语一句三冬暖，恶语伤人六月害”这句话告诉我们人际交往要讲究语言的艺术。
(是)(否)(是)(否)[分值：1.0] 25. 生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。