大学生中常见的人格障碍及解决方法
大学生常见的人格障碍及解决办法
大学生常见的心理障碍及解决办法大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，成长的欲望非常强烈。
同时，大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定，心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素的影响。
伴随着经济社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革，他们面临的压力普遍加大，内心的冲突和矛盾加剧，由此引发心理障碍。
心理学专家认为，大学生的心理健康标准有：1、智力正常；2、情绪稳定、意志正常；3、适应良好；4、良好的自我意识；5、良好的人际关系；6、有良好的人格。
与这些标准相对，就可以发现当今大学生之中所存在的普遍的心理障碍。
可以概述为以下几点：1、环境适应问题。
2、学习问题。
3、人际关系问题。
4、恋爱与性心理问题。
5、性格与情绪问题。
这是大学生中较为严重的心理障碍，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、神经症问题。
如长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等。
再将以上几点按照问题所针对的不同方面，又可以分为：一、自我认知障碍当代的大学生在中学是学习的尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，体验的是优越感、自豪感。
但到了大学以后，人才荟萃，高手如林，有些大学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到挫伤，少数大学生由原来的自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心，产生了悲观失望、自暴自弃的心理。
而有的则产生了失落感，甚至忌妒心理，由此产生对周围环境以至社会的不满。
在这种客观和主观的条件下，大学生们有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。
1、自傲。
很多大学生事事以我为中心，过分高估自己，自以为是、任性逞能、目中无人。
自诩天资优异，相貌出众，品学兼优，家庭背景优越，能力强，人缘广，有着很强的优越感和自负感。
具体表现有：喜欢哗众取宠，在大庭广众向别人炫耀自己；对他人的不顺眼之处进行讽刺和挖苦，蔑视身边不及自己的同学，盛气凌人；好发表自己的见解，听不进别人的意见，习惯支配别人、命令别人，不容许他人指责、谈论自己的缺点及不足之处，“唯我独尊”。
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨近年来，随着社会环境的变迁和教育水平的提升，人格障碍在大学生中的发生率也逐渐上升，给社会和个人带来了极大的负面影响。
那么，究竟是什么造成了大学生人格障碍的增加呢？如何有效地促进大学生的人格健康发展呢？本文就这些问题进行了分析和探讨。
一、影响大学生人格健康的因素1. 父母教育方式父母是孩子成长过程中最重要的引导者，如何正确教育孩子，对于孩子成长中的人格影响巨大。
然而，现在很多父母很少会关注孩子的内心感受和需求，只注重孩子的成绩和表面形象，给孩子施加了很大的压力，导致孩子在人格培养方面存在很多问题。
2. 教育制度的影响现在的教育制度普遍以分数为唯一标准，使得很多学生只注重学习成绩，而忽视人格的培养。
同时，高中和大学都普遍存在升学考试，形成了竞争激烈的环境，导致很多学生具有自卑、焦虑等抗压能力不足的问题。
3. 社会环境的影响随着社会的变革和发展，社会从纵向分层走向横向分层，社会地位不再是唯一的评判标准，导致很多人对未来感到迷茫和不确定，同时，社交网络也让人们面对更多的选择和娱乐方式，促使人们呈现出过度自我、缺乏自控等不良特质。
二、大学生人格障碍的表现1. 固执己见固执己见的表现为偏执、顽固、自我封闭、无法接受别人的意见。
这样的人会将自己的看法强加给别人，容易造成人际冲突和矛盾。
2. 依赖性依赖性表现为缺乏自信，缺乏主见，无法自立，甚至进一步出现依赖他人的行为。
在学习、工作上，这样的人往往会寄希望于他人来取得成功，缺乏自我奋斗的意识。
3. 自恋自恋表现为过度自我，缺乏关心他人的行为。
这样的人活在自己的世界里，对别人的存在往往没有什么感受，而且也不配合别人，行为即使没有危险，也会感到无所谓。
4. 避孕型避孕型表现为回避困难、缺乏责任感，在面对压力和问题时有闪躲、逃避的趋势。
这样的人会对自己的能力和处事能力产生怀疑，从而不敢面对挑战和困难。
三、提高大学生人格健康的对策1. 提高家庭教育质量强化父母教育责任，加强家庭教育的培养，建立起与孩子沟通交流的平台，了解孩子的内心世界，引导孩子成长，提高孩子心智健康水平。
当代大学生的人格问题及对策
当代大学生的人格问题及对策[摘要]当今社会是个极富挑战性和竞争性的社会，生活在这样的时代，的确给人们带来了许多的机遇和希望。
同时，也给人们带来了众多的压力和恐慌，当代大学生也不例外，在其人格上出现了许多的问题。
本文就当代大学生的人格教育途径问题进行了一些探讨，期望提高当代大学生的人格素质。
[关键词]当代大学生人格问题解决对策当今社会是一个极富挑战性和竞争性的社会。
生活在这样的时代，的的确确给人们带来了许许多多的机遇和希望。
同时，也给人们带来了众多的压力和恐慌。
人们的思维变得发散了；观念变得超前了；也有一些人的心理变得脆弱和迷茫了；行为变得无所顾及了。
凡此种种，可谓“喜忧参半”。
据资料显示，世界范围内的三大难以解决的难题（世界恐怖组织、财政赤字、压力）之一的“压力”对现代人的影响是广泛而又深刻的，它给人们造成了心理上的慌恐、精神上的紧张，严重的会导致精神分裂。
据中央电视台1997年4月15日的《焦点访谈》节目报道，在整个上海市共有精神病患者75万人，其中重度患者达20万人，而且每年在以12%的速度增长。
国内一位心理疾病研究专家曾经十分谨慎地指出，在当今，只要你随意站在都市的任意一个角落，把你所见到的人从1数到20，那么其中必有1位是心理障碍或心理疾病的患者，1/20，按我国人口换算就是五六千万，这是一个多么庞大、惊人的数字！这种现象在当代大学生身上表现尤为突出。
大学生可谓“天之骄子”。
他们大多在智力、知识水平和某些能力等方面有过人之处，是被筛选出来的“尖子人才”，是人们津津乐道的“优等生”。
然而，据有关专家对“优等生”进行的一项研究表明：长期在学校、家庭及社会上处于一种优越地位、得到过分关心和爱护、赞扬和荣誉的“优等生”、“尖子人才”，在面对时代对他们的期望时，也存在着不容忽视的心理健康问题。
如：虚荣心理、自傲心理、嫉妒心理、自居心理、依附心理以及由此引发的多重人格、人格缺失，甚至是人格分裂等人格障碍或问题。
大学生常见的心理障碍与防治
戏剧化型人格障碍
又称癔症型人格障 碍。这种人具有浓 厚而强烈的情绪反 应，行为特点是自 吹自擂、装腔作势； 爱虚荣，喜欢引起 他人的注意和关心。 自我中心，依赖性 强。
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回避型人格障碍
心理自卑，行为 退缩。面对挑战 采取逃避态度或 不能应付。想与 人来往，又怕被 人拒绝、嫌弃； 想得到别人的关 心与体贴，又害 羞不敢亲近。
患者感到焦虑失眠病程迁延达一年以上三大学生心理障碍的预防与应对一心理障碍的预防1正视自我勇于接受现实2确立符合自己实际的抱负水平3注意建立良好的人际关系4培养积极向上健康乐观的情绪5养成良好的学习生活习惯二心理障碍的应对1寻求专业帮助2遵循治疗方案四大学生心理干预对策1培养学生的心理求助的意识观念
大学生常见的心理 障碍与防治
我会不会触电？ 我会不会触电？ 我会不会触电？
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强迫性怀疑
强迫观念： 主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无
奈的观念，明知没有必要，但不能自我控制 和克服（如：强迫怀疑、强迫回忆等）。 强迫动作：
强迫洗涤、强迫计数、强迫性仪式动作 等。
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疑病症
患者在没有任何证据的情况下确信自己有病， 而处于对疾病持续而强烈的恐惧中，表现得极 为焦虑。
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抑郁性神经症
情绪低落 兴趣丧失 精力缺乏 时间：两周以上
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人格障碍
人格障碍是指人 格缺或人格展的 内在不平衡、不 协调，表现为情 绪不稳定，感情 淡薄甚至冷酷无 情；常常与人发 生冲突，不适应 周围的社会环境。
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偏执型人格障碍
感觉极度过敏，思 想、行为固执死板， 不信任别人，认为 别人存心不良，坚 持毫无根据的怀疑。 把由于自己的错误 或不慎产生的后果 归咎于他人。难与 人相处。
大学生常见的人格缺陷及调试方法
大学生常见的人格缺陷及调试方法大学生是社会的未来和希望，他们正处于人格形成的关键时期。
然而，在这一阶段，大学生们也可能面临一些常见的人格缺陷，这些缺陷可能会影响他们的学习、生活和未来发展。
为了帮助大学生更好地认识自己，提升自我修养，本文将对大学生常见的人格缺陷进行分析，并提出相应的调试方法。
一、大学生常见的人格缺陷1. 自我中心主义许多大学生在成长过程中，由于家庭环境、教育背景等因素的影响，容易形成自我中心主义的性格。
他们往往只关注自己的利益和需求，忽视他人的感受和需要，缺乏同情心和合作精神。
这种性格缺陷可能导致他们在人际交往中遇到困难，难以融入集体。
2. 缺乏自律性大学生活相对自由，缺乏严格的约束和管理，容易导致一些大学生缺乏自律性。
他们可能沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界，忽视学业和生活的平衡。
长期缺乏自律不仅会影响学业成绩，还可能对身心健康造成不良影响。
3. 焦虑与抑郁面对学习、就业、人际关系等方面的压力，许多大学生可能会感到焦虑和抑郁。
他们可能对未来感到迷茫和不安，对自己的能力和价值产生怀疑。
这种情绪状态可能导致他们失去自信和动力，影响学习和生活的质量。
4. 社交障碍部分大学生在人际交往中可能存在障碍，如害羞、紧张、难以表达自己等。
这些障碍可能导致他们难以与他人建立良好的关系，影响社交能力和人际关系的建立。
二、调试方法1. 增强自我意识大学生应该增强自我意识，认识到自己的人格缺陷，并主动寻求改变。
通过反思和自我评估，了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标，从而树立正确的自我形象。
2. 培养自律精神自律是人格成熟的重要标志之一。
大学生应该培养自律精神，合理安排学习和生活，保持规律的作息和健康的生活习惯。
同时，要学会抵制诱惑，抵制不良信息的干扰，保持专注和高效的学习状态。
3. 学习情绪管理面对压力和挫折，大学生应该学会积极应对，调整心态。
可以通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，提高情绪管理能力。
大学生常见的人格障碍与调适
大学生常见的人格障碍与调适大学生时期是一个人发展、探索和成长的重要阶段。
然而，随着压力和挑战的增加，一些大学生可能会面临人格障碍的挑战。
本文将介绍一些大学生常见的人格障碍，并提供一些调适方法。
1. 孤独症孤独症是一种常见的人格障碍，表现为对社交交往的困难以及对情感和沟通的障碍。
大学生很容易感到孤独，特别是在新的环境中遇到新的人际关系。
为了克服这个障碍，大学生们可以参加社交活动、加入校园组织或俱乐部，与同龄人建立联系，培养社交技巧，逐渐摆脱孤独感。
2. 边缘型人格障碍边缘型人格障碍表现为情绪不稳定、自我认同问题和强烈的情感反应。
大学生可能会经历诸如友谊问题、恋爱问题、生活压力等挑战，这些都可能导致边缘型人格障碍的加剧。
对于这种障碍，大学生可以寻求心理咨询、参加情绪管理课程以及建立支持网络，以更好地处理情绪和建立健康的人际关系。
3. 社交焦虑社交焦虑是一种对社交场合感到紧张、被观察和评判的恐惧。
大学生常常需要参加许多社交活动，例如班级讨论、演讲或社团活动，这些都可能触发社交焦虑。
为了克服这个障碍，大学生可以尝试逐渐面对自己的恐惧，参加一些小型的社交活动，并通过积极的自我谈话和放松技巧来帮助放松身心。
4. 强迫症强迫症是一种人格障碍，表现为反复出现无法控制的强迫思维和行为。
大学生时期，学习压力和生活琐事的增加可能加剧强迫症状。
对于这种障碍，大学生可以尝试寻求心理治疗，如认知行为疗法，以帮助他们管理和减轻强迫症状。
5. 自卑感自卑感是一种常见的人格障碍，表现为对自己的价值和能力缺乏信心。
大学生在面临课业压力、竞争和群体压力时，很容易感到自卑。
为了克服这个障碍，大学生可以培养积极的自我形象，树立目标，并通过实践和成功经验来增强自信。
为了适应人格障碍，大学生们可以尝试以下调适方法：1. 寻求心理咨询心理咨询专业人士可以提供支持、理解和指导，帮助大学生们掌握解决问题的技巧和策略。
2. 建立支持网络与家人、朋友和同学建立密切关系，分享问题和感受，可以得到支持和鼓励，减轻压力和孤独感。
大学生常见的心理问题及解决方案
大学生常见的心理问题及解决方案一、大学生常见的心理问题1、环境适应问题。
在大一新生中较为常见。
2、学习问题。
大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。
大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。
如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。
同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。
人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。
大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。
一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：手淫困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等5、性格与情绪问题。
性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。
在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。
如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。
长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状第七种问题是偏离正常状态的心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。
而对于大部分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的平衡和适应。
二、如何面对自身的“心理问题”随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。
大学生中常见的人格发展缺陷及调适_0
大学生中常见的人格发展缺陷及调适大学生中常见的人格发展缺陷及调适这里所说的人格发展缺陷是介于健康人格与病态人格即人格障碍)之间的一种人格状态，表现为人格发展的不良倾向。
据笔者从事大学生的体会来看，大学生中有相当一部分人存在着不同程度上的人格发展缺陷，常见的主要有自卑、懒惰、拖拉、粗心、鲁莽、急躁、悲观、孤僻、多疑、抑郁、狭隘、冷漠、被动、骄傲、虚荣、焦虑、自我中心、敌对、冲动、脆弱等等。
1．自卑自卑感是对自己不满、鄙视、否定的情感。
进入大学后，有些大学生发现“外有”尤其是当学习、社交、文体方面显露出某些不足时就会陷入怀疑自己、否定自己之中，产生自卑心理。
因此，自卑往往是自尊心受挫的结果，没有自尊心也就不会有自卑感，过强的自卑感往往又以过强的自尊心表现出来。
有些大学生的敏感脆弱，经不起批评，原因即在于此。
如何才能走出自卑的阴影？对大学生来说，首先要正确认识自己，悦纳自己，人有所长也有所短，有所短也有所长，不要为自己的所短而自卑。
其次要进行自信心磨练，将目标定的小些，切合实际些，多积累成功的愉悦体验。
再次要确立合理的评价参照系和立足点，若以强者为标准则可能自卑，因而寻找适合自己的评价标准就显得很重要。
俗话说：“人比人，气死人”，理性的比较方式是多与自己作纵向比较而不是一味地与人作横向比较。
有了足够的自信心，自卑感就会悄然而退。
2．害羞害羞在大学生中并不少见。
比如不敢在大众场合发表意见，害怕与陌生人打交道，路上见到异性同学会手足无措，见到老师会难为情，说话感到紧张等等。
害羞是一个人自我防御心理过强的结果，他们常常过于胆小被动，过于谨小慎微，过于关注自己，自信心不足。
他们特别注意自己在别人心目中的形象，总觉得自己时时处在众目睽睽之下，于是敏感拘束，一句话要在喉咙口反复多次，一件事总要左思右想，为此搞得神经紧张，坐立不安。
害羞之心人皆有之，但过分的害羞，不该害羞时害羞，尤其害羞成了一种习惯，则是有害的，它会导致压抑、孤独、焦虑等不良心理状态，还会阻碍人际交往，影响一个人才能的正常发挥。
常见心理障碍(大学生心理健康)
了解大学生常见的心理障碍类型，探讨压力、焦虑、抑郁、孤独感等障碍的 症状和处理方法，以及心理障碍对学习、工作和人际关系的影响。
定义心理障碍和常见类型
心理障碍
心理功能异常导致的行为、情绪或认知障碍。
常见类型
焦虑、抑郁、人格、行
缺乏亲密关系和支持，容 易诱发焦虑和抑郁。
睡眠障碍及处理
1
症状分析
失眠、早醒等睡眠障碍的症状。
2
处理方法
建立健康睡眠习惯、避免刺激物和寻求专业帮助。
3
呼吸障碍
睡眠窒息症和其他睡眠相关呼吸障碍。
饮食障碍及处理方法
常见饮食障碍
暴食、拒食、噁心等对饮食的异常行为。
治疗方法
心理咨询、营养指导和支持团队。
人格障碍和影响
人格障碍
边缘型 幻觉型 回避型
影响
情绪不稳定、自我认同困难等。 怀疑他人、独断专行等。 社交恐惧、自卑感等。
行为障碍及处理方法
1 行为障碍类型
多动症、依赖症、攻击性行为等。
2 处理方法
行为疗法、情绪管理和家庭支持。
压力分析
压力来源、影响和应对策略。
焦虑症状
不安、不安全感、心悸等症状的原因和处理方 法。
抑郁症状及处理方法
1 症状辨析
悲伤、丧失兴趣和活力等抑郁症状。
2 处理方法
心理治疗、药物治疗和支持系统等。
焦虑、抑郁与孤独感之间的关系
焦虑
紧张、担心，常伴随着抑 郁。
抑郁
低落、悲伤，有时会增加 对孤独感的敏感度。
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨人格障碍作为一种较为常见的精神障碍，在中国大学生中也逐渐受到了越来越多的关注。
人格障碍是指人在思想、情感、行为和人际关系等方面出现较为明显的持久性和稳定性的异常，这些异常使得个体难以发展正常的人格模式，进而导致各种困扰。
众所周知，人格障碍会对个体的心理健康和社会适应产生极大的影响。
人格障碍非常危险，能不治则不治，要治疗必须提供相应的治疗策略，以保护患者的安全和生命。
大学生人格障碍的状况1. 多样性大学生人格障碍呈现出多样化的特点。
不同类型的人格障碍所表现出来的症状和影响也是不同的。
大学生人格障碍主要表现为较明显的孤独感、社交金泰贡献降低、情绪不稳定，以及自我认知障碍等。
2. 抑郁症态度人格障碍与抑郁症的共性非常显著。
有数据显示，在大学生人格障碍患者中，约有80%的人伴有抑郁症状。
另外，人格障碍与焦虑症、身体形象失调、易怒等症状也有关联。
3. 家庭教育背景家庭教育背景是造成大学生人格障碍的一个重要因素。
家庭中一些不良的教育方式，比如过度关注和娇宠等，可能会导致大学生出现自卑、敏感等人格心理障碍。
此外，家庭中矛盾、争吵、离异等问题也会给孩子带来不利影响。
4. 环境压力大学生普遍存在着海量的学业压力、就业压力、生活压力等，这些压力在一定程度上会对个体的人格心理状态造成冲击。
尤其是对大学生中存在的人格障碍患者，这种影响会更加显著。
大学生人格障碍的对策1. 心理治疗心理治疗是目前治疗大学生人格障碍的主要方法之一，常见的心理治疗方法包括认知行为治疗、动态心理治疗、群体治疗等。
这些治疗方法能够帮助大学生改善自我认知和情绪状态，使自己更好的适应社会。
2. 家庭教育由于家庭教育背景是大学生人格障碍的一个重要因素，因此，改善家庭教育背景，促进家庭和谐是治疗大学生人格障碍的一种非常重要的手段。
3. 思想意识的改变思想意识的改变是治疗大学生人格障碍的一个非常重要的环节。
大学生心理健康教育3人格障碍
四、冲动型人格障碍
主要特点：以情绪易激惹、情感爆发和明显的行为冲动为 特点 （1）情绪反复无常，不可预测和不考虑行为后果，有时随 可意识到自己行为错误，但是行为爆发难以控制，可有自 伤 （2）情绪反应多指向外部，易于他人争吵或冲突，常发生 暴力行为，尤其受到批评或指责时 （3）生活无目的，随意性强，做事坚持性差 （4）人际关系不稳定，与他人好时不惜牺牲自己的一切， 翻脸时又可臵其于死地 起病特点：男性明显多于女性
起病特点：女性明显多于男性Байду номын сангаас
个案研究：
34岁的Z女士因情绪抑郁、浑身不适而在丈夫的陪伴下来到南方某大 医院住院治疗。刚刚走进病房见到接待她的主管医生，她就喋喋不休地 讲述自己是多么地不幸和痛苦，声称自己已经几天几夜没睡着觉、吃不 进东西；说自己身体内的水分几乎消耗至尽，皮肤也没有了光泽和弹性； 还说上二层楼的楼梯时感到十分吃力，说明身体已经极度虚弱。一边听 她叙述，一边冷静观察的医生发现，她露在短袖衫外的手臂浑圆，腰身 颇为粗壮，口唇也不干燥，说话时虽然有气无力，但表情丰富而夸张， 似乎在极力渲染悲伤的气氛。Z女士留给医生的第一印象是：情感表达夸 张，行为做作。 当值班护士把Z女士领到分配给她的床位前时，她拒绝接受，要求调 换床位，声称不能睡在邻窗的床位上，因为怕风吹着后身体更加虚弱， 又说靠门的床位也不能给她，因为夜晚病友进出开关门的声音会吵着她。 护士没有答应她这么过分的要求，她就委屈地来找医生哭诉，说这里所 有的人都欺负她，看不起她是外地人等。后来医生从Z女士的丈夫嘴里了 解到，她在家中也是凡事以自我的需要为第一，平时事无巨细，都要丈 夫顺着她，否则就是争吵和哭闹，不达目的决不罢休。Z女士留给医生的 第二个印象是：事事以自我为中心。
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨随着社会的发展，教育水平的提高以及家庭教育方式的变革，大学教育日益成为现代社会中最为重要的一环。
然而，随之而来的是大学生人格障碍状况的快速上升。
人格障碍是一种心理科学中的疾病，它的产生不仅对大学生的成长带来了很大的阻碍，而且也给社会带来了不小的危害。
因此，本文将就当前大学生人格障碍的状况，及相关的对策进行探讨，希望为大家解决相关问题。
一、关于当前大学生人格障碍状况的分析1. 无人独立性在当今社会，由于外界环境等各种因素的影响，一些大学生很难独立生活。
比如，他们没有自信去面对独立的生活，总是依赖于父母或他人，生活上的小问题都需要他人来解决，如果遇到更大的事情，他们往往会变得无助和焦虑不安。
这是一种心理上的不成熟表现。
2. 情绪不稳定由于社会上的压力和各种的矛盾冲突，使得大学生的心理承受很大。
在生活中，有时候他们会因为一些小问题变得心情烦躁，甚至会发脾气，并且有些大学生的情绪会变得非常极端，这种情况很容易引起社会上的负面影响。
3. 社交恐惧对于一些大学生来说，他们并不善于和人交往，甚至有时会因为人际关系而感到极度害怕和不安。
在一些情况下，他们会选择逃避社交机会，这种情况有时很容易引起自我封闭的行为。
4. 自我中心在社会上，一些大学生会表现出一些自大、自恋的行为。
这些大学生往往以自己为中心，忽视他人的利益，不愿意听从别人的意见或建议。
这种行为不仅会引起他人的不满和反感，而且也会对大学生的人际交往带来不良的影响。
5. 情感孤立在某些情况下，一些大学生会因为感情问题而变得孤立。
这种情况有时候会导致他们产生心理上的创伤，并且很容易陷入自闭的境地。
这种情况会对大学生的心理健康带来极为不良的影响。
二、探讨如何缓解大学生人格障碍状况1. 建立正确的人生观和方法通过理性地审视自身的人生观和价值观，可以使大学生更加清晰地了解自己，走出迷茫，从而更好地解决自身的问题，并避免他们内心的矛盾与伤害。
大学生人际交往常见的心理障碍与调适策略
阅读材料2：仰巴脚效应
心理学家阿龙森等人（1978）的经典研究： 请被试根据主观感觉评价对录像中被访者喜欢的 程度。被访者是大学生，访谈的内容是一样的， 分四种情形：第一位被访者才能杰出，完美无缺； 第二位被访者与第一位大同小异，只是有点紧张 打翻了咖啡杯；第三位被访者表现平平；第四位 被访者与第三位基本相似，又象第二位那样打翻 了咖啡杯。结果发现：大家最喜欢才能出众而且 犯错误的人，其次是才能出众完美无缺的人，最 不喜欢才能平庸而又犯错误的人。
活动1：
故事1、一个画家画了一幅颇为得意的画后，拿到 画廊里展出，在旁边放了一支笔并附上他的要求：每 一位观赏者如果认为这画有欠佳之笔，均请在画上标 记号。晚上，画家取回了这幅画，发现整个画都被涂 满了记号，几乎没有一处不被指责。画家决定换一个 方式试试看。他又摹了一张同样的画拿到画廊上展出， 不过这次要求与上次不同，他请每位观赏者将他们最 为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时，他看到 画面又被涂满了记号，原先被指责的地方却都换上赞 美的标记。
• 如何建立良好的第一印象？
• SOLER模式
• S（Squarely）表示"坐（或站）要面对别 人"；
O(Open)表示“姿势要自然开放”； L(Lean)表示“身体微微前倾”；
E(Eye)表示“目光接触”； R(Relaxed)表示“放松”
（二）人格障碍
• 1、自卑心理（psychological inferiority） • 2、多疑心理 • 3、孤独心理（psychological solitude） • 4、自负心理 • 5、嫉妒心理（psychological jealousy） • 6、逆反心理（psychological inversion）
大学生常见的心理危机及其自我调节（5篇模版）
大学生常见的心理危机及其自我调节（5篇模版）第一篇：大学生常见的心理危机及其自我调节大学生常见的心理危机及其自我调节大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。
但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。
其实说实话，我自己也是一个存在一定心理问题的人，为此我还去看过学校的心理医生。
在我看来，虽然我们大多数人表面上看着好像过得很潇洒，但我发现无论是谁都有自己的心理问题，就像以前一位大师所说的“小丑总是一面微笑着，一面却在流泪”，我想我们大学生就是这样的小丑吧。
一下是我在自己还有我周围的朋友同学中发现的一些心理问题和我对解决这些问题的建议。
一．人际交往心理问题：在我看来，人际交往危机已经成为了我们当代大学生的一个严重的心理问题了。
我身边就有这样的朋友，因为从小到大家庭的影响，使她成为一个性格很古怪和孤僻的人，她平时都是很少说话，而且喜欢一个人自言自语和傻笑，很多认识她的人都觉得很怪。
其实还有很多这样的学生。
“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠."这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状.现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则.有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流.现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。
自我调节：产生人际交往困难的原因有很多，要想解决这个巨大的困难，我们就要学会自我调节。
首先要把自己融与集体中，马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会！一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他！其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。
当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了！二．注意力不集中心理危机：注意力不集中的主要表现。
大学生常见心理问题分析及其解决方案
第三讲大学生常见心理问题分析及其解决方案大学生常见问题的类型：一、自我认知问题；二、情绪问题；三、学习问题；四、人际关系问题；五、恋爱问题（网恋）一、自我认知障碍自我认知是自我意识的主要内容。
大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。
（一）自负1、案例介绍：谢某，女20岁，大学二年级学生，1．65 米，是学校舞蹈队队员，认为自己长得非常漂亮、才能超群。
参加活动积极、踊跃，喜欢卖弄自己，认为自己什么都行。
穿着鲜艳、时尚，常常对同学不屑一顾，看不起周围同学，认为女生穿衣没品位，男生就知道献殷勤。
担任班上文娱委员，什么工作都喜欢插一手，喜欢指使、支配别人做事。
而对别人提的意见却总不能接受，认为自己做的都是对的、好的，别人没有资格评论。
2、案例分析：谢同学虽然人长得漂亮，但是极无涵养，平时总是有一种高高在上的优越感，与人相处时总是以教训的口气说话，令人难以接受，而且稍有不如别人的时候，便会妒性大发，常常把别人说得一文不值。
种种迹象表明，谢同学明显属于自负。
自负的确定，一般认为只要在以下九个特征中具备五个特征，就可以确定为自负：(1)对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)；(2)喜欢指使别人，要他人为自己服务；(3)过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注；(4)坚信他关注的问题是世上独有的，只能被某些特殊的人物了解；(5)对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想；(6)认为自己应享有他人没有的特权；(7)渴望持久的关注和赞美；(8)缺乏同情心；(9)有很强的嫉妒心。
自负的人一般过高地估计了自己的可能性、活动的成果以及某些个性品质，他们通常在做事时很自信，而且喜欢选择那些显然是力不胜任的任务，而在遇到挫折后，他们或是沮丧、固执己见，或是把失败的责任推向客观的原因。
常常伴有过分自信、高傲、势利眼、不讲策略和难于相处等性格特征，很容易形成自恋型人格障碍。
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大学生中常见的人格障碍及解决方法摘要：人格障碍是大学生心理健康中比较突出的一个心理问题，对大学生的健康成长构成了很大的威胁，越来越引起人们的注意。
人格障碍是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至给社会造成危害，或给本人带来痛苦。
大学生人格障碍的常见类型有自卑型、自恋型、压抑型、躁狂型、冷漠型、适应型、焦虑型、冲动型、强迫型、依赖型等，其成因可以从主观与客观因素进行分析，其对策分别从社会、学校、家庭、个人等方面完善。
关键词：大学生，人格障碍，类型，成因，对策一心理学上人格及人格障碍的定义人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式，它反映一个人总的心理面貌。
气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等诸因素的相互作用构成了一个人的人格。
人格是人的心理行为的基础，它在很人程度上决定了人如何面对外界的刺激反应及反应方向、速度、程度、效果，进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要又是自我发展、自我实现的需要。
人格障碍是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至给社会造成危害，或给本人带来痛苦。
患者不能适应社会环境，待人接物、为人处事、情感反应和意志行为均与常人格格不入或不相协调，人格结构和人格特征偏离正常，这是人格障碍的显著特征。
二、当代大学生的人格障碍类型1．自卑型人格障碍自卑是由于害怕失败或缺乏信心而导致自己瞧不起自己的心理状态。
自卑型人格障碍表现在缺乏自信，自我评价过低，总认为自己的学识才智或外貌体型不如别人而否定自己。
这种人格障碍多体现在贫困生。
由于他们要比普通学生要承担更多家庭压力，生活学习也处于经济窘迫状态。
所以他们不敢多参与一些有消费性质的活动，在人际交往方面也会比较慎重，不敢结交富裕生，因此难以广交结友，而在学习工具上也未能得到很好的满足。
2．自恋型人格障碍：表现在对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)；喜欢指使他人，也过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注；坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解；认为自己应享有他人没有的特权；渴望持久的关注与赞美；缺乏同愉心；有很强的嫉妒心。
这种人格障碍多存在于大学生独生子女人群中，由于在家庭生活中，总是习惯以自我为中心，得到家人的宠爱和关注。
但是，在学校生活学习中，一旦得不到同学与教师的认可，少了如家人般的宠爱和迁就，就更容易引发或加剧自恋型人格障碍。
3．压抑型人格障碍：其特点是冷静、严肃、认真，多愁善感，常有强迫色彩，遇到挫折易消极，自卑自责，对事情易作悲观估计，同时由于过分迁就他人而故意压抑自己的情绪，即使心里不满或不同意，也不会表达出来，把不愉快的经历和体验潜抑到无意识中，不去回忆、主动遗忘这种人格障碍多存在于内向型人格中，由于缺乏情感交流或流露，过分压抑自己负面情绪，使得患者容易坠入越陷越深的压抑状态。
4．冷漠型人格障碍：是指由于信息泛滥或自身的素质，对待身边或外界的人或事持冷漠的态度，总是持一种事不关己，高高挂起的处事待人态度。
这种现象其实是对自己的存在缺乏一种自觉性一方面，现代社会信息剧增，青年学生往往感到自身的渺小与无力，个体丧失了与他人的感通性，因而冷漠丛生。
5．适应性人格障碍就是指由于适应不良而造成的人格障碍。
它主要表现为失落感和自杀失落感，主要是指青年学生对某一事件前后自身感受、评价的强烈反差而形成的一种内心体验。
我们这些高校的学生，一下子失去了奋斗目标，有些无所适从之感，再加上处理不好人际关系，对专业不感兴趣，便会备感心灰意冷。
这些挫折是诱发人学生自杀行为的主要因素，当较人的挫折落到一个挫折承受力低的人身上，自杀的悲剧便有可能发生。
适应性人格障碍更多的出现在大一新生或大四毕业生，因为他们面临着一个新的环境和生活适应，比较容易受到挫折。
6．焦虑型人格障碍其特点为懦弱胆怯，容易惊恐，敏感羞涩，对任何事情都惴惴不安，面对新环境、新情况易产生焦虑反应。
大学生在生活、恋爱、学习、工作上受到挫折和意外事故的伤害后，最易产生焦虑心理。
出现紧张不安、心烦意乱、惶恐去怕、思维迟钝、心跳加快、易怒出汗、头痛失眠、食欲不振等心理、生理上的不良反映。
这种反应在正常人中也时有发生。
7．强迫型人格障碍其特点是固执刻板，墨守陈规，认死理，不会随机应变，常犹豫不决，对自己要求过高，但又缺乏自信，容易产生强迫性症状和焦虑忧郁的反映。
这类人往往自信心不足，总有一种做事不完善的感觉，遇事循规蹈矩，墨守成规，很少标新立异。
由于他们凡事都追求尽善尽美和完整精确，因此，不论做什么事情都要反复核查、怕出差错。
他们还经常要求别人根据自己的思维方式和习惯行事，有时妨碍别人自由。
8．依赖型人格障碍依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的人格障碍，它的主要特征是：无主见、无助感、被遗弃感、无独立感、过度容忍、害怕孤独等。
依赖型人格障碍的产生源于人的自身发展的早期。
这类人总是依靠他人来做决定，不能承担起选择和完成各项任务及工作的责任，形成依赖型人格。
这种人格障碍更多存在在独生子女中，因为父母过分地溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有自主和自立的机会，久而久之，在子女的心目中就会产生对父母或权威的依赖心理。
三、人格障碍的成因1．外部原因（1）社会压力：社会转型时期发生急剧动荡，多元化的价值取向，各种信息与现象，无时无刻不在校园涌动，影响着大学生的人格。
个人至上、金钱至上、享乐至上的价值取向，对我们产生极大影响。
同时，各种压力出现在挫不及防的我们面前，如择业就业压力，经济压力，导致很多大学生出现新的难以摆脱的心理矛盾。
（2）家庭因素：大学生大多数是独生子女。
父母对子女寄于了厚望但缺乏正确的教育。
应试教育的方法使很多家长在子女考大学之前不把子女人格塑造放在首位，重身体健康轻心理健康。
各方面的要求超过我们的实际承受力，造成子女的性格出现了偏差。
比如:自我中心、依赖、责任心差、合作能力差、不能承受挫折等等。
部分大学生学习成绩下降，感到愧对父母，更增加了心理压力，产生烦躁感。
（3）学校压力：大学生课业多，活动多，一些学生不能合理安排，不注意劳逸结合，没有良好的生活习惯，很容易记忆力下降、注意力分散等神经衰弱症状;学习困难，考试压力，重修及择业的担心和焦虑，使有些大学生产生白卑感或失去信心，严重的可导致精神病，甚至有自杀的实例。
2．内部原因：（1）自我效能感低：自我效能感是指知觉到的效能期待，包括结果期待和效能期待。
结果期待是某种行为导致某种结果的个人预测；效能期待是个人对自己能否顺利地进行某种行为以产生一定结果的自信。
人即使懂得某种行为会产生某种结果，但如果怀疑自己能否完成所必要的行为，则这种信息（结果期待）也不会影响行为。
被知觉到的效能期待不只是影响活动和场合的选择，也对努力产生影响。
因此自我效能感低的人比较容易产生压抑自卑等人格障碍。
（2）缺乏自我调节能力：个人自我情绪调节能力是影响人格的重要因素。
不懂得调节与管理自己的情绪的人，往往较容易出现人格障碍。
四、人格障碍的治疗对策：1．社会因素：维护良好的社会秩序，净化社会风气，创建良好的社会环境，使社会体现人文化。
国家可以出台相应的法律法规，社会群众自行组织社团或协会，特别关注贫困生和大学生的弱势群体，同时呼吁公司或工厂为大学生提供实践专业基地。
2．家庭因素：为人父母，重要的是对子女的言传身教。
一方面，父母应为子女营造一个身心健康成长的家庭氛围；另一方面，父母对子女的教育也要讲究科学的方式、方法，不要打骂孩子，对孩子溺爱。
采用良好的家庭教育方式，培养子女。
3.学校氛围：创建具有人文气息的校园氛围，使每个大学生都能感受到学校或同学的关爱与支持，特别要关注贫困生这个弱势群体，让贫困生普遍感受来自学校或同学的温暖。
可设心理辅导站，开设辅导课程，帮助学生认识自己心理，解决心理问题。
在大学教程中注重大学生心理健康知识的传播与心理健康教育的实施，让大学生充分认识到心理健康的重要性，做自己心理健康状况的气象员，并学会自我调试的基本方法，南京理工大学做的还是很好的，值的借鉴。
4．个人因素：学会自我调试。
自我是人格形成能动的一体，是人格形成的基础，对人格的选择起决定作用。
人格障碍主要是自我评价的障碍、选择方式的障碍和情绪控制的障碍，集中表现为社会环境适应不良，患者在增强对自身人格认识的基础上，通过自我调适也可达到缓解的效果。
自我调适的方法有：正确认识自己，接纳自己；加强行为训练，增强适应环境能力；学会情绪调节，增强控制力自觉塑造健全健康的人格。
五：结尾目前，我国高校对大学生健康人格教育尚处于探索之中，还没有完整而独立的操作体系。
希望本人分析与所提建议能对大学生人格教育，心理健康有所帮助，符合社会文明发展的需要。
参考文献蒋刚，《大学生人格障碍的常见类型、成因及对策》; 华东交通大学学报2005.8 黄悦勤，《大学生人格障碍调查》，北京医科大学学报 2007.3罗晓明，《人格本位》中国社会出版社 2004.3。