小学体育《快乐体操垫--障碍跑》教学设计新部编版

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2024年小学五年级体育《障碍跑》精彩教案设计

2024年小学五年级体育《障碍跑》精彩教案设计一、教学内容本节课选自小学五年级体育教材《快乐体育》第四章“跑的游戏”，具体内容为“障碍跑”。

通过该章节的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，培养克服困难的勇气和团队协作精神。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生克服困难的勇气和毅力，增强身体素质。

3. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中跨、跳、爬等动作的协调性和灵活性。

重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、跳绳、轮胎等），口哨，计时器。

学具：运动鞋，运动服，毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事情景引入，讲述一名勇敢的小战士在丛林中跨越重重障碍，完成任务的英勇事迹，激发学生兴趣。

2. 技能讲解与示范（5分钟）（1）教师讲解障碍跑的动作要领，强调跨、跳、爬等动作的协调性和灵活性。

（2）教师示范障碍跑，让学生直观地了解动作。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师设置的障碍物进行障碍跑练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取一名学生进行示范，针对动作中的不足进行讲解，指导学生正确地完成动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行障碍跑练习，教师观察学生练习情况，及时给予指导和鼓励。

6. 小组比赛（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，提高动作质量，培养团队协作精神。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨跳爬2. 动作要领协调性灵活性七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个家庭障碍跑项目，并邀请家人一起参与。

答案示例：障碍物：椅子、枕头、绳子项目：跨过椅子，绕过枕头，跳过绳子2. 完成作业后，请家长签字，并写下参与感受。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本节课的教学过程进行反思，针对学生的表现，调整教学方法，提高教学质量。

二年级体育教学设计《障碍跑》案例

二年级体育教学设计《障碍跑》案例一. 教材分析《障碍跑》是小学二年级体育课程的一部分，旨在培养学生的团队合作精神、动作协调能力和勇敢顽强的品质。

本节课通过设置不同的障碍，让学生在克服困难的过程中，提高自己的身体素质和运动技能。

教材内容丰富，包括障碍跑的基本技巧、团队合作和竞技比赛等。

二. 学情分析二年级的学生好奇心强，善于模仿，活泼好动。

但他们注意力容易分散，动作协调性相对较差。

在教学过程中，教师应注重激发学生的兴趣，创设有趣的障碍跑情境，引导他们积极参与，提高动作协调能力。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，理解团队合作的重要性。

2.技能目标：通过练习，提高学生的动作协调性、灵敏性和勇敢顽强的品质。

3.情感目标：培养学生积极向上的精神风貌，增强团队凝聚力。

四. 教学重难点1.重点：障碍跑的基本技巧和团队合作。

2.难点：动作的连贯性和勇敢顽强的品质。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行障碍跑示范，引导其他学生模仿。

2.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高动作协调性。

3.竞技法：学生进行障碍跑比赛，培养团队合作精神和竞技意识。

4.激励法：对学生在练习中的优秀表现给予表扬和鼓励，提高他们的自信心。

六. 教学准备1.场地准备：提前布置好障碍跑场地，包括障碍物、跑道等。

2.器材准备：障碍跑器材、计时器、奖品等。

3.教学课件：制作与课程内容相关的课件，用于导入和呈现。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用教学课件呈现障碍跑的图片和视频，引导学生关注障碍跑，激发他们的学习兴趣。

同时，简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。

2.呈现（5分钟）教师或学生代表进行障碍跑示范，边示范边讲解动作要领。

让学生初步了解障碍跑的基本技巧，为接下来的练习打下基础。

3.操练（10分钟）将学生分成若干小组，每组选出一个队长，带领队员进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

小学体育《障碍跑》教案教学设计

小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。

主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。

我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。

课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。

目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。

让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。

通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。

通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。

增强体能素质，培养团队精神。

障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。

锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。

在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。

体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。

它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。

通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。

2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。

为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。

障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。

通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。

这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。

小学体育《障碍跑》教案设计

小学体育《障碍跑》教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《快乐体育》第五章“跑”，第三节“障碍跑”。

详细内容包括：障碍跑的基本技巧，如何快速有效地穿越障碍，以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高团队合作意识。

3. 增强学生的运动能力，提高心肺功能。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技巧的掌握，特别是穿越障碍时的身体协调性和灵活性。

教学重点：障碍跑的基本技巧，以及安全注意事项。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如轮胎、绳索等），口哨，计时器。

2. 学具：运动服，运动鞋，毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场“丛林探险”游戏，让学生在游戏中体验穿越障碍的乐趣。

2. 技能讲解与示范（5分钟）（1）讲解障碍跑的基本技巧：如何起跑、加速、穿越障碍、冲刺。

（2）示范：教师或学生代表进行示范，展示障碍跑的正确动作。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，轮流进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（5分钟）选取一个具有代表性的障碍跑例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题的解题思路，进行随堂练习。

6. 比赛与评价（15分钟）六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧2. 障碍跑的安全注意事项3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍障碍跑的基本技巧，并尝试设计一个简单的障碍跑路线。

答案：根据课堂所学，向家长介绍障碍跑的基本技巧，设计一个包含至少3个障碍的障碍跑路线。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对教学过程进行反思，针对学生的表现调整教学方法。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的运动兴趣。

同时，鼓励学生家长参与，增进亲子关系。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定。

小学体育《障碍跑》教案新部编本设计

精品教学教案设计| Excellent teaching plan教师学科教案[ 20–20学年度第__学期]任教学科： _____________任教年级： _____________任教老师： _____________xx市实验学校精品教学教案设计| Excellent teaching plan小学体育《障碍跑》教案设计一、教材分析本课是人教版小学四年级下册体育教材，教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法，向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。

二、学情分析本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。

而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。

所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

三、教学内容1、障碍跑2、游戏：动物运动会四、教学目标1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；3、能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

五、教学重点灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法六、教学难点巧过几种障碍。

能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

七、教学器材录音机1台头饰 39个盒子 3个小黑板 3块救生圈 4 个大体操垫 4 床路标 7个栏架 4个八、教案过程过内容学生活动教师活动组织队形程与要求一、常规1、学生站成 1 、教师用语学生站四列横队教学四列横队言导入本课1、师生问2、跟老师教学内容好一起做动1、教师情情2、提出本物模仿活景导入，语境课要求动：兔子言引导，带导二、准备跳、猴子领学生一起入活动爬、青蛙进行模仿练阶1、引入故跳、习段事情境小熊走、袋 2 、教师带领2、慢跑—鼠跳，大学生一起做—动物模灰狼爬、小热身操仿练习松鼠跑、3、热身操老鹰飞；精品教学教案设计| Excellent teaching plan3、配合音乐做热身运动情 1、跨1、游戏：食 1 、创设情境（小河）物大搜景，让“小动展索物”循环练习开2、钻（山2、小组长带本领，阶洞）领组员段要求：1、有秩序2、精力集中，认真听、看；3、教导有方、模仿形象4、模仿时注意安全组织：分小组同时练习。

2024年小学体育《障碍赛跑》教案通用

2024年小学体育《障碍赛跑》教案通用一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级下册第六章第二节《障碍赛跑》。

具体内容包括：障碍赛跑的基本技巧、训练方法及其在比赛中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍赛跑的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的信心。

三、教学难点与重点重点：障碍赛跑的基本技巧和动作要领。

难点：动作的连贯性和稳定性，以及在比赛中的应用。

四、教具与学具准备教具：障碍物、标志杆、口哨、秒表等。

学具：运动服、运动鞋、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越火线”的游戏，让学生在游戏中体验障碍赛跑的趣味性。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍赛跑的基本技巧和动作要领，如跨、钻、爬、跳等。

示范动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行分组练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）出示一道关于障碍赛跑的例题，讲解解题思路和技巧。

让学生尝试解答，给予指导和评价。

5. 随堂练习（10分钟）安排一道关于障碍赛跑的练习题，让学生独立完成。

教师批改并给予反馈，针对共性问题进行讲解。

6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行障碍赛跑比赛，检验学习成果。

对比赛进行评价，鼓励优秀表现，指出不足之处。

7. 课堂小结（5分钟）鼓励学生在课后继续练习，提高运动水平。

六、板书设计1. 《障碍赛跑》2. 内容：基本技巧：跨、钻、爬、跳动作要领：身体协调、用力得当、注意节奏比赛技巧：合理分配体力、注意观察、团队合作七、作业设计1. 作业题目：设计一个障碍赛跑的练习方案，包括具体动作和训练方法。

2. 答案示例：练习方案：跨过椅子、钻过呼啦圈、爬过桌子、跳过障碍物。

训练方法：每组动作重复3次，每次间隔1分钟，共进行3组。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果是否达到预期，学生的掌握程度如何，教学中是否存在不足之处。

二年级体育教学设计《障碍跑》

二年级体育教学设计《障碍跑》一. 教材分析《障碍跑》是二年级体育课程的一部分，旨在通过障碍跑的训练，提高学生的身体协调能力、灵敏度和团队合作精神。

本节课通过设置不同类型的障碍，让学生在跨越障碍的过程中，锻炼身体，提高对体育运动的兴趣。

二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和探索欲望，他们喜欢尝试新鲜事物，并且善于模仿。

此外，他们具有较好的团队合作意识，愿意与同伴一起完成任务。

但在体育方面，部分学生可能对障碍跑这类项目较为陌生，动作不够熟练。

三. 教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧。

2.提高学生的身体协调能力、灵敏度和团队合作精神。

3.培养学生对体育运动的兴趣，增强锻炼意识。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻过等。

2.教学难点：学生对障碍的适应能力和在克服障碍过程中的身体协调性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生模仿。

2.游戏法：通过设置趣味性的障碍跑游戏，激发学生的学习兴趣。

3.分组练习法：让学生在小组内互相交流、学习，提高团队合作能力。

4.反馈法：教师对学生的动作进行评价和指导，帮助学生改进技术。

六. 教学准备1.教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、计时器、标志物等。

2.场地：宽敞的操场或体育场馆，设置好障碍物。

3.音响设备：用于播放音乐和教学指令。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍障碍跑的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示障碍跑的动作要领，包括跨越、翻越、钻过等，让学生对障碍跑有直观的认识。

3.操练（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.巩固（10分钟）学生进行障碍跑接力比赛，增强团队合作精神，巩固所学技能。

5.拓展（10分钟）教师设置更具挑战性的障碍跑路线，鼓励学生尝试，提高学生的适应能力。

6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

2024年小学体育《障碍赛跑》教案通用

2024年小学体育《障碍赛跑》教案通用一、教学内容本节课选自小学体育教材四年级上册第九章《奔跑的游戏》，详细内容为障碍赛跑。

障碍赛跑是一项综合体能和技巧的体育项目，旨在培养学生勇敢、坚韧、协作的精神。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍赛跑的基本技巧，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

2. 培养学生勇敢面对挑战，克服困难的精神品质。

3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点：障碍赛跑中的技巧动作，如跳跃、翻滚等。

教学重点：培养学生勇敢、坚韧、协作的精神，提高学生综合体能。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师设置障碍赛道，让学生观看一段障碍赛跑的视频，激发学生的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍赛跑的基本技巧，如起跑、跳跃、翻滚等。

教师示范障碍赛跑动作，强调动作要领。

3. 学生练习（10分钟）学生分组进行障碍赛跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

学生互相评价，互相鼓励，共同提高。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取一道典型的障碍赛跑题目，分析解题思路。

学生跟随教师一起练习，掌握解题方法。

5. 随堂练习（5分钟）学生独立完成一道障碍赛跑题目，教师点评并给予鼓励。

6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行障碍赛跑比赛，教师担任裁判，记录成绩。

7. 放松活动（5分钟）教师带领学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

六、板书设计1. 障碍赛跑的基本技巧2. 障碍赛跑动作要领3. 比赛成绩记录七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍本节课学到的障碍赛跑技巧，并邀请家长一起参与练习。

2. 答案：无固定答案，要求学生能正确描述障碍赛跑技巧，家长能积极参与练习。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。

2. 学生反思：自己在课堂上的表现，学到的知识和技能，以及需要改进的地方。

《障碍跑》体育教案

《障碍跑》体育教案《障碍跑》体育教案作为一名老师，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

那要怎么写好教案呢？下面是店铺收集整理的《障碍跑》体育教案，希望能够帮助到大家。

《障碍跑》体育教案篇1教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、准备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。

要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6．进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10．进行第三次比赛。

11．宣布第三次比赛结果。

并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！《障碍跑》体育教案篇2教材分析障碍跑具有较强的实用技能，是最能体现学生在集体性体育活动是生活中自我保护的'一种基本方法。

五年级学生运动基础较薄弱；学生对动作练习能力较强，好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。

《障碍跑》教案优秀4篇

《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。

以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。

一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。

同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。

篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。

三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。

特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。

当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。

培养学生集体主义感。

教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

(完整)小学体育障碍跑教案

教案《障碍跑》教师：班级：四年级（1）班人数：40 人课次：第一次课４周，３－４拍左脚蹬地并于右腿的同时向右转成正面直立，两臂胸前平屈，扩胸后振２次。

５－６拍同１－２拍方向相反。

７－８拍右脚蹬地并于左腿，扩胸动作同３－４拍。

第二个八拍同第一个八拍动作相同，方向相反，最后１拍还原成直立。

第二节体转运动预备姿势：立正。

第一个八拍：１－左腿向侧一步成分腿站立，同时一手叉腰，左臂（手心向下）经前举翻掌，侧摆时手臂侧举，２－上体向右转动180°，同时左臂侧上屈举做敬礼动要求：分腿站立两脚与肩同宽，上体转动时全脚堂着地，脚跟不离地，单臂侧摆的幅度要大。

要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。

屈肘向侧扩展时，避免肘部向下。

△△△△ ○○○○ ○○○○★（图 4）三、要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。

一、教学活动1、教师把学生分成人数相等的 4 组，根据上课限有的条件，给每组 2 分钟的时间去设想并讨论更多种类的有趣的障碍物来供大家进行游戏比赛。

2、每组至少提出三个障碍物跑的方案，教师抽一个方案作为大家游戏的障碍物。

3、学生设想出的障碍物跑方案，告诉大家应该怎么过他们设想的障碍物。

4、学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始比赛。

5、教师巡回指导，适时鼓励。

二、组织措施队形：成四列横队，如（图 6）二、游戏：趣味障碍跑1．游戏方法：游戏方法：，学生分成 4组，每组10人，队形如（图5）。

每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。

2．游戏规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。

不得抢12分钟△△○○ △△○○障碍物区跑，不按要求跑的那组将扣2 分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。

小学水平二体育《障碍跑》教案最新版(1)

小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课教学内容选自体育教材第四章“跑”，具体内容为障碍跑。

障碍跑是一种综合性的体育项目，不仅锻炼学生的速度、力量、柔韧性等身体素质，还能提高学生的协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高跑动速度和灵活性。

2. 培养学生克服困难、团结协作的精神风貌。

3. 增强学生的运动能力，提高身体健康水平。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中各个障碍的克服方法，以及动作的协调性。

教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高跑动速度和灵活性。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行一场模拟障碍跑比赛，让学生体验障碍跑的乐趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，如跨障碍、钻障碍、爬障碍等。

教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型障碍，如跨越椅子，详细讲解动作步骤。

学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 比赛与评价（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师记录成绩，给予评价。

学生进行放松活动，如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 障碍跑技巧：跨障碍钻障碍爬障碍2. 比赛成绩：七、作业设计5次跨障碍5次钻障碍5次爬障碍2. 答案：完成作业后，家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学情况进行反思，找出不足之处，改进教学方法。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，如学校运动会、社区体育比赛等，提高运动水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定3. 作业设计一、教学难点与重点的确定重点在于让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高跑动速度和灵活性。

难点在于各个障碍的克服方法以及动作的协调性。

1. 障碍跑基本技巧：跨障碍：教授学生如何判断障碍物高度，运用跳跃技巧安全跨过障碍。

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课选自小学水平二体育教学大纲，涉及教材《快乐体育》第四章第三节“障碍跑”。

具体内容包括：了解障碍跑的基本概念、技巧要领；学习并实践障碍物跨越、弯道跑、冲刺等技巧；培养学生在团队中的协作能力和拼搏精神。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢面对挑战、克服困难的精神品质。

3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点：障碍物跨越技巧、弯道跑技巧。

教学重点：障碍跑的基本姿势、动作要领及团队协作。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（低栏架、轮胎等）、口哨、计时器。

2. 学具：运动服、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

设置一个故事情境：小动物们为了救出自己的朋友，需要穿越丛林（障碍跑场地）。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧要领。

示范障碍物跨越、弯道跑、冲刺等技巧。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组学生在教练的指导下进行障碍跑练习。

鼓励学生之间相互交流、协作，共同完成障碍跑任务。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的障碍跑题目，进行详细讲解和示范。

分析解题关键，引导学生掌握解题方法。

5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成一道障碍跑题目，教师巡回指导。

针对学生的表现，给予及时反馈和鼓励。

6. 小组竞赛（10分钟）组织小组竞赛，鼓励学生展示自己的技能。

增强学生的团队协作能力和拼搏精神。

对本节课的学习内容进行回顾，强调重点和难点。

表扬表现优秀的学生，激发学生的学习兴趣。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨越障碍物弯道跑冲刺2. 团队协作的重要性七、作业设计1. 作业题目：设计一道家庭作业，要求学生在家长的监督下完成。

内容：完成一次障碍跑，记录成绩。

答案：学生完成作业后，家长签字确认。

小学体育《快乐体操垫--障碍跑》教学设计

小学体育《快乐体操垫--障碍跑》教学设计项目构思设计指导思想本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生发展为中心”，提高学生自主学习能力，让每个学生都能在宽松的环境中主动参与障碍跑的活动，提高障碍跑的的能力，体验成功乐趣。

学情分析我校四年级（2）班，共有学生40人，其中男生24，女生16人。

他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，注意力集中时间不长，有时显得鲁莽。

而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。

所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手，将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习生活中的障碍的跨越。

教材分析本节课教学内容的设计，符合水平二学生的生理及心理特点。

通过利用体操垫，设置了多个不同类型的障碍跑跳项目，让学生玩中学、学中玩。

主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分。

动作要领1.赛龙舟时，注意动作的节奏性。

口令：“1-2加油，3-4努力，5678嘿哟嘿哟。

”2. 跨越各种障碍物时，上肢与下肢要协调配合的动作。

重、难点1.教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍。

2.教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧。

创新思路端午节来临之际，东莞有赛龙舟的习俗。

本课以“龙舟”为主线，运用体操垫，设置学习情境，教师引导学生学会发现问题，培养学生解决问题的能力，让学生在练习中培养团队协助的精神。

学习目标1.学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍。

2.营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。

3.培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

教学方法根据本课教材和学生的实际，本节课主要采用讲解示范法、游戏法、分组练习法来进行教学。

引导学生主动去尝试体验，合作探究，增强学生的自信心和自豪感，使学生在玩中分享运动的快乐，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。

小学快乐障碍跑教案

一、教案基本信息教案名称：小学快乐障碍跑教案年级：小学一年级学科：体育课时：2课时编写日期：2024年10月二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和规则。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体素质和动作协调能力。

三、教学内容1. 障碍跑基本技巧：跨越、翻越、钻爬、绕行等。

2. 障碍跑规则：安全遵守纪律，团结互助。

3. 团队协作：分组进行障碍跑比赛，培养学生团队精神。

四、教学重点与难点重点：掌握障碍跑的基本技巧和规则。

难点：动作协调，团队协作，安全完成障碍跑。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧和规则，并进行示范。

3. 实践练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队比赛（10分钟）各小组进行障碍跑比赛，鼓励学生互相加油，团结互助。

5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的感受。

6. 课后作业（课后自主练习障碍跑技巧）六、教学评估1. 观察学生在练习中的动作准确性、协调性和安全性。

2. 记录学生在团队比赛中的表现，关注团队合作和互相支持的情况。

3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。

七、教学资源1. 障碍跑场地和设施：障碍物、安全垫等。

2. 教学卡片或图片：展示障碍跑技巧和规则。

3. 计时器：用于记录学生完成障碍跑的时间。

八、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和能力水平，适当调整障碍跑的难度。

2. 在实践练习环节，教师要密切关注学生的安全，及时提醒学生注意运动安全。

3. 在团队比赛环节，鼓励学生互相沟通，共同制定策略，提高团队竞争力。

九、教学拓展1. 组织学生进行障碍跑比赛，邀请家长观看，增进家校互动。

3. 结合学校体育节等活动，将障碍跑作为一项比赛项目，提高学生的参与热情。

小学快乐障碍跑教案

小学快乐障碍跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生们的身体素质和动作协调性。

二、教学内容：1. 障碍跑基本动作：跨越、翻越、钻爬、跳过等。

2. 障碍跑routes 的设计及技巧训练。

3. 团队接力障碍跑比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性和团队的协作。

四、教学资源：1. 障碍物（如椅子、轮胎、绳子等）。

2. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）。

3. 计时器。

五、教学过程：1. 课堂导入：讲解障碍跑的意义和价值，激发学生的兴趣。

2. 技能讲解与示范：教师讲解并示范障碍跑的基本动作和技巧。

3. 实践训练：学生们分组进行障碍跑的实践训练，教师巡回指导。

4. 团队接力比赛：学生们分组进行团队接力障碍跑比赛，教师记录成绩。

六、教学评估：1. 观察学生在实践训练中的动作准确性、连贯性和技巧掌握程度。

2. 评估学生在团队接力比赛中的表现，包括速度、协作和完成障碍跑的能力。

3. 收集学生和同伴的反馈，了解学生在障碍跑过程中的感受和困难。

七、安全注意事项：1. 确保所有障碍物都符合安全标准，无尖锐边缘或易碎物品。

2. 检查活动场地是否有潜在的危险，如凹凸不平地面、障碍物摆放不当等。

3. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，以减少受伤风险。

4. 在活动过程中，确保有足够的成人监护，以防止意外发生。

八、教学延伸：1. 组织校内或校外的障碍跑比赛，提高学生的竞技水平和参与热情。

2. 结合其他体育项目，如跳绳、跑步等，进行综合性的体育活动，增强学生的身体素质。

3. 邀请专业的障碍跑教练进行课堂指导，让学生接触到更专业的技术训练。

九、课后作业：1. 学生回家后，与家长一起设计家庭版的障碍跑任务，拍摄视频分享到班级群。

2. 学生记录自己在课堂上的表现和收获，思考如何在未来的训练中做得更好。

小学快乐障碍跑教案

小学快乐障碍跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3. 提升学生的耐力和毅力，增强身体素质。

4. 培养学生积极向上的精神风貌和乐观开朗的性格。

二、教学内容：1. 障碍跑基本技巧：跳、爬、翻、越等。

2. 障碍跑动作要领：动作协调、用力均匀、节奏感强。

3. 团队协作：配合、支持、鼓励、互助。

4. 竞争意识：公平竞争、尊重对手、挑战自我。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑基本技巧和动作要领的掌握。

2. 教学难点：团队协作能力和竞争意识的培养。

四、教学过程：1. 热身活动：带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好跑步准备。

2. 技能训练：分组进行障碍跑技巧训练，教师示范，学生跟随练习。

3. 团队协作训练：学生分组进行障碍跑比赛，培养团队协作能力。

4. 竞争意识培养：组织学生进行障碍跑比赛，鼓励学生挑战自我，尊重对手。

5. 放松活动：带领学生进行拉伸，缓解肌肉紧张。

五、教学评价：1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。

3. 学生具备一定的竞争意识，能积极面对挑战。

4. 学生身体素质得到提升，耐力和毅力得到锻炼。

六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育场地。

2. 教学器材：障碍物（如椅子、轮胎等）、标志物、计时器。

3. 教学用品：教学课件、教案、饮用水。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范障碍跑技巧和动作要领，让学生直观地了解和掌握。

2. 实践法：学生分组进行障碍跑训练，教师个别指导，提高学生的技能水平。

3. 竞赛法：组织学生进行障碍跑比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 激励法：教师及时给予鼓励和表扬，增强学生的自信心和积极性。

八、教学步骤：1. 课堂导入：简要介绍障碍跑的意义和作用，激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解：讲解障碍跑的基本技巧和动作要领，让学生明确学习目标。

3. 实践训练：学生分组进行障碍跑技巧的实践训练，教师个别指导。